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Der Alzheimer-Kompass
31225Amy Berger
Der Alzheimer-Kompass
Wie eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung vor Alzheimer, Gedächtnisverlust und geistigem Abbau schützt
ISBN 978-3-86731-225-7
336 Seiten, Klappenbroschur (17,5 x 24 cm)
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Erschreckenderweise gibt es bei Alzheimer auch nach jahrzehntelanger Forschung weder nennenswerte Fortschritte bei der Suche nach den Krankheitsursachen noch erfolgsversprechende Therapiemöglichkeiten. Alzheimer bleibt ein Todesurteil. Dennoch scheint es Möglichkeiten zu geben, wie man der neurodegenerativen Erkrankung vorbeugen kann, wie sich der Krankheitsverlauf verzögern und möglicherweise sogar umkehren lässt.
Die Ernährungsspezialistin Amy Berger erklärt, wie wir die Alzheimer-Erkrankung mithilfe von mehreren Ansätzen im Bereich Ernährung und Lebensweise an der Wurzel packen können.24,80 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Herzinfarkt – Alternativen zu Bypass, Stent und Herzkatheter
31229Dr. med Knut Sroka
Herzinfarkt – Alternativen zu Bypass, Stent und Herzkatheter
Was tun bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen?
ISBN 978-3-86731-229-5
224 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
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Herzinfarkt! Steht diese Diagnose im Raum, kurbelt die Schulmedizin ihre Maschinerie an: Der Patient bekommt einen Herzkatheter gelegt und oftmals mehrere Stents gesetzt, die den Blutfluss in den Herzkranzgefäßen gewährleisten und die Gefahr abwenden sollen. Diese heftigen Eingriffe ins Herz und die nachfolgende medikamentöse Einstellung des Patienten bergen nicht selten selbst starke Risiken, die sogar tödlich enden können. Doch was wäre, wenn diese Diagnose oft viel zu vorschnell und auf Grund falscher Indikatoren getroffen würde?
Der Arzt Knut Sroka hat zahlreiche Patienten untersucht, die zur Nachsorge nach einer Herzinfarktdiagnose und Operation zu ihm gekommen waren und festgestellt, dass sie gar keinen Herzinfarkt hatten. Die Vielzahl dieser Fehldiagnosen war für ihn der Anlass, den Hintergründen dieses Medizinskandals nachzugehen.20,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Der Zukunftscode
10695Theresa Cheung, Dr. Julia Mossbridge:
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Der Zukunftscode
Wie die Neurowissenschaft Vorhersagen erklären kann
280 Seiten, Hardcover
Präkognition ist der wissenschaftliche Name für Vorhersagen der Zukunft, die auf einem besonderen, sogenannten sechsten Sinn beruhen. Sie ist die am meisten dokumentierte parapsychologische Erfahrung. Oft findet das Phänomen in Träumen statt, aber auch plötzliche innere Bilder und das Gefühl von intuitivem Wissen werden von Betroffenen beschrieben. Die Autorinnen erläutern, welche verschiedenen Typen von Vorhersage es gibt, schildern persönliche Erlebnisse, berichten von zahlreichen Fallbeispielen und lassen führende Wissenschaftler und Experten zu Wort kommen. Vor allem aber erklären sie, wie jeder das ihm innewohnende Potenzial, in die Zukunft zu sehen, schulen und für sich einsetzen kann.20,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Wir denken, also bin ich
10694Steven Sloman, Philip Fernbach:
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Wir denken, also bin ich
