Judson Brewer
Hunger Habit
Wir wir mit unserem Gehirn zusammenarbeiten können, um ungesunde Essgewohnheiten zu überwinden
336 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm),
24, - € (D) / 24,70 € (A)
ISBN 978-3-86731-282-0

Leseprobe

„Iss nicht dies, sondern das, zähl Kalorien, treib mehr Sport, reiß dich zusammen“ … diese und andere Ratschläge müssen sich Menschen, die mit ungesundem Essverhalten kämpfen, anhören. Die Folge: sie fühlen sich schlecht, geben sich selbst die Schuld und fragen sich, warum sie scheinbar zu schwach sind, ihr „falsches“ Verhalten zu überwinden. So entsteht ein Teufelskreis aus Scham, Schuldgefühlen und Selbsthass, der die Essprobleme nur verstärkt und echte Heilung unmöglich macht.

In über 20-jähriger klinischer Forschung und Arbeit mit Patienten hat der Neurowissenschaftler und Suchtpsychiater Judson Brewer ein Schritt-für-Schritt-Programm entwickelt, das uns hilft, die wahren Gründe hinter ungesundem Essverhalten zu verstehen und so zu einem gesunden Umgang mit Essen zurückzukehren: 

Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Gabrielle Lyon
Forever strong
Starke Muskeln für einen gesunden Körper - ein Leben lang
ca. 448 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm),
ca. 28, - € (D) / 28,80 € (A)
ISBN 978-3-86731-281-3

Leseprobe

Der Titel ist noch nicht erschienen, aber vormerkbar. Voraussichtlicher ET Ende Feburar 2025

Für einen gesunden Körper sind starke Muskeln unerlässlich! Die Allgemeinmedizinerin Dr. Gabrielle Lyon klärt über die fundamentale Bedeutung starker Muskeln für die Gesundheit unseres gesamten Körpers auf. Zahlreiche Patienten, die mit so unterschiedlichen Beschwerden wie Herz-Kreislauferkrankungen oder Diabetes zu ihr kamen, hatten alle das gleiche Grundproblem: Sie hatten nicht etwa zu viel Fett, sondern eine schlecht ausgebildete, zu schwache Muskelmasse.

Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de

Mehr erfahren

Navaz Habib
Optimieren Sie Ihren Vagusnerv
232 Seiten, Klappenbroschur (13,5 x 21,5 cm),
18, - € (D) / 18,50 € (A)
ISBN 978-3-86731-284-4

Leseprobe

Wie können wir uns das volle Potenzial des Vagusnervs erschließen? Die Antwort kennt der Chiropraktiker Navaz Habib: Im Nachfolger seines Bestsellers „Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv“ geht er weit über die grundlegende Arbeit mit dem Vagus hinaus und stellt tiefergehende neue Übungen und Techniken vor, mit deren Hilfe wir Stressoren erforschen, die Funktion des Vagus messen sowie Strategien gegen Kopf- und chronische Schmerzen, Angstzustände, Depressionen und mehr erlernen.

Dr. Navaz Habib, Experte für funktionelle Medizin, bietet einen Überblick über die neuesten Forschungsergebnisse zum Vagusnerv und einen praktischen Leitfaden

Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Hersteller: Lotus Vita GmbH & Co. KG Vogesenblick 3 79206 Breisach info@lotus-vita.de Mehr erfahren

Dr. Barbare Mecklenburg
Neuroathletik - Reha fürs Gehirn
ca. 176 Seiten, Klappenbroschur  (17 x 24,5 cm),
ca. 20, - € (D) / 20,60 € (A)
ISBN 978-3-86731-291-2

Der Titel ist noch nicht erschienen, ist aber vormerkbar. Voraussichtlicher ET Frühjahr 2025

Neuroathletik ist ein Trainingsansatz zur Verbesserung der Kommunikation zwischen Gehirn, Nervensystem und Körper. Sie basiert auf der Erkenntnis, dass Bewegungen nicht nur durch Muskeln gesteuert werden, sondern auch stark von neurologischen Prozessen beeinflusst werden. Wurde Neuroathletik bislang vor allem im Sport zur Leistungssteigerung eingesetzt, stellt die Autorin hier einen neuen Anwendungsansatz vor: Zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten bei neurologischen Einschränkungen.

