Dr. med. Achim Eckert
Gesund trotz Corona
Der Weg zu einem schlauen Immunsystem
268 Seiten

Ein Buch für Wissbegierige.
Ob Covid-19 schwer, mild oder ohne Symptome verläuft, ist ein Spiegel, wie man die letzten 20 oder 30 Jahre gelebt hat.
Hat man leicht gegessen und sich viel bewegt?
Hat man sich ausreichend entspannt?
Hat man immer wieder Freude, Begeisterung, Liebe empfunden und gelebt? Es gibt heute ein breites Wissen von Sportmedizin, Ernährungslehre, traditioneller chinesischer Medizin, Ayurveda, Yoga und anderen Methoden, wie man sich eine gesunde Lunge, elastische Muskeln und Gefäße und ein gut funktionierendes Immunsystem erhält oder bekommt. Derzeit werden aber in der öffentlichen Diskussion alle Gesundheitsmethoden ausgeblendet, die verhindern, dass Menschen überhaupt chronisch krank und anfällig werden. In diesem Buch geht es darum, seine Gesundheit und Vitalität so pflegen zu lernen, dass man möglichst nie zu einer der Risikogruppen gehört, die auch bei geglückter Impfung ein absehbares Ende bedeuten. Für unsere Gesundheit wie die Erhaltung der menschlichen Lebensgrundlagen auf unserem letzten Planeten scheint es der effektivste Weg zu sein,nach innen zu gehen.Weniger von außen zu brauchen, mehr von innen zu bekommen.
Ein Buch für Tatkräftige.

CD Esther Kochte:
ThetaFloating - Das Hörbuch
gelesen von der Autorin
4 Audio-CDs, Laufzeit: 312 Min.

Auf dem Weg zu Heilung und Selbstentwicklung blockieren uns oft tief sitzende Ängste, verdrängte Emotionen und Glaubensmuster. ThetaFloating setzt dort an, wo wir mit unserem Wachbewusstsein nicht hinkommen - im Theta-Stadium. Diese Gehirnwellenfrequenz ermöglicht es nahezu mühelos, zelluläre Programmierungen aufzulösen, unsere Widerstände in positive Kräfte zu verwandeln und uns in ein höheres Bewusstsein zu katapultieren. Esther Kochte führt in die Grundlagen der von ihr entwickelten Mentaltechnik ein und zeigt, wie sich die Methode zur Selbstbehandlung und Unterstützung anderer alltagstauglich einsetzen lässt.

Motorik-Acht
Holz mit 2 Metallkugeln, Maße: 28 x 13 cm

Achtung! Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Verschluckbare Kleinteile.

Die farbenfrohe Motorik-Acht ist für Erwachsene und Kinder gleichermaßen geeignet. Durch ihre handliche Größe eignet sie sich auch ideal für die Mitnahme zu Veranstaltungen, Geburtstagsfesten oder Kursen.

Christine Sieber, Dr. Carsten Queißer:
Wieder im Gleichgewicht
Der bedeutende Einfluss frühkindlicher Reflexe auf das Gehirn unserer Kinder
176 Seiten 

Immer mehr Kinder haben Verhaltens- und Entwicklungsprobleme, die sich vor allem in der Schule bemerkbar machen. Auslöser hierfür können Überreste von frühkindlichen Reflexen, die im Babyalter ganz natürlich der Gehirnreife dienen, sein. Bleiben diese Reflexe aber z. B. durch Stress und andere Umweltfaktoren aktiv, kann das zu Lese- und Schreibschwächen, verkrampfter Stifthaltung, Herumzappeln, Kopfschmerzen und sogar zu Asthma und anderen chronischen Krankheiten führen. Mit dem hier vorgestellten einfachen Training lässt sich diese Restaktivität effektiv und langfristig hemmen.

Andrea Schütze:
Was fühlst du? Was fühle ich?
Kinder-Gefühle gemeinsam erkunden und verstehen
240 Seiten 

Überschäumende Freude, Trotz, Wutanfälle: Sobald sich bei einem Kind die verschiedensten Emotionen entwickeln, ist das für jede Familie spannend, aber auch anstrengend. Die Psychologin Andrea Schütze weiß, was hilft: darüber reden! Denn erst wenn Kinder ihre Gefühle äußern, lernen sie, diese wahrzunehmen und richtig mit ihnen umzugehen. In ihrem Buch versammelt die Autorin daher charmante Mitfühl-Geschichten, die Kindern ihre Gefühle veranschaulichen und erfahrbar machen. Das schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Kinder sich öffnen – und ein starker Zusammenhalt in der ganzen Familie entsteht.

