Stapelzahlen
10 Zahlen, Material RE-Wood^®, 4 x 3 cm, im Karton mit Anleitung
Achtung: Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren.

Für den spielerischen ersten Zugang zu Zahlen und Rechnen: Die zehn Stapelzahlen mit den Ziffern 1 bis 10 ermöglichen das Erkennen von Zahlen, ohne vorher zählen zu müssen, festigen das Zahlenverständnis im Zahlenraum bis 100, trainieren das Vor- und Rückwärtszählen und erleichtern durch sensomotorisches Nahfahren das Erlernen der Schreibweise von Zahlen. Zudem können Kinder die vier Grundrechenarten durch Zerlegen und Stapeln optisch nachvollziehen und so besser die Abläufe dahinter verstehen. Für Kinder ab 3 Jahren. Die Zahlen können sowohl über- als auch nebeneinander gestellt werden.

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Ronald Thomschke:
Gelenke: Hüfte - Knie - Fuß
Aktives Training für Beweglichkeit, Kraft, Stabilität
55 Karten

Mit diesem Trainingskarten-Set stellen Sie effektive Workouts für Hüft-, Knie- und Sprunggelenke zusammen. So verbessern Sie die Kraft, Stabilität und Beweglichkeit Ihrer Beine. 50 präventive Übungen aus den Bereichen Mobilisation, Kraft/Stabilität und Dehnung mit anschaulichen Farbfotos, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Workouts, die für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und zielführend sind, entwickelt von Sportdozent und Präventionstrainer Ronald Thomschke – effektiv, einfach, praktisch!

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Gopal Norbert Klein:
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Wie "Ehrliches Mitteilen" unser Nervensystem reguliert
192 Seiten

Verletzungen im Kindesalter können dazu führen, dass unser Nervensystem in einen Alarmzustand gerät, der bis ins Erwachsenenalter anhalten kann. Bindungs- und Entwicklungstraumata entstehen. Durch eine gezielte Verbindung der Aktivierung des Vagusnervs, die das Nervensystem harmonisiert mit der Heilmethode des „Ehrlichen Mitteilens“ können diese Blockaden gelöst werden. Wie das funktioniert, erfahren Sie in diesem Buch.

 

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Kristallobjekt Sri Yantra
Höhe 3,8 cm, ø: 8 cm, 300 g, Lieferung in Geschenkbox

Dieser wunderschöne und farbenprächtige Glaskristall ist zugleich Energieanheber und bezaubernder Ambientepunkt in jedem Raum. Die Wirkung des Symbols Sri Yantra breitet sich halbkugelförmig aus. Das Sri Yantra präsentiert die höchste göttliche Kraft und Liebe, die das gesamte Universum durchdringt. Es ist ein mächtiges Schutzsymbol, das uns jeden Augenblick wieder die Kraft und Stärke verleiht, die wir im täglichen Leben brauchen. Ein weicher Samt an der Unterseite dient als Möbelschutz.

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Anhänger aus Zirbenholz mit Lebensblume
unbehandeltes Zirbenholz, aus ökologisch, ökonomisch und sozial nachhaltiger Forstwirtschaft, 100% Handarbeit aus Österreich, ø 4 cm, mit Gunmetallkette

Anhänger mit dem kraftvollen Symbol der Blume des Lebens und dem wunderbar belebenden, waldigen Duft des Zirbenholzes. Eine Wohltat für alle Sinne!

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Zirbenweihrauch
20 g

Sie haben keine Zeit für die Erholung in der Natur? Aber die Natur hat Zeit für Sie! Mit dieser herrlich duftenden Mischung aus Weihrauch und Zirbenholzspänen bringen Sie den Zauber des Alpenwaldes zu sich nach Hause.
Hergestellt in sorgfältiger Handarbeit in Österreich.

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Marion Odile Grübel:
Rauhnächte und die Blume des Lebens
Ein lichtvolles Symbol zur Entfaltung deiner Wünsche und Visionen
160 Seiten

Die 12 heiligen Nächte zwischen den Jahren gewähren uns einen Einblick in das Geflecht des Lebens. In dieser Zeit können wir, geführt von den geistigen Welten, aktiv die Weichen für unser Schicksal stellen. Was könnte uns dabei besser unterstützen als das lebendige Schöpfungsmuster selbst? Die Blume des Lebens ist das vollkommenste aller Energiesymbole. Jeder ihrer Kreise enthält den goldenen Samen der Manifestation und Transformation. In den Rauhnächten errichten wir mit ihrer Kraft lebendige Schwingungsräume, die unsere Wünsche und Visionen zur Entfaltung bringen. Dank inspirierender Meditationen, Übungen und Rituale setzen wir einen einzigartigen Prozess in Gang, in dem sich Harmonie, Gesundheit, Erfolg und Fülle entwickeln können!

