Dr. Christa Keding
Praxisbuch analytische Kinesiologie
Die Ursachen erforschen – die Behandlung optimieren – mit dem Muskeltest

ISBN 978-3-86731-123-6
232 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Unser Körper beantwortet jeden Reiz mit einer positiven oder negativen Muskelreaktion. Das lässt sich hervorragend nutzen. So kann der Körper uns Antworten auf verschiedene Fragen geben.

Der kinesiologische Muskeltest ist eine einfache und effektive Methode, auf nonverbale Weise mit dem Körper zu kommunizieren – eine Art „Biofeedback“:

Man nutzt die Muskelreaktionen auf verschiedenartige Reize, um daraus diagnostische Schlüsse zu ziehen. Die Muskulatur antwortet auf einen als negativ empfundenen Reiz (= Stress) mit Nachgeben („schwacher“ Muskel) – in Reaktion auf einen als posi ...

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Josef Pies, Uwe Reinelt
Kolloidales Silber
Das große Gesundheitsbuch für Mensch, Tier und Pflanze

ISBN 978-3-86731-128-1
224 Seiten, Hardcover (16 x 22,5 cm)

Leseprobe

Kolloidales Silber, d.h. besonders fein verteiltes Silber, ist ein wahres Multitalent für Ihre Gesundheit: Es wirkt wie ein nebenwirkungsfreies Antibiotikum und tötet Bakterien ab, hemmt Entzündungen und stabilisiert das Immunsystem.

Äußerlich angewendet lindert es z.B. in Silbertextilien den Juckreiz bei Neurodermitis oder beschleunigt als Auflage in Pflastern die Wundheilung. Das Einsatzgebiet von kolloidalem Silber ist jedoch weitaus größer.

Dieser aktualisierte und erweiterte Gesundheitsratgeber gibt einen umfassenden Überblick über die Herstellung und Anwendung von ... Mehr erfahren

Frank Liebke
MSM – eine Super-Substanz der Natur
Hilfe bei Schmerz, Entzündung und Allergie

ISBN 978-3-86731-118-2
88 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 )

Leseprobe

Aktualisierte Neuauflage

Eine gute Nachricht zum Thema Schmerz, Entzündung und Allergie: Mit der Super-Substanz MSM gibt es eine sanfte Lösung der Natur – nebenwirkungsfrei. MSM ist eine biologisch aktive, organische Verbindung aus geruchlosem Schwefelpulver, gehört in den Bereich der Mineralstoffe und Vitamine und zeigt in der Heilbehandlung eindrucksvolle Ergebnisse. Der Autor zeigt, warum MSM eine natürliche Alternative zu den Medikamenten der klassischen Medizin ist und wie es für die Ausleitung von Schwermetallen verwendet werden kann. Ein Buch für alle Betroffenen und für ... Mehr erfahren

Josef Pies
Vitamin K2
Vielseitiger Schutz vor chronischen Krankheiten
Reihe: VAK Vital

ISBN 978-3-86731-102-1
128 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Die Vitamine K1 und K2 sind für den menschlichen Körper unverzichtbare Vitalstoffe: Neben ihrer bedeutenden Rolle für die Zellfunktion und das Immunsystem sind sie essenzielle Bausteine für die Regulation der Blutgerinnung und des Kalziumstoffwechsels.

Neueste Erkenntnisse zeigen, dass Vitamin K2 der entscheidende Schutzfaktor gegen Osteoporose und Arteriosklerose ist! Es kann die gefürchteten Kalkablagerungen an den Blutgefäßwänden und Herzklappen verhindern und bereits bestehende Ablagerungen reduzieren. Zudem unterstützt es den Knochenaufbau und erhöht die Knochendichte. Der Wirkmec ... Mehr erfahren

Direct Healing
Heilung auf den Punkt gebracht – aktiv, sanft und nachhaltig

ISBN 978-3-86731-111-3
158 Seiten, Paperback ( 13 x 20,5 cm)

