Roswitha Stark:
Familienstellen mit Symbolen – Das Kartenset
Optimale Lösungen auf dem Papier entwickeln
24-seitiges Booklet, 220 Impuls-Karten, 9 Testlisten-Karten

Dieses Kartenset unterstützt Sie ganz praktisch, wenn Sie Familienstellen und systemische Arbeit ohne Stellvertreter ganz einfach auf dem Papier entwickeln wollen. Mithilfe der vorgestellten Testsysteme überprüfen Sie, welche Faktoren für Ihr Anliegen oder Projekt wichtig sind, welche Beziehungen nicht in Harmonie stehen und welche Blockaden aufgelöst werden müssen. Anschließend bereinigen Sie das Feld durch die passenden Symbole, Farben und Worte, die aus dem Kartenset intuitiv gezogen oder ausgetestet werden können.

Chakmonie® Glasuntersetzer SolarplexusChakra
Durchmesser 10 cm, hergestellt in Deutschland

Dieser wunderschön gestaltete Glasuntersetzer mit dem leuchtend farbenfrohen Mandala ist ein echter Hingucker und macht schon allein durch seinen Anblick gute Laune. Zusätzlich stärkt er die Energie des SolarplexusChakras und unterstützt Willenskraft, Durchsetzungsvermögen und Selbstwirksamkeit.

Chakmonie® Glasuntersetzer KronenChakra
Durchmesser 10 cm, hergestellt in Deutschland

Dieser wunderschön gestaltete Glasuntersetzer mit dem leuchtend farbenfrohen Mandala ist ein echter Hingucker und macht schon allein durch seinen Anblick gute Laune. Zusätzlich stärkt er die Energie des KronenChakras und inspiriert damit Erleuchtung und das Gefühl von Heimkommen.

Chakmonie® Glasuntersetzer HerzChakra
Durchmesser 10 cm, hergestellt in Deutschland

Dieser wunderschön gestaltete Glasuntersetzer mit dem leuchtend farbenfrohen Mandala ist ein echter Hingucker und macht schon allein durch seinen Anblick gute Laune. Zusätzlich inspiriert er die Energie des HerzChakras und stärkt damit Seinshingabe, Verbindung, Liebe und Nähe.

Chakmonie® Glasuntersetzer WurzelChakra
Durchmesser 10 cm, hergestellt in Deutschland

Dieser wunderschön gestaltete Glasuntersetzer mit dem leuchtend farbenfrohen Mandala ist ein echter Hingucker und macht schon allein durch seinen Anblick gute Laune. Zusätzlich inspiriert er die Energie des WurzelChakras und stärkt den körperlichen Willen zum Sein, Erdung, Stabilität und Sicherheit.

Chakmonie® Glasuntersetzer HalsChakra
Durchmesser 10 cm, hergestellt in Deutschland

Dieser wunderschön gestaltete Glasuntersetzer mit dem leuchtend farbenfrohen Mandala ist ein echter Hingucker und macht schon allein durch seinen Anblick gute Laune. Zusätzlich stärkt er die Energie des HalsChakras und fördert die Seinsresonanz.

Chakmonie® Glasuntersetzer SakralChakra
Durchmesser 10 cm, hergestellt in Deutschland

Dieser wunderschön gestaltete Glasuntersetzer mit dem leuchtend farbenfrohen Mandala ist ein echter Hingucker und macht schon allein durch seinen Anblick gute Laune. Zusätzlich stärkt er die Energie des SakralChakras und inspiriert die schöpferische Fortpflanzung des Seins.

Chakmonie® Glasuntersetzer StirnChakra
Durchmesser 10 cm, hergestellt in Deutschland

Dieser wunderschön gestaltete Glasuntersetzer mit dem leuchtend farbenfrohen Mandala ist ein echter Hingucker und macht schon allein durch seinen Anblick gute Laune. Zusätzlich stärkt er die Energie des StirnChakras und fördert die Seinserkenntnis.

