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Emil® – Die Flasche zum Anziehen Energy
10677Emil® – Die Flasche zum Anziehen Energy – Blume des Lebens
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Textiloberstoff Bio-Baumwolle, runde Form mit Griffpunkten, Ø 9 cm, Höhe 25 cm, Leergewicht 420 g, 0,6 l
Gesunde Ernährung fängt bei der Verpackung an. Deshalb setzt die Firma Emil seit 1990 auf Glas und Naturstoffe. Die Flaschen sind qualitativ hochwertig und werden ausschließlich im europäischen Raum produziert. Die Glasflasche steckt in einem Thermobecher, der das Getränk lange warm (bis 60° C) oder kalt hält, und wird von einem Flaschenbeutel mit dem attraktiven Motiv der Blume des Lebens geschützt. So bleiben alle Getränke frisch und können frei von Schadstoffen und Weichmachern geschmacksneutral genossen werden.Regulärer Preis: 20,90 €
Sonderpreis: 16,00 €
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Emil® – Kinderflasche Puffin
10678Emil® – Die Flasche zum Anziehen Energy – Kinderflasche Puffin
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Textiloberstoff Baumwolle, ovale Form mit Griffpunkten (leichtes Öffnen für Kinder), Ø 7cm x 8,5 cm, Höhe 19 cm, Leergewicht 270 g, 0,3 l
Gesunde Ernährung fängt bei der Verpackung an. Deshalb setzt die Firma Emil seit 1990 auf Glas und Naturstoffe. Die Flaschen sind qualitativ hochwertig und werden ausschließlich im europäischen Raum produziert. Die Glasflasche steckt in einem Thermobecher, der das Getränk lange warm (bis 60° C) oder kalt hält, und wird von einem Flaschenbeutel mit dem niedlichen Motiv des Papageitauchers Puffin geschützt. So bleiben alle Getränke frisch und können frei von Schadstoffen und Weichmachern geschmacksneutral genossen werden.Regulärer Preis: 17,90 €
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Bambus-Wattestäbchen
10680Bambus-Wattestäbchen
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800 Stück, je 7,5 cm lang
Jeden Tag werden hunderte Millionen von Wattestäbchen verwendet. Oft nur wenige Sekunden. Dadurch entstehen Unmengen an Plastikmüll, der leicht vermieden werden kann. Bambus-Wattestäbchen sind die natürliche und kostengünstige Alternative, um diese Plastikverschmutzung zu stoppen. Sie sind zu 100 % biologisch abbaubar, werden ohne Farbstoffe und Chemikalien hergestellt und können wie herkömmliche Wattestäbchen beidseitig verwendet werden: für die Körperpflege, zum Schminken oder zum Reinigen von Kleinteilen.12,99 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Eltern werden 40+
31232Kyra und Sascha Kauffmann
Eltern werden 40+
So gelingt eine späte Schwangerschaft: Ein naturheilkundliches Selbsthilfeprogramm für Frauen und Männer
ISBN 978-3-86731-232-5
192 Seiten, Klappenbroschur (16,5 x 22,5 cm)Auch wenn die biologische Uhr tickt der 40. Geburtstag ist kein Grund für Torschlusspanik! Selbst in diesem Alter ist eine gesunde Schwangerschaft möglich. Die Heilpraktiker Kyra und Sascha Kauffmann bekamen selbst erst mit über 40 zwei Söhne – problemlos und auf natürlichem Wege. In ihrem praktischen Ratgeber machen sie Mut, einen späten Kinderwunsch anzugehen: Nicht nur passiv im Arztzimmer, sondern vor allem eigeninitiativ. Sie haben ein naturheilkundliches Selbsthilfeprogramm entwickelt, das die Fruchtbarkeit beider Partner optimiert und helfen kann, zwar späte, aber gesunde Eltern von gesunden Kindern zu werden – unabhängig von Kinderwunschzentren und künstlicher Befruchtung.Mehr erfahren19,90 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Krebs - eine einfache und doch gut verträgliche Behandlung: Die Erfolge der metabolischen Therapie
31237Dr. Laurent Schwartz
Krebs - Eine einfache und gut verträgliche Behandlung:
Die Erfolge der metabolischen Therapie
ISBN 978-3-86731-237-0
144 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)Leseprobe
Der Onkologe Dr. med. Laurent Schwartz stellt seine innovative Methode der metabolischen Krebsbehandlung vor, die er bereits erfolgreich bei „austherapierten“ Patienten eingesetzt hat. Sein Ansatz zielt darauf ab, in den Stoffwechsel der Krebszellen einzugreifen und ihn wieder auf „gesund“ zu programmieren. Schwartz setzt dafür auf eine Kombination aus Medikamenten, die „off-Label“ (also außerhalb ihrer eigentlichen Zulassung) angewendet werden und Nahrungsergänzungsmitteln. Die sanfte und vielsprechende Therapie soll die schulmedizinische Behandlung mit Chemotherapie oder Bestrahlung nicht ersetzen, sondern begleitend angewendet werden.Im Kampf gegen Krebs sind klassische Behandlungsmethoden wie Chemotherapie oder Bestrahlung darauf ausgelegt, Krebszellen zu zerstören.