Claudia Hohloch:
Schildi Schildkröte macht Kinesiologie
Die besten Kinesiologie-Karten für die Kita

Positivpunkte, Eulengriff & Co. – mit diesen Kinesiologie-Karten finden Kinder spielerisch ihr inneres Gleichgewicht. Die kindgerechten Übungen bauen Stress ab, lösen Verspannungen und Blockaden und bringen Kindern im Kita-Alter mehr Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und Konzentration. In festen Kinesiologie-Ritualen im Tagesablauf oder einfach zwischendurch: Die Karten sind schnell zur Hand und auch ganz ohne Vorkenntnisse direkt einsetzbar. Dank detaillierter Fotos und praktischer Anleitungen kann es sofort losgehen! Immer mit dabei: Entspannungsprofi und Kinesiologie-Expertin Schildi Schildkröte, die die Kinder bei den Übungen begleitet.

32 Fotokarten, Begleitheft mit Infos, Impulsen und Ideen zum Mitmachen

Fädelbrett
Material Holz, Maße ca. 18 x 14 x 2,5 cm

Achtung: Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Verschluckbare Kleinteile. Lange Schnur, Strangulationsgefahr.

Mit den farbigen Bändern lassen sich nicht nur hübsche Motive und Muster auf das robuste Fädelbrett „stricken“: Ganz nebenbei fördert dieses Spiel Fingerfertigkeit, Motorik und Visuomotorik, kreativen Ausdruck und Konzentration. Durch diese gezielte Entwicklung und Verfestigung von Körperwahrnehmung und -koordination entwickelt Ihr Kind spielerisch und ganz von allein wichtige Kernkompetenzen für die Schulfähigkeit. Auch ideal als Vorbereitung auf das Binden von Schnürsenkeln.

Dr. Achim Eckert:
Tao-Training
Schönheit und Persönlichkeitsentwicklung durch selektives Körpertraining
272 Seiten, Hardcover

Laut der taoistischen Philosophie verändern sich Denken, Verhalten und emotionale Reaktionsmöglichkeiten, wenn wir unseren Körper trainieren und ihm andauerndes Wohlgefühl verschaffen – und umgekehrt. Jedes Organ und jeder Muskel haben psychologische Funktionen; wenn das Organ vitaler ist, Verspannungen aufgelöst und Fehlhaltungen korrigiert werden, verbessern sich auch die ihm zugeordneten emotionalen und intellektuellen Fähigkeiten. Erfahren Sie hier alles über die Zusammenhänge zwischen Muskelaufbau, Körperarbeit und Psyche, zwischen Körperhaltung und Charakter und, welches individuell zugeschnittene Fitness-Programm und welche Sportarten genau zu Ihnen passen.

Mike Mandl:
Meridiane - Landkarten der Seele
272 Seiten, Hardcover

Die Meridiane der TCM sind viel mehr als abstrakte Energielinien. Sie lassen sich konkret erfahren und erleben und folgen mit ihrem Verlauf einer klaren Logik. Wie „Landkarten der Seele“ bringen sie die Einheit und Wechselwirkung von Körper, Geist und Emotionen auf den Punkt und ermöglichen ein tiefes Verständnis unserer Person und unserer Verhaltensweisen. Jeder der zwölf Hauptmeridiane steht dabei für ein fundamentales Lebensprinzip. Die schlüssigen Erklärungen der Meridiane und ihrer Bedeutung in diesem Buch sind zugleich ein kompetenter Einstieg ins Thema und für Therapeuten eine wertvolle Ergänzung und Inspiration.

