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  1. Freund oder Feind: Das Doppelleben der Mikroglia in unserem Gehirn

    Freund oder Feind: Das Doppelleben der Mikroglia in unserem Gehirn

    31233

    Donna Jackson Nakazawa
    Freund oder Feind: Das Doppelleben der Mikroglia in unserem Gehirn
    Wie das neue Wissen über diese winzige Gehirnzelle den Lauf der Medizin verändert

    ISBN 978-3-86731-233-2
    384 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Lange wurde die Funktion der sogenannten Mikroglia im Gehirn unterschätzt. Diese kleinen mobilen Zellen galten als Helfer der Immunabwehr, die in erster Linie Krankheitserreger aufspüren und bekämpfen und Abbauprodukte des Gehirnstoffwechsels entfernen. Jüngste Forschungsergebnisse zeigen jedoch: Sie sind nicht nur die Wächter der Gehirngesundheit und „Ordnungshüter“ , sondern haben auch eine zerstörerische Seite. Bei einer Fehl- oder Überaktivierung – z.B. durch Entzündungen – tragen die Mikrogliazellen  zur Entstehung neuropsychiatrischer Störungen und Erkrankungen bei, von Ängsten und Depressionen bis hin zu Schizophrenie und Alzheimer.

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  2. Trauma und der befreite Körper

    Trauma und der befreite Körper

    31228

    Judith Blackstone
    Trauma und der befreite Körper
    Die heilende Kraft des elementaren Bewusstseins

    ISBN 978-3-86731-228-8
    240 Seiten, Paperback  (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Auf eine Traumatisierung reagiert der Körper, indem er sich gleichsam in sich zusammenzieht und einschnürt. Das löst sowohl physische – tatsächlich werden die Faszien ganz direkt in Mitleidenschaft gezogen – als auch emotionale Schmerzen aus. Die Psychotherapeutin Judith Blackstone hat eine Methode entwickelt, mit der Betroffene Schritt für Schritt diese „Schnüre“ lösen und sich wieder entfalten können, indem sie sich mit dem fundamentalen Bewusstsein verbinden, das in ihnen steckt.

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  3. twin it!

    twin it!

    10701

    twin it!
    Maße: 10,5 x 4 x 14,5 cm

    Hier heißt es gut beobachten und schnell reagieren: Jeder Spieler deckt reihum eine Karte von seinem Stapel auf und legt sie in die Tischmitte. Wer am schnellsten Pärchen mit identischem Muster findet, schlägt zu. Doch Vorsicht, manche Muster gibt es bis zu dreimal. Schnelle und konzentrierte Beobachtungsgabe ist gefragt!
    3 Spielvarianten möglich: Wettbewerb, Teamspiel, kooperatives Spiel
    Für 2-6 Spieler ab 6 Jahren

    Achtung! Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Verschluckbare Kleinteile.



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  4. Conex

    Conex

    10699

    Conex
    Maße: 15,6 x 5,5 x 15,7 cm

    Knick in der Optik? Nein! Bei diesem kniffligen Spiel geht es darum, die Karten mit den wertvollsten CONEX-Ecken ab- und übereinander zu legen. Wer möglichst viele Handkarten möglichst clever ablegt, sammelt die meisten Punkte. Mithilfe von geschickt eingesetzten Aktionskarten und -sternen können sich die Spieler zusätzliche Bonuspunkte holen. Nur wer den Überblick behält, kann am Ende CONEX-Meister werden! Legespiel für 2-4 Spieler ab 8 Jahren.

    Achtung! Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Verschluckbare Kleinteile.



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  5. Daumen-Yoga für das Gehirn

    Daumen-Yoga für das Gehirn

    10705

    Yoshiya Hasegawa:
    Daumen-Yoga für das Gehirn
    Einfache Fingerübungen gegen Vergesslichkeit, Demenz und Alzheimer

    160 Seiten

    Greifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen – unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Er ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen extrem wichtig, sondern auch eng mit unserem Gehirn verknüpft. Dr. Yoshiya Hasegawa, einer der führenden Neurologen Japans, hat die besondere Beziehung zwischen Fingern und Gehirn untersucht. Daraus entwickelte er die Methode der Daumenstimulation, die er nun erstmals vorstellt. Mittels einfacher Fingerübungen wird das Gehirn aktiviert, revitalisiert und besser durchblutet. Das Gehirn wird verjüngt und die Merkfähigkeit verbessert sich. 

