Tamara Duker Freuman
Bye-Bye Blähbauch
Beschwerdefrei in 7 Tagen

ISBN 978-3-86731-218-9
368 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

In ihrer Praxis bekommt die amerikanische Ernährungsspezialistin Tamara Duker Freuman von Patienten immer wieder einen Satz in zahlreichen Variationen zu hören: „Mein Bauch ist aufgebläht und gespannt wie eine Trommel.“ Aber auch hierzulande leiden etwa 14 Millionen Menschen an einem Blähbauch oder unspezifischen chronischen Bauchschmerzen. Viele Ärzte sehen den aufgeblähten Bauch nur als unwichtige „Randerscheinung“ bei Verdauungsbeschwerden an, Tamara Duker Freuman aber weiß: Eine nähere Betrachtung lohnt sich.

Jeder geblähte Bauch zeigt ganz spezifische Merkmale, die sich eindeutig einer bestimmten Erkrankung zuordnen lassen: Laktose- oder Fruktose-Intoleranz, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Reizmagen, krankhaftes Luftschlucken, eine verminderte Beweglichkeit des Magens oder eine Fehlbesiedelung des Dünndarms und viele weitere. Für Tamara Duker Freuman steht daher fest: Der Blähbauch ist ein aufschlussreiches Krankheitssymptom, dessen genaue Untersuchung den direkten Weg zur Ursache der Beschwerden weist. So vielfältig wie die Ursachen für einen Blähbauch sein können, so verschieden müssen auch die Behandlungsansätze sein.

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Stanley Rosenberg
Der Selbstheilungsnerv
So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht

ISBN 978-3-86731-211-0
328 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Die meisten Menschen wissen gar nicht, dass es ihn gibt und doch ist er an der Regulation fast aller innerer Organe beteiligt: Der vagusnerv ist der zehnte von zwölf Hirnstammnerven und die heimliche Schaltstelle des menschlichen Nervensystems. Wenn seine Funktion gestört ist, kann sich der Körper nicht mehr von Stress erholen. Symptome wie Verdauungsbeschwerden und Übelkeit oder Herz-Rhythmus-Störungen und sogar Depression und Burn-out sind die Folge.

Stanley Rosenberg hat in seiner über 30-jährigen Praxiserfahrung als Körpertherapeut erkannt, dass der Vagusnerv unter den Hirnnerven die Hauptrolle für unsere psychische und auch physische Gesundheit spielt. Ein blockierter Vagus blockiert den ganzen Menschen. So entstehen nicht nur ...

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Dr. Susan Blum mit Michele Bender
Arthritis heilen
Gesunder Darm - gesunde Gelenke: Das individuelle 3-Schritte-Programm zur natürlichen Behandlung rheumatischer Erkrankungen

ISBN 978-3-86731-205-9
368 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

Leseprobe



Rheumatische Erkrankungen gehören zu den am weitesten verbreiteten Krankheiten. So betrifft zum Beispiel rheumatoide Arthritis - die häufigste Autoimmunerkrankung - etwa 68 Millionen Menschen weltweit. Normalerweise wird Arthritis mit starken, darmschädigenden und immunsupprimierenden Schmerzmitteln behandelt, die temporär Schmerzen lindern, aber nicht die Grundursache beheben. Im Gegenteil - durch die Schädigung der Darmgesundheit verschlechtern sie eine Aussicht auf heilung, denn der Urpsrung gesunder Gelenke liegt tatsächlich in einem gesunden Darm begründet.

Die Ärztin Dr. Susan Blum hat entzündliche Vorgänge im Darm - das sogenannte Leaky-Gut-Syndrom - als Grundursache für rheumatische Erkrankungen identifiziert. Ihre innovative Methode zielt daher auf eine ernährungsbasierte Beseitigung von Entzündungsgherden, die im Darm entstehen. Zunächst werden ...

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Time Timer®

Probleme mit dem Zeitgefühl waren gestern: Die rote Scheibe des Time Timers® zeigt genau an, wie viel Zeit noch bleibt und ist der perfekte Helfer im Klassenzimmer oder für die Hausaufgaben. Sehr anschaulich hilft er auch Kindern, die Probleme haben, die Uhr zu lernen dabei, das Prinzip dahinter besser zu verstehen. So behalten sie ganz konkret und praktisch die Zeit buchstäblich „im Auge“. Besonders geeignet auch für Kinder mit ADHS, Autismus und Asperger-Syndrom. Der TimeTimer® kann frei stehend oder an der Wand montiert verwendet werden. Dank seiner angenehmen Größe und den großen Ziffern ist er auch für Gruppenarbeit geeignet und für sehbehinderte Menschen leichter nutzbar. Maße: 18 x 18 cm, An- und Ausschaltknopf für Signalton, einstellbare Zeitspanne: 1-60 Minuten, leises Quarzuhrwerk, Batteriebetrieb (Batterie nicht im Lieferumfang enthalten)

