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  1. Trauma und der befreite Körper

    Trauma und der befreite Körper

    31228

    Judith Blackstone
    Trauma und der befreite Körper
    Die heilende Kraft des elementaren Bewusstseins

    ISBN 978-3-86731-228-8
    240 Seiten, Paperback  (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Auf eine Traumatisierung reagiert der Körper, indem er sich gleichsam in sich zusammenzieht und einschnürt. Das löst sowohl physische – tatsächlich werden die Faszien ganz direkt in Mitleidenschaft gezogen – als auch emotionale Schmerzen aus. Die Psychotherapeutin Judith Blackstone hat eine Methode entwickelt, mit der Betroffene Schritt für Schritt diese „Schnüre“ lösen und sich wieder entfalten können, indem sie sich mit dem fundamentalen Bewusstsein verbinden, das in ihnen steckt.

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  2. Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden

    Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden

    31222

    Dr. Sabine Gapp-Bauss
    Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden
    So funktioniert effektive Selbsthilfe

    ISBN 978-3-86731-222-6
    328 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Angststörungen und Panikattacken sind heute weit verbreitet. Die Betroffenen sind meist so sehr in die Erkrankung verstrickt, dass sie den Kontakt zu sich selbst und zu ihrem Urvertrauen völlig verloren haben. Hier setzen die Selbsthilfestrategien der erfahrenen Ärztin für Ganzheitsmedizin Dr. Sabine Gapp-Bauß an. Sie vermittelt Betroffenen wertvolles Wissen, das ihnen hilft, ihre Angst auf einer tieferen Ebene zu verstehen und sie so dauerhaft in den Griff zu bekommen.
    Die Autorin verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Seele gleichermaßen miteinbezieht. Anhand fundierter neurobiologischer Informationen erklärt sie zunächst die Ursachen, die zur Entstehung von Angst und Panik führen. Betroffene lernen, dass Aktivierungsmuster im Gehirn, die unser Verhalten und unsere Sicht auf die Dinge beeinflussen, äußerst flexibel sind und wir an vier „Schaltstellen“ drehen können, um unser Denken in die richtigen Bahnen zurückzulenken. So kann neues Selbstvertrauen entstehen.
    Ein besonderer Fokus liegt im praktischen Teil auf entspannenden und stärkenden körperlichen Übungen, die Betroffenen den nötigen Rückhalt und eine wortwörtliche Standfestigkeit zurückgeben, die es ihnen ermöglicht, sich den heftigen Emotionen stellen zu können. Atem- und Yogaübungen sowie Vorschläge für Wohlfühlaktivitäten dienen der aktiven Ressourcensuche zur Rückverbindung mit dem eigenen Selbst. Schließlich geht die Autorin auf einzelne Symptome ein, die Angstzustände häufig begleiten – z. B. Schwindel, Tinnitus, Herzrasen oder Schlafstörungen.


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  3. Zum Glück braucht's keine Strategie

    Zum Glück braucht's keine Strategie

    31206

    Frank Kinslow
    Zum Glück braucht's keine Strategie
    Wie wir es in uns selbst entdecken, ohne es zu suchen

    ISBN 978-3-86731-206-6
    176 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

    Leseprobe



    Fast jeder strebt nach Glück, diesem großen Gefühl, das so schwer zu erreichen scheint. Zahllose Motivationstechniken und Ratgeber zur Selbstoptimierung geben dem Suchenden Aufgaben, Regeln oder Übungen an die hand, die angeblich zu mehr Glück und Zufriedenheit führen. Erfahrungsgemäß und laut Studien auch erwiesenermaßen ist meist das Gegenteil der Fall. Frank Kinslow hat eine gute Nachricht für alle gescheiterten "Glückssucher": Sie müssen gar nichts lernen! Das Glück steckt bereits in uns allen, wir brauchen nur den Zugang dazu wiederzufinden.

    Neuere Forschungsergebnisse zeigen, dass bekannte Motivationstechniken wie "Positives Denken" auf Dauer nicht nur wirkungslos bleiben, sondern wegen ...