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  6. Mobility – Das große Handbuch

    Mobility – Das große Handbuch

    10697

    Patrick Meinart, Johanna Bayer:
    Mobility – Das große Handbuch

    300 Seiten

    Wenn wir von Bewegung sprechen, denken wir an Gliedmaßen, Muskeln, Sehnen und Knochen, Herz und Kreislauf. Doch tatsächlich laufen alle unsere Bewegungen auch als neurologische Muster im Gehirn ab, und zwar bevor und während sie in sichtbare Bewegungen umgesetzt werden. Dieses Buch nimmt eine neurozentrierte Sichtweise auf unsere Bewegungen ein und rückt das Gehirn in den Fokus. Erfahren Sie, wie Bewegung und Mobilität vom Gehirn gesteuert und beeinflusst werden und wie wir neurologische Muster durch Training umprogrammieren und verbessern können. Die praxistaugliche und verständliche Darstellung der Zusammenhänge zwischen Körper und Gehirn macht das Buch für Trainer, Athleten und Laien gleichermaßen wertvoll. 

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    29,99 €
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  7. Energetische Fingerübungen

    Energetische Fingerübungen

    10696

    Bernadett Gera:
    Energetische Fingerübungen
    Konzentration fördern, Stress abbauen, Beschwerden lindern

    96 Seiten

    Kurz, effektiv und jederzeit durchführbar: Diese traditionellen chinesischen Übungen für die Finger dauern nicht länger als zwei Minuten und können unauffällig und ganz leicht an jedem Ort durchgeführt werden. Sie eignen sich perfekt, um den Kopf wieder klar zu bekommen, Stress abzubauen und Nackenverspannungen zu lösen.

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  8. Brain Gymnastik CD

    Brain Gymnastik CD

    10698

    Michael Reimann:
    Brain Gymnastik CD
    Powerklänge für dynamisches Workout

    Laufzeit: 72 Minuten

    Acht Instrumentalstücke, rhythmisch und temporeich, unterlegt mit binauralen und isochronen Beats, ermöglichen in Verbindung mit Körperbewegungen die Nutzung eines größeren Energiepotenzials. Bei binauralen Beats wandert die Frequenz von 38 bis 100 Hertz und deckt das gesamte Spektrum der Gammawellen ab, was die Aufnahmefähigkeit des Gehirns steigert und Konzentration sowie meditative Erfahrungen erleichtert. Durch die Grundstimmung von 432 Hertz sind die Klänge bei aller Spielfreude sehr beruhigend und indoor wie outdoor eine ideale Unterstützung für jede Art von Fitness. Inkl. 25 Tipps für den Alltag, um geistig fit und aktiv zu bleiben!

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  9. Der Zukunftscode

    Der Zukunftscode

    10695

    Theresa Cheung, Dr. Julia Mossbridge:
    Der Zukunftscode
    Wie die Neurowissenschaft Vorhersagen erklären kann

    280 Seiten, Hardcover

    Präkognition ist der wissenschaftliche Name für Vorhersagen der Zukunft, die auf einem besonderen, sogenannten sechsten Sinn beruhen. Sie ist die am meisten dokumentierte parapsychologische Erfahrung. Oft findet das Phänomen in Träumen statt, aber auch plötzliche innere Bilder und das Gefühl von intuitivem Wissen werden von Betroffenen beschrieben. Die Autorinnen erläutern, welche verschiedenen Typen von Vorhersage es gibt, schildern persönliche Erlebnisse, berichten von zahlreichen Fallbeispielen und lassen führende Wissenschaftler und Experten zu Wort kommen. Vor allem aber erklären sie, wie jeder das ihm innewohnende Potenzial, in die Zukunft zu sehen, schulen und für sich einsetzen kann.

