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  1. Zahnputz-Tabs

    Zahnputz-Tabs

    10807

    Zahnputz-Tabs
    Minze-Zitrone - ohne Fluorid
    130 St.

    Diese praktischen Tabs sind die plastikfreie Alternative zur Zahncreme – so wird die tägliche Zahnhygiene natürlich und nachhaltig. Zähneputzen mit Zahnputztabletten ist ganz einfach: Zerkauen Sie ein Zahnputz-Tab zwischen den Schneidezähnen und vermischen es mit Speichel, damit ein leichter Schaum entsteht. Danach können Sie sich wie gewohnt mit der Zahnbürste die Zähne putzen. Auch ideal für unterwegs!

    Inhaltsstoffe: Microcristalline Cellulose, Sodium Bicarbonat, Xylitol, Silica, Citric Acid, Magnesium Stearate, Sodium Lauryl Glutamate, Xanthan Gum, Arome Mentha Piperita, Aroma Lemon, Aroma Monkfruit Extract

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  2. Energetische Fingerübungen

    Energetische Fingerübungen

    10696

    Bernadett Gera:
    Energetische Fingerübungen
    Konzentration fördern, Stress abbauen, Beschwerden lindern

    96 Seiten

    Kurz, effektiv und jederzeit durchführbar: Diese traditionellen chinesischen Übungen für die Finger dauern nicht länger als zwei Minuten und können unauffällig und ganz leicht an jedem Ort durchgeführt werden. Sie eignen sich perfekt, um den Kopf wieder klar zu bekommen, Stress abzubauen und Nackenverspannungen zu lösen.

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  3. Die 50 besten Anti-Mobbing-Spiele

    Die 50 besten Anti-Mobbing-Spiele

    10517

    Rossa & Rossa:
    Die 50 besten Anti-Mobbing-Spiele
    72 Seiten, Taschenformat

    Mobbing ist heutzutage schon an Schulen ein echtes Problem. In diesem Buch finden Sie fünfzig sofort umsetzbare Ideen, wie mit Schulkindern an die Thematik herangegangen werden kann. Die Spiele widmen sich sowohl der Prävention als auch der Situation bei bereits bestehenden Konflikten. Zusätzlich enthalten sind ganz konkrete Spiele zur Enttarnung der Täter- und zum Verständnis der Opferrolle.

     

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  4. Ausmalbuch Faszinierende Kopfwelten

    Ausmalbuch Faszinierende Kopfwelten

    10468

    Ausmalbuch Faszinierende Kopfwelten
    Das Körper-Ausmalbuch
    56 Seiten

    Dieses einzigartige Malbuch nimmt Sie mit auf eine ganz spezielle Reise in den menschlichen Kopf. Sie erspüren mit den Farbstiften die faszinierende Welt der Schädelknochen, des Gehirns und der Sinnesorgane und entdecken diese Körperregion malend neu. Das meditative Ausmalen lässt Sie gleichzeitig Energie tanken und ausspannen. Ob als Ganzes oder in der Fülle einzelner Details: Versinken Sie in einer Welt nie gesehener Muster und genießen Sie die Abwechslung. Auch geeignet als Vorübung für die Gehirnintegration.
    Inkl. erstaunlicher Fakten über den menschlichen Körper und Register mit Aufschlüsselung der Motive.

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  5. Wannenbuch Sonnengruß im Badeschaum

    Wannenbuch Sonnengruß im Badeschaum

    10420

    Joachim Becker
    Wannenbuch Sonnengruß im Badeschaum
    Yoga-Übungen für die Wanne

    8 Seiten, vierfarbiger Offset-Druck auf EVA-Folie (0,18 mm dick), 4 mm Schaumstoff zwischen den einzelnen hitzeverschweißten Seiten