Tanja Anna Maria Parvin:
Ear Seeds Kartenset
36 farbige Karten im A6-Format, 20 vergoldete Ear Seeds auf rundem transparentem Hautpflaster, 24-seitiges Booklet

Die „Ohrsamen“ aus der TCM können dank des durchsichtigen Heftpflasters ganz einfach auf bekannte Ohrakupunkturpunkte aufgeklebt werden und ihren sanft stimulierenden Druckreiz entfalten, u.a. bei Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden, Schlafstörungen, hormonellen Dysbalancen, Ängsten und Allergien. Gold kräftigt nach Lehre der TCM die Lebensenergie Qi. Die Karten zeigen die genaue Position der Energiepunkte, nennen Einsatzgebiet und Thema, vermitteln wegweisende Botschaften und schenken heilsame Impulse. Sie können gezielt mithilfe des Symptomregisters ausgewählt oder aber intuitiv gezogen werden.

Weitere Ear Seeds finden Sie hier im Shop unter der BestNr. 10893.

Ear Seeds 
Ohrsamen für die Akupunktur

Die sanfte Alternative zur Akupunkturnadel, geeignet für die Anwendung an Ohr, Gesicht und Körper.
300 Ear Seeds aus vergoldetem Stahl (Ø 1,2 mm) auf durchsichtigen Pflastern (Ø 7 mm)

Ein Ear Seeds Kartenset finden Sie hier im Shop unter der BestNr. 10892.

Lumira, Anna Stadler:
Beauty-Taping
Das natürliche Anti-Aging-Programm für ein strahlendes Aussehen
144 Seiten

Kinesiologisches Taping hat sich nicht nur bei Sportverletzungen und Schmerzproblemen bewährt – auch unliebsame Falten können schnell und wirksam „weggeklebt“ werden! Über Nacht angewendet zeigt sich schon am nächsten Morgen der Effekt: Lymphstaus sind beseitigt, verspannte Gesichtsmuskeln gelockert, und die Haut ist sichtbar geglättet. Mit der richtigen Tape-Technik können zudem nächtliches Zähneknirschen, Spannungskopfschmerz und Kiefergelenksbeschwerden spürbar gelindert werden. Mit klarer Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie ganzheitlichen Beauty-Tipps zu Ernährung, Schlaf und Körperhaltung.

Anne Tenhagen, Clara Scheiff:
Taping in der Logopädie
64 Seiten

Taping findet mittlerweile in immer mehr Disziplinen Anwendung. Seit einiger Zeit unterstützt es auch die logopädische Therapie und steigert deren Effektivität. Dieser Ratgeber informiert (angehende) Therapeuten aus der Logopädie, aber auch Betroffene, Angehörige und Pflegende über den Einsatz der elastischen Tapes im logopädischen Bereich. Anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen die richtige Anwendung. Eine Auswahl an Kopiervorlagen für den praktischen Alltag wird als Download zur Verfügung gestellt.

Ellen Fischer:
Das Vagus-Training
Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
128 Seiten

Das vegetative Nervensystem, in dem der Hirnstamm-Nerv Vagus die entscheidende Rolle spielt, steuert die Funktion unserer Organe und Gefäße und nimmt Einfluss auf unser Hormon- und Immunsystem. Mit den hier gezeigten Übungen können Sie bewusst regulierend auf diesen eigentlich unbewussten Teil Ihres Nervensystems einwirken, um Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu steigern – je nachdem, ob Sie Entspannung oder Anregung brauchen.

Lars Lienhard u.a.:
Neuronale Heilung
Mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren - gegen Stress, Depressionen, Ängste, Schmerzen und Verdauungsprobleme
320 Seiten

Gehirn und Nervensystem kontrollieren sämtliche Prozesse im Körper und können durch spezifische Übungen unterstützt werden. Eine zentrale Rolle spielt dabei der Vagusnerv, der gemeinsam mit der Inselrinde, einem Hirnareal, in dem Informationen aus dem Körperinneren mit Sinneseindrücken abgeglichen werden, die Grundlage unserer Selbstwahrnehmung bildet. Die Autoren zeigen über 100 Übungen, mit denen Sie Vagusnerv und Inselrinde trainieren und so Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren.

