Sally Fallon Morell, Kaayla T. Daniel
Die Super-Suppe
Nährstoffwunder Knochen- und Fleischbrühe

ISBN 978-3-86731-173-1
350 Seiten, Klappenbroschur (17,5 x 24,5 cm)

Leseprobe

Traditionelle Knochen- und Fleischbrühen sind nicht nur lecker, sondern außerordentlich gesund. Steht die  „Kraftbrühe“ regelmäßig auf dem Speiseplan, lindert sie nicht nur Erkältungskrankheiten und Infekte, sondern hilft auch bei chronischen Erkrankungen wie Osteoporose, Arthrose, Psoriasis, Sklerodermie und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.

Dieser Ratgeber gliedert sich in drei große Teile: Teil 1 liefert die grundlegenden Informationen zur „Super-Suppe“ und zu ihren gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, während in Teil 2 ...

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Jens Keisinger, Nadja Keisinger, Petra Mayr
Heilen mit bioidentischen Hormonen
Wie chronische Erkrankungen und Wechseljahresbeschwerden erfolgreich behandelt werden können

ISBN 978-3-86731-169-4
208 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Der Arzt Jens Keisinger hat sich bereits vor Jahren auf bioidentische Hormone spezialisiert. In seinem praktischen Ratgeber zeigt er auf, welche chronischen Erkrankungen durch ein Ungleichgewicht im Hormonstoffwechsel verursacht werden und sehr gut auf diese Hormontherapie ansprechen. Viele Praxisberichte und anschauliche Fallbeispiele mit detaillierten Behandlungsplänen helfen, die eigenen Beschwerden besser einordnen zu können. So erkennt man auch als Laie, welche Symptome ...

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Robert Scheinfeld
Das Glücksvirus
Wahrnehmen, was ist:
Vom ansteckenden Glück des unmittelbaren Erlebens

ISBN 978-3-86731-174-8
160 Seiten, Hardcover (13 x 20,5 cm)

Leseprobe

Glück und Zufriedenheit werden meist mit der Erfüllung von Wünschen, Bedürfnissen oder konkreten Bedingungen in Verbindung gebracht. Weil sich die Bedingungen ständig verändern oder die Wunscherfüllung meist nicht dem entspricht, was man erwartet, nehmen das Gefühl der Unzufriedenheit und die Suche nach Erfüllung und dauerhaftem Glück anscheinend nie ein Ende. Hier setzt Robert Scheinfeld an und weist den Weg ...

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Charles T. Krebs, Tania O'Neill McGowan
Energetische Kinesiologie
Grundlagen und Praxis

ISBN 978-3-86731-168-7
400 Seiten, Klappenbroschur (17,5x 24,5 cm)

Leseprobe

Der Titel ist aktuell nicht lieferbar. Durch eine Bestellung können Sie den Titel vormerken.

Die Kinesiologie ist heute eine weit verbreitete Methode zum Sondieren und Lösen von Energieblockaden. Sie wird genutzt von Beratern, Coaches und Anwendern der verschiedensten Richtungen sowie in Praxen von Therapeuten, Heilpraktikern und Ärzten. Nun ist es an der Zeit, dass einer ihrer angesehensten Wegbereiter ein umfassendes Grundlagenwerk vorlegt. Energetische Kinesiologie ist ein wissenschaftlich fundiertes methodisches System, das es ermöglicht, ein breites Spektrum ...

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Kolostrum
Die natürliche Nahrungsergänzung
Abwehrstärkung, Anti-Aging, Zellschutz
Reihe: VAK VITAL

ISBN 978-3-86731-021-5
112 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

„Deine Nahrung sei dein Medikament“, das wusste bereits Hippokrates. Wie sehr dies auf das Naturprodukt Kolostrum zutrifft, wird deutlich, wenn wir uns die Zusammensetzung ansehen: Es ist eine einmalige, ideal aufeinander abgestimmte Nährstoffkombination aus Vitaminen, essenziellen Aminosäuren, Antioxidantien, Immunglobulinen und Wachstumsfaktoren. Dadurch stärkt Kolostrum ein schwaches Immunsystem, schützt vor Infektionen und Allergien, hilft, schnell wieder gesund zu werden, regeneriert das Gewebe und hält uns auch noch jung!