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  10. Alles reine Kopfsache!

    Alles reine Kopfsache!

    10692

    Marcus Täuber, Pamela Obermaier:
    Alles reine Kopfsache!
    5 Phänomene aus der Hirnforschung, mit denen Sie alles schaffen, was Sie wollen!

    240 Seiten

    Fällt es Ihnen oft schwer, konsequent Sport zu treiben, sich gesund zu ernähren oder mit einer schlechten Gewohnheit aufzuhören? Indem Sie sich die fünf Geheimnisse zu eigen machen, können Sie Ihr Gehirn austricksen, um Ihre Wünsche wahr werden zu lassen. Erfahren Sie hier u.a., wie Sie den Krankmachern des Alltags entkommen und Ihrem Leben mehr Genuss geben, wie Sie Ihre Gewohnheiten und Ihre Persönlichkeit nachhaltig verändern können, was Neuroplastizität bedeutet und welche unglaublichen Potenziale Ihr Gehirn freisetzen kann. So überwinden Sie hemmende Gewohnheiten im Handumdrehen!

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  11. Wir denken, also bin ich

    Wir denken, also bin ich

    10694

    Steven Sloman, Philip Fernbach:
    Wir denken, also bin ich
    Über Wissen und Wissensillusionen

    358 Seiten, Hardcover

    Wir wissen alle weniger, als wir zu wissen glauben. Nicht einmal, wie viel oder wie wenig wir wissen, wissen wir. Menschen und Medien in unserer Umgebung überfluten uns täglich mit Gedanken und Wissen. Wer bestimmt aber, was ich denke und meine? Wir selbst oder andere? Und wie erkennen wir Irrtümer und Manipulationen? Anhand verblüffender Beispiele aus dem Alltag zeigen die Autoren, wie Denken funktioniert. Die beiden renommierten Wissenschaftler geben erstaunliche Einblicke in das Wechselspiel von Gehirn und Umwelt und schildern anschaulich, wie wir uns permanent zwischen Wissen und Wissensillusion durchs Leben bewegen. So helfen sie uns, unsere eigenen Entscheidungen besser einzuordnen und richtig zu treffen.

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  12. Good Vibrations

    Good Vibrations

    10693

    Stefan Kölsch:
    Good Vibrations
    Die heilende Kraft der Musik

    384 Seiten, Hardcover

    Musik hält fit und macht gesund – und dies auf allen möglichen Ebenen, wie die Forschung beweist: Sie bewahrt unsere Gesundheit, hält jung und verbessert den Spracherwerb. Sie hilft bei Schlaganfall, chronischen Krankheiten und Demenz und wirkt Wunder bei Wachkomapatienten. Stefan Kölsch, international führender Neurowissenschaftler auf diesem Gebiet, beschreibt so anschaulich wie fundiert die Auswirkungen von Musik auf unser Gehirn, unsere Emotionen und unseren Körper und zeigt mit konkreten Tipps, wie jeder von uns mit Musik im Alltag sein Wohlbefinden unterstützen und fördern kann.

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  13. Deine bessere Hälfte

    Deine bessere Hälfte

    10691

    Christiane Stenger, Antje Tiefenthal:
    Deine bessere Hälfte
    Warum wir Rechts- und Linkshänder sind und was das für unser Leben bedeutet

    240 Seiten

    Linkshänder wissen es meist besser als Rechtshänder: Seitigkeit spielt in unserem Leben eine größere Rolle als uns bewusst ist. Rechtshänder und Linkshänder unterscheiden sich nicht nur in ihren physischen Fähigkeiten, sondern auch mental, denn ihre Gehirne arbeiten unterschiedlich. Je nach Händigkeit wird das Gehirn unterschiedlich beansprucht. Die Autorinnen erklären, was es bedeutet, Rechts- oder Linkshänder zu sein, warum oft eine Körperseite bei uns dominant ist und warum wir beide Seiten stärken sollten. Mit vielen Selbsttests, Übungen und spannenden Anekdoten, die Ihnen einen ganz neuen Blick auf Ihre Fähigkeiten erlauben!