Mehr erfahren

Christina Rasmussen
In kleinen Schritten zurück zu dir
ca. 240 Seiten, Klappenbroschur  (15 x 21,5 cm),
ca. 20, - € (D) / 20,60 € (A)
ISBN 978-3-86731-288-2

Leseprobe

Der Titel ist noch nicht erschienen, ist aber vormerkbar. Voraussichtlicher ET Februar 2025

Bei persönlichen Schicksalsschlägen, Todesfällen oder Trennungen ist es gesellschaftlich „erlaubt“, Trauer zu zeigen. Aber was ist mit kleineren emotionalen Verletzungen, die uns zugefügt werden, etwa wenn wir uns missverstanden, übergangen oder nicht wertvoll genug fühlen? In diesen Fällen wird uns Trauer nicht zugestanden. Stattdessen warten wir darauf, dass die Zeit unsere Wunden heilt. Doch dies tritt oft nicht ein. Die Folge: Wir verharren in diesem „Warteraum“, ohne unsere Verletzungen zu verarbeiten.

Mehr erfahren

Thor Philipsen
Neue Dimensionen des Selbstheilungsnervs
Mit der heilenden Kraft des Vagusnervs zu mehr Selbstvertrauen, Ausgeglichenheit und Verbundenheit
ca. 200 Seiten, Klappenbroschur  (15 x 21,5 cm),
ca. 19,90 € (D) / 20,50 € (A)
ISBN 978-3-86731-290-5

Der Titel ist noch nicht erschienen, ist aber vormerkbar. Voraussichtlicher ET Mai 2025

Je mehr wir über die Funktionsweise unseres Nervensystems wissen, umso besser können wir diese Erkenntnisse für unsere körperliche und seelische Gesundheit nutzen. Thor Philipsen ist der erste und bislang einzige autorisierte Lehrer der Methode Stanley Rosenbergs, dessen Bestseller „Der Selbstheilungsnerv“ das Standardwerk zum Thema Vagusnerv ist. Er hat dessen Ansätze weiterentwickelt und verfeinert. Im Fokus steht die wissenschaftliche Erkenntnis, dass starke soziale Beziehungen ein ausschlaggebender Faktor für Gesundheit und Lebensglück sind.

Mehr erfahren

Bärbel Hölscher
Die Kraft der körperlichen Zentrierung
Mit der optimalen Reflexintegration Fehlhaltungen korrigieren und Verhaltensprobleme auflösen
ca. 124 Seiten, Klappenbroschur  (15 x 21,5 cm),
ca. 18 - € (D) / 18,50 € (A)
ISBN 978-3-86731-287-5

Der Titel ist noch nicht erschienen, ist aber vormerkbar. Voraussichtlicher ET April 2025

Körperliche Fehlhaltungen, Lernschwierigkeiten oder Verhaltensauffälligkeiten: all diese Beschwerden können auf nicht integrierte frühkindliche Reflexe zurückgehen. Diese automatischen Reflexe, die bei Neugeborenen evolutionär veranlagt sind, entwickeln sich in der Regel im ersten Lebensjahr zurück und werden im Zuge der Gehirnreifung im Gehirn „integriert“. Läuft dieser Prozess nicht vollständig ab, können physische und psychische Probleme die Folge sein.

I

Mehr erfahren

Öko-Waschball
Waschen ohne Waschmittel 

Nachhaltig saubere Wäsche ganz ohne künstliche Duftstoffe, Tenside und andere chemische Zusatzstoffe. Der recycelbare Öko-Waschball ersetzt herkömmliches Waschmittel und wäscht mit 100% natürlicher Reinigungskraft. Dank seiner natürlichen Reinigungskraft verzichtet der Waschball vollständig auf chemische Zusätze. Eine 4-fache Mineral- und Keramikformel sowie zwei Magnete geben negativ geladene Ionen ab, die den pH-Wert während des Waschvorgangs erhöhen. Die Oberflächenspannung des Wassers wird gebrochen und Verunreinigungen können sich einfacher lösen. Das ist schonend für ...