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Linda Giese:
Bewusstsein Next Level
7 Tools für die Neue Zeit
192 Seiten, Hardcover

Die spirituelle Mentorin und Lebensberaterin Linda Giese ist überzeugt: Wir stehen an der Schwelle in eine neue Wirklichkeit, ein Zurück gibt es nicht mehr. Und obwohl wir einen Bewusstseins-Shift eigentlich nicht lernen können, gibt sie uns sieben außergewöhnliche Trainings-Tools an die Hand, mit denen wir alle den anstehenden Wandel aktivieren und unterstützen sowie die Wirkmacht unseres Bewusstseins entfalten können. Wir erfahren, wie wir durch 7 Aktivierungen unsere höheren Aspekte entfalten, Frieden, Selbstliebe und positive Macht verwirklichen und Mut zu Größe und unsere Schöpfungskräfte aktivieren.

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Martin Wehrle:
Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht.
352 Seiten

Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung für sich, aus Sorge, anderen damit auf den Schlips zu treten? Wer alles tut, was andere von ihm wollen, ist zwar beliebt – aber lediglich als leichtes Opfer. Nur wem es gelingt, sich nicht verunsichern zu lassen und auch unbequeme Haltungen zu vertreten, der wird die eigenen Ziele erreichen. Bestseller-Autor Martin Wehrle zeigt, wie Sie in jeder Lebenslage Ihre Selbstachtung verteidigen. Für alle, die sich nicht länger ausnutzen lassen wollen, ihren Willen durchsetzen möchten, souverän kontern wollen, wenn ihr Gegenüber sie überfordert, kleinmacht oder angreift. Ein Buch voller Kraft und Inspiration, das selbstbewusster und schlagfertiger macht!

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Zuckerschreck - das Kartenspiel
Für 2 bis 4 Spieler ab 7 Jahren, klimaneutral produziert, mit Anleitung

Hochwertig produziertes und hübsch illustriertes Kartenspiel, das nebenbei auf den zum Teil erstaunlichen Zuckeranteil in Lebensmitteln aufmerksam macht – und zwar nicht nur in den „üblichen Verdächtigen“ wie Schokolade oder Brot, sondern auch in vielen Gemüse- und Obstsorten wie Paprika oder Äpfeln. Ein lehrreicher Spielspaß für Groß und Klein!

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Prof. Dr. Ingo Froböse:
Muskeln - die Gesundmacher
So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
320 Seiten

Die Heilkraft unserer Muskeln ist ein bisher kaum bekanntes Phänomen. In der Tat haben Arbeitsweise und Funktionsfähigkeit unserer Muskeln einen immensen Einfluss auf unsere Gesundheit. Der Verlust an Muskelmasse, besonders in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse. Hier erfahren Sie, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche.

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Augenkissen
mit Blume des Lebens

Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe ... Mit diesem Augenkissen verwöhnen Sie auf einfache Weise müde Augen. Gefüllt mit einer Mischung aus Leinsamen und Lavendelblüten, die für Entspannung und Wohlbefinden sorgt. Kleiner Tipp: Kurz in den Kühlschrank legen, ihre Augen werden die Mischung aus frischer Kühle und Kräutern lieben!

Mischung im Innenbezug aus 100% Baumwolle. Außenbezug waschbar, Länge: 22 cm, Bezug mit gestickter Blume des Lebens. Vorderseite aus Baumwolle und Seide. Rückseite aus 100% Seide.

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Ilse König, Beatrix Neumaier-Ammerer:
Augenstark
Wie wir unser wichtigstes Sinnesorgan verstehen und was wir für seine Gesundheit tun können
144 Seiten

Weshalb sehen wir in der Nähe und Ferne schlecht und brauchen im Alter eine Lesebrille? Was steckt hinter den häufigsten Augenleiden, vom meist harmlosen Gerstenkorn über die Bindehautentzündung? Und sind Karotten tatsächlich gut für die Augen?

Diesen und vielen weiteren Fragen geht die Augenärztin Dr. Beatrix Neumaier-Ammerer gemeinsam mit der Sachbuchautorin Ilse König auf den Grund. Sie erklären, wie die Augen gebaut sind, was die häufigsten Sehschwächen und Augenleiden sind, welche Antworten die Augenmedizin darauf hat und was wir selbst mit einfachen Mitteln zur Augenstärkung beitragen können. Anschaulich, praktisch und mit vielen Abbildungen lesefreundlich aufbereitet.