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  14. Stroh im Kopf?

    Stroh im Kopf?

    10690

    Vera F. Birkenbihl:
    Stroh im Kopf?
    Vom Gehirn-Besitzer zum Gehirn-Benutzer

    336 Seiten

    Egal, was wir lernen oder lehren, wir können alles gehirn-gerecht machen (= verständlich aufbereiten). Von der Gehirnforschung ausgehend hat Vera F. Birkenbihl faszinierende methodische Ansätze entwickelt. In einzelnen Modulen stellt sie Techniken und Ideen vor, z. B. wie sich neue Informationen gehirn-gerecht aufbereiten lassen. Denn: „Es gibt keine trockene Theorie – nur trockene Theoretiker!“ Das Buch ist voller Experimente, praktischer Anregungen und neuer Techniken gemäß dem Motto: ausprobieren, umsetzen und vertiefen. So werden wir vom Gehirn-Besitzer zum Gehirn-Benutzer!

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  15. Ein Hormon regiert die Welt

    Ein Hormon regiert die Welt

    10689

    Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long:
    Ein Hormon regiert die Welt
    Wie Dopamin unser Verhalten steuert – und das Schicksal der Menschheit bestimmt
    256 Seiten, Hardcover

    Warum wollen wir oft bestimmte Dinge haben, sind aber gelangweilt, wenn wir sie bekommen? Warum verwandelt sich die Leidenschaft von Verliebten in Desinteresse? Die Antwort liegt in einem Hormon in unserem Gehirn: Dopamin. Es ist die Quelle unseres Verlangens und lässt uns für einen kurzen Nervenkitzel alles riskieren. Dabei treibt uns die Aussicht auf etwas Neues an, nicht die Erfüllung. Dopamin ist der Grund, warum wir forschen und entdecken, aber auch der Ursprung von Verschwendung, Risiko und Sucht. Die Autoren entschlüsseln auf völlig neue Weise das menschliche Verhalten, das von Dopamin gesteuert wird, und erklären, wie das Hormon, das uns seit Urzeiten antreibt, unser Schicksal bestimmt.










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  16. Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

    Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

    10688

    Klaus Bernhardt:
    Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
    Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
    208 Seiten

    Der Angstexperte Klaus Bernhardt stellt die hierzulande gängigen Therapieformen gegen Angst auf den Prüfstand und gleicht sie mit den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung ab. Sein Ergebnis: Die meisten dieser Therapieformen sind seit Jahrzehnten veraltet und neurowissenschaftlich nicht mehr haltbar. Mit seiner Methode stellt er eine völlig neue Art der Angsttherapie vor, die die Verarbeitungsprozesse unseres Gehirns gezielt nutzt, um Angst- und Panikpatienten schnell wieder in ein normales Leben zurückzuführen.










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  17. Depression und Burnout loswerden

    Depression und Burnout loswerden

    10687

    Klaus Bernhardt:
    Depression und Burnout loswerden
    Wie seelische Tiefs wirklich entstehen und was Sie dagegen tun können
    256 Seiten

    Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Er erklärt die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, die Betroffenen helfen, sich schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.










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  18. Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele

    Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele

    31203

    James Greenblatt
    Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele

    Effektive Hilfe bei: Demenz, Parkinson, psychischen Störungen, Aggressivität, Ängsten, Sucht, ADHS

    ISBN 978-3-86731-203-5
    272 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

    Leseprobe

    Die hektische und stressintensive Zeit von heute bildet zusammen mit der stark verschmutzten Umwelt den perfekten Nährboden für psychische Instabilität. Tatsächlich steigt vor allem in den Industrienationen die Zahl psychischer Erkrankungen wie Demenz, Parkinson, bipolare Störungen, ADHS, Sucht, Angststörungen, Aggressivität, oder Depressionen stetig an. Niedrig-dosiertes Lithium kann vielen Betroffenen helfen – effektiv und nebenwirkungsfrei.