Zirbenwald Raumspray BIO
50 ml

Dieses Raumspray ersetzt das Vorgängerprodukt BioAirspray Zirbelkiefer. Neue Packungsgröße 50 ml

Der warm-holzige Zirbenduft bringt den Wald in unser Zuhause. Augen schließen. Atmen. Wohlfühlen. Zirbenduft hat wahre Zauberkräfte. Er erdet uns und gibt uns Kraft, Klarheit und Zuversicht. Zudem wirkt sich der Duft der Zirbe positiv auf unseren Schlaf aus. Das Raumspray Zirbenwald beruhigt und lässt uns tiefer und bewusster atmen.

Inhaltsstoffe: Alkohol bio, Wasser, Zirbelkiefer bio
bio = kontrolliert biologischer Anbau / natürliche Trübung möglich

Wichtiger Hinweis: Bitte beachten Sie die Gefahrenhinweise auf dem Produkt!

Chakra-Multicolor-Kerzenset
Höhe ca. 6 cm; Brenndauer pro Kerze ca. 15 Stunden

Vier wunderschöne Regenbogen-Windlichter im Set mit der Blume des Lebens in Gold auf jedem Glas.

Deb Dana:
Die Polyvagal-Theorie in der Therapie
Den Rhythmus der Regulation nutzen
264 Seiten

Die Autorin erklärt zunächst die Theorie und ihre Prinzipien und zeigt dann, wie Therapeuten an Mobilisierungs- und Kollapserlebnissen von Klienten arbeiten und Verbundenheitserlebnisse als Ressourcen nutzen können. Übungen, die speziell für die Nutzung regulierender Eigenschaften des ventralen Vagus entwickelt wurden, unterstützen Klienten darin, die Verhaltensmuster ihres Nervensystems umzuformen, Regulationsfähigkeiten neu zu entwickeln und autonome Pfade zu schaffen, die Zustände der Sicherheit und Verbundenheit erschließen. Mit einem Vorwort von Stephen W. Porges.

Simon Zimpfer, Sebastian Frenzel:
Escape Adventures – Von Mythen und Aztekengold
48 Seiten, Flexocover

Ein verschollener Aztekentempel inmitten des undurchdringlichen Dschungels wartet darauf, von euch erkundet zu werden! Berührt den Kristall und reist in eine alte Welt voller Gefahren, Rätsel und Geheimnisse. Doch lasst euch nicht von den funkelnden Schätzen blenden, denn es lauern überall Fallen und andere Hindernisse auf eurem Weg.

Spielt alleine oder mit Freunden und löst alle Rätsel. Kämpft euch durch verwinkelte Labyrinthe und stimmt die Götter freundlich, bevor die Zeit abläuft! Die XXL-Mystery-Map ist groß genug für die ganze Gruppe und hilft euch dabei, euch auf den Ebenen und in ...

Sebastian Frenzel, Simon Zimpfer:
Escape Adventures – Von Königen und Alchemisten
48 Seiten, Flexocover

Taucht ein in eine fremde Welt, voller Machtkämpfe, Intrigen und alchemistischer Tränke! Löst das Geheimnis, das hinter den Gemäuern der Burg lauert. Reist mithilfe des Kristalls ins düstere Mittelalter, löst knifflige Rätsel, findet heraus, wer der Verräter ist und haltet ihn von seiner unheilvollen Tat ab – und das alles, bevor eure Zeit abgelaufen ist! Die XXL-Mystery-Map führt euch an wichtige Schauplätze, in geheime Labore und dunkle Geheimgänge und hilft euch, diese zu entdecken.

Mehr Story, mehr Interaktion, mehr Escape Room! In den Escape Adventures steht das Erlebnis an erster Stelle. Das Buch wird ...

