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Grün essen!

Bestellnr. 31098

Kurzübersicht

Grün essen!
Die Gesundheitsrevolution auf Ihrem Teller

ISBN 978-3-86731-098-7
176 Seiten, Paperback mit Fadenheftung ( 16,5 x 22,5 cm)

Leseprobe

Dr. Joachim Mutter macht Schluss mit gängigen Ernährungsmythen: Die besten Gesundmacher auf Ihrem Teller sind grün, wild, roh und chlorophyllreich.

Jeder kann sich „gesund essen“ – mit diesem Motto macht der Autor auch den vielen chronisch Kranken Mut. Dr. Mutter hat sich selbst mit dieser Nahrungsumstellung von einer schweren Erkrankung geheilt und weiß, wie wir uns wirklich fit und gesund essen können: mit einer rohkostbetonten und vitalstoffreichen „grünen“ Ernährung.

Das Buch bietet:

- Informationen über die wichtigsten Krank- und Gesundmacher in der Ernährung ...



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Details

Dr. Joachim Mutter macht Schluss mit gängigen Ernährungsmythen: Die besten Gesundmacher auf Ihrem Teller sind grün, wild, roh und chlorophyllreich.

Jeder kann sich „gesund essen“ – mit diesem Motto macht der Autor auch den vielen chronisch Kranken Mut. Dr. Mutter hat sich selbst mit dieser Nahrungsumstellung von einer schweren Erkrankung geheilt und weiß, wie wir uns wirklich fit und gesund essen können: mit einer rohkostbetonten und vitalstoffreichen „grünen“ Ernährung.

Das Buch bietet:

- Informationen über die wichtigsten Krank- und Gesundmacher in der Ernährung

- konkrete Ernährungsempfehlungen

- Unterstützung bei der Ernährungsumstellung

- praktische Tipps und einfache Grundrezepte für den Alltag

- Selbsthilfe bei (chronischen) Krankheiten

Mit seinem Plädoyer für mehr Chlorophyll – das ist der grüne Pflanzenfarbstoff – auf dem Teller liefert Dr. Mutter überraschende neue Impulse: für Gesunde und Kranke, für Ärzte und Heilpraktiker, für Ernährungsberater und Sportler, ja, für alle, die voller Energie und Vitalität sein wollen und ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchten.

Extra:

- Die 14 gesündesten Wildpflanzen

- Die Rangliste der heilkräftigsten Nahrungsmittel


Eine Übersicht über Bezugsquellen finden Sie hier: Bezugsquelle Grün essen


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