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507 Artikel

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  1. Essen! Nicht! Vergessen!

    Essen! Nicht! Vergessen!

    10375

    Ulrike Gonder, Dr. Peter Heilmeyer
    Essen! Nicht! Vergessen
    Demenzrisiko einfach wegessen – oder: Wie die Ernährung vor Alzheimer & Co. schützen kann

    192 Seiten

    Untersuchungen zeigen, dass eines der ersten Anzeichen von Demenzerkrankungen eine Energiekrise im Gehirn ist, der sich mit richtiger Ernährung entgegenwirken lässt, denn auch Hirnzellen brauchen passende „Nahrung“, Brenn-, Bau- und Schutzstoffe. Die Autoren veranschaulichen, wie wir durch gesunde Ernährung Alzheimer vorbeugen können, gehen auf therapeutische Aspekte der Ernährung von Demenzkranken ein und erklären, was noch bewirkt werden kann, wenn Alzheimer schon ausgebrochen ist. Abgerundet wird der hilfreiche Ratgeber durch Tipps für die Küche und für eine erfolgreiche Veränderung des Lebensstils.





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  2. Trinkflasche AVEO Infuser purpur

    Trinkflasche AVEO Infuser purpur

    10364

    Trinkflasche AVEO Infuser purpur
    0,7 L

    Stellen Sie Ihr eigenes aromatisiertes Wasser mit natürlichen Zutaten her: Ob Eistee, Obstwasser oder kalte Kräutertees – mit dieser intelligenten Trinkflasche gelingt alles im Handumdrehen. Befüllen Sie einfach die innen liegende Infuser-Kugel mit den Zutaten Ihrer Wahl und füllen die Flasche dann mit Wasser auf. So wird Wasser jeden Tag zu einem echten Genuss und variantenreichen Geschmackserlebnis.

    Inkl. Zwei-Wege-Deckel zur einfachen Befüllung mit Eis und sonstigen Zutaten, Twist-off-Deckel für sauberes Trinken, auslaufsicher und spülmaschinenfest, BPA-frei

    Die AVEO Infuser Trinkflasche in blau finden Sie unter der BestNr. 10363.

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    Regulärer Preis: 14,95 €

    Sonderpreis: 10,50 €

    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

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  3. Trinkflasche AVEO Infuser blau

    Trinkflasche AVEO Infuser blau

    10363

    Trinkflasche AVEO Infuser blau
    0,7 L

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  4. Eulen-Glückseligkeiten

    Eulen-Glückseligkeiten

    10359

    Martina Trimpin
    Eulen-Glückseligkeiten

    Impuls-Karten für jeden Tag

    44 Karten mit Anleitung

    Mit diesen wunderschön gestalteten Impuls-Karten gelingt der Start in jeden Tag. Stellen Sie eine Frage, die Sie gerade beschäftigt und lassen Sie die Eulen für Sie antworten. Egal ob Sie gerade einen Lebenskünstler, Glücks(er)finder oder Spaßbringer benötigen – die kleinen Eulen wissen, wie Sie jeder Situation mit Leichtigkeit, Liebe und Witz begegnen. Mit viel Charme geben sie Ihnen ihre Weisheiten mit auf den Weg und zaubern Ihnen ein Lächeln ins Gesicht, wann immer Sie es brauchen.

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  5. Regeln für einen Ritter

    Regeln für einen Ritter

    10358

    Ethan Hawke
    Regeln für einen Ritter

    Anleitung für ein aufrechtes Leben

    192 Seiten, Hardcover, Taschenformat

    Der Schauspieler und Autor Ethan Hawke lässt einen angeblichen Vorfahren, den Ritter Sir Thomas Lemuel Hawke, einen langen Brief voller kluger Tipps und Lebensweisheiten an seine Kinder schreiben. In zwanzig wunderschönen kleinen Fabeln schildert er, wie ein jeder seinem Leben Schönheit und Bedeutung verleihen kann, indem er Werte wie Dankbarkeit, Freundschaft und Ehrlichkeit zur Grundlage seines Handelns macht. Im Gewand eines mittelalterlichen Handbuchs für Ritter, versehen mit zwanzig feinen Zeichnungen, erzählt der Autor eine bezaubernde Geschichte, die uns erkennen lässt, worauf es wirklich ankommt. Ein wunderbares kleines Brevier zum immer wieder hineinlesen.