Insektenhotel-Bausatz Terra Kids

Inhalt: 26-teiliges Holz-Set zum Verleimen, 4 - 6 Äste mit Bohrungen, 1 Dach, 2 Gurtbänder, Lehm, Holzleim, 1 Anleitung, Material: Kunststoff, Sperrholz

Dieser spannende Insektenhotel-Bausatz lädt Naturfreunde zum kreativen Gestalten und Bestücken ein. Damit sich die unterschiedlichen „Hotelgäste“ wohl fühlen, kann man die einzelnen „Zimmer“ mit Ästen, Stroh, Lehm, Schneckenhäusern oder anderen Natur-Fundstücken befüllen. So finden viele unterschiedliche geflügelte Insekten ein passendes Zuhause und lassen sich genau beobachten. Anleitungsheft und Tipps zum richtigen Standort machen den Aufbau zu einem echten Kinderspiel.

Dan Kainen, Kathy Wollard:
WILD – Ein Photicular® Buch
32 Seiten, Format: 21 x 21,2 x 4,94 cm

Ein neues, magisches Buch für die ganze Familie! Panda, Leopard, Albatros, Gorilla, Nashorn, Hummel, Elefant und Schuppentier werden lebendig und bewegen sich so naturgetreu, als würde man selbst vor ihnen stehen. Für den Photicular®-Effekt werden Folien in die Buchseiten integriert, die auf Basis von originalen Vierfarbfilmen erstellt wurden. So bewegen sich die Tiere, als würde man einen Film sehen. Das Resultat ist atemberaubend! Zudem lernen Kinder in den informativen Begleittexten viel über das Leben der bedrohten Tierarten.

Hase Mampfred
Größe: 40 cm

Der niedliche Hase Mampfred ist ein lustiges Kerlchen und ständig am Quatschen. So lockt er auch schüchterne Kinder aus der Reserve. Er ist bestens geeignet zum Trösten, zum Liebhaben, zum Kuscheln und natürlich zum Geschichtenausdenken … Durch das Handschuhprinzip ist die Puppe leicht bespielbar und wirkt sehr lebendig.

Handwäsche wird empfohlen

Helga Baureis, Claudia Wagenmann:
Kinder lernen leichter mit Kinesiologie
Wirksame Lern- und Konzentrationshilfen
192 Seiten

Kinesiologie, die „Lehre der Bewegung“, hilft Kindern, mit einfachen Übungen Potenziale zu wecken, Stress ab- und Energie aufzubauen. Auf diese Weise wird der Lerndruck herausgenommen, Blockaden werden aufgespürt und aufgelöst. Allmählich verschwinden auch Versagensängste, Lernprobleme und Aggressionen, das Kind hat wieder Freude am Lernen und entwickelt seine Talente.

Matthias Jung:
Chill mal!
Am Ende der Geduld ist noch viel Pubertät übrig
224 Seiten

Pubertät geht auch mit Humor! Wer Teenager in der Pubertät hat und wer selbst schon einmal Teenager in der Pubertätwar, der kennt hitzige Diskussionen über Schule, Zimmeraufräumen, Helfen im Haushalt, der weiß, WhatsApp ist überlebenswichtig – und Hygiene überschätzt. Jedenfalls aus der Sicht der Teenager. Mit einer einzigartigen Mischung aus Sachverstand und Humor kommt Pädagoge und Comedian Matthias Jung allen Eltern zu Hilfe, bei denen am Ende der Geduld noch viel Pubertät übrig ist!

Claudia & David Arp:
Und plötzlich sind sie 13
Die Kunst, einen Kaktus zu umarmen
268 Seiten, Hardcover

Jugendliche zwischen dreizehn und sechzehn befinden sich in einer Phase, in der sie mit niemandem etwas zu tun haben wollen und nur dreimal täglich aus dem Chaos, das sie „mein Zimmer“ nennen auftauchen, um Nahrung aufzunehmen und alle anzuknurren. In diesem Ratgeber-Bestseller gehen die Autoren weder von idealen Eltern noch von idealen Teenagern aus, sondern erläutern anschaulich, realitätsnah und kompetent, was Eltern tun können, ...