Hergestellt wird das natürliche Gesundheitselixier aus der ... Mehr erfahren

Dennis Mangan
Gesundheitsrisiko Eisen
Wenn zu viel des Guten krank macht

ISBN 978-3-86731-186-1
144 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Eisenmangel als Krankheitsursache ist den meisten bekannt. Was viele jedoch nicht wissen: Durch Eisentabletten und eisenreiche Ernährung kann es schnell zu einem Eisenüberschuss im Körper kommen. P. Dennis Mangan leistet echte Aufklärungsarbeit, indem er die Konsequenzen eines Eisenüberschusses erstmals umfassend beleuchtet.
Das Problem von zu viel Eisen im Körper: Die Stoffwechselwege für den Abbau sind nur schwach ausgeprägt. Schnell kommt es zu Ablagerungen, die auf natürlichem Wege nicht mehr abgebaut werden können. Als starkes Prooxidans reagiert das überschüssige Eisen dann mit Proteinen und Zellmembranen und zerstört sie.
Das Resultat ist eine schnellere Zellalterung und ein schleichender Verfall der betroffenen Körperregionen.

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Dr. Barbara Hendel
Magnesium-Oil – Das Anwenderbuch
So effektiv wirkt das Schlüsselmineral über die Haut

ISBN 978-3-86731-184-7
112 Seiten, Paperback (14,8 x 18 cm)
zahlreiche Fotos und Grafiken, durchgehend vierfarbig

Leseprobe

Selbsthilfe leicht gemacht: Unsere Lebensmittel enthalten immer weniger Magnesium – unser Körper benötigt jedoch immer mehr davon. Magnesiummangel ist die Folge und eine Vielzahl von Beschwerden kann darauf zurückgeführt werden. Seit einigen Jahren gibt es Magnesium in Form von Magnesium Oil, das durch Einreiben oder als Badezusatz über die Haut besonders effektiv aufgenommen wird. Exemplarisch beschreibt die Autorin, wie Freizeit- und Leistungssportler, Schwangere und Menschen die häufig an Muskelkrämpfen oder Schlafstörungen leiden Magnesium Oil nutzen können und wie es bei Herzerkrankungen eingesetzt werden kann. 

Die erfahrene Ärztin und Magnesiumexpertin gibt in diesem Buch …

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Silber-Creme
50 ml

Diese hochwertig zubereitete Silber-Creme mit pflanzlichen Inhaltsstoffen und hautfreundlichen Silberpartikeln ist besonders geeignet für trockene, gereizte und strapazierte Haut. Ohne Duftstoffe und Erdölprodukte, ohne Farb- und Konservierungsstoffe, ph-hautneutral. Mit einem Emulgator auf natürlicher Basis.

Inhaltsstoffe: Silberpartikel, Jojoba-Öl, Mandel-Öl, Nachtkerzen-Öl, natürliches Vitamin E, Provitamin B5, pflanzliches Glycerin, Ginkgo- und Kamillenextrakt.

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Meir Schneider:
Mein Augen-Buch
Meir Schneiders Übungsprogramm für besseres Sehen
Entwickelt von dem Augentherapeuten, der sich selbst von seiner Blindheit heilte

Erweiterte und aktualisierte Neuauflage!

ISBN 978-3-86731-188-5
320 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Das Auge ist unser wichtigstes Sinnesorgan. Wir schenken der Gesundheit unserer Augen wenig Aufmerksamkeit, obwohl früher oder später fast jeder über Sehbeschwerden klagt. Fest steht: Mit der richtigen Vorbeugung können zahlreiche Krankheiten und Sehfehler vermieden werden. Wir haben es selbst in der Hand! Meir Schneider, ein ausgewiesener Seh-Experte, weiß, wie wir unsere Augen trainieren können, um das Sehvermögen zu verbessern oder wiederherzustellen und damit auch unsere Lebensqualität zu erhöhen. Der Autor ist selbst das beste Beispiel für den Erfolg seiner Methode. Mit seiner Lebensgeschichte und seinen Heilungserfolgen hat er international Aufsehen erregt: Meir Schneider, der sich fast erblindet mit 17 Jahren durch ein ausgefeiltes, intensives Trainingsprogramm selbst heilen konnte, hat inzwischen vielen Tausend Menschen zu besserem Sehen verholfen. 