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  6. Warum ich losging, um Milch zu kaufen und mit einem Fahrrad nach Hause kam

    Warum ich losging, um Milch zu kaufen und mit einem Fahrrad nach Hause kam

    10356

    Jochen Mai
    Warum ich losging, um Milch zu kaufen und mit einem Fahrrad nach Hause kam
    Was wirklich hinter unseren Entscheidungen steckt

    320 Seiten

    Kopf oder Bauch? Pizza oder Pasta? Kind oder Karriere? Einige Entscheidungen haben keine großen Auswirkungen auf unser Leben, andere schon. Und manche sind so verrückt, dass wir es hinterher kaum glauben können. Ohne dass wir es geplant hatten, verändern sie unser gesamtes Leben. Was ist eigentlich eine Entscheidung? Wie kommt sie zustande und was beeinflusst sie? Wer oder was redet alles mit bei unseren Entscheidungen? Erfahren Sie hier, was im Gehirn passiert, wenn wir uns entscheiden, welche interessanten Phänomene bei der Entscheidungsfindung auftreten und wie wir Denkfehler vermeiden und Entscheidungen klüger treffen können. Mit Selbsttests und Typenmodell.

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  7. Finde deine innere Balance

    Finde deine innere Balance

    10354

    Brian Tracy, Christina Stein
    Finde deine innere Balance
    Setze Prioritäten, vereinfache dein Leben und erreiche mehr

    128 Seiten, Hardcover

    Wir haben viel zu viel zu tun: Ständig stehen wir unter Druck und haben das Gefühl, die Masse an Aufgaben gar nicht bewältigen zu können. Viele Menschen empfinden daher ihr Leben als nicht mehr im Gleichgewicht. Meist liegt das jedoch nicht daran, dass wir zu viel erledigen, sondern dass wir uns mit den falschen Dingen beschäftigen. Die Herausforderung besteht darin, unser Leben sinnvoll zu vereinfachen. Die Autoren zeigen, wie Sie unterscheiden lernen, was wirklich wichtig ist und worauf Sie Ihren Fokus richten sollten. So finden Sie Ihre innere Balance. Mit ganz konkret im Alltag anwendbaren Plänen und Ratschlägen für eine bessere Organisationsstruktur.

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  8. So bin ich eben!

    So bin ich eben!

    10351

    Stefanie Stahl
    So bin ich eben!
    Meine persöniche Gebrauchsanweisung

    288 Seiten

    Sich und andere zu verstehen ist gar nicht so schwer. Zu dieser Erkenntnis kommt, wer diese Gebrauchsanweisung für sich selbst und für seine Mitmenschen liest. Amüsant und fundiert wendet die Autorin die Typenlehre nach C. G. Jung und Myers/Briggs an. Der Leser gelangt zu ebenso erstaunlichen wie intelligenten Einsichten über sich selbst, die anderen und das Miteinander. Typisch menschliche Verhaltensweisen erscheinen in ganz neuem Licht. Verbunden werden diese Einsichten mit konkreten Ratschlägen, wie wir mit uns selbst und unseren Mitmenschen am besten auskommen können. Zu guter Letzt verrät ein exzellent aufgearbeiteter Persönlichkeitstest dem Leser, welcher Typ er wirklich ist.
    Ein Buch mit vielen Aha-Erlebnissen!

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  9. 13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun

    13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun

    10349

    Amy Morin
    13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun
    Für alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern

    256 Seiten

    Verlassen Sie alte Denkmuster und finden Sie zu neuer Stärke: Die Autorin weiß, wovon sie spricht, denn Depression und Burnout sind für sie keine Fremdworte. Nach zwei schnell aufeinanderfolgenden schweren Schicksalsschlägen musste sie selbst lernen, zu mentaler Stärke zurück zu finden und nutzte den Umbruch zum Neuanfang. Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin beschreibt, wie wir unsere mentale Stärke und Resilienz steigern, indem wir negative Verhaltens- und Denkmuster ablegen, wie z.B. in Selbstmitleid zu versinken, sofortige Erfolge zu erwarten oder das Alleinsein zu fürchten. Sie zeigt Strategien auf, die uns stattdessen dabei helfen, uns auf Veränderungen zu freuen und unsere Ängste zu besiegen. Ein ganz neuen Ansatz zur Verbesserung von mentaler Stärke und Resilienz: mitreißend, effektiv und überzeugend!

