Suchergebnisse für '%2522Ganz in meinem Elemen'
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Migränetherapie nach Kern
730Bernhard Kern
Migränetherapie nach Kern
Wie der Körper Schmerzfreiheit lernt
Das Lehrbuch
ISBN 978-3-935767-30-9
224 Seiten, Hardcover (17,5 x 24,5 cm)
Leseprobe
Dieses Buch stellt einen neuen Therapieansatz in der Behandlung von Migräne vor. Migränebeschwerden lassen sich in den meisten Fällen auf der körperlichen Ebene lokalisieren – und so kann auch gezielt darauf Einfluss genommen werden: Der Körper lernt, auf die bisher Migräne auslösenden Reize nicht mehr mit Schmerz, sondern mit Wohlgefühl zu reagieren. Das „Rezept“ gegen den Kopfschmerz ist so einfach wie wirkungsvoll: Manuelle Behandlung setzt Berührungsreize, die wohltuende Empfindungen auslösen. Als Einführung für Therapeuten und als Hintergrundinformation für Betroffene geeignet. Mehr erfahren34,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
TOUCH FOR HEALTH
782Matthew Thie
TOUCH FOR HEALTH
Das umfassende Standardwerk für die Praxis
ISBN 978-3-935767-82-8
392 Seiten, flexibler Einband (25,5 x 20,5 cm)
Leseprobe
Endlich ist es erhältlich, das lange erwartete TFH-Standardwerk für die praktische Arbeit: John Thie, der Begründer der Methode, und sein Sohn Matthew Thie legen hier den Erfahrungsschatz aus 35 Jahren vor und geben allen TFH-Anwendern einen aktuellen und umfassenden Überblick über die profunde Selbsthilfemethode, die sich im wachsenden Markt der komplementären Gesundheitsvorsorge immer größerer Beliebtheit erfreut.
Die Verbindung aus östlicher Heilkunst und moderner westlicher Medizin ermöglicht auch medizinischen Laien sich gegenseitig zu helfen und die eigene Lebensenergie zur ... Mehr erfahren38,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Auf den Punkt gebracht
790Kornelia Becker-Oberender
Auf den Punkt gebracht
52 Lern- und Arbeitskarten zur Klopfakupressur
ISBN 978-3-935767-90-3
13,5 x 9,5 cm
Diese 50 Lern- und Arbeitskarten erleichtern es Ihnen, Dr. Fred Gallos Klopfsequenzen zu verinnerlichen und ihre vielseitigen Möglichkeiten zu nutzen.
Die 21 Klopfsequenzen und 7 Glaubensmuster in diesem Set entstammen seinem Buch „Gelöst – entlastet – befreit“. Ideen zur Anwendung dieser Karten: Bei Unklarheit über die zu bearbeitenden Themen oder als Gesprächsgrundlage Karte ziehen (lassen); mit Hilfe des „Persönlichen Profils“ Themen herausfinden und diese mit Hilfe der Karten bearbeiten.
Dieses Set enthält auch 17 Karten mit Klopfakupressurpunkten. Auf der einen Seite jeder K ... Mehr erfahren28,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
BreathWalk Schritt für Schritt
31016Gurucharan Singh Khalsa
BreathWalk Schritt für Schritt
Praxisbuch Yoga-Walking
ISBN 978-3-86731-016-1
192 Seiten, Paperback, Großformat mit Fadenheftung (22,3 x 28 cm)
Leseprobe
Leichte Yoga-Übungen, bewusstes Atmen und einfache Schrittfolgen – mehr braucht es nicht, um Körper und Geist mit neuer Energie zu versorgen. Die immer beliebter werdende Technik ist unkompliziert und lässt sich dank der 200 Fotos in diesem neuen Praxisbuch auch rasch erlernen!
Wählen Sie aus den 16 BreathWalk®-Varianten aus, welche Unterstützung Sie gerade benötigen: Soll es ein schneller Energiekick sein? Sind Sie nervös, möchten aber Gelassenheit ausstrahlen? Oder wie wäre es mit einen Walk zur Stärkung Ihres kreativen Potenzials?