Hersteller: Mesmer und Hadish GbR Anne-Frank-Str. 66 64295 Darmstadt kontakt@heldengrün.de Mehr erfahren

Feetup®
Kopfstand mit Leichtigkeit
ca. 64 x 42 x 36 cm

Lieferung erfolgt solange der Vorrat reicht

Mit diesem genialen und vielseitig verwendbaren Hocker genießen Sie Entspannung pur. Umkehrhaltungen wie der Kopfstand haben enorme gesundheitliche Wirkungen: Sie fördern die Durchblutung von Kopf und Gehirn, entlasten Nacken und Wirbelsäule, entspannen die Augen, fördern den Lymphfluss. Machen Sie aus kurzen Pausen das Beste: Tiefenentspannung und einen totalen Wechsel der Perspektive. Ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele, das nicht nur „Kopfarbeiter“ ganz besonders genießen. Außerdem können Sie den Kopfstandhocker für viele weitere Dehnungs- und Entspannungsübungen benutzen ... und als z ...

Hersteller: Freigeist Products GmbH Allgäuerstr. 53 87459 Pfonten service@feetup.de Mehr erfahren

Silvia Hartmann
EmoTrance
Wie Sie belastende Emotionen in befreiende Energie umwandeln

ISBN 978-3-935767-34-7
254 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Ein Problem fühlt sich manchmal an wie ein gordischer Knoten – unlösbar. Und alles Grübeln und Suchen nach der Ursache scheint es nur zu verschlimmern. Viel Energie wird gebunden durch das Bemühen, endlich eine Lösung zu finden und das mit dem Problem verbundene Gefühl loszuwerden. Die Autorin zeigt Ihnen einen einfachen Weg, wie Sie die im Problem gebundene Energie freisetzen und kraftvoll nutzen können – Tag für Tag. Die belastende Emotion verschwindet dann ganz von selbst, sie geht sozusagen durch uns hindurch. Diese sofort einsetzbare Methode eignet sich hervorragend für Selbsthilfe und Th ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstr. 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Franz Binder, Josef Wahler
Zucker – der süße Verführer
Alles Wissenswerte und praktische Gesundheitstipps

ISBN 978-3-935767-37-8
176 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

Leseprobe

Rund 45 kg raffinierten Zucker nimmt der deutsche Durchschnittsverbraucher jedes Jahr zu sich! Dieser Zucker macht nicht nur dick, sondern bedroht auch die Gesundheit: Er entzieht dem Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe und fördert das Entstehen von Diabetes – von der Volkskrankheit Karies ganz zu schweigen. Wie Sie Ihren Zuckerkonsum ohne Verzichtgefühle und in nur sieben Schritten reduzieren können, zeigt dieser Ratgeber: Vom Einkauf im Supermarkt über den versteckten Zuckergehalt vieler Lebensmittel bis hin zur Verwendung süßer Alternativen – diese und viele weitere Tipps und Tricks ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstr. 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Peter Kern
Amalgam – das schleichende Gift
Folgekrankheiten, Entgiftungsmethoden, Checklisten

ISBN 978-3-86731-006-2
168 Seiten, Paperback (13 x 21,5 cm)

Leseprobe

Ein Blick in den Spiegel mit weit geöffnetem Mund bringt es meist an den Tag: 80 bis 90 % der Bevölkerung haben immer noch Amalgamfüllungen in den Zähnen und schlucken damit ständig Quecksilber und andere giftige Schwermetalle. Das bleibt nicht ohne Folgen: Die Schwermetalle lagern sich in Körper und Gehirn an und können viele Krankheiten nach sich ziehen: Allergien, Depressionen, chronische Schmerzen, hormonelle Störungen und viele andere mehr.