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  4. Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele

    Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele

    31203

    James Greenblatt
    Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele

    Effektive Hilfe bei: Demenz, Parkinson, psychischen Störungen, Aggressivität, Ängsten, Sucht, ADHS

    ISBN 978-3-86731-203-5
    272 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

    Leseprobe

    Die hektische und stressintensive Zeit von heute bildet zusammen mit der stark verschmutzten Umwelt den perfekten Nährboden für psychische Instabilität. Tatsächlich steigt vor allem in den Industrienationen die Zahl psychischer Erkrankungen wie Demenz, Parkinson, bipolare Störungen, ADHS, Sucht, Angststörungen, Aggressivität, oder Depressionen stetig an. Niedrig-dosiertes Lithium kann vielen Betroffenen helfen – effektiv und nebenwirkungsfrei.

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  5. Die Strichmännchen-Technik

    Die Strichmännchen-Technik

    31202

    Lucie Bernier, Robert Lenghan
    Die Strichmännchen-Technik

    Für emotionale Selbstheilung, Lösung aus Abhängigkeiten und gute Beziehungen – nach Jacques Martel

    ISBN 978-3-86731-202-8
    208 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Häufig belasten uns bestimmte Situationen oder Beziehungen zu anderen Menschen, wir können nicht loslassen und beharren auf unseren Standpunkten, anstatt uns zu öffnen oder die Dinge anzunehmen. Jacques Martels Strichmännchen-Technik ist eine einfache und hochwirksame Selbstcoaching-Methode zur Persönlichkeitsentwicklung, die hilft, durch Visualisierung Gegebenheiten zu akzeptieren, loszulassen und darauf zu vertrauen, dass sich das Richtige ergeben wird.

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  6. Kinesiologie für jeden Tag

    Kinesiologie für jeden Tag

    31191

    Gabriele Neuenfeld, Gabriele Förder
    Kinesiologie für jeden Tag
    Stress abbauen, Schmerzen lindern, Blockaden lösen


    ISBN 978-3-86731-191-5
    160 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), ca. 60 Fotos und 20 Illustrationen

    Leseprobe

    Fühlen Sie sich oft gestresst, unausgeglichen und erschöpft? Wünschen Sie sich ein erfüllteres Leben, wissen aber nicht, woher Sie die Kraft nehmen sollen, das zu leben, was Ihnen wichtig ist? Dann kann Ihnen die Kinesiologie helfen, dem alltäglichen Stress etwas entgegenzusetzen und Ihr Potenzial zu entfalten.
    Kinesiologie ist eine natürliche Methode zur Aktivierung und Harmonisierung Ihrer Lebensenergie. Die Techniken regen die Selbstheilungskräfte an – durch sanfte Energiebalance. Das Buch zeigt, wie man mithilfe der Kinesiologie die individuelle Lebensenergie von Blockaden befreit und Stress abbaut, Schmerzen lindert, Gesundheit und Wohlbefinden steigert und seine Ziele leichter erreicht.
    60 detaillierte Fotos und Abbildungen illustrieren die einfache Ausführung der Übungen und Techniken. So lernen Sie, sich effektiv zu entspannen und Ihre „Batterien“ wieder aufzuladen. Alle Techniken werden so erklärt, dass sie auch ohne den bekannten kinesiologischen Muskeltest (und damit auch ohne Testpartner) wirkungsvoll anwendbar sind. Außerdem finden Sie ...



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  7. Endlich wollen statt sollen

    Endlich wollen statt sollen

    31192

    Christian Maier-Straube
    Endlich wollen statt sollen
    Entdecke, was du kannst, und lerne wie von selbst - Lernen auf die leichte Tour!

    ISBN 978-3-86731-192-2
    152 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Für viele Menschen ist Lernen nicht mehr mit Freude verbunden. Sie finden es anstrengend, haben Angst, Fehler zu machen, oder versuchen, sich durch vorgegebene Lernmethoden die Inhalte „einzuhämmern“. Nach dem Motto „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ wird bereits Kindern in der Schule ihre angeborene und ganz selbstverständliche Lernfreude abtrainiert. Der Lerncoach Christian Maier-Straube dreht diesen Grundsatz kurzerhand um und gibt Anregungen, wie wir gerade über das Vergnügen und eine ganz individuelle, spielerische Herangehensweise unsere natürliche Lernlust wieder selbst entfachen.
    Bewusst stellt der Autor hier keine neue „Lernmethode“ vor, sondern versteht sein Buch vielmehr als Hilfestellung, wie jeder zu seiner eigenen inneren Lernfreude findet – und dieser Weg sieht bei jedem Menschen unterschiedlich aus. Der Leser erkennt, dass Lernen vom ersten Moment an Spaß machen kann und dass es langfristig auch nur so wirklich gelingt. Ein wichtiger Ansatz ist hierbei die Selbsterfahrung jedes Einzelnen. Er kann zunächst ...


