formaCross®-Gittertape
Blume des Lebens
30 Tapes, je 10 in rosa, blau und hautfarben, 5 x 5 cm

Diese Tapes werden verwendet wie Gitter Tapes. Sie kombinieren die positiven energetischen Eigenschaften der Blume des Lebens mit den bekannten Tapingwirkungen: ästhetischer Hautschmuck und energetisches Crosstape in einem!

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CD Heilsamer Klang
Laufzeit 38 Minuten

Diese Meditationsmusik wurde in Zusammenarbeit mit dem Institut Günter Haffelder, basierend auf dem Kammerton a = 432 Hz mit natürlichen Instrumenten aufgenommen. Ihre Wirksamkeit konnte in einer von Günter Haffelder durchgeführten Studie belegt werden.

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Bärbel Hölscher:
Kraftvoll! Reflexe prägen das Leben
144 Seiten 

Frühkindliche Reflexe sind enorm wichtig für unsere Entwicklung. Wenn sie jedoch ihre Aufgabe erfüllt haben und im Laufe der Entwicklung nicht gehemmt und integriert werden, müssen sie willentlich kontrolliert werden. Das macht das Leben anstrengend, d.h. es wird viel Energie gebraucht, die ansonsten für kognitive Leistungen zur Verfügung stünde. Das zeigt sich unter anderem in Lernstörungen und Konzentrationsproblemen. Hier erfahren Sie, wie sich die Reflexe integrieren lassen – in jedem Alter.

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Rasterbrille ganzflächig 1
schwarzes Gestell

Rasterbrillen bündeln den Lichtstrahl mit Hilfe eines Rasters bereits vor dem Auge. So erreicht das Bild direkt die Netzhautmitte. Dies wirkt sich positiv auf die Fähig - keit zum Fokussieren aus und trainiert die Augenmuskeln.

Ganzflächiges Raster: für jeden geeignet.

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Dr. Pierre-Noël Delatte
Akupressur für die Seele
Die Soforthilfe mit 5 Punkten

216 Seiten, Paperback ( 16 x 22,5 cm)
ISBN 978-3-86731-144-1

Leseprobe

Jetzt als überarbeitete Neuauflage

Psycho-Bio-Akupressur heißt die Selbsthilfemethode, bei der – in schneller Abfolge –fünf ganz bestimmte Punkte mit kräftigem Druck stimuliert werden. Schon nach wenigen Minuten wird die Wirkung spürbar: negative belastende Emotionen wie Depressionen, Ängste, Panikattacken oder Wut lösen sich nachhaltig auf. Auch zahlreiche psychosomatische Erkrankungen lassen sich so behandeln (z. B. Ekzeme, Psoriasis, Magengeschwüre, Darmentzündungen, Adipositas). Die vielseitige Methode kann ohne Vorkenntnisse in Akupunktur, Anatomie, Physiologie oder Psychologie überall angewandt werden. Schritt für Schritt und mit punktgenauen Fotos zeigt Dr. Delatte die exakte Ausführung der Punktsequenzen.

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Dr. med. Terry Wahls
Multiple Sklerose erfolgreich behandeln - mit dem Paläo-Programm

ISBN 978-3-86731-159-5
488 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), 20 Abbildungen, s/w

Leseprobe

Die Ärztin Terry Wahls wurde im Jahr 2000 mit der Diagnose Multiple Sklerose konfrontiert. Nach einer erheblichen Verschlechterung ihre Gesundheitszustands setzte sie auf einen völlig neuen Ansatz in der MS-Therapie: Eine radikale Ernährungsumstellung nach dem Paläo-Prinzip ("Steinzeitdiät"), gezielte Bewegungsübungen und eine Änderung der Lebensweise linderten die Symptome massiv und führten zu einem Stillsatnd der Krankheit. Das vorliegende Buch klärt umfassend über MS auf und stellt eine spezifische, besonders nährstoffreiche Ernährungsweise vor, die explizit auf Patienten zugeschnitten ist, die an MS oder anderen Autoimmunerkrankungen leiden. Begleitet wird das Ernährungsprogramm ...

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Rasterbrille ganzflächig 2
Schwarzes Gestell, modische Form

Rasterbrillen bündeln den Lichtstrahl mit Hilfe eines Rasters bereits vor dem Auge. So erreicht das Bild direkt die Netzhautmitte. Dies wirkt sich positiv auf die Fähigkeit zum Fokussieren aus und trainiert die Augenmuskeln.
Das ganzflächige Raster mit Löchern durchgehender Größe ist für jeden geeignet, unabhängig von ...