Der französische Krebsforscher Laurent Schwartz verfolgt eine andere Strategie: Er erforscht eine Behandlungsmethode, die nicht darauf abzielt, die Tumorzellen zu zerstören, sondern sie stattdessen wieder in gesunde Zellen umwandeln soll. Diese Methode könnte die Wirksamkeit einer Chemotherapie verbessern und so die Heilungschancen der Patienten erhöhen.Mehr erfahren
Dr. Schwartz geht davon aus, dass die Mechanismen, die Krebszellen dazu bringen, sich endlos zu vermehren, mit einer Störung der Zuckerverbrennung zusammenhängen. Seine Behandlung setzt daher am Stoffwechsel der betroffenen Zellen an, der wieder normalisiert werden soll. Die Methode zur Neuprogrammierung des Zellstoffwechsels beruht auf einer Verbindung spezieller Medikamente – Metformin und Diclofenac –, die „off-Label“ angewendet werden, sowie auf gut verträglichen Nahrungsergänzungsmitteln wie Alpha-Liponsäure, in Kombination mit einer kohlenhydratarmen Ernährung.
Dr. Schwartz bietet eine kompakte, verständliche Einführung in die Funktionsweise und die Wirkmechanismen seiner metabolischen Behandlungsmethode, mit der er bereits Erfolge bei „austherapierten“ Patienten erzielen konnte.14,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Die Fastercise-Methode
31239Denis Wilson
Die Fastercise-Methode
Durch Muskelanspannung und Zittertraining: Hungergefühle reduzieren, Fettverbrennung steigern, Muskelaufbau fördern, Stoffwechsel anregen
ISBN 978-3-86731-239-4
272 Seiten, Paperback (16,5 x 22,5)Der amerikanische Arzt Denis Wilson hat eine neuartige Methode entwickelt, um schnell und effektiv Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen: Fastercise eine Zusammensetzung aus den Begriffen Fasten und Exercise, dem englischen Wort für Training. Die Methode nutzt kurze, zeitlich begrenzte Muskelkontraktionen in bestimmten Abständen, um den Appetit zu zügeln, Hungergefühle zu reduzieren und kurze Fastenzeiten besser zu überbrücken.
Das „hochintensive Intervalltraining für zwischendurch“ hat viele Vorteile und ist eine effiziente, im Alltag einfach umsetzbare und für den Körper ganz natürliche Methode, um überschüssiges Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.
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Das Lipödem
31243Dr. med. Sabine Maier
Das Lipödem
Warum jede Diät versagt und welche Maßnahmen wirklich helfen.
ISBN 978-3-86731-243-1
128 Seiten, 35 Abbildungen, Paperback (15 x 21,5)
Beim Lipödem – altgriechisch für „Fettschwellung“ – kommt es durch Vermehrung des Unterhautfettgewebes vor allem bei Frauen und zumeist an den Beinen zu Veränderungen der Körperform. Durch die Verdickung entsteht bei schlanker oberer Körperhälfte ein deutliches Missverhältnis zwischen Ober- und Unterkörper. Betroffene haben die Empfindung, als ob der untere Teil ihres Körpers zu einer anderen Person gehört: „Das da unten bin nicht ich“. Diese teilweise extrem auffällige Veränderung der Figur ist nicht nur optisch ein Problem, das zu einer starken psychischen Belastung werden kann – vom Lipödem betroffene Beine werden mit der Zeit auch druckempfindlich und im fortgeschrittenen Stadium fällt das Stehen aufgrund starker Schmerzen zunehmend schwer.