 

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Mickey Trescott / Angie Alt
Das Autoimmun-Wellness-Handbuch
Wie Sie gut leben trotz chronischer Krankheit

ISBN 978-3-86731-195-3
336 Seiten, Paperback (19 x 23,1 cm)

Leseprobe

Zurück zum guten Leben trotz Autoimmunerkrankung! Die beiden Autorinnen wissen, wovon sie sprechen, denn sie litten selbst an Autoimmunkrankheiten, die sie mit dieser Methode in den Griff bekommen haben. Sieben wesentliche Lebensbereiche werden neu gestaltet. Das betrifft unter anderem den richtigen Umgang mit der Erkrankung, die selbstbestimmte Zusammenarbeit mit Ärzten und Therapeuten, die Ernährung sowie die allgemeine Lebensgestaltung mit Ruhephasen und Bewegung in Verbindung mit der Natur und mit anderen Menschen.

Die Autorinnen begleiten und motivieren die Leser auf einem ganzheitlichen Weg. Autoimmunerkrankte erfahren hier alles, ...

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Tom O'Bryan
Das Autoimmun-Präventionsprogramm
Müde, übergewichtig, niedergeschlagen: Wie Sie ein fehlgeleitetes Immunsystem erkennen und zerstörerische Prozesse aufhalten, bevor Sie chronisch krank werden

ISBN 978-3-86731-197-7
432 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)


Autoimmunerkrankungen sind heute – nach Herz-Kreislauf-Krankheiten und Krebs – die dritthäufigste Todesursache. Da die ersten Symptome in der Regel diffus sind, werden die Erkrankungen häufig erst dann erkannt, wenn die Krankheit bereits weit fortgeschritten ist.
Die Grundursache für Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen, beginnende Demenzerkrankungen oder chronische Müdigkeit kann tatsächlich ein fehlgesteuertes Immunsystem sein. Da eine klare Diagnose jedoch oft erst Jahre oder Jahrzehnte später stattfindet, ist eine Heilung nicht mehr möglich, dann können nur noch die Beschwerden behandelt werden.
Hier bietet der vorliegende Ratgeber einen ganz neuen Ansatz ...

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Sara Gottfried
10 Jahre jünger!
So steuern Sie Ihre Gene und senken Ihr biologisches Alter

ISBN 978-3-86731-189-2
432 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Die Frauenärztin Sara Gottfried verbindet hier erstmals Erkenntnisse aus der Epigenetik mit dem Thema Frauengesundheit und Älterwerden. Dass unsere Gene kein Schicksal sind, sondern gezielt beeinflusst werden können, ist inzwischen bekannt. Viele Altersbeschwerden sind nicht genetisch festgelegt, sondern werden durch eine ungesunde Lebensweise verursacht . Wir haben es selbst in der Hand, etwaige familiäre genetische Vorbelastungen zu steuern. Denn Gene lassen sich – wie eine Art Lichtschalter – an- oder ausschalten.

Unsere durchschnittliche Lebenserwartung steigt, aber ein hohes Alter ist nur dann erstrebenswert, wenn wir gesund und fit bleiben. Sara Gottfried stellt eine Methode vor, mit deren Hilfe sich „schlechte Gene“, die Alterungsprozesse begünstigen, ausschalten und „gute Gene“, die uns eine lange Gesundheit bescheren, anschalten lassen. Was wir essen, wie viel wir schlafen, ob wir ...