Über Wissen und Wissensillusionen
358 Seiten, Hardcover
Wir wissen alle weniger, als wir zu wissen glauben. Nicht einmal, wie viel oder wie wenig wir wissen, wissen wir. Menschen und Medien in unserer Umgebung überfluten uns täglich mit Gedanken und Wissen. Wer bestimmt aber, was ich denke und meine? Wir selbst oder andere? Und wie erkennen wir Irrtümer und Manipulationen? Anhand verblüffender Beispiele aus dem Alltag zeigen die Autoren, wie Denken funktioniert. Die beiden renommierten Wissenschaftler geben erstaunliche Einblicke in das Wechselspiel von Gehirn und Umwelt und schildern anschaulich, wie wir uns permanent zwischen Wissen und Wissensillusion durchs Leben bewegen. So helfen sie uns, unsere eigenen Entscheidungen besser einzuordnen und richtig zu treffen.22,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Good Vibrations
10693Stefan Kölsch:
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Good Vibrations
Die heilende Kraft der Musik
384 Seiten, Hardcover
Musik hält fit und macht gesund – und dies auf allen möglichen Ebenen, wie die Forschung beweist: Sie bewahrt unsere Gesundheit, hält jung und verbessert den Spracherwerb. Sie hilft bei Schlaganfall, chronischen Krankheiten und Demenz und wirkt Wunder bei Wachkomapatienten. Stefan Kölsch, international führender Neurowissenschaftler auf diesem Gebiet, beschreibt so anschaulich wie fundiert die Auswirkungen von Musik auf unser Gehirn, unsere Emotionen und unseren Körper und zeigt mit konkreten Tipps, wie jeder von uns mit Musik im Alltag sein Wohlbefinden unterstützen und fördern kann.22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Naturtasche 5er-Set
10685Naturtasche 5er-Set
Wiederverwendbare Obst-, Gemüse- undBrotbeutel aus Bio-Baumwolle
Inhalt: 1 x 32 x 46cm, 3 x 26 x 36cm, 1 x 20 x 26cmDie Naturtasche ist eine umweltfreundliche Alternative zu Plastik- und Papiertüten zum verpackungsfreien Einkaufen von Obst, Gemüse und Brot. Sie ist atmungsaktiv, spart Rohstoffe und eignet sich zum Aufbewahren von Brot oder von frischen Lebensmitteln im Kühlschrank. Brot bleibt länger frisch als in Papiertüten und kann in Kombination mit einem Brotkasten ideal gelagert werden. Die Naturtasche kann auch als Gefrierbeutel verwendet werden. Brot- oder Toastscheiben können darin ca. 1 Woche lang eingefroren und nach und nach aufgetaut werden. Aufgrund des ultraleichten Gewichtes hat die Tasche einen sehr geringen Wasserverbrauch beim Waschen.
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Klimafreundlich und fair-sozial produziert, teilweise in Behindertenwerkstätten
Material: Stoff 100% Baumwolle (kbA) kontrolliert biologischer Anbau, Kordel 100% Baumwolle, Banderole 100% Recyclingpapier21,00 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Bienenwachstuch XL
10703Bienenwachstuch XL
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50 x 40 cm
Diese natürliche und nachhaltige Lebensmittelverpackung zum Einfrieren, Frischhalten, Abdecken und Einpacken wird in Frankfurt am Main von Hand gefertigt aus zertifiziertem und wesensgemäßem Bienenwachs, GOTS-Baumwolle, Fichtenharz und Bio-Kokosfett. Die Bienenwachstücher lassen die Lebensmittel atmen und halten sie länger frisch. Sie können für Brot, Käse, Gemüse, Obst, Salat und Kräuter verwendet werden, nicht jedoch für Fleisch und Fisch. Durch die Wärme der Hände passen sie sich jeder Form an und dichten gut ab.
