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110 Artikel

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In aufsteigender Reihenfolge
  1. Fermentieren

    Fermentieren

    10440

    Katrin Thomas
    Fermentieren
    Superfood für den Darm
    96 Seiten

    In vielen Kulturen ist die wohltuende Wirkung von rohem fermentiertem Gemüse bekannt. Es liefert Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sowie lebendige Bakterienkulturen, die für eine gesunde Darmflora von großer Bedeutung sind. Das stärkt Abwehrkräfte und schützt vor Krankheiten. In seiner frischen, modernen Variante wird Fermentieren heute wiederentdeckt als einfache und heilsame Möglichkeit, sich selbst optimal zu versorgen, dem Fertigessen etwas entgegenzusetzen und der eigenen Kreativität freien Lauf zu lassen. Zur Inspiration hat die „Fermentista“ Katrin Thomas hier ihr persönliches Schatzkämmerchen voller kreativer Rezeptideen geöffnet. Probieren Sie’s aus!



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  2. Das Vermächtnis unserer Nahrung

    Das Vermächtnis unserer Nahrung

    10436

    Sally Fallon
    Das Vermächtnis unserer Nahrung

    534 Seiten, Hardcover

    Was die Großmutter schon wusste, wird heute von der Ernährungswissenschaft bestätigt: Tierische Fette und Cholesterin sind essenziell wichtige Bestandteile unserer Ernährung. Sie sind für normales Wachstum, Gehirn- und Nervenfunktionen, Schutz vor Krankheiten und als Energiespender notwendig. Naturbelassene Nahrungsmittel wie die oft verpönte Butter, Eier, Rohmilch, Fleisch aus Weidetierhaltung und andere nährstoffreiche Lebensmittel wie Knochen- und Fleischbrühen gehören daher unbedingt zu einer ausgewogenen Ernährung dazu. In über 700 köstlichen Rezepten wird die Weisheit unserer Vorfahren mit den neuesten Forschungsergebnissen vereint. Ein wahrer Kochbuch-Schatz – unterhaltsam, lehrreich und nährend für Körper und Seele.



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  3. Das Autoimmun-Paleo-Kochbuch

    Das Autoimmun-Paleo-Kochbuch

    10435

    Mickey Trescott
    Das Autoimmun-Paleo-Kochbuch
    Das erfolgreiche Protokoll bei Allergien, Hashimoto, Zöliakie und weiteren chronischen Krankheiten
    320 Seiten, Hardcover

    Autoimmunerkrankungen beherrschen den Alltag vieler Menschen und die Medizin bietet oft keinen wirksamen Ausweg. Hier leistet das Autoimmunprotokoll der Ernährungsberaterin und Bloggerin Mickey Trescott wichtige Hilfestellungen. Mithilfe dieser speziellen Paleo-Diät hat sie sich selbst von Zöliakie, Hashimoto-Thyreoiditis und chronischer Erschöpfung befreit. Mögliche Auslöser werden aus der Ernährung entfernt und durch den daraus resultierenden gesunden Darm entsteht die Voraussetzung für eine Heilung von innen. Inkl. Zahlreicher Rezepte, wertvoller Tipps, wie man Küche und Vorratsschrank von allen potenziell schädlichen Lebensmitteln befreien kann sowie Wochenplänen und Einkaufslisten, die den Umstieg so einfach wie möglich gestalten.



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  4. Chakra Food

    Chakra Food

    10429

    Linda Giese
    Chakra Food
    Kochen als Heilung
    144 Seiten, Hardcover

    Du bist, was du isst! Diese alte Lebensweisheit erhält in unserer Zeit eine neue Bestätigung, da modernste Erkenntnisse belegen, dass Ernährung sehr viel mit der Zuführung von positiver oder negativer Lebensenergie zu tun hat. Essen kann sowohl segensreiche als auch schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Die Autorin geht hier erstmals der Frage nach, auf welche Weise die Ernährung das menschliche Chakren-System beeinflusst. Da die Chakren alle grob- und feinstofflichen Lebensfelder des Menschen steuern, kann es bedeutsam sein, im Detail zu wissen, welche Nahrungsmittel auf welche Weise auf die einzelnen Chakren einwirken. Ein völlig neuer Ansatz für eine bewusste Ernährung, der energetische Fragen in den Vordergrund rückt!