Lazar Adamek Sisic:
CD-Set Klangtherapie für die Gelenke
Die heilsamen Klänge der Maya
2 CDs basierend auf 256/432 Hz, Laufzeit ca. 90 Minuten, mit farbigem Begleitheft

Vom Kalender der Maya hat jeder schon einmal gehört. Weniger bekannt ist, dass die Maya jeden Wochentag ihres Kalenders mit einem besonderen Ton verbanden – kosmischen Frequenzen von großer Heilkraft. Auf diesen CDs werden diese 13 Töne den 13 Hauptgelenken des menschlichen Körpers zugeordnet und mit positiven Affirmationen verbunden. Die heilenden Klänge lösen blockierte Energien und bringen sie wieder zum Fließen. Die Affirmationen verstärken diese positive Wirkung und setzen eine Regeneration der seelischen und körperlichen Kräfte in Gang.

Ronald Göthert:
Entdecke deinen Feinstoffkörper
Das Praxisbuch für Schutz und Stärkung der Lebensenergie
288 Seiten

Wie oft fühlen wir uns erschöpft oder können Sorgen und negative Gedanken einfach nicht abschalten? In solchen Situationen haben wir den Zugang zu unserem Feinstoffkörper und der Kraft, die er für uns bereithält, verloren. Die hier vorgestellten, einfach umzusetzenden Übungen machen es möglich, den eigenen Feinstoffkörper in seiner Beschaffenheit zu ertasten und zu verstehen, um die durch ihn fließende Energie wieder freizusetzen und zu aktivieren.

Magische Palm Light Kerze "Ginkgo"
Höhe ca. 14 cm, Brenndauer ca. 60 Stunden

Diese wunderschöne, schlichte aber elegante weiße Kerze mit dem Motiv des Ginkgo in edlem Golddruck verwandelt jeden Raum in eine Oase der Ruhe und Besinnung. Das feuerfeste Glas kann nach dem Abbrennen der Kerze weiterverwendet werden.
Geeignet für drinnen und draußen.

Set "Orangen-Wellness"
75 ml Schaumbad, 500 g Badesteine aus Orangencalcit im Organzasäckchen, Teelichthalter aus Orangencalcit, Kurzanleitung

Saisonprodukt, Lieferung solange Vorrat reicht.

Spüren Sie die Farbe Orange und ihre sanft anregende, belebende und vitalisierende Wirkung und genießen Sie den frischen, herb-süßen Orangenduft. Genießen Sie z. B. ein Schaumbad mit Badesteinen aus Orangencalcit, ergänzt durch die schöne warme Farbe des Teelichts. Orangencalcit vermittelt durch seine leuchtende orange Farbe gerade in der dunklen Jahreszeit Lebensfreude und Optimismus. Das entspannt, hilft beim Loslassen und stärkt die Lebensgeister.

Inhaltsstoffe Schaumbad: Wasser, Schaumgrundlage pflanzlichen Ursprungs, Alkohol, pflanzliches Glyzerin, Mischung natürlicher ätherischer Öle, Xanthan, Levulinsäure, Zitronensäure, Sodiumlevulinat. Zertifiziert von BDIH Deutschland.

Ulla Rosenberger:
Der Schungit
Herkunft und Anwendung eines einzigartigen Heilsteins
112 Seiten

Der legendäre Schungit dient als Schirm gegen Strahlungen und Elektrosmog und besitzt dabei eine einzigartige Eigenschaft: Er lädt sich niemals negativ auf! Hier lernen Sie schnell und kompakt, wie Sie die vielfältigen Kräfte des Schungits im Alltag optimal nutzen können, um sich neuen Wegen zu öffnen oder an Stabilität und Balance zu gewinnen. Darüber hinaus erfahren Sie, welche anderen Steine vom Schungit profitieren und in welcher Steinkombination er seine volle Kraft entfaltet.

Einen Schungit-Anhänger mit dem Motiv der Lebensblunme finden Sie hier im Shop unter der BestNr. 9610.

Platonische Körper Bergkristall
Von Hand geschliffen, Durchmesser je ca. 2 cm; inkl. Karte zur Symbolik der Geometrie

Die vier platonischen Körper Tetraeder, Oktaeder, Ikosaeder und Kubus symbolisieren die vier Elemente Feuer, Luft, Wasser und Erde. Der einzige nicht aus Dreiecken aufgebaute Körper, der Dodekaeder, symbolisiert das allumfassende Weltall bzw. die alles verbindende Proportion, die göttliche Harmonie. In ihrer Gesamtheit sind die platonischen Körper ein symbolisches Abbild des Schöpfungsprinzips. Dieses wunderschöne Set aus Bergkristall eignet sich zur Arbeit mit Klienten genauso wie als ganz persönliche Geschenkidee. Bergkristall gilt als Stein der Klarheit und der Selbsterkenntnis. Die Kräfte des Steins und der Symbole verstärken einander.