Leseprobe

Wir alle möchten uns frei, gesund und glücklich fühlen und unser Leben genießen. Tatsächlich jedoch belasten uns unsere Lebensumstände, unsere Erfahrungen und weit zurückliegende Erlebnisse, wir fühlen uns verstrickt in Beziehungen, Problemen am Arbeitsplatz und unseren eigenen Einstellungen. Erinnerungen, Emotionen, Gedankenmuster und Glaubenssätze speichern wir direkt in unserem Körper, sozusagen in „Problem-Depots“, die uns andauernd belasten. Wie können wir uns von ihnen befreien und zu uns selbst finden?

Detlev Wirth hat eine neue Methode entwickelt, mit der wir diese Depots einfa ... Mehr erfahren

Alzheimer – vorbeugen und behandeln
Die Keton-Kur: Wie ein natürliches Fett die Erkrankung aufhält

ISBN 978-3-86731-112-0
320 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Lernen Sie eine einfache Möglichkeit kennen, mit dem richtigen, „gesunden“ Fett den Prozess der Alzheimererkrankung aufzuhalten, den Zustand der Betroffenen zu stabilisieren und die Symptome sogar teilweise rückgängig zu machen!

Die Ärtzin Mary Newport, deren Ehemann bereits mit 50 Jahren an Alzheimer erkrankte, suchte aus persönlicher Betroffenheit nach einem neuen Weg der Ernährungsbehandlung bei Alzheimer: Sie stieß darauf, dass bestimmte Nahrungsmittel (wie Kokos- und Palmkernöl) „mittelkettige“ Fettsäuren enthalten. Diese werden in der Leber zu Ketonen umgewandelt, die das Gehirn ... Mehr erfahren

Josef Pies
Immun mit kolloidalem Silber
Wirkung, Anwendung, Erfahrungen
Reihe: VAK Vital

ISBN 978-3-86731-117-5
128 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Kolloidales, d.h. besonders fein verteiltes Silber, hatte bis zum Beginn des 20. Jahrhunderts eine große medizinische Bedeutung, die im Laufe der Zeit in Vergessenheit geriet. 1998 veröffentlichte VAK mit diesem Buch die erste Einführung in die vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten des alten Hausmittels und machte das Multitalent wieder bekannt. Der Ratgeber löste eine wahre „Silber-Welle“ aus und die zahlreichen Fähigkeiten des Silberkolloids sind seit der Wiederentdeckung in aller Munde:Das „Silberwasser“ wirkt wie ein Breitband-Antibiotikum und tötet Bakterien und andere Kleinstorganismen w ... Mehr erfahren

Peter Königs
Das Kokosbuch
Natürlich heilen und genießen mit Kokosöl und Co.

ISBN 978-3-86731-127-4
176 Seiten, Paperback (16 x 22,5 cm)

Leseprobe

Überarbeitete Neuauflage

Kokosöl und Co. – Mehl, Milch, Flocken und Wasser aus der Kokosnuss schmecken gut und sind gesundheitsfördernd, immunstärkend und erleichtern das Abnehmen.

Denn Kokosöl

– erhöht das „gute“ HDL-Cholesterin und schützt vor Arterienverkalkung und Herzinfarkt

– bekämpft Bakterien, Viren und Pilze und unterstützt den Körper bei der Krankheitsabwehr

– regt die Wärmebildung des Körpers an und hilft beim Abnehmen

– enthält kaum ungesättigte Fettsäuren und verhindert so die Bildung gesundheitsschädlicher freier Radikale

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Jacques Martel
Mein Körper – Barometer der Seele
Das psychosomatische Lexikon, das schon beim Lesen hilft

ISBN 978-3-86731-097-0
672 Seiten, Hardcover (16 x 22,5 cm)

Leseprobe

Entdecken Sie, wo die Wurzeln Ihrer Erkrankungen liegen und welche emotionalen Hintergründe diese Beschwerden haben. Dieses Basisbuch der Gesundheitsvorsorge und Selbstheilung ist ein Muss für alle, die die körperlichen Signale ihrer Seele verstehen wollen und sich für Psychosomatik interessieren:

Warum hat es gerade mich erwischt?