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  5. How Not to Die

    How Not to Die

    10428

    Michael Greger
    How Not to Die
    Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesernermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen
    512 Seiten, Hardcover

    Einfache Änderungen unserer Lebens- und Ernährungsweise können dazu beitragen, unsere Lebensspanne und -qualität deutlich zu verlängern, denn wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche Körper selbst heilen. Der renommierte Ernährungswissenschaftler Michael Greger analysiert die 15 häufigsten Todesursachen der westlichen Welt und erläutert auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, wie diese verhindert, in ihrer Entwicklung aufgehalten oder sogar rückgängig gemacht werden können. Erfahren Sie außerdem, welche Lebensmittel besonders wertvoll und gesund für die verschiedenen Organe und Funktionen des menschlichen Körpers sind und wie diese am besten kombiniert und verzehrt werden können. Inkl. Checklisten und individueller Ernährungstests.



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  6. Bruce Fife: Mein Keto-Kochbuch

    Bruce Fife: Mein Keto-Kochbuch

    31194

    Bruce Fife
    Bruce Fife: Mein Keto-Kochbuch
    450 ketogene Rezepte zum gesunden Genießen und Abnehmen
    Kochen nach dem Keto-Prinzip

    ISBN 978-3-86731-194-6
    416 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Die Ernährung nach dem Keto-Prinzip ist inzwischen in aller Munde, denn sie hält dauerhaft schlank und gesund durch Verwendung vollwertiger, natürlicher Lebensmittel und gesunder Fette. Sie hat sich zudem bestens bewährt bei Beschwerden und Erkrankungen wie Diabetes, Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Problemen, Bluthochdruck, Schilddrüsenunterfunktion und vielen anderen.

    In seinem „ultimativen ketogenen Kochbuch“ versammelt der Pionier der Keto-Ernährung nun erstmals seine persönlichen Lieblingsrezepte: Gemüse-Gerichte, Salate, Dressings, Eierspeisen, delikate Saucen für Fleisch und Gemüse, außerdem Rezepte für Wraps, Suppen, Eintöpfe, Fleisch-, Huhn- und Fischgerichte – eine fantastische, schier unerschöpfliche Auswahl für ...







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  7. Menaquinone-7

    Menaquinone-7

    10241

    Menaquinone-7
    Vitamin K2 für Knochen und Blutgefäße
    60 Tabs

    Menaquinone-7 enthält natürliches Vitamin K2 und Vitamin D3. Dieses kompetente Vitamin-Duo trägt zum Erhalt und Schutz gesunder Knochen bei.

    Verzehrempfehlung: 1 Tablette einmal täglich vorzugsweise zu einer Mahlzeit, Personen über 60 Jahren können 1 bis 3 Tabletten pro Tag verwenden.
    Die empf. Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Personen, die wegen Thrombosen behandelt werden oder Blutgerinnungshemmer einnehmen konsultieren bitte zunächst den behandelnden Arzt.

    Zutaten: Mikrokristalline Cellulose, gereinigtes Wasser, Vitamin K2 (Menaquinone-7), Magnesiumstearat, Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), Cholecalciferol, Sliziumdioxid. 1 Tablette enthält: 45 mcg Vitamin K2 (56% RDA*), 5 mcg Vitamin D (100% RDA*)
    * RDA = Empfohlene Tagesmenge


     

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  8. Griechischer Bergtee

    Griechischer Bergtee

    10203

    Griechischer Bergtee
    Premiumqualität aus Wildsammlung
    100 g

    Dieses griechische Eisenkraut ist frei von Zusatz- und Konservierungsstoffen und frei von Gentechnik. Überbrühen Sie ca. 3 EL Bergtee mit 1 Liter kochendem Wasser. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen bevor Sie ihn genießen. Bergtee schmeckt auch sehr gut als Eistee. Den Geschmack Ihres heißen oder kalten Tees können Sie übrigens mit Honig oder Zitrone verfeinern.

