Markus Schirner:
Kartenset Erste-Hilfe-Punkte
Selbstheilungskräfte aktivieren und Alltagsbeschwerden lindern
41 großformatige Karten (Format: 100 x 150 mm) mit Anleitung

Die Akupressur ist eine traditionelle Methode, die Bewegung in blockierte Energien bringt und dadurch Heilung zu bewirken vermag. Ob Bluthochdruck, Migräne, Heuschnupfen oder Menstruationsschmerzen – eine erste Hilfe können wir mit unseren eigenen Händen geben. Durch das Stimulieren bestimmter Reflexpunkte auf der Haut aktivieren wir die Selbstheilungskräfte und können viele alltägliche Beschwerden lindern. Denn den Körper durchziehen energetische Bahnen, über die auf jedes Organsystem Einfluss genommen werden kann.

goFit Gesundheitsmatte - Das Original
Maße: ca. 50 x 50 cm

Druckmassage für die Füße: Die Matte besteht aus unterschiedlich hohen Noppen, die in ihrer Anordnung, Festigkeit und Höhe unter wissenschaftlicher Begleitung entwickelt wurden. Die Noppen massieren die Fußsohlen, regen die Reflexpunkte an und aktivieren viele Prozesse im Körper. Der Effekt ist vergleichbar mit dem von Akupressur. Treten Sie mindestens 1 x die Woche barfuß 10 bis 15 Minuten auf der Matte, vorher und nachher viel trinken. Generell gilt: Kurze Sequenzen beruhigen, lange Sequenzen aktivieren. Positive Auswirkungen zeigen sich beispielsweise bei Arthrose, Osteoporose, Reizdarmsyndrom, Restless-Legs-Syndrom, Diabetes u.v.a.m. Für Therapeuten in der Praxis ebenso geeignet wie für die private Anwendung.

Lebenslange Haltbarkeit, hergestellt in Österreich, Material: antistatisches Zweikomponenten-Matt-Polyurethan (antiallergisch), geruchsneutral, UV-beständig, wasserfest, ohne Giftstoffe, gut abwaschbar, kann in der Spülmaschine gereinigt werden.

Yoga-Atlas der Anatomie
256 Seiten, Hardcover

Der Yoga-Atlas der Anatomie geht für ein besseres Verständnis der Bewegungsabläufe unter die Haut und gibt einen anschaulichen Überblick über die Systeme und Apparate des Körpers sowie die Muskelgruppen, die bei der Ausführung von mehr als 45 Asanas beansprucht werden. Anhand einer Fülle detaillierter, farbiger Illustrationen des menschlichen Skeletts, der Organe und der Muskulatur werden alle Aspekte der abgebildeten Yoga-Asana akribisch und wissenschaftlich erläutert. Auch für das Studium der Anatomie im Allgemeinen interessant.

Ivan Ramšak:
Der Muskel kennt das Geheimnis
101 faszinierende Erfolgsgeschichten dank Funtioneller Myodiagnostik
256 Seiten

Anhand von Patientengeschichten erhalten Leser hier eine Einführung in diagnostische Zugangsweisen, Behandlungsmethoden und Erfolge des angewandten Muskeltests: Das ist kein Hokuspokus, sondern Erfahrungsmedizin, bei der es um die Wahrnehmung am Patienten geht. Gerade in komplizierten Fällen ist oft eine Diagnosefindung gemeinsam mit dem Betroffenen möglich. Das Buch gibt zahlreiche Einblicke in Störfeldgeschehen und erklärt, auf welche scheinbar unwesentlichen Details zu achten ist, warum die Ursache von Schmerzen an einer bestimmten Stelle oft ganz woanders liegt und welche Macht das gesprochene Wort hat.

Ivan Ramšak:
Funktionelle Myodiagnostik
Handbuch der Muskeltests
144 Seiten

Der Muskeltest ist das wichtigste Untersuchungs- und „Kommunikations“-Instrument in der Angewandten Kinesiologie. Dieses handliche Nachschlagewerk beinhaltet die wichtigsten Muskeltests und ist mit vielen Abbildungen eine anschauliche und wertvolle Ressource sowohl für Lernende als auch für bereits praktizierende Therapeuten.

