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1183 Artikel

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  1. So bin ich eben!

    So bin ich eben!

    10351

    Stefanie Stahl
    So bin ich eben!
    Meine persöniche Gebrauchsanweisung

    288 Seiten

    Sich und andere zu verstehen ist gar nicht so schwer. Zu dieser Erkenntnis kommt, wer diese Gebrauchsanweisung für sich selbst und für seine Mitmenschen liest. Amüsant und fundiert wendet die Autorin die Typenlehre nach C. G. Jung und Myers/Briggs an. Der Leser gelangt zu ebenso erstaunlichen wie intelligenten Einsichten über sich selbst, die anderen und das Miteinander. Typisch menschliche Verhaltensweisen erscheinen in ganz neuem Licht. Verbunden werden diese Einsichten mit konkreten Ratschlägen, wie wir mit uns selbst und unseren Mitmenschen am besten auskommen können. Zu guter Letzt verrät ein exzellent aufgearbeiteter Persönlichkeitstest dem Leser, welcher Typ er wirklich ist.
    Ein Buch mit vielen Aha-Erlebnissen!

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  2. 13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun

    13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun

    10349

    Amy Morin
    13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun
    Für alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern

    256 Seiten

    Verlassen Sie alte Denkmuster und finden Sie zu neuer Stärke: Die Autorin weiß, wovon sie spricht, denn Depression und Burnout sind für sie keine Fremdworte. Nach zwei schnell aufeinanderfolgenden schweren Schicksalsschlägen musste sie selbst lernen, zu mentaler Stärke zurück zu finden und nutzte den Umbruch zum Neuanfang. Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin beschreibt, wie wir unsere mentale Stärke und Resilienz steigern, indem wir negative Verhaltens- und Denkmuster ablegen, wie z.B. in Selbstmitleid zu versinken, sofortige Erfolge zu erwarten oder das Alleinsein zu fürchten. Sie zeigt Strategien auf, die uns stattdessen dabei helfen, uns auf Veränderungen zu freuen und unsere Ängste zu besiegen. Ein ganz neuen Ansatz zur Verbesserung von mentaler Stärke und Resilienz: mitreißend, effektiv und überzeugend!

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  3. Das kleine Trau-dich-Buch

    Das kleine Trau-dich-Buch

    10340

    Rita Steininger
    Das kleine Trau-dich-Buch
    Schluss mit Schüchternheit

    128 Seiten

    Für schüchterne Menschen können alltägliche Situationen zur Qual werden: fremde Menschen ansprechen, beim Gespräch den Blickkontakt halten, sich in einer Besprechung zu Wort melden. Aus Furcht vor Blamage oder Zurückweisung ziehen sich Schüchterne oft in ihr Schneckenhaus zurück. Der Grund für Schüchternheit ist häufig Selbstunsicherheit und ein mangelndes Selbstwertgefühl. Hier setzt „Das kleine Trau-dich-Buch" an: Es bietet viele einfache Übungen und konkrete Anleitungen, die das Selbstwertgefühl stärken und mehr Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen vermitteln. Ganz wichtig dabei: Scheitern ist erlaubt und gar nicht peinlich. So gehört Schüchternheit der Vergangenheit an!

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  4. Rettet das Spiel!

    Rettet das Spiel!

    10336

    Gerald Hüther, Christoph Quarch
    Rettet das Spiel!
    Weil Leben mehr als Funktionieren ist

    224 Seiten, Hardcover

    Der Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt. Was Schiller einst wusste, bestätigt heute die Neurowissenschaft: Im Spiel entfalten wir unsere Potenziale und erfahren unsere Lebendigkeit. Doch das allgegenwärtige Effizienzdenken lässt unserer spielerischen Natur immer weniger Raum. Der Hirnforscher Gerald Hüther und der Philosoph Christoph Quarch plädieren für die Wiederentdeckung des Spiels und erläutern, wie wir uns Inseln der Lebendigkeit und Freiräume für Kreativität schaffen und uns so vor jeder Form von Funktionszwängen und Verzweckung schützen können.

