Die Zitrone ist ein wahres Allroundtalent. Die Zitrusfrucht ist vor allem reich an Vitamin C, das unser Immunsystem stärkt aber auch freie Radikale abfängt und somit für verbesserten Zellschutz sorgt. Neben Vitamin C enthält die Zitrone aber auch reichlich Kalium, Magnesium und Kalzium. Sie hat eine antibakterielle Wirkung, fördert die Ausleitung von Giftstoffen und enthält zudem zahlreiche Enzyme, die unsere Verdauung fördern.
Trinken Sie einfach morgens noch vor dem Frühstück ein Glas lauwarmes Wasser mit frisch gepresstem Zitronensaft, um die Verdauung in Schwung zu bringen.  Genießt man Zitronensaft zu anderen Mahlzeiten können die verdauungsfördernden Enzyme gegen ein aufkommendes Völlegefühl angehen. 
Hilfreich in der Erkältungszeit: Vermischen Sie Zitrone und Honig im Verhältnis 1:1 und befreien Sie sich mit diesem selbstgemachten Sirup von Hustenreiz und Halsschmerzen. Eine heiße Zitrone ist der Klassiker um Halsschmerzen und Erkältungen in der Winterzeit vorzubeugen. Das Getränk ist besonders wirksam wenn es vorbeugend eingenommen wird, bevor der Infekt ausbricht. Aber auch im Krankheitsfall profitiert unser Immunsystem vom heißen Getränk.
Bei Kopfschmerzen gilt Kaffee mit einem Spritzer Zitronensaft als wirksames Hausmittel.
Die Zitrone weiß aber nicht nur als Lebensmittel und natürliches Heilmittel zu überzeugen, sondern hat noch zahlreiche weitere Qualitäten.
Zitronensaft eignet sich aufgrund seines fünfprozentigen Säuregehalts auch ideal als vielseitiges Pflegemittel für unseren Körper sowie als Reinigungsmittel im Haushalt. Zitronensaft beseitigt Schmutz und hartnäckige Gerüche von Ihren Händen, wirkt gegen Pickel und Hautverfärbungen und eignet sich als aufhellende Haarspülung.
In der Küche wirkt Zitronensäure  gegen Fettflecken und desinfiziert  effektiv Arbeitsflächen in der Küche. Im Verhältnis 1:10 eignet sich Zitronensaft ideal zur Reinigung von Gläsern und Fenstern.
Mit Zitronen haben sie also nicht nur einen Gesundheitstrunk im Haus, sondern können mit der Zitruskraft auch viel Geld für Pflege- und Reinigungsmittel sparen.