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  10. Was sagt mit meine Kindheit?

    Was sagt mit meine Kindheit?

    10344

    Dr. Julia Umek
    Was sagt mir meine Kindheit?
    Die eigene Entwicklungsgeschichte erkennen und beeinflussen

    160 Seiten

    Unsere Kindheit hat Spuren hinterlassen, auf denen wir gehen können, aber nicht müssen. Wir sind flexibel genug, uns jeder Zeit neue Lebenswege zu bahnen. Die Psychologin Julia Umek erklärt, wie viel von unserer Persönlichkeit bereits in der Kindheit festgelegt wurde und wodurch, und dass wir den Folgen nicht machtlos ausgeliefert sind. Sie zeigt eindrücklich, dass unsere Kindheit zwar etwas über unsere Vergangenheit aussagt, aber nicht über unsere Zukunft. Wenn wir uns mit unserer Vergangenheit bewusst auseinandersetzen, stellen wir die Weichen für die Zukunft. Wer sich selbst versteht, kann alte Verhaltensmuster aus der Kindheit loslassen und neue Wege finden, das Leben selbstbestimmt zu gestalten.

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  11. Das kleine Trau-dich-Buch

    Das kleine Trau-dich-Buch

    10340

    Rita Steininger
    Das kleine Trau-dich-Buch
    Schluss mit Schüchternheit

    128 Seiten

    Für schüchterne Menschen können alltägliche Situationen zur Qual werden: fremde Menschen ansprechen, beim Gespräch den Blickkontakt halten, sich in einer Besprechung zu Wort melden. Aus Furcht vor Blamage oder Zurückweisung ziehen sich Schüchterne oft in ihr Schneckenhaus zurück. Der Grund für Schüchternheit ist häufig Selbstunsicherheit und ein mangelndes Selbstwertgefühl. Hier setzt „Das kleine Trau-dich-Buch" an: Es bietet viele einfache Übungen und konkrete Anleitungen, die das Selbstwertgefühl stärken und mehr Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen vermitteln. Ganz wichtig dabei: Scheitern ist erlaubt und gar nicht peinlich. So gehört Schüchternheit der Vergangenheit an!

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  12. Misophonie verstehen und überwinden

    Misophonie verstehen und überwinden

    10396

    Thomas H. Dozier
    Misophonie verstehen und überwinden
    Entstehung und Verlauf, Diagnose und Behandlung

    182 Seiten

    Obwohl viele Menschen unter Misophonie leiden, ist dieses Phänomen noch weitgehend unerkannt – leider auch unter Ärzten und Therapeuten. Von Misophonie spricht man, wenn bestimmte Geräusche eine extreme emotionale Reaktion wie Wut oder Ekel hervorrufen. Häufig sind es Ess- und Kaugeräusche, die als „Trigger“ wirken, prinzipiell kann es aber jedes sich wiederholende Geräusch sein. Der Versuch, diese Trigger zu vermeiden, treibt Betroffene in die soziale Isolation, sie fühlen sich unverstanden und hilflos ihren extremen Gefühlen ausgeliefert. Der Autor erklärt Misophonie hier erstmals umfassend und zeigt, wie man sie in den Griff bekommen und das Leiden, das sie mit sich bringt, weitgehend reduzieren kann. Endlich ein Lichtblick für Betroffene!

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  13. Halbe Wahrheiten

    Halbe Wahrheiten

    10342

    Douwe Draaisma
    Halbe Wahrheiten
    Vom seltsamen Eigenleben unserer Erinnerung

    256 Seiten, Hardcover

    Sie glauben, die Vergangenheit sei die Summe Ihrer Erinnerungen? – Weit gefehlt! Der Psychologie-Professor Douwe Draaisma spürt den Tricks und Fallen nach, mit denen wir uns in Bezug auf unsere Erinnerung selbst täuschen und erläutert, wie Erinnerungen durch spätere Ereignisse um- und überschrieben werden. Er zeigt, dass unsere Erinnerungen höchstens Versionen unserer Vergangenheit bieten und folglich nur „halbe Wahrheiten“ sein können. In diesem Zusammenhang fragt er auch nach der Rolle der Erinnerung für unsere Identität, denn wir empfinden unsere Erinnerungen als identitätsstiftend: Was geschieht dann eigentlich, wenn sich diese Erinnerungen verändern oder sogar vergessen werden? Ein sehr spannendes Buch für alle, die sich selbst besser kennen lernen möchten.

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  14. Die Unendlich-Stolz-Formel

    Die Unendlich-Stolz-Formel

    10337

    Markus Jotzo
    Die Unendlich-Stolz-Formel
    Tu, was du nicht kannst!

    216 Seiten, Hardcover

    Leben und lernen Sie mit Sicherheitsgurt und Netz, ohne Wagnis und bekommen am Ende stets nur wieder Ihr Durchschnittsglück? Der Trainer und Coach Markus Jotzo macht Ihnen in seinem erfrischenden Buch Mut, mehr Wagnisse auf Ihrem Weg zum eigenen Glück einzugehen. Er zeigt, wie Sie Lebensträume, die schon lange in Ihnen schlummern gezielt in Angriff nehmen und verwirklichen. Nehmen Sie dafür in Kauf, zu scheitern und nicht perfekt zu funktionieren. Am Ende werden Sie unendlich stolz sein, auf das, was Sie erreicht haben!

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  15. Homöopathische Symbolapotheke

    Homöopathische Symbolapotheke

    10323

    Christina Baumann, Roswitha Stark:
    Homöopathische Symbolapotheke
    101 Schwingungsmittel für den Soforteinsatz

    200 Seiten,

    Die Klassische Homöopathie beruht auf dem Prinzip, „Ähnliches durch Ähnliches" zu heilen. Vor allem in den höheren Potenzen ist die Ausgangssubstanz dabei chemisch nicht mehr nachweisbar, die Mittel bestehen praktisch nur noch aus reiner „Schwingungsenergie". Deren Frequenz kann auch durch kraftvolle Symbole und Zeichen vermittelt werden. Die „Homöopathische Symbolapotheke" stellt 101 Schwingungsmittel zur Verfügung: Symbole für 70 bekannte homöopathische Mittel wie Arnika, Belladonna oder Lachesis sowie für 31 neue Mittel wie z. B. Algen, Enzyme, Aminosäuren, negative Ionen oder Sonnenlicht und die neue Potenz „Gottesteilchen“. Mithilfe der Symbole können Sie mit dem ganzen Spektrum des Heilmittels und gleichzeitig mit der "Essenz" der Ursubstanz in Resonanz gehen, gleichsam "mitschwingen". So werden Ihre Selbstheilungskräfte auf Körper-, Geist- und Seelenebene optimal aktiviert.

    Das Kartenset zum Buch "Homöopathische Symbolapotheke" finden Sie hier im Shop unter der Bestell-Nr. 10502.

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  16. Ätherisches Öl Pinus Cembra & Zirbenholzspäne

    Ätherisches Öl Pinus Cembra & Zirbenholzspäne

    10318

    Ätherisches Öl Pinus Cembra & Zirbenholzspäne

    10 ml, reines ätherisches Zirbenöl, Zirbenholzspäne

    Holen Sie sich den einzigartig frischen Duft des Waldes und der Berge ins Haus! Im hochalpinen Raum gilt die Zirbe – auch Arve genannt – als „Königin der Alpen“. Ihr angenehmer und tief entspannender Duft wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Er eignet sich daher hervorragend für Schlaf- und Wohnräume und für Kinderzimmer, kann aber auch gegen unangenehme Gerüche in Küche und Bad eingesetzt werden. 5-10 Tropfen dieses ätherischen Öls genügen, um Ihre Raumluft mit dem frischen, waldigen Geruch der Zirbe zu beduften. Das Pinus Cembra Öl einfach auf die Späne geben und diese in ein Duftholz oder eine Duftlampe legen. Für alle Duft- und Aromalampen geeignet.

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  17. Hochsensibel

    Hochsensibel

    10312

    Suzann Kirchner-Brouns:
    Hochsensibel
    Leichter durch den Alltag ohne Reizüberflutung

    144 Seiten,

    Hochsensible Menschen sehen mehr, riechen mehr, hören mehr und nehmen mehr und schneller wahr, was in ihrer Umgebung und zwischen den Menschen passiert. Ihr Leben empfinden sie teils als sehr intensiv, teils aber auch als sehr anstrengend. In diesem Ratgeber finden sie naturheilkundliche Tipps und Hilfestellungen, die ihnen helfen, den Alltag besser zu meistern. Sie erfahren, wie Notfall-Globuli bei kurzzeitiger Überreizung helfen, spezielle Homöopathika und Bach-Blüten als Akutmaßnahme eingesetzt werden können und wie Pflanzen wie Baldrian oder Hopfen bei Unruhe und Schlaflosigkeit am besten ihre Wirkung entfalten.

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  18. When Strangers Meet

    When Strangers Meet

    10305

    Kio Stark:
    When Strangers Meet
    Über Begegnungen, die unser Leben bereichern

    128 Seiten, Hardcover, Taschenformat

    Immer sind wir in Eile. Die Augen fest auf das Smartphone oder die Aufmerksamkeit auf die eigenen inneren Gedanken gerichtet. Nur selten sind wir aufnahmebereit für etwas Neues oder für die Menschen um uns herum. Doch ein Kontakt mit Fremden unterbricht die Routine des Alltags. Er kann kreative Energien freisetzen, uns ganz neue Perspektiven eröffnen und die Beziehung zu den Orten festigen, an denen wir uns gerade aufhalten. Kio Stark zeigt ganz konkret, wie wir mit Fremden ins Gespräch kommen können, und hat einige abenteuerliche Aufgaben für die Mutigen parat.

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  19. Akupressur

    Akupressur

    10293

    Franz Wagner:
    Akupressur
    Heilung auf den Punkt gebracht

    128 Seiten,

    Akupressur ist eine natürliche, sanfte und hochwirksame Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die die Selbstheilungskräfte anregt. Der vollständig aktualisierte Ratgeber im neuen Layout bietet raschen Zugang zu den Grundlagen und konkrete Hilfe bei mehr als 65 Beschwerden – von Allergie und Bluthochdruck über depressive Verstimmungen und Nikotinentwöhnung bis hin zu Zahnschmerzen.
    Selbst Ungeübte finden mit Hilfe der genauen Anleitungsfotos und Beschreibungen schnell und sicher die heilsamen Massagepunkte. Inkl. Tipps für Akupressur in der Schwangerschaft, bei Kindern und dem Partner. Das perfekte Einsteigerbuch zum Thema!

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  20. Die Hausapotheke der Chinesischen Medizin

    Die Hausapotheke der Chinesischen Medizin

    10371

    Joachim Stuhlmacher:
    Die Hausapotheke der Chinesischen Medizin
    Massage- und Qigongschätze für schnelle Hilfe im Alltag

    200 Seiten,

    Die Chinesische Medizin umfassend und praktisch anwendbar dargestellt. Die hier veranschaulichten Massagetechniken, Atemmethoden, Meditationen und Qi Gong-Übungen entstammen den Traditionen berühmter Dao-Meister, die über Generationen hinweg weiter gegeben worden sind. Die Übungen sind in einem Register nach den Beschwerden geordnet, bei denen sie angewendet werden können und orientieren sich stets am Organ-Meridian-System des Körpers. Für Therapeuten und Patienten gleichermaßen geeignet.

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  21. Spielraum ... für leidenschaftliche Intelligenz

    Spielraum ... für leidenschaftliche Intelligenz

    10289

    Henryk M. Mioskowski:
    Spielraum ... für leidenschfatliche Intelligenz


    192 Seiten

    Schule mutiert zusehends zur Begegnungsstätte gestresster Lehrer und überforderter Schüler. Wie kann es sein, dass es mehr Maßnahmen gibt, Schwächen von Schülern zu bekämpfen, als deren Stärken zu unterstützen? Der Autor untersucht die Divergenzen zwischen unserem klassischen, starren Schulsystem und den Anforderungen, die im späteren Berufsleben wirklich gestellt werden, und auf die Schule die Schüler eigentlich vorbereiten sollte. Ein wichtiger und spannender Beitrag dazu, was ein funktionierendes Lernsystem wirklich ausmacht und wie aus Schülern selbstbewusste junge Menschen werden, die sich ihrer Fähigkeiten bewusst sind.

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  22. CD Randale im Kindergarten

    CD Randale im Kindergarten

    10283

    CD Randale im Kindergarten
    Musik für kleine Rocker

    Laufzeit ca. 34 Minuten

    Handgemachte Rockmusik für die ganze Familie – hier speziell für Kindergartenkinder. Tanzbar, mitsingbar und zum wilden Rumhüpfen genauso geeignet wie zum gemütlichen Lauschen. In 13 Titeln wimmelt es von Tieren, geht es spielerisch um die Zahngesundheit, wird von Windeln, Fahrradhelmen, Laternelaufen und der Feuerwehr gesungen. Alles für die kleinen Indianer im Kindergarten. Randale für Anfänger!

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  23. Energiemedizin für Frauen

    Energiemedizin für Frauen

    31204

    Donna Eden, mit David Feinstein
    Energiemedizin für Frauen

    ISBN 978-3-86731-204-2
    368 Seiten, Paperback (19 x 23,5 cm)

    Leseprobe


    Frauen gehen mit ihrer Gesundheit anders um als Männer. Viele Frauen bevorzugen natürliche Behandlungsmethoden, die nicht das Symptom, sondern den ganzen Menschen in den Mittelpunkt stellen. Methoden, die die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren.

    Energiemedizin für Frauen ist ein unentbehrlicher Ratgeber, der ganz auf die gesundheitlichen Fragen von Frauen eingeht – und noch mehr: Das Buch bietet sanfte Lösungen für eine Reihe typisch weiblicher Beschwerden – wirkungsvoll, aber ganz ohne Nebenwirkungen. Vom prämenstruellen Syndrom (PMS) über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren, ...

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  24. Herzzentriert leben

    Herzzentriert leben

    31193

    Melissa Joy Jonsson
    Herzzentriert leben
    In Resonanz mit den 24 Bewusstseinsfeldern
    Spielerische Übungen zu: Das kleine Buch der großen Potenziale

    ISBN 978-3-86731-193-9
    112 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 30 illustrierende Fotos

    Leseprobe

    Haben Sie öfter das Gefühl, eher „gelebt zu werden“, als aus Ihrem tiefsten Inneren Ihr Leben selbst zu gestalten?
    Melissa Joy Jonsson lädt Sie ein zu einer von spielerischen Selbsterfahrungsübungen begleiteten Reise, auf der Sie den Kontakt zu Ihrem wahren authentischen Selbst vertiefen und ungeahnte Potenziale für sich erschließen.
    Klinken Sie sich ein in die von ihr beschriebenen Bewusstseinsfelder. Wählen Sie bewusst aus, mit welchen Qualitäten Sie in Resonanz treten möchten, und Sie werden Unterstützung, mehr Freude und „Flow“ in Ihrem Leben finden – und letztlich Erfüllung.
    Um sich die Kraft dieser Potenziale zu eigen zu machen, benötigen Sie nur ein wenig Lust am Experimentieren und die Bereitschaft, sich für bisher ungelebte Entfaltungsmöglichkeiten zu öffnen. Sie werden neuartige, vielleicht ungeahnte Erfahrungen machen, die Ihr Leben verändern und in diesem Sinne eine neue Realität erschaffen. Die vertiefenden Übungen zum Kleinen Buch der großen Potenziale geben Ihnen eine neue Sicht auf die Dinge und begleiten Sie auf einem meditativen Weg zu Ihrem eigenen Potenzial. So erlangen Sie die Fähigkeit, dauerhaft im herzzentrierten Gewahrsein und in Kontakt mit Ihrem wahren authentischen Selbst zu leben. Gestalten Sie Ihr Leben, wie Sie es sich wünschen: voller Lebensfreude und Erfüllung!





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  25. Kinesiologie für jeden Tag

    Kinesiologie für jeden Tag

    31191

    Gabriele Neuenfeld, Gabriele Förder
    Kinesiologie für jeden Tag
    Stress abbauen, Schmerzen lindern, Blockaden lösen


    ISBN 978-3-86731-191-5
    160 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), ca. 60 Fotos und 20 Illustrationen

    Leseprobe

    Fühlen Sie sich oft gestresst, unausgeglichen und erschöpft? Wünschen Sie sich ein erfüllteres Leben, wissen aber nicht, woher Sie die Kraft nehmen sollen, das zu leben, was Ihnen wichtig ist? Dann kann Ihnen die Kinesiologie helfen, dem alltäglichen Stress etwas entgegenzusetzen und Ihr Potenzial zu entfalten.
    Kinesiologie ist eine natürliche Methode zur Aktivierung und Harmonisierung Ihrer Lebensenergie. Die Techniken regen die Selbstheilungskräfte an – durch sanfte Energiebalance. Das Buch zeigt, wie man mithilfe der Kinesiologie die individuelle Lebensenergie von Blockaden befreit und Stress abbaut, Schmerzen lindert, Gesundheit und Wohlbefinden steigert und seine Ziele leichter erreicht.
    60 detaillierte Fotos und Abbildungen illustrieren die einfache Ausführung der Übungen und Techniken. So lernen Sie, sich effektiv zu entspannen und Ihre „Batterien“ wieder aufzuladen. Alle Techniken werden so erklärt, dass sie auch ohne den bekannten kinesiologischen Muskeltest (und damit auch ohne Testpartner) wirkungsvoll anwendbar sind. Außerdem finden Sie ...



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  26. Endlich wollen statt sollen

    Endlich wollen statt sollen

    31192

    Christian Maier-Straube
    Endlich wollen statt sollen
    Entdecke, was du kannst, und lerne wie von selbst - Lernen auf die leichte Tour!

    ISBN 978-3-86731-192-2
    152 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Für viele Menschen ist Lernen nicht mehr mit Freude verbunden. Sie finden es anstrengend, haben Angst, Fehler zu machen, oder versuchen, sich durch vorgegebene Lernmethoden die Inhalte „einzuhämmern“. Nach dem Motto „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ wird bereits Kindern in der Schule ihre angeborene und ganz selbstverständliche Lernfreude abtrainiert. Der Lerncoach Christian Maier-Straube dreht diesen Grundsatz kurzerhand um und gibt Anregungen, wie wir gerade über das Vergnügen und eine ganz individuelle, spielerische Herangehensweise unsere natürliche Lernlust wieder selbst entfachen.
    Bewusst stellt der Autor hier keine neue „Lernmethode“ vor, sondern versteht sein Buch vielmehr als Hilfestellung, wie jeder zu seiner eigenen inneren Lernfreude findet – und dieser Weg sieht bei jedem Menschen unterschiedlich aus. Der Leser erkennt, dass Lernen vom ersten Moment an Spaß machen kann und dass es langfristig auch nur so wirklich gelingt. Ein wichtiger Ansatz ist hierbei die Selbsterfahrung jedes Einzelnen. Er kann zunächst ...


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  27. Zuhören wie ein Hund

    Zuhören wie ein Hund

    31196

    Jeff Lazarus
    Zuhören wie ein Hund
    Der Kommunikationsratgeber - So bringen Sie die Welt zum Wedeln!

    ISBN 978-3-86731-196-0
    232 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Jeff Lazarus hat zusätzlich zu seinem Buch den Song "Listen like a dog" produziert; hören Sie doch mal rein: Listen like a dog - the song

    Haben Sie jemals mit einem Hund gesprochen? Nicht nur das typische „Wer ist ein guter Hund? Ja, du bist ein guter Hund!“, sondern wirklich gesprochen? Über Ihre Probleme, Ihre Kümmernisse, Ihre kleinen Freuden im Leben – also Ihrem tierischen Freund Ihre Seele ausgeschüttet?
    Wenn ja, haben Sie vielleicht festgestellt, dass Sie sich frei gefühlt haben, alles zu sagen, was Sie wollten, ohne die Last, Ihre Meinung und Ansichten rechtfertigen zu müssen, witzig zu sein oder kritisiert zu werden. Fast scheint es, als seien Hunde, verglichen mit Menschen, die besseren Gesprächspartner. Aber warum ist das so? Weil sie, obwohl sie unsere Sprache nicht sprechen, wirklich zuhören. Hunde schenken uns extrem hohe Aufmerksamkeit. Sie studieren unseren Gesichtsausdruck, unsere Körpersprache, unsere Augenbewegungen und unsere Sprachnuancen. Sie hören nicht nur mit ihren Ohren zu, sondern ...




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  28. Viruserkrankungen natürlich behandeln

    Viruserkrankungen natürlich behandeln

    31187

    Dr. Andrea Flemmer
    Viruserkrankungen natürlich behandeln
    Mit effektiven Wirkstoffen gegen Erkältung, Grippe, Herpes, Warzen, Magen-Darm-Infekt, Pfeiffersches Drüsenfieber und vieles mehr

    ISBN 978-3-86731-187-8
    224 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 50 Fotos, zahlreiche Tabellen

    Leseprobe

    Bakterien und Viren können krank machen – recht viel mehr haben sie aber nicht gemeinsam. Denn gegen Bakterien helfen Antibiotika – gegen die viel kleineren Viren ist jedoch kein Kraut gewachsen. Oder doch?
    Ein Blick in die Hausapotheke der Natur zeigt uns, dass es viele Phytotherapeutika gibt, also pflanzliche Arzneimittel, die sehr effektiv gegen die viralen Plagegeister helfen, die für zahlreiche Erkrankungen verantwortlich sind: Viren verursachen nicht nur Atemwegsinfekte oder Grippe, sondern auch Herpes, Warzen, Magen-Darm-Erkrankungen, Gürtelrose und Windpocken oder Pfeiffersches Drüsenfieber, um nur einige wenige zu nennen. Die Biologin und erfahrene Sachbuchautorin erklärt, was Viren überhaupt sind, welche Typen es gibt und warum Antibiotika bei ihrer Bekämpfung nichts bewirken können. Sie hat umfassend ...


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  29. CD Hormon-Meditationen

    CD Hormon-Meditationen

    31190

    Karin Burk / Günther Brackmann
    CD Hormon-Meditationen
    Hormonelles Gleichgewicht durch die Kraft der inneren Bilder

    ISBN 978-3-86731-190-8
    Doppel-CD, Lauflänge 129 Minuten, 12-seitiges Booklet


    Immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen belegen, was lange Zeit als esoterischer Zauber abgetan wurde: Meditationen stärken die psychische Gesundheit, reduzieren Ängste und lindern Stress. Vor allem Stress ist häufig die Ursache, wenn das Hormonsystem im Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Zahlreiche körperliche Beschwerden können die Folge sein.
    Hier setzt die erfahrene Ärztin Karin Burk mit den von ihr entwickelten Meditationen an, die sie seit Langem in ihrer Praxis erfolgreich einsetzt.
    Sieben kurze Meditationen für jeweils eine  Hormondrüse unterstützen die Funktion dieser überaus wichtigen Schaltzentralen in unserem Körper: Schilddrüse, Thymusdrüse und Hypophyse sowie Bauchspeicheldrüse, Nebennieren, Eierstöcke und Prostata – sie alle spielen eine wichtige Rolle für unsere ...





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  30. Mein Augen-Buch

    Mein Augen-Buch

    31188

    Meir Schneider:
    Mein Augen-Buch
    Meir Schneiders Übungsprogramm für besseres Sehen
    Entwickelt von dem Augentherapeuten, der sich selbst von seiner Blindheit heilte

    Erweiterte und aktualisierte Neuauflage!


    ISBN 978-3-86731-188-5
    320 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Das Auge ist unser wichtigstes Sinnesorgan. Wir schenken der Gesundheit unserer Augen wenig Aufmerksamkeit, obwohl früher oder später fast jeder über Sehbeschwerden klagt. Fest steht: Mit der richtigen Vorbeugung können zahlreiche Krankheiten und Sehfehler vermieden werden. Wir haben es selbst in der Hand! Meir Schneider, ein ausgewiesener Seh-Experte, weiß, wie wir unsere Augen trainieren können, um das Sehvermögen zu verbessern oder wiederherzustellen und damit auch unsere Lebensqualität zu erhöhen. Der Autor ist selbst das beste Beispiel für den Erfolg seiner Methode. Mit seiner Lebensgeschichte und seinen Heilungserfolgen hat er international Aufsehen erregt: Meir Schneider, der sich fast erblindet mit 17 Jahren durch ein ausgefeiltes, intensives Trainingsprogramm selbst heilen konnte, hat inzwischen vielen Tausend Menschen zu besserem Sehen verholfen. 



     

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