Warum habe ich gerade diese Krankheit bekommen?

Warum fühle ich mich jetzt gerade so?

Als Lexikon zum Nachschlagen der Symptome verfasst, entschlüsselt dieses Buch mit seinen rund 880 Themen, welche Krankheitssymptome welchen seelisch ... Mehr erfahren

Bengston Energy Healing – Heilen aus dem Nichts
Wissenschaftlich belegt – in der Praxis bewährt – für jeden erlernbar

ISBN 978-3-86731-093-2
280 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

Leseprobe

Der Titel ist derzeit nicht lieferbar, wird aber nachgedruckt.
Der Erscheinungstermin steht noch nicht fest. Der Titel kann vorgemerkt werden.

William Bengston kann zwar nicht genau erklären, warum sein „Heilen aus dem Nichts“ wirkt, doch die Beobachtung zeigt, dass die Methode funktioniert – und das lässt sich sogar unter standardisierten wissenschaftlichen Bedingungen belegen. Der Autor beschreibt die Anwendung seiner von jedem erlernbaren Heilmethode, bei der er heilende Energie aktiviert, während sein Bewusstsein ins „Nichts“ eintaucht und jede Intention loslässt. Seit vielen Jahren hat er diese Feldmethode höchst erfolgreich angewendet und unterrichtet. Bengston Energy Healing erwies sich gerade bei schweren Erkrankungen ...

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Andrea Flemmer
Echt süß!
Gesunde Zuckeralternativen im Vergleich
Mit Ernährungstipps
Reihe: VAK VITAL

ISBN 978-3-86731-090-1
112 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Alternativen zum Zucker sind heute gefragter denn je: Immer mehr Menschen leiden an Diabetes oder Übergewicht und müssen auf ihren Zuckerstoffwechsel achten. Andere wollen der Gesundheit zuliebe Haushaltszucker vermeiden. Allen gemeinsam ist jedoch: Sie suchen nach natürlichen und gesunden Süßungsmitteln. In diesem Buch finden Sie einen umfassenden Überblick über gesunde Zuckeralternativen und ihre Wirkungen auf den Stoffwechsel: Es beschreibt Vorteile und Anwendung der natürlichen, eindeutig positiven Zuckerersatzstoffe (im Vergleich zu vermeintlich gesunden Substanzen und Süßstoffen) und gib ... Mehr erfahren

Frank Kinslow
Eu-Gefühl®!
Quantenheilung für ein erfülltes Leben
Reihe: Quantum Entrainment®

ISBN 978-3-86731-082-6
192 Seiten Seiten, Paperback ( 13 x 20,5 cm)

Leseprobe

“Eu-Gefühl®“ heißt das von Frank Kinslow geprägte Schlüsselwort – es meint einen Zustand des ursprünglichen Wohlbefindens in Harmonie mit allem, was ist. Und den Schlüssel zum Eu-Gefühl(TM) tragen wir immer schon in uns!

Frank Kinslow zeigt, wie man mit einfachen Übungen das Eu-Gefühl(TM) zur Grundstimmung des eigenen Lebens macht und auf diese Weise erlebt, dass die tiefste eigene Sehnsucht bereits erfüllt ist. Das Buch beschreibt, wie wir mithilfe von Quantum Entrainment® Intentionen adäquat einsetzen können: Unser dringendes Verlangen verschwindet einfach, wir öffnen unseren F ... Mehr erfahren

Josef Pies
LDN
Niedrig dosiertes Naltrexon – eine vielversprechende Therapie bei MS, Morbus Crohn, HIV, Krebs, Autismus, CFS und anderen Autoimmun- und neurodegenerativen Erkrankungen
Taschenbuch
Reihe: Patientenratgeber