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  5. CD Torwege zum Jetzt

    CD Torwege zum Jetzt

    10335

    Eckhart Tolle
    CD Torwege zum Jetzt
    Die drei Techniken zu höherem Bewusstsein

    Laufzeit ca. 70 Minuten

    Unsere Gedanken verfangen sich unentwegt in dem, was war, und in dem, was sein wird. So sind wir getrennt vom jetzigen Augenblick und damit getrennt vom wirklichen Leben. Auf dieser CD stellt der weltweit renommierte spirituelle Lehrer Eckhart Tolle ein Übungsprogramm vor, das uns hilft, ganz ins „Jetzt“ zu gelangen. Es führt durch drei Torwege – die Wahrnehmung des eigenen Körpers, die Stille und schließlich das Annehmen dessen, was ist. Folgen Sie dem Autor durch diese Torwege und erschließen Sie sich ein neues Lebensgefühl.

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  6. Duftholz Zirbe "Globus"

    Duftholz Zirbe "Globus"

    10317

    Duftholz Zirbe "Globus"

    Duftholz aus Zirbenholz, Höhe 9 cm, ø 9 cm (ideal für Raumgrößen bis ca. 20 qm), inkl. 10 ml Duftöl Pinus Cembra und Hobelspäne aus Zirbenholz

    Holen Sie sich den einzigartig frischen Duft des Waldes und der Berge ins Haus! Im hochalpinen Raum gilt die Zirbe – auch Arve genannt – als „Königin der Alpen“. Ihr angenehmer und tief entspannender Duft wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Er eignet sich daher hervorragend für Schlaf- und Wohnräume und für Kinderzimmer, kann aber auch gegen unangenehme Gerüche in Küche und Bad eingesetzt werden. Dieses Duftholz ist ästhetisches Raumaccessoire und unvergleichliches Dufterlebnis in einem. Die Anwendung ist ganz einfach: Legen Sie die beigefügten Hobelspäne in das Duftholz und geben Sie 5-10 Tropfen des Pinus Cembra Öls dazu. Der aromatisch klare Duft breitet sich sofort wohltuend im ganzen Raum aus. Als dekoratives Geschenk-Set in ansprechender Verpackung!

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    Regulärer Preis: 36,90 €

    Sonderpreis: 32,00 €

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  7. When Strangers Meet

    When Strangers Meet

    10305

    Kio Stark:
    When Strangers Meet
    Über Begegnungen, die unser Leben bereichern

    128 Seiten, Hardcover, Taschenformat

    Immer sind wir in Eile. Die Augen fest auf das Smartphone oder die Aufmerksamkeit auf die eigenen inneren Gedanken gerichtet. Nur selten sind wir aufnahmebereit für etwas Neues oder für die Menschen um uns herum. Doch ein Kontakt mit Fremden unterbricht die Routine des Alltags. Er kann kreative Energien freisetzen, uns ganz neue Perspektiven eröffnen und die Beziehung zu den Orten festigen, an denen wir uns gerade aufhalten. Kio Stark zeigt ganz konkret, wie wir mit Fremden ins Gespräch kommen können, und hat einige abenteuerliche Aufgaben für die Mutigen parat.

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  8. Faszien

    Faszien

    10291

    Jean-Claude Guimberteau, Colin Armstrong:
    Buch und DVD Faszien
    Architektur des menschlichen Fasziengewebes

    240 Seiten, Hardcover inkl. DVD

    Faszien sind eines der aktuell spannendsten Themen. Aber woraus genau bestehen sie eigentlich? Was ist ihre Funktion und wie sehen Faszien überhaupt aus? Die Autoren führen den Leser sehr anschaulich in die Welt der Faszien ein und erklären deren Struktur und Funktion. Indem sie den schier unglaublichen Farb- und Gestaltenreichtum der Gewebestrukturen "unter der Haut" genauso erklären wie die grundlegende Stabilität des faszialen Körpergerüsts eröffnen sie ein ganz neues Verständnis für die Architektur des menschlichen Körpers. Führende Experten aus den Bereichen der Anatomie, Biomechanik und der Manuellen Therapie runden mit ihren Kommentaren zu den einzelnen Kapiteln dieses Standardwerk zum Thema ab.