Da die Erkrankung jedoch noch wenig bekannt ist, wissen viele Frauen gar nicht, dass sie an einem Lipödem leiden, sondern glauben fälschlicherweise, sie seien einfach nur "dick". Sie versuchen deshalb verzweifelt – und leider oft erfolglos –, das Problem mit Diäten oder Sport in den Griff zu bekommen, obwohl dadurch die Ursachen gar nicht bekämpft werden können. In letzter Zeit wird das Krankheitsbild aber immer bekannter – auch auf Facebook und Google Trends zeigt sich deutlich, dass immer mehr Menschen nach Hilfe suchen.
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Das große MSM-Buch
31235Dr. med. Frank Liebke
Das große MSM-Buch
ISBN 978-3-86731-2435-6
208 Seiten, Klappenbroschur (16,5 x 22,5 cm )Es ist die Forsetzung des VAK Bestsellers MSM – eine Supersubstanz der Natur: Dr. Frank Liebke präsentiert das große Standardwerk zum Thema MSM.MSM, ein biologisch aktives, geruchloses Schwefelpulver, ist eine natürliche, nebenwirkungsfreie Alternative zu konventionellen Medikamenten bei Allergien, Entzündungs- und Schmerzerkrankungen. Der Autor setzt es seit mehr als 20 Jahren erfolgreich ein und gilt zu Recht als „MSM-Papst“. Dieses umfassende Standardwerk bietet die neuesten Erkenntnisse und Forschungsergebnisse und lässt keine Frage offen.
Organischer Schwefel ist an vielen grundlegenden Prozessen im Körper beteiligt. Er ist Bestandteil von Enzymen, Proteinen, Hormonen wie Insulin und anderen wichtigen Stoffen wie Glutathion, dem wichtigsten Radikalenfänger im Körper. Da Schwefel zu den essenziellen Mineralstoffen gehört, die der Körper nicht selbst herstellen kann, muss er über die Ernährung aufgenommen werden. Wird der Körper nicht ausreichend mit Schwefel versorgt, kann es zu chronisch-entzündlichen Erkrankungen kommen, zu Gelenkschmerzen, Immunschwäche und zahlreichen anderen Beschwerden.MSM (Methylsulfonylmethan ), eine biologisch aktive, organische Verbindung aus geruchlosem Schwefelpulver, zeigt durch ihre entzündungshemmende Wirkung eindrucksvolle Ergebnisse in der Heilbehandlung – und zwar nebenwirkungsfrei!18,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Die DMSO-Hausapotheke
31242Amandha Vollmer
Die DMSO-Hausapotheke
Wirkungsvolle Rezepturen bei Entzündungen, Schmerzen, akuten Beschwerden und chronischen ErkrankungenISBN 978-3-86731-242-4
144 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm )Die Schwefelverbindung DMSO (Dimethylsulfoxid) ist in der Lage, die Membran von Zellen zu durchdringen und eine nachweisbare Wachstumshemmung von Bakterien zu erzielen. Sie wird daher therapeutisch eingesetzt, um Entzündungen zu lindern. DMSO wird topisch – also über die Haut – angewendet und dient auch als Transportmittel für andere Substanzen wie Vitamine und Mineralien. So kann der schmerzlindernde und entzündungshemmende Effekt noch gesteigert werden.Die Naturheilpraktikerin Amandha Vollmer erläutert in ihrem wissenschaftlich basierten Ratgeber anschaulich und leicht verständlich, wie und warum DMSO wirkt, und erklärt seine zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten bei einem so vielfältigen Spektrum an Beschwerden und Erkrankungen wie Muskelverletzungen, Verbrennungen, Karies, Sehnenentzündungen, Restless-Legs-Syndrom, Sinusitis, Arthritis, Karpaltunnelsyndrom, Rheuma, Migräne u.v.a.m.