Balancierbrett Himmelspfote
Material Holz, Maße: Standfläche ca. 45 x 30 cm, Höhe ca. 6 cm, max. Belastbarkeit 50 kg

Achtung! Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Verschluckbare Kleinteile.

Für mehr Spaß an Bewegung sorgt dieses Balancierbrett aus Holz, das spielerisch Gleichgewicht, Körperspannung, Koordinationsvermögen, Konzentrationsfähigkeit, Feinmotorik und Geschicklichkeit schult. Zudem wird die Muskulatur von Beinen, Becken und Rücken gestärkt. Die ovale Form sorgt für eine breite Standfläche und die beiden Pfoten geben die richtige Fußstellung vor. Anspruchsvoller wird es, wenn die drei Holzkugeln hinzugenommen und durch geschickte Gewichtsverlagerungen durchs Labyrinth geführt werden. Da sind Körpergefühl und Geduld gefragt!

Edith Mandel:
Aussehen und Fähigkeit ergibt Wirkung
Ring-Ordner, DIN A5, mit zahlreichen Zeichnungen und praktischen Anleitungen

Wollen Sie sich und Ihre Mitmenschen besser kennen und besser einschätzen lernen? Dieses Nachschlagewerk enthält das Hintergrundwissen der Three-in-One-Concepts-Kurse „Under the Code“ und „Louder than Words“ nach Daniel Whiteside und Gordon Stokes. Sie erfahren, wie Sie Gesichtsstrukturen lesen lernen und so Fähigkeiten und Schwierigkeiten sowohl bei sich selbst als auch bei anderen erkennen können. Das erhöht Ihre Menschenerkenntnis und erleichtert Ihnen den Umgang mit anderen.

.

Edith Mandel:
Wozu sind Allergien gut?
Mit dem Muskeltest die Ursachen von Allergien finden
138 Seiten

Viele Allergien zeigen sich dadurch, dass Personen auf etwas allergisch reagieren. Die wahren Ursachen liegen jedoch zumeist ganz woanders, nämlich in zwischenmenschlichen Beziehungen oder Kindheitserlebnissen. Wie diese Ursachen mithilfe des kinesiologischen Muskeltests erkannt werden können, erklärt Edith Mandel zusammen mit anschaulichen Fallbeispielen aus eigener Praxis in ihrem informativen Buch.

.

Rüdiger Maas, Eliane Perret:
Wie ich mit Kindern über Krieg und andere Katastrophen spreche
88 Seiten, Hardcover

Gerade bei schwierigen Themen wie Krieg oder Katastrophen sind sachliche und aufklärende Gespräche mit Kindern unentbehrlich. Welche Schwierigkeiten dabei auf Erziehungsberechtigte, Eltern und Lehrende zukommen und was es zu beachten gilt, wird hier ebenso erläutert wie Hintergrundwissen zur kindlichen Verarbeitung von Krisen und zum Thema Medienkompetenz. Tipps und Methoden, wie Erwachsene schwierige und belastende Themen sachlich und altersentsprechend für Kinder aufbereiten können, runden den fundierten Ratgeber ab.

Elke Gulden, Bettina Scheer:
Zwei Freunde gehen Hand in Hand
Fingerspiele und Mitmachreime für bemalte Hände

Elefant, Krokodil und Tintenfisch: Mit etwas Farbe werden Kinderhände zu Tieren, die kleine Abenteuer erleben können und mit wenigen Pinselstrichen entstehen Tiergestalten, die über den Tisch krabbeln, hüpfen oder schwimmen. Dabei sind der kindlichen Fantasie keine Grenzen gesetzt – die Geschichten dürfen beliebig weitererzählt oder auch komplett neu erfunden werden. Fördert spielerisch Feinmotorik, Sprachsicherheit und kreatives Denken. Geeignet für Kinder von 2 bis 8 Jahren.

