Ricarda Krusemark-Rasch:
Starke Knochen
Das Übungsprogramm bei Osteoporose
58 Seiten, Taschenformat, Hardcover

Osteoporose ist eine der häufigsten Alterserkrankungen in Deutschland, und kann auch schon jüngere Menschen betreffen. Hier finden Betroffene Hilfe zur Selbsthilfe: Gezielte Übungen und Bewegungen helfen, die Muskeln und Knochen zu stärken und so Verletzungen vorzubeugen. Das Übungsprogramm enthält gelenkschonende und knochenstärkende Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Die Übungen können ganz einfach, ohne Vorkenntnisse und ohne irgendwelche Geräte oder Hilfsmittel durchgeführt werden. Auch zur Vorbeugung sehr gut geeignet!

Kay Bartrow:
blackroll
Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
136 Seiten

Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff, denn häufig liegen die Ursachen für die Beschwerden nicht nur in Muskeln und Gelenken begründet, sondern auch im Fasziensystem, das unseren ganzen Körper durchzieht. Hier erfahren Sie, wie Sie zunächst ganz gezielt die Ursprünge Ihrer Beschwerden lokalisieren können und welche Übungen mit der blackroll am wirkungsvollsten ...

Dr. med. Christian Larsen u.a.:
Gesunde Füße für Ihr Kind
Die spielerische Fußgymnastik
96 Seiten

Kleine Füße – starke Leistung: 98% aller Kinder kommen mit gesunden Füßen auf die Welt, aber 60% aller Erwachsenen haben Fußschäden. Grund genug, das Problem bei der Wurzel zu packen und schon die Kleinsten „auf den richtigen Weg“ zu bringen. Neben praktischen Tipps für richtiges Schuhwerk und die Einordnung der Fußtypen bietet dieses Buch 32 praktische Übungen , die mit Spiel und Spaß richtig starke Füße machen. Und ganz nebenbei tut das Mitmachen auch Elternfüßen richtig gut. Also – los geht’s!

Ryuho Okawa:
Die Happiness-Prinzipien
Vier Wege für ein wirklich gutes Leben
224 Seiten

Oft hindert uns unsere geistige Einstellung daran, erfüllt und zufrieden zu sein und beschert uns stattdessen das Gegenteil. Das simple Verstehen der vier Happiness-Prinzipien kann hier Abhilfe leisten. Entdecken Sie, wie Sie lernen können, störende Einflüsse zu unterbinden, Ihre Einstellung grundlegend zu ändern und Ihre Energien auf das Wesentliche zu konzentrieren. Der Schlüssel ...

Ulrich Duprée, Andrea Bruchacova:
Kūkulu Kumuhana
232 Seiten, Hardcover

Kūkulu Kumuhana ist ein wichtiger Bestandteil von Ho'oponopono, der effektiven Methode aus der schamanischen Tradition Hawaiis, um Konflikte zu lösen und Beziehungen zu heilen. Kūkulu Kumuhana bedeutet "die zielgerichteten guten Wünsche einer Familie oder Gruppe" und die Autoren konzentrieren sich in ihrem Buch auf diesen besonders wichtigen ...

Tesla Crystalium Disk
mit Blume des Lebens
ø 3,6 cm

Die Blume des Lebens als Schutz vor Elektrosmog. Original Tesla Crystalium Disk zum Aufkleben auf die Rückseite von Handys, Smartphones, Tablets oder deren Schutzhüllen. Profitieren Sie ...

Lars Lorber:
Menschenkenntnis - Der große Typentest
So entschlüsseln Sie Stärken und Schwächen
204 Seiten

Im Umgang mit Menschen ist es wichtig, sein Gegenüber auch richtig einschätzen zu können, damit eine für beide Seiten erfreuliche Kommunikation gelingen kann. Hierzu ist auch die richtige Selbsteinschätzung von großer Bedeutung. Anschaulich und leicht verständlich erklärt der Autor in diesem Ratgeber das weltweit anerkannte Testmodell der ...

Annette Gaertner:
Fünf Elemente - Ein Kosmos
28 Seiten, DIN A4-Broschüre

Ein sehr praktischer und übersichtlicher Einstieg in die Welt der Fünf Elemente in ihren Zusammenhängen. Zum Nachschlagen von Kreisläufen und Zusammenhängen, zum Nachvollziehen der Übergänge und der gegenseitigen Beeinflussungen und für die Einordnung von Themen. Die einzelnen Aspekte in den Zyklen werden ...