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Gesund mit der Kraft der Natur
10802Dr. med. Raimund von Helden:
Gesund mit der Kraft der Natur
4 Methoden, Ihr körpereigenes Vitamin D zu aktivieren
176 SeitenFehlendes Vitamin D ist häufig die Ursache für anhaltende Infekte, chronische Müdigkeit oder Depressionen. Unsere natürliche Abwehr gegen Viren, Grippe oder Hepatitis wird erst durch Vitamin D mobilisiert. Wie lässt sich ein Mangel verhindern? Wie viel Vitamin D brauchen wir täglich, um gesund zu bleiben? Und wie wird Vitamin D aktiviert? Der Vitamin-D-Experte Dr. med. Raimund von Helden erklärt, warum Vitamin D lebensnotwendig ist, wie wir einen Mangel beheben und unseren Vitamin-D-Spiegel dauerhaft auf einem gesunden Level halten. Revolutionär sind seine Erkenntnisse zur Vitamin-D-Aktivierung: Durch ausreichend körperliche Bewegung, Kaltwasseranwendungen sowie eine kalzium- und phosphatarme Ernährung regen wir unser körpereigenes Vitamin D auf natürliche Weise an. So schützen wir uns nicht nur gegen Virusinfekte, sondern verbessern auch langfristig unser Wohlbefinden.
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Bitterkraft!® Original Bio 100 ml
10810Bitterkraft!® Original 100 ml
Unvergleichliche Kräuter-Kraft: Durch den astringierenden Geschmack der Bitterstoffe wird eine Kontraktion der Mundschleimhaut ausgelöst und die Speichelproduktion angeregt. Das gibt Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse den Impuls, auf dieses Signal hin mit der “Arbeit” zu beginnen. Ohne Zucker, Süßungsmittel, Geschmacksverstärker oder sonstige Zusatzstoffe – einfach die pure Kraft der Natur!
Anwendung: Zwei- bis dreimal täglich 10-15 Tropfen vor den Mahlzeiten auf die Zunge geben und zergehen lassen.Zutaten: Wasser, Alkohol* (22 % vol.), Extrakte aus: Angelikawurzel*, Enzianwurzel*, Kardamomsamen*, Kurkuma*, Zimtrinde*, Galgant*, Ingwer*, Artischocke*, Mariendistelkraut* (*aus kontrolliert biologischem Anbau)
Mehr erfahrenRegulärer Preis: 19,95 €
Sonderpreis: 13,90 €
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Bitterkraft!® Original Bio Spray
10811Bitterkraft!® Original Spray
20 mlUnvergleichliche Kräuter-Kraft: Durch den astringierenden Geschmack der Bitterstoffe wird eine Kontraktion der Mundschleimhaut ausgelöst und die Speichelproduktion angeregt. Das gibt Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse den Impuls, auf dieses Signal hin mit der “Arbeit” zu beginnen. Ohne Zucker, Süßungsmittel, Geschmacksverstärker oder sonstige Zusatzstoffe – einfach die pure Kraft der Natur!
Anwendung: Zwei- bis dreimal täglich vor den Mahlzeiten 1 bis 2 Sprühstöße auf die Zunge geben und zergehen lassen.Zutaten: Wasser, Alkohol* (22 % vol.), Extrakte aus: Angelikawurzel*, Enzianwurzel*, Kardamomsamen*, Kurkuma*, Zimtrinde*, Galgant*, Ingwer*, Artischocke*, Mariendistelkraut* (*aus kontrolliert biologischem Anbau)
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Sonderpreis: 11,00 €
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Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes
31244Prof.Dr. med Roy Taylor
Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes!