Susanne Hühn:
CD Flieg mit deinem Schutzengel
Geborgenheit und Schutz für Kinder
Laufzeit ca. 33 Minuten

Die Meditationen auf dieser CD hüllen Kinder ab 5 Jahren in eine kuschelige Wolke aus zauberhaften Bildern ein. Mit sanfter Stimme und begleitet von traumhafter Musik führt Susanne Hühn die kleinen Hörer in innere Welten. Dort kommen sie zur Ruhe, fühlen sich sicher und beschützt und tanken neue Kraft für die großen und kleinen Abenteuer, die sie erwarten.

Nina Hock, Barbara Innecken:
30 Kinesiologie-Mitmachgeschichten
Bildkarten mit Bewegungsübungen für Kinder
DIN A5-Format; 32 Karten mit 30 Übungen

Kiki der kleine Affe unterstützt mit kinesiologischen Übungen Kinder (und Erwachsene!) dabei, inneres Gleichgewicht zu bewahren, Lernblockaden zu lösen und Stress abzubauen. Die kurzen Mitmachgeschichten über die Abenteuer von Kiki eignen sich perfekt, um im Alltag zur Ruhe zu kommen. Von einfach bis komplex finden sich hier alle Grundübungen der Kinesiologie eingebettet in die Geschichte eines Dschungelabenteuers. Ohne Vorkenntnisse anwendbar.

Perlenwebrahmen
Material: Holz, Textil, Kunststoff, Maße: 21,7 x 6,7 x 5,6 cm

Achtung: Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Verschluckbare Kleinteile. Lange Schnur, Strangulationsgefahr.

Aus den mitgelieferten Acrylperlen lassen sich mithilfe des Perlenwebrahmens die schönsten Schmuckstücke herstellen. So ganz nebenbei werden die motorischen Fähigkeiten und die Konzentration der jungen Schmuckdesigner gefördert. Der stabile Webrahmen aus Holz garantiert viele aktive, kurzweilige Webstunden.

Magnetspiel Kleine Schule
Material Pappe, Maße: 26,6 x 23 x 4,8 cm

Achtung: Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Verschluckbare Kleinteile.

Auf der handlichen Schultafel mit magnetischer Haftung kann man erste Worte schreiben und erste Rechenaufgaben lösen. Kein Problem, wenn man sich mal vertut, denn Buchstaben, Zahlen, Rechenzeichen und Früchte lassen sich ganz einfach neu anbringen. Das ermöglicht einen spielerischen und niederschwelligen Zugang zum Thema und fördert die Freude am Lernen. Bestens geeignet für die ersten Übungen mit Kindergartenkindern, Vor- und Grundschülern.

Natürliche Bewegung Plus-Kapseln
180 Stück
Enthält Tierprodukte, nicht vegan, nicht vegetarisch

MHD: 10 /2024

Aktive Unterstützung für die Gelenke mit MSM und Kollagen: Die Kapseln kombinieren sechs Wirkstoffe miteinander. Sie enthalten keine Zusatzstoffe, sondern nur die aktiven Inhaltsstoffe in einer pflanzlichen Kapsel:

OptiMSM® ist das reinste verfügbare MSM, gereinigt durch mehrfache Destillation.
GlucosaGreen® Glucosamin ist pflanzlichen Ursprungs und wird durch Fermentation von Mais hergestellt. Daher ist diese Formel frei von ...