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Bruce Fife
Das Keto-Prinzip:
Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett
Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme

ISBN 978-3-86731-163-2
448 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 8 Abbildungen

Leseprobe

Ketogen kochen – diese neue Ernährungsform ist derzeit im Kommen, und das nicht von ungefähr: Sie hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte die Kokosnuss dabei eine zentrale Rolle spielen. In diesem Buch erklärt er ausführlich, warum.

Dieses Buch bietet:
- Aufklärung über Irrtümer der Ernährungslehre
- Empfehlungen für die gesundheitsförderliche Zusammensetzung der Nahrung
- Anleitung zur Gewichtsreduktion ohne Verzicht auf reichhaltiges Essen
- Linderung und Heilung von Beschwerden und Erkrankungen ...

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Eberhardt Hofmann, Monika Löhle:
Erfolgreich Lernen
Effiziente Lern- und Arbeitsstrategien für Schule, Studium und Beruf
232 Seiten

Eine wahre Schatztruhe rund um das Thema Lernen sowohl aus lernpsychologischer als auch aus ganzheitlicher Sicht. Die Autoren erklären Struktur und Funktion des Gedächtnisses, die Ausarbeitung typgerechter Lernstrategien, konkrete Methoden wie Visualisierung und Mind Mapping, unterstützende ganzheitliche begleitende Techniken wie Atemübungen, Kurzentspannung, Hypnose, Autosuggestion oder Gehirntraining und geben ...

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Anna Trökes:
CD-Set Das große Yoga-Hörbuch
8 CDs, inkl. ausführlichem Booklet in Plakatform mit Abbildungen der Yoga-Positionen, Gesamtlaufzeit ca. 627 Minuten

Die Welt des Yoga – für Anfänger und Fortgeschrittene. Das große Yoga-Buch der renommierten Yoga-Lehrerin Anna Trökes gilt als Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Diese aufwendige Hörbuch-Produktion vereint nun ihr Wissen und ihre Erfahrung und gibt damit als erstes Hörbuch einen umfassenden Einblick in die Welt des Yoga. Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis zu Anleitungen für komplexe Körperhaltungen (Asanas) oder Atemübungen (Pranayamas) sowie Meditationen und Konzentrationsübungen.

 

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Gerald Hüther:
Etwas mehr Hirn, bitte
192 Seiten, Hardcover

Der Biologe Gerald Hüther geht hier ein auf die Strukturierungen des menschlichen Gehirns durch soziale Erfahrungen. Der Mensch braucht für die Entfaltung der in ihm angelegten Potenziale die Begegnung und den Austausch mit anderen. Wir verfügen über ein zeitlebens lernfähiges Gehirn, können Erfahrungen anderer übernehmen und über Generationen weitergeben. Doch alte, gebahnte Denkmuster verhindern häufig, was für die Entfaltung unseres vollen Potenzials erforderlich ist: Vertrauen, Austausch, Begegnung. Wir müssen erkennen, dass unser Gehirn sich erst in Verbindung mit anderen voll entfalten kann, dass wir in all unserer Verschiedenheit zusammengehören, voneinander abhängig und miteinander verbunden sind.

 

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Zechstein Magnesium Oil
Vorratspackung
1 Liter

Magnesium Oil ist ein reines Naturprodukt ohne künstliche Zusätze, das aus Magnesiumchlorid und Wasser besteht. Die Lösung wird als "Magnesium Oil" bezeichnet, weil sie sich ölig anfühlt, jedoch kein Öl im eigentlichen Sinne ist. Das Magnesiumchlorid wird in den Niederlanden aus dem ehemaligen Zechstein Meer gefördert, wo sich eines der reinsten Magnesiumchlorid-Vorkommen in ca. 1600 Metern Tiefe, geschützt vor Umweltverschmutzungen, befindet. 1 ml Magnesium Oil enthält ca. 103 mg reines Magnesium.

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Flossingband Standard extra breit grau
Breite 7,5 cm; Stärke: 1,8 mm Level 4; extra stark, Länge ca. 2 m

Flossing ist eine moderne Behandlungsmethode, bei der durch Kompression chronische und akute Schmerzen behandelt werden.

Hinweis: Bitte nur nach Beratung durch einen Therapeuten anwenden.