Gereinigt wird das Tuch mit kaltem Wasser, gegebenenfalls mit einem Öko-Spülmittel. Bei schonender Reinigung hält ein Tuch bis zu 2 Jahre. Danach kann es kompostiert werden.25,00 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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OmWater Glasflasche
10675OmWater Glasflasche
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Höhe: 30 cm, Füllmenge 1,2 l, mit Korkdeckel und Broschüre
Diese formvollendete Karaffe vereint viele Merkmale, um energetisch hochwertiges Wasser zu erhalten: Das OM-Symbol – OM ist der Urklang der Schöpfung – ist in die Flasche eingegossen. Über das blaue Glas kann das Wasser Sonnenkraft aufnehmen, ohne dass es geschädigt wird. Auf der Unterseite sorgt der Samen des Lebens für energetisch hochschwingendes und revitalisierendes Wasser. Durch das Wort „Danke“ in verschiedenen Sprachen erhält das Wasser die Information der Dankbarkeit. Die Karaffe besteht aus zu 100% recyceltem, schwermetallfreiem Glas und wird in einem Bio Baumwollsäckchen sowie einem Recyclingkarton geliefert.24,99 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Alpine Water Bottle Steinbock
10676Alpine Water Bottle Steinbock
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Bleifreies Glas, in dekorativer Holzbox, Höhe ca. 29 cm, Füllmenge 600 ml
Die Wasserflasche Alpine Waterbottle ist einzeln in Handarbeit gefertigt. Mit dem zart eingravierten Steinbock-Motiv und dem stilisierten Gebirgszug-Logo wird jede Wasserflasche zum kleinen Kunstwerk. Der Bügelverschluss aus Keramik und Metall ist praktisch und robust, die Kautschuk-Dichtung lässt keinen Tropfen nach außen. Geeignet für kalte und heiße Getränke bis 70° C.Regulärer Preis: 34,90 €
Sonderpreis: 25,00 €
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Die Ernährungs-Docs
10605Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen:
Die Ernährungs-Docs
Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen
248 Seiten, Hardcover„Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In diesem Kochbuch geben die „Ernährungs-Docs“ erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen, wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit – das geht einfach und lecker! Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und gut bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel beschrieben.
Mehr erfahren29,80 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Die Ernährungs-Docs – Starke Gelenke
10606Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen:
Die Ernährungs-Docs – Starke Gelenke
Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
192 Seiten, HardcoverFünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen man leben muss? „Nein!“ sagen die Ernährungs-Docs. Hier erklären sei, wie sich durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung und durch regelmäßige Bewegung Beschwerden lindern lassen und Medikamente reduziert werden können. Zusätzlich gibt das Ärzte-Trio wertvolle Experten-Tipps, informiert über Ursachen und Verläufe der Gelenkerkrankungen, klärt über Mythen auf und verrät uns die besten Rezepte.
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Verändere dein Bewusstsein
10600Michael Pollan:
Verändere dein Bewusstsein
Was uns die neue Psychedelika-Forschung über Sucht, Depression, Todesfurcht und Transzendenz lehrt
192 Seiten
Anfang der 70er Jahre des 20. Jahrhunderts wurden Psychedelika verboten und die Forschung zu ihnen eingestellt. Seit zehn Jahren wird dank engagierter Wissenschaftler, Aktivisten und Psychonauten wieder geforscht. Diese Forschung verändert unser Verständnis der Zusammenhänge zwischen dem Gehirn und dem Bewusstsein. Wissenschaftler beginnen, die „neurale Korrelation“ von mystischer und spiritueller Erfahrung zu identifizieren und die Mechanismen, die bei weit verbreiteten mentalen Erkrankungen wie Depressionen, Angstneurosen, Sucht und Obsessionen, aber auch bei ganz gewöhnlichem Unglücklichsein wirksam sind, besser zu verstehen. Michael Pollan erkundet nun diese aufregende Thematik. Durch das Vertiefen in wissenschaftliche Erkenntnis und in die Erfahrung veränderter Zustände des Bewusstseins gelingt es ihm, unser Verständnis von Geist und Selbst und unserem Platz in der Welt neu auszuloten.
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Zen und die Kunst der Vogelbeobachtung
10587Arnulf Conradi:
Zen und die Kunst der Vogelbeobachtung
240 Seiten, Hardcover
Vögel sind etwas Magisches. Die meisten von ihnen sind schön oder sehen zumindest interessant aus, viele singen hinreißend, sie besitzen ein erstaunliches und noch immer nicht enträtseltes Orientierungsvermögen und – sie können fliegen, etwas, wovon der Mensch immer geträumt hat. Aber in dem Augenblick, in dem man den Vogel sieht, wirklich sieht, liegt noch mehr: Er hat etwas Einmaliges und zugleich etwas Meditatives. Der Beobachter ist ganz und gar konzentriert auf diesen Moment der Wahrnehmung, der alles Alltägliche beiseiteschiebt und das Geplapper der Gedanken in seinem Kopf zum Schweigen bringt. Ein wunderschönes und tiefgründiges Buch über die Schönheit des Lebens im Moment.