Irmtraud Große-Lindemann:
Mit dem Lernhaus-Konzept spielend rechnen
Hausaufgaben ohne Stress, Rechenschwäche verhindern und beheben
204 Seiten

Sie halten dieses Buch in Händen, weil Sie den Schulerfolg Ihres Kindes aktiv unterstützen möchten. Gerne würden Sie Ihrem Kind bei den Rechenaufgaben helfen, wenn es nicht so oft im Streit enden würde. Dieses Buch zeigt auf, wie Sie erkennen können, warum Ihr Kind eine Aufgabe falsch gerechnet hat, warum es keine Lust hat, die Rechenhausaufgaben zu machen. Davon ausgehend lernen Sie Wege kennen, wie diese Schwierigkeiten beseitigt werden können. Es kann eine Herausforderung sein, das Rechenproblem des Kindes zu verstehen, um dann mit Material einen Ausweg aufzuzeigen. Schön ist es dann aber zu erfahren, wie es sich anfühlt, die Herausforderung gemeistert zu haben. Für Sie und Ihr Kind entsteht Freude an mathematischen Strukturen, am Rechenunterricht und an den Hausaufgaben.

Schungit-Anhänger rund blau

Dieses wunderschöne Amulett besteht aus Schungit, einem kohleartigen Gestein, das sich selbst auf- und entladen kann. Durch das Tragen dieses Anhängers kann sich Ihr gesamtes Energiesystem in sehr kurzer Zeit regulieren. Körper, Seele und Geist kommen schnell ins Gleichgewicht. Energieblockaden können sich auflösen, sodass Harmonisierungsprozesse besser in Gang kommen. Das Amulett sollte anfangs bis zu 15 Minuten am Körper getragen werden, damit sich der Organismus langsam an die hohe Schwingung gewöhnen kann. Nach der Eingewöhnungszeit können Sie Ihren Schungit Anhänger 8-10 Stunden täglich tragen. Er sollte stets mit der Folienseite nach außen (vom Körper weg) getragen werden.

Bitte beachten Sie: Schungit kann Abfärbungen hinterlassen. Beim Tragen von heller Kleidung können leichte graue Abfärbungen entstehen.

Earthing® Plush Pad Set zum Anschluss an die Steckdose
Maße: 50 x 70 cm; inkl. Stecker  und 4,57 m Anschlusskabel

Information für unsere Kunden: Im Versandkatalog X-Sachen hat sich ein Fehler eingeschlichen: Den Buchtitel "Selber machen statt kaufen - Küche" finden Sie hier im Shop unter der BestNr. 10938. Für den Fehler bitten wir um Entschuldigung.

Die natürliche Art zu laufen ist barfuß, die natürliche Art zu schlafen ist, in Kontakt mit der Erde zu liegen. So hat sich die Menschheit entwickelt. In den so genannten Industriegesellschaften oder entwickelten Ländern tragen wir isolierende Schuhe und schlafen in erhöhten Betten. Die meisten Menschen werden nicht regelmäßig barfuß laufen, falls sie es überhaupt tun, oder mit dem Gedanken spielen, auf der Erde zu schlafen; schon gar nicht in den kalten Wintermonaten. Deshalb wurden Erdungshilfsmittel entwickelt, weil sie bequem, zweckmäßig und praktisch sind. Die Produkte sind im Grunde geno ...

Erdungsprodukte® Kopfkissenbezug Set mit Erdungsstab
Maße: 80 x 50 cm; inkl. Erdungsstab mit 12,19 m Kabel, Anschlusskabel 4,57 m

Die natürliche Art zu laufen ist barfuß, die natürliche Art zu schlafen ist, in Kontakt mit der Erde zu liegen. So hat sich die Menschheit entwickelt. In den so genannten Industriegesellschaften oder entwickelten Ländern tragen wir isolierende Schuhe und schlafen in erhöhten Betten. Die meisten Menschen werden nicht regelmäßig barfuß laufen, falls sie es überhaupt tun, oder mit dem Gedanken spielen, auf der Erde zu schlafen; schon gar nicht in den kalten Wintermonaten. Deshalb wurden Erdungshilfsmittel entwickelt, weil sie bequem, zweckmäßig und praktisch sind. Die Produkte sind im Grunde geno ...

Erdungsprodukte® Kopfkissenbezug Set zum Anschluss an die Steckdose
Maße: 80 x 50 cm; mit Anschlusskabel und Stecker

Die natürliche Art zu laufen ist barfuß, die natürliche Art zu schlafen ist, in Kontakt mit der Erde zu liegen. So hat sich die Menschheit entwickelt. In den so genannten Industriegesellschaften oder entwickelten Ländern tragen wir isolierende Schuhe und schlafen in erhöhten Betten. Die meisten Menschen werden nicht regelmäßig barfuß laufen, falls sie es überhaupt tun, oder mit dem Gedanken spielen, auf der Erde zu schlafen; schon gar nicht in den kalten Wintermonaten. Deshalb wurden Erdungshilfsmittel entwickelt, weil sie bequem, zweckmäßig und praktisch sind. Die Produkte sind im Grunde geno ...

Die verlassene Bibliothek
Ein Escape-Spiel
90 Karten in wunderschönem Design, in einer praktischen Schuberschachtel

Eine aufreibende Rätsel-Reise durch die Bücherregale der verlassenen Bibliothek. Der Clou: Endlich ein Escape-Spiel, das sich wiederverwenden lässt. Das Spielmaterial bleibt unversehrt, was den Spielspaß zusätzlich zu einem nachhaltigen Vergnügen macht. Zudem eignet sich das Kartenspiel perfekt zur Mitnahme für unterwegs, im Urlaub oder zum Spieleabend. Für Escape-Begeisterte ab 12 Jahren.

QUIZscape - das Quiz-Escape-Spiel
Rätsle dich durch die Zeit

QUIZscape vereint das Beste aus zwei Welten: Escape-Spiel und Quiz! Es gilt, auf einer Zeitreise drei Abenteuer mit Wissen, Intelligenz und Mut zu bestehen. Die Geschichten entführen die Spieler in die Welt von Sherlock Holmes, Kleopatra und Leonardo da Vinci. Quizfragen helfen beim Weiterkommen, oder hindern daran. Die Verpackung ist ein wichtiger Teil der Rätsel und steckt voller Überraschungen. Finden die Spieler alle in der Box versteckten Extras? Das abwechslungsreiche und innovative Spielprinzip macht die Rätselbox zum perfekten Geschenk auch für Escape-Room Einsteiger ab 12 Jahren.

Lutz Mehlhorn:
CD-Set Hypno-Synchron-Box
Fantasiereisen mit hypnotischen Sprachmustern
5 CDs, Laufzeit ca. 323 Minuten

Hypnosetherapie auf höchstem Niveau: Eingängige und alle Sinne ansprechende Fantasiereisen werden mit entspannender Musik und Affirmationen verwoben. Eine besondere Aufnahmetechnik – die allein über Kopfhörer ihre Wirkung entfaltet – lässt Sie ganz und gar abschalten und Ihre inneren Kraftquellen aktivieren: Aufeinander abgestimmte hypnotische Botschaften finden, zum Teil gleichzeitig, den Weg in Ihr Unterbewusstsein. Unhörbare Signale fördern zusätzlich die Harmonisierung der Gehirnhälften und die heilsame Tiefenentspannung. Auf diese Weise ermöglicht das Sich-Fallenlassen in die Bilder und Erzählungen, im Unbewussten Lösungsmöglichkeiten abzurufen, die dort für Ihre jeweiligen Themen zur Verfügung stehen.

Dr. Daniel G. Amen:
Gesundes Gehirn - gesunde Psyche
Warum Angststörungen, Depressionen, ADHS und andere psychische Krankheiten körperliche Ursachen haben und wie man sie heilen und vermeiden kann
448 Seiten

Seit Jahren nehmen psychische Erkrankungen wie Depressionen, ADHS oder Angstzustände zu und die Wissenschaft sucht nach immer neuen Heilmethoden. Dass die gängige Behandlungspraxis einen falschen Fokus legt und psychische Beschwerden körperliche Ursachen haben können, beweist Dr. Daniel Amen durch zahlreiche fundierte Untersuchungen. So wirken sich eine unzureichende Durchblutung, Entzündungen, Umweltgifte und ein ungesunder Lebensstil negativ auf die Gehirngesundheit und letztendlich auch auf die Psyche aus. Durch die gezielte Optimierung dieser Faktoren kann das Gehirn geheilt und können psychische Erkrankungen rückgängig gemacht werden.