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Karin Burk / Günther Brackmann
CD Hormon-Meditationen
Hormonelles Gleichgewicht durch die Kraft der inneren Bilder

ISBN 978-3-86731-190-8
Doppel-CD, Lauflänge 129 Minuten, 12-seitiges Booklet


Immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen belegen, was lange Zeit als esoterischer Zauber abgetan wurde: Meditationen stärken die psychische Gesundheit, reduzieren Ängste und lindern Stress. Vor allem Stress ist häufig die Ursache, wenn das Hormonsystem im Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Zahlreiche körperliche Beschwerden können die Folge sein.
Hier setzt die erfahrene Ärztin Karin Burk mit den von ihr entwickelten Meditationen an, die sie seit Langem in ihrer Praxis erfolgreich einsetzt.
Sieben kurze Meditationen für jeweils eine  Hormondrüse unterstützen die Funktion dieser überaus wichtigen Schaltzentralen in unserem Körper: Schilddrüse, Thymusdrüse und Hypophyse sowie Bauchspeicheldrüse, Nebennieren, Eierstöcke und Prostata – sie alle spielen eine wichtige Rolle für unsere ...

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Dr. Andrea Flemmer
Viruserkrankungen natürlich behandeln
Mit effektiven Wirkstoffen gegen Erkältung, Grippe, Herpes, Warzen, Magen-Darm-Infekt, Pfeiffersches Drüsenfieber und vieles mehr

ISBN 978-3-86731-187-8
224 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 50 Fotos, zahlreiche Tabellen

Leseprobe

Bakterien und Viren können krank machen – recht viel mehr haben sie aber nicht gemeinsam. Denn gegen Bakterien helfen Antibiotika – gegen die viel kleineren Viren ist jedoch kein Kraut gewachsen. Oder doch?
Ein Blick in die Hausapotheke der Natur zeigt uns, dass es viele Phytotherapeutika gibt, also pflanzliche Arzneimittel, die sehr effektiv gegen die viralen Plagegeister helfen, die für zahlreiche Erkrankungen verantwortlich sind: Viren verursachen nicht nur Atemwegsinfekte oder Grippe, sondern auch Herpes, Warzen, Magen-Darm-Erkrankungen, Gürtelrose und Windpocken oder Pfeiffersches Drüsenfieber, um nur einige wenige zu nennen. Die Biologin und erfahrene Sachbuchautorin erklärt, was Viren überhaupt sind, welche Typen es gibt und warum Antibiotika bei ihrer Bekämpfung nichts bewirken können. Sie hat umfassend ...

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Gabriele Neuenfeld, Gabriele Förder
Kinesiologie für jeden Tag
Stress abbauen, Schmerzen lindern, Blockaden lösen

ISBN 978-3-86731-191-5
160 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), ca. 60 Fotos und 20 Illustrationen

Leseprobe

Fühlen Sie sich oft gestresst, unausgeglichen und erschöpft? Wünschen Sie sich ein erfüllteres Leben, wissen aber nicht, woher Sie die Kraft nehmen sollen, das zu leben, was Ihnen wichtig ist? Dann kann Ihnen die Kinesiologie helfen, dem alltäglichen Stress etwas entgegenzusetzen und Ihr Potenzial zu entfalten.
Kinesiologie ist eine natürliche Methode zur Aktivierung und Harmonisierung Ihrer Lebensenergie. Die Techniken regen die Selbstheilungskräfte an – durch sanfte Energiebalance. Das Buch zeigt, wie man mithilfe der Kinesiologie die individuelle Lebensenergie von Blockaden befreit und Stress abbaut, Schmerzen lindert, Gesundheit und Wohlbefinden steigert und seine Ziele leichter erreicht.
60 detaillierte Fotos und Abbildungen illustrieren die einfache Ausführung der Übungen und Techniken. So lernen Sie, sich effektiv zu entspannen und Ihre „Batterien“ wieder aufzuladen. Alle Techniken werden so erklärt, dass sie auch ohne den bekannten kinesiologischen Muskeltest (und damit auch ohne Testpartner) wirkungsvoll anwendbar sind. Außerdem finden Sie ...

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Donna Eden, mit David Feinstein
Energiemedizin für Frauen

ISBN 978-3-86731-204-2
368 Seiten, Paperback (19 x 23,5 cm)

Leseprobe


Frauen gehen mit ihrer Gesundheit anders um als Männer. Viele Frauen bevorzugen natürliche Behandlungsmethoden, die nicht das Symptom, sondern den ganzen Menschen in den Mittelpunkt stellen. Methoden, die die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren.

Energiemedizin für Frauen ist ein unentbehrlicher Ratgeber, der ganz auf die gesundheitlichen Fragen von Frauen eingeht – und noch mehr: Das Buch bietet sanfte Lösungen für eine Reihe typisch weiblicher Beschwerden – wirkungsvoll, aber ganz ohne Nebenwirkungen. Vom prämenstruellen Syndrom (PMS) über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren, ...

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Ulrike Gonder, Dr. Peter Heilmeyer
Essen! Nicht! Vergessen
Demenzrisiko einfach wegessen – oder: Wie die Ernährung vor Alzheimer & Co. schützen kann

192 Seiten

Untersuchungen zeigen, dass eines der ersten Anzeichen von Demenzerkrankungen eine Energiekrise im Gehirn ist, der sich mit richtiger Ernährung entgegenwirken lässt, denn auch Hirnzellen brauchen passende „Nahrung“, Brenn-, Bau- und Schutzstoffe. Die Autoren veranschaulichen, wie wir durch gesunde Ernährung Alzheimer vorbeugen können, gehen auf therapeutische Aspekte der Ernährung von Demenzkranken ein und erklären, was noch bewirkt werden kann, wenn Alzheimer schon ausgebrochen ist. Abgerundet wird der hilfreiche Ratgeber durch Tipps für die Küche und für eine erfolgreiche Veränderung des Lebensstils.

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Dr. med. Marianne Koch
Das Vorsorge-Buch
Wie Sie Körper und Seele gesund erhalten

240 Seiten

Jedes Jahr steigt die geschätzte Lebenserwartung Neugeborener um ca. 2 Monate. Damit wir diese lange Lebensspanne auch genießen können, müssen wir gut für uns sorgen. Die erfahrene Ärztin Dr. Marianne Koch gibt hier einen umfassenden und fundierten Überblick, wie der sorgsame Umgang mit dem eigenen Körper gelingen kann. Von einem großen Gesundheits-Check-up über die Herzgesundheit und den Umgang mit chronischen Erkrankungen bis zur Gesunderhaltung der Gehirnzellen wird kein Aspekt ausgelassen. Ein wirklich praktischer Ratgeber für alle, die selbst Verantwortung für sich übernehmen wollen. Inklusive Listen, für wen wann welche Vorsorgeuntersuchung sinnvoll ist.

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Dr. med. Ragnhild Schweitzer, Jan Schweitzer
Fragen Sie weder Arzt noch Apotheker
Warum Abwarten oft die beste Medizin ist

272 Seiten

Viele Menschen suchen einen Arzt oder die nächste Apotheke auf, sobald es ihnen schlecht geht. Wir sind es gewohnt, jedes Gefühl von Unwohlsein als Alarmzeichen unseres Körpers für eine Erkrankung wahrzunehmen und fürchten, eventuell zu spät etwas zu unternehmen, wenn wir einfach erst einmal abwarten. So werden zahlreiche Untersuchungen oder Behandlungen durchgeführt, die nicht nötig sind oder vielleicht sogar schaden. Wissenschaftlich fundiert und mit vielen Fallgeschichten erklären die Autoren, warum es sich oft lohnt, gelassen zu bleiben – von A wie Arthrose bis Z wie Zahnreinigung.