Weitere Platonische Körper finden Sie hier im Shop: Amethyst (BestNr. 10869), Schungit (BestNr. 10870) und Rosenquarz (BestNr. 10875).

Platonische Körper Amethyst
Von Hand geschliffen, Durchmesser je ca. 2 cm; inkl. Karte zur Symbolik der Geometrie

Die vier platonischen Körper Tetraeder, Oktaeder, Ikosaeder und Kubus symbolisieren die vier Elemente Feuer, Luft, Wasser und Erde. Der einzige nicht aus Dreiecken aufgebaute Körper, der Dodekaeder, symbolisiert das allumfassende Weltall bzw. die alles verbindende Proportion, die göttliche Harmonie. In ihrer Gesamtheit sind die platonischen Körper ein symbolisches Abbild des Schöpfungsprinzips. Dieses wunderschöne Set aus Amethyst eignet sich zur Arbeit mit Klienten genauso wie als ganz persönliche Geschenkidee. Der Amethyst reinigt nach der Steinheilkunde Körper und Seele und bringt inneren Frieden.

Weitere Platonische Körper finden Sie hier im Shop: Bergkristall (BestNr. 10868), Schungit (BestNr. 10870) und Rosenquarz (BestNr. 10875).

Platonische Körper Schungit
Von Hand geschliffen, Durchmesser je ca. 2 cm; inkl. Karte zur Symbolik der Geometrie

Die vier platonischen Körper Tetraeder, Oktaeder, Ikosaeder und Kubus symbolisieren die vier Elemente Feuer, Luft, Wasser und Erde. Der einzige nicht aus Dreiecken aufgebaute Körper, der Dodekaeder, symbolisiert das allumfassende Weltall bzw. die alles verbindende Proportion, die göttliche Harmonie. In ihrer Gesamtheit sind die platonischen Körper ein symbolisches Abbild des Schöpfungsprinzips. Dieses wunderschöne Set aus Schungit eignet sich zur Arbeit mit Klienten genauso wie als ganz persönliche Geschenkidee. Schungit beruhigt uns durch seine ausgleichende und stabilisierende Wirkung und stärkt Mut und Zuversicht, sodass wir alte, überkommene Gewohnheiten abstreifen und zurücklassen können, um uns ganz dem Heute und Morgen zu widmen.

Weitere Platonische Körper finden Sie hier im Shop: Bergkristall (BestNr. 10868), Amethyst (BestNr. 10869) und Rosenquarz (BestNr. 10875).

Platonische Körper Rosenquarz
Von Hand geschliffen, Durchmesser je ca. 2 cm; inkl. Karte zur Symbolik der Geometrie

Die vier platonischen Körper Tetraeder, Oktaeder, Ikosaeder und Kubus symbolisieren die vier Elemente Feuer, Luft, Wasser und Erde. Der einzige nicht aus Dreiecken aufgebaute Körper, der Dodekaeder, symbolisiert das allumfassende Weltall bzw. die alles verbindende Proportion, die göttliche Harmonie. In ihrer Gesamtheit sind die platonischen Körper ein symbolisches Abbild des Schöpfungsprinzips. Dieses wunderschöne Set aus Rosenquarz eignet sich zur Arbeit mit Klienten genauso wie als ganz persönliche Geschenkidee. Rosenquarz wirkt selbststärkend und hilft bei seelischen Verletzungen, Liebeskummer oder depressiven Verstimmungen.

Weitere Platonische Körper finden Sie hier im Shop: Bergkristall (BestNr. 10868), Amethyst (BestNr. 10869) und Schungit (BestNr. 10870).