Blättern Sie einfach zu den Anleitungsfotos, f ... Mehr erfahren22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Mein Körper – Barometer der Seele
31097Jacques Martel
Mein Körper – Barometer der Seele
Das psychosomatische Lexikon, das schon beim Lesen hilft
ISBN 978-3-86731-097-0
672 Seiten, Hardcover (16 x 22,5 cm)
Leseprobe
Entdecken Sie, wo die Wurzeln Ihrer Erkrankungen liegen und welche emotionalen Hintergründe diese Beschwerden haben. Dieses Basisbuch der Gesundheitsvorsorge und Selbstheilung ist ein Muss für alle, die die körperlichen Signale ihrer Seele verstehen wollen und sich für Psychosomatik interessieren:
Warum hat es gerade mich erwischt?
Warum habe ich gerade diese Krankheit bekommen?
Warum fühle ich mich jetzt gerade so?
Als Lexikon zum Nachschlagen der Symptome verfasst, entschlüsselt dieses Buch mit seinen rund 880 Themen, welche Krankheitssymptome welchen seelisch ... Mehr erfahren34,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Erdungsprodukte®-Schlafsack
9273Erdungsprodukte®-Schlafsack
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Die natürliche Art zu laufen ist barfuß, die natürliche Art zu schlafen ist, in Kontakt mit der Erde zu liegen. So hat sich die Menschheit entwickelt. In den so genannten Industriegesellschaften oder entwickelten Ländern tragen wir isolierende Schuhe und schlafen in erhöhten Betten. Die meisten Menschen werden nicht regelmäßig barfuß laufen, falls sie es überhaupt tun, oder mit dem Gedanken spielen, auf der Erde zu schlafen; schon gar nicht in den kalten Wintermonaten. Deshalb wurden Erdungshilfsmittel entwickelt, weil sie bequem, zweckmäßig und praktisch sind. Die Produkte sind im Grunde geno ...190,00 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Handbuch Anti-Aging und Prävention
31139Rüdiger Schmitt-Homm, Simone Homm:
Handbuch Anti-Aging und Prävention
Die wichtigsten Forschungsergebnisse
Die sinnvollsten Gesundheitsstrategien
Die wirksamsten Praxistipps
ISBN 978-3-86731-139-7
624 Seiten, Klappenbroschur ( 17 x 22,5 cm)Leseprobe
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Wir werden im Durchschnitt zwar immer älter, doch wir bleiben deshalb nicht länger gesund, fit und leistungsfähig. Was passiert genau in unserem Körper beim Alterungsprozess und mit welchen Maßnahmen können wir dem Altern entgegenwirken, Alterskrankheiten aufschieben oder verhindern und länger fit und gesund bleiben?
Das Buch beleuchtet sämtliche Facetten des hochaktuellen Themas Anti-Aging. Die Autoren haben mit der Auswertung von mehr als 5000 wissenschaftlichen Studien Pionierarbeit geleistet. Das Ergebnis: Ein für jeden verständlicher, einzigartiger interdisziplinärer Überblick über den neuesten Stand der Alternsforschung mit zahlreichen konkreten Empfehlungen. Hier erfahren wir, was wir wirklich tun können, um unsere Vitalität und geistige Fitness länger zu erhalten.28,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Multiple Sklerose erfolgreich behandeln - mit dem Paläo-Programm
31159Dr. med. Terry Wahls
Multiple Sklerose erfolgreich behandeln - mit dem Paläo-Programm
ISBN 978-3-86731-159-5
488 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), 20 Abbildungen, s/w
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Die Ärztin Terry Wahls wurde im Jahr 2000 mit der Diagnose Multiple Sklerose konfrontiert. Nach einer erheblichen Verschlechterung ihre Gesundheitszustands setzte sie auf einen völlig neuen Ansatz in der MS-Therapie: Eine radikale Ernährungsumstellung nach dem Paläo-Prinzip ("Steinzeitdiät"), gezielte Bewegungsübungen und eine Änderung der Lebensweise linderten die Symptome massiv und führten zu einem Stillsatnd der Krankheit. Das vorliegende Buch klärt umfassend über MS auf und stellt eine spezifische, besonders nährstoffreiche Ernährungsweise vor, die explizit auf Patienten zugeschnitten ist, die an MS oder anderen Autoimmunerkrankungen leiden. Begleitet wird das Ernährungsprogramm ...24,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Energetische Kinesiologie
31168Charles T. Krebs, Tania O'Neill McGowan
Energetische Kinesiologie
Grundlagen und PraxisISBN 978-3-86731-168-7
400 Seiten, Klappenbroschur (17,5x 24,5 cm)Der Titel ist aktuell nicht lieferbar. Durch eine Bestellung können Sie den Titel vormerken.