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  9. Energiemedizin für Frauen

    Energiemedizin für Frauen

    31204

    Donna Eden, mit David Feinstein
    Energiemedizin für Frauen

    ISBN 978-3-86731-204-2
    368 Seiten, Paperback (19 x 23,5 cm)

    Leseprobe


    Frauen gehen mit ihrer Gesundheit anders um als Männer. Viele Frauen bevorzugen natürliche Behandlungsmethoden, die nicht das Symptom, sondern den ganzen Menschen in den Mittelpunkt stellen. Methoden, die die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren.

    Energiemedizin für Frauen ist ein unentbehrlicher Ratgeber, der ganz auf die gesundheitlichen Fragen von Frauen eingeht – und noch mehr: Das Buch bietet sanfte Lösungen für eine Reihe typisch weiblicher Beschwerden – wirkungsvoll, aber ganz ohne Nebenwirkungen. Vom prämenstruellen Syndrom (PMS) über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren, ...

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  10. Endlich wollen statt sollen

    Endlich wollen statt sollen

    31192

    Christian Maier-Straube
    Endlich wollen statt sollen
    Entdecke, was du kannst, und lerne wie von selbst - Lernen auf die leichte Tour!

    ISBN 978-3-86731-192-2
    152 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Für viele Menschen ist Lernen nicht mehr mit Freude verbunden. Sie finden es anstrengend, haben Angst, Fehler zu machen, oder versuchen, sich durch vorgegebene Lernmethoden die Inhalte „einzuhämmern“. Nach dem Motto „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ wird bereits Kindern in der Schule ihre angeborene und ganz selbstverständliche Lernfreude abtrainiert. Der Lerncoach Christian Maier-Straube dreht diesen Grundsatz kurzerhand um und gibt Anregungen, wie wir gerade über das Vergnügen und eine ganz individuelle, spielerische Herangehensweise unsere natürliche Lernlust wieder selbst entfachen.
    Bewusst stellt der Autor hier keine neue „Lernmethode“ vor, sondern versteht sein Buch vielmehr als Hilfestellung, wie jeder zu seiner eigenen inneren Lernfreude findet – und dieser Weg sieht bei jedem Menschen unterschiedlich aus. Der Leser erkennt, dass Lernen vom ersten Moment an Spaß machen kann und dass es langfristig auch nur so wirklich gelingt. Ein wichtiger Ansatz ist hierbei die Selbsterfahrung jedes Einzelnen. Er kann zunächst ...


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  11. Zuhören wie ein Hund

    Zuhören wie ein Hund

    31196

    Jeff Lazarus
    Zuhören wie ein Hund
    Der Kommunikationsratgeber - So bringen Sie die Welt zum Wedeln!

    ISBN 978-3-86731-196-0
    232 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Jeff Lazarus hat zusätzlich zu seinem Buch den Song "Listen like a dog" produziert; hören Sie doch mal rein: Listen like a dog - the song

    Haben Sie jemals mit einem Hund gesprochen? Nicht nur das typische „Wer ist ein guter Hund? Ja, du bist ein guter Hund!“, sondern wirklich gesprochen? Über Ihre Probleme, Ihre Kümmernisse, Ihre kleinen Freuden im Leben – also Ihrem tierischen Freund Ihre Seele ausgeschüttet?
    Wenn ja, haben Sie vielleicht festgestellt, dass Sie sich frei gefühlt haben, alles zu sagen, was Sie wollten, ohne die Last, Ihre Meinung und Ansichten rechtfertigen zu müssen, witzig zu sein oder kritisiert zu werden. Fast scheint es, als seien Hunde, verglichen mit Menschen, die besseren Gesprächspartner. Aber warum ist das so? Weil sie, obwohl sie unsere Sprache nicht sprechen, wirklich zuhören. Hunde schenken uns extrem hohe Aufmerksamkeit. Sie studieren unseren Gesichtsausdruck, unsere Körpersprache, unsere Augenbewegungen und unsere Sprachnuancen. Sie hören nicht nur mit ihren Ohren zu, sondern ...




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  12. Viruserkrankungen natürlich behandeln

    Viruserkrankungen natürlich behandeln

    31187

    Dr. Andrea Flemmer
    Viruserkrankungen natürlich behandeln
    Mit effektiven Wirkstoffen gegen Erkältung, Grippe, Herpes, Warzen, Magen-Darm-Infekt, Pfeiffersches Drüsenfieber und vieles mehr

    ISBN 978-3-86731-187-8
    224 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 50 Fotos, zahlreiche Tabellen

    Leseprobe

    Bakterien und Viren können krank machen – recht viel mehr haben sie aber nicht gemeinsam. Denn gegen Bakterien helfen Antibiotika – gegen die viel kleineren Viren ist jedoch kein Kraut gewachsen. Oder doch?
    Ein Blick in die Hausapotheke der Natur zeigt uns, dass es viele Phytotherapeutika gibt, also pflanzliche Arzneimittel, die sehr effektiv gegen die viralen Plagegeister helfen, die für zahlreiche Erkrankungen verantwortlich sind: Viren verursachen nicht nur Atemwegsinfekte oder Grippe, sondern auch Herpes, Warzen, Magen-Darm-Erkrankungen, Gürtelrose und Windpocken oder Pfeiffersches Drüsenfieber, um nur einige wenige zu nennen. Die Biologin und erfahrene Sachbuchautorin erklärt, was Viren überhaupt sind, welche Typen es gibt und warum Antibiotika bei ihrer Bekämpfung nichts bewirken können. Sie hat umfassend ...


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  13. Das Autoimmun-Präventionsprogramm

    Das Autoimmun-Präventionsprogramm

    31197

    Tom O'Bryan
    Das Autoimmun-Präventionsprogramm
    Müde, übergewichtig, niedergeschlagen: Wie Sie ein fehlgeleitetes Immunsystem erkennen und zerstörerische Prozesse aufhalten, bevor Sie chronisch krank werden

    ISBN 978-3-86731-197-7
    432 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)


    Autoimmunerkrankungen sind heute – nach Herz-Kreislauf-Krankheiten und Krebs – die dritthäufigste Todesursache. Da die ersten Symptome in der Regel diffus sind, werden die Erkrankungen häufig erst dann erkannt, wenn die Krankheit bereits weit fortgeschritten ist.
    Die Grundursache für Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen, beginnende Demenzerkrankungen oder chronische Müdigkeit kann tatsächlich ein fehlgesteuertes Immunsystem sein. Da eine klare Diagnose jedoch oft erst Jahre oder Jahrzehnte später stattfindet, ist eine Heilung nicht mehr möglich, dann können nur noch die Beschwerden behandelt werden.
    Hier bietet der vorliegende Ratgeber einen ganz neuen Ansatz ...

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  14. Das Autoimmun-Wellness-Handbuch

    Das Autoimmun-Wellness-Handbuch

    31195

    Mickey Trescott / Angie Alt
    Das Autoimmun-Wellness-Handbuch
    Wie Sie gut leben trotz chronischer Krankheit

    ISBN 978-3-86731-195-3
    336 Seiten, Paperback (19 x 23,1 cm)

    Leseprobe

    Zurück zum guten Leben trotz Autoimmunerkrankung! Die beiden Autorinnen wissen, wovon sie sprechen, denn sie litten selbst an Autoimmunkrankheiten, die sie mit dieser Methode in den Griff bekommen haben. Sieben wesentliche Lebensbereiche werden neu gestaltet. Das betrifft unter anderem den richtigen Umgang mit der Erkrankung, die selbstbestimmte Zusammenarbeit mit Ärzten und Therapeuten, die Ernährung sowie die allgemeine Lebensgestaltung mit Ruhephasen und Bewegung in Verbindung mit der Natur und mit anderen Menschen.

    Die Autorinnen begleiten und motivieren die Leser auf einem ganzheitlichen Weg. Autoimmunerkrankte erfahren hier alles, ...

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  15. Einzigartig anders – und ganz normal

    Einzigartig anders – und ganz normal

    31177

    Barry M. Prizant, Tom Fields-Meyer:
    Einzigartig anders – und ganz normal
    Kinder mit Autismus respektieren statt therapieren

    Leseprobe

    ISBN 978-3-86731-177-9
    286 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    "Autismus ist keine Krankheit, keine Störung oder gar beklagenswerte Beeinträchtigung, sondern eine besondere, ungewöhnliche, eigentümliche Ausprägung des Menschseins."

    Diese Quintessenz seiner wissenschaftlichen Arbeit legt der renommierte Autismus-Forscher Barry M. Prizant seinem Buch als Kernthese zugrunde und erarbeitet so eine andere Sichtweise auf das Phänomen Autismus. Gewöhnlich wird Autismus über Defizite charakterisiert, z. B. stark eingeschränkte Kommunikationsfähigkeit oder zwanghafte Verhaltensmuster. Therapien konzentrieren sich daher häufig darauf, die Betroffenen von diesen "Symptomen" zu befreien.

    Der Autor geht einen ganz neuen Weg. Wenn wir Menschen mit Autismus helfen wollen, müssen wir ...


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  16. Harry Hopper

    Harry Hopper

    10041

    Harry Hopper

    Zwei Grashüpfer-Teams haben es auf die Grashalme abgesehen. Beim Einsammeln ist ganz schön viel Fingerspitzengefühl gefragt, wenn die Grashüpfer geschickt in Richtung Grashalm geflippt werden. Nur das Team, das als Erstes alles abgegrast hat, schnappt sich auch den Sieg. Für 2 bis 4 Spieler ab 6 Jahre.

    Dieses Spiel fördert: Hand-Augen-Koordination, Reaktionsschnelligkeit, Geschicklichkeit, Feinmotorik.

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    Regulärer Preis: 17,99 €

    Sonderpreis: 12,99 €

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  17. Starke Knochen

    Starke Knochen

    9933

    Ricarda Krusemark-Rasch:
    Starke Knochen
    Das Übungsprogramm bei Osteoporose
    58 Seiten, Taschenformat, Hardcover

    Osteoporose ist eine der häufigsten Alterserkrankungen in Deutschland, und kann auch schon jüngere Menschen betreffen. Hier finden Betroffene Hilfe zur Selbsthilfe: Gezielte Übungen und Bewegungen helfen, die Muskeln und Knochen zu stärken und so Verletzungen vorzubeugen. Das Übungsprogramm enthält gelenkschonende und knochenstärkende Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Die Übungen können ganz einfach, ohne Vorkenntnisse und ohne irgendwelche Geräte oder Hilfsmittel durchgeführt werden. Auch zur Vorbeugung sehr gut geeignet!

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    10,00 €
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  18. blackroll

    blackroll

    9930

    Kay Bartrow:
    blackroll
    Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
    136 Seiten

    Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff, denn häufig liegen die Ursachen für die Beschwerden nicht nur in Muskeln und Gelenken begründet, sondern auch im Fasziensystem, das unseren ganzen Körper durchzieht. Hier erfahren Sie, wie Sie zunächst ganz gezielt die Ursprünge Ihrer Beschwerden lokalisieren können und welche Übungen mit der blackroll am wirkungsvollsten ...

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  19. Gesunde Füße für Ihr Kind

    Gesunde Füße für Ihr Kind

    9925

    Dr. med. Christian Larsen u.a.:
    Gesunde Füße für Ihr Kind
    Die spielerische Fußgymnastik
    96 Seiten

    Kleine Füße – starke Leistung: 98% aller Kinder kommen mit gesunden Füßen auf die Welt, aber 60% aller Erwachsenen haben Fußschäden. Grund genug, das Problem bei der Wurzel zu packen und schon die Kleinsten „auf den richtigen Weg“ zu bringen. Neben praktischen Tipps für richtiges Schuhwerk und die Einordnung der Fußtypen bietet dieses Buch 32 praktische Übungen , die mit Spiel und Spaß richtig starke Füße machen. Und ganz nebenbei tut das Mitmachen auch Elternfüßen richtig gut. Also – los geht’s!

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  20. Tritan-Flasche 1 L

    Tritan-Flasche 1 L

    9915

    TritanTM-Flasche
    1 L

    Wasserflaschen aus Tritan™-Copolyester sind einzigartig. Flaschen aus diesem Material sind so gut wie unzerbrechlich und ganz besonders leicht. So sind sie auch für sensible Getränke wie z. B. Milch oder Umkehrosmosewasser geeignet.
    In diesen Flaschen ist Ihr gutes Wasser immer und überall dabei! 
    Spülmaschinengeeignet, ohne BPA und Weichmacher, lebensmittelecht sowie geruchs- und geschmacksneutral

     

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    5,80 €
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  21. Tritan-Flasche 0,5 L

    Tritan-Flasche 0,5 L

    9914

    TritanTM-Flasche
    0,5 L

    Wasserflaschen aus Tritan™-Copolyester sind einzigartig. Flaschen aus diesem Material sind so gut wie unzerbrechlich und ganz besonders leicht. So sind sie auch für sensible Getränke wie z. B. Milch oder Umkehrosmosewasser geeignet.
    In diesen Flaschen ist Ihr gutes Wasser immer und überall dabei! 
    Spülmaschinengeeignet, ohne BPA und Weichmacher, lebensmittelecht sowie geruchs- und geschmacksneutral

     

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  22. Menschenkenntnis - Der große Typentest

    Menschenkenntnis - Der große Typentest

    9849

    Lars Lorber:
    Menschenkenntnis - Der große Typentest
    So entschlüsseln Sie Stärken und Schwächen
    204 Seiten

    Im Umgang mit Menschen ist es wichtig, sein Gegenüber auch richtig einschätzen zu können, damit eine für beide Seiten erfreuliche Kommunikation gelingen kann. Hierzu ist auch die richtige Selbsteinschätzung von großer Bedeutung. Anschaulich und leicht verständlich erklärt der Autor in diesem Ratgeber das weltweit anerkannte Testmodell der ...

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  23. Intuitive Diagnostik

    Intuitive Diagnostik

    9841

    Uwe Albrecht:
    Intuitive Diagnostik
    Buch und CD, 368 Seiten, Hardcover, CD-Laufzeit 77 Minuten

    Die evolutionäre innerwise-Methode ermöglicht es sowohl Ärzten und Therapeuten als auch Selbstanwendern, durch Wahrnehmung und Intuition Ursachen und Symptome von Krankheiten aufzuspüren. So wird es möglich, eine wirkungsvolle ganzheitliche Therapie zu entwickeln. In seinem umfassenden und neuartigen ...

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  24. Erfolgreich Lernen

    Erfolgreich Lernen

    9814

    Eberhardt Hofmann, Monika Löhle:
    Erfolgreich Lernen
    Effiziente Lern- und Arbeitsstrategien für Schule, Studium und Beruf
    232 Seiten

    Eine wahre Schatztruhe rund um das Thema Lernen sowohl aus lernpsychologischer als auch aus ganzheitlicher Sicht. Die Autoren erklären Struktur und Funktion des Gedächtnisses, die Ausarbeitung typgerechter Lernstrategien, konkrete Methoden wie Visualisierung und Mind Mapping, unterstützende ganzheitliche begleitende Techniken wie Atemübungen, Kurzentspannung, Hypnose, Autosuggestion oder Gehirntraining und geben ...

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  25. 5-Minuten-Entspannungsgeschichten

    5-Minuten-Entspannungsgeschichten

    9802

    Ilka Köhler
    5-Minuten-Entspannungsgeschichten
    Vorlesegeschichten für Kinder

    64 Seiten

    Kinder brauchen Entspannung - und sie lieben Geschichten! Das Vorlesen der Geschichten in diesem Buch dauert jeweils etwa 5 Minuten. So lassen sie sich ganz einfach in den Alltag integrieren und sorgen für Entspannung und Ruhe, zum Beispiel nach einer ...

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  26. Depression und Burn-out überwinden

    Depression und Burn-out überwinden

    31172

    Dr. med. Sabine Gapp-Bauß
    Depression und Burn-out überwinden
    Ihr roter Faden aus der Krise: Die wirksamsten Selbsthilfestrategien

    ISBN 978-3-86731-172-4
    336 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und Apathie, Angst und Panik bis hin zu Verzweiflung kennzeichnen das Lebensgefühl von immer mehr Menschen mit Depression oder Burn-out. Meist können sie sich ihre veränderte seelische Verfassung nicht erklären.
    Die erfahrene Hypnotherapeutin und Ärztin für Naturheilverfahren stellt in diesem Buch die wirksamsten Selbsthilfestrategien vor, die sich in Krisen und Zuständen von Burn-out und Depression bewährt haben. Dabei geht die Autorin ganz von dem schwer zu ertragenden Lebensgefühl der Betroffenen aus und begleitet sie Schritt für Schritt durch ihre verstörenden Seinszustände hindurch. Die Leser werden in die Lage versetzt, sich ...

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    18,95 €
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  27. QBQ

    QBQ

    9731

    QBQ
    Kreuz und quer ans Ziel

    Hier stehen Ihnen (fast) alle Mittel und Wege offen. Mit Ihren Kuben bahnen Sie sich einen Weg kreuz und quer über das Spielfeld, um als Erster ins Ziel zu gelangen. Doch Vorsicht: Sie sind nicht der Einzige ...

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    Regulärer Preis: 21,95 €

    Sonderpreis: 16,95 €

    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

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  28. Wasser - viel mehr als H2O

    Wasser - viel mehr als H2O

    31158

    Dr. Gerald H. Pollack
    Wasser - viel mehr als H2O
    Bahnbrechende Entdeckung: Das bisher unbekannte Potenzial unseres Lebenselements

    ISBN 978-3-86731-158-8
    368 Seiten, Klappenbroschur (21 x 25 cm), 400 Fotos und Illustrationen

    Leseprobe

    Haben Sie sich je gefragt, welche Geheimnisse sich in einem Glas Wasser verbergen? Dieses Sachbuch löst bislang ungelöste Rätsel, die uns das Element Wasser aufgibt:
    - Warum formt sich eine Wolke am blauen Himmel zu einem bauschigen Knäuel?
    - Warum gefriert warmes Wasser schneller als kaltes?
    - Warum dehnt sich gefrorenes Wasser aus, während jede andere Substanz sich bei Minustemperaturen zusammenzieht?
    - Warum klebt Ihre Zunge an etwas Gefrorenem fest?

    Dr. Gerald Pollack hat in seinem Labor zahlreiche ...

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    28,80 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

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  29. Emotional Mastery - So meistern Sie belastende Emotionen

    Emotional Mastery - So meistern Sie belastende Emotionen

    31155

    Tom Stone
    Emotional Mastery - So meistern Sie belastende Emotionen

    ISBN 978-3-86731-155-7
    176 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 14 Abbildungen

    Leseprobe

    Sehnen Sie sich danach, belastende Emotionen und innere Konflikte besser in den Griff zu bekommen? Emotional Mastery weist uns einen neuen Weg zum Auflösen von Ängsten, Traumata und tief sitzenden emotionalen Reaktionsmustern. Denn: Die meisten Stresssymptome basieren auf inneren Konflikten und ungelösten Emotionen. Tom Stone hat entdeckt, ...

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  30. Die faszinierende Energie der Matrix erleben

    Die faszinierende Energie der Matrix erleben

    31157

    Melissa Joy Jonsson
    Die faszinierende Energie der Matrix erleben
    Mit praktischen Anleitungen

    ISBN 978-3-86731-157-1
    216 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe


    Dieses Buch ist ein "Reiseführer" für ein außergewöhnliches Leben. Dabei werden wir entdecken, wie leicht veränderbar unsere Realität ist und welche Kraft zur Transformation in uns steckt. Humorvoll und leicht verständlich verwebt Melissa Joy Jonsson Quantenphysik, Spiritualität und praktische Übungen miteinander und zeigt, wie das universelle Bewusstsein und das unbegrenzte Potenzial, das jedem von uns zugänglich ist, uns verändern können. Wir lernen, ...

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