Rüdiger Schmitt-Homm, Simone Homm:
Handbuch Anti-Aging und Prävention
Die wichtigsten Forschungsergebnisse
Die sinnvollsten Gesundheitsstrategien
Die wirksamsten Praxistipps

ISBN 978-3-86731-139-7
624 Seiten, Klappenbroschur ( 17 x 22,5 cm)

Leseprobe

Wir werden im Durchschnitt zwar immer älter, doch wir bleiben deshalb nicht länger gesund, fit und leistungsfähig. Was passiert genau in unserem Körper beim Alterungsprozess und mit welchen Maßnahmen können wir dem Altern entgegenwirken, Alterskrankheiten aufschieben oder verhindern und länger fit und gesund bleiben?
Das Buch beleuchtet sämtliche Facetten des hochaktuellen Themas Anti-Aging. Die Autoren haben mit der Auswertung von mehr als 5000 wissenschaftlichen Studien Pionierarbeit geleistet. Das Ergebnis: Ein für jeden verständlicher, einzigartiger interdisziplinärer Überblick über den neuesten Stand der Alternsforschung mit zahlreichen konkreten Empfehlungen. Hier erfahren wir, was wir wirklich tun können, um unsere Vitalität und geistige Fitness länger zu erhalten.

Lara Pizzorno und Dr. Jonathan Wright
Das Osteoporose-Buch
Starke Knochen ein Leben lang
Was Sie selbst tun können

ISBN 978-3-86731-140-3
368 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Osteoporose zählt zu den zehn weltweit häufigsten Erkrankungen. In Deutschland leiden etwa 8 Millionen Menschen an Knochenschwund. Rund 400.000 Knochenbrüche an Unterarm, Schenkelhals oder Wirbelsäule pro Jahr sind auf die Erkrankung zurückzuführen, die die Knochensubstanz vermindert und die Struktur des Knochens stört. Die Folge: erhöhte Brüchigkeit. Frauen sind mehr als doppelt so oft betroffen. Nach dem 50. Lebensjahr beziehungsweise nach den Wechseljahren erleidet jede dritte Frau einen durch Osteoporose bedingten Knochenbruch. Das Risiko von Knochenbrüchen und weiteren Komplikationen steigt mit zunehmendem Alter deutlich an. Bei den 70-Jährigen ist es schon jede zweite Frau. Männer erkranken in der Regel zehn Jahre später.Um das Knochensystem nicht noch weiter zu schwächen, sind schon frühzeitig konsequente Gegenmaßnahmen notwendig. Was können wir selbst für unsere Knochengesundheit tun? Die erfahrene Autorin, die selbst in jungen Jahren an einer Frühform von Osteoporose erkrankt ist, zeigt detailliert auf, wie wir der Krankheit rechtzeitig vorbeugen und bei bereits fortgeschrittener Osteoporose aktiv zu einem gesunden Knochenaufbau beitragen können:

Markus Peters
Gesundmacher Herz
Wie es uns steuert, verbindet und heilt
Der geniale Impulsgeber für Körper und Seele
Extra: Was Sie selbst tun können! 

ISBN 978-3-86731-134-2
192 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

Leseprobe


Unser Herz "klopft bis zum Hals", es "rast" und manchmal "stolpert" es sogar. Und obwohl wir all das spüren und wissen, dass unser Herz unablässig mit uns kommuniziert, wurde es in der Vergangenheit zur bloßen „Pumpe“ degradiert, die von unseren Gefühlen abgekoppelt ist.
Markus Peters vermittelt ein völlig neues Verständnis vom menschlichen Herzen: Das Herz hat sogar sehr viel mit unseren Gefühlen zu tun: Es ist das zentrale Wahrnehmungs- und Verarbeitungsorgan dafür. Wir können unsere Gefühle daher „nutzen“, um Einfluss auf das Herz auszuüben – auf das vegetative Nervensystem und auch auf alle anderen Rhythmen des Organismus. Denn aus der Chronobiologie weiß man, dass sämtliche Prozesse in unserem Körper rhythmisch gesteuert werden. Das Herz ist dafür der entscheidende zentrale Impulsgeber. Je harmonischer und „schwingender“ unser Herz schlägt – als Maß dafür gilt die Herzratenvariabilität – desto besser ist dies für unsere Gesundheit. Wenn wir lernen, auf unser Herz zu "hören", dann können wir bewusster mit unseren Emotionen umgehen.