Claudia & David Arp:
Pubertät in Sicht
So begleiten Sie Ihr Kind zwischen 9 und 13
286 Seiten, Hardcover

Die ersten Anzeichen der Pubertät entwickeln sich bereits im 2. Schuljahr. Das Alter zwischen 9 und 13 gilt als die „übersehenen Jahre“, in denen sich Kinder unbemerkt bereits in einem „Zwischenland“ zwischen der Geborgenheit der Kindheit und der verlockenden, aber auch ...

André Stern:
Begeisterung
Die Energie der Kindheit wiederentdecken

152 Seiten, Hardcover

Jedes Kind ist von Natur aus neugierig, interessiert und voller Begeisterung. Aber oft wird heute nach der Vorstellung erzogen, Leistung um jeden Preis zu fordern. Die Kinder bleiben dabei auf der Strecke. Dabei ist die Kindheit die wertvollste Ressource eines Menschen. Der Autor erklärt, wie ...

Vivian König:
Was dein Baby dir sagen möchte
Hunger, Bauchweh, Windel voll – Babylaute, Mimik und Gesten richtig deuten

248 Seiten, Paperback

Eltern stehen vor so manchem Rätsel: Was versucht mir mein Baby zu sagen? Warum weint es gerade? Was bedeuten die Laute, die es von sich gibt? Ein kleines Baby hat es aber auch nicht leicht. Es versucht, sich so gut wie möglich mitzuteilen und ist frustriert, wenn Mama oder Papa nicht wie gewünscht reagieren. Dieser wertvolle Ratgeber hilft Eltern dabei, die Zeichen ihres Babys zu verstehen und ermöglicht so ...

Navaz Habib
Aktiveren Sie Ihren Vagusnerv
So stärken Sie Ihren Selbstheilungsnerv bei Darmproblemen, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Ängsten,
Depressionen und innerer Unruhe

ISBN 978-3-86731-226-4
224 Seiten , Klappenbroschur (13,5 x 21,5 cm), 8 Abbildungen

Leseprobe

Wer unter Symptomen wie Schlaflosigkeit, Depressionen, Darmproblemen, oder Autoimmunerkrankungen leidet oder sich nur schwer entspannen kann, läuft oft von einer schulmedizinischen oder alternativen Therapie zur nächsten – und erfährt doch oft genug keine Linderung seiner Probleme. Denn die meisten Ärzte und Therapeuten wissen leider nicht, wie bedeutsam der Vagusnerv für unsere Gesundheit ist.

Radionischer Testsatz – Metall
Der Testsatz wird ohne Box geliefert, bitte extra dazubestellen.

32 Proben von im Alltag häufig vorkommenden Metallen und Mineralstoffen: Aluminium, Arsen, Beryllium, Bor, Cadmium, Kalczium, Chlor, Chrom, Kobalt, Kupfer, Gold, Jod, Eisen, Blei, Magnesium, Mangan, Quecksilber, Molybdän, Nickel, Palladium, Phospor, Platin, Kalium,  Selen, Silizium, Silber, Schwefel, Thallium, Zinn, Titan, Zink, Zirkonium

Bettina-Nicola Lindner
Katzenkralle
Una de Gato – stärkt das Immunsystem, bekämpft Entzündungen, schützt die Gelenke

ISBN 978-3-86731-217-2
80 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Die Katzenkralle   oder spanisch: Uña de gato – wächst in den Regenwäldern des Amazonas und besitzt in Südamerika eine lange Tradition als Heilpflanze. Sie hat einen regulierenden Einfluss auf das Immun- und Nervensystem, schützt den Körper vor freien Radikalen, wirkt entzündungshemmend und stärkt das Immunsystem. Traditionell bei Gelenkschmerzen eingesetzt hat sie heute eine Zulassung als Arzneimittel bei rheumatoider Arthritis.
In der Volksmedizin wird die Katzenkralle seit Langem bei Entzündungen, Rheuma und Verdauungsstörungen eingesetzt. Die vielfältigen gesundheitsfördernden Eigenschaften, die inzwischen in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen werden konnten, machen die Pflanze auch heute noch zu einem beliebten natürlichen Heilmittel, denn sie wirkt antioxidativ, antiviral, antikarzinogen, adaptogen und entzündungshemmend. Auch zur Behandlung von chronischer Müdigkeit wird sie erfolgreich eingesetzt.