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  9. Stoffwechsel-Geheimnis

    Stoffwechsel-Geheimnis

    10194

    Dr. Libby Weaver
    Stoffwechsel-Geheimnis
    9 magische Bausteine zum schlank werden und bleiben

    184 Seiten

    Oft helfen selbst Reduzierdiäten und ein wöchentliches Sportprogramm nicht beim Abnehmen. Die australische Biochemikerin Dr. Libby Weaver weiß, warum: Zu viele Kalorien und volle Teller sind nur ein Teil des Problems, denn unser Stoffwechsel setzt sich aus viel mehr Bausteinen zusammen. Die biochemischen Mechanismen unseres Körpers gehören ebenso dazu wie emotionale Triebkräfte, Hormone, die Darmflora und Stress. Hier erläutert sie, welche Bausteine wirklich dabei helfen, Gewichtsprobleme an der Wurzel zu packen, den Stoffwechsel zu aktivieren und zu einem guten Körpergefühl zu finden.

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  10. Gesundheitsrisiko Eisen

    Gesundheitsrisiko Eisen

    31186

    Dennis Mangan
    Gesundheitsrisiko Eisen
    Wenn zu viel des Guten krank macht

    ISBN 978-3-86731-186-1
    144 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Eisenmangel als Krankheitsursache ist den meisten bekannt. Was viele jedoch nicht wissen: Durch Eisentabletten und eisenreiche Ernährung kann es schnell zu einem Eisenüberschuss im Körper kommen. P. Dennis Mangan leistet echte Aufklärungsarbeit, indem er die Konsequenzen eines Eisenüberschusses erstmals umfassend beleuchtet.
    Das Problem von zu viel Eisen im Körper: Die Stoffwechselwege für den Abbau sind nur schwach ausgeprägt. Schnell kommt es zu Ablagerungen, die auf natürlichem Wege nicht mehr abgebaut werden können. Als starkes Prooxidans reagiert das überschüssige Eisen dann mit Proteinen und Zellmembranen und zerstört sie.
    Das Resultat ist eine schnellere Zellalterung und ein schleichender Verfall der betroffenen Körperregionen.

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  11. Artikelbild

    Kolostrum

    31142
    Kolostrum
    Die natürliche Nahrungsergänzung
    Abwehrstärkung, Anti-Aging, Zellschutz
    Reihe: VAK VITAL

    ISBN 978-3-86731-021-5
    112 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    „Deine Nahrung sei dein Medikament“, das wusste bereits Hippokrates. Wie sehr dies auf das Naturprodukt Kolostrum zutrifft, wird deutlich, wenn wir uns die Zusammensetzung ansehen: Es ist eine einmalige, ideal aufeinander abgestimmte Nährstoffkombination aus Vitaminen, essenziellen Aminosäuren, Antioxidantien, Immunglobulinen und Wachstumsfaktoren. Dadurch stärkt Kolostrum ein schwaches Immunsystem, schützt vor Infektionen und Allergien, hilft, schnell wieder gesund zu werden, regeneriert das Gewebe und hält uns auch noch jung!

    Hergestellt wird das natürliche Gesundheitselixier aus der ... Mehr erfahren
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  12. Glutenbedingte Störungen bei Kindern und Erwachsenen

    Glutenbedingte Störungen bei Kindern und Erwachsenen

    31171

    Dr. Harald Blomberg
    Glutenbedibgte Störungen bei Kindern und Erwachsenen
    Gluten- und kaseinfreie Ernährung hilft bei ...
    - ADHS, Hyperaktivität und Lernschwierigkeiten,
    - Sprachstörungen und Autismus,
    - Depressions- und Zwangssymtomen,
    - motorischen Störungen und chronischen Verdauungsproblemen

    ISBN 978-3-86731-171-7
    48 Seiten, Broschüre mit Rückenstichheftung (15x 21,5 cm)

     

    Gluten- und kaseinbedingte Störungen können zu einer Vielzahl von schweren und weniger schweren Symptomen führen. Dr. Harald Blomberg hat jedoch herausgefunden, dass eine gluten- und kaseinfreien Ernährungsweise zur Besserung von ADHS-, Depressions- und Zwangssymptomen sowie zur ... 