Dr. Fereydoon Batmanghelidj:
Wassertrinken wirkt Wunder
Erfolgsberichte von chronisch Kranken

Reihe:VAK Auroris Taschenbuch

ISBN 978-3-86731-141-0
220 Seiten, Paperback ( 12 x 19 cm)

Leseprobe

Die Erkenntnis, dass Wassertrinken die Gesundheit fördert und vielen Krankheiten vorbeugt, setzt sich immer mehr durch. Allen Zweiflern, denen eine so einfache Lösung immer noch unglaubhaft erscheint, antwortet dieses Buch. Es zitiert 140 Erfahrungsberichte von ehemals chronisch Kranken, die mit der „Wasserkur“ wieder gesund wurden. Sie veranschaulichen eindrucksvoll, dass Wassertrinken nicht nur häufige Beschwerden wie Bluthochdruck, Erschöpfung, Kopfschmerzen oder Verdauungsstörungen lindern kann, sondern in vielen Fällen auch bei ernsten Erkrankungen wie Diabetes, Multiple Sklerose, Osteoporose oder Tinnitus hilft.

OUPS^© Kärtchen-Box Wohlfühlgedanken

24 inspirierende Karten mit ermutigenden Sätzen im Visitenkartenformat.

UPS© Kärtchen-Box Sonnige Gedanken

24 inspirierende Karten mit ermutigenden Sätzen im Visitenkartenformat.

Rasterbrille ganzflächig 1
schwarzes Gestell

Rasterbrillen bündeln den Lichtstrahl mit Hilfe eines Rasters bereits vor dem Auge. So erreicht das Bild direkt die Netzhautmitte. Dies wirkt sich positiv auf die Fähig - keit zum Fokussieren aus und trainiert die Augenmuskeln.

Ganzflächiges Raster: für jeden geeignet.

MIRON-Violettglas-Flasche 200 ml
mit Tropfverschluss

Violettglas ist der optimale Lichtschutz für hochwertige, lichtempfindliche Lebensmittel oder Kosmetika. Es ist ein starkes, durchgefärbtes violettes Glas, das durch den Lichtschutz die Haltbarkeit erhöht. Dieses Glas ist das zur Zeit einzige bekannte Medium, das Produkte vor Lichteinflüssen aus dem sichtbaren Teil des Lichtspektrums (mit Ausnahme von violettem Licht) schützt und gleichzeitig durchlässig ist für UV-A und Infrarotlicht (IR-A) aus dem unsichtbaren elektromagnetischen Spektrum.

Hans Kaegelmann, Dr. W. Debusmann:
Strophantin
Ein Segen der Menschheit
120 Seiten, Hardcover

Aus den Samen der afrikanischen Schlingpflanze Strophanthus wird eines der wirksamsten Herzmittel aller Zeiten hergestellt, das Strophanthin. Mit der präventiven peroralen Medikation von Strophanthin sind fast alle ...

Richard Gordon, Dr. Chris Duffield, Dr. Vickie Wickhorst
Heilen mit Herzenergie
Wie jeder seine ureigene Heilkraft für sich und andere nutzen kann

ISBN 978-3-86731-145-8
288 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Jeder von uns besitzt bereits heilende Fähigkeiten. Hier lernen Sie, wie Sie Ihre Heilfähigkeiten erkennen und aktivieren.
Richard Gordon, ein Pionier der Energieheilung und Entwickler der Quantum-Touch-Methode, konzentriert sich auf das Wesentliche des Heilungsprozesses: Der Schlüssel zur Heilung liegt in der Energie des Herzens – unser Herz ist also buchstäblich das „Herzstück“ der Heilung!
Hier zeigt Richard Gordon,

- wie jeder mit praktischen Übungen die eigene Herzenergie intensivieren kann
- wie wir die Heilenergie mit einer gezielten Intention effektiv auf andere Menschen – und auch auf uns selbst – lenken können.

Die Übungen sind leicht zu erlernen, lassen sich sofort einsetzen und jeder kann damit erstaunliche Ergebnisse erzielen.
Gelenkt durch unsere Absicht kommt das weiterentwickelte Quantum Touch nun ohne direkte Berührung aus. Es hilft bei Schmerzen oder der Korrektur von körperlichen Fehlstellungen ebenso wie