In 3 Schritten radikal Abnehmen – Leber und Bauchspeicheldrüse dauerhaft entlasten
ISBN 978-3-86731-244-8
288 Seiten, Klappebroschur (15 x 21,5cm)Immer mehr Menschen weltweit erkranken an Typ-2-Diabetes - von keinem anderen chronischen Leiden sind heute mehr Patienten betroffen. Lange Zeit galt die Stoffwechselstörung als unheilbar und viele Diabetiker mussten ein Leben mit Medikamenten, Insulinspritzen und körperlichen Einschränkungen führen. Doch inzwischen machen neue Untersuchungen berechtigte Hoffnung auf Heilung. Der führende Diabetes-Experte Prof. Dr. med. Roy Taylor stellt seine Erfolgsmethode vor, mit der sich Typ-2-Diabetes innerhalb kürzester Zeit tatsächlich rückgängig machen lässt.
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Wenn der Husten nicht mehr aufhört
31245Jamie Koufman
Wenn der Husten nicht mehr aufhört
Warum sich hiter chronischem Husten oft stiller Reflux und Störungen des Vagusnerv verbergen
ISBN 978-3-86731-245-5
144 Seiten, Paperback (13,5 x 21,5cm)
LeseprobeRätselhafter Dauerhusten, der sich scheinbar auf keine Ursache zurückführen lässt – darunter leiden schätzungsweise 12 % der deutschen Bevölkerung. Untersuchungen der Lunge, der Bronchien und Atemwege zeigen keine Auffälligkeiten und die Patienten werden häufig ohne Diagnose nach Hause geschickt oder müssen aufgrund von Fehldiagnosen – wie Asthma – Medikamente einnehmen, die natürlich nicht helfen können. Doch nun gibt es Hoffnung: Die HNO-Ärztin Jamie Koufman hat eine Ursache für diesen chronischen Husten erforscht, die bisher im wahrsten Sinne des Wortes im Verborgenen lag.
Chronischer Husten wird zumeist als Symptom für Erkrankungen der Lunge oder der Atemwege angesehen und dementsprechend untersucht. Oft bleiben diese Untersuchungen ergebnislos, weil die wahre Ursache woanders liegt. Jamie Koufman ist Spezialistin für Kehlkopferkrankungen und behandelt bereits seit Jahrzehnten Patienten mit chronischem Husten, der ihren Forschungen nach sehr häufig auf einen „stillen Reflux“ zurückgeht bzw. neurogene Ursachen durch Störungen des Vagusnervs hat. Diese Störungen entstehen, wenn virale Erkrankungen des Hals-Rachen-Raums die empfindlichen Nervenenden schädigen, was dann den belastenden Dauerhusten auslöst.
Anschaulich und leicht verständlich macht sie hier die Ergebnisse ihrer jahrelangen Forschungsarbeit einem breiten Publikum zugänglich. Sie erklärt Ursachen und Symptome des nicht-pulmonalen Hustens, erstellt Diagnosefragebögen, mit denen Leser ihren Husten selbst einschätzen können, und erläutert schließlich ihren auf drei Säulen gestützten Behandlungsplan, mit dem stiller Reflux dauerhaft gelindert werden kann, damit der Husten endlich aufhört.
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CD Music for the Healing Code
10843Elio:
CD Music for the Healing Code
Unlocking the Issues of the Heart
Die 12 Musikstücke auf dieser Doppel-CD wurden inspiriert von der einfachen und kraftvollen Selbstheilungsmethode "The Healing Code", die von Alex Loyd im Jahr 2001 entdeckt wurde. Die Methode aktiviert kraftvolle Heilungszentren und ermöglicht es so dem Körper, sich selbst zu heilen. Stress und Anspannung werden aufgelöst, wodurch das Immunsystem wieder vollumfänglich den Körper schützen kann.
Durch diese Musik werden spezifische negative Emotionen geheilt, Stress gelindert und ein Zustand tiefer Entspannung hergestellt. Die Melodien stimulieren das Gehirn, schärfen die Fokussierung und ermöglichen dem Hörer einen Zugang zu den Alpha- und Theta-Wellen seines Gehirns.