Dr. Sabine Gapp-Bauss
Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden
So funktioniert effektive Selbsthilfe

ISBN 978-3-86731-222-6
328 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Ein Interview mit der Autorin Sabine Gapp-Bauß finden Sie hier.

Angststörungen und Panikattacken sind heute weit verbreitet. Die Betroffenen sind meist so sehr in die Erkrankung verstrickt, dass sie den Kontakt zu sich selbst und zu ihrem Urvertrauen völlig verloren haben. Hier setzen die Selbsthilfestrategien der erfahrenen Ärztin für Ganzheitsmedizin Dr. Sabine Gapp-Bauß an. Sie vermittelt Betroffenen wertvolles Wissen, das ihnen hilft, ihre Angst auf einer tieferen Ebene zu verstehen und sie so dauerhaft in den Griff zu bekommen.
Die Autorin verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Seele gleichermaßen miteinbezieht. Anhand fundierter neurobiologischer Informationen erklärt sie zunächst die Ursachen, die zur Entstehung von Angst und Panik führen. Betroffene lernen, dass Aktivierungsmuster im Gehirn, die unser Verhalten und unsere Sicht auf die Dinge beeinflussen, äußerst flexibel sind und wir an vier „Schaltstellen“ drehen können, um unser Denken in die richtigen Bahnen zurückzulenken. So kann neues Selbstvertrauen entstehen.
Ein besonderer Fokus liegt im praktischen Teil auf entspannenden und stärkenden körperlichen Übungen, die Betroffenen den nötigen Rückhalt und eine wortwörtliche Standfestigkeit zurückgeben, die es ihnen ermöglicht, sich den heftigen Emotionen stellen zu können. Atem- und Yogaübungen sowie Vorschläge für Wohlfühlaktivitäten dienen der aktiven Ressourcensuche zur Rückverbindung mit dem eigenen Selbst. Schließlich geht die Autorin auf einzelne Symptome ein, die Angstzustände häufig begleiten – z. B. Schwindel, Tinnitus, Herzrasen oder Schlafstörungen.

Markus Peters
Herz gut, alles gut
Wie die neuesten kardiologischen Erkenntnisse Ihnen helfen, Ihr eigener Herz-Experte zu werden

ISBN 978-3-86731-221-9
288 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Das Herz ist eines unserer wichtigsten Organe. Trotzdem nehmen viele Menschen – darunter auch viele Ärzte – es vor allem als Pumpe wahr, deren Aufgabe sich auch damit erschöpft. Andererseits sprechen wir von unseren Gefühlen oft in Herzmetaphern – Das Herz hüpft vor Freude und Liebeskummer bricht uns das Herz. Hier setzt Markus Peters mit seiner ganzheitlichen Herztherapie an, die neben körperlichen Aspekten auch die soziale und biographische sowie die seelische und geistige Ebene des Menschen mit einbezieht.
Die Erkenntnis, dass ein Zugang zu den eigenen Gefühlen hilfreich für die Herzgesundheit ist, setzt sich auch in der modernen Herzforschung immer mehr durch. In seinem Buch erklärt der Arzt Markus Peters, warum das Herz der wichtigste Impulsgeber für körperliche und seelische Prozesse des Menschen ist und erläutert, wie es dauerhaft gesund erhalten werden kann. So ermöglicht er es seinen Lesern, die tieferen Zusammenhänge zwischen dem Herzen und dem ganzen Menschen zu verstehen und zum Herzexperten in eigener Sache zu werden. Schließlich kennt niemand das eigene Herz so gut, wie man selbst.