Bettina-Nicola Lindner
Kurkuma
Entzündungshemmer, Zellschutz, Schlankmacher

88 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
ISBN 978-3-86731-150-2

Leseprobe

Sowohl in der ayurvedischen als auch in der traditionellen chinesischen Medizin wird Kurkuma seit Jahrtausenden als Heilmittel verwendet. Bei uns ist die Gelbwurz vor allem als verdauungsförderndes Gewürz bekannt. Kurkumin ist die Substanz der Kurkuma-Knolle, die dem Gewürz seine intensiv orange-gelbe Farbe verleiht. Doch Kurkumin ist weit mehr als ein Farbstoff. Mittlerweile gilt es als der international am besten erforschte natürliche Wirkstoff. Unzählige Studien belegen die vielfältigen Wirkungen der „Zauberknolle“ bei entzündungsbedingten Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, akuten und chronischen Lungenerkrankungen, Leber- und Darmerkrankungen, Tumoren und Alzheimer.
Der Ratgeber gibt einen Überblick über die gesundheitsfördernden Wirkungen von Kurkuma und beleuchtet die neuesten Forschungsergebnisse,

OptiMSM Gel 200ml
in der praktischen Pumpflasche

Viele Salben und Cremes hinterlassen eine Fettschicht auf der Haut oder sind auf Grund ihrer Zusammensetzung z. B. nicht für Menschen mit empfindlicher Haut oder Allergiker geeignet. Hierzu bietet das OptiMSM Gel die perfekte, hypoallergene Alternative. Es eignet sich hervorragend dazu, MSM topisch punktgenau anzuwenden.
Dünn auf die gereinigte und trockene Haut aufgetragen zieht es schnell ein und wird rasch von der Haut absorbiert. Benutzen Sie MSM Gel um Ihre Haut sanft und faltenlos zu halten und gleichzeitig trockener und brüchiger Haut vorzubeugen.
Wie wirkt MSM Gel? Die Haut ist ... Mehr erfahren

Dr. med. Terry Wahls
Multiple Sklerose erfolgreich behandeln - mit dem Paläo-Programm

ISBN 978-3-86731-159-5
488 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), 20 Abbildungen, s/w

Leseprobe

Die Ärztin Terry Wahls wurde im Jahr 2000 mit der Diagnose Multiple Sklerose konfrontiert. Nach einer erheblichen Verschlechterung ihre Gesundheitszustands setzte sie auf einen völlig neuen Ansatz in der MS-Therapie: Eine radikale Ernährungsumstellung nach dem Paläo-Prinzip ("Steinzeitdiät"), gezielte Bewegungsübungen und eine Änderung der Lebensweise linderten die Symptome massiv und führten zu einem Stillsatnd der Krankheit. Das vorliegende Buch klärt umfassend über MS auf und stellt eine spezifische, besonders nährstoffreiche Ernährungsweise vor, die explizit auf Patienten zugeschnitten ist, die an MS oder anderen Autoimmunerkrankungen leiden. Begleitet wird das Ernährungsprogramm ...

Dr. Barbara Hendel
Das Magnesium-Buch
Schlüsselmineral für unsere Gesundheit
Magnesiummangel rechtzeitig erkennen und behandeln

ISBN 978-3-86731-153-3
310 Seiten, Klappenbroschur (16,5 x 22,5 cm), 100 Fotos und Grafiken, durchgehend vierfarbig

Leseprobe

Magnesium zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen, weil es im Körper nicht auf Vorrat gespeichert werden kann, sondern täglich zugeführt werden muss. Wussten Sie schon, dass unsere Nahrungsmittel immer weniger Magnesium enthalten? Eine Vielzahl von Beschwerden kann auf Magnesiummangel zurückgeführt werden!
Der umfassende Ratgeber beschreibt ...
- die Bedeutung von Magnesium für den menschlichen Körper,
- die Beschwerden durch Magnesiummangel,
- die verschiedenen Quellen und Wege zur Aufnahme von Magnesium sowie
- praktische Anleitungen zur Selbsthilfe, besonders für die Anwendung von Magnesium Oil ...

Dr. Barbara Hendel
Endlich frei von Allergie
Die ganzheitliche Therapie bei Neurodermitis, Heuschnupfen, Asthma & Co.

ISBN 978-3-86731-154-0
160 Seiten, Klappenbroschur (16,5 x 22,5 cm), 100 Fotos und Grafiken, durchgehend vierfarbig

Leseprobe

Allergien sind heilbar! Das Selbsthilfe-Buch stellt ein umfassendes ganzheitliches Behandlungskonzept vor, das Allergien dauerhaft zum Verschwinden bringt. Das Konzept umfasst vier Elemente: Ernährung, Darmsanierung, Schwingungstherapie und Immuntherapie. Die erfolgreiche Autorin vieler Gesundheitsratgeber beschreibt hier die Ursachen und Auslöser von Allergien, die verschiedenen Testmethoden und Krankheitsbilder (von Asthma über Heuschnupfen, Lebensmittelallergien und Neurodermitis bis hin zur Kontaktallergie) sowie ...

