Selbsthilfe leicht gemacht: Unsere Lebensmittel enthalten immer weniger Magnesium – unser Körper benötigt jedoch immer mehr davon. Magnesiummangel ist die Folge und eine Vielzahl von Beschwerden kann darauf zurückgeführt werden. Seit einigen Jahren gibt es Magnesium in Form von Magnesium Oil, das durch Einreiben oder als Badezusatz über die Haut besonders effektiv aufgenommen wird. Exemplarisch beschreibt die Autorin, wie Freizeit- und Leistungssportler, Schwangere und Menschen die häufig an Muskelkrämpfen oder Schlafstörungen leiden Magnesium Oil nutzen können und wie es bei Herzerkrankungen eingesetzt werden kann. 

Die erfahrene Ärztin und Magnesiumexpertin gibt in diesem Buch …

• eine Einführung, warum Magnesium für den Körper so wichtig ist
• einen kurzen Überblick über die verschiedenen Formen der Aufnahme von Magnesium
• detaillierte Anleitungen für die praktische Anwendung von Magnesium Oil bei vielerlei Beschwerden Viele Erfahrungsberichte und bebilderte Anwendungsbeispiele machen es den Lesern leicht, die Empfehlungen sofort umzusetzen und ihre Beschwerden wirkungsvoll zu bekämpfen.