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Familienstellen mit Symbolen – Das Kartenset
10707Roswitha Stark:
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Familienstellen mit Symbolen – Das Kartenset
Optimale Lösungen auf dem Papier entwickeln
24-seitiges Booklet, 220 Impuls-Karten, 9 Testlisten-Karten
Dieses Kartenset unterstützt Sie ganz praktisch, wenn Sie Familienstellen und systemische Arbeit ohne Stellvertreter ganz einfach auf dem Papier entwickeln wollen. Mithilfe der vorgestellten Testsysteme überprüfen Sie, welche Faktoren für Ihr Anliegen oder Projekt wichtig sind, welche Beziehungen nicht in Harmonie stehen und welche Blockaden aufgelöst werden müssen. Anschließend bereinigen Sie das Feld durch die passenden Symbole, Farben und Worte, die aus dem Kartenset intuitiv gezogen oder ausgetestet werden können.29,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Die Polyvagal-Theorie in der Therapie
10543Deb Dana:
Die Polyvagal-Theorie in der Therapie
Den Rhythmus der Regulation nutzen
264 Seiten
Die Autorin erklärt zunächst die Theorie und ihre Prinzipien und zeigt dann, wie Therapeuten an Mobilisierungs- und Kollapserlebnissen von Klienten arbeiten und Verbundenheitserlebnisse als Ressourcen nutzen können. Übungen, die speziell für die Nutzung regulierender Eigenschaften des ventralen Vagus entwickelt wurden, unterstützen Klienten darin, die Verhaltensmuster ihres Nervensystems umzuformen, Regulationsfähigkeiten neu zu entwickeln und autonome Pfade zu schaffen, die Zustände der Sicherheit und Verbundenheit erschließen. Mit einem Vorwort von Stephen W. Porges.
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Haste Worte? – Das Würfelspiel
10532Haste Worte? – Das Würfelspiel
Achtung: Nicht für Kinder unter 3 Jahren geignet. Verschluckbare KleinteileWer findet drei Begriffe, die zu einem bestimmten Symbol passen? Und wer hat gleichzeitig noch ein Auge auf die Mitspieler, die einen ausbremsen möchten? Das erfolgreiche Kommunikationsspiel in der rasanten Würfel-Variante. Nur wer gut überlegt und die anderen Spieler nicht aus den Augen lässt, sahnt Punkte ab und kann das Spiel gewinnen.
Für 2 bis 6 Spieler ab 6 Jahren
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WILD – Ein Photicular® Buch
10527Dan Kainen, Kathy Wollard:
WILD – Ein Photicular® Buch
32 Seiten, Format: 21 x 21,2 x 4,94 cmEin neues, magisches Buch für die ganze Familie! Panda, Leopard, Albatros, Gorilla, Nashorn, Hummel, Elefant und Schuppentier werden lebendig und bewegen sich so naturgetreu, als würde man selbst vor ihnen stehen. Für den Photicular®-Effekt werden Folien in die Buchseiten integriert, die auf Basis von originalen Vierfarbfilmen erstellt wurden. So bewegen sich die Tiere, als würde man einen Film sehen. Das Resultat ist atemberaubend! Zudem lernen Kinder in den informativen Begleittexten viel über das Leben der bedrohten Tierarten.
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Hase Mampfred
10706Hase Mampfred
Größe: 40 cmDer niedliche Hase Mampfred ist ein lustiges Kerlchen und ständig am Quatschen. So lockt er auch schüchterne Kinder aus der Reserve. Er ist bestens geeignet zum Trösten, zum Liebhaben, zum Kuscheln und natürlich zum Geschichtenausdenken … Durch das Handschuhprinzip ist die Puppe leicht bespielbar und wirkt sehr lebendig.