Die Kinesiologie ist heute eine weit verbreitete Methode zum Sondieren und Lösen von Energieblockaden. Sie wird genutzt von Beratern, Coaches und Anwendern der verschiedensten Richtungen sowie in Praxen von Therapeuten, Heilpraktikern und Ärzten. Nun ist es an der Zeit, dass einer ihrer angesehensten Wegbereiter ein umfassendes Grundlagenwerk vorlegt. Energetische Kinesiologie ist ein wissenschaftlich fundiertes methodisches System, das es ermöglicht, ein breites Spektrum ...
Mehr erfahren34,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: Aktuell nicht lieferbar. Sie können den Titel durch eine Bestellung vormerken
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Das Autoimmun-Wellness-Handbuch
31195Mickey Trescott / Angie Alt
Das Autoimmun-Wellness-Handbuch
Wie Sie gut leben trotz chronischer Krankheit
ISBN 978-3-86731-195-3
336 Seiten, Paperback (19 x 23,1 cm)
LeseprobeZurück zum guten Leben trotz Autoimmunerkrankung! Die beiden Autorinnen wissen, wovon sie sprechen, denn sie litten selbst an Autoimmunkrankheiten, die sie mit dieser Methode in den Griff bekommen haben. Sieben wesentliche Lebensbereiche werden neu gestaltet. Das betrifft unter anderem den richtigen Umgang mit der Erkrankung, die selbstbestimmte Zusammenarbeit mit Ärzten und Therapeuten, die Ernährung sowie die allgemeine Lebensgestaltung mit Ruhephasen und Bewegung in Verbindung mit der Natur und mit anderen Menschen.
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Die Autorinnen begleiten und motivieren die Leser auf einem ganzheitlichen Weg. Autoimmunerkrankte erfahren hier alles, ...24,80 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Das Autoimmun-Präventionsprogramm
31197Tom O'Bryan
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Das Autoimmun-Präventionsprogramm
Müde, übergewichtig, niedergeschlagen: Wie Sie ein fehlgeleitetes Immunsystem erkennen und zerstörerische Prozesse aufhalten, bevor Sie chronisch krank werden
ISBN 978-3-86731-197-7
432 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
Autoimmunerkrankungen sind heute – nach Herz-Kreislauf-Krankheiten und Krebs – die dritthäufigste Todesursache. Da die ersten Symptome in der Regel diffus sind, werden die Erkrankungen häufig erst dann erkannt, wenn die Krankheit bereits weit fortgeschritten ist.
Die Grundursache für Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen, beginnende Demenzerkrankungen oder chronische Müdigkeit kann tatsächlich ein fehlgesteuertes Immunsystem sein. Da eine klare Diagnose jedoch oft erst Jahre oder Jahrzehnte später stattfindet, ist eine Heilung nicht mehr möglich, dann können nur noch die Beschwerden behandelt werden.
Hier bietet der vorliegende Ratgeber einen ganz neuen Ansatz ...22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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10 Jahre jünger!
31189Sara Gottfried
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10 Jahre jünger!
So steuern Sie Ihre Gene und senken Ihr biologisches Alter
ISBN 978-3-86731-189-2
432 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)
Leseprobe
Die Frauenärztin Sara Gottfried verbindet hier erstmals Erkenntnisse aus der Epigenetik mit dem Thema Frauengesundheit und Älterwerden. Dass unsere Gene kein Schicksal sind, sondern gezielt beeinflusst werden können, ist inzwischen bekannt. Viele Altersbeschwerden sind nicht genetisch festgelegt, sondern werden durch eine ungesunde Lebensweise verursacht . Wir haben es selbst in der Hand, etwaige familiäre genetische Vorbelastungen zu steuern. Denn Gene lassen sich – wie eine Art Lichtschalter – an- oder ausschalten.
Unsere durchschnittliche Lebenserwartung steigt, aber ein hohes Alter ist nur dann erstrebenswert, wenn wir gesund und fit bleiben. Sara Gottfried stellt eine Methode vor, mit deren Hilfe sich „schlechte Gene“, die Alterungsprozesse begünstigen, ausschalten und „gute Gene“, die uns eine lange Gesundheit bescheren, anschalten lassen. Was wir essen, wie viel wir schlafen, ob wir ...22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Das Hashimoto-Programm
31198Izabella Wentz
Das Hashimoto Programm
Gesund in 90 Tagen
ISBN 978-3-86731-198-4
384 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)Hashimoto ist weit mehr als „nur“ eine Unterfunktion der Schilddrüse. Neben dem Hormonmangel leiden die meisten Patienten unter vielen weiteren Beschwerden. Ursächlich ist ein Angriff des körpereigenen Immunsystems auf das Schilddrüsengewebe, der letztendlich zu seiner Zerstörung und damit zur Unterfunktion führt. Es gilt also nicht nur den Hormonmangel auszugleichen, sondern auch dafür zu sorgen, dass das überaktive Immunsystem „heruntergefahren“ wird, um Schäden an weiteren Organen zu verhindern, die zu einer Nebennierenschwäche, einem Leaky-Gut-Syndrom des Darms oder schmerzhaften Entzündungen führen können.
Mehr erfahren22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Tierisch gute Fette
31199Sally Fallon Morell
Tierisch gute Fette
Warum uns Butter, Schmalz und Sahne glücklich machen
ISBN 978-3-86731-199-1
320 Seiten, 20 Abb., zahlr. Tabellen
Paperback (17,5 x 24 cm)Tierische und gesättigte Fette standen jahrelang unter dem Verdacht uns dick, träge und krank zu machen. Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall! Sally Fallon Morell klärt uns darüber auf, dass uns gerade tierische Fette sättigen und mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen.
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22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Arthritis heilen
31205Dr. Susan Blum mit Michele Bender
Arthritis heilen
Gesunder Darm - gesunde Gelenke: Das individuelle 3-Schritte-Programm zur natürlichen Behandlung rheumatischer Erkrankungen
ISBN 978-3-86731-205-9
368 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)Leseprobe
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Rheumatische Erkrankungen gehören zu den am weitesten verbreiteten Krankheiten. So betrifft zum Beispiel rheumatoide Arthritis - die häufigste Autoimmunerkrankung - etwa 68 Millionen Menschen weltweit. Normalerweise wird Arthritis mit starken, darmschädigenden und immunsupprimierenden Schmerzmitteln behandelt, die temporär Schmerzen lindern, aber nicht die Grundursache beheben. Im Gegenteil - durch die Schädigung der Darmgesundheit verschlechtern sie eine Aussicht auf heilung, denn der Urpsrung gesunder Gelenke liegt tatsächlich in einem gesunden Darm begründet.
Die Ärztin Dr. Susan Blum hat entzündliche Vorgänge im Darm - das sogenannte Leaky-Gut-Syndrom - als Grundursache für rheumatische Erkrankungen identifiziert. Ihre innovative Methode zielt daher auf eine ernährungsbasierte Beseitigung von Entzündungsgherden, die im Darm entstehen. Zunächst werden ...22,50 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Der Selbstheilungsnerv
31211Stanley Rosenberg
Der Selbstheilungsnerv
So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht
ISBN 978-3-86731-211-0
328 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)Leseprobe
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Die meisten Menschen wissen gar nicht, dass es ihn gibt und doch ist er an der Regulation fast aller innerer Organe beteiligt: Der vagusnerv ist der zehnte von zwölf Hirnstammnerven und die heimliche Schaltstelle des menschlichen Nervensystems. Wenn seine Funktion gestört ist, kann sich der Körper nicht mehr von Stress erholen. Symptome wie Verdauungsbeschwerden und Übelkeit oder Herz-Rhythmus-Störungen und sogar Depression und Burn-out sind die Folge.
Stanley Rosenberg hat in seiner über 30-jährigen Praxiserfahrung als Körpertherapeut erkannt, dass der Vagusnerv unter den Hirnnerven die Hauptrolle für unsere psychische und auch physische Gesundheit spielt. Ein blockierter Vagus blockiert den ganzen Menschen. So entstehen nicht nur ...22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Die Mito-Medizin
31212Lee Know
Die Mito-Medizin
Gesunde Mitochondrien - gesunder Körper
Wie Sie Ihre Zellkraftwerke schützen, Krankheiten heilen und lange leben
ISBN 978-3-86731-212-7
320 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
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Warum altern wir? Wie entsteht Krebs? Welche Verbindung besteht zwischen Alzheimer und Herzinfarkt oder zwischen Unfruchtbarkeit und Hörverlust? Was verbirgt sich hinter dem Begriff "Abnehm-Paradox"? Die Antworten auf all diese Fragen liegen in den Mitochondrien begründet. Gesunde Mitochondrien sind die essenzielle Voraussetzung für Gesundheit und ein langes Leben. Wenn wir also verstehen, wie sie funktionieren, verstehen wir auch, wie wir unsere Lebenserwartung nicht nur verlängern, sondern bis ins hohe Alter länger gesund bleiben können.
In seinem praktischen und informativen Ratgeber klärt Lee Know über die lange Zeit unverstandenen und ignorierten Kraftwerke in unseren Körperzellen auf und gibt eine allegmein verständliche, aber dennoch umfassende Einführung in die Mitochondrienmedizin. Die aktuelle Forschung zeigt: Viele degenerative Krankheiten, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun zu haben scheinen, haben ...22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Bye-Bye Blähbauch
31218Tamara Duker Freuman
Bye-Bye Blähbauch
Beschwerdefrei in 7 Tagen
ISBN 978-3-86731-218-9
368 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)In ihrer Praxis bekommt die amerikanische Ernährungsspezialistin Tamara Duker Freuman von Patienten immer wieder einen Satz in zahlreichen Variationen zu hören: „Mein Bauch ist aufgebläht und gespannt wie eine Trommel.“ Aber auch hierzulande leiden etwa 14 Millionen Menschen an einem Blähbauch oder unspezifischen chronischen Bauchschmerzen. Viele Ärzte sehen den aufgeblähten Bauch nur als unwichtige „Randerscheinung“ bei Verdauungsbeschwerden an, Tamara Duker Freuman aber weiß: Eine nähere Betrachtung lohnt sich.
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Jeder geblähte Bauch zeigt ganz spezifische Merkmale, die sich eindeutig einer bestimmten Erkrankung zuordnen lassen: Laktose- oder Fruktose-Intoleranz, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Reizmagen, krankhaftes Luftschlucken, eine verminderte Beweglichkeit des Magens oder eine Fehlbesiedelung des Dünndarms und viele weitere. Für Tamara Duker Freuman steht daher fest: Der Blähbauch ist ein aufschlussreiches Krankheitssymptom, dessen genaue Untersuchung den direkten Weg zur Ursache der Beschwerden weist. So vielfältig wie die Ursachen für einen Blähbauch sein können, so verschieden müssen auch die Behandlungsansätze sein.22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Postpartale Erschöpfung
31219Oscar Serrallach
Postpartale Erschöpfung: Wenn der Körper nach der Geburt streikt
Wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen
ISBN 978-3-86731-219-6
368 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)Ausgelaugt, total erschöpft und fertig mit den Nerven: Nach der Geburt leiden viele Frauen an einem Mangelzustand, der ihr gesamtes körperliches und seelisches Wohlbefinden beeinflusst. Die betroffenen Mütter werden mit ihren Beschwerden jedoch häufig nicht ernst genommen und ihr Zustand wird als vorübergehende „normale“ Phase abgewertet, die mit der Geburt einhergeht.
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Oscar Serrallach stellt erstmals klar, dass es sich bei der postpartalen Erschöpfung um einen anhand von Blutwerten nachweisbaren gravierenden Mangelzustand handelt, der behandelt werden muss, bevor er eventuell chronisch wird.22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Herzinfarkt – Alternativen zu Bypass, Stent und Herzkatheter
31229Dr. med Knut Sroka
Herzinfarkt – Alternativen zu Bypass, Stent und Herzkatheter
Was tun bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen?
ISBN 978-3-86731-229-5
224 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
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Herzinfarkt! Steht diese Diagnose im Raum, kurbelt die Schulmedizin ihre Maschinerie an: Der Patient bekommt einen Herzkatheter gelegt und oftmals mehrere Stents gesetzt, die den Blutfluss in den Herzkranzgefäßen gewährleisten und die Gefahr abwenden sollen. Diese heftigen Eingriffe ins Herz und die nachfolgende medikamentöse Einstellung des Patienten bergen nicht selten selbst starke Risiken, die sogar tödlich enden können. Doch was wäre, wenn diese Diagnose oft viel zu vorschnell und auf Grund falscher Indikatoren getroffen würde?