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  8. Zuhören wie ein Hund

    Zuhören wie ein Hund

    31196

    Jeff Lazarus
    Zuhören wie ein Hund
    Der Kommunikationsratgeber - So bringen Sie die Welt zum Wedeln!

    ISBN 978-3-86731-196-0
    232 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Jeff Lazarus hat zusätzlich zu seinem Buch den Song "Listen like a dog" produziert; hören Sie doch mal rein: Listen like a dog - the song

    Haben Sie jemals mit einem Hund gesprochen? Nicht nur das typische „Wer ist ein guter Hund? Ja, du bist ein guter Hund!“, sondern wirklich gesprochen? Über Ihre Probleme, Ihre Kümmernisse, Ihre kleinen Freuden im Leben – also Ihrem tierischen Freund Ihre Seele ausgeschüttet?
    Wenn ja, haben Sie vielleicht festgestellt, dass Sie sich frei gefühlt haben, alles zu sagen, was Sie wollten, ohne die Last, Ihre Meinung und Ansichten rechtfertigen zu müssen, witzig zu sein oder kritisiert zu werden. Fast scheint es, als seien Hunde, verglichen mit Menschen, die besseren Gesprächspartner. Aber warum ist das so? Weil sie, obwohl sie unsere Sprache nicht sprechen, wirklich zuhören. Hunde schenken uns extrem hohe Aufmerksamkeit. Sie studieren unseren Gesichtsausdruck, unsere Körpersprache, unsere Augenbewegungen und unsere Sprachnuancen. Sie hören nicht nur mit ihren Ohren zu, sondern ...




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  9. Psychische Erkrankungen anders behandeln

    Psychische Erkrankungen anders behandeln

    31181

    William J. Walsh:
    Psychische Erkrankungen anders behandeln
    Gezielte Therapie mit Mikronährstoffen – natürlich und nebenwirkungsfrei

    ISBN 978-3-86731-181-6
    288 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Die Psychiatrie hat in den letzten 50 Jahren große Fortschritte gemacht, aber nun ist es Zeit für eine neue Weichenstellung. Neue Erkenntnisse im Bereich der chemisch-physischen Gehirnforschung zeigen, dass die bisherige Behandlung von psychischen Erkrankungen mit Psychopharmaka nicht mehr dem Stand der Wissenschaft entspricht. Ihre Breitbandwirkung verhindert eine gezielte Heilung und die Nebenwirkungen schaden oft mehr, als das Medikament nutzt. Als deutlich wirksamer und gesünder erweisen sich natürliche Behandlungsformen mit Mikronährstoffen statt mit Medikamenten.

    Für eine ausgewogene Gehirnleistung, für die geistige und psychische Gesundheit spielen natürliche Nährstoffe eine Schlüsselrolle. Bereits kleinste Unausgewogenheiten in der Nährstoffversorgung können zu Veränderungen der Gehirnfunktion führen. So müssen z. B. die "Rohstoffe", ...

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  10. Einzigartig anders – und ganz normal

    Einzigartig anders – und ganz normal

    31177

    Barry M. Prizant, Tom Fields-Meyer:
    Einzigartig anders – und ganz normal
    Kinder mit Autismus respektieren statt therapieren

    Leseprobe

    ISBN 978-3-86731-177-9
    286 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    "Autismus ist keine Krankheit, keine Störung oder gar beklagenswerte Beeinträchtigung, sondern eine besondere, ungewöhnliche, eigentümliche Ausprägung des Menschseins."

    Diese Quintessenz seiner wissenschaftlichen Arbeit legt der renommierte Autismus-Forscher Barry M. Prizant seinem Buch als Kernthese zugrunde und erarbeitet so eine andere Sichtweise auf das Phänomen Autismus. Gewöhnlich wird Autismus über Defizite charakterisiert, z. B. stark eingeschränkte Kommunikationsfähigkeit oder zwanghafte Verhaltensmuster. Therapien konzentrieren sich daher häufig darauf, die Betroffenen von diesen "Symptomen" zu befreien.

    Der Autor geht einen ganz neuen Weg. Wenn wir Menschen mit Autismus helfen wollen, müssen wir ...


