Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
15 Jahre länger leben
Die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip

192 Seiten

Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage klingt seltsam, aber: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles dominierenden Risikofaktor – die Zunahme des biologischen Lebensalters. Die Ursachen des Alterns lassen sich inzwischen genau erklären und diese Prozesse kann man gezielt beeinflussen. Der Autor erklärt, wie das Altern von einem unausweichlichen Schicksal zu einem gestaltbaren Prozess wird. Im ersten Teil des Buches werden die 7 Säulen des Alterns vorgestellt und im zweiten Teil geht es darum, wie der Alterungsprozess verschiedener Organsysteme verlangsamt werden kann.