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Zechstein Magnesium Flakes
2 kg, im Eimer mit Dosierschaufel

Zechstein Magnesium Flakes ist ein Badezusatz, bestehend aus reinem Magnesiumchlorid. Die Flakes werden durch Erhitzung und Trocknung aus dem sogenannten Magnesium Oil gewonnen. Es ist ein reines Naturprodukt, frei von Zusatzstoffen. Die Magnesiumchlorid-Konzentration beträgt ca. 47 %. 1 g Magnesium Flakes enthält ca. 120 mg reines Magnesium.

Anwendung
Ein Bad mit Zechstein Magnesium Flakes ist besonders geeignet zur Entspannung, zur Regeneration nach körperlicher Belastung und zur Pflege der Haut.
- Vollbad:
ca. 500 g im Badewasser auflösen und nur so viel Wasser in die Badewanne einlaufen lassen, dass der Körper gerade bedeckt ist, um so eine möglichst hohe Magnesiumkonzentration im Badewasser zu erlangen. Empfohlene Badetemperatur ca. 37° Celsius, Badedauer 20 bis 30 Minuten.
- Fußbad:
150 bis 250 g Zechstein Magnesium Flakes in 5 Liter ca. 37° Celsius warmem Wasser auflösen und die Füße 20 bis 30 Minuten darin baden.

Zertifiziertes Naturprodukt, dermatologisch getestet, 100 % vegan und ohne Tierversuche hergstellt

Inhalt: Magnesium Chloride (MgCl2 Konzentration 47 %), 100 % natürlich aus dem ehemaligen Zechstein-Meer

Hinweis: Nicht zum Verzehr geeignet. Trocken lagern. Geöffnete Verpackung sofort wieder verschließen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

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Izabella Wentz
Das Hashimoto Programm
Gesund in 90 Tagen

ISBN 978-3-86731-198-4
384 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Hashimoto ist weit mehr als „nur“ eine Unterfunktion der Schilddrüse. Neben dem Hormonmangel leiden die meisten Patienten unter vielen weiteren Beschwerden. Ursächlich ist ein Angriff des körpereigenen Immunsystems auf das Schilddrüsengewebe, der letztendlich zu seiner Zerstörung und damit zur Unterfunktion führt. Es gilt also nicht nur den Hormonmangel auszugleichen, sondern auch dafür zu sorgen, dass das überaktive Immunsystem „heruntergefahren“ wird, um Schäden an weiteren Organen zu verhindern, die zu einer Nebennierenschwäche, einem Leaky-Gut-Syndrom des Darms oder schmerzhaften Entzündungen führen können.

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Sally Fallon Morell
Tierisch gute Fette
Warum uns Butter, Schmalz und Sahne glücklich machen

ISBN 978-3-86731-199-1
320 Seiten, 20 Abb., zahlr. Tabellen
Paperback (17,5 x 24 cm)

Leseprobe

 

Tierische und gesättigte Fette standen jahrelang unter dem Verdacht uns dick, träge und krank zu machen. Tatsächlich ist das Gegenteil der Fall! Sally Fallon Morell klärt uns darüber auf, dass uns gerade tierische Fette sättigen und mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen.

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Rupert Spira
Das Sein des Seins
Essays über die Einheit von Geist und Materie

ISBN 978-3-9815255-8-8
203 Seiten, Hardcover


Rupert Spira führt den Leser auf eine wundervolle Entdeckungsreise, auf der er das enthüllt, was die kaschmirischen Meister als das größte Geheimnis, besser versteckt als das geheimste Geheimnis und doch offensichtlicher als die offensichtlichsten Dinge beschrieben - das reine Bewusstsein.

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Nina Hock, Barbara Innecken:
30 Kinesiologie-Bildkarten für Kinder
DIN A5-Format, 32 Karten mit 30 Übungen

Kinesiologische Übungen unterstützen und fördern die frühkindliche Entwicklung, indem sie helfen, Lernblockaden zu überwinden und Entwicklungsstörungen vorzubeugen. Die Vorderseiten dieser Kinesiologiekarten zeigen die Übungen, die Rückseiten beinhalten Anleitungen, Praxistipps und Infos zu Förderzielen. Die Übungen helfen, ...

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Haste Worte? – Das Würfelspiel

Achtung: Nicht für Kinder unter 3 Jahren geignet. Verschluckbare Kleinteile

Wer findet drei Begriffe, die zu einem bestimmten Symbol passen? Und wer hat gleichzeitig noch ein Auge auf die Mitspieler, die einen ausbremsen möchten? Das erfolgreiche Kommunikationsspiel in der rasanten Würfel-Variante. Nur wer gut überlegt und die anderen Spieler nicht aus den Augen lässt, sahnt Punkte ab und kann das Spiel gewinnen.