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  11. Glutenbedingte Störungen bei Kindern und Erwachsenen

    Glutenbedingte Störungen bei Kindern und Erwachsenen

    31171

    Dr. Harald Blomberg
    Glutenbedibgte Störungen bei Kindern und Erwachsenen
    Gluten- und kaseinfreie Ernährung hilft bei ...
    - ADHS, Hyperaktivität und Lernschwierigkeiten,
    - Sprachstörungen und Autismus,
    - Depressions- und Zwangssymtomen,
    - motorischen Störungen und chronischen Verdauungsproblemen

    ISBN 978-3-86731-171-7
    48 Seiten, Broschüre mit Rückenstichheftung (15x 21,5 cm)

     

    Gluten- und kaseinbedingte Störungen können zu einer Vielzahl von schweren und weniger schweren Symptomen führen. Dr. Harald Blomberg hat jedoch herausgefunden, dass eine gluten- und kaseinfreien Ernährungsweise zur Besserung von ADHS-, Depressions- und Zwangssymptomen sowie zur ... 

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  12. Autismus ist heilbar

    Autismus ist heilbar

    31170

    Dr. Harald Blomberg
    Autismus ist heilbar
    Rhytmisches Bewegungstraining und optimale Ernährung bei Autismus und ADHS

    ISBN 978-3-86731-170-0
    ca. 176 Seiten, Paperback (15x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Bei immer mehr Kindern wird in den letzten Jahren Autismus diagnostiziert. Dies passt nach Auffassung des Autors nicht zu der geläufigen Annahme, Autismus sei eine angeborene genetische Entwicklungsstörung und daher unheilbar. In Auswertung jüngster wissenschaftlicher Studien beschreibt er neue Erklärungsansätze für die Entstehung von Autismus ...

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  13. Das Glücksvirus

    Das Glücksvirus

    31174

    Robert Scheinfeld
    Das Glücksvirus
    Wahrnehmen, was ist:
    Vom ansteckenden Glück des unmittelbaren Erlebens

    ISBN 978-3-86731-174-8
    160 Seiten, Hardcover (13 x 20,5 cm)

    Leseprobe

    Glück und Zufriedenheit werden meist mit der Erfüllung von Wünschen, Bedürfnissen oder konkreten Bedingungen in Verbindung gebracht. Weil sich die Bedingungen ständig verändern oder die Wunscherfüllung meist nicht dem entspricht, was man erwartet, nehmen das Gefühl der Unzufriedenheit und die Suche nach Erfüllung und dauerhaftem Glück anscheinend nie ein Ende. Hier setzt Robert Scheinfeld an und weist den Weg ...

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  14. Depression und Burn-out überwinden

    Depression und Burn-out überwinden

    31172

    Dr. med. Sabine Gapp-Bauß
    Depression und Burn-out überwinden
    Ihr roter Faden aus der Krise: Die wirksamsten Selbsthilfestrategien

    ISBN 978-3-86731-172-4
    336 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und Apathie, Angst und Panik bis hin zu Verzweiflung kennzeichnen das Lebensgefühl von immer mehr Menschen mit Depression oder Burn-out. Meist können sie sich ihre veränderte seelische Verfassung nicht erklären.
    Die erfahrene Hypnotherapeutin und Ärztin für Naturheilverfahren stellt in diesem Buch die wirksamsten Selbsthilfestrategien vor, die sich in Krisen und Zuständen von Burn-out und Depression bewährt haben. Dabei geht die Autorin ganz von dem schwer zu ertragenden Lebensgefühl der Betroffenen aus und begleitet sie Schritt für Schritt durch ihre verstörenden Seinszustände hindurch. Die Leser werden in die Lage versetzt, sich ...

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  15. Glutathion

    Glutathion

    31135

    Doortje Cramer-Scharnagl
    Glutathion
    Unverzichtbar für die Entgiftung, effektiv bei chronischer Erschöpfung, schützt Mitochondrien und Zellen

    ISBN 978-3-86731-135-9
    96 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 20 Fotos

    Leseprobe

    Glutathion spielt eine wichtige Rolle für unser Entgiftungssystem, doch je älter wir werden, desto geringer werden die Vorräte. Das beeinträchtigt unser Immunsystem und den Zellstoffwechsel. Denn Glutathionmangel führt zu einem Mangel an ATP, unserem wichtigsten Energielieferanten. Die Konsequenz: Es kommt zu einem allgemeinen Energiedefizit und zahlreichen Erkrankungen ... 