Handwäsche wird empfohlen
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30 Kinesiologie-Bildkarten für Kinder
10518Nina Hock, Barbara Innecken:
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30 Kinesiologie-Bildkarten für Kinder
DIN A5-Format, 32 Karten mit 30 Übungen
Kinesiologische Übungen unterstützen und fördern die frühkindliche Entwicklung, indem sie helfen, Lernblockaden zu überwinden und Entwicklungsstörungen vorzubeugen. Die Vorderseiten dieser Kinesiologiekarten zeigen die Übungen, die Rückseiten beinhalten Anleitungen, Praxistipps und Infos zu Förderzielen. Die Übungen helfen, ...21,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Postpartale Erschöpfung
31219Oscar Serrallach
Postpartale Erschöpfung: Wenn der Körper nach der Geburt streikt
Wie Mütter Energie, Gesundheit und seelisches Gleichgewicht zurückgewinnen
ISBN 978-3-86731-219-6
368 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)Ausgelaugt, total erschöpft und fertig mit den Nerven: Nach der Geburt leiden viele Frauen an einem Mangelzustand, der ihr gesamtes körperliches und seelisches Wohlbefinden beeinflusst. Die betroffenen Mütter werden mit ihren Beschwerden jedoch häufig nicht ernst genommen und ihr Zustand wird als vorübergehende „normale“ Phase abgewertet, die mit der Geburt einhergeht.
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Oscar Serrallach stellt erstmals klar, dass es sich bei der postpartalen Erschöpfung um einen anhand von Blutwerten nachweisbaren gravierenden Mangelzustand handelt, der behandelt werden muss, bevor er eventuell chronisch wird.22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Bye-Bye Blähbauch
31218Tamara Duker Freuman
Bye-Bye Blähbauch
Beschwerdefrei in 7 Tagen
ISBN 978-3-86731-218-9
368 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)In ihrer Praxis bekommt die amerikanische Ernährungsspezialistin Tamara Duker Freuman von Patienten immer wieder einen Satz in zahlreichen Variationen zu hören: „Mein Bauch ist aufgebläht und gespannt wie eine Trommel.“ Aber auch hierzulande leiden etwa 14 Millionen Menschen an einem Blähbauch oder unspezifischen chronischen Bauchschmerzen. Viele Ärzte sehen den aufgeblähten Bauch nur als unwichtige „Randerscheinung“ bei Verdauungsbeschwerden an, Tamara Duker Freuman aber weiß: Eine nähere Betrachtung lohnt sich.
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Jeder geblähte Bauch zeigt ganz spezifische Merkmale, die sich eindeutig einer bestimmten Erkrankung zuordnen lassen: Laktose- oder Fruktose-Intoleranz, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Reizmagen, krankhaftes Luftschlucken, eine verminderte Beweglichkeit des Magens oder eine Fehlbesiedelung des Dünndarms und viele weitere. Für Tamara Duker Freuman steht daher fest: Der Blähbauch ist ein aufschlussreiches Krankheitssymptom, dessen genaue Untersuchung den direkten Weg zur Ursache der Beschwerden weist. So vielfältig wie die Ursachen für einen Blähbauch sein können, so verschieden müssen auch die Behandlungsansätze sein.22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Die Mito-Medizin
31212Lee Know
Die Mito-Medizin
Gesunde Mitochondrien - gesunder Körper
Wie Sie Ihre Zellkraftwerke schützen, Krankheiten heilen und lange leben
ISBN 978-3-86731-212-7
320 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
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Warum altern wir? Wie entsteht Krebs? Welche Verbindung besteht zwischen Alzheimer und Herzinfarkt oder zwischen Unfruchtbarkeit und Hörverlust? Was verbirgt sich hinter dem Begriff "Abnehm-Paradox"? Die Antworten auf all diese Fragen liegen in den Mitochondrien begründet. Gesunde Mitochondrien sind die essenzielle Voraussetzung für Gesundheit und ein langes Leben. Wenn wir also verstehen, wie sie funktionieren, verstehen wir auch, wie wir unsere Lebenserwartung nicht nur verlängern, sondern bis ins hohe Alter länger gesund bleiben können.