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Gerald Hüther, Christoph Quarch
Rettet das Spiel!
Weil Leben mehr als Funktionieren ist

224 Seiten, Hardcover

Der Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt. Was Schiller einst wusste, bestätigt heute die Neurowissenschaft: Im Spiel entfalten wir unsere Potenziale und erfahren unsere Lebendigkeit. Doch das allgegenwärtige Effizienzdenken lässt unserer spielerischen Natur immer weniger Raum. Der Hirnforscher Gerald Hüther und der Philosoph Christoph Quarch plädieren für die Wiederentdeckung des Spiels und erläutern, wie wir uns Inseln der Lebendigkeit und Freiräume für Kreativität schaffen und uns so vor jeder Form von Funktionszwängen und Verzweckung schützen können.

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Jean-Claude Guimberteau, Colin Armstrong:
Buch und DVD Faszien
Architektur des menschlichen Fasziengewebes

240 Seiten, Hardcover inkl. DVD

Faszien sind eines der aktuell spannendsten Themen. Aber woraus genau bestehen sie eigentlich? Was ist ihre Funktion und wie sehen Faszien überhaupt aus? Die Autoren führen den Leser sehr anschaulich in die Welt der Faszien ein und erklären deren Struktur und Funktion. Indem sie den schier unglaublichen Farb- und Gestaltenreichtum der Gewebestrukturen "unter der Haut" genauso erklären wie die grundlegende Stabilität des faszialen Körpergerüsts eröffnen sie ein ganz neues Verständnis für die Architektur des menschlichen Körpers. Führende Experten aus den Bereichen der Anatomie, Biomechanik und der Manuellen Therapie runden mit ihren Kommentaren zu den einzelnen Kapiteln dieses Standardwerk zum Thema ab.

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Tom O'Bryan
Das Autoimmun-Präventionsprogramm
Müde, übergewichtig, niedergeschlagen: Wie Sie ein fehlgeleitetes Immunsystem erkennen und zerstörerische Prozesse aufhalten, bevor Sie chronisch krank werden

ISBN 978-3-86731-197-7
432 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)


Autoimmunerkrankungen sind heute – nach Herz-Kreislauf-Krankheiten und Krebs – die dritthäufigste Todesursache. Da die ersten Symptome in der Regel diffus sind, werden die Erkrankungen häufig erst dann erkannt, wenn die Krankheit bereits weit fortgeschritten ist.
Die Grundursache für Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen, beginnende Demenzerkrankungen oder chronische Müdigkeit kann tatsächlich ein fehlgesteuertes Immunsystem sein. Da eine klare Diagnose jedoch oft erst Jahre oder Jahrzehnte später stattfindet, ist eine Heilung nicht mehr möglich, dann können nur noch die Beschwerden behandelt werden.
Hier bietet der vorliegende Ratgeber einen ganz neuen Ansatz ...

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Mickey Trescott / Angie Alt
Das Autoimmun-Wellness-Handbuch
Wie Sie gut leben trotz chronischer Krankheit

ISBN 978-3-86731-195-3
336 Seiten, Paperback (19 x 23,1 cm)

Leseprobe

Zurück zum guten Leben trotz Autoimmunerkrankung! Die beiden Autorinnen wissen, wovon sie sprechen, denn sie litten selbst an Autoimmunkrankheiten, die sie mit dieser Methode in den Griff bekommen haben. Sieben wesentliche Lebensbereiche werden neu gestaltet. Das betrifft unter anderem den richtigen Umgang mit der Erkrankung, die selbstbestimmte Zusammenarbeit mit Ärzten und Therapeuten, die Ernährung sowie die allgemeine Lebensgestaltung mit Ruhephasen und Bewegung in Verbindung mit der Natur und mit anderen Menschen.

Die Autorinnen begleiten und motivieren die Leser auf einem ganzheitlichen Weg. Autoimmunerkrankte erfahren hier alles, ...

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Uwe Albrecht:
Intuitive Diagnostik
Buch und CD, 368 Seiten, Hardcover, CD-Laufzeit 77 Minuten

Die evolutionäre innerwise-Methode ermöglicht es sowohl Ärzten und Therapeuten als auch Selbstanwendern, durch Wahrnehmung und Intuition Ursachen und Symptome von Krankheiten aufzuspüren. So wird es möglich, eine wirkungsvolle ganzheitliche Therapie zu entwickeln. In seinem umfassenden und neuartigen ...

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Eberhardt Hofmann, Monika Löhle:
Erfolgreich Lernen
Effiziente Lern- und Arbeitsstrategien für Schule, Studium und Beruf
232 Seiten

Eine wahre Schatztruhe rund um das Thema Lernen sowohl aus lernpsychologischer als auch aus ganzheitlicher Sicht. Die Autoren erklären Struktur und Funktion des Gedächtnisses, die Ausarbeitung typgerechter Lernstrategien, konkrete Methoden wie Visualisierung und Mind Mapping, unterstützende ganzheitliche begleitende Techniken wie Atemübungen, Kurzentspannung, Hypnose, Autosuggestion oder Gehirntraining und geben ...

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Dr. Gerald H. Pollack
Wasser - viel mehr als H₂O
Bahnbrechende Entdeckung: Das bisher unbekannte Potenzial unseres Lebenselements

ISBN 978-3-86731-158-8
368 Seiten, Klappenbroschur (21 x 25 cm), 400 Fotos und Illustrationen

Leseprobe

Haben Sie sich je gefragt, welche Geheimnisse sich in einem Glas Wasser verbergen? Dieses Sachbuch löst bislang ungelöste Rätsel, die uns das Element Wasser aufgibt:
- Warum formt sich eine Wolke am blauen Himmel zu einem bauschigen Knäuel?
- Warum gefriert warmes Wasser schneller als kaltes?
- Warum dehnt sich gefrorenes Wasser aus, während jede andere Substanz sich bei Minustemperaturen zusammenzieht?
- Warum klebt Ihre Zunge an etwas Gefrorenem fest?

Dr. Gerald Pollack hat in seinem Labor zahlreiche ...

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Dr. Pierre-Noël Delatte
Akupressur für die Seele
Die Soforthilfe mit 5 Punkten

216 Seiten, Paperback ( 16 x 22,5 cm)
ISBN 978-3-86731-144-1

Leseprobe

Jetzt als überarbeitete Neuauflage

Psycho-Bio-Akupressur heißt die Selbsthilfemethode, bei der – in schneller Abfolge –fünf ganz bestimmte Punkte mit kräftigem Druck stimuliert werden. Schon nach wenigen Minuten wird die Wirkung spürbar: negative belastende Emotionen wie Depressionen, Ängste, Panikattacken oder Wut lösen sich nachhaltig auf. Auch zahlreiche psychosomatische Erkrankungen lassen sich so behandeln (z. B. Ekzeme, Psoriasis, Magengeschwüre, Darmentzündungen, Adipositas). Die vielseitige Methode kann ohne Vorkenntnisse in Akupunktur, Anatomie, Physiologie oder Psychologie überall angewandt werden. Schritt für Schritt und mit punktgenauen Fotos zeigt Dr. Delatte die exakte Ausführung der Punktsequenzen.

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Erdungsprodukte® Schlafsack-Set mit Erdungsstab
mit 4,57 m Anschlusskabel und Erdungsstab

Die natürliche Art zu laufen ist barfuß, die natürliche Art zu schlafen ist, in Kontakt mit der Erde zu liegen. So hat sich die Menschheit entwickelt. In den so genannten Industriegesellschaften oder entwickelten Ländern tragen wir isolierende Schuhe und schlafen in erhöhten Betten. Die meisten Menschen werden nicht regelmäßig barfuß laufen, falls sie es überhaupt tun, oder mit dem Gedanken spielen, auf der Erde zu schlafen; schon gar nicht in den kalten Wintermonaten. Deshalb wurden Erdungshilfsmittel entwickelt, weil sie bequem, zweckmäßig und praktisch sind. Die Produkte sind im Grunde geno ...

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Erdungsprodukte® Schlafsack-Set zum Anschluss an die Steckdose
mit 4,57 m Anschlusskabel und Stecker

Die natürliche Art zu laufen ist barfuß, die natürliche Art zu schlafen ist, in Kontakt mit der Erde zu liegen. So hat sich die Menschheit entwickelt. In den so genannten Industriegesellschaften oder entwickelten Ländern tragen wir isolierende Schuhe und schlafen in erhöhten Betten. Die meisten Menschen werden nicht regelmäßig barfuß laufen, falls sie es überhaupt tun, oder mit dem Gedanken spielen, auf der Erde zu schlafen; schon gar nicht in den kalten Wintermonaten. Deshalb wurden Erdungshilfsmittel entwickelt, weil sie bequem, zweckmäßig und praktisch sind. Die Produkte sind im Grunde geno ...

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Erdungsprodukte®-Schlafsack

Die natürliche Art zu laufen ist barfuß, die natürliche Art zu schlafen ist, in Kontakt mit der Erde zu liegen. So hat sich die Menschheit entwickelt. In den so genannten Industriegesellschaften oder entwickelten Ländern tragen wir isolierende Schuhe und schlafen in erhöhten Betten. Die meisten Menschen werden nicht regelmäßig barfuß laufen, falls sie es überhaupt tun, oder mit dem Gedanken spielen, auf der Erde zu schlafen; schon gar nicht in den kalten Wintermonaten. Deshalb wurden Erdungshilfsmittel entwickelt, weil sie bequem, zweckmäßig und praktisch sind. Die Produkte sind im Grunde geno ...

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Feetup®
Kopfstand mit Leichtigkeit
ca. 64 x 42 x 36 cm

Lieferung erfolgt solange der Vorrat reicht

Mit diesem genialen und vielseitig verwendbaren Hocker genießen Sie Entspannung pur. Umkehrhaltungen wie der Kopfstand haben enorme gesundheitliche Wirkungen: Sie fördern die Durchblutung von Kopf und Gehirn, entlasten Nacken und Wirbelsäule, entspannen die Augen, fördern den Lymphfluss. Machen Sie aus kurzen Pausen das Beste: Tiefenentspannung und einen totalen Wechsel der Perspektive. Ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele, das nicht nur „Kopfarbeiter“ ganz besonders genießen. Außerdem können Sie den Kopfstandhocker für viele weitere Dehnungs- und Entspannungsübungen benutzen ... und als z ...

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emWave 2

Der emWave 2 ist das portable Biofeedbackgerät zur Herzratenvariabilität und das Nachfolgegerät des emWave Personal Stress Reliever.

Sie können das handliche Gerät einfach überall mit hinnehmen und – wo immer es Ihnen gefällt – einsetzen.

Mit diesem Biofeedbackgerät aus dem HeartMath Institute lernen Sie, Stress und Unruhe früh zu erkennen und in positive Energie umzusetzen. Langjährige Forschung des HeartMath Institutes konnte wissenschaftlich belegen, dass Stress und Emotionen sich auf den Herzrhythmus auswirken. Bei den Untersuchungen wurde die Herzratenvariabilität (HRV) erf ...

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emWave Pro

Der emWave® Pro (vormals emWave Desktop) ist die ideale Lösung für Ärzte, Therapeuten und Coaches, die mit verschiedenen Patienten oder Klienten arbeiten. Denn Daten verschiedener Sitzungen können unter dem Namen des jeweiligen Patienten / Klienten gespeichert werden. Der EmWave Pro ist auch für Familien die richtige Wahl.

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OM Stimmgabel

Vom Anfang aller Zeiten an war 'OM' der spirituellste und entspannendste Klang und wird es wohl immer sein. Er spricht alle Meridiane an, ganz besonders den Herzmeridian und das 4. Chakra. Körperlich wirkt OM krampflösend, entspannend, beruhigend und schmerzlindernd, auf der psychologischen Ebene löst er Ängste, unterstützt das Selbstvertrauen und gibt Energie für Veränderungsprozesse. Setzt man die Stimmgabel nicht direkt auf einen Akupunkturpunkt auf, wird sie entweder zum Hören ans Ohr gehalten oder auf das Brustbein aufgesetzt. Die Vibration überträgt sich auf den ganzen Körper. Mehr erfahren

Infinity Motoriktrainer
Ca. 50 cm, mit 2 Rädern, ca. 7 cm

Das kleine magnetische Rad läuft frei auf den Achterschienen und wird durch geschicktes Drehen und Wenden schneller. Ober- und Unterarme bleiben dabei möglichst ruhig. Es gibt viele Möglichkeiten, das Rad zum Rollen zu bringen. Der Rhythmus gibt die Schnelligkeit vor. Der Schwierigkeitsgrad kann durch verschiedene Körperhaltungen und Bewegungen erhöht werden. Eine weitere Möglichkeit ist, die Arme ganz einzusetzen: Den Infinity-Trainer senkrecht halten, also einen Griff oben, den anderen unten. Nun im schnellen gezielten Wechsel das Rad bewegen. Ist das Rad auf vollen Touren, plötzlich in senk ... Mehr erfahren

CD Accelerated Learning-Set

ISBN 978-1-904424295-1
4 CDs

Accelerated Learning CDs sind ganz besondere Aufnahmen klassischer Musik mit konstant 60 Taktschlägen pro Minute ohne jegliche Fluktuationen. Das Gehirn reagiert darauf mit einer entspannten Wachheit, dem sogenannten Alpha-Zustand. Als Hintergrundmusik eingesetzt, werden die Aufnahmefähigkeit und leichtes, rasches Lernen gefördert. Besonders effektiv ist diese Musik für die Aufnahme von Information und die Abspeicherung im Langzeitgedächtnis. Die Wirkung ist verblüffend – probieren Sie es aus!

CD Mozart + Passive Music zusammen.

Importartikel: Preis kann sich ... Mehr erfahren