Beide CDs enthalten jeweils die gleichen Stücke, einmal in der Frequenz 528 Hz mit Gong (prompts) und einmal ohne.12,90 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: Lieferzeit 2-3 Tage
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Klar im Kopf statt Nebel im Hirn
31248Kyra und Sascha Kauffmann
Klar im Kopf, statt Nebel im Hirn
Was wir über unsere Gene wissen sollten, um unser Gehirn zu retten
ISBN 978-3-86731-248-6
192 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)Degenerative Gehirnerkrankungen gelten als Alterserscheinungen, die wie ein Schicksalsschlag irgendwann jeden von uns treffen können. Viele jüngere Menschen verdrängen das Thema, da es ihrer Ansicht nach erst die Generation 60+ betrifft. Forschungen belegen aber, dass signifikante Veränderungen im Gehirn bereits zehn bis zwanzig Jahre vor der eigentlichen Diagnose beginnen und zunächst unerkannt immer größere Ausmaße annehmen – doch dem können wir vorbeugen.
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Tanz einfach!
31249Peter Lovatt
Tanz einfach!
Wie Rhythmus und Musik und gesund, glücklich und stark machen
ISBN 978-3-86731-249-3
216 Seiten, 8-seitiger Farbteil, Paperback (13,5 x 21,5 cm)Tanzen ist nicht einfach nur schlichtes Bewegungstraining. Die Erfahrung, sich selbst dem Rhythmus hinzugeben, hat einen tiefgreifenden Einfluss auf alle unsere Lebensbereiche – sie hilft uns, besser zu kommunizieren, kreativer zu denken und gibt uns kraftvolle Impulse, unser Leben positiv zu verändern. Sich selbst in der Musik zu verlieren kann Ängste, Depressionen und Gefühle von Einsamkeit lindern. Wie das am besten gelingt, erklärt Peter Lovatt in seinem neuen Buch.
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Das Vagus-Training
10866Ellen Fischer:
Das Vagus-Training
Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
128 SeitenDas vegetative Nervensystem, in dem der Hirnstamm-Nerv Vagus die entscheidende Rolle spielt, steuert die Funktion unserer Organe und Gefäße und nimmt Einfluss auf unser Hormon- und Immunsystem. Mit den hier gezeigten Übungen können Sie bewusst regulierend auf diesen eigentlich unbewussten Teil Ihres Nervensystems einwirken, um Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu steigern – je nachdem, ob Sie Entspannung oder Anregung brauchen.
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Meditationstechniken Kartenset
10884Markus Schirner:
Meditationstechniken Kartenset
Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz
40 großformatige Karten (10 x 15 cm) mit AnleitungDurch Meditation kommen wir zur Ruhe, lernen uns selbst besser kennen, erhalten Einblicke in die Geheimnisse des Lebens, entfalten Achtsamkeit und Einheitsbewusstsein. Dieses Kartenset bietet Ihnen einen leicht verständlichen Einstieg in die gängigsten Meditationsarten. Ob Konzentration auf den Atem oder den Körper, Meditationen zum Loslassen oder zum Energietanken – hier können Sie alle Techniken ausprobieren und schnell erlernen. So findet garantiert jeder seine Lieblingsmeditation(en).
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Immun
10904Philipp Dettmer:
Immun
Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält
432 SeitenIn jeder Sekunde unseres Lebens werden wir angegriffen. Bakterien, Viren, Pilzsporen und andere Lebewesen wollen in unseren Körper eindringen und können uns krank machen. Doch dagegen steht uns eine riesige „Armee“ von Zellen zur Verfügung, die die Eindringlinge ständig bekämpft: unser Immunsystem. Ohne Immunsystem würden wir innerhalb von Sekunden sterben. Das klingt simpel, ist aber in Wirklichkeit kompliziert, wunderschön und einfach erstaunlich. Philipp Dettmer nimmt uns mit auf eine Reise in unseren Organismus, erklärt dieses lebenswichtige System anschaulich und unterhaltsam und hilft uns, unseren Körper und sein fantastisches Abwehrsystem zu verstehen und zu unterstützen.
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Powerzentrum Beckenboden
10905Astrid Scheuermann:
Powerzentrum Beckenboden
Wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen
224 SeitenJede zehnte Frau trägt bei der Geburt ihrer Kinder Beckenbodenschäden davon, zum Teil mit Folgen wie Blasen- und Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Beeinträchtigung des Intim- und Sexuallebens. Doch nicht nur Mütter sind von Beckenbodenproblemen betroffen, sondern jede Frau trägt das Risiko, an Beckenbodenschwäche zu erkranken, in sich. Noch immer wird viel zu wenig darüber gesprochen und aufgeklärt. Die erfahrene Physiotherapeutin Astrid Scheuermann erklärt anschaulich die Funktionsweise einer der wichtigsten Muskelgruppen unseres Körpers und verrät, mit welchen leicht umsetzbaren Übungen man den Beckenboden stärken und Beschwerden vorbeugen kann.