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  13. Die Super-Suppe

    Die Super-Suppe

    31173

    Sally Fallon Morell, Kaayla T. Daniel
    Die Super-Suppe
    Nährstoffwunder Knochen- und Fleischbrühe

    ISBN 978-3-86731-173-1
    350 Seiten, Klappenbroschur (17,5 x 24,5 cm)

    Leseprobe

    Traditionelle Knochen- und Fleischbrühen sind nicht nur lecker, sondern außerordentlich gesund. Steht die  „Kraftbrühe“ regelmäßig auf dem Speiseplan, lindert sie nicht nur Erkältungskrankheiten und Infekte, sondern hilft auch bei chronischen Erkrankungen wie Osteoporose, Arthrose, Psoriasis, Sklerodermie und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.

    Dieser Ratgeber gliedert sich in drei große Teile: Teil 1 liefert die grundlegenden Informationen zur „Super-Suppe“ und zu ihren gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, während in Teil 2 ...

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  14. Glutathion

    Glutathion

    31135

    Doortje Cramer-Scharnagl
    Glutathion
    Unverzichtbar für die Entgiftung, effektiv bei chronischer Erschöpfung, schützt Mitochondrien und Zellen

    ISBN 978-3-86731-135-9
    96 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 20 Fotos

    Leseprobe

    Glutathion spielt eine wichtige Rolle für unser Entgiftungssystem, doch je älter wir werden, desto geringer werden die Vorräte. Das beeinträchtigt unser Immunsystem und den Zellstoffwechsel. Denn Glutathionmangel führt zu einem Mangel an ATP, unserem wichtigsten Energielieferanten. Die Konsequenz: Es kommt zu einem allgemeinen Energiedefizit und zahlreichen Erkrankungen ... 

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  15. Adrenalindominanz erfolgreich behandeln

    Adrenalindominanz erfolgreich behandeln

    31167

    Dr. Michael Platt
    Wenn das Stresshormon den Körper regiert:

    Adrenalindominanz erfolgreich behandeln

    Leseprobe


    ISBN 978-3-86731-167-0
    176 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Dieser verständlich geschriebene Patientenratgeber beleuchtet die verschiedenen Krankheitsbilder, die entstehen können, wenn der Körper durch einen anhaltenden Adrenalinüberschuss dauerhaft in Alarmbereitschaft versetzt ist.
    Außerdem enthalten sind Fallbeispiele und Therapieempfehlungen aus der Praxis des Autors.

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  16. Hashimoto im Griff

    Hashimoto im Griff

    31166

    Izabella Wentz
    mit Dr. Marta Nowosadzka
    Hashimoto im Griff

    Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung

    Leseprobe

    ISBN 978-3-86731-166-3
    360 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), 12 Grafiken, zahlreiche Tabellen

    Hashimoto ist weit mehr als „nur“ eine Unterfunktion der Schilddrüse. Neben den „typischen“ Symptomen leiden die meisten Hashimoto-Patienten an Säurereflux, Nährstoffmangel, Anämie, einer Barrierestörung der Darmschleimhaut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zahnfleischentzündungen und Unterzucker. Wie sich dieser Teufelskreis durchbrechen lässt, schildert die klinische Pharmazeutin Izabella Wentz, die selbst an Hashimoto erkrankt ist, verständlich und alltagsnah ...

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  17. Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett

    Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett

    31163

    Bruce Fife
    Das Keto-Prinzip:
    Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett
    Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme

    ISBN 978-3-86731-163-2
    448 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 8 Abbildungen

    Leseprobe

    Ketogen kochen – diese neue Ernährungsform ist derzeit im Kommen, und das nicht von ungefähr: Sie hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte die Kokosnuss dabei eine zentrale Rolle spielen. In diesem Buch erklärt er ausführlich, warum.