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Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
15 Jahre länger leben
Die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip

192 Seiten

Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage klingt seltsam, aber: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles dominierenden Risikofaktor – die Zunahme des biologischen Lebensalters. Die Ursachen des Alterns lassen sich inzwischen genau erklären und diese Prozesse kann man gezielt beeinflussen. Der Autor erklärt, wie das Altern von einem unausweichlichen Schicksal zu einem gestaltbaren Prozess wird. Im ersten Teil des Buches werden die 7 Säulen des Alterns vorgestellt und im zweiten Teil geht es darum, wie der Alterungsprozess verschiedener Organsysteme verlangsamt werden kann.

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Erik Scherder
Lass dein Gehirn nicht sitzen
Wie Bewegung das Denken verbessert, Depressionen lindert und Demenz vorbeugt

204 Seiten

Studien zeigen: Kinder, die sich mehr bewegen, erbringen auch bessere schulische Leistungen – und dieses Muster zieht sich durch das ganze Leben: Sport hilft beim Lernen, lindert Depressionen und beugt der Demenz vor. Bewegungsmuffel schädigen also nicht nur ihren Körper, sondern auch ihren Geist. Positiv ausgedrückt: Wer sich fit hält, tut auch etwas für sein Gehirn. Der Neuropsychologe und Bewegungstrainer Erik Scherder beschreibt die positiven Effekte, die die körperliche auf unsere geistige Fitness hat – von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter. Er zeigt, welche Art von Bewegung je nach Alter und Krankheitsbild der Gesundheit besonders förderlich ist und uns einfach guttut.

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Frank Elstner, Gerd Schnack
Bonusjahre
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein gesundes und erfülltes Leben

256 Seiten, Hardcover

frühere Preisbindung aufgehoben

Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag – für zu Hause, im Büro oder auf Reisen. Lernen Sie beispielsweise das Energiewunder Entspannungshocke als „Stretching Total“ für alle Gelegenheiten kennen, das leichtfüßige FaszienJogging oder eine neue Pausenkultur in Form der Vagus-Meditation. Verleihen Sie Ihrem Leben Dynamik und die notwendige Gelassenheit im Stressalltag!

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Heike Höfler
Natural Lifting
Entspannt und strahelnd schön mit Akupressur und Meridian-Massage

112 Seiten

Unsere Stimmung, Verspannungen, Stress und Ärger oder die Arbeit am PC hinterlassen Spuren und zeichnen sich förmlich in unserem Gesicht ab. Hier erfahren Sie, wie Sie auf natürlichem Weg zu einem entspannten Gesicht voller Ausstrahlung finden. Durch Vorstellungsbilder können Sie ganz leicht zwischendurch Ihr Gesicht entspannen, die Massage von Akupressur-Punkten unterstützt sanft die Durchblutung der Gesichtsmuskeln und wirkt auf den ganzen Körper, gezielte Übungsprogramme für spezielle Partien wie Augen-, Kinn- oder Wangenbereich vitalisieren, straffen und verjüngen Problemzonen.

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Ana Maria Lajusticia Bergasa
Fit & gesund mit Kollagen
Wie das Protein unsere Knochen, Haut und Bindegewebe stärkt

90 Seiten

Erscheint im Oktober 2017

Unser Körper verdankt seine Festigkeit zum großen Teil dem Protein Kollagen, dem Hauptbestandteil des Bindegewebes. Kollagen ist notwendig für die Festigkeit und Regeneration von Haut, Knochen, Bändern, Gelenken und Muskeln. Kollagenmangel führt daher zu vorzeitiger Hautalterung oder erhöhtem Risiko für Sehnen- und Gelenkverletzungen. Die Autorin erklärt, wie man den Mangel in den Griff bekommt, welche Nahrungsmittel den Bedarf, decken (eine wichtige Rolle spielen hier z. B. vitamin- und magnesiumreiche Knochen- und Fleischbrühen) und wie sich Arthrose, Osteoporose oder brüchige Fingernägel vermeiden lassen.