 

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Julia Reindl:
Kieferyoga
Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und den Kiefer ganzheitlich zu entspannen
160 Seiten

Kaum ein Körperteil reagiert so sensibel auf Stress und Anspannung wie unser Kiefer. Für alle Kieferverspannten, Knirschenden und Maskengeschädigten kommt hier eine wirklich nachhaltige Lösung. Die erfahrene Kieferspezialistin Julia Reindl gibt zahlreiche einfache Übungen für Kiefer und Zunge an die Hand, die helfen, auf der physischen Ebene, aber auch durch Achtsamkeit und mentale Einstellung zu einem ganzheitlich und nachhaltig entspannten Kiefer zu gelangen. Mit wichtigem Hintergrundwissen zu Kieferproblemen. Zahlreiche Detailfotos helfen bei der präzisen Umsetzung der Übungen.

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Kay Bartrow:
50 Workouts - Raus aus der Schmerzfalle
Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen
144 Seiten

Ob Nacken, Schultern, Rücken, Knie oder Füße – die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Schmerzen am Bewegungsapparat. Mit dem richtigen Trainingsprogramm können akute Schmerzen schnell und gezielt beseitigt und chronische Beschwerden nachhaltig gelindert werden. Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt in seinem Übungsbuch kurz und zielgerichtet 50 Workouts für die häufigsten Problembereiche von Kopf bis Fuß: Effektive Sofortmaßnahmen, die die Beweglichkeit verbessern, Muskulatur aufbauen und Schmerzen nachhaltig entgegenwirken. Ob 5, 15 oder 45 Minuten, kurz und knackig oder lang und intensiv, mit oder ohne Geräte – diese Workouts werden jedem Fitnesslevel gerecht!

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Gabi Fastner:
50 Workouts für Späteinsteiger
Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter
144 Seiten

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess effektiv entgegenwirken. Die Gymnastiklehrerin und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner stellt die 50 besten Übungsreihen vor, mit denen Sie Kraft aufbauen, Ihre Gleichgewichts- und Orientierungsfähigkeit schulen, Muskelverspannungen lösen und die Ausdauer fördern können. So verbessern Sie nicht nur Ihre Beweglichkeit und unterstützen Ihr Herz-Kreislauf-System, sondern beugen auch Schmerzen in Rücken und Gelenken vor. Ausführlich beschriebene Übungen und übersichtlich dargestellte und bebilderte Workouts erleichtern den Einstieg.

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Richard Finn:
Triggerpunkte selbst behandeln
Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern
192 Seiten

Regelmäßige Nackenverspannungen oder Rückenprobleme, akute oder chronische Muskelschmerzen gehören für viele von uns zum Alltag. Schuld daran können Triggerpunkte sein – schmerzhafte, verkürzte und schlecht durchblutete Bereiche im Muskelgewebe. Physiotherapeut Richard Finn erklärt, wie Triggerpunkte durch falsche Haltung, Überdehnung oder Überlastung der Muskeln entstehen, welche anderen Leiden – z. B. Kopfschmerzen oder Sodbrennen – damit zusammenhängen und was Sie dagegen tun können. Mit der 4-Schritte-Methode, die neben Triggerpunkten auch Wirbelsäule, Nerven und sanfte Bewegungen miteinbezieht, lassen sich mehr als 50 unterschiedliche Beschwerdebilder von Kopf bis Fuß effektiv und nachhaltig selbst behandeln!

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Michael Reimann:
CD Heilmusik zur Raumenergetisierung
Harmonie und Heilung für dein Zuhause
Laufzeit ca. 65 Minuten

Durch eigene Emotionen und Handlungen, Schwingungen anderer Menschen oder Energiefelder der Umgebung kann das Zuhause als Ort der Kraft, des Schutzes und der Regeneration beeinträchtigt werden: Belastende Energien setzen sich fest, die die heilsamen Energiemuster der vertrauten Räume stören. Michael Reimann kennt die geradezu magisch anmutenden transformierenden Kräfte der Welt der Klänge. Seine Musik lässt Anhaftungen, Blockaden und anderen energetischen Ballast aus allen Räumlichkeiten verfliegen – und positive Energien, die Harmonie und Frieden wiederherstellen, kehren zurück.