Dirk Konnertz, Christiane Konnertz:
CD Entspannen - fit in 30 Minuten
Laufzeit ca. 67 Minuten

Volle Terminkalender, Prüfungsstress, persönliche Probleme - auch Kinder haben bereits damit zu kämpfen. Wie kann man es da noch schaffen, sich zu erholen und zu entspannen? Dieses Hörbuch zeigt, wie's funktioniert: Nach einer kurzen Einleitung, in der erklärt wird, warum Entspannung so wichtig ist, geht es direkt los mit ...

Dr. Harald Blomberg
Autismus ist heilbar
Rhytmisches Bewegungstraining und optimale Ernährung bei Autismus und ADHS

ISBN 978-3-86731-170-0
ca. 176 Seiten, Paperback (15x 21,5 cm)

Leseprobe

Bei immer mehr Kindern wird in den letzten Jahren Autismus diagnostiziert. Dies passt nach Auffassung des Autors nicht zu der geläufigen Annahme, Autismus sei eine angeborene genetische Entwicklungsstörung und daher unheilbar. In Auswertung jüngster wissenschaftlicher Studien beschreibt er neue Erklärungsansätze für die Entstehung von Autismus ...

Robert Scheinfeld
Das Glücksvirus
Wahrnehmen, was ist:
Vom ansteckenden Glück des unmittelbaren Erlebens

ISBN 978-3-86731-174-8
160 Seiten, Hardcover (13 x 20,5 cm)

Leseprobe

Glück und Zufriedenheit werden meist mit der Erfüllung von Wünschen, Bedürfnissen oder konkreten Bedingungen in Verbindung gebracht. Weil sich die Bedingungen ständig verändern oder die Wunscherfüllung meist nicht dem entspricht, was man erwartet, nehmen das Gefühl der Unzufriedenheit und die Suche nach Erfüllung und dauerhaftem Glück anscheinend nie ein Ende. Hier setzt Robert Scheinfeld an und weist den Weg ...

Jens Keisinger, Nadja Keisinger, Petra Mayr
Heilen mit bioidentischen Hormonen
Wie chronische Erkrankungen und Wechseljahresbeschwerden erfolgreich behandelt werden können

ISBN 978-3-86731-169-4
208 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Der Arzt Jens Keisinger hat sich bereits vor Jahren auf bioidentische Hormone spezialisiert. In seinem praktischen Ratgeber zeigt er auf, welche chronischen Erkrankungen durch ein Ungleichgewicht im Hormonstoffwechsel verursacht werden und sehr gut auf diese Hormontherapie ansprechen. Viele Praxisberichte und anschauliche Fallbeispiele mit detaillierten Behandlungsplänen helfen, die eigenen Beschwerden besser einordnen zu können. So erkennt man auch als Laie, welche Symptome ...

Sally Fallon Morell, Kaayla T. Daniel
Die Super-Suppe
Nährstoffwunder Knochen- und Fleischbrühe

ISBN 978-3-86731-173-1
350 Seiten, Klappenbroschur (17,5 x 24,5 cm)

Leseprobe

Traditionelle Knochen- und Fleischbrühen sind nicht nur lecker, sondern außerordentlich gesund. Steht die  „Kraftbrühe“ regelmäßig auf dem Speiseplan, lindert sie nicht nur Erkältungskrankheiten und Infekte, sondern hilft auch bei chronischen Erkrankungen wie Osteoporose, Arthrose, Psoriasis, Sklerodermie und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.

Dieser Ratgeber gliedert sich in drei große Teile: Teil 1 liefert die grundlegenden Informationen zur „Super-Suppe“ und zu ihren gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, während in Teil 2 ...

Dr. med. Sabine Gapp-Bauß
Depression und Burn-out überwinden
Ihr roter Faden aus der Krise: Die wirksamsten Selbsthilfestrategien

ISBN 978-3-86731-172-4
336 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und Apathie, Angst und Panik bis hin zu Verzweiflung kennzeichnen das Lebensgefühl von immer mehr Menschen mit Depression oder Burn-out. Meist können sie sich ihre veränderte seelische Verfassung nicht erklären.
Die erfahrene Hypnotherapeutin und Ärztin für Naturheilverfahren stellt in diesem Buch die wirksamsten Selbsthilfestrategien vor, die sich in Krisen und Zuständen von Burn-out und Depression bewährt haben. Dabei geht die Autorin ganz von dem schwer zu ertragenden Lebensgefühl der Betroffenen aus und begleitet sie Schritt für Schritt durch ihre verstörenden Seinszustände hindurch. Die Leser werden in die Lage versetzt, sich ...

Erdungsprodukte®-Zubehör Verlängerungskabel 12,19 m

Verlängerungskabel für die Erdungsprodukte®-Hilfsmittel.