Der Arzt Knut Sroka hat zahlreiche Patienten untersucht, die zur Nachsorge nach einer Herzinfarktdiagnose und Operation zu ihm gekommen waren und festgestellt, dass sie gar keinen Herzinfarkt hatten. Die Vielzahl dieser Fehldiagnosen war für ihn der Anlass, den Hintergründen dieses Medizinskandals nachzugehen.20,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Der Alzheimer-Kompass
31225Amy Berger
Der Alzheimer-Kompass
Wie eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung vor Alzheimer, Gedächtnisverlust und geistigem Abbau schützt
ISBN 978-3-86731-225-7
336 Seiten, Klappenbroschur (17,5 x 24 cm)
Mehr erfahren
Erschreckenderweise gibt es bei Alzheimer auch nach jahrzehntelanger Forschung weder nennenswerte Fortschritte bei der Suche nach den Krankheitsursachen noch erfolgsversprechende Therapiemöglichkeiten. Alzheimer bleibt ein Todesurteil. Dennoch scheint es Möglichkeiten zu geben, wie man der neurodegenerativen Erkrankung vorbeugen kann, wie sich der Krankheitsverlauf verzögern und möglicherweise sogar umkehren lässt.
Die Ernährungsspezialistin Amy Berger erklärt, wie wir die Alzheimer-Erkrankung mithilfe von mehreren Ansätzen im Bereich Ernährung und Lebensweise an der Wurzel packen können.24,80 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Ernährung im Faktencheck
31227Richard D. Feinman
Ernährung im Faktencheck
Ein Wissenschaftler erklärt die wichtigsten Studien: Warum Low-Carb High-Fat die Zukunft ist
ISBN 978-3-86731-227-1
336 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)Das Thema Ernährung ist in aller Munde. Regelmäßig werden neue Diäten propagiert und annähernd monatlich wird eine neue Studie bekannt, die uns davor warnt, bestimmte "schädliche" Dinge zu essen. Viele von uns wissen nicht mehr, wem sie glauben und was sie essen sollen: Kohlenhydrate – ja oder nein? Sind Fette erlaubt und wenn ja, welche und wie viel davon? Besser vegetarisch, vegan oder mediterran ...? Für Durchblick sorgt Richard D. Feinman, Professor für Zellbiologie und Experte für Biochemie: Er liefert nicht nur einen ...
Mehr erfahren22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Superpower Periode
31230Maisie Hill
Superpower Periode
Wie Sie Ihren Zyklus richtig verstehen und seinen Rhythmus für sich nutzen
ISBN 978-3-86731-230-1
432 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)Nahezu 90% aller Frauen leiden unter PMS, einem Syndrom, das mit einer riesigen Bandbreite an Beschwerden und mitunter starken Stimmungsschwankungen einhergeht. Doch was wäre, wenn Frauen ihr Leben auf den Zyklus und seine Phasen abstimmen könnten, wenn sie ihn als Gewinn begreifen und ihre weiblichen Superkräfte so nutzen würden, dass sie Monat für Monat im Einklang mit sich selbst leben?Frauen empfinden ihren Zyklus häufig wie eine Achterbahnfahrt der Gefühle. In der einen Zyklushälfte erleben sie sich als stark, schön, selbstbewusst und produktiv. Dann plötzlich fühlen sie sich sowohl körperlich als auch emotional unwohl und erschöpft, wollen sich nur noch verkriechen und darauf warten, dass es vorbeigeht. Doch damit ist jetzt Schluss: Pragmatisch, praxisnah und umwerfend unterhaltsam klärt Maisie Hill Frauen darüber auf, was während des Zyklus in ihrem Körper passiert und erklärt präzise die Umstellung in Gebärmutter und Eierstöcken sowie die damit verbundenen hormonellen Veränderungen während der einzelnen Phasen. Frauen verstehen, welchen Rhythmus ihr Körper während des Zyklus durchläuft und lernen, wie sie ihn gewinnbringend im Alltag für sich nutzen – wie sie mit ihm statt gegen ihn leben und gerade auch aus den „dunklen Tagen“ ihre Vorteile ziehen.Mehr erfahren24,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Den Krebs aushungern, ohne selbst zu hungern
31234Jane McLelland
Den Krebs aushungern, ohne selbst zu hungern
Die außergewöhnliche Überlebensgeschichte einer mutigen Frau und eine Entdeckung, die das Leben von Millionen Menschen verändern könnte
ISBN 978-3-86731-234-9
416 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)Lassen sich Krebszellen einfach aushungern, indem man auf Zucker verzichtet? Und funktioniert das mit jeder Art von Krebszelle? Jane McLelland litt unter Krebs im Stadium IV und galt als austherapiert. Als ihr eigenes „Versuchskaninchen“ hat sie experimentiert und begleitend zur schulmedizinischen Behandlung Medikamente „off-label“ eingenommen, die nur als Nebenwirkung einen Einfluss auf Krebs haben, z.B. Aknemittel, Diabetesmedikamente und Cholesterinsenker. Anhand ihrer persönlichen Geschichte erklärt sie, wie sich Krebs durch Eingriffe in den Zellstoffwechsel behandeln lässt, z.B. durch das Kappen der Versorgungswege der mutierten Zellen. Sie gibt zudem konkrete Hinweise, welche Substanzen und Medikamente für welche Art von Krebs geeignet sind.Mehr erfahren24,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Freund oder Feind: Das Doppelleben der Mikroglia in unserem Gehirn
31233Donna Jackson Nakazawa
Freund oder Feind: Das Doppelleben der Mikroglia in unserem Gehirn
Wie das neue Wissen über diese winzige Gehirnzelle den Lauf der Medizin verändert
ISBN 978-3-86731-233-2
384 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)Lange wurde die Funktion der sogenannten Mikroglia im Gehirn unterschätzt. Diese kleinen mobilen Zellen galten als Helfer der Immunabwehr, die in erster Linie Krankheitserreger aufspüren und bekämpfen und Abbauprodukte des Gehirnstoffwechsels entfernen. Jüngste Forschungsergebnisse zeigen jedoch: Sie sind nicht nur die Wächter der Gehirngesundheit und „Ordnungshüter“ , sondern haben auch eine zerstörerische Seite. Bei einer Fehl- oder Überaktivierung – z.B. durch Entzündungen – tragen die Mikrogliazellen zur Entstehung neuropsychiatrischer Störungen und Erkrankungen bei, von Ängsten und Depressionen bis hin zu Schizophrenie und Alzheimer.Mehr erfahren22,80 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Der Histamin-Irrtum
31238Kyra Kauffmann und Sascha Kauffmann
Der Histamin-Irrtum
Weg von Radikaldiäten und Verbotslisten - die Formel für ein gesundes Leben mit Histamin
ISBN 978-3-86731-238-7
224 Seiten, Klappenbroschur (16,5 x 22,5)Die innovative Formel bei Histaminintoleranz! Kyra und Sascha Kauffmann stellen hier den ersten Ratgeber vor, der eine Histaminintoleranz (HIT) nicht mithilfe von strengen Diäten und Verbotslisten behandelt. Stattdessen haben die beiden erfahrenen Heilpraktiker einen neuen ganzheitlichen Ansatz entwickelt, mit dessen Hilfe der Körper lernt, wieder „tolerant“ zu werden und zwar sowohl im Hinblick auf histaminreiche Nahrungsmittel, als auch auf die körpereigene Histaminproduktion, die durch den Verzicht auf histaminhaltige Lebensmittel nicht ausgeschaltet werden kann.
Mehr erfahren20,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Der Emotionscode
31241Bradley Nelson
Der Emotionscode
Wie Sie Ihre eingeschlossenen Emotionen lösen – für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
ISBN 978-3-86731-241-7
432 Seiten, Klappebroschur (15 x 21,5cm)Jetzt überarbeitet und erweitert: Der Bestseller-Autor Bradley Nelson zeigt in Der Emotionscode, wie emotional aufgeladene Ereignisse aus der Vergangenheit uns in Form von eingeschlossenen Emotionen belasten können. Diese eingeschlossenen Emotionen können Schmerzen bereiten, zu Funktionsstörungen führen und schließlich Krankheiten verursachen. Sie können aber auch unsere Psyche und unsere Denkweise beeinträchtigen sowie unsere Fähigkeit, Liebe zu geben und zu empfangen. Der Emotionscode ist eine kraftvolle und einfache Methode, sich von diesem unsichtbaren Ballast zu befreien, um ein glücklicheres und gesünderes Leben führen zu können.
Bradley Nelson ist weltweit einer der anerkanntesten Experten auf dem Gebiet der bioenergetischen Medizin und energetischen Psychologie. Seine einfache und wirkungsvolle Selbsthilfemethode zeigt den Lesern anschaulich, wie leicht sich festsitzende Emotionen und blockierte seelische Themen lokalisieren lassen. Anschließend werden sie mithilfe eines simplen Magneten, der dem Körper einen ausgleichenden Regulationsimpuls gibt, ganz einfach aufgelöst. So werden zunächst unklare Belastungen und Beeinträchtigungen rasch beseitigt und körperliche Beschwerden beendet. Indem wir diese „emotionalen Altlasten“ beseitigen, öffnen wir unser Herz und unseren Körper für die positiven Energien der Welt.
Mehr erfahren
Die vollständig überarbeitete Ausgabe wurde um zusätzliche Kapitel, inspirierende Erfahrungsberichte, neue Anweisungen für den kinesiologischen Muskeltest und vieles mehr erweitert. Der Emotionscode ist bereits ein Klassiker im Bereich der Selbstheilung geworden.
Die Methode erweist sich auch als eine wertvolle Zusatzmethode für alle Kinesiologieanwender.24,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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SIBO – Wenn der Darm in Aufruhr ist
31246Phoebe Lapine
SIBO – Wenn der Darm in Aufruhr ist
Die richtige Behandlungsstrategie bei Dünndarmfehlbesiedelung und Reizdarm
ISBN 978-3-86731-246-2
352 Seiten, Klappenbroschur (17,5x 24 cm)Wenn sich im Dünndarm Bakterien ansiedeln, die dort eigentlich nicht hingehören, spricht man von einer Dünndarmfehlbesiedelung oder SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth). In den meisten Fällen handelt es sich um Bakterienstämme, die normalerweise den Dickdarm besiedeln. Typische Symptome von SIBO sind ein aufgeblähter Bauch, schmerzhafte Blähungen und Durchfälle. Wissenschaftliche Studien gehen davon aus, dass ein großer Teil der Reizdarmpatienten auch eine Fehlbesiedelung des Dünndarms hat.
Die Autorin ist selbst betroffen und präsentiert ein umfangreiches Handbuch, das alles Wissenswerte über SIBO zur Verfügung stellt.
Mehr erfahren28,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Superpower für die Wechseljahre
31251Maisie Hill
Superpower für die Wechseljahre
So lassen Sie sich von den hormonellen Veränderungen in der Zeit vor der letzten Periode nicht in den Wahnsinn treiben
ISBN 978-3-86731-251-6
416 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
LeseprobeIn den Wechseljahren, also der Zeit vor der Menopause, auch Perimenopause genannt, gerät der Hormonhaushalt langsam, aber merklich aus den Fugen. Etwa drei Viertel aller Frauen leiden unter Beschwerden, die mit den sinkenden Hormonspiegeln einhergehen – und das häufig viel früher als gemeinhin erwartet! Nicht nur die bekannten Stimmungsschwankungen oder Hitzewallungen treten auf, sondern auch zahlreiche "Zipperlein", die oft gar nicht mit der Menstruation in Verbindung gebracht werden. Die Zyklus-Expertin Maisie Hill klärt offen und ehrlich über die körperlichen und hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren und in der Zeit danach auf, frei nach dem Motto: „Wer mehr weiß, weiß sich auch besser zu helfen.“
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Ich bin nicht ganz dicht
31250Luce Brett
Ich bin nicht ganz dicht
Eine Frau spricht Klartext und bricht das Tabu Inkontinenz
ISBN 978-3-86731-250-9
408 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)Als Luce Brett im Alter von 30 Jahren nach der Geburt ihres ersten Kindes inkontinent wurde, glaubte sie, ihr Leben sei zu Ende. Ängste und Schamgefühle wurden zu einem ständigen Begleiter, sie war schockiert und fühlte sich schmutzig. Warum um alles in der Welt war sie die mit Abstand jüngste Patientin im Wartezimmer der Inkontinenz-Sprechstunde? Mutig, schonungslos ehrlich und dennoch humorvoll bricht die Autorin eines der letzten Tabus und berichtet offen über ihr Inkontinenz-Leiden. Und sie macht anderen Betroffenen Hoffnung: Inkontinenz ist behandelbar.
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