 

 

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Schungit-Schutzplättchen für Smartphone
mit OM-Symbol

Das vor mehr als 2 Milliarden Jahren entstandene Gestein stimuliert u. a. das Wurzelchakra und hilft dem energetischen Körper, störende Einflüsse zu korrigieren.
Schungit aus Karelien, mit OM-Symbol, ca. 30 mm x 17,7 mm, rund, poliert, höchste Qualitätsstufe des klassischen Schungit (Kategorie 2)

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Susanne Marx
Herzintelligenz kompakt
128 Seiten, Klappenbroschur  (10,5 x 15,5 cm),
10, - € (D) / 10,30 € (A)
ISBN 978-3-86731-286-8

Der kompakte Ratgeber im Taschenformat präsentiert die Grundlagen der wissenschaftlich fundierten Herzintelligenz-Methode und praktische Übungen zur direkten Anwendung auf einen Blick. Ihre Wirksamkeit beruht auf der Verbesserung der Herzratenvariabilität, einem Maß für umfassende Fitness, das auch in der medizinischen Diagnostik eingesetzt wird. Die leicht erlernbaren Techniken aktivieren unsere Herzintelligenz und machen sie im Alltag praktisch nutzbar. Die Methode hilft uns u.a. dabei, Angst, Sorgen und Stress abzubauen, Erschöpfung und Schlaflosigkeit zu überwinden, Bluthochdruck zu senken, den Herzrhythmus zu stabilisieren, die Kreativität zu steigern und unsere Kommunikation zu verbessern.

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Susanne Marx
Klopfakupressur kompakt
128 Seiten, Klappenbroschur  (10,5 x 15,5 cm),
10, - € (D) / 10,30 € (A)
ISBN 978-3-86731-285-1

Im praktischen Pocket-Format: Die besten Klopftechniken rasch kennenlernen, sofort anwenden und immer und überall dabeihaben!
Sie helfen bei negativen Emotionen, körperlichen Beschwerden, und festgefahrenen Überzeugungen und Verhaltensweisen. TFT, ESM, EFT, NAEM, M.E.T. und TAT – die Techniken sind besonders effektiv, einfach zu lernen und anzuwenden. In diesem kompakten Nachschlagewerk werden die bewährtesten Klopftechniken zur Selbsthilfe kurz und bündig vorgestellt. Ein handliches Glossar mit leicht anwendbaren und praxiserprobten Kurzanleitungen für häufig vorkommende Beschwerden und Probleme ermöglicht einen schnellen Einstieg in die Klopfakupressur.

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Script : Hallo, ich bin die EDU-Maus
Spiel und Spaß mit Brain Gym®
90 Seiten, Spiralbindung

Geschichten, Gedichte, Turnspiele und Lieder, in die die Brain-Gym®-Übungen ganz natürlich einfließen. Die EDU-Maus zeigt, wie es geht.

Für Kinder von 4 bis 7 Jahren.

Enthält zwei längere Geschichten zum Vorlesen und eine didaktische Einführung mit vielen praktischen Anregungen.

Rabattierung:

Ab 5 St. 10% / ab 15 St. 20% / ab 40 St. 25% / ab 100 St. 30% Mehr erfahren

Öko-Waschball
Waschen ohne Waschmittel 

Nachhaltig saubere Wäsche ganz ohne künstliche Duftstoffe, Tenside und andere chemische Zusatzstoffe. Der recycelbare Öko-Waschball ersetzt herkömmliches Waschmittel und wäscht mit 100% natürlicher Reinigungskraft. Dank seiner natürlichen Reinigungskraft verzichtet der Waschball vollständig auf chemische Zusätze. Eine 4-fache Mineral- und Keramikformel sowie zwei Magnete geben negativ geladene Ionen ab, die den pH-Wert während des Waschvorgangs erhöhen. Die Oberflächenspannung des Wassers wird gebrochen und Verunreinigungen können sich einfacher lösen. Das ist schonend für ...

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Silvia Hartmann
EmoTrance
Wie Sie belastende Emotionen in befreiende Energie umwandeln

ISBN 978-3-935767-34-7
254 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Ein Problem fühlt sich manchmal an wie ein gordischer Knoten – unlösbar. Und alles Grübeln und Suchen nach der Ursache scheint es nur zu verschlimmern. Viel Energie wird gebunden durch das Bemühen, endlich eine Lösung zu finden und das mit dem Problem verbundene Gefühl loszuwerden. Die Autorin zeigt Ihnen einen einfachen Weg, wie Sie die im Problem gebundene Energie freisetzen und kraftvoll nutzen können – Tag für Tag. Die belastende Emotion verschwindet dann ganz von selbst, sie geht sozusagen durch uns hindurch. Diese sofort einsetzbare Methode eignet sich hervorragend für Selbsthilfe und Th ... Mehr erfahren

Carla Hannaford
Was jedes Kind zum Wachsen braucht
Zwischen Computer und Waldkindergarten
So werden Kinder stark fürs Leben