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  16. Sitzen gefährdet Ihre Gesundheit!

    Sitzen gefährdet Ihre Gesundheit!

    31162

    Joan Vernikos
    Sitzen gefährdet Ihre Gesundheit!
    Mit einfachen Bewegungen die gesundheitsfördernden Wirkungen der Schwerkraft im Alltag nutzen


    ISBN 978-3-86731-162-5
    184 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm),  3 Abbildungen

    Leseprobe

    Es ist mittlerweile allgemein bekannt: Wer sich zu wenig körperlich betätigt, der riskiert gesundheitliche Beeinträchtigungen und altert schneller. Die Autorin dieses Buches hat aber genauer hingeschaut und herausgefunden: Die entscheidende Frage ist, ob wir uns regelmäßig, ständig,  kontinuierlich … und in ausreichendem Maß mit der Schwerkraft auseinandersetzen oder nicht ...

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  17. Viel besser als gute Vorsätze

    Viel besser als gute Vorsätze

    31164

    Stephen Guise
    Viel besser als gute Vorsätze:
    Wie Sie mit Mini-Gewohnheiten Maxi-Erfolge erleben


    Leseprobe

    ISBN 978-3-86731-164-9
    160 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm), 2 Abbildungen

    Jeder kennt das: Da fasst man einen lobenswerten Vorsatz, beginnt vielleicht auch tatsächlich mit der Umsetzung, aber dann siegen wieder Bequemlichkeit und alte Gewohnheiten und bald ist von dem guten Vorsatz nichts mehr übrig. Stephen Guise hat ein Patentrezept gegen den „inneren Schweinehund“. Der Clou dabei: Die minimalen, extrem geringen Anforderungen, die man bei dieser Methode an sich selbst stellt, machen Scheitern und Misserfolg unmöglich ... 

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  18. Das neue Positiv-EFT

    Das neue Positiv-EFT

    31156

    Silvia Hartmann
    Das neue Positiv-EFT
    Tapping kompakt

    ISBN 978-3-86731-156-4
    96 Seiten, Paperback (11,5 x 16,5 cm), 5 Grafiken, 10 Tabellen und 2 Fotos

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    Mit Positiv-EFT  entwickelt Silvia Hartmann den Ansatz der Energy EFT konsequent weiter: EFT ins Positive wenden!
    Konkret bedeutet das, sich als Ausgangspunkt der Klopfsequenzen nicht mehr mit Problemen, Belastungen, negativen Erfahrungen und Stress aufzuhalten, sondern die Frage zu stellen, was man sich an neuer, positiver Qualität für sein Leben wünscht. Das Motto: statt sich mit vergangenen negativen Erfahrungen zu beschäftigen, lieber neue positive Erfahrungen herbeiführen und sammeln! Das einfache Aufladen der energetischen "Batterien" ist ...

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  19. Emotional Mastery - So meistern Sie belastende Emotionen

    Emotional Mastery - So meistern Sie belastende Emotionen

    31155

    Tom Stone
    Emotional Mastery - So meistern Sie belastende Emotionen

    ISBN 978-3-86731-155-7
    176 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 14 Abbildungen

    Leseprobe

    Sehnen Sie sich danach, belastende Emotionen und innere Konflikte besser in den Griff zu bekommen? Emotional Mastery weist uns einen neuen Weg zum Auflösen von Ängsten, Traumata und tief sitzenden emotionalen Reaktionsmustern. Denn: Die meisten Stresssymptome basieren auf inneren Konflikten und ungelösten Emotionen. Tom Stone hat entdeckt, ...

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  20. Akupressur für die Seele

    Akupressur für die Seele

    31144

    Dr. Pierre-Noël Delatte
    Akupressur für die Seele
    Die Soforthilfe mit 5 Punkten

    216 Seiten, Paperback ( 16 x 22,5 cm)
    ISBN 978-3-86731-144-1

    Leseprobe

    Jetzt als überarbeitete Neuauflage

    Psycho-Bio-Akupressur heißt die Selbsthilfemethode, bei der – in schneller Abfolge –fünf ganz bestimmte Punkte mit kräftigem Druck stimuliert werden. Schon nach wenigen Minuten wird die Wirkung spürbar: negative belastende Emotionen wie Depressionen, Ängste, Panikattacken oder Wut lösen sich nachhaltig auf. Auch zahlreiche psychosomatische Erkrankungen lassen sich so behandeln (z. B. Ekzeme, Psoriasis, Magengeschwüre, Darmentzündungen, Adipositas). Die vielseitige Methode kann ohne Vorkenntnisse in Akupunktur, Anatomie, Physiologie oder Psychologie überall angewandt werden. Schritt für Schritt und mit punktgenauen Fotos zeigt Dr. Delatte die exakte Ausführung der Punktsequenzen.