Schungit-Anhänger Blume des Lebens
ca. 4 x 20 x 30 mm, Rückseite poliert, mit Lederhalsband, im Organzabeutel

Entdecken Sie die außergewöhnlichen Fähigkeiten von Schungit!
Die Ursprünge dieses vor mehr als zwei Milliarden Jahren entstandenen Gesteins sind verbunden mit dem Mysterium der Entstehung des Lebens auf der Erde selbst. Außergewöhnliche Fähigkeiten schlummern in ihm. So stimuliert er unter anderem ...

formaPointer Blume des Lebens

Um die energetischen Eigenschaften der Blume des Lebens ranken sich seit alters her zahllose Weisheiten aus vielen Kulturen rund um die Erde. Die geometrisch einmalige Form verstärkt auf positive Art und Weise Schwingungen und Energien. Der formaPointer verbindet diese Stärke mit der natürlichen Kraft des Lichts. So kann die Blume des Lebens ...

Untersetzer Energy Plate
Ø 9 cm

Der formschöne Glasuntersetzer mit der eingebrannten Blume des Lebens in 24-karätigem Gold dient der biologischen Aufwertung von Getränken, Lebensmitteln und Gegenständen schon nach ca. drei Minuten. Seine handgeschliffene Form ist auf die Grundtöne des Erd- und Venus-Umlaufes abgestimmt. Obwohl aus Glas, ist der Energy Plate sehr robust und auch ideal zum Mitnehmen und für unterwegs geeignet.

Lieferung im Baumwollsäckchen, hergestellt in Handarbeit, jedes Stück ein Unikat, spülen mit Hand empfohlen.

Zubehör-Flasche für Magnesium-Öl
100 ml
Mit dieser praktischen Sprühflasche können Sie Ihr Magnesium-Öl in kleineren Mengen dosieren und einfach auf die Haut auftragen.

Zilotex Handtuch
60 x 85 cm

Dieses antibakterielle Handtuch mit Aktiv-Silber in feinster Mikrofaserqualität eignet sich besonders für empfindliche Haut. Es ist auch ideal als Haarturban zu verwenden. Die Haare trocknen deutlich schneller und schonender ...

Harald Xander:
KörperMitGefühl
Die Kunst der inneren Berührung
160 Seiten

Die „Kunst der inneren Berührung“ weckt die Freude am eigenen Körper und führt in eine neue Dimension der körperlichen Erfahrung. Einfache und leicht umzusetzende Übungen aktivieren gezielt Sehnen, Bänder und Faszien und sorgen so für einen besseren Blutfluss und eine bessere Verwertung von Sauerstoff und Nährstoffen. So ...

Silbercreme Bergland Naturkosmetik
200 ml

Die in der Silbercreme enthaltenen Silber-Mikropartikel bewirken eine schnelle Verbesserung und Normalisierung empfindlicher, zu Rötungen neigender, sowie unreiner, trockener und schuppiger Haut. Die natürliche Hautflora wird gestärkt und die Regeneration unterstützt. Etherische Öle aus Lavendel und Myrrhe beruhigen und stabilisieren die Haut.

- entspricht den strengen Richtlinien für kontrollierte Naturkosmetik
- mit einem Emulgator auf natürlicher Basis
- mit 100% naturreinen ätherischen Ölen
- Nano frei

Anwendung: Auf die gereinigte Haut auftragen und leicht einmassieren. Die effektive Depotwirkung sorgt dafür, dass über den ganzen Tag hinweg Silberionen freigesetzt werden.

Inhaltsstoffe: Wasser dem., C20-Guerbet Alkohol, pflanzliches Glycerin, Mandel-Öl, pflanzliches Betain, Fettalkohol, mittelkettige Triglyceride, Triglycerylmonostearat, Glycerinmonostearat, Bio Jojoba-Öl, natürliches Vitamin E, Soja-Extrakt, Xanthan, Glycerolestermischung, Mikrosilber, Bisabolol, Lavendel-Öl, Myrrhen-Öl, Natriumhydroxid, Duftstoffformulierung, natürliche Inhaltsstoffe etherischer Öle

Die aufgeführten Inhaltsstoffe eines Produktes entsprechen dem aktuellen Stand der Produktion. Bitte beachten Sie, dass diese sich im Laufe der Zeit ändern können. Überprüfen Sie zur Sicherheit die Inhaltsstoffliste auf der Produktverpackung.

Rasterbrille ganzflächig 2
Schwarzes Gestell, modische Form

Rasterbrillen bündeln den Lichtstrahl mit Hilfe eines Rasters bereits vor dem Auge. So erreicht das Bild direkt die Netzhautmitte. Dies wirkt sich positiv auf die Fähigkeit zum Fokussieren aus und trainiert die Augenmuskeln.
Das ganzflächige Raster mit Löchern durchgehender Größe ist für jeden geeignet, unabhängig von ...