Paula Grainger
Adaptogene
Die 20 Super-Pflanzen für  mehr Ausdauer, Kraft und Resilienz

ISBN 978-3-86731-216-5
160 Seiten, Klappenbroschur (14 x 18 cm)

Leseprobe

Adaptogene Pflanzen und Kräuter sind echte „Multitalente“: Weil sie das Immunsystem und das Nervensystem modulieren können, helfen sie dem Körper dabei, sich anzupassen – sie sind also in der Lage, sowohl beruhigend zu wirken als auch gleichzeitig immunstärkend. Das bedeutet in der Praxis: Maca, Ginseng, Rhodiola und Co. können das Immunsystem „hochfahren“, um den Körper bei Infektanfälligkeit zu unterstützen, aber auch „bremsen“, um z.B. die Auswirkungen von chronischem Stress auf das Nervensystem zu dämpfen.
Immer mehr Menschen leiden unter chronischem Stress, Angstzuständen und Müdigkeit – ausgelöst durch einen Lebensstil, der uns rund um die Uhr herausfordert. Die Antwort auf die Beschwerden der heutigen Zeit sind die sogenannten Adaptogene, deren hochwirksamen Inhaltsstoffe den Körper so regulieren können, dass sowohl das Immunsystem gestärkt und gleichzeitig das Nervensystem beruhigt wird. Heute ist wissenschaftlich nachgewiesen, was die traditionelle Volksmedizin vieler Kulturen weltweit schon lange weiß: Adaptogene wie Ashwagandha, Kurkuma, Ginseng, Süßholz, Maca, Tulsi oder Rhodiola senken den Spiegel des Stresshormons Kortisol und verhindern Schwankungen der Nebennierenfunktion, die zu einem „Burn-out“ führen können.

Avrum Bluming, Carol Tavris
Östrogen!
Warum eine Hormonersatztherapie in den Wechseljahren die Gesundheit von Frauen verbessert und ihr Leben verlängert – ohne das Brustkrebsrisiko zu erhöhen

ISBN 978-3-86731-220-2
296 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Die Rehabilitierung des Östrogens! Nach mehr als 15 Jahren wurden die Ergebnisse der legendären WHI-Studie zurechtgerückt, die seinerzeit falsch ausgewertet wurden: Tatsächlich überwiegen die Vorzüge einer früh angewandten Hormonersatztherapie die Risiken für Frauen in den Wechseljahren. Insbesondere die Anwendung des kardioprotektiven Östrogens schützt Frauen vor Herzkrankheiten, sorgt für ein besseres Allgemeinbefinden und verursacht – entgegen der damals falschen Annahme – keinen Brustkrebs. Der Onkologe Dr. med. Avrum Bluming und die Psychologin Carol Davris setzen die Ergebnisse der Studie nun ins rechte Licht.

Ab 1991 wurde in den USA die WHI-Studie (Women’s Health Initiative) durchgeführt, die bislang größte Untersuchung zur Frauengesundheit mit 160.000 Teilnehmerinnen. Die Studie gelangte zu dem fatalen Trugschluss, dass die Einnahme von Hormonen in den Wechseljahren das Brustkrebsrisiko erhöhe. Die Konsequenz dieser fehlerhaften Interpretation der Studiendaten: Weltweit brachen unzählige verunsicherte Frauen die Therapie abrupt ab und die Verschreibung von Hormonen durch die Frauenärzte ging um 80 % zurück. Der Verbrauch von Schlafmitteln und Antidepressiva stieg hingegen rasant an!
Die aktuelle Neubewertung der Studie zeigt, dass eine frühe Hormontherapie in der Menopause die Symptome nicht nur effektiv behandeln kann, sondern sich sogar günstig auf das Herz-Kreislauf-System auswirkt sowie positive Effekte auf den Stoffwechsel und die Knochen besitzt – und zwar ohne das Brustkrebsrisiko zu erhöhen!