ISBN 978-3-86731-077-2
144 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

Leseprobe

LDN (low dose Naltrexone / niedrig dosiertes Naltrexon) ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das ursprünglich im Drogenentzug eingesetzt wurde. Durch seine Fähigkeit, im Körper die Bildung neuer Opiat-Rezeptoren zu stimulieren, wird es in niedriger Dosierung erfolgreich eingesetzt, um längere krankheitsfreie Intervalle bei chronisch Kranken zu erreichen und fortschreitende Krankheitsverläufe zu mildern oder zu stoppen. In Einzelfällen wurde sogar von Remissionen berichtet.

Das Buch informiert Betroffene und Therapeuten erstmals in deutscher Sprache über Wirkweise, Einsat ... Mehr erfahren

Ulrike Banis
Wie wirkt Psychosomatische Energetik?
Alles Wissenswerte zum Energie-Check und zur Therapie

ISBN 978-3-86731-072-7
160 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Manchmal geht alles schief: Misserfolge und unangenehme Erfahrungen häufen sich, man wird unglücklich und sogar krank – wobei die Ursachen oft unerklärlich sind.

Hier hilft die Psychosomatische Energetik (PSE): Mit dem Energie-Check spürt sie Energieblockaden auf – und die seelischen Konflikte dahinter. Dadurch verursachte Störungen des vegetativen Nervensystems können mit speziell dafür entwickelten homöopathischen Komplexmitteln aufgelöst werden.

Dr. Ulrike Banis vermittelt detailliert, wie die Methode funktioniert und welche Ergebnisse sie bringen kann:

– Beschreibung d ... Mehr erfahren

Frank Kinslow
Quantenheilung – Meditationen und Übungen
Überarbeitete Neuauflage
Sprecher: Michael Schmitter
Reihe: VAK audio
Quantum Entrainment® Collection

ISBN 978-3-86731-078-9
2 Audio-CDs

Jetzt mit neuem Sprecher und in Echtzeit-Version inklusive Pausen erhältlich!

Die praktische Übungs-CD ist die ideale Ergänzung zum Bestseller Quantenheilung: Auf ihr zu hören sind die wichtigsten der im Buch enthaltenen Meditationen sowie sieben weitere, z.T. dem Buch Suche nichts – finde alles! entnommene Übungsanleitungen, die den Einstieg in die Methode erleichtern und helfen, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mehr erfahren

Dr. Elizabeth und Dr. Hamilton Barhydt
Gesundheitsvorsorge
mit Nahrungsmitteltests und Meridianbalancen

ISBN 978-3-932098-57-4
72 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Hier finden Sie eine handliche und übersichtliche Zusammenstellung von Test- und Balancetechniken in Bezug auf Nahrungsmittel, Nahrungsmittelergänzungsstoffe und die Meridiane.

Vorausgesetzt werden Touch for Health-Grundkenntnisse. Mehr erfahren

Frank Kinslow
Quantenheilung erleben

ISBN 978-3-86731-058-1
280 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

Leseprobe

Nach dem Bestseller Quantenheilung nun das neueste Buch von Frank Kinslow:

Quantenheilung erleben liefert ausführliche vertiefende Hintergrundinformationen zur Methode und demonstriert in zahlreichen Anwendungsbeispielen, wie Sie diese hier weiter verfeinerte Selbsthilfetechnik optimal in ihren Tagesablauf integrieren und für sich nutzen können:

Ob Arbeit oder Freizeit, Familie oder Finanzen, Gesundheit oder Kreativität – Quantenheilung löst hinderliche Blockaden, öffnet Wege zur Lösung und verschafft Ihnen Zugang zu dem grundlegenden „Eu-Gefühl®“, das fortan Ihr Le ... Mehr erfahren

Quiet Joy
Musik zur Förderung der Herzintelligenz®
Musik-CD
Spieldauer: 24 Minuten Seiten, CD

Doc Childres neue CD enthält heiter-gelassene Instrumentalstücke, die die Herztätigkeit harmonisieren und damit emotionale Ausgeglichenheit, geistige Klarheit, innere Ruhe, Kreativität und Gesundheit fördern.