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Robert Egger, Hannes Schoberwalter
Dynamische Faszien
Entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister

118 Seiten

Entspannt und gelassen zu mehr Kraft und Lebensfreude! Das ist möglich durch dieses auf der Shaolin-Formel basierende Faszientraining. Die Faszien sind unser körperumspannendes Netzwerk, das sensibel auf jegliche Einflüsse von außen reagiert. So wie uns, die wir heute am langen Sitzen und Bewegungsmangel leiden, erging es auch den Shaolin-Mönchen vor 1500 Jahren. Hinter den Klostermauern wurden damals Techniken entwickelt, die Entspannung mit meditativer Bewegung verbinden. Kombiniert mit dem neuesten Wissen über Faszien ergibt sich ein einzigartiges Trainingsprogramm. Die sieben Bewegungen und die Weisheiten aus dem Shaolintempel führen auf sanfte Weise zu einem gesunden, beweglichen Körper und zu mehr Wohlbefinden. Inkl. Tipps zu Ernährung und Pflege der Faszien.

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Silberzahnreiniger für Katzen einzeln

Genau wie Menschen können auch Tiere an Parodontitis erkranken. Neben drohendem Zahnverlust kann es dabei zu Schädigungen lebenswichtiger Organe kommen, wenn sich Krankheitskeime über die Blutbahn im Körper ausbreiten. Der Chitodent^®-Silberzahnreiniger aus antibakterieller Mikrofaser leistet hier schnell und praktisch Abhilfe.

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Thomas Seebeck
DVD Die osteopathische Selbstbehandlung
Workshop-DVD

Laufzeit ca. 240 Minuten

Selbstanwender erfahren hier, wie sie ihre Beschwerden auf osteopathischem Wege lindern oder sogar beseitigen können. Im ersten Teil werden die Prinzipien der osteopathischen Behandlung erklärt. Den Hauptteil bildet dann die „osteopathische Hausapotheke“, in der von Kopf(schmerzen) bis Fuß(verstauchungen) die häufigsten Beschwerden und ihre Behandlung beschrieben werden. Sehr anschaulich dargestellt und explizit an interessierte Laien gerichtet, konzipiert für die Linderung oder sogar mögliche Beseitigung ihrer Beschwerden.

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Thomas Rogall
Was tun bei schmerzenden Füßen?
Die besten Tipps und Tricks der Fuß-Schule

56 Seiten, Hardcover, Taschenformat

Der empfindsame Fuß ist Spiegel der gesamten Körperkoordination. Fußschmerzen sind ein Warnsignal des Körpers. Früh erkannt, lassen sie sich mit einfachen Mitteln selbst behandeln. Thomas Rogall versammelt in diesem Buch die wichtigsten Tipps und Tricks zur Selbsthilfe. Die mit zahlreichen Fotos illustrierten Übungen fördern die kraftvolle Elastizität des Fußgewölbes und die federnde Stabilität der Beine. Mit vielen Präventivmaßnahmen, Tipps zum Schuhkauf, zu Einlagen, Bandagen, Tapes und einer OP-Checkliste.

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Dr. Jürgen Schmitter
Wenn der Kiefer knirscht
Zähne, Kiefer, Kiefergelenk, Wirbelsäule: Warum ein belastetes Kiefergelenk zu Schmerzen im ganzen Körper führt und wie dies vermieden werden kann

150 Seiten

Millionen von Menschen leiden häufig unter Rücken-, Kopf-, Nacken- oder Schulterschmerzen ohne zu wissen, dass diese Symptome oft durch dentalen Stress, den falschen Zusammenbiss der Zähne, ausgelöst werden. Der Zahnarzt Dr. Jürgen Schmitter folgt dem ganzheitlichen Blickwinkel, dass der Mensch als ein biologisches kybernetisches System funktioniert. Kaufunktionsstörungen können daher ursächlich dafür sein, dass ein Großteil der Regelsysteme des Körpers (Meridiane) andauernd gestört wird, da jeder einzelne Zahn und speziell das Kiefergelenk zu einem bestimmten Meridiansystem gehören. In seinem anschaulichen und verständlichen Grundlagenwerk verdeutlicht er diese hochkomplexen Zusammenhänge und zeigt mögliche Diagnose- und Therapieansätze auf.
Für Therapeuten und Betroffene gleichermaßen geeignet.

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