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  21. Brainspotting

    Brainspotting

    31146

    David Grand
    Brainspotting
    Wie Sie Probleme, Traumata und emotionale Belastungen gezielt auflösen

    224 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)
    ISBN 978-3-86731-146-5

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    Brainspotting ist eine neue, effiziente Methode und nutzt die Fähigkeit des Gehirns, Dinge zu verarbeiten und sich selbst zu heilen.
    Der Knackpunkt: Wohin unsere Augen blicken, hat Einfluss darauf, wie wir uns fühlen – und umgekehrt! Augen und Gehirn sind untrennbar miteinander verwoben und unsere Seheindrücke werden im Gehirn verarbeitet. Es steuert dann reflexiv und intuitiv, wohin wir schauen. Probleme und Traumata können die Verarbeitungsfähigkeit des Gehirns jedoch überfordern, so sie in unverarbeitetem Zustand erstarrt zurückbleiben. Hier setzt Brainspotting an, indem die Augen genau auf den „wunden Punkt“ im Gehirn, den „Brainspot“ gerichtet werden. Die Verarbeitungsfähigkeit im Gehirn wird reaktiviert – das Problem wird tiefgreifend bearbeitet und gelöst – schnell und effizient.
    Der leicht verständliche Ratgeber zeigt in zahlreichen Fallbeispielen die Wirksamkeit von Brainspotting in der Praxis und

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  22. Perlen der Stille

    Perlen der Stille

    31149

    Birgit Trappmann
    Perlen der Stille
    Die innere Mitte wiederfinden mit der Silencer-Methode
    40 Übungen, die Sie stark machen

    ISBN 978-3-86731-149-6
    160 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

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    Birgit Trappmann stellt die neu konzipierte Silencer®-Methode vor, die bewährte Übungen aus verschiedenen Bereichen (HerzIntelligenz®, Quantenheilung, EMDR usw.) mit einem Perlenband kombiniert, das der Anwender in unterschiedlichen Abfolgen langsam durch die Finger gleiten lässt.
    Diese nachhaltige Methode wirkt auf vier Ebenen gleichzeitig:

    •    energetisch (Stimulation der Hand)
    •    biochemisch (Ausschüttung von Neurotransmittern bzw. „Glückshormonen“)
    •    neurologisch (Umbau neuronaler Netze) und
    •    psychisch (Stressabbau).

    Der praktische Ratgeber gibt für jedes Problem die  passende Übungsanleitung  von Infektanfälligkeit über Prüfungsstress bis hin zu Selbstwertproblemen oder Burn-out. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich,

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  23. Logosynthese – Mit Worten heilen

    Logosynthese – Mit Worten heilen

    31143

    Willem Lammers
    Logosynthese – Mit Worten heilen
    Praxisbuch für Beratung, Coaching und Psychotherapie

    ISBN 978-3-86731-143-4
    272 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe


    Der erfahrene Psychotherapeut Willem Lammers hat mit Logosynthese® eine innovative Methode für Coaching, Beratung und Psychotherapie entwickelt. Unangenehme  Erfahrungen und die zugehörigen  eingefahrenen Reaktionen werden in unserem persönlichen Energiefeld abgespeichert. Spezifische Ereignisse, Situationen oder Personen reaktivieren diese belastenden Muster fast automatisch. Die Arbeit mit Logosynthese setzt diese im Problem gebundene Energie frei:  ganz einfach mit der Macht der Worte.
    Durch das laute Aussprechen spezifischer heilender Sätze wird belastenden energetischen Strukturen der Einfluss genommen. Die Sätze haben eine ordnende, befreiende Wirkung, der Klient  fühlt sich augenblicklich entlastet und

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  24. Heilen mit Herzenergie