Quiet Joy können Sie besonders wirkungsvoll einsetzen als Begleitmusik für Tai-Chi, Yoga, Qigong oder Massage, als Unterstützung für Meditation und Zentrierung, als Beruhigung für Babys und Kleinkinder, als Animation für mehr Kreativität und als Ausgleich bei Stress.

Das INSTITUTE OF HEARTMATH hat in langjähriger Forschung die Herzintelligenz®-Methode entwickelt, die ... Mehr erfahren

Volker Spitzer, Nicole Spitzer
Super-Vitamin D
Rundumschutz vor den Krankheiten unserer Zeit: Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten, Osteoporose u.v.a.m.
Reihe: VAK VITAL

ISBN 978-3-86731-053-6
128 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Bislang wurde Vitamin D hauptsächlich verabreicht, um Kinder vor Rachitis und Erwachsene vor Osteoporose zu schützen. Mittlerweile belegen wissenschaftliche Untersuchungen jedoch, dass Vitamin D nicht nur vielen anderen Krankheiten vorbeugt, z. B. Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck, Diabetes, Depressionen und Arthritis – sondern diese auch heilen kann.

Doch die Versorgung der Bevölkerung mit Vitamin D ist laut neuesten Studien Besorgnis erregend: Mehr als die Hälfte leidet unter Vitamin-D-Mangel; bei den über 65-Jährigen sind sogar 75 % unterversorgt. Ein Vitamin-D-Mangel k ... Mehr erfahren

Frank Kinslow
Quantenheilung
Wirkt sofort – und jeder kann es lernen
Reihe: VAK Taschenbuch

ISBN 978-3-86731-039-0
144 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

Leseprobe

Das Neue Denken hat in den letzten Jahren das Bewusstsein vieler Menschen für eine neue Weltsicht und alternative Behandlungsmethoden geöffnet. Quantenheilung ist die neueste Entwicklung auf diesem Gebiet: Quantenheilung arbeitet mit sanfter Berührung und versetzt das vegetative Nervensystem spontan und sofort in den Zustand, in dem tiefe Heilprozesse stattfinden. Das Nervensystem schaltet unmittelbar auf Heilung um – und kann all das reorganisieren, was nicht optimal funktioniert.

Diese einfache Selbsthilfemethode ist sehr schnell und ohne jegliche Vorkenntnisse zu erlernen und anzuwen ... Mehr erfahren

Peter Kern
Krebs bekämpfen mit Vitamin B 17
Vorbeugen und heilen mit Nitrilen aus Aprikosenkernen
Reihe: VAK-Taschenbuch

ISBN 978-3-86731-038-3
160 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

Leseprobe

In den 1950er-Jahren entdeckten amerikanische Ärzte, dass Krebs dann entsteht, wenn dem Körper nicht genug Vitamin B 17 (auch als Amygdalin oder Laetrile bekannt) zugeführt wird. Vitamin B 17 kommt unter anderem in den bitteren Kernen von Aprikosen, Kirschen oder Pflaumen vor. Die darin enthaltene Blausäure (Zyanid) hilft, Krebserkrankungen vorzubeugen und zu heilen: Denn die giftige Wirkung der Blausäure kann nur in kranken Krebszellen freigesetzt werden und zerstört diese von innen heraus – ohne dabei das umliegende Gewebe zu schädigen. Die gesunden Zellen sind nämlich durch ein Enzym geschü ... Mehr erfahren

Wechseljahre – nein danke!
Wie Sie die Menopause risikofrei mit bioidentischen Hormonen vermeiden und rückgängig machen können

ISBN 978-3-86731-032-1
144 Seiten, Paperback (16 x 22,5 cm)

Die Preise sind ca.-Angaben!