Für 2 bis 6 Spieler ab 6 Jahren

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Palm Light "Keine Chakras" / Windlicht-Set CHAKRA-Kerze Mix Karton, 8 Stück in 8 Farben Diese kleinen dekorativen Windlichter in acht verschiedenen leuchtenden Farben,können im Innen- und Außenbereich eingesetzt werden und haben eine sehr lange Brenndauer von ca. 15 Stunden. Spezialdochte unterstützen einen sauberen Abbrand. Die Gläser sind feuerfest und können nach dem Abbrennen der Kerzen weiterverwendet werden.. Höhe, ca. 6 cm Mehr erfahren

Daniel Hasler
Lebenszahlen
Einführung in die Numerologie
250 Seiten, Hardcover

Dass sich Talente, Blockaden, Reaktionsmuster und Lebensthemen aus Geburtszahlen herauslesen lassen, ist der Kerngedanke der Numerologie. Die Lebenszahlen helfen uns, unsere verborgenen Talente und Berufungen aufzuzeigen und Gesundheit, partnerschaftliche und geschäftliche Beziehungen zu stärken. Durch die Analyse unserer Lebenszahl lernen wir, unsere Potenziale zu entdecken, freizusetzen und ein ausgefülltes Leben zu führen.

Zahlreiche numerologische Analysen bilden das Fundament dieses Buches – so erkennen wir uns und andere und lernen, Menschen besser zu verstehen.

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Gabriele Pohly:
Resilienz Yoga
Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
208 Seiten

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man durch Yoga resilienter werden kann. Die Leser lernen die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

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Gerald Hüther:
Wege aus der Angst
Über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen
128 Seiten

Allzu leicht können wir uns auf der Suche nach einem glücklichen und sinnerfüllten Leben verirren, als Einzelne ebenso wie als ganze Gesellschaft. Sobald wir zu spüren beginnen, dass wir auf Abwege geraten sind, bekommen wir Angst. Und das ist gut so. Die Angst ist unser wachsamster Begleiter. Sie ermöglicht es uns, aus Fehlern zu lernen. Der Angstforscher und Neurobiologe Gerald Hüther erörtert, wie sich diese, unser Leben schützende Funktion der Angst mit unserer Sehnsucht nach einem angstfreien Leben vereinbaren lässt. Er beschreibt verschiedene Formen wie innerlich und äußerlich verursachte Angst und zeigt schließlich, was wir tun können, um nicht zu Getriebenen der von anderen oder Interessengruppen geschürten Ängste zu werden.

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Renate Bruckmann:
Unter der Gürtellinie
Unerklärliche Beschwerden im urogenitalen Bereich körpertherapeutisch verstehen und behandeln
320 Seiten, Hardcover

Harndrang, Schmerzen, Brennen, Druckgefühle, chronische Blasenentzündung, chronische Prostatitis sind nur wenige Beispiele für Körperfunktionsstörungen von Männern und Frauen, denen sehr oft Verspannungen im und außerhalb des Beckens zugrunde liegen, die aus alltäglichen Gewohnheiten entstehen. Aus medizinischer Sicht scheint alles in Ordnung, dennoch sind die Beschwerden manchmal so stark, dass sie das ganze Leben der Betroffenen beeinträchtigen. Einfach und verständlich erklärt die Autorin die Ursachen einzelner Beschwerden auf Basis der Pohltherapie^® und zeigt, wie aus Gewohnheiten Fehlhaltungen entstehen und daraus Beschwerden im Becken. Ein konkretes Übungsprogramm und Anleitungen zur Selbstbehandlung von Muskeln und Faszien helfen, Funktionsverbesserung und Schmerzlinderung selbst zu erreichen.

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Bernhard Voss:
Körperspuren
Ursachen körperlicher und psychischer Symptome verstehen und heilen
272 Seiten

Viele körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Tinnitus oder Migräne sind Ausdruck seelischer Belastungen und Verletzungen. Diese hinterlassen Spuren, die sich im Körper widerspiegeln. Dabei sind die Ursachen dieser Symptome ganz unterschiedlicher Natur, wie der Osteopath und Gestalttherapeut Bernhard Voss aus seiner mehr als 25-jährigen Praxiserfahrung weiß. Er führt schulmedizinische, osteopathische und psychologische Sichtweisen zu einem ganzheitlichen Ansatz zusammen. In diesem Buch gibt er den Lesern eine Fülle von Werkzeugen an die Hand und versetzt sie in die Lage, den wahren Ursachen ihrer Beschwerden auf den Grund zu gehen und die Symptome auf diese Weise zu lindern.

