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Ein kleines Glelenk mit großer Wirkung! Knackt und knirscht es beim Sprechen, Lachen oder herzhaften Zubeißen? Leiden Sie unter Kopfschmerzen? Haben Sie Schmerzen am Ohr oder Ohrgeräusche oder leiden Sie unter Tinnitus? Die Ursache kann eine Störung am Kiefergelenk sein. Mit kleinen Übungen, die sich perfekt in den Alltag einbauen lassen, können Sie Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen gezielt selbst mindern.
Extra: Mit Test zum Zusammenstellen der passenden Übungen abgestimmt auf die spezifischen Beschwerden.
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