Leseprobe

Bislang galt sie als unvermeidbar – die Menopause: Entweder Frau lebt mit den damit einhergehenden gesundheitlichen Problemen und leidet unter Beschwerden wie Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen, Schlafproblemen oder Depressionen. Oder Sie entscheidet sich für eine künstliche Hormon-Ersatz-Therapie, vom Arzt meist in Form von diversen Pflastern und Gels verschrieben, und nimmt ein erhöhtes Krebsrisiko in Kauf.

Das muss nicht sein: Statt auf körperfremde Hormone zu setzen, bieten bioidentische Hormone eine echte Alternative. Denn nur sie entsprechen 1:1 den Hormonen, die in den ... Mehr erfahren

Susanne Marx
Inneres Feng Shui
So leben Sie in Harmonie mit sich selbst

ISBN 978-3-86731-030-1
168 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Die Preise sind ca.-Angaben!

Leseprobe

Mit diesem Buch hat Susanne Marx etwas kreiert, was längst in der Luft lag: Sie hat Feng-Shui – die Kunst, mit unserer Umgebung in Harmonie zu leben – auf unser Innenleben übertragen. Die Umsetzung dieser Idee ist denkbar einfach: Man nimmt sich das vom traditionellen Feng-Shui bekannte Ba-Gua-Quadrat mit den neun Lebensbereichen vor, stellt fest, wohemmende Einstellungen oder Reaktionsmuster das eigenePotenzial einschränken und formuliert dazu entsprechende neueZiele, die man sich eine Zeit lang immer wieder einprägt. In einemzweiten Schritt verändert man auch seine äußere Umgebung so,dass si ... Mehr erfahren

Josef Pies
Alpha-Liponsäure – das Multitalent
Gegen freie Radikale, Umweltgifte, Zellalterung
Reihe: VAK VITAL

ISBN 978-3-86731-034-5
88 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Alpha-Liponsäure kann zu Recht als echtes Multitalent bezeichnetwerden! Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Alpha-Liponsäure vor schädlichen freien Radikalen schützt und so denweit verbreiteten Zivilisationskrankheiten und dem Alterungsprozess bestens entgegenwirkt.

Hier erfahren Sie, worauf die Nr. 1 unter den Radikalfängern einen positiven Einfluss hat: Diabetes und dadurch bedingte Nervenschäden, Krebs, HIV und AIDS, Alzheimer und Parkinson,Schwermetall- und Pilzvergiftungen, Rauchen und schädliche Umweltgifte und insbesondere auf die Zellalterung. Alpha-Liponsäurekann sog ... Mehr erfahren

Josef Pies
Sacha Inchi – das Omega-3-Öl aus der Inka-Nuss
Reihe: VAK VITAL

ISBN 978-3-86731-033-8
80 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Die Vorteile von Omega-3-Fettsäuren sind wissenschaftlich belegt:Sie halten das Blut dünnflüssig, vermindern die Thrombosegefahrund beugen so dem Herz- und Hirninfarkt vor. Auch bei ADHShaben sich Omega-3-Öle bewährt, da sie (auch bei Gesunden) dieKonzentrations- und Leistungsfähigkeit des Gehirns positiv beeinflussen und stimmungsausgleichend wirken. Bislang wurde der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren durch die Verwendung von Fischöl abgedeckt. Dieses ist leider oft sehr pestizidbelastet und auchungeeignet für Vegetarier. Doch es gibt eine wohlschmeckendeund gesunde Alternative: Die Sacha-Inchi-Nu ... Mehr erfahren

Susanne Marx
Klopfakupressur kompakt
Die besten Techniken auf einen Blick
Reihe: VAK KOMPAKT

ISBN 978-3-86731-029-1
Flexocover mit Fadenheftung (10 x 15,5 cm)