    Heilen mit Herzenergie

    31145

    Richard Gordon, Dr. Chris Duffield, Dr. Vickie Wickhorst
    Heilen mit Herzenergie
    Wie jeder seine ureigene Heilkraft für sich und andere nutzen kann

    ISBN 978-3-86731-145-8
    288 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Jeder von uns besitzt bereits heilende Fähigkeiten. Hier lernen Sie, wie Sie Ihre Heilfähigkeiten erkennen und aktivieren.
    Richard Gordon, ein Pionier der Energieheilung und Entwickler der Quantum-Touch-Methode, konzentriert sich auf das Wesentliche des Heilungsprozesses: Der Schlüssel zur Heilung liegt in der Energie des Herzens – unser Herz ist also buchstäblich das „Herzstück“ der Heilung!
    Hier zeigt Richard Gordon,

    - wie jeder mit praktischen Übungen die eigene Herzenergie intensivieren kann
    - wie wir die Heilenergie mit einer gezielten Intention effektiv auf andere Menschen – und auch auf uns selbst – lenken können.

    Die Übungen sind leicht zu erlernen, lassen sich sofort einsetzen und jeder kann damit erstaunliche Ergebnisse erzielen.
    Gelenkt durch unsere Absicht kommt das weiterentwickelte Quantum Touch nun ohne direkte Berührung aus. Es hilft bei Schmerzen oder der Korrektur von körperlichen Fehlstellungen ebenso wie

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  25. Praxisbuch psychologische Kinesiologie

    Praxisbuch psychologische Kinesiologie

    31136

    Dr. Christa Keding
    Praxisbuch psychologische Kinesiologie
    Seelische Konflikte, emotionale Krisen und belastende Verhaltensmuster schnell lösen – mit Stress Release
     
    ISBN 978-3-86731-136-6
    232 Seiten, Paperback (15x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Bedeutet Psychotherapie zwangsläufig die Aufarbeitung tief sitzender Probleme und Ängste in aufwühlenden Sitzungen über viele Jahre hinweg? Die Antwort lautet schlicht: Nein! Wie zwei bewährte Instrumente aus der Kinesiologie psychische, seelische und emotionale Entwicklungs- und Heilungsprozesse enorm erleichtern und beschleunigen können, zeigt die erfahrene Ärztin Dr. Christa Keding.
    Sie gibt ihre Erfahrungen aus 30 Jahren therapeutischer Praxis hier an Kollegen in therapeutischen und beratenden Berufen weiter: Der kinesiologische Muskeltest fungiert sozusagen als „Biofeedback“, verschafft Zugang zu unbewussten Reaktionen  und fördert gezielt das Verständnis für innerpsychische Zusammenhänge. Bei der Anwendung der Stress-Release-Technik wird sozusagen eine „synaptische Weiche“ im Gehirn umgestellt, psychische Belastungen lösen sich auf und vergangene Erfahrungen können neu bewertet werden:

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  26. Der Muskeltest – Was er wirklich kann

    Der Muskeltest – Was er wirklich kann

    31133

    Dr. Christa Keding
    Der Muskeltest – Was er wirklich kann
    Erkenntnisse aus der Praxis:
    Chancen, Grenzen, Prinzipien

    ISBN 978-3-86731-133-5
    272 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Mit Kinesiologie und ihrem bekanntesten Instrument, dem Muskeltest, haben viele Menschen bereits erstaunliche positive Erfahrungen gemacht. Viele sind sich jedoch unsicher, wie Sie den Muskeltest so einsetzen können, dass er auch verlässliche Ergebnisse erbringt.
    Die erfahrene Ärztin Dr. Christa Keding bietet hier den methodischen Hintergrund zum Muskeltest, beleuchtet Unklarheiten und Unsicherheiten in der Anwendung und leistet damit einen Beitrag zur Professionalisierung dieses Instruments. Ihre differenzierte und reflektierte Darstellung der Grundlagen, Anwendungsmöglichkeiten und Grenzen liefert die professionelle Basis für die konkrete Anwendung des Muskeltests in der therapeutischen Praxis.
    Dr. Keding beantwortet allen Anwendern des Muskeltests die wichtigsten Fragen: Wie führe ich den Test professionell aus? Was kann er leisten, was nicht? Welche Schlüsse kann ich aus den Testergebnissen ziehen? Wie muss ich fragen, um aussagekräftige Ergebnisse zu erhalten?

