Michael Reimann:
CD Herzkohärenz aufbauen
Lebe den Einklang von Herzschlag, Atmung und Freude
Laufzeit ca. 75 Minuten, 8-seitiges Booklet

Herzkohärenz ist die optimale Synchronisierung von Herzschlag, Atmung und Blutdruck. Wer diese Technik beherrscht, kann Situationen von Ärger und Stress leicht erkennen und vermeiden sowie zu klarerem Denken finden und positive Emotionen entwickeln. Diese CD mit ihrer Verbindung aus einer auf 432 Hertz gestimmten Musik und im Booklet enthaltenen meditativen Techniken liefert das perfekte Trainingsprogramm. Herzkohärenz führt Forschungen zufolge übrigens auch dazu, dass Kinder motivierter sind und mehr Freude am Lernen haben.

 

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Susanne Marx
HerzIntelligenz® kompakt
Gesund und gelassen, klar und kreativ
Reihe: VAK kompakt

ISBN 978-3-86731-063-5
112 Seiten, Flexocover, Fadenheftung (10 x 15,5 cm)

Leseprobe

Der Titel erscheint im Mai 24 in einem neuen Format. Sie finden das Buch hier bei uns im Shop unter der Bestellnummer 31286. Der Titel ist vormerkbar.

„Man sieht nur mit dem Herzen gut ...“ – diesen klugen Satz können Sie mithilfe der HerzIntelligenz®-Methode ganz einfach in Ihr Leben integrieren: Das leicht erlernbare Übungsprogramm aktiviert Ihre Herzintelligenz im Handumdrehen und macht sie im Alltag praktisch nutzbar. Die Wirksamkeit der Methode beruht auf der Verbesserung der Herzratenvariabilität – ein Maß für globale Fitness, das auch in der medizinischen Diagnostik eingesetzt wird.

Die Anwendung der Methode baut Angst, Sorgen und Stress ab, hilft bei Erschöpfung und Schlaflosigkeit, senkt Bluthochdruck und stabilisiert Ihren H ...

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Howard Martin
Die HerzIntelligenz®-Methode
Gesundheit stärken, Probleme meistern – mit der Kraft des Herzens
Reihe: Sonderausgabe

ISBN 978-3-86731-066-6
376 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Das Herz ist Sitz einer Form von Intelligenz, die das Gehirn steuert und rundum wohltuend auf unseren gesamten Organismus wirkt – wenn wir sie einsetzen.

In diesem Standardwerk zur HerzIntelligenz®-Methode lernen Sie die drei einfachen und grundlegenden Übungen kennen, mit denen Sie Ihre Herzintelligenz entwickeln können. Sie lernen auch:

– auf die emotionalen und intuitiven Signale des Herzens zu achten,

– Stress und unerwünschte Emotionen in wohltuende, regenerierende Gefühle zu verwandeln.

Sie können mit der Intelligenz des Herzens weitreichende Ergebnisse erziel ... Mehr erfahren

Ohrsensor
– USB-Anschluss –
Reihe: HeartMath® – HerzIntelligenz®

Die fortlaufende Messung der Herzratenvariabilität mit dem Ohrsensor ist deshalb so angenehm, weil nun die Hand nicht mehr ruhig gehalten werden muss.

Bitte beachten Sie, dass der Sensor nur zusammen mit dem USB-Sensor-POD funktioniert. Nicht in der Grundausstattung des Freeze-Framer 2.0 USB enthalten.

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Fingersensor
– USB-Anschluss –
Reihe: HeartMath® – HerzIntelligenz®

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Immer dem Herzen nach
Ein Ratgeber für Eltern
Reihe: HeartMath® – HerzIntelligenz®

ISBN 978-3-932098-62-8
194 Seiten, Paperback

Leseprobe

In diesem Buch zeigt der Autor, wie Eltern ihre Kinder mit dem Herzen sehen und diese Fähigkeit auch ihren Kindern vermitteln können. Die HerzIntelligenz-Methode hilft Familien, einfühlsamere Kommunikation zu entwickeln, emotionale Schmerzen zu mindern und die zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern. Mit den leicht zu erlernenden, wissenschaftlich getesteten Techniken können Eltern bei ihren Kindern Selbstwertgefühl und Selbstachtung fördern. Mehr erfahren

Vom Chaos zur Kohärenz
Herzintelligenz im Unternehmen
Reihe: HeartMath® – HerzIntelligenz®

ISBN 978-3-932098-65-9
276 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Inner Quality Management – ein brillanter neuer Ansatz: Mit ihm finden Unternehmen und Angestellte leistungsstark und gesund den Weg aus der Stress-Schraube. Mit der Herzintelligenz im Mittelpunkt lassen sich Selbstmanagement, Kommunikation, Betriebsklima und Handlungsstrategien positiv beeinflussen und verbessern! Mehr erfahren

emWave 2

Der emWave 2 ist das portable Biofeedbackgerät zur Herzratenvariabilität und das Nachfolgegerät des emWave Personal Stress Reliever.

Sie können das handliche Gerät einfach überall mit hinnehmen und – wo immer es Ihnen gefällt – einsetzen.

Mit diesem Biofeedbackgerät aus dem HeartMath Institute lernen Sie, Stress und Unruhe früh zu erkennen und in positive Energie umzusetzen. Langjährige Forschung des HeartMath Institutes konnte wissenschaftlich belegen, dass Stress und Emotionen sich auf den Herzrhythmus auswirken. Bei den Untersuchungen wurde die Herzratenvariabilität (HRV) erf ...

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