ISBN 978-3-935767-11-8
217 Seiten, Paperback

Leseprobe

Was brauchen Kinder, damit sie zu aufgeschlossenen, kompetenten Erwachsenen heranreifen, die sich den vielfältigen Anforderungen und den raschen Veränderungen in der Welt gewachsen fühlen? Das Buch zeigt ganz praktisch, wie Eltern ihren Kindern das nötige Rüstzeug mitgeben und was sie tun können, damit ihre Kinder zu dem werden können, was in ihnen steckt. Ein engagiertes Plädoyer für eine Pädagogik, die das physische, emotionale, intellektuelle und spirituelle Potenzial der Kinder hervorlocken will. Mehr erfahren

Franz Binder, Josef Wahler
Zucker – der süße Verführer
Alles Wissenswerte und praktische Gesundheitstipps

ISBN 978-3-935767-37-8
176 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

Leseprobe

Rund 45 kg raffinierten Zucker nimmt der deutsche Durchschnittsverbraucher jedes Jahr zu sich! Dieser Zucker macht nicht nur dick, sondern bedroht auch die Gesundheit: Er entzieht dem Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe und fördert das Entstehen von Diabetes – von der Volkskrankheit Karies ganz zu schweigen. Wie Sie Ihren Zuckerkonsum ohne Verzichtgefühle und in nur sieben Schritten reduzieren können, zeigt dieser Ratgeber: Vom Einkauf im Supermarkt über den versteckten Zuckergehalt vieler Lebensmittel bis hin zur Verwendung süßer Alternativen – diese und viele weitere Tipps und Tricks ... Mehr erfahren

Werner Winkler
Warum Kinder so verschieden sind
Kinder besser verstehen und fördern

ISBN 978-3-935767-88-0
144 Seiten, Paperback (17 x 21,5 cm)

Leseprobe

Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, warum Sie mit Ihrer Tochter „auf einer Welle liegen“, mit Ihrem Sohn aber nicht? Der Grund hierfür ist nicht im Geschlecht, sondern in den unterschiedlichen Persönlichkeitstypen zu suchen. Während Sie und Ihre Tochter vielleicht Sachtypen sind und gut miteinander „können“, ist Ihr Sohn möglicherweise ein Handlungs- oder ein Beziehungstyp und fühlt sich unverstanden.

Hier hilft die Psychographie weiter: Diese Persönlichkeits-Typologie zeigt auf, welche „typischen“ weit reichenden Konsequenzen im Umgang miteinander sich durch die Zuordnung zu eine ... Mehr erfahren

Fredric Schiffer
Eine Brille für die Seele
Die neue Dual-Brain-Psychologie und ihre Anwendung bei Ängsten, Konflikten und Belastungen

ISBN 978-3-935767-93-4
288 Seiten, Hardcover mit Fadenheftung (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Dies ist die spannende Geschichte einer frappierenden Entdeckung: Es gibt eine Brille für die Seele. Diese Brille kann sich sogar jeder selbst herstellen. So können Sie ganz leicht Einblick in verschiedene Aspekte Ihrer Seele gewinnen – die Ihnen sonst verschlossen bleiben würden. Entdeckt und mit bildgebenden Verfahren wissenschaftlich nachgewiesen hat dies der Psychiater Dr. Fredric Schiffer. Die Methode ist genial einfach: Mit der „Seelenbrille“ wird ein Teil des Blickfeldes eingeschränkt – so werden gezielt spezifische Gehirnbereiche aktiviert, andere blockiert. Auf diese Weise gewinnen wi ... Mehr erfahren

Peter Kern
Amalgam – das schleichende Gift
Folgekrankheiten, Entgiftungsmethoden, Checklisten

ISBN 978-3-86731-006-2
168 Seiten, Paperback (13 x 21,5 cm)

Leseprobe

Ein Blick in den Spiegel mit weit geöffnetem Mund bringt es meist an den Tag: 80 bis 90 % der Bevölkerung haben immer noch Amalgamfüllungen in den Zähnen und schlucken damit ständig Quecksilber und andere giftige Schwermetalle. Das bleibt nicht ohne Folgen: Die Schwermetalle lagern sich in Körper und Gehirn an und können viele Krankheiten nach sich ziehen: Allergien, Depressionen, chronische Schmerzen, hormonelle Störungen und viele andere mehr.

Aber wissen wir das nicht schon alles? NEIN! Das Dauerthema Schwermetalle wird in diesem Buch unter ganz neuen Aspekten beleuchtet: Denn die Na ... Mehr erfahren