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  27. Das große Buch der Affirmationen

    Das große Buch der Affirmationen

    31130
    Susanne Marx
    Das große Buch der Affirmationen
    Für alle Lebenslagen:
    Gesundheit – Selbstwert – Partnerschaft – Familie – Freundschaft – Kreativität – Beruf – Finanzen – Verlust – Trauer – Spiritualität

    ISBN 978-3-86731-130-4
    296 Seiten, Paperback ( 16 x 22,5 cm)

    Jetzt als praktisches Paperback!

    Wer kennt sie nicht, diese Situationen, in denen man sich einfach überfordert fühlt?

    Hier schaffen Affirmationen schnelle und wirksame Abhilfe: Kurze, treffend und positiv formulierte Glaubenssätze werden regelmäßig wiederholt und so im Unterbewusstsein verankert.

    Dadurch gelingt es, negative Grundüberzeugungen nicht nur zu überwinden, sondern auch, sie in positive umzuwandeln.

    Das Buch erklärt, wie und warum Affirmationen wirken und wie Sie sie besonders effektiv machen! Egal ob Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben, e ... Mehr erfahren
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  28. Energy EFT

    Energy EFT

    31125
    Silvia Hartmann
    Energy EFT
    Die neue Klopfakupressur: Entfesseln Sie Ihre volle Lebensenergie!

    ISBN 978-3-86731-125-0
    ca. 296 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Mehr Energie – mit Energy EFT, der nächsten Dimension der Klopfakupressur!

    Silvia Hartmanns Weiterentwicklung der ursprünglichen EFT-Methode geht weit über bekannte „Klopfmethoden“ hinaus –und setzt völlig neue Maßstäbe:

    Bisher haben Sie mit EFT Ihre Probleme einfach nur weggeklopft. Energy EFTgeht einen Schritt weiter: Jetzt verwenden Sie die neue Energy EFT-Klopfsequenz, um mehr Energie aufzubauen:

    Nicht bloß „weg“ vom Problem, sondern hin zur positiven Seite, zu Energie und Lebenskraft.

    Statt wie bisher auf der Stressskala bei 0 „kein Problem, kei ... Mehr erfahren
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  29. Emotional Taping für Frauen

    Emotional Taping für Frauen

    31126
    Emotional Taping für Frauen
    Einfache Selbsthilfe bei mehr als 60 körperlichen und seelischen Beschwerden

    ISBN 978-3-86731-126-7
    192 Seiten, Paperback mit Fadenheftung (17 x 24,5 cm)

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    Tapings sind „in“. Diese sanfte Therapie kann mehr, als nur Muskelprobleme zu therapieren: KIeben Sie sich Stress, Ängste und Probleme einfach weg!

    Dr. Weber hat das in der Physiotherapie verbreitete Taping weiterentwickelt und setzt es wirkungsvoll auch bei vielen anderen gesundheitlichen und seelischen Problemen ein.

    Er richtet sich jetzt ganz gezielt an Frauen und greift mehr als 60 verschiedene spezifisch weibliche körperliche und seelische Themen auf, wie Regel- und Schwangerschaftsprobleme, Wechseljahresbeschwerden und allgemeine Beschwerden wie Ängste, Kopfschmerzen, Sch ... Mehr erfahren
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  30. Lebensträume verwirklichen

    Lebensträume verwirklichen

    31114
    Susanne Marx
    Lebensträume verwirklichen
    11 praktische Techniken
    Reihe: VAK kompakt

    ISBN 978-3-86731-114-4
    128 Seiten, Flexocover mit Fadenheftung (10 x 15,5 cm)

    Leseprobe

    Ein Buch für alle, die in Ihrem täglichen Leben feststellen, dass sich etwas verändern muss, …und noch nicht wissen, was das sein könnte. Ein Buch für alle, die nur ein vages Gefühl haben, wohin ihre Lebensreise gehen könnte. Ein Buch für alle, die schon wissen, was sie in ihrem Leben verändern wollen, aber noch nicht, wie ihnen das gelingen kann.

    Susanne Marx stellt in diesem kompakten Ratgeber allen Lesern in Umbruchsituationen und Phasen der Neuorientierung elf konkrete Techniken und Wege vor, die helfen, eigene Herzensziele im Rahmen der persönlichen – privaten wie beruflichen – Sel ... Mehr erfahren
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