In seinem praktischen und informativen Ratgeber klärt Lee Know über die lange Zeit unverstandenen und ignorierten Kraftwerke in unseren Körperzellen auf und gibt eine allegmein verständliche, aber dennoch umfassende Einführung in die Mitochondrienmedizin. Die aktuelle Forschung zeigt: Viele degenerative Krankheiten, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun zu haben scheinen, haben ...22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Der Selbstheilungsnerv
31211Stanley Rosenberg
Der Selbstheilungsnerv
So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht
ISBN 978-3-86731-211-0
328 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)Leseprobe
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Die meisten Menschen wissen gar nicht, dass es ihn gibt und doch ist er an der Regulation fast aller innerer Organe beteiligt: Der vagusnerv ist der zehnte von zwölf Hirnstammnerven und die heimliche Schaltstelle des menschlichen Nervensystems. Wenn seine Funktion gestört ist, kann sich der Körper nicht mehr von Stress erholen. Symptome wie Verdauungsbeschwerden und Übelkeit oder Herz-Rhythmus-Störungen und sogar Depression und Burn-out sind die Folge.
Stanley Rosenberg hat in seiner über 30-jährigen Praxiserfahrung als Körpertherapeut erkannt, dass der Vagusnerv unter den Hirnnerven die Hauptrolle für unsere psychische und auch physische Gesundheit spielt. Ein blockierter Vagus blockiert den ganzen Menschen. So entstehen nicht nur ...22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Das Sein des Seins
10501Rupert Spira
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Das Sein des Seins
Essays über die Einheit von Geist und Materie
ISBN 978-3-9815255-8-8
203 Seiten, Hardcover
Rupert Spira führt den Leser auf eine wundervolle Entdeckungsreise, auf der er das enthüllt, was die kaschmirischen Meister als das größte Geheimnis, besser versteckt als das geheimste Geheimnis und doch offensichtlicher als die offensichtlichsten Dinge beschrieben - das reine Bewusstsein.24,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Arthritis heilen
31205Dr. Susan Blum mit Michele Bender
Arthritis heilen
Gesunder Darm - gesunde Gelenke: Das individuelle 3-Schritte-Programm zur natürlichen Behandlung rheumatischer Erkrankungen
ISBN 978-3-86731-205-9
368 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)Leseprobe
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Rheumatische Erkrankungen gehören zu den am weitesten verbreiteten Krankheiten. So betrifft zum Beispiel rheumatoide Arthritis - die häufigste Autoimmunerkrankung - etwa 68 Millionen Menschen weltweit. Normalerweise wird Arthritis mit starken, darmschädigenden und immunsupprimierenden Schmerzmitteln behandelt, die temporär Schmerzen lindern, aber nicht die Grundursache beheben. Im Gegenteil - durch die Schädigung der Darmgesundheit verschlechtern sie eine Aussicht auf heilung, denn der Urpsrung gesunder Gelenke liegt tatsächlich in einem gesunden Darm begründet.
Die Ärztin Dr. Susan Blum hat entzündliche Vorgänge im Darm - das sogenannte Leaky-Gut-Syndrom - als Grundursache für rheumatische Erkrankungen identifiziert. Ihre innovative Methode zielt daher auf eine ernährungsbasierte Beseitigung von Entzündungsgherden, die im Darm entstehen. Zunächst werden ...22,50 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Tierisch gute Fette
31199Sally Fallon Morell
Tierisch gute Fette
Warum uns Butter, Schmalz und Sahne glücklich machen
ISBN 978-3-86731-199-1
320 Seiten, 20 Abb., zahlr. Tabellen
Paperback (17,5 x 24 cm)Tierische und gesättigte Fette standen jahrelang unter dem Verdacht uns dick, träge und krank zu machen. Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall! Sally Fallon Morell klärt uns darüber auf, dass uns gerade tierische Fette sättigen und mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen.