Lisa Genova:
Die Gabe der Erinnerung und die Kunst des Vergessens
Wie unser Gedächtnis funktioniert
272 Seiten, Hardcover

Verunsichert es Sie, wenn Ihnen der Name eines bekannten Menschen nicht einfällt oder wenn Sie nicht mehr wissen, warum Sie in einen bestimmten Raum gegangen sind? Sind das simple Gedächtnislücken oder schon bedenkliche Anzeichen? Die Harvard-Neurologin Lisa Genova beruhigt: Unser Gehirn kann sich nicht alles merken, Vergessen gehört zu seinen Grundfunktionen. Sie erklärt, wie Erinnerungen entstehen und wie wir sie abrufen können, und zeigt, wie es uns gelingt, selbst Erinnerung zu gestalten und zu sichern und wie wir durch das Vermeiden toxischer Verhaltensweisen unser Erinnerungsvermögen steigern und das Risiko von Alzheimer und Demenz minimieren.

Daphna Joel, Luba Vikhanski:
Das Gehirn hat kein Geschlecht
Wie die Neurowissenschaft die Genderdebatte revolutioniert
240 Seiten, Hardcover

Noch immer hält sich der Mythos, Frauen und Männer würden sich in Eigenschaften und Verhaltensweisen grundlegend unterscheiden. Auch die Wissenschaft versuchte lange zu beweisen, dass männliche und weibliche Gehirne von Natur aus unterschiedlich ticken.
Die Neurowissenschaftlerin Daphna Joel widerlegt diese Theorie. Anhand neuester Studien und ihrer eigenen Forschung belegt sie, dass jedes Gehirn ein einzigartiges Mosaik ist, das sowohl „männliche“ als auch „weibliche“ Merkmale in sich vereint. Und sie erklärt, warum wir alle verlieren, wenn wir an Geschlechterstereotypen festhalten. Ein faszinierender Blick auf unser Gehirn und ein starkes Plädoyer für die Abkehr von einem System, das Menschen aufgrund ihres Geschlechts in zwei Kategorien einteilt.

Alvito WaschRing

Der WaschRing für ökologisches Waschen – verstärkt physikalisch die Waschkraft durch integrierte EM-Keramik. Ein hochwertiger Neodym-Magnet erhöht den PH-Wert während des Waschvorgangs und ermöglicht so eine geringere Waschmittel-Dosierung. Das schont Geldbeutel und Umwelt.

Trinkglas Galileo Gold
Füllmenge 500 ml, bleifreies Glas

Das Wasserglas Galileo Gold wurde nach dem Goldenen Schnitt designed. Im Boden wurde eine Blume des Lebens aus 23,8 Karat Gold eingefügt. Innerhalb von ca. 3 Minuten werden Getränke – bedingt durch die Bauform und die Lebensblume – im Wasserglas neu strukturiert. So werden die Wassermoleküle wieder harmonisch geordnet und das Wasser erhält seine Vitalität zurück. Das Glas wird mundgeblasen – jedes Stück ist ein Unikat!

Anneliese Bunk:
Kochen mit gutem Gewissen
Wie du genussvoll deinen ökologischen Fußabdruck verkleinerst
400 Seiten, Hardcover

Das umfangreichste Koch- und Haushaltsbuch in Punkto Nachhaltigkeit! Wie kann ich meine Küche nachhaltiger gestalten? Wie verhindere ich, dass zu viel Essen im Abfall landet? Und wie vermeide ich Müll – vor allem Plastik? Antworten auf diese und noch viele weitere Fragen sowie zahlreiche sofort umsetzbare Tipps erhalten Sie in diesem umfassenden Ratgeber. Einfache Rezepte mit überall erhältliche Zutaten – egal ob fürs tägliche Kochen oder für eine selbstgemachte Handcreme – laden dazu ein, sofort mit dem nachhaltigen Umweltschutz loszulegen.