Zechstein Magnesium Oil
100 ml / 130 g für ca. 600 Sprayhübe

Magnesium Oil ist ein reines Naturprodukt ohne künstliche Zusätze, das aus Magnesiumchlorid und Wasser besteht. Die Lösung wird als "Magnesium Oil" bezeichnet, weil sie sich ölig anfühlt, jedoch kein Öl im eigentlichen Sinne ist. Das Magnesiumchlorid wird in den Niederlanden aus dem ehemaligen Zechstein Meer gefördert, wo sich eines der reinsten Magnesiumchlorid-Vorkommen in ca. 1600 Metern Tiefe, geschützt vor Umweltverschmutzungen, befindet. 1 ml Magnesium Oil enthält ca. 103 mg reines Magnesium.

Zechstein Magnesium Oil sensitive
100 ml / 115 g für ca. 600 Sprayhübe

Magnesium Oil sensitive ist ein reines Naturprodukt ohne künstliche Zusätze, das aus Magnesiumchlorid und Wasser besteht. Die Lösung wird als "Magnesium Oil" bezeichnet, weil sie sich ölig anfühlt, jedoch kein Öl im eigentlichen Sinne ist. Das Magnesiumchlorid wird in den Niederlanden aus dem ehemaligen Zechstein Meer gefördert, wo sich eines der reinsten Magnesiumchlorid-Vorkommen in ca. 1600 Metern Tiefe, geschützt vor Umweltverschmutzungen, befindet. 1 ml Magnesium Oil sensitive enthält ca. 51 mg reines Magnesium.

Bruce Fife
Das Keto-Prinzip:
Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett
Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme

ISBN 978-3-86731-163-2
448 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 8 Abbildungen

Leseprobe

Ketogen kochen – diese neue Ernährungsform ist derzeit im Kommen, und das nicht von ungefähr: Sie hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte die Kokosnuss dabei eine zentrale Rolle spielen. In diesem Buch erklärt er ausführlich, warum.

Dieses Buch bietet:
- Aufklärung über Irrtümer der Ernährungslehre
- Empfehlungen für die gesundheitsförderliche Zusammensetzung der Nahrung
- Anleitung zur Gewichtsreduktion ohne Verzicht auf reichhaltiges Essen
- Linderung und Heilung von Beschwerden und Erkrankungen ...

Izabella Wentz
mit Dr. Marta Nowosadzka
Hashimoto im Griff
Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung

Leseprobe

ISBN 978-3-86731-166-3
360 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), 12 Grafiken, zahlreiche Tabellen

Hashimoto ist weit mehr als „nur“ eine Unterfunktion der Schilddrüse. Neben den „typischen“ Symptomen leiden die meisten Hashimoto-Patienten an Säurereflux, Nährstoffmangel, Anämie, einer Barrierestörung der Darmschleimhaut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zahnfleischentzündungen und Unterzucker. Wie sich dieser Teufelskreis durchbrechen lässt, schildert die klinische Pharmazeutin Izabella Wentz, die selbst an Hashimoto erkrankt ist, verständlich und alltagsnah ...

Dr. Michael Platt
Wenn das Stresshormon den Körper regiert:
Adrenalindominanz erfolgreich behandeln

Leseprobe

ISBN 978-3-86731-167-0
176 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Dieser verständlich geschriebene Patientenratgeber beleuchtet die verschiedenen Krankheitsbilder, die entstehen können, wenn der Körper durch einen anhaltenden Adrenalinüberschuss dauerhaft in Alarmbereitschaft versetzt ist.
Außerdem enthalten sind Fallbeispiele und Therapieempfehlungen aus der Praxis des Autors.

Joan Vernikos
Sitzen gefährdet Ihre Gesundheit!
Mit einfachen Bewegungen die gesundheitsfördernden Wirkungen der Schwerkraft im Alltag nutzen


ISBN 978-3-86731-162-5
184 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm),  3 Abbildungen

Leseprobe

Es ist mittlerweile allgemein bekannt: Wer sich zu wenig körperlich betätigt, der riskiert gesundheitliche Beeinträchtigungen und altert schneller. Die Autorin dieses Buches hat aber genauer hingeschaut und herausgefunden: Die entscheidende Frage ist, ob wir uns regelmäßig, ständig,  kontinuierlich … und in ausreichendem Maß mit der Schwerkraft auseinandersetzen oder nicht ...