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22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Das Hashimoto-Programm
31198Izabella Wentz
Das Hashimoto Programm
Gesund in 90 Tagen
ISBN 978-3-86731-198-4
384 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)Hashimoto ist weit mehr als „nur“ eine Unterfunktion der Schilddrüse. Neben dem Hormonmangel leiden die meisten Patienten unter vielen weiteren Beschwerden. Ursächlich ist ein Angriff des körpereigenen Immunsystems auf das Schilddrüsengewebe, der letztendlich zu seiner Zerstörung und damit zur Unterfunktion führt. Es gilt also nicht nur den Hormonmangel auszugleichen, sondern auch dafür zu sorgen, dass das überaktive Immunsystem „heruntergefahren“ wird, um Schäden an weiteren Organen zu verhindern, die zu einer Nebennierenschwäche, einem Leaky-Gut-Syndrom des Darms oder schmerzhaften Entzündungen führen können.
Mehr erfahren22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Das trügerische Gedächtnis
10453Julia Shaw
Das trügerische Gedächtnis
Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht
304 Seiten, HardcoverWir sind die Summe unserer Erinnerungen. Aber stimmen diese auch? Haben prägende Ereignisse unserer Kindheit überhaupt so stattgefunden, wie wir sie vermeintlich erinnern? Identität ist ein kunstvoll gewebter Teppich aus Erinnerungsfragmenten. Die Autorin erklärt, warum dem Gehirn dabei ständig Fehler unterlaufen. Und das Tappen in die Erinnerungsfalle hat Konsequenzen: Wir können uns auf unser Gedächtnis nicht verlassen. Auf der Grundlage neuester Erkenntnisse von Neurowissenschaft und Psychologie sowie ihrer eigenen bahnbrechenden Forschung zeigt Shaw, welchen Erinnerungen wir trauen können und welchen nicht. Ein verblüffender Einblick in die wahnwitzigen Mechanismen des menschlichen Gehirns.
Mehr erfahren22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Irren ist nützlich!
10452Henning Beck
Irren ist nützlich
Warum die Schwächen des Gehirns unsere Stärken sind
318 Seiten, HardcoverDie Anforderungen an unser Gehirn sind höher als je zuvor. Wir werden von Informationen bombardiert, mailen, chatten und surfen gleichzeitig. Und es scheint, als sei unser Gehirn nicht für das digitale Zeitalter gemacht. Es ist permanent abgelenkt, ungenau und vergesslich. Für genau diese Schwächen jedoch sollten wir ihm dankbar sein! Denn die Hirnforschung zeigt: Erst durch die Irrtümer des Gehirns sind wir kreativ – etwas, was Künstliche Intelligenz noch in 100 Jahren nicht erreichen wird. Dieser Ratgeber ist ein neurobiologischer Mutmacher, der auf ungewöhnlichem Weg zu besserer Konzentration, größerer Entscheidungsstärke und mehr Kreativität verhilft.
Mehr erfahren20,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Das Autoimmun-Paleo-Kochbuch
10435Mickey Trescott
Das Autoimmun-Paleo-Kochbuch
Das erfolgreiche Protokoll bei Allergien, Hashimoto, Zöliakie und weiteren chronischen Krankheiten
320 Seiten, HardcoverAutoimmunerkrankungen beherrschen den Alltag vieler Menschen und die Medizin bietet oft keinen wirksamen Ausweg. Hier leistet das Autoimmunprotokoll der Ernährungsberaterin und Bloggerin Mickey Trescott wichtige Hilfestellungen. Mithilfe dieser speziellen Paleo-Diät hat sie sich selbst von Zöliakie, Hashimoto-Thyreoiditis und chronischer Erschöpfung befreit. Mögliche Auslöser werden aus der Ernährung entfernt und durch den daraus resultierenden gesunden Darm entsteht die Voraussetzung für eine Heilung von innen. Inkl. Zahlreicher Rezepte, wertvoller Tipps, wie man Küche und Vorratsschrank von allen potenziell schädlichen Lebensmitteln befreien kann sowie Wochenplänen und Einkaufslisten, die den Umstieg so einfach wie möglich gestalten.
Mehr erfahren29,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage