Scheinbar grundlos erschöpft, ausgelaugt und gestresst? Hinter chronischer Müdigkeit steckt oft eine unerkannte Fehlfunktion der Nebennieren. Wenn diese kleinen Drüsen durch akuten oder anhaltenden Stress nicht mehr in der Lage sind, im richtigen Moment die richtige Menge an Hormonen für die Stressbewältigung zu produzieren, kommt es auf mehreren Ebenen im Körper zu Fehlfunktionen. Das neue Buch der Bestseller-Autorin Izabella Wentz stellt ein detailliertes 4-Wochen-Programm vor, das Patienten mit einer Nebennierenschwäche hilft, diese Störung erfolgreich zu behandeln.

Nebennierenstörungen sind eine oft vernachlässigte Ursache für chronische Erschöpfung und eine Reihe anderer diffuser Beschwerden wie Haarausfall, Verdauungsprobleme, Stimmungsschwankungen oder Gelenkschmerzen. Die erfahrene Apothekerin und Bestsellerautorin Izabella Wentz ist selbst betroffen und widmet sich in ihrem neuen Ratgeber der Behandlung der sogenannten Nebennierenschwäche. Stress ist dabei der Hauptauslöser, den es zu vermeiden gilt. Intervallfasten und exzessiver Sport zum Beispiel sind Stressfaktoren, auf die Betroffene verzichten sollten. Durch eine Kombination aus kleinen Änderungen im Lebensstil, einer angepassten Ernährung und einer sinnvollen Unterstützung durch Nahrungsergänzungsmittel stellen sich sehr schnell Erfolge ein. Das erprobte Schritt-für-Schritt-Programm hilft dabei, in nur vier Wochen die Auslöser der Nebennierenfehlfunktion zu identifizieren und an den richtigen Stellschrauben zu drehen, damit der Körper stressfrei zurück ins Gleichgewicht kommt.
Praktisch: Der Ratgeber beinhaltet zahlreiche Nahrungsmittellisten, Fragebögen und Rezepte.