Aber wissen wir das nicht schon alles? NEIN! Das Dauerthema Schwermetalle wird in diesem Buch unter ganz neuen Aspekten beleuchtet: Denn die Na ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Verena Stollnberger
BSFF
Das Anti-Viren-Programm für die Psyche
So löst das Unbewusste Ihre Probleme

ISBN 978-3-86731-015-4
184 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Es ist immer die gleiche alte Leier: Obwohl wir uns fest vorgenommen haben, beim nächsten Mal anders zu reagieren – nicht wütend zu werden, nicht enttäuscht zu sein – passiert es uns trotzdem immer wieder. Fast scheint es so, als wäre unser Unbewusstes uns immer eine Nasenlänge voraus. Mit BSFF (BE SET FREE FAST nach Dr. Larry Nims) können Sie aus diesem Teufelskreis ausbrechen: Ähnlich wie die populäre Klopfakupressur – jedoch ganz ohne Klopfen – lassen sich eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster sowie belastende Emotionen einfach „ausschalten“.

Und so funktioniert es: Viele dieser un ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Michael Platt
Die Hormonrevolution
Spektakuläre Behandlungserfolge mit bioidentischen Hormonen bei:
Schilddrüsenstörungen – Migräne – Osteoporose – Wochenbett-Depressionen – ADHS – Gewichtsproblemen – PMS – Fibromyalgie – Wechseljahresbeschwerden – Diabetes – zu hohen Cholesterinwerten u.v.a.m.

ISBN 978-3-86731-045-1
240 Seiten, Paperback mit Fadenheftung (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Noch immer wird die Funktion von Hormonen im menschlichen Körper unterschätzt, dabei spielen Hormone eine essenzielle Rolle für unsere Gesundheit! Sie lassen sich weitaus häufiger zur Behandlung zahlreicher Krankheiten einsetzen, als es den meisten Ärzten bewusst ist – und zwar auch bei Erkrankungen, die auf den ersten Blick scheinbar gar nichts mit Hormonen zu tun haben, z. B. ADHS, Migräne, Depressionen oder Fibromyalgie. Dabei lassen sich diese Beschwerden sehr gut mit bioidentischen Hormonen behandeln, die den natürlichen, d.h. den vom Körper selbst produzierten Hormonen, 1:1 entsprechen: ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Birgit Trappmann
Hochsensitiv: Einfach anders und trotzdem ganz normal
Leben zwischen Hochbegabung und Reizüberflutung

ISBN 978-3-86731-060-4
368 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

15 Prozent aller Menschen sind hochsensitiv – jeder von uns hat folglich hochsensitive Menschen in seinem Umfeld. Die Betroffenen selbst wissen jedoch oft nicht, dass sie hochsensitiv sind. Das einzige, was sie wissen, ist, dass sie schon immer irgendwie anders als die Anderen waren und sie sich deshalb ausgeschlossen und alleine fühlen.

Sie sind hoch empfindsam, nehmen sich und ihre Umwelt, aber auch Stimmungen, intensiver und detaillierter wahr: Gesellige Runden, Lärm, laute Musik, Stress und grelles Licht sind ihnen unerträglich und überreizen ihr Nervensystem. Es fällt ihnen schwer, ...

Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Frank Kinslow
Quantenheilung im Alltag 2
Übungen für Partnerschaft, Familie und Kommunikation
Sprecher: Michael Schmitter
Reihe: VAK audio
Quantum Entrainment® Collection

ISBN 978-3-86731-081-9
2 Audio-CDs

So klappt das tägliche Miteinander ganz einfach: Egal, ob in Partnerschaft, Familie oder im Austausch mit Ihren Mitmenschen – mit den neuen Meditationsanleitungen gelangen Sie zu mehr Bewusstheit und zu mehr Harmonie mit sich und Ihrer Umwelt.

Damit Sie sofort und ohne großen Aufwand in den Zustand des reinen Gewahrseins gelangen, sind alle Übungen auf der Doppel-CD in Echtzeit mit entsprechenden Pausen aufgenommen.

Zusammen mit den Übungen der CD Quantenheilung im Alltag 1 sind sie die ideale Ergänzung zum Bestseller Quantenheilung erleben! Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Clif Sanderson
Loslassen ... und heilen
Deep Field Relaxation (DFR) – die Tiefenfeldentspannung

ISBN 978-3-86731-088-8
288 Seiten, Paperback ( 13 x 20,5 cm)

Leseprobe

Jeder kann heilen! „Öffnen Sie sich, strecken Sie Ihre Hand aus und helfen Sie anderen – Ihre Fähigkeit zu heilen wird dabei ganz von selbst wachsen.“ Das ist die Grundbotschaft von Deep Field Relaxation (DFR) oder Tiefenfeldentspannung. DFR setzt auf die verändernde Kraft des Bewusstseins und kann bereits auf mehr als 30 Jahre Erfahrung zurückblicken. Die sanfte Intention des Begleiters, einfach helfen zu wollen und sich zur Verfügung zu stellen, reicht aus, um beim Klienten ein tiefes, vertrauensvolles Loslassen zu induzieren. In diesem tiefen Ruhezustand kommt es zu eindrucksvollen Selbstre ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Earthing – Heilendes Erden
Gesund und voller Energie mit Erdkontakt

ISBN 978-3-86731-091-8
288 Seiten, Paperback ( 16 x 22,5 cm)

Leseprobe

Entdecken Sie, wie der direkte Kontakt mit der Erde sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt, Ihr Wohlbefinden steigert – und das ganz ohne Anstrengung! Clinton Ober und seine Koautoren zeigen Ihnen hier, wie Sie die elektromagnetische Qualität der Erdoberfläche für Ihre Gesundheit nutzen können. Als „Erden“ bezeichnet er es, wenn wir auf der Erde sitzen oder barfuß stehen oder laufen und durch diesen Kontakt der naturgegebene bioelektrische Grundzustand unseres Körpers wiederhergestellt wird. Wenn das nicht geht, können wir uns auch erden, indem wir auf einer speziellen leitfähigen Unterlage ...

Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Dietrich Klinghardt
, Amelie Schmeer-Maurer
Mentalfeld-Techniken – ganz praktisch
20 Methoden für Selbsthilfe und Heilung
Reihe: Klopfakupressur

ISBN 978-3-86731-074-1
ca. 208 Seiten, Paperback ( 13 x 20,5 cm)

Leseprobe

Jeder hat sie schon erlebt: Konfliktsituationen, verletzende Äußerungen, Beziehungskrisen, Erschöpfungszustände, Ängste... – bei sich oder bei anderen. In diesem Buch werden ausgewählte Selbsthilfetechniken mit der bewährten Klopfakupressur kombiniert. Durch das Zusammenwirken wird die Wirkung potenziert: Es werden mehrere Sinne und Erfahrungsebenen gleichzeitig angesprochen und so die heilenden Wirkungen intensiviert und damit noch tief greifender und rascher wirksam. Zu jeder leicht anwendbaren und sofort nutzbaren Mentalfeld-Technik gibt es eine allgemein verständliche Einführung in die Wir ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Susanne Marx
9-Ki-Astrologie
So nutzen Sie das japanische Geburtshoroskop für die wichtigen Entscheidungen im Leben
Reihe: VAK kompakt

ISBN 978-3-86731-106-9
128 Seiten, Flexocover (10 x 15,5 cm)

Leseprobe

Die japanische 9-Ki-Astrologie, manchmal auch „Feng-Shui-Astrologie“ genannt, ist eine der ältesten astrologischen Schulen der Welt. Zugrunde liegt das Prinzip der endlos fließenden Kraft „Ki“, die das Universum durchdringt.

Zum Zeitpunkt der Geburt jedes Menschen stehen die Planeten in einer ganz bestimmten Position zueinander. Diese Himmelskonstellation ergibt ein ganz individuelles Ki-Muster, das Zeit unseres Lebens auf uns einwirkt und sich ständig mit der sich wandelnden Ki-Energie der Umgebung vermischt.