    Dieses Buch bietet:
    - Aufklärung über Irrtümer der Ernährungslehre
    - Empfehlungen für die gesundheitsförderliche Zusammensetzung der Nahrung
    - Anleitung zur Gewichtsreduktion ohne Verzicht auf reichhaltiges Essen
    - Linderung und Heilung von Beschwerden und Erkrankungen ...

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    22,00 €
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  18. Das Magnesium-Buch

    Das Magnesium-Buch

    31153

    Dr. Barbara Hendel
    Das Magnesium-Buch
    Schlüsselmineral für unsere Gesundheit
    Magnesiummangel rechtzeitig erkennen und behandeln

    ISBN 978-3-86731-153-3
    310 Seiten, Klappenbroschur (16,5 x 22,5 cm), 100 Fotos und Grafiken, durchgehend vierfarbig

    Leseprobe

    Magnesium zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen, weil es im Körper nicht auf Vorrat gespeichert werden kann, sondern täglich zugeführt werden muss. Wussten Sie schon, dass unsere Nahrungsmittel immer weniger Magnesium enthalten? Eine Vielzahl von Beschwerden kann auf Magnesiummangel zurückgeführt werden!
    Der umfassende Ratgeber beschreibt ...
    - die Bedeutung von Magnesium für den menschlichen Körper,
    - die Beschwerden durch Magnesiummangel,
    - die verschiedenen Quellen und Wege zur Aufnahme von Magnesium sowie
    - praktische Anleitungen zur Selbsthilfe, besonders für die Anwendung von Magnesium Oil ...

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  19. Multiple Sklerose erfolgreich behandeln - mit dem Paläo-Programm

    Multiple Sklerose erfolgreich behandeln - mit dem Paläo-Programm

    31159

    Dr. med. Terry Wahls
    Multiple Sklerose erfolgreich behandeln - mit dem Paläo-Programm

    ISBN 978-3-86731-159-5
    488 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), 20 Abbildungen, s/w

    Leseprobe


    Die Ärztin Terry Wahls wurde im Jahr 2000 mit der Diagnose Multiple Sklerose konfrontiert. Nach einer erheblichen Verschlechterung ihre Gesundheitszustands setzte sie auf einen völlig neuen Ansatz in der MS-Therapie: Eine radikale Ernährungsumstellung nach dem Paläo-Prinzip ("Steinzeitdiät"), gezielte Bewegungsübungen und eine Änderung der Lebensweise linderten die Symptome massiv und führten zu einem Stillsatnd der Krankheit. Das vorliegende Buch klärt umfassend über MS auf und stellt eine spezifische, besonders nährstoffreiche Ernährungsweise vor, die explizit auf Patienten zugeschnitten ist, die an MS oder anderen Autoimmunerkrankungen leiden. Begleitet wird das Ernährungsprogramm ...

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  20. Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln

    Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln

    31160

    Dr. med. Susan Blum
    Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln
    Das 4-Schritte-Programm für ein gesundes Immunsystem


    ISBN 978-3-86731-160-1
    432 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), 20 Abbildungen, s/w

    Leseprobe

    Was haben Rheuma, Hashimoto, Multiple Sklerose oder Zöliakie gemeinsam? Es sind Autoimmunerkrankungen, die sich schulmedizinisch bislang nur symptomatisch behandeln lassen - heilen kann man sie aber nicht. Die Ursache der Beschwerden ist ein Immunsystem "auf Abwegen": Das fehlgesteuerte Abwehrsystem greift gesunde Körperzellen an. Dadurch kommt es zu schweren Entzündungsreaktionen, die zu Schäden an den betroffenen Organen führen. Dr. Susan Blum hat ein effektives und einfaches ...

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  21. OptiMSM Pulver 500g

    OptiMSM Pulver 500g

    9492

    OptiMSM Pulver 500g
    Hochrein durch Dampfdestillation

    MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine biologisch aktive Schwefelverbindung. Es ist ein hochkonzentrierter natürlicher Lieferant dieses für den menschlichen Stoffwechsel lebenswichtigen Mineralstoffs. Schwefel kommt vor allem in eiweißreichen Geweben vor und ist u.a. Bestandteil der Aminosäuren Methionin und Cystein. Außerdem ist er am Aufbau ...

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  22. Nasensprayzerstäuber

    Nasensprayzerstäuber

    9445

    Nasensprayzerstäuber
    100ml Braunglasflasche mit Sprayaufsatz

    Verwendbar zum Beispiel, um Xylit-Nasenspray selbst herzustellen: Geben Sie ½ Teelöffel (2g) Kochsalz auf 200 ml abgekochtes Wasser. Füllen Sie ein Fläschchen mit Sprühaufsatz mit dieser Lösung und geben Sie pro 100 ml 15g Xylit hinein.

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  23. Bio-Kokosöl aus der ganzen Nuss

    Bio-Kokosöl aus der ganzen Nuss

    9456

    Bio-Kokosöl aus der ganzen Nuss  
    1 Liter im Bügel-Glas

    Mit der braunen Samenhaut – enthält noch mehr Antioxidanzien

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  24. Steviapura®-Stevia-Tabs

    Steviapura®-Stevia-Tabs

    9487

    Steviapura® Stevia-Tabs*
    Premium Qualität
    300 Tabs im nachfüllbaren Dosierspender

    Die Stevia Tabs eignen sich ideal zum Süßen von heißen und kalten Getränken. Die kleinen Tabletten sind sehr einfach in der Dosierung. Ein Stevia Tab entspricht ca. 1 Teelöffel Zucker. Aus hochwertigen Steviolglykosiden mit

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  25. OptiMSM® Kapseln

    OptiMSM® Kapseln

    9491

    OptiMSM® Kapseln
    Hochrein durch Dampfdestillation
    180 vegetarische Kapseln je 1000 mg

    MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine biologisch aktive Schwefelverbindung. Es ist ein hochkonzentrierter natürlicher Lieferant dieses für den menschlichen Stoffwechsel lebenswichtigen Mineralstoffs. Schwefel kommt vor allem in eiweißreichen Geweben vor und ist u.a. Bestandteil der Aminosäuren Methionin und Cystein. Außerdem ist er am Aufbau von Hormonen, Enzymen und Proteinen im ganzen Körper beteiligt.

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  26. Wassertrinken wirkt Wunder

    Wassertrinken wirkt Wunder

    31141

    Dr. Fereydoon Batmanghelidj:
    Wassertrinken wirkt Wunder
    Erfolgsberichte von chronisch Kranken

    Reihe:VAK Auroris Taschenbuch

    ISBN 978-3-86731-141-0
    220 Seiten, Paperback ( 12 x 19 cm)

    Leseprobe

    Die Erkenntnis, dass Wassertrinken die Gesundheit fördert und vielen Krankheiten vorbeugt, setzt sich immer mehr durch. Allen Zweiflern, denen eine so einfache Lösung immer noch unglaubhaft erscheint, antwortet dieses Buch. Es zitiert 140 Erfahrungsberichte von ehemals chronisch Kranken, die mit der „Wasserkur“ wieder gesund wurden. Sie veranschaulichen eindrucksvoll, dass Wassertrinken nicht nur häufige Beschwerden wie Bluthochdruck, Erschöpfung, Kopfschmerzen oder Verdauungsstörungen lindern kann, sondern in vielen Fällen auch bei ernsten Erkrankungen wie Diabetes, Multiple Sklerose, Osteoporose oder Tinnitus hilft.

