Bambus-Küchenrolle
Waschbare Bambustücher

Dieses wiederverwendbare Haushaltspapier aus 100% Bambusfaser ersetzt bis zu 60 Küchenrollen und trägt so erheblich zur Vermeidung von unnötigem Müll bei. Weitere Vorteile gegenüber herkömmlichem Küchenpapier: Bambustücher sind saugfähiger, zudem ist Bambus von Natur aus antibakteriell, antimikrobiell und beständig gegen Schimmel. Die Tücher sind vielseitig einsetzbar: Abtrocknen, Aufwischen von ausgelaufenen Flüssigkeiten in der Küche, zum Staubwischen, Polieren im Haushalt oder für starke Verunreinigungen in der Werkstatt.

Das Natron-Handbuch
Ein Mittel für fast alles: Mehr als 250 Anwendungen für den umweltfreundlichen Alleskönner in Haushalt, Küche, Bad und Garten
192 Seiten

Natron – das unscheinbare weiße Pulver ist in fast jedem Supermarkt erhältlich, doch kaum jemand kennt die erstaunlichen Fähigkeiten des universellen Hausmittels. Als ungiftige und nachhaltige Alternative kann es als Ersatz für zahlreiche Spezialprodukte in Haushalt, Küche, Bad, beim Waschen und im Garten verwendet werden. Dabei kostet es nur einen Bruchteil der üblichen Mittel, wirkt effektiv und hinterlässt keinerlei umweltschädliche Rückstände – viele gute Gründe, warum Natron in keinem Haushalt fehlen sollte!

Plastiksparbuch
Plastik vermeiden im Alltag - mehr als 300 Ideen und Rezepte für ein Leben ohne Plastik
288 Seiten

Plastikmüll, der sich zu Millionen Tonnen in der Umwelt anreichert, gehört zu den größten Herausforderungen unserer Zeit. Dabei ist gesundheitsschädliches oder kurzlebiges Plastik fast immer leicht vermeidbar! Alle wichtigen Fakten rund um Plastik und die Probleme, die es verursacht – sowohl für die Umwelt als auch für unsere eigene Gesundheit –, sind in diesem Plastiksparbuch zusammengestellt, zusammen mit über 300 Anleitungen und Ideen für sinnvolles Plastiksparen im Alltag.

Thomas Klein, Raimund von Helden:
Wasser für unsere Gesundheit
Reines Trinkwasser und optimale Wasserzufuhr
140 Seiten

Viele Menschen leiden unter latentem Wassermangel, ohne sich dessen bewusst zu sein. Grund dafür ist häufig ein unterdrücktes Durstgefühl, wodurch wir das regelmäßige Wassertrinken schlicht vergessen. Wassermangel drückt auf die Stimmung, verschlechtert Kurzzeitgedächtnis und Konzentration, macht müde und vermindert die körperliche Leistungsfähigkeit. Langfristig schwächt er das Immunsystem, schädigt Nieren und Gehirn. Erfahren Sie hier alles Wissenswerte rund ums Trinkwasser, inkl. Informationen zu Verunreinigungen durch Rohrleitungen oder Plastikflaschen und zum richtigen Wassertrinken.

Ursula Kopp:
Saubere Luft mit Zimmerpflanzen
Die 50 besten Detox-Pflanzen für ein gesundes Raumklima
112 Seiten, Hardcover

Drinnen ist´s oft dreckiger als draußen! Gerbera, Gummibaum und Palmen sind mehr als dekorative Hingucker. Bereits in den 80er Jahren wurde durch die Clean Air Study der NASA bekannt, dass viele Pflanzen Staub und Schadstoffe aus der Luft filtern und dadurch das Raumklima verbessern. Entdecken Sie die 50 besten luftreinigenden und -erfrischenden Pflanzen und erfahren Sie, wogegen sie wirken und wie sich das frische Grün ohne großen Aufwand in alle Wohnbereiche integrieren lässt.

Zechstein Magnesium Gel
150 ml

Magnesium zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen für den Menschen. Weil es im Körper nicht auf Vorrat angelegt werden kann, muss es täglich zugeführt werden. Das Zechstein Magnesium-Oil ist eine natürliche, hochgesättigte Magnesiumchlorid-Lösung, die sich aufgrund ihres hohen Sättigungsgrades ölig anfühlt jedoch kein Öl im eigentlichen Sinn ist. Sie wird direkt auf die Haut aufgetragen und dort resorbiert oder als Badezusatz verwendet. Das Magnesium aus dem ehemaligen Zechsteinmeer ist ein reines Naturprodukt ohne künstliche Zusätze und tiefenwirksam über die Haut.

Das Zechstein Magnesium Gel besteht als eine Sonderform von Magnesium Oil aus einer konzentrierten Magnesiumchlorid-Lösung und einem natürlichen Gelbildner. Für Massagen geeignet.

Inhaltsstoffe: Wasser, Magnesiumchlorid (31%) aus dem ehemaligen Zechsteinmeer, Gelbildner

Ionic-Pulser^® Pro3
Der neue verbesserte Generator mit automatischer Wasserkontrolle zur Herstellung von standardisierten Lösungen

Leistungsstarkes Gerät zur Herstellung von Silberlösungen: Konzentrationen bis 200 ppm und mehr. Die intelligente Elektronik stellt sich automatisch auf die elektrische Leitfähigkeit des Wassers ein, sodass standardisierte Lösungen mit hoher Genauigkeit und optimaler Teilchengröße hergestellt werden können. Neu gegenüber dem Vorgängermodell Ionic Pulser Pro^®: Das Gerät besitzt nun an der Unterseite 3 Elektrobuchsen, von denen 2 als Kathode dienen, sodass ein größerer Elektrodenabstand gewählt werden kann. Das hat mehrere Vorteile:

• Brückenbildung zwischen den Elektroden wird vermieden
• Leicht verbesserte Qualität durch höheren Anteil wirksamer Silberionen
• Bei Wahl des kleineren Elektrodenabstands funktioniert das Gerät genauso wie der bisherige Ionic Pulser Pro^®

Lieferumfang: 1 Generator 1 Paar Silberelektroden MED, 1 Netzteil, Bedienungsanleitung, Hartschalenkoffer zur Aufbewahrung

Sibylle Rieckhoff, Valeska Scholz:
Kommissar Maus löst jeden Fall – Die Karies-Bande schlägt zu
Mit Sach-Infos zum Thema
32 Seiten, Hardcover

Kommissar Maus ist im Einsatz: Neugierig, unerschrocken und schlau rückt er der Karies-Bande auf den Leib. Bei Ben und Lea zu Hause herrscht schlechte Stimmung: Immer wenn Ben Zähne putzen soll, wird er wütend und gemein. Das nervt seine Schwester Lea sehr. Was findet Ben am Zähneputzen nur so schlimm? Und wie kann Kommissar Maus ihm klar machen, dass Zähneputzen wichtig ist? Witzig, frech und informativ erfahren Kinder, was beim Zähneputzen passiert und warum es so wichtig ist, die Zähne zu pflegen.

Lee Crutchley:
Tagebuch für Schlaflose
192 Seiten

Kinder fürchten sich vor Monstern, die unter ihren Betten oder in der Dunkelheit lauern, Erwachsenen verwandeln sich diese Monster in quälende Gedanken und Ängste, die nachts auftauchen und sie um den Schlaf bringen. Genau für diese Stunden der Schlaflosigkeit ist dieses liebevoll und ideenreich illustrierte Buch gedacht. Sicher löst es ernsthafte Schlafprobleme nicht im Handumdrehen, aber es hilft dabei, möglichen Gründen auf die Spur zu kommen. Es trägt dazu bei, kreisenden nächtlichen Gedanken eine Richtung zu geben und wirre Gefühle zu sortieren. Es ermuntert dazu, die eigenen Prioritäten zu klären, sich mit verdrängten Ängsten auseinanderzusetzen und mit Fragen zu konfrontieren, für die im Trubel des Alltags kein Platz ist. Es bringt Licht ins Dunkel!

Franziska Ring:
Rosecea – Das hilft wirklich
Die erprobte 3-Raum-Methode gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut
160 Seiten

Rosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Typisch sind Rötungen, Papeln und Pusteln im mittleren Gesichtsdrittel. Zwar gibt es Medikamente zur Behandlung der Krankheit, doch helfen diese nur bedingt und nicht allen Patienten gleich gut. Dabei gibt es vieles, was Betroffene tun können, um die belastenden Symptome in den Griff zu bekommen. Franziska Ring ist selbst von Rosacea betroffen und hat auf ihrem langen Weg von der Diagnose zu einer beruhigten Haut die 3-Raum-Methode entwickelt: Auf was ist bei Rosacea zu achten in der Küche (Ernährung), im Badezimmer (Pflege) und im Wohnzimmer (Leben allgemein)? Die 3-Raum-Methode hilft Ihnen effektiv dabei, Schübe zu verringern, Symptome abzumildern und Ihre Haut in einen beruhigten Zustand zurückzuführen.

Andreas Jelitto:
Es tut so weh!
Lösungen für einen heilsamen Umgang mit chronischem Schmerz
240 Seiten, Hardcover

Der Anästhesist und Facharzt für Schmerztherapie Andreas Jelitto verfolgt den Ansatz einer multimodalen Schmerztherapie, die nach individuellen Lösungen für den jeweiligen Patienten sucht. Seine ganzheitliche Betrachtung bezieht das soziale und emotionale Umfeld von chronischem Schmerz Betroffener mit ein, denn daraus ergeben sich sowohl die Ursachen der Schmerzleiden, als auch die individuellen therapeutischen Behandlungsansätze. Eine ganz neue Sichtweise auf chronischen Schmerz, äußerst einfühlsam und zugleich unterhaltsam geschrieben.

Uña de Gato – Roter Katzenkralle-Tee
250 g

Katzenkralle (Uncaria tomentosa) ist eine Pflanzenart aus dem Regenwald, bekannt als Cat´s Claw oder Uña de Gato Tee. Verwendet wird die innere Rinde der Wurzel und des Stammes, die Vitalstoffe aus der Gruppe der sekundären Pflanzenstoffe enthält. Die Ureinwohner des Amazonasgebietes nutzen die innere Rinde dieser tropischen holzigen Pflanze bereits seit Jahrhunderten als Kräutermittel.
Zubereitung für 1 Liter Tee: 1-2 Teelöffel Uña de Gato in 1 Liter kochendes Wasser geben und bei niedriger Hitze zugedeckt 10 - 15 Minuten köcheln lassen. Anschließend abseihen und über den Tag verteilt 3-4 mal eine Tasse trinken.

Zutaten: Getrocknete innere Rinde der Wurzel von Uncaria tomentosa (Katzenkralle, Uña de Gato, Cat`s Claw), Herkunft: Brasilien.

Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen:
Die Ernährungs-Docs
Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen
248 Seiten, Hardcover

„Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In diesem Kochbuch geben die „Ernährungs-Docs“ erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen, wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit – das geht einfach und lecker! Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und gut bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel beschrieben.

Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen:
Die Ernährungs-Docs – Starke Gelenke
Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
192 Seiten, Hardcover

Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen man leben muss? „Nein!“ sagen die Ernährungs-Docs. Hier erklären sei, wie sich durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung und durch regelmäßige Bewegung Beschwerden lindern lassen und Medikamente reduziert werden können. Zusätzlich gibt das Ärzte-Trio wertvolle Experten-Tipps, informiert über Ursachen und Verläufe der Gelenkerkrankungen, klärt über Mythen auf und verrät uns die besten Rezepte.

Mohsen Charifi:
Du bist das Beste, was dir passieren kann
52 Weisheiten zur Meisterschaft des Lebens
Tischaufsteller mit Spiralbindung

Diese Lebensweisheiten sind echter Balsam für die Seele. Als tiefsinniger Begleiter und Inspirationsquelle für jeden Tag berühren die einfühlsamen Aphorismen von Mohsen Charifi sanft unser Innerstes und geben Impulse zur Erkenntnis und Veränderung der eigenen Lebenssituation. Erfahrungen und geistreiche Gedanken werden auf den Punkt gebracht und mit hilfreichen Interpretationen des Autors angereichert.

Martina Trimpin:
Herzenhopsen Kartenset
Wunderfünkchen für jeden Tag
44 Karten (Format: 75 x 110 mm) mit Anleitung

Schlechte Laune? Kein Chance! Diese kunterbunten Geschöpfchen der beliebten Glücksbotschafterin Martina Trimpin wissen, worauf es wirklich ankommt: Lebensfreude, Liebe und eine gute Portion Begeisterung für alles, was wir tun. Die Raupe steckt uns mit ihrer Gelassenheit an, der Löwe stärkt das Selbstvertrauen – jedes Tierchen zaubert mit seiner ganz eigenen Botschaft gute Laune und Leichtigkeit in den Alltag und stupst uns zu all den kleinen Wundern des Lebens.

Johannes Fiebig:
Du bist, was du vergisst
128-seitiges Buch und Karten

Was können Sie sich nicht merken? Und vor allem, warum? Dieser spielerische psychologische Test zur Selbsterfahrung fördert verdrängte Potenziale, unbewusste Gefühle, schlummernde Kraftquellen und unentdeckte Eigenschaften zutage. Begeben Sie sich auf die spannende Suche nach den blinden Flecken in Ihnen selbst und entdecken Sie mit Hilfe der ausführlichen Deutungen Überraschendes, Neues, Unerwartetes und vor allem verborgene Stärken. 15 Karten mit verschiedenen Gegenständen werden 45 Sekunden betrachtet. Anschließend beschäftigen Sie sich fünf Minuten lang mit etwas anderem. Um die Symbole, an die Sie sich nicht erinnern können, geht es in der Auswertung! Der originelle und aufschlussreiche Test kann immer wieder durchgeführt werden, allein und in der Gruppe

Eckhart Tolle Postkartenset

10 wunderschön gestaltete Postkarten mit inspirierenden Sprüchen von Eckhart Tolle.

Richard Wiseman:
Sprung auf den Mond
Wie wir Unerreichbares schaffen können
224 Seiten

Die Mondlandung vor 50 Jahren gehört zweifellos zu den größten Schritten der Menschheit. Doch wie war es möglich, das scheinbar Unerreichbare zu schaffen? Mit dem Blick des Psychologen rekonstruiert Professor Wiseman die Denkweise, die die Menschheit zum Mond führte, und zeigt, wie sie sich jeder aneignen kann, um Außergewöhnliches im täglichen Leben zu erreichen. Er erklärt, wie wir die „Apollo-Prinzipien“ mit praktischen Techniken in unserem beruflichen oder persönlichen Leben anwenden können. Egal, ob wir z. B. den perfekten Partner finden oder endlich einer lebenslangen Leidenschaft nachgehen möchten – diese Techniken helfen jedem, den eigenen Mond zu erreichen.

Manfred Rauchensteiner:
Glücklich leben
Dein Herz weiß mehr als dein Verstand
236 Seiten, Hardcover

„Nur noch drei Tage bis zum Wochenende!“ „Bald fahre ich in Urlaub!“ „In fünf Jahren gehe ich endlich in Pension!“ „Dieser Job frisst mich auf!“ „Hätte ich doch …!“ Sätze wie diese spiegeln wider, was viele Menschen empfinden: Sie fürchten sich in der Gegenwart, hoffen auf die Zukunft oder bedauern, was sie in der Vergangenheit getan haben. Emotionstrainer Manfred Rauchensteiner erklärt, wie wir die verhängnisvollen Gedanken stoppen und so endlich wieder in die Lage versetzt werden, die wahre innere Stimme unseres Herzens zu hören. So erinnern wir uns daran, wer wir wirklich sind und was für uns wichtig ist!

Michael Pollan:
Verändere dein Bewusstsein
Was uns die neue Psychedelika-Forschung über Sucht, Depression, Todesfurcht und Transzendenz lehrt
192 Seiten

Anfang der 70er Jahre des 20. Jahrhunderts wurden Psychedelika verboten und die Forschung zu ihnen eingestellt. Seit zehn Jahren wird dank engagierter Wissenschaftler, Aktivisten und Psychonauten wieder geforscht. Diese Forschung verändert unser Verständnis der Zusammenhänge zwischen dem Gehirn und dem Bewusstsein. Wissenschaftler beginnen, die „neurale Korrelation“ von mystischer und spiritueller Erfahrung zu identifizieren und die Mechanismen, die bei weit verbreiteten mentalen Erkrankungen wie Depressionen, Angstneurosen, Sucht und Obsessionen, aber auch bei ganz gewöhnlichem Unglücklichsein wirksam sind, besser zu verstehen. Michael Pollan erkundet nun diese aufregende Thematik. Durch das Vertiefen in wissenschaftliche Erkenntnis und in die Erfahrung veränderter Zustände des Bewusstseins gelingt es ihm, unser Verständnis von Geist und Selbst und unserem Platz in der Welt neu auszuloten.

Nele Süß:
Wege aus der Nettigekitsfalle
Der ideale Ratgeber für schrecklich nette Menschen – Neinsagen für Anfänger
192 Seiten

„Wenn du nett zu den anderen Kindern bist, werden sie dich auch mögen.“ Ein Glaubenssatz, den viele von uns noch als Erwachsene mit sich herumtragen. Woher kommt dieses Harmoniebedürfnis um jeden Preis? Woher die Angst vor Kritik? All diese Fragen haben Nele Süß dazu bewegt, über das Thema „Nicht jeder muss mich mögen“ intensiv nachzudenken. Sie zeigt Wege auf, aus dieser Nettigkeitsfalle auszusteigen – und zwar ohne dabei unfreundlich zu werden. Übungen geben uns wertvolle Erkenntnisse und Anstöße an die Hand, die uns helfen, ohne uns umzukrempeln mit mehr Selbstvertrauen gelassener mit Ablehnung und damit verbundenen schwierigen Situationen umzugehen.

Arnulf Conradi:
Zen und die Kunst der Vogelbeobachtung
240 Seiten, Hardcover

Vögel sind etwas Magisches. Die meisten von ihnen sind schön oder sehen zumindest interessant aus, viele singen hinreißend, sie besitzen ein erstaunliches und noch immer nicht enträtseltes Orientierungsvermögen und – sie können fliegen, etwas, wovon der Mensch immer geträumt hat. Aber in dem Augenblick, in dem man den Vogel sieht, wirklich sieht, liegt noch mehr: Er hat etwas Einmaliges und zugleich etwas Meditatives. Der Beobachter ist ganz und gar konzentriert auf diesen Moment der Wahrnehmung, der alles Alltägliche beiseiteschiebt und das Geplapper der Gedanken in seinem Kopf zum Schweigen bringt. Ein wunderschönes und tiefgründiges Buch über die Schönheit des Lebens im Moment.

DVD HEAL
Verändere dein Bewusstsein. Verändere deinen Körper. Verändere dein Leben
Laufzeit 106 Minuten

Die Dokumentation nimmt uns mit auf eine wissenschaftliche und spirituelle Reise und lässt uns entdecken, wie und warum unsere Gedanken, Überzeugungen und Emotionen Einfluss auf unsere Gesundheit ausüben und wie wir diese in uns wohnende Fähigkeit, zu heilen, einsetzen können. Wir sind nicht unveränderbaren Genen ausgeliefert, sondern haben viel mehr Kontrolle über unsere Gesundheit, unseren Körper und unser Leben, als wir bislang dachten. Mit inspirierenden Beiträgen von großen spirituellen Lehrern wie Bruce Lipton, Gregg Braden und Anthony William.

Rupert Spira:
Bewusstsein bewusst sein
110 Seiten, Hardcover

„Bewusstsein bewusst sein“ erforscht das Wissen um unser eigenes Sein oder das Gewahrsein des Gewahrseins von sich selbst in uns. Doch das Gewahrsein besitzt keine beobachtbaren Eigenschaften und wird daher meist übersehen oder ignoriert. Die Rückkehr des Gewahrseins zu sich selbst – sich des Gewahrseins gewahr zu sein – ist die Essenz der Meditation und des Gebets, und der direkte Weg zu dauerhaftem Frieden und Glück.

Roswitha Stark:
Familienstellen mit Symbolen – Das Kartenset
Optimale Lösungen auf dem Papier entwickeln
24-seitiges Booklet, 220 Impuls-Karten, 9 Testlisten-Karten

Dieses Kartenset unterstützt Sie ganz praktisch, wenn Sie Familienstellen und systemische Arbeit ohne Stellvertreter ganz einfach auf dem Papier entwickeln wollen. Mithilfe der vorgestellten Testsysteme überprüfen Sie, welche Faktoren für Ihr Anliegen oder Projekt wichtig sind, welche Beziehungen nicht in Harmonie stehen und welche Blockaden aufgelöst werden müssen. Anschließend bereinigen Sie das Feld durch die passenden Symbole, Farben und Worte, die aus dem Kartenset intuitiv gezogen oder ausgetestet werden können.

Chakmonie® Glasuntersetzer SolarplexusChakra
Durchmesser 10 cm, hergestellt in Deutschland

Dieser wunderschön gestaltete Glasuntersetzer mit dem leuchtend farbenfrohen Mandala ist ein echter Hingucker und macht schon allein durch seinen Anblick gute Laune. Zusätzlich stärkt er die Energie des SolarplexusChakras und unterstützt Willenskraft, Durchsetzungsvermögen und Selbstwirksamkeit.

Chakmonie® Glasuntersetzer KronenChakra
Durchmesser 10 cm, hergestellt in Deutschland

Dieser wunderschön gestaltete Glasuntersetzer mit dem leuchtend farbenfrohen Mandala ist ein echter Hingucker und macht schon allein durch seinen Anblick gute Laune. Zusätzlich stärkt er die Energie des KronenChakras und inspiriert damit Erleuchtung und das Gefühl von Heimkommen.

Chakmonie® Glasuntersetzer HerzChakra
Durchmesser 10 cm, hergestellt in Deutschland

Dieser wunderschön gestaltete Glasuntersetzer mit dem leuchtend farbenfrohen Mandala ist ein echter Hingucker und macht schon allein durch seinen Anblick gute Laune. Zusätzlich inspiriert er die Energie des HerzChakras und stärkt damit Seinshingabe, Verbindung, Liebe und Nähe.