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Meno-Balance
10906Petra Neumayer:
Meno-Balance
Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre
190 SeitenIn der Zeit der Wechseljahre kommt es häufig zu Turbulenzen: Die Hormone können aus der Balance geraten, und das spürt man – körperlich und seelisch. Leider gibt es kein Patentrezept gegen die vielfältigen Wechseljahressymptome, aber einen guten Fahrplan allemal! Und der lautet: Gehen Sie Hand in Hand mit Naturheilkunde, Medizin und Lebenskunst auf ganzheitlichem Weg durch die Wechseljahre! Lesen Sie in diesem Ratgeber alles über die Funktionsweise des Hormonsystems und über die Schaltstellen, an denen Sie selbst positive Signale für mehr hormonelle Harmonie setzen können. Für ein gutes Leben in Meno-Balance!
Mehr erfahren14,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Ätherische Öle in der Erkältungszeit
10907Maria M. Kettenring, Anusati Thumm:
Ätherische Öle in der Erkältungszeit
Schnelle Hilfe bei Husten, Schnupfen und grippalen Infekten
144 SeitenViren und Bakterien plagen uns vor allem in der kalten Jahreszeit mit Schnupfen, entzündeten Atemwegen und Fieber. Hier bietet die Naturheilkunde mit der Aromatherapie besonders wirkungsvolle Möglichkeiten des Schutzes und der Behandlung. Die Aromaexpertinnen Maria Kettenring und Anusati Thumm stellen die effektivsten Rezepturen zur Anwendung von ätherischen Ölen bei Erkältungskrankheiten und grippalen Infekten vor, die Abwehrkräfte und Immunsystem stärken. Inkl. Anwendungen bei Kindern.
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Antivirale Pflanzen
10908Siegrid Hirsch:
Antivirale Pflanzen
Natürliche Wirkstoffe zur Unterstützung des Immunsystems
192 SeitenDieser Ratgeber gibt einen Überblick über die vielen Anwendungsmöglichkeiten antiviraler Pflanzen zur Unterstützung des Immunsystems gegen Viren aller Art. Einfache und praktische Zubereitungsanleitungen sorgen dafür, dass sich jeder mit minimalem Aufwand eine effektive, natürliche und rein pflanzliche Hausapotheke zur Unterstützung der körpereigenen Abwehrkräfte zusammenstellen kann.
Mehr erfahren19,90 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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CD Herzkohärenz aufbauen
10937Michael Reimann:
CD Herzkohärenz aufbauen
Lebe den Einklang von Herzschlag, Atmung und Freude
Laufzeit ca. 75 Minuten, 8-seitiges Booklet
Herzkohärenz ist die optimale Synchronisierung von Herzschlag, Atmung und Blutdruck. Wer diese Technik beherrscht, kann Situationen von Ärger und Stress leicht erkennen und vermeiden sowie zu klarerem Denken finden und positive Emotionen entwickeln. Diese CD mit ihrer Verbindung aus einer auf 432 Hertz gestimmten Musik und im Booklet enthaltenen meditativen Techniken liefert das perfekte Trainingsprogramm. Herzkohärenz führt Forschungen zufolge übrigens auch dazu, dass Kinder motivierter sind und mehr Freude am Lernen haben.19,99 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: Lieferzeit 2-3 Tage
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Yoga für ein starkes Herz
10911Christine Bielecki, Katharina Bauer:
Yoga für ein starkes Herz
Mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern
208 SeitenStabhochspringerin Katharina Bauer lebt seit 2018 mit einem implantierten Defibrillator und hat trotz ihres angeborenen Herzfehlers den Traum vom Profisport nie aufgegeben – und ihn dank Yoga und Meditation auch verwirklicht. Auf Grundlage ihrer Erfahrungen zeigt sie zusammen mit Yogalehrerin Christine Bielecki, warum die Yogapraxis eine so außergewöhnliche Wirkung auf die Herzgesundheit hat und wie wichtig dabei Atmung, Bewegung und Meditation sind. Ausgewählte Übungen und speziell zusammengestellte Sequenzen sorgen dafür, dass eine ganzheitliche Yogapraxis jedem gelingt.