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  19. Gehirnaktiv mit dem Lernhaus-Konzept

    Gehirnaktiv mit dem Lernhaus-Konzept

    10495

    Irmtraud Große-Lindemann
    Gehirnaktiv mit dem Lernhaus-Konzept
    65 Karten zur bewussten Lebensgestaltung

    Ein aktives Gehirn, das uns hilft, unsere Ziele zu erreichen und unser Leben bewusst und freudvoll zu gestalten, wünschen wir uns alle. Dieses Kartenset zum alltagstauglichen Gehirntrainingsmodell „Lernhaus-Konzept“ unterstützt uns auf diesem Weg zu Wissen, Bewusstheit und Lebendigkeit. Routinearbeit wird zum Lernfeld und die Herausforderungen des Alltags werden zum Lehrer. 12 Karten beschreiben die Gehirnbereiche der vier Lernhaus-Ebenen mit den dazugehörigen Energiepunkten, 48 Karten benennen Übungen, die das Gehirn spielerisch aktivieren.
    Inkl. 5 Einleitungskarten zur Erklärung der Methode.

    Das Buch "Das Lernhaus-Konzept" finden Sie hier im VAK-Shop unter der BestNr. 31031.

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  20. Wannenbuch Wortgefecht und Zahlenzauber

    Wannenbuch Wortgefecht und Zahlenzauber

    10470

    Doris Kahl
    Wannenbuch Wortgefecht und Zahlenzauber
    Gehirnjogging für die Wanne
    8 Seiten, 4 mm Schaumstoff zwischen den einzelnen hitzeverschweißten Seiten

    Training für die grauen Zellen: Gehirnjogging bringt den Geist auf Trab und ist nun selbst in der Wanne kein Problem mehr. Lern- und Gedächtnistrainerin Doris Kahl hat knifflige Aufgaben zusammengestellt, mit denen die kleinen grauen Zellen beim Baden aufs Beste unterhalten werden. Garantiert wasserfest und geknackt in 15 Minuten – so lange, wie Sie für ein entspanntes Wannenbad brauchen.

    Zwei weitere Wannenbücher finden Sie hier im VAK-Shop unter den Bestellnummern 10419 und 10420.

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  21. Labyrinthe

    Labyrinthe

    10469

    Théo Guignard
    Labyrinthe

    40 Seiten, Hardcover, Großformat

    In diesem außergewöhnlichen Buch hat der französische Illustrator Théo Guignard sechzehn großformatige Labyrinthe verpackt: In unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, wunderschön und vielfältig illustriert, laden die Rätselbilder zum Hineintauchen in wundersame Welten ein. Abstrakte, architektonische, comicartige und geometrische Gestaltungselemente machen dieses Buch zu einem besonderen Erlebnis, beflügeln die Fantasie und fördern die Konzentration. Hier ist wirklich jedes Bild für sich ein kleines Kunstwerk. Und alle, denen der Weg verborgen bleibt, finden am Ende die Auflösungen …

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  22. Ausmalbuch Faszinierende Kopfwelten

    Ausmalbuch Faszinierende Kopfwelten

    10468

    Ausmalbuch Faszinierende Kopfwelten
    Das Körper-Ausmalbuch
    56 Seiten

    Dieses einzigartige Malbuch nimmt Sie mit auf eine ganz spezielle Reise in den menschlichen Kopf. Sie erspüren mit den Farbstiften die faszinierende Welt der Schädelknochen, des Gehirns und der Sinnesorgane und entdecken diese Körperregion malend neu. Das meditative Ausmalen lässt Sie gleichzeitig Energie tanken und ausspannen. Ob als Ganzes oder in der Fülle einzelner Details: Versinken Sie in einer Welt nie gesehener Muster und genießen Sie die Abwechslung. Auch geeignet als Vorübung für die Gehirnintegration.
    Inkl. erstaunlicher Fakten über den menschlichen Körper und Register mit Aufschlüsselung der Motive.

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  23. Cortex Challenge

    Cortex Challenge

    10466

    Cortex Challenge

    Jetzt wird´s kniffelig! Cortex Challenge ist die ganz besondere Herausforderung für Gehirn, Gedächtnis und Reaktionsfähigkeit. Denn hier geht es darum, in gleich 8 verschiedenen Kategorien, die alle Gehirnfunktionen auf die Probe stellen, den Mitspielern voraus zu sein: Tastaufgaben, logische Folgen, Abstraktionsrätsel, Labyrinthe und Farbrätsel warten darauf, so schnell wie möglich und am besten schneller, als die Mitspieler es schaffen, gelöst zu werden. Wer schafft es als Erster, sein Gehirn-Puzzle zu vervollständigen? Schnelles und rasantes Training der kognitiven Leistungsfähigkeit.
    90 Karten, 6 Gehirnpuzzles, für 2 bis 6 Spieler ab 8 Jahren.

    Achtung! Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Verschluckbare Kleinteile.



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  24. Wortkartenspiel  Semantik UNO Adjektive

    Wortkartenspiel Semantik UNO Adjektive

    10465

    Wortkartenspiel Semantik UNO Adjektive
    33 Karten

    In diesem Wortkartenspiel für 2 bis 5 Spieler geht es darum, auf spielerischem Weg semantisch-assoziative Prozesse im Gehirn anzukurbeln. Trainiert werden dabei Satzplanung und Satzbau, Vorstellungsentfaltung und sprachliche Kreativität sowie Sprachverarbeitung. So unterstützt das Spiel Wortfindung und Erzählfähigkeit und kann daher auch bei Aphasie eingesetzt werden. Durch die schnellen Wechsel im Spielverlauf wird zudem kognitive Flexibilität gefordert und gefördert. Ideal auch für ältere Menschen, die ihre geistige Fitness trainieren möchten.

    Das Wortkartenspiel Semantik UNO Nomen finden Sie hier im VAK-Shop unter der BestNr. 10464.



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  25. Wortkartenspiel  Semantik UNO Nomen

    Wortkartenspiel Semantik UNO Nomen

    10464

    Wortkartenspiel Semantik UNO Nomen
    55 Karten

    In diesem Wortkartenspiel für 2 bis 5 Spieler geht es darum, auf spielerischem Weg semantisch-assoziative Prozesse im Gehirn anzukurbeln. Trainiert werden dabei Satzplanung und Satzbau, Vorstellungsentfaltung und sprachliche Kreativität sowie Sprachverarbeitung. So unterstützt das Spiel Wortfindung und Erzählfähigkeit und kann daher auch bei Aphasie eingesetzt werden. Durch die schnellen Wechsel im Spielverlauf wird zudem kognitive Flexibilität gefordert und gefördert. Ideal auch für ältere Menschen, die ihre geistige Fitness trainieren möchten.

    Das Wortkartenspiel Semantik UNO Adjektive finden Sie hier im VAK-Shop unter der BestNr. 10465.



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  26. Und plötzlich macht es KLICK!

    Und plötzlich macht es KLICK!

    10463

    Bas Kast
    Und plötzlich macht es KLICK!

    Das Handwerk der Kreativität
    272 Seiten

    Bas Kast hat sich auf den Weg gemacht, die neuesten Erkenntnisse aus kognitiver Psychologie und Hirnforschung ausgewertet und die vielversprechendsten Methoden selbst überprüft. Er hat sich als Versuchskaninchen zur Verfügung gestellt, sich Datenbrillen aufgesetzt, sein Gehirn verkabeln lassen, sich in virtuelle Welten verirrt und sein Brot andersherum geschmiert. Er hinterfragt die Tipps und Tricks der Kreativitätsgurus und gibt uns Werkzeuge an die Hand, um unsere ganz individuelle Kreativität zu entdecken – denn gute Ideen sind mehr als Geistesblitze!