Robin Wall Kimmerer:
Geflochtenes Süßgras
Die Weisheit der Pflanzen
460 Seiten, Hardcover

Robin Wall Kimmerer flicht aus indigener Weisheit und wissenschaftlichen Erkenntnissen einen Zopf an Geschichten über die Großzügigkeit der Erde, die zu einem ganz neuen Bewusstsein für die Zusammenhänge der Welt, in der wir leben, führen. Auf unnachahmlich poetische Weise fängt sie die Schönheit unseres Planeten ein, sodass bereits die Lektüre einen seelischen Heilungsprozess in Gang setzt, der Trost, neue Hoffnung und Zuversicht entstehen lässt. Ein wunderschönes Buch, das uns mit uns selbst, den anderen Menschen und der Natur versöhnt.

Philippa Perry:
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
320 Seiten

Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich zugeben, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry und erklärt, wie unsere eigene Erziehung das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst, wie wir aus Fehlern lernen (und sie wieder gut machen), wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen und wie wir lernen, wertschätzend miteinander zu sprechen. Wir erfahren, welchen Einfluss unsere eigene Erziehung auf unsere Elternschaft und darauf, welche Fehler wir machen werden, hat – vor allem solche, die wir nie machen wollten – und was wir dagegen tun können.

Joe Navarro:
Der kleine Lügendetektor
112 Seiten

Der Experte für nonverbale Kommunikation Joe Navarro listet in diesem schnellen Nachschlagewerk in kompakter Form die häufigsten Anzeichen für Lügen beim Gesprächspartner auf und erläutert sie. Dafür hat er über zweihundert der gängigsten verdächtigen Verhaltensweisen und Hinweise auf Täuschungen zusammengetragen und nach Körperregionen gegliedert. Mithilfe dieses Buches kann man sich auf jede Gesprächssituation vorbereiten und schnell herausfinden, ob der Gesprächspartner lügt oder Informationen verschweigt. Das führt zu besserem Verständnis und gelungener Kommunikation.

Markus Schirner:
Meditationstechniken Kartenset
Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz
40 großformatige Karten (10 x 15 cm) mit Anleitung

Durch Meditation kommen wir zur Ruhe, lernen uns selbst besser kennen, erhalten Einblicke in die Geheimnisse des Lebens, entfalten Achtsamkeit und Einheitsbewusstsein. Dieses Kartenset bietet Ihnen einen leicht verständlichen Einstieg in die gängigsten Meditationsarten. Ob Konzentration auf den Atem oder den Körper, Meditationen zum Loslassen oder zum Energietanken – hier können Sie alle Techniken ausprobieren und schnell erlernen. So findet garantiert jeder seine Lieblingsmeditation(en).

Nicole Le Pera:
Heile. Dich. Selbst.
Warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben - und wie du dich davon befreien kannst
432 Seiten, Hardcover

Mit ihrer Plattform „The Holistic Psychologist“ hat die Psychologin Nicole LePera nicht weniger als eine Revolution auf dem Psychologie-Sektor begründet. Fast jeder von uns hat in der Kindheit Traumata und seelische Verletzungen erlitten, die unser Leben nachhaltig beeinflussen – und wir selbst können uns davon zu befreien. Mit den richtigen Tools und Erkenntnissen der Mind-Body-Medizin stoßen wir unsere Heilung auf allen Ebenen selbst an, ohne uns von anderen abhängig zu machen. Wir erkennen die tieferen Ursachen seelischer und psychosomatischer Probleme sowie selbstsabotierende Muster und heilen emotionale Wunden dauerhaft.

Dies ist der Weg zu echter Selbstheilung, wo psychotherapeutische Techniken mit Methoden aus fernöstlichem und westlichem Wissen sowie neuesten Erkenntnissen aus der Neuroplastizität und Epigenetik Hand in Hand gehen. Dr. Nicoles Vorgehen ist revolutinär in dem Sinn, dass sie nicht nur Tipps und Tricks und wissenschaftlich fundiertes Wissen an ihre Leser weitergibt, sondern selbst den Weg des "Self-Healings" begonnen hat und diesen mit seinen vielen Abzweigungen vorstellt. Allen, die sich nicht in der herkömmlichen Psychotherapie wiederfinden, diese ergänzen möchten oder sich (noch) nicht dorthin trauen, die mehr über sich selbst lernen, sich weniger beeinflussbar und innerlich gefasster machen möchten, sei dieses Buch ans Herz gelegt.