Länge: 12,19 m

Joan Vernikos
Sitzen gefährdet Ihre Gesundheit!
Mit einfachen Bewegungen die gesundheitsfördernden Wirkungen der Schwerkraft im Alltag nutzen


ISBN 978-3-86731-162-5
184 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm),  3 Abbildungen

Leseprobe

Es ist mittlerweile allgemein bekannt: Wer sich zu wenig körperlich betätigt, der riskiert gesundheitliche Beeinträchtigungen und altert schneller. Die Autorin dieses Buches hat aber genauer hingeschaut und herausgefunden: Die entscheidende Frage ist, ob wir uns regelmäßig, ständig,  kontinuierlich … und in ausreichendem Maß mit der Schwerkraft auseinandersetzen oder nicht ...

Stephen Guise
Viel besser als gute Vorsätze:
Wie Sie mit Mini-Gewohnheiten Maxi-Erfolge erleben

Leseprobe

ISBN 978-3-86731-164-9
160 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm), 2 Abbildungen

Jeder kennt das: Da fasst man einen lobenswerten Vorsatz, beginnt vielleicht auch tatsächlich mit der Umsetzung, aber dann siegen wieder Bequemlichkeit und alte Gewohnheiten und bald ist von dem guten Vorsatz nichts mehr übrig. Stephen Guise hat ein Patentrezept gegen den „inneren Schweinehund“. Der Clou dabei: Die minimalen, extrem geringen Anforderungen, die man bei dieser Methode an sich selbst stellt, machen Scheitern und Misserfolg unmöglich ... 

Dr. Michael Platt
Wenn das Stresshormon den Körper regiert:
Adrenalindominanz erfolgreich behandeln

Leseprobe

ISBN 978-3-86731-167-0
176 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Dieser verständlich geschriebene Patientenratgeber beleuchtet die verschiedenen Krankheitsbilder, die entstehen können, wenn der Körper durch einen anhaltenden Adrenalinüberschuss dauerhaft in Alarmbereitschaft versetzt ist.
Außerdem enthalten sind Fallbeispiele und Therapieempfehlungen aus der Praxis des Autors.

Izabella Wentz
mit Dr. Marta Nowosadzka
Hashimoto im Griff
Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung

Leseprobe

ISBN 978-3-86731-166-3
360 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), 12 Grafiken, zahlreiche Tabellen

Hashimoto ist weit mehr als „nur“ eine Unterfunktion der Schilddrüse. Neben den „typischen“ Symptomen leiden die meisten Hashimoto-Patienten an Säurereflux, Nährstoffmangel, Anämie, einer Barrierestörung der Darmschleimhaut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zahnfleischentzündungen und Unterzucker. Wie sich dieser Teufelskreis durchbrechen lässt, schildert die klinische Pharmazeutin Izabella Wentz, die selbst an Hashimoto erkrankt ist, verständlich und alltagsnah ...

Zechstein Magnesium Oil sensitive
100 ml / 115 g für ca. 600 Sprayhübe

Magnesium Oil sensitive ist ein reines Naturprodukt ohne künstliche Zusätze, das aus Magnesiumchlorid und Wasser besteht. Die Lösung wird als "Magnesium Oil" bezeichnet, weil sie sich ölig anfühlt, jedoch kein Öl im eigentlichen Sinne ist. Das Magnesiumchlorid wird in den Niederlanden aus dem ehemaligen Zechstein Meer gefördert, wo sich eines der reinsten Magnesiumchlorid-Vorkommen in ca. 1600 Metern Tiefe, geschützt vor Umweltverschmutzungen, befindet. 1 ml Magnesium Oil sensitive enthält ca. 51 mg reines Magnesium.

Zechstein Magnesium Oil
100 ml / 130 g für ca. 600 Sprayhübe

Magnesium Oil ist ein reines Naturprodukt ohne künstliche Zusätze, das aus Magnesiumchlorid und Wasser besteht. Die Lösung wird als "Magnesium Oil" bezeichnet, weil sie sich ölig anfühlt, jedoch kein Öl im eigentlichen Sinne ist. Das Magnesiumchlorid wird in den Niederlanden aus dem ehemaligen Zechstein Meer gefördert, wo sich eines der reinsten Magnesiumchlorid-Vorkommen in ca. 1600 Metern Tiefe, geschützt vor Umweltverschmutzungen, befindet. 1 ml Magnesium Oil enthält ca. 103 mg reines Magnesium.

Silbercreme Bergland Naturkosmetik
200 ml

Die in der Silbercreme enthaltenen Silber-Mikropartikel bewirken eine schnelle Verbesserung und Normalisierung empfindlicher, zu Rötungen neigender, sowie unreiner, trockener und schuppiger Haut. Die natürliche Hautflora wird gestärkt und die Regeneration unterstützt. Etherische Öle aus Lavendel und Myrrhe beruhigen und stabilisieren die Haut.