    Das Problem: An kaum einem Ort in den heimischen vier Wänden ist es so gemütlich wie in der Badewanne. Nirgendwo sonst kann man die Ruhe genießen, mal ganz für sich allein sein. Zum entspannenden Abend braucht es nicht viel: schöne Musik und etwas zum Lesen. Aber – die Zeitung ist viel zu groß, jedes Buch ist nach zwei, drei Griffen mit den nassen Händen kaum noch zu gebrauchen. Die Lösung: Das Wannenbuch – komplett aus umweltfreundlichem Kunststoff, handlich und griffig, in ausreichend großer Schriftart – garantiert gelesen in 15 Minuten! Yoga verbindet Körper und Geist. Die indische Bewegungslehre entspannt und setzt zugleich neue Energien frei. Ob Herr der Fische oder die Kunst zu atmen: Yoga-Lehrer Joachim Becker stellt hier sieben Übungen vor, die Sie sofort in der Badewanne ausprobieren können. Das perfekte Lesevergnügen für die Badewanne!



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    Regulärer Preis: 5,00 €

    Sonderpreis: 2,50 €

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  6. Wannenbuch Buddhas baden besser

    Wannenbuch Buddhas baden besser

    10419

    Dirk M. Schuhmacher
    Wannenbuch Buddhas baden besser
    Entspannungsübungen für die Wanne

    8 Seiten, vierfarbiger Offset-Druck auf EVA-Folie (0,18 mm dick), 4 mm Schaumstoff zwischen den einzelnen hitzeverschweißten Seiten

    Das Problem: An kaum einem Ort in den heimischen vier Wänden ist es so gemütlich wie in der Badewanne. Nirgendwo sonst kann man die Ruhe genießen, mal ganz für sich allein sein. Zum entspannenden Abend braucht es nicht viel: schöne Musik und etwas zum Lesen. Aber – die Zeitung ist viel zu groß, jedes Buch ist nach zwei, drei Griffen mit den nassen Händen kaum noch zu gebrauchen. Die Lösung: Das Wannenbuch – komplett aus umweltfreundlichem Kunststoff, handlich und griffig, in ausreichend großer Schriftart – garantiert gelesen in 15 Minuten! Sagen Sie dem Stress lebewohl mit Meditationen in der Badewanne. Entspannungs-Coach Dirk M. Schumacher hat sieben Übungen entwickelt, bei denen jeder einfach relaxen kann. Ausgezeichnet mit dem erstmals vergebenen Nonbook-Publikumspreis der Frankfurter Buchmesse 2016. Das perfekte Lesevergnügen für die Badewanne!



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  7. Tritan-Flasche 0,75 L

    Tritan-Flasche 0,75 L

    10365

    TritanTM-Flasche
    0,75 L

    Wasserflaschen aus Tritan™-Copolyester sind einzigartig. Flaschen aus diesem Material sind so gut wie unzerbrechlich und ganz besonders leicht. So sind sie auch für sensible Getränke wie z. B. Milch oder Umkehrosmosewasser geeignet.
    In diesen Flaschen ist Ihr gutes Wasser immer und überall dabei! 
    Spülmaschinengeeignet, ohne BPA und Weichmacher, lebensmittelecht sowie geruchs- und geschmacksneutral

     

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  8. Power-Posing

    Power-Posing

    10353

    Karin Albrecht
    Power-Posing
    Präsent und überzeugend im Alltag
    96 Seiten

    Sie möchten stärker und selbstbewusster wirken? Ganz präsent sein und an Ausstrahlung gewinnen? „Power Posing“ sind einfache und wirksame Körperübungen für mehr Ausstrahlung und Selbstbewusstsein. Sie erfahren, wie Ihre Körperhaltung Ihre Psyche beeinflusst und für mehr Nervenkraft und Energie sorgt. Wenn Sie diese kraftvollen Haltungen in Ihren Alltag integrieren, überzeugen Sie sich und andere: Ich bin gut so, wie ich bin. Ich bin ganz bei mir – in jeder Situation!
    Inklusive Trainingskarten zum Heraustrennen

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    Regulärer Preis: 12,99 €

    Sonderpreis: 8,60 €

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  9. CD Torwege zum Jetzt

    CD Torwege zum Jetzt

    10335

    Eckhart Tolle
    CD Torwege zum Jetzt
    Die drei Techniken zu höherem Bewusstsein

    Laufzeit ca. 70 Minuten

    Unsere Gedanken verfangen sich unentwegt in dem, was war, und in dem, was sein wird. So sind wir getrennt vom jetzigen Augenblick und damit getrennt vom wirklichen Leben. Auf dieser CD stellt der weltweit renommierte spirituelle Lehrer Eckhart Tolle ein Übungsprogramm vor, das uns hilft, ganz ins „Jetzt“ zu gelangen. Es führt durch drei Torwege – die Wahrnehmung des eigenen Körpers, die Stille und schließlich das Annehmen dessen, was ist. Folgen Sie dem Autor durch diese Torwege und erschließen Sie sich ein neues Lebensgefühl.

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  10. Get in Line

    Get in Line

    10218

    Get in Line

    Maße 12 x 4 x 3,6 cm

    Diese vier hochwertigen und hübsch gestalteten Holzwürfel aus der „Professor Puzzle Akademie“ müssen so in der Box platziert werden, dass jedes der vier abgebildeten Symbole auf jeder Seite nur einmal zu sehen ist. Ganz schön knifflig, die Würfel in dieser anspruchsvollen 3-D-Variante des beliebten Sudoku-Spiels auf die Reihe zu kriegen!

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    7,95 €
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  11. Tritan-Flasche 1 L

    Tritan-Flasche 1 L

    9915

    TritanTM-Flasche
    1 L

    Wasserflaschen aus Tritan™-Copolyester sind einzigartig. Flaschen aus diesem Material sind so gut wie unzerbrechlich und ganz besonders leicht. So sind sie auch für sensible Getränke wie z. B. Milch oder Umkehrosmosewasser geeignet.
    In diesen Flaschen ist Ihr gutes Wasser immer und überall dabei! 
    Spülmaschinengeeignet, ohne BPA und Weichmacher, lebensmittelecht sowie geruchs- und geschmacksneutral

     

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  12. Tritan-Flasche 0,5 L

    Tritan-Flasche 0,5 L

    9914

    TritanTM-Flasche
    0,5 L

    Wasserflaschen aus Tritan™-Copolyester sind einzigartig. Flaschen aus diesem Material sind so gut wie unzerbrechlich und ganz besonders leicht. So sind sie auch für sensible Getränke wie z. B. Milch oder Umkehrosmosewasser geeignet.
    In diesen Flaschen ist Ihr gutes Wasser immer und überall dabei! 
    Spülmaschinengeeignet, ohne BPA und Weichmacher, lebensmittelecht sowie geruchs- und geschmacksneutral

     

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  13. 5-Minuten-Entspannungsgeschichten

    5-Minuten-Entspannungsgeschichten

    9802

    Ilka Köhler
    5-Minuten-Entspannungsgeschichten
    Vorlesegeschichten für Kinder

    64 Seiten

    Kinder brauchen Entspannung - und sie lieben Geschichten! Das Vorlesen der Geschichten in diesem Buch dauert jeweils etwa 5 Minuten. So lassen sie sich ganz einfach in den Alltag integrieren und sorgen für Entspannung und Ruhe, zum Beispiel nach einer ...

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    9,90 €
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  14. Schleuder-Ball

    Schleuder-Ball

    9772

    Ein Fuß wird auf Knöchelhöhe durch den Ring geführt und dann geht’s los: Der Ball wird in kreisenden Bewegungen vor und zurück geschleudert und mit dem anderen Fuß übersprungen ...

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    4,99 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

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  15. Griechisches Eisenkraut

    Griechisches Eisenkraut

    31110
    Griechisches Eisenkraut
    Heilung für`s Gehirn: Hilft bei Angst, Alzheimer, ADHS, Depressionen und Schlafstörungen
    Reihe: VAK Vital

    ISBN 978-3-86731-110-6
    120 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Die Vorbeugung und Ernährungsbehandlung gegen degenerative Störungen und vorzeitiges Nachlassen der Gehirnleistungen kann so einfach sein: mit Griechischem Bergtee oder einem Extrakt aus dem Griechischen Eisenkraut. Schon in der Antike schätzte man dieses Bergkraut (Sideritis scardica) wegen seiner erstaunlichen Heilwirkung. Das alte Volksheilmittel hat sich in Griechenland seit Jahrhunderten bewährt. Neueste wissenschaftliche Studien belegen jetzt eindrucksvolle Erfolge bei Demenz, Schlaflosigkeit, Depressionen, Panikattacken, Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsstörungen. Das Mul ... Mehr erfahren
    9,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  16. Wasserstoffsuperoxid

    Wasserstoffsuperoxid

    31116
    Josef Pies
    Wasserstoffsuperoxid
    Natürlich und nebenwirkungsfrei
    Gegen Viren und Bakterien – Für Gesundheit, Haushalt und Hygiene
    Reihe: VAK Vital

    ISBN 978-3-86731-116-8
    88 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Viele bringen Wasserstoffsuperoxid – oder H2O2 – nur mit blondierten Haaren in Verbindung, doch diese ganz besondere natürliche Substanz kann weit mehr. Wasserstoffsuperoxid wird auch in unserem Körper gebildet und erfüllt dort lebenswichtige Funktionen: Wie eine Art bio-oxidative Therapie versorgt es unseren Körper mit zusätzlichem Sauerstoff – das sorgt für mehr Energie und Wohlbefinden.Wasserstoffsuperoxid (auch als Wasserstoffperoxid bekannt) verblüfft durch zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten. Das preiswerte Heil- und Hygienemittel, das ganz einfach in der Apotheke erhältlich ist, gehört i ... Mehr erfahren
    7,95 €
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  17. Artikelbild

    9-Ki-Astrologie

    31106
    Susanne Marx
    9-Ki-Astrologie
    So nutzen Sie das japanische Geburtshoroskop für die wichtigen Entscheidungen im Leben
    Reihe: VAK kompakt

    ISBN 978-3-86731-106-9
    128 Seiten, Flexocover (10 x 15,5 cm)

    Leseprobe

    Die japanische 9-Ki-Astrologie, manchmal auch „Feng-Shui-Astrologie“ genannt, ist eine der ältesten astrologischen Schulen der Welt. Zugrunde liegt das Prinzip der endlos fließenden Kraft „Ki“, die das Universum durchdringt.

    Zum Zeitpunkt der Geburt jedes Menschen stehen die Planeten in einer ganz bestimmten Position zueinander. Diese Himmelskonstellation ergibt ein ganz individuelles Ki-Muster, das Zeit unseres Lebens auf uns einwirkt und sich ständig mit der sich wandelnden Ki-Energie der Umgebung vermischt.

    Der kompakte Ratgeber zeigt, welche Energien das sind, wie Zeit und H ... Mehr erfahren
    7,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  18. Artikelbild

    HerzIntelligenz® kompakt

    31063
    Susanne Marx
    HerzIntelligenz® kompakt
    Gesund und gelassen, klar und kreativ
    Reihe: VAK kompakt

    ISBN 978-3-86731-063-5
    112 Seiten, Flexocover, Fadenheftung (10 x 15,5 cm)

    Leseprobe

    „Man sieht nur mit dem Herzen gut ...“ – diesen klugen Satz können Sie mithilfe der HerzIntelligenz®-Methode ganz einfach in Ihr Leben integrieren: Das leicht erlernbare Übungsprogramm aktiviert Ihre Herzintelligenz im Handumdrehen und macht sie im Alltag praktisch nutzbar. Die Wirksamkeit der Methode beruht auf der Verbesserung der Herzratenvariabilität – ein Maß für globale Fitness, das auch in der medizinischen Diagnostik eingesetzt wird.

    Die Anwendung der Methode baut Angst, Sorgen und Stress ab, hilft bei Erschöpfung und Schlaflosigkeit, senkt Bluthochdruck und stabilisiert Ihren H ... Mehr erfahren
    7,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  19. Artikelbild

    Mit Leichtigkeit zum Nichtraucher

    771
    Mit Leichtigkeit zum Nichtraucher
    Klopfakupressur für dauerhaften Erfolg
    Reihe: VAK CONCEPT

    ISBN 978-3-935767-71-2
    80 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Tausendmal probiert, tausendmal hat's nicht funktioniert ... Fast alle Raucher, die schon einmal den Entschluss gefasst haben, mit dem Rauchen aufzuhören, blicken auf einige erfolglose Versuche zurück. Was sie brauchen, ist eine ebenso einfache wie wirksame Methode, die ihnen den Ausstieg auf Dauer leicht macht. Und diese Methode ist die Klopfakupressur!

    Wie sie bereits auf anderen Gebieten von sich reden macht, so erzielt sie auch hier ganz erstaunliche Erfolge. Das Geheimnis: Mit einer einfachen Klopftechnik werden Akupunkturpunkte stimuliert. Dadurch lässt der akute Suchtdrang sofort ... Mehr erfahren
    7,90 €
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  20. Schwebender Ball

    Schwebender Ball

    8723
    Schwebender Ball
    Verschiedene Farben

    Hui, da heben sich die Bälle ganz rasch beim Blasen, wer kann sie wieder sicher auf dem Ring platzieren?

    Dieses Spiel fördert: gleichmäßige Stärke der Ausatmung, Koordination der Mundmotorik, Aufmerksamkeit

    Achtung: Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Verschluckbare Kleinteile. Mehr erfahren
    2,45 €
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  21. Buchstabenwürfel

    Buchstabenwürfel

    6753
    Buchstabenwürfel
    325 Holzwürfel, inkl. Schnur

    Die bunten durchbohrten Holzwürfel sind an vier Seiten mit Buchstaben bedruckt und können auf eine Schnur gefädelt werden. Aus diesem „Buchstabensalat“ lassen sich Namensarmbänder und Halsketten ganz leicht selbst machen oder auch nur einzelne Wörter legen. Eine spielerische Hilfe beim Kennenlernen der Buchstaben und ersten Schreibversuche.

    Für Kinder ab 4 Jahre.

    Achtung: Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Verschluckbare Kleinteile. Lange Schnur, Strangulationsgefahr. Mehr erfahren

    Regulärer Preis: 9,95 €

    Sonderpreis: 7,40 €

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  22. Ja, aber ...

    Ja, aber ...

    7465
    Ja, aber ...
    Die heimliche Kraft alltäglicher Worte und wie man durch bewusstes Sprechen selbstbewusster wird

    ISBN 978-3-485-00879-2
    190 Seiten, Hardcover

    Fünfzehn alltägliche Worte, die aus unserem Wortschatz kaum wegzudenken sind, beeinflussen ganz unbemerkt unser Bewusstsein und damit unser Leben. Denn die heimliche Kraft dieser Worte verwandelt das Gesagte, häufiger als wir ahnen, in das Gegenteil dessen, was wir eigentlich fühlen oder mitteilen wollen. Die Autorin verdeutlicht mit vielen Beispielen aus ihrer psychotherapeutischen Praxis, wie wir über Sprache wieder zu uns selbst finden und unser Leben authentischer gestalten können. Mehr erfahren
    9,99 €
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  23. Die 50 besten Mnemo- und Merktechniken

    Die 50 besten Mnemo- und Merktechniken

    10831

    Agnes Boos:
    Die 50 besten Mnemo- und Merktechniken

    88 Seiten, Taschenformat

    Je origineller wir Informationen mit Bildern, Geschichten, Orten, Körperteilen usw. verknüpfen, desto leichter können wir uns später daran erinnern. Damit Ihnen nie wieder eine Handynummer entfällt, das Vokabellernen leichter fällt und beim Einkaufen nichts vergessen wird, liefert dieses praktische Pocket die 50 besten Mnemotechniken und Merkstrategien: Eselsbrücken, Merkreime, Assoziieren, Visualisieren und Verknüpfen, Anker-Methoden und Zahlentechniken. Besonders geeignet auch für ältere Menschen als effektives Gehirntraining. Ab 12 Jahre

     

     



     

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  24. Naturtasche Brotbeutel

    Naturtasche Brotbeutel

    10838

    Naturtasche Brotbeutel
    Wiederverwendbarer Brotbeutel aus Bio-Baumwolle
    Maße: 32 x 46 cm

    Die Naturtasche ist eine umweltfreundliche Alternative zu Plastik- und Papiertüten zum verpackungsfreien Einkaufen. Sie ist atmungsaktiv und spart Rohstoffe

    Dieser Beutel eigent sich ideal zum Lagern von Brot oder Brötchen im Brottopf oder Backofen. Der Brotbeutel kann zudem als Gefrierbeutel verwendet werden: Brot- oder Toastscheiben könne darin ca. 1-2 Wochen eingefroren und nach und nach aufgetaut werden.

    Klimafreundlich und fair-sozial produziert, teilweise in Behindertenwerkstätten
    Material: Stoff 100% Baumwolle (kbA) kontrolliert biologischer Anbau, Kordel 100% Baumwolle, Banderole 100% Recyclingpapier

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    5,50 €
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  25. Naturtasche Salatbeutel

    Naturtasche Salatbeutel

    10823

    Naturtasche Salatbeutel
    Wiederverwendbarer Salatbeutel aus Bio-Baumwolle
    Maße: 32 x 45 cm

    Die Naturtasche ist eine umweltfreundliche Alternative zu Plastik- und Papiertüten zum verpackungsfreien Einkaufen. Sie ist atmungsaktiv und spart Rohstoffe

    Dieser Beutel ist ideal zum Frischhalten von Salaten und Grünzeug im Kühlschrank. Die Bio-Baumwolle nimmt Feuchtigkeit auf und gibt sie langsam zurück. An warmen Sommertagen leicht befeuchten, damit der Salat schön knackig bleibt. Der Beutel kann auch als Salatschleuder verwendet werden: Einfach den frisch gewaschenen Salat in der Naturtasche ausschütteln. Salatreste können dann im angefeuchteten Beutel im Kühlschrank frisch gehalten werden.

    Klimafreundlich und fair-sozial produziert, teilweise in Behindertenwerkstätten
    Material: Stoff 100% Baumwolle (kbA) kontrolliert biologischer Anbau, Kordel 100% Baumwolle, Banderole 100% Recyclingpapier

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  26. Glas-Trinkhalme Large

    Glas-Trinkhalme Large

    10832

    Glas-Trinkhalme Large
    6 Trinkhalme, eine Reinigungsbürste aus Baumwolle
    Maße: 7 mm x 20 cm

    Diese stilvollen, nachhaltigen und wiederverwendbaren Trinkhalme sind geschmacksneutral und aus Laborglas hergestellt. Sie eignen sich für Kalt- und Warmgetränke wie Säfte, Tee, Smoothies etc. gleichermaßen und sind temperaturbeständig von -5°C bis +100°C. Einfach zu reinigen mit der beiliegenden Bürste aus Baumwolle und spülmaschinengeeignet.

    Kleinere Glas-Trinkhalme (7 mm x 15 cm) erhalten Sie hier im Shop unter der BestNr. 10832; einen Energie-Trinkhalm aus Glas erhalten Sie unter der BestNr. 9401.

     

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  27. Glas-Trinkhalme

    Glas-Trinkhalme

    10822

    Glas-Trinkhalme
    6 Trinkhalme, eine Reinigungsbürste aus Baumwolle
    Maße: 7 mm x 15 cm

    Diese stilvollen, nachhaltigen und wiederverwendbaren Trinkhalme sind geschmacksneutral und aus Laborglas hergestellt. Sie eignen sich für Kalt- und Warmgetränke wie Säfte, Tee, Smoothies etc. gleichermaßen und sind temperaturbeständig von -5°C bis +100°C. Einfach zu reinigen mit der beiliegenden Bürste aus Baumwolle und spülmaschinengeeignet.

    Glas-Trinkhalme Large (7 mm x 20 cm) erhalten Sie hier im Shop unter der BestNr. 10832; einen Energie-Trinkhalm aus Glas erhalten Sie unter der BestNr. 9401.

     

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  28. Zilotex Geschirrtuch

    Zilotex Geschirrtuch

    10840

    Zilotex Geschirrtuch
    Maße: 70 x 40 cm

    Das Geschirrtuch aus antibakterieller Mikrofaser mit Aktiv-Silber eignet sich für hygienisches und glanzvolles Reinigen und Abtrocknen von Glas, Besteck, Töpfen, Keramik u.v.a.m. Es ist besonders saugstark und durch das eingearbeitete Silber geruchshemmend. Die bakterielle und geruchshemmende Wirkung hält die gesamte Lebensdauer des Tuchs lang an. 

     

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  29. Gesichtlesen - Mineralstoffmangel und Stoffwechselschwäche erkennen und ausgleichen

    Gesichtlesen - Mineralstoffmangel und Stoffwechselschwäche erkennen und ausgleichen

    10819

    Eric Standop:
    Gesichtlesen - Mineralstoffmangel und Stoffwechselschwäche erkennen und ausgleichen
    112 Seiten

    Nicht immer versorgen wir unseren Körper mit allem, was er braucht. Hinweise darauf gibt uns unser Gesicht. Entdecken wir Schwellungen, Rötungen, Blässe oder Hautunreinheiten, liegen in der Regel Unterversorgungen vor. Häufig sind dann verminderte Leistungsfähigkeit, Unwohlsein, Schlaf- und Konzentrationsstörungen oder Verstopfung die Folge.
    Eric Standop ist Experte für Gesichtlesen und veranschaulicht die Gesichtsmerkmale und Veränderungen, die auf Mineralstoffmangel und bestimmte Stoffwechselschwächen hindeuten. Anhand von Beispielfotos können wir ein bestehendes Defizit nicht nur selbst erkennen, sondern es dank einfacher Ernährungstipps ausgleichen, innerlich gesunden und die wiedergewonnene Vitalität auch ausstrahlen.





     

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  30. Ratgeber Immunsystem

    Ratgeber Immunsystem

    10801

    Lothar Ursinus:
    Ratgeber Immunsystem
    Ganzheitlich Viren & Co. abwehren
    120 Seiten

    Ein intaktes Immunsystem ist heute wertvoller denn je. Was uns gesund hält und wie wir unsere Immunabwehr pflegen bzw. mobilisieren, veranschaulicht der Experte für ganzheitliche Naturheilkunde Lothar Ursinus basierend auf einer zentralen Erkenntnis: Allein der Erreger, etwa ein Virus oder ein Bakterium, richtet nichts aus. Relevant ist der Zellstoffwechsel des Körpers, auf den er trifft  – und dessen Abwehrkraft können wir durch unsere Lebensführung beeinflussen. Neben eingängigen Erklärungen der Zusammenhänge zwischen Ernährung, Lebensweise und Stoffwechsel erhalten Sie hier viele nützliche Hinweise und praktische Tipps für Ihren Alltag. So können Sie direkt für die Stärkung Ihres Immunsystems und für Ihre Gesundheit aktiv werden!



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