Mehr erfahren19,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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unicorn® Micro-Silber Handcreme
10917unicorn® Micro-Silber Handcreme
75 mlunicorn® MicroSilver BG™ Handcreme mit Sheabutter, Arganöl und Hyaluronsäure pflegt die Hände reichhaltig. Die vegane Creme zieht schnell ein, pflegt dabei die Haut hervorragend, ohne ein fettendes Gefühl zu hinterlassen. Der Duft ist ein milder, blumig-pudriger Hauch von frischer Zitrone und Fürsorge. Hergestellt in Deutschland. Frei von Farbstoffen, die Creme erhält durch das MicroSilber einen leichten Silber-Schimmer.
Das enthaltene Nano-freie MicroSilver BG™ ist antibakteriell, antiviral. Es verbleibt auf der Haut und stärkt die natürliche Barrierefunktion. unicorn® steht für ein umweltbewusstes Konzept vom Inhalt bis zur Verpackung. Die Micro-Silber-Handcreme in einer verpackungssparenden Tube abgefüllt. Der Tubenmantel besteht aus 50% Kreide
Inhaltsstoffe: Aqua (Water), Dicaprylyl Carbonate, Glyceryl Stearate SE, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Caprylic/Capric Triglyceride, Stearic Acid, Palmitic Acid, Argania Spinosa Kernel Oil, Silver, Sodium Hyaluronate, Xanthan Gum, Parfum, Citric Acid, Potassium Sorbate, Tocopherol, Limonene, Linalool, Eugenol, GeraniolFür eine optimale Handpflege empfiehlt sich die Kombination mit der unicorn® MicroSilver BG™ Handseife mit Shea Butter und Nano-freiem Micro-Silber (BestNr. 10198). Ein Set aus Seife und Handcreme erhalten Sie ebenfalls hier im Shop unter der BestNr. 10916.
Mehr erfahren10,10 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Drinktimer 2.0
10856Drinktimer 2.0
Ihr persönlicher Trink-Coach! Vor allem ältere Menschen vergessen oft, ausreichend zu trinken, weil sich ein echtes Durstgefühl im Gegensatz zum Hunger oft erst spät einstellt, obwohl der Körper eine Flüssigkeitszufuhr bereits dringend benötigt. Als Erinnerung, regelmäßig zu trinken ist der Drinktimer perfekt geeignet: Einfach ein gefülltes Wasserglas oder Trinkgefäß auf diesen intelligenten Untersetzer stellen. Wird das Glas nicht zum Trinken angehoben, erinnert der Drinktimer in regelmäßigen Abständen mit Licht und Sound ans Trinken. Glas anheben, trinken, zurückstellen und der Timer läuft von neuem.
Mehr erfahren17,95 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Selber machen statt kaufen - Küche
10938Selber machen statt kaufen - Küche
Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen
192 Seiten
Viele bessere Alternativen zu ungesunden und teuren Supermarktprodukten kann jeder leicht zu Hause selber machen! Selbst gemachte Hefe, Gemüse-Brühpulver, Apfelessig, Sauerteig für eigenes Brot, Hustensaft, Tassenkuchen, Toastbrot, Ketchup – 137 der besten Ideen zum Selbermachen in der Küche sind in diesem Buch versammelt und zeigen in praktischen Anleitungen, wie einfach es geht. Das ist einfach besser – für Mensch und Umwelt!17,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Alvito WaschRing
10926Alvito WaschRing
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Der WaschRing für ökologisches Waschen – verstärkt physikalisch die Waschkraft durch integrierte EM-Keramik. Ein hochwertiger Neodym-Magnet erhöht den PH-Wert während des Waschvorgangs und ermöglicht so eine geringere Waschmittel-Dosierung. Das schont Geldbeutel und Umwelt.17,90 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten