Josef Pies
Vitamin K2
Vielseitiger Schutz vor chronischen Krankheiten
Reihe: VAK Vital

ISBN 978-3-86731-102-1
128 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Die Vitamine K1 und K2 sind für den menschlichen Körper unverzichtbare Vitalstoffe: Neben ihrer bedeutenden Rolle für die Zellfunktion und das Immunsystem sind sie essenzielle Bausteine für die Regulation der Blutgerinnung und des Kalziumstoffwechsels.

Neueste Erkenntnisse zeigen, dass Vitamin K2 der entscheidende Schutzfaktor gegen Osteoporose und Arteriosklerose ist! Es kann die gefürchteten Kalkablagerungen an den Blutgefäßwänden und Herzklappen verhindern und bereits bestehende Ablagerungen reduzieren. Zudem unterstützt es den Knochenaufbau und erhöht die Knochendichte. Der Wirkmec ... Mehr erfahren

Dr. Elizabeth und Dr. Hamilton Barhydt
Gesundheitsvorsorge
mit Nahrungsmitteltests und Meridianbalancen

ISBN 978-3-932098-57-4
72 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Hier finden Sie eine handliche und übersichtliche Zusammenstellung von Test- und Balancetechniken in Bezug auf Nahrungsmittel, Nahrungsmittelergänzungsstoffe und die Meridiane.

Vorausgesetzt werden Touch for Health-Grundkenntnisse. Mehr erfahren

Volker Spitzer, Nicole Spitzer
Super-Vitamin D
Rundumschutz vor den Krankheiten unserer Zeit: Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten, Osteoporose u.v.a.m.
Reihe: VAK VITAL

ISBN 978-3-86731-053-6
128 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Bislang wurde Vitamin D hauptsächlich verabreicht, um Kinder vor Rachitis und Erwachsene vor Osteoporose zu schützen. Mittlerweile belegen wissenschaftliche Untersuchungen jedoch, dass Vitamin D nicht nur vielen anderen Krankheiten vorbeugt, z. B. Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck, Diabetes, Depressionen und Arthritis – sondern diese auch heilen kann.

Doch die Versorgung der Bevölkerung mit Vitamin D ist laut neuesten Studien Besorgnis erregend: Mehr als die Hälfte leidet unter Vitamin-D-Mangel; bei den über 65-Jährigen sind sogar 75 % unterversorgt. Ein Vitamin-D-Mangel k ... Mehr erfahren

Josef Pies
Alpha-Liponsäure – das Multitalent
Gegen freie Radikale, Umweltgifte, Zellalterung
Reihe: VAK VITAL

ISBN 978-3-86731-034-5
88 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Alpha-Liponsäure kann zu Recht als echtes Multitalent bezeichnetwerden! Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Alpha-Liponsäure vor schädlichen freien Radikalen schützt und so denweit verbreiteten Zivilisationskrankheiten und dem Alterungsprozess bestens entgegenwirkt.

Hier erfahren Sie, worauf die Nr. 1 unter den Radikalfängern einen positiven Einfluss hat: Diabetes und dadurch bedingte Nervenschäden, Krebs, HIV und AIDS, Alzheimer und Parkinson,Schwermetall- und Pilzvergiftungen, Rauchen und schädliche Umweltgifte und insbesondere auf die Zellalterung. Alpha-Liponsäurekann sog ... Mehr erfahren

Josef Pies
Sacha Inchi – das Omega-3-Öl aus der Inka-Nuss
Reihe: VAK VITAL

ISBN 978-3-86731-033-8
80 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Die Vorteile von Omega-3-Fettsäuren sind wissenschaftlich belegt:Sie halten das Blut dünnflüssig, vermindern die Thrombosegefahrund beugen so dem Herz- und Hirninfarkt vor. Auch bei ADHShaben sich Omega-3-Öle bewährt, da sie (auch bei Gesunden) dieKonzentrations- und Leistungsfähigkeit des Gehirns positiv beeinflussen und stimmungsausgleichend wirken. Bislang wurde der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren durch die Verwendung von Fischöl abgedeckt. Dieses ist leider oft sehr pestizidbelastet und auchungeeignet für Vegetarier. Doch es gibt eine wohlschmeckendeund gesunde Alternative: Die Sacha-Inchi-Nu ... Mehr erfahren

Susanne Marx
Klopfakupressur kompakt
Die besten Techniken auf einen Blick
Reihe: VAK KOMPAKT

ISBN 978-3-86731-029-1
Flexocover mit Fadenheftung (10 x 15,5 cm)

Leseprobe

Der Titel erscheint im Mai 2024 in einem neuen Format. Sie können das Buch hier bei uns im Shop unter der Bestellnummer 31285 finden und vormerken

Dieses kompakte Nachschlagewerk bietet Einsteigern und Erfahreneneine gut strukturierte Zusammenstellung der wirksamstenKlopftechniken. TFT, ESM, EFT, NAEM, M.E.T. und TAT – die verschiedenen Techniken der Klopfakupressur sind außergewöhnlich vielseitig und helfen, negative Emotionen, festgefahrene Verhaltensweisenund einengende Überzeugungen zu überwinden. Durch das Klopfen bestimmter Akupressurpunkte lösen sich zum Beispiel Ärger, Stress, belastende Erlebnisse oder Ängste in kürzester Zeit auf. Auch körperliche Beschwerden können mit dieserMethode behandelt werden. Klopfakupressur ist einfac ...

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Susanne Marx
BSFF kompakt
Probleme sofort lösen mit der Kraft des Unbewussten
Reihe: VAK KOMPAKT

ISBN 978-3-86731-028-4
128 Seiten, Flexocover, Fadenheftung (10 x 15,5 cm)

Leseprobe

Ein einziges Wort genügt, um sich von seelischen Belastungen zubefreien, störende Verhaltensmuster abzulegen oder emotionaleTurbulenzen zu besänftigen: BSFF – Be Set Free Fast! Diese einfacheund effektive Selbsthilfemethode löst emotionale und psychischeProbleme auf tiefster Ebene – indem wir unser Unbewusstes gezielt beauftragen, selbstständig den Problemlösungsprozess in Gang zu setzen. Denn viele unserer Reaktionen laufen automatischab und folgen Verhaltensmustern, die sich aufgrund frühererErfahrungen in unserem Unbewussten festgesetzt haben. MitBSFF nutzen Sie die Kraft Ihres Unbewussten ... Mehr erfahren

Josef Pies
Die Acai-Frucht
Das Vitalstoffpaket aus dem Tropenwald
Besonders reich an Antioxidanzien, Ballaststoffen und gesunden Fettsäuren
Reihe: VAK VITAL

ISBN 978-3-86731-018-5
88 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Klein, violett, fruchtig und rund – die Beeren der Acai-Frucht schmecken nicht nur gut, sondern sind auch noch sehr gesund: Bereits ein Teelöffel des Fruchtmarks enthält so viele Antioxidanzien wie zwei große Äpfel oder fünf Bananen! Die brasilianische Acai-Frucht übertrifft in ihrer gesundheitsfördernden Wirkung bei Weitem jedes andere Obst oder Gemüse, denn sie ist ein äußerst potenter Radikalfänger. Bei Sportlern steht der dunkelrote Saft ebenfalls hoch im Kurs, denn selbst isotonische Sportgetränke können mit der Wunderbeere nicht mithalten.

Die exotische Frucht zeichnet sich durch ... Mehr erfahren

Werner Winkler
Die kleine Gesundheitsinventur
So finden Sie, was Ihnen hilft:
Schlüssellösungen für 300 Probleme

ISBN 978-3-935767-89-7
108 Seiten, Paperb. m. flex. Einband (10 x 15,5 cm)


Leseprobe

Diese geniale „Gesundheitsinventur“ im praktischen Taschenformat enthält eine umfangreiche Checkliste mit 300 Beschwerden und 52 Lösungsmöglichkeiten. Der Clou: Für mehrere (auf den ersten Blick verschiedene) Beschwerden gibt es oft eine gemeinsame Lösung. Egal, ob es um Nährstoffmangel oder die Veränderung von Lebensgewohnheiten geht – wer sich schnell und unkompliziert selbst helfen möchte, findet hier praxiserprobte Schlüssellösungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Die Palette der Beschwerden reicht von Abgeschlagenheit über Haarausfall und Rückenschmerzen bis zu Zahnflei ... Mehr erfahren

Josef Pies
SAM
Die körpereigene Substanz gegen Depressionen, Arthrose, Lebererkrankungen
Reihe: VAK CONCEPT

ISBN 978-3-935767-76-7
72 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

SAM ist eine körpereigene Substanz, die bei Depressionen – der Volkskrankheit Nr. 1 in Deutschland – und milden Verstimmungen (wie Winterdepressionen) sowie Energie- oder Antriebslosigkeit eingesetzt werden kann. Der entscheidende Vorteil dieses natürlichen Stimmungsaufhellers: SAM wirkt nicht nur schneller und besser als seine chemischen Konkurrenten, sondern hat auch keine schädlichen Nebenwirkungen.

Zahlreiche Studien belegen außerdem seine positive Wirkung gegen die Begleiterscheinungen von Arthrose: Knorpelabbau, Entzündungen und dadurch bedingte Gelenkschmerzen. Auch bei Lebererkr ... Mehr erfahren

Sonnen ohne Schattenseiten
So gesund ist Sonnenlicht!
Reihe: VAK CONCEPT

ISBN 978-3-935767-61-3
72 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

In diesem praktischen Ratgeber erfahren Sie, wie Sie die gesundheitsfördernden Kräfte der Sonne richtig nutzen können. Neben vielen informativen Tipps hält das Buch außerdem zehn „sonnenklare“ Regeln für alle Sonnenhungrigen bereit: Von Hauttyp über Mittagshitze bis hin zu Vor- und Nachteilen von Solarien finden interessierte Leser hier alles, was sie wissen müssen, um von den jederzeit verfügbaren und kostenlosen Vorteilen der Sonne profitieren zu können. Doch die Sonne tut nicht nur unserer Stimmung gut: Die Therapie mit Sonnenlicht spielt schon seit langem eine wichtige Rolle in der Behandl ... Mehr erfahren

David Feinstein
Einfach klopfen!
Schnelle Hilfe bei emotionalen Belastungen
Reihe: VAK CONCEPT

ISBN 978-3-935767-56-9
80 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

„Immer wenn ich einen großen Hund sehe, bekomme ich Angst ...“, oder: „Immer wenn ich fremden Menschen vorgestellt werde, bin ich nervös ...“Damit müssen Sie sich weder abfinden, noch einer kostspieligen Therapie unterziehen. Denn jetzt gibt es eine einfache und wirksame Alternative: Mit einem leicht zu erlernenden Verfahren aus der Klopfakupressur, auch als Energy Psychology® bekannt, lassen sich emotionale Probleme wie diese Angst einfach und innerhalb kurzer Zeit überwinden: Sanftes Klopfen auf bestimmte Akupressurpunkte bringt sofort fühlbare Erleichterung. Auch Ärger, Anspannung, schlecht ... Mehr erfahren

Josef Pies
Blaugrüne AFA-Algen
Was sie wirklich können
Reihe: VAK CONCEPT

ISBN 978-3-935767-44-6
69 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Blaugrüne AFA-Algen sind der Geheimtipp unter den Nahrungsergänzungsmitteln: Die wild wachsenden Süßwasseralgen sind eine der ältesten Lebensformen der Erde und gedeihen im unberührten nordamerikanischen Klamath-See. Ihr bestens auf den menschlichen Organismus zugeschnittener Vitalstoffgehalt ist nur einer der vielen Gründe, warum sie so begehrt sind. Auch ihre positive Wirkung auf das Konzentrationsvermögen, auf die emotionale Ausgeglichenheit und auf den Gehirnstoffwechsel wird in diesem Buch thematisiert. Ein gesondertes Kapitel beleuchtet ihre Rolle bei der Behandlung von Hyperaktivität. Mehr erfahren

Katharina Gattiker-Bertschinger
Einfach schlank!
So kriegt der Kummerspeck sein Fett weg
Reihe: VAK CONCEPT

ISBN 978-3-935767-42-2
78 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Übergewicht hat meist gewichtigere Ursachen als zu viel Schokolade, Pizza und Co. Hier hilft oft nur der Blick hinter die Kulissen: Meist sind emotionale Ursachen oder Stress die wahren „Kalorienbomben“. Nur, was tun? Die Autorin zeigt, wie man den negativen Verhaltensmustern, die das Schlankwerden boykottieren, auf die Spur kommt. Mithilfe von Affirmationen und einfachen kinesiologischen Übungen lassen sich rasch und dauerhaft positive Veränderungen bewirken. Ein Fragebogen und Nahrungsmittellisten runden den Ratgeber ab. Damit Sie nicht nur schlank werden, sondern es auch bleiben! Mehr erfahren

Josef Pies
Oregano
Heilkraft im Gewürzregal
Reihe: VAK CONCEPT

ISBN 978-3-935767-02-6
86 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Hätten Sie es gewusst? Oregano ist nicht nur ein Pizzagewürz, sondern eine hoch wirksame Heilpflanze mit breitem Wirkungsspektrum gegen Krankheitserreger. Die pilz- und keimtötenden Inhaltsstoffe des Oregano sind vor allem im ätherischen Öl enthalten. Damit steht uns ein natürliches Heilmittel erster Güte zur Verfügung. Es kann Alternativen bieten zum Einsatz von Antibiotika und sowohl zur Vorsorge von Erkrankungen als auch zu deren Behandlung eingesetzt werden. Mit vielen Tipps für die Selbsthilfe.


Weitere Informationen und Bezugsquellen:

Ätherisches Oregano-Öl ... Mehr erfahren