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Nina Ruge, Dr. Dr. med. Dominik Duscher:
Altern wird heilbar
Jung bleiben mit der Kraft der 3 Zellkompetenzen
352 Seiten, Hardcover

Altern könnte schon bald kein unausweichliches Schicksal mehr sein. Denn der Körper ist tatsächlich ein Wunderwerk und dieses Wunder beginnt in der Zelle. Die Autoren geben Einblick in Erkenntnisse aus der Zellforschung und bringen dabei auch ihre persönlichen Einschätzungen und Erfahrungen mit ein. Sie zeigen, wie das Altern in Zukunft heilbar wird: etwa mit Medikamenten, stimulierender Ernährung, mit Hilfe von Fasten, Fremdblut oder Stammzellen. Im Fokus stehen drei elementare Fähigkeiten der Zellen: die natürliche Zellerneuerung, die Entgiftung auf Zellebene und die Stabilisierung der Energieerzeugung. Wenn wir die Kernkompetenzen der Zellen verstehen, lassen sie sich gezielt stärken und das Alter an der Wurzel packen und heilen.

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Joachim Bauer:
Fühlen, was die Welt fühlt
Die Bedeutung der Empathie für das Überleben von Menschheit und Natur
208 Seiten, Hardcover

Die Welt ist im Wandel. Ereignisse wie die Corona-Pandemie und die Erderwärmung sind Aspekte einer größeren ökologischen Krise. Sie lassen uns aber auch Zusammenhalt spüren, die tief verankerte Sozialität des Menschen – die Empathie. Sie ist der Kern unseres Wesens und einer Kultur der Gemeinschaft. In seinem neuen Buch erläutert Bestsellerautor Joachim Bauer, warum Empathie – auch und vor allem mit Natur und Umwelt – die Lösung gesellschaftlicher und globaler Probleme darstellt. Wir haben im Laufe der jüngeren Menschheitsgeschichte verlernt, mit der Welt zu fühlen. Wir müssen diese Fähigkeit wiederentdecken, um den aktuellen Herausforderungen begegnen zu können.

 

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Jana Kaspar, Wieland Stolzenburg:
Mein Konsumtagebuch
Besser leben durch bewussten Konsum
272 Seiten, Hardcover

Wir kaufen täglich Dinge, die wir ehrlicherweise nicht brauchen: Das dritte Paar Turnschuhe, das neue Smartphone sind nicht nachhaltig – weder für die Befriedigung unserer wirklichen Bedürfnisse, noch für die Umwelt und wir wissen das. Trotzdem fällt es uns schwer, darauf zu verzichten. Jana Kaspar zeigt in ihrem Buch, wie wir es trotzdem schaffen. Gemeinsam mit dem Psychologen Wieland Stolzenburg erklärt sie, warum wir das Glück im Sein und nicht im Haben suchen dürfen. Im Ausfüllteil kann der Leser seinen eigenen Konsum dokumentieren und hinterfragen: Habe ich das wirklich gebraucht? Macht es mich glücklich? Welche Konsequenzen hat mein Kauf und war er es wirklich wert? Von welchen Bedürfnissen lenke ich mich mit meinen Einkäufen ab? Dazu bekommt er wertvolle Tipps, Fakten und Tricks, um motiviert zu bleiben.

 

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Dr. David Perlmutter u. a.:
Blöd im Kopf?
Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen
352 Seiten

Erfordernisse der heutigen digitalen Welt, chronischer Stress verbunden mit ungesunder Ernährung und einem Mangel an Bewegung überfordern unser Gehirn, dessen Strukturen Jahrmillionen alt sind. Die Dauerstimulation seiner Belohnungszentren zwingt uns dazu, am laufenden Band belanglose Entscheidungen zu treffen. Unser Gehirn ist über- und unsere Körper sind unterfordert. Die Autoren zeigen, wie wir uns mit Hilfe von Achtsamkeit, einem verträglichen Konsum digitaler Medien, richtiger Ernährung und Bewegung dauerhaft wieder auf gesund umprogrammieren. Die Belohnung: ein gutes Selbstwertgefühl, erfüllende Beziehungen, eine höhere Entscheidungskompetenz, weniger Stress, niedrigere Entzündungswerte und insgesamt ein besserer körperlicher und mentaler Allgemeinzustand!

 

 

 

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