     

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    12,00 €
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  27. Handbuch Anti-Aging und Prävention

    Handbuch Anti-Aging und Prävention

    31139

    Rüdiger Schmitt-Homm, Simone Homm:
    Handbuch Anti-Aging und Prävention
    Die wichtigsten Forschungsergebnisse
    Die sinnvollsten Gesundheitsstrategien
    Die wirksamsten Praxistipps

    ISBN 978-3-86731-139-7
    624 Seiten, Klappenbroschur ( 17 x 22,5 cm)

    Leseprobe

    Wir werden im Durchschnitt zwar immer älter, doch wir bleiben deshalb nicht länger gesund, fit und leistungsfähig. Was passiert genau in unserem Körper beim Alterungsprozess und mit welchen Maßnahmen können wir dem Altern entgegenwirken, Alterskrankheiten aufschieben oder verhindern und länger fit und gesund bleiben?
    Das Buch beleuchtet sämtliche Facetten des hochaktuellen Themas Anti-Aging. Die Autoren haben mit der Auswertung von mehr als 5000 wissenschaftlichen Studien Pionierarbeit geleistet. Das Ergebnis: Ein für jeden verständlicher, einzigartiger interdisziplinärer Überblick über den neuesten Stand der Alternsforschung mit zahlreichen konkreten Empfehlungen. Hier erfahren wir, was wir wirklich tun können, um unsere Vitalität und geistige Fitness länger zu erhalten.

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    28,00 €
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  28. Xucker light

    Xucker light

    8656

    Xucker light
    1 kg in der Dose

    Bitte beachten Sie, dass der Vertrieb dieses Produkts in die Schweiz, nach Großbritannien und in die Beneluxländer aus rechtlichen Gründen untersagt ist.

    Erythrit ist ein kalorienfreier, natürlicher und zahnfreundlicher Zuckerersatz. Xucker Light ist das ideale Süßungsmittel im Rahmen einer kalorienbewussten Ernährung. Erythrit-Kristalle sehen ähnlich wie Zucker bzw. Xylit aus.
    Zu verwenden als Zuckerersatz: 1 g Xucker Light ≈ 0,7 g Zucker



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    12,00 €
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  29. Xylit

    Xylit

    31124

    Bettina-Nicola Lindner
    Xylit

    Der ideale Zucker
    Gesund für Zähne, Stoffwechsel und Immunabwehr
    Reihe: VAK Vital

    ISBN 978-3-86731-124-3
    96 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Eine echte – und gesunde – Alternative zum herkömmlichen Zucker ist Xylit (Xylitol). Der aus Birkenrinde gewonnene Zuckerersatzstoff sieht aus wie Haushaltszucker und besitzt eine vergleichbare Süßkraft, hat aber 40 % weniger Kalorien als Zucker! Wird er verstoffwechselt, schüttet die Bauspeicheldrüse kein Insulin aus, daher ist er bestens für Diabetiker geeignet. Zahlreiche Studien belegen außerdem seine antikariogene (kariesreduzierende) Wirkung: Lutscht man Bonbons mit Xylit, tut man seinen Zähnen also sogar etwas Gutes!

    In hohen Dosen verabreicht, hemmt Xylit außerdem das Wachstum ...

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  30. MSM – eine Super-Substanz der Natur

    MSM – eine Super-Substanz der Natur

    31118
    Frank Liebke
    MSM – eine Super-Substanz der Natur
    Hilfe bei Schmerz, Entzündung und Allergie

    ISBN 978-3-86731-118-2
    88 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 )

    Leseprobe

    Aktualisierte Neuauflage

    Eine gute Nachricht zum Thema Schmerz, Entzündung und Allergie: Mit der Super-Substanz MSM gibt es eine sanfte Lösung der Natur – nebenwirkungsfrei. MSM ist eine biologisch aktive, organische Verbindung aus geruchlosem Schwefelpulver, gehört in den Bereich der Mineralstoffe und Vitamine und zeigt in der Heilbehandlung eindrucksvolle Ergebnisse. Der Autor zeigt, warum MSM eine natürliche Alternative zu den Medikamenten der klassischen Medizin ist und wie es für die Ausleitung von Schwermetallen verwendet werden kann. Ein Buch für alle Betroffenen und für ... Mehr erfahren
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