Der kompakte Ratgeber zeigt, welche Energien das sind, wie Zeit und H ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Josef Pies
Wasserstoffsuperoxid
Natürlich und nebenwirkungsfrei
Gegen Viren und Bakterien – Für Gesundheit, Haushalt und Hygiene
Reihe: VAK Vital

ISBN 978-3-86731-116-8
88 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Viele bringen Wasserstoffsuperoxid – oder H2O2 – nur mit blondierten Haaren in Verbindung, doch diese ganz besondere natürliche Substanz kann weit mehr. Wasserstoffsuperoxid wird auch in unserem Körper gebildet und erfüllt dort lebenswichtige Funktionen: Wie eine Art bio-oxidative Therapie versorgt es unseren Körper mit zusätzlichem Sauerstoff – das sorgt für mehr Energie und Wohlbefinden.Wasserstoffsuperoxid (auch als Wasserstoffperoxid bekannt) verblüfft durch zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten. Das preiswerte Heil- und Hygienemittel, das ganz einfach in der Apotheke erhältlich ist, gehört i ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Griechisches Eisenkraut
Heilung für`s Gehirn: Hilft bei Angst, Alzheimer, ADHS, Depressionen und Schlafstörungen
Reihe: VAK Vital

ISBN 978-3-86731-110-6
120 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Die Vorbeugung und Ernährungsbehandlung gegen degenerative Störungen und vorzeitiges Nachlassen der Gehirnleistungen kann so einfach sein: mit Griechischem Bergtee oder einem Extrakt aus dem Griechischen Eisenkraut. Schon in der Antike schätzte man dieses Bergkraut (Sideritis scardica) wegen seiner erstaunlichen Heilwirkung. Das alte Volksheilmittel hat sich in Griechenland seit Jahrhunderten bewährt. Neueste wissenschaftliche Studien belegen jetzt eindrucksvolle Erfolge bei Demenz, Schlaflosigkeit, Depressionen, Panikattacken, Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsstörungen. Das Mul ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Emotional Taping für Frauen
Einfache Selbsthilfe bei mehr als 60 körperlichen und seelischen Beschwerden

ISBN 978-3-86731-126-7
192 Seiten, Paperback mit Fadenheftung (17 x 24,5 cm)

Leseprobe

Tapings sind „in“. Diese sanfte Therapie kann mehr, als nur Muskelprobleme zu therapieren: KIeben Sie sich Stress, Ängste und Probleme einfach weg!

Dr. Weber hat das in der Physiotherapie verbreitete Taping weiterentwickelt und setzt es wirkungsvoll auch bei vielen anderen gesundheitlichen und seelischen Problemen ein.

Er richtet sich jetzt ganz gezielt an Frauen und greift mehr als 60 verschiedene spezifisch weibliche körperliche und seelische Themen auf, wie Regel- und Schwangerschaftsprobleme, Wechseljahresbeschwerden und allgemeine Beschwerden wie Ängste, Kopfschmerzen, Sch ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Richard Moss
Die Kraft der Präsenz
Im Jetzt sein – zu sich selbst finden – Heilung erleben

ISBN 978-3-86731-122-9
272 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Entdecken Sie mit dem renommierten Bewusstseinslehrer Richard Moss die Kraft der Präsenz in Ihrem Leben! Präsent zu sein, also im Hier und Jetzt zu leben, wirkt außerordentlich klärend und hat unmittelbaren Einfluss auf unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit und unsere sozialen Kontakte.

Präsent zu sein hilft uns dabei, unser Leben mehr zu genießen, emotionale Verletzungen leichter zu überwinden und unsere Mitmenschen stärker zu unterstützen.

Dieses Buch vermittelt den Schlüssel zu einem erweiterten und vertieften Bewusstsein. Richard Moss zeigt, wie wir ganz praktisch die ...

Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Johannes R. Fisslinger:
Meta-gesund!
So entschlüsseln Sie die Botschaft Ihrer Krankheit und werden gesund
Mit Fragebogen zur Selbstanalyse

Reihe: META-HEALTH
ISBN 978-3-86731-137-3
176 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm), 20 Abbildungen

Leseprobe

Krankheit und Gesundheit betrachten wir in der Regel als statische Zustände. Aber ist das wirklich so? Nein, denn unsere Körperfunktionen verändern sich ständig. Alle Teile unseres Organismus, unser Blut, unsere Muskeln und unser Lymphsystem sind ständig im Fluss und versuchen, ein Gleichgewicht in unserem Körper herzustellen. META-HEALTH / META-Gesundheit ermöglicht uns ein grundlegend neues Verständnis: Krankheit, Heilung und Gesundheit sind ein ständiger Prozess und unsere auftretenden Symptome haben darin immer eine spezifische Bedeutung. Sie geben uns Rückmeldung darüber, welche Bereiche unseres Körpers und unseres Lebens unserer Aufmerksamkeit bedürfen.
Johannes Fisslinger weiß: Symptome und Erkrankungen sind nicht das „Problem“ – sie sind bereits wesentliche Teile eines komplexen und intelligenten Heilungsprozesses, der in 5 Phasen ständig in unserem Körper abläuft.

Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Dr. Tina Maria Ritter; Dr. Liutgard Baumeister-Jesch
Stoffwechselstörung HPU
Diagnose, Vitalstoffe und Entgiftung bei Hämopyrrollaktamurie
Für Patienten und Therapeuten

192 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
ISBN 978-3-86731-152-6

Leseprobe

Das Buch klärt über die bisher weitgehend unbekannte, vererbbare Stoffwechselstörung Hämopyrrollaktamurie (HPU) auf. Sie verursacht eine Störung der körpereigenen Entgiftung, hohe Verluste an Mikronährstoffen wie Vitamin B6, Zink und Mangan sowie einen Mangel an Häm (= eisenhaltiger Farbstoff, Teil der roten Blutkörperchen). HPU tritt häufig bei Frauen auf (insgesamt sind jede 10. Frau und in etwa jeder 100. Mann betroffen).
Das Symptomspektrum und die Folgeerkrankungen sind breit gefächert, u.a. depressive Erkrankungen, Erschöpfung, niedrige Stresstoleranz, Schilddrüsenstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zyklusstörungen und Gelenkerkrankungen. Aufgrund dieses vielfältigen Symptomspektrums bleibt HPU oft unentdeckt. Betroffene Patienten haben häufig einen langen Leidensweg

Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Dr. med. Christian Larsen u.a.:
Gesunde Füße für Ihr Kind
Die spielerische Fußgymnastik
96 Seiten

Kleine Füße – starke Leistung: 98% aller Kinder kommen mit gesunden Füßen auf die Welt, aber 60% aller Erwachsenen haben Fußschäden. Grund genug, das Problem bei der Wurzel zu packen und schon die Kleinsten „auf den richtigen Weg“ zu bringen. Neben praktischen Tipps für richtiges Schuhwerk und die Einordnung der Fußtypen bietet dieses Buch 32 praktische Übungen , die mit Spiel und Spaß richtig starke Füße machen. Und ganz nebenbei tut das Mitmachen auch Elternfüßen richtig gut. Also – los geht’s!

Hersteller: Thieme Verlagsgruppe Oswald-Hesse-Straße 50 70469 Stuttgart https://kundenservice.thieme.de/kontakt-helpdesk.htm verkauf@thieme.de Mehr erfahren

Kay Bartrow:
blackroll
Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
136 Seiten

Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff, denn häufig liegen die Ursachen für die Beschwerden nicht nur in Muskeln und Gelenken begründet, sondern auch im Fasziensystem, das unseren ganzen Körper durchzieht. Hier erfahren Sie, wie Sie zunächst ganz gezielt die Ursprünge Ihrer Beschwerden lokalisieren können und welche Übungen mit der blackroll am wirkungsvollsten ...

Hersteller: Thieme Verlagsgruppe Oswald-Hesse-Straße 50 70469 Stuttgart https://kundenservice.thieme.de/kontakt-helpdesk.htm verkauf@thieme.de Mehr erfahren