- entspricht den strengen Richtlinien für kontrollierte Naturkosmetik
- mit einem Emulgator auf natürlicher Basis
- mit 100% naturreinen ätherischen Ölen
- Nano frei

Anwendung: Auf die gereinigte Haut auftragen und leicht einmassieren. Die effektive Depotwirkung sorgt dafür, dass über den ganzen Tag hinweg Silberionen freigesetzt werden.

Inhaltsstoffe: Wasser dem., C20-Guerbet Alkohol, pflanzliches Glycerin, Mandel-Öl, pflanzliches Betain, Fettalkohol, mittelkettige Triglyceride, Triglycerylmonostearat, Glycerinmonostearat, Bio Jojoba-Öl, natürliches Vitamin E, Soja-Extrakt, Xanthan, Glycerolestermischung, Mikrosilber, Bisabolol, Lavendel-Öl, Myrrhen-Öl, Natriumhydroxid, Duftstoffformulierung, natürliche Inhaltsstoffe etherischer Öle

Die aufgeführten Inhaltsstoffe eines Produktes entsprechen dem aktuellen Stand der Produktion. Bitte beachten Sie, dass diese sich im Laufe der Zeit ändern können. Überprüfen Sie zur Sicherheit die Inhaltsstoffliste auf der Produktverpackung.

Harald Xander:
KörperMitGefühl
Die Kunst der inneren Berührung
160 Seiten

Die „Kunst der inneren Berührung“ weckt die Freude am eigenen Körper und führt in eine neue Dimension der körperlichen Erfahrung. Einfache und leicht umzusetzende Übungen aktivieren gezielt Sehnen, Bänder und Faszien und sorgen so für einen besseren Blutfluss und eine bessere Verwertung von Sauerstoff und Nährstoffen. So ...

Zilotex Handtuch
60 x 85 cm

Dieses antibakterielle Handtuch mit Aktiv-Silber in feinster Mikrofaserqualität eignet sich besonders für empfindliche Haut. Es ist auch ideal als Haarturban zu verwenden. Die Haare trocknen deutlich schneller und schonender ...

formaPointer Blume des Lebens

Um die energetischen Eigenschaften der Blume des Lebens ranken sich seit alters her zahllose Weisheiten aus vielen Kulturen rund um die Erde. Die geometrisch einmalige Form verstärkt auf positive Art und Weise Schwingungen und Energien. Der formaPointer verbindet diese Stärke mit der natürlichen Kraft des Lichts. So kann die Blume des Lebens ...

Schungit-Anhänger Blume des Lebens
ca. 4 x 20 x 30 mm, Rückseite poliert, mit Lederhalsband, im Organzabeutel

Entdecken Sie die außergewöhnlichen Fähigkeiten von Schungit!
Die Ursprünge dieses vor mehr als zwei Milliarden Jahren entstandenen Gesteins sind verbunden mit dem Mysterium der Entstehung des Lebens auf der Erde selbst. Außergewöhnliche Fähigkeiten schlummern in ihm. So stimuliert er unter anderem ...

Mimikri
Für 2 bis 4 Spieler ab 6 Jahre

Eine besonders schöne Variante des Memo-Spiels. Mit der raffinierten Spiegelkamera entstehen aus den Memo-Tierkärtchen immer neu gemusterte bunte Schmetterlinge, die unter den Memo-Kärtchen gefunden werden müssen ...

Tom Stone
Emotional Mastery - So meistern Sie belastende Emotionen

ISBN 978-3-86731-155-7
176 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 14 Abbildungen

Leseprobe

Sehnen Sie sich danach, belastende Emotionen und innere Konflikte besser in den Griff zu bekommen? Emotional Mastery weist uns einen neuen Weg zum Auflösen von Ängsten, Traumata und tief sitzenden emotionalen Reaktionsmustern. Denn: Die meisten Stresssymptome basieren auf inneren Konflikten und ungelösten Emotionen. Tom Stone hat entdeckt, ...

Melissa Joy Jonsson
Die faszinierende Energie der Matrix erleben
Mit praktischen Anleitungen

ISBN 978-3-86731-157-1
216 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Dieses Buch ist ein "Reiseführer" für ein außergewöhnliches Leben. Dabei werden wir entdecken, wie leicht veränderbar unsere Realität ist und welche Kraft zur Transformation in uns steckt. Humorvoll und leicht verständlich verwebt Melissa Joy Jonsson Quantenphysik, Spiritualität und praktische Übungen miteinander und zeigt, wie das universelle Bewusstsein und das unbegrenzte Potenzial, das jedem von uns zugänglich ist, uns verändern können. Wir lernen, ...