Leseprobe

Der Titel erscheint im Mai 2024 in einem neuen Format. Sie können das Buch hier bei uns im Shop unter der Bestellnummer 31285 finden und vormerken

Dieses kompakte Nachschlagewerk bietet Einsteigern und Erfahreneneine gut strukturierte Zusammenstellung der wirksamstenKlopftechniken. TFT, ESM, EFT, NAEM, M.E.T. und TAT – die verschiedenen Techniken der Klopfakupressur sind außergewöhnlich vielseitig und helfen, negative Emotionen, festgefahrene Verhaltensweisenund einengende Überzeugungen zu überwinden. Durch das Klopfen bestimmter Akupressurpunkte lösen sich zum Beispiel Ärger, Stress, belastende Erlebnisse oder Ängste in kürzester Zeit auf. Auch körperliche Beschwerden können mit dieserMethode behandelt werden. Klopfakupressur ist einfac ...

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Susanne Marx
BSFF kompakt
Probleme sofort lösen mit der Kraft des Unbewussten
Reihe: VAK KOMPAKT

ISBN 978-3-86731-028-4
128 Seiten, Flexocover, Fadenheftung (10 x 15,5 cm)

Leseprobe

Ein einziges Wort genügt, um sich von seelischen Belastungen zubefreien, störende Verhaltensmuster abzulegen oder emotionaleTurbulenzen zu besänftigen: BSFF – Be Set Free Fast! Diese einfacheund effektive Selbsthilfemethode löst emotionale und psychischeProbleme auf tiefster Ebene – indem wir unser Unbewusstes gezielt beauftragen, selbstständig den Problemlösungsprozess in Gang zu setzen. Denn viele unserer Reaktionen laufen automatischab und folgen Verhaltensmustern, die sich aufgrund frühererErfahrungen in unserem Unbewussten festgesetzt haben. MitBSFF nutzen Sie die Kraft Ihres Unbewussten ... Mehr erfahren

Josef Pies
Die Acai-Frucht
Das Vitalstoffpaket aus dem Tropenwald
Besonders reich an Antioxidanzien, Ballaststoffen und gesunden Fettsäuren
Reihe: VAK VITAL

ISBN 978-3-86731-018-5
88 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Klein, violett, fruchtig und rund – die Beeren der Acai-Frucht schmecken nicht nur gut, sondern sind auch noch sehr gesund: Bereits ein Teelöffel des Fruchtmarks enthält so viele Antioxidanzien wie zwei große Äpfel oder fünf Bananen! Die brasilianische Acai-Frucht übertrifft in ihrer gesundheitsfördernden Wirkung bei Weitem jedes andere Obst oder Gemüse, denn sie ist ein äußerst potenter Radikalfänger. Bei Sportlern steht der dunkelrote Saft ebenfalls hoch im Kurs, denn selbst isotonische Sportgetränke können mit der Wunderbeere nicht mithalten.

Die exotische Frucht zeichnet sich durch ... Mehr erfahren

Gurucharan Singh Khalsa
BreathWalk Schritt für Schritt
Praxisbuch Yoga-Walking

ISBN 978-3-86731-016-1
192 Seiten, Paperback, Großformat mit Fadenheftung (22,3 x 28 cm)

Leseprobe

Leichte Yoga-Übungen, bewusstes Atmen und einfache Schrittfolgen – mehr braucht es nicht, um Körper und Geist mit neuer Energie zu versorgen. Die immer beliebter werdende Technik ist unkompliziert und lässt sich dank der 200 Fotos in diesem neuen Praxisbuch auch rasch erlernen!

Wählen Sie aus den 16 BreathWalk®-Varianten aus, welche Unterstützung Sie gerade benötigen: Soll es ein schneller Energiekick sein? Sind Sie nervös, möchten aber Gelassenheit ausstrahlen? Oder wie wäre es mit einen Walk zur Stärkung Ihres kreativen Potenzials?

Blättern Sie einfach zu den Anleitungsfotos, f ... Mehr erfahren