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  27. Glauben Sie nicht alles, was Sie denken

    Glauben Sie nicht alles, was Sie denken

    10462

    Valerija Sipos, Ulrich Schweiger
    Glauben Sie nicht alles, was Sie denken

    Die Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn
    304 Seiten, Hardcover

    Das Gehirn ist das faszinierendste, was der menschliche Körper zu bieten hat. Es ist ein extrem nützliches Werkzeug. Aber es ist auch ein Werkzeug, dessen Anwendung Gefahren und Risiken birgt. Wenn Sie diese Nebenwirkungen nicht beachten, können Sie sich schnell unglücklich machen. In diesem informativen und fundierten Sachbuch wird äußerst kurzweilig beschrieben, wie Sie mit dem richtigen Wissen über die Risiken und Nebenwirkungen Ihres Gehirns gezielt Ihre psychische Gesundheit fördern können. Die Autoren vermitteln konkrete Anleitungen, die auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung und der klinischen Psychologie basieren. Mit vielen Fallbeispielen.



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  28. Das trügerische Gedächtnis

    Das trügerische Gedächtnis

    10453

    Julia Shaw
    Das trügerische Gedächtnis
    Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht
    304 Seiten, Hardcover

    Wir sind die Summe unserer Erinnerungen. Aber stimmen diese auch? Haben prägende Ereignisse unserer Kindheit überhaupt so stattgefunden, wie wir sie vermeintlich erinnern? Identität ist ein kunstvoll gewebter Teppich aus Erinnerungsfragmenten. Die Autorin erklärt, warum dem Gehirn dabei ständig Fehler unterlaufen. Und das Tappen in die Erinnerungsfalle hat Konsequenzen: Wir können uns auf unser Gedächtnis nicht verlassen. Auf der Grundlage neuester Erkenntnisse von Neurowissenschaft und Psychologie sowie ihrer eigenen bahnbrechenden Forschung zeigt Shaw, welchen Erinnerungen wir trauen können und welchen nicht. Ein verblüffender Einblick in die wahnwitzigen Mechanismen des menschlichen Gehirns.



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  29. Irren ist nützlich!

    Irren ist nützlich!

    10452

    Henning Beck
    Irren ist nützlich
    Warum die Schwächen des Gehirns unsere Stärken sind
    318 Seiten, Hardcover

    Die Anforderungen an unser Gehirn sind höher als je zuvor. Wir werden von Informationen bombardiert, mailen, chatten und surfen gleichzeitig. Und es scheint, als sei unser Gehirn nicht für das digitale Zeitalter gemacht. Es ist permanent abgelenkt, ungenau und vergesslich. Für genau diese Schwächen jedoch sollten wir ihm dankbar sein! Denn die Hirnforschung zeigt: Erst durch die Irrtümer des Gehirns sind wir kreativ – etwas, was Künstliche Intelligenz noch in 100 Jahren nicht erreichen wird. Dieser Ratgeber ist ein neurobiologischer Mutmacher, der auf ungewöhnlichem Weg zu besserer Konzentration, größerer Entscheidungsstärke und mehr Kreativität verhilft.



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  30. Hirnforschung – was kann sie wirklich?

    Hirnforschung – was kann sie wirklich?

    10448

    Michael Madeja, Joachim Müller-Jung
    Hirnforschung – was kann sie wirklich?
    Erfolge, Möglichkeiten und Grenzen
    240 Seiten, Hardcover

    Eine hervorragende Zusammenstellung der neuesten Erkenntnisse, was die Hirnforschung erreicht hat, was sie noch erreichen kann, aber auch, wo sie die Erwartungen aus prinzipiellen Gründen in Zukunft nicht einlösen wird. 18 renommierte Neurowissenschaftler gehen unter anderem der Frage nach, welche neuronalen Mechanismen Angst erzeugen und wie chronische Angst zu therapieren ist, analysieren Zusammenhänge zwischen Persönlichkeit und Gehirnentwicklung oder wie Aggressionen mit neuronalen Erkenntnissen zum Positiven verändert werden können. Spannend und aufschlussreich für alle, die mehr über das Gehirn und den Stand der Dinge erfahren möchten.



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