Dr. Chris Niebauer

Kein Ich, kein Problem
Was Buddha schon w usste und die Neuropsychologie heute bestätigt

ISBN 978-3-86731-240-0
192 Seiten, Paperback (13,5 x 21,5 cm )

Leseprobe

Unsere westliche Kultur ist bestimmt von der Maxime: Ich denke, also bin ich. Das Ego, das Bewusstsein, das Ich bilden das Zentrum unserer Selbstdefinition. Unser Denken ist wie ein Pilot, der uns durch unser Erleben der Welt navigiert: es ordnet das Unordentliche, kategorisiert und bewertet, teilt unser Leben in Gegenwart, Zukunft und Vergangenheit ein, in gut und schlecht. Dieser Pilot, der unserer linken Gehirnhälfte entstammt, beherrscht unseren physischen Körper und lenkt unsere Gedanken und die Gefühle, die wir dem Leben gegenüber entwickeln. Doch was, wenn dieser „Pilot“ nichts wäre, als das: eine Erfindung unseres Gehirns?

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Donna Jackson Nakazawa
Freund oder Feind: Das Doppelleben der Mikroglia in unserem Gehirn
Wie das neue Wissen über diese winzige Gehirnzelle den Lauf der Medizin verändert

ISBN 978-3-86731-233-2
384 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

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Yoshiya Hasegawa:
Daumen-Yoga für das Gehirn
Einfache Fingerübungen gegen Vergesslichkeit, Demenz und Alzheimer
160 Seiten

Greifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen – unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Er ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen extrem wichtig, sondern auch eng mit unserem Gehirn verknüpft. Dr. Yoshiya Hasegawa, einer der führenden Neurologen Japans, hat die besondere Beziehung zwischen Fingern und Gehirn untersucht. Daraus entwickelte er die Methode der Daumenstimulation, die er nun erstmals vorstellt. Mittels einfacher Fingerübungen wird das Gehirn aktiviert, revitalisiert und besser durchblutet. Das Gehirn wird verjüngt und die Merkfähigkeit verbessert sich. 

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Michael Reimann:
Brain Gymnastik CD
Powerklänge für dynamisches Workout
Laufzeit: 72 Minuten

Acht Instrumentalstücke, rhythmisch und temporeich, unterlegt mit binauralen und isochronen Beats, ermöglichen in Verbindung mit Körperbewegungen die Nutzung eines größeren Energiepotenzials. Bei binauralen Beats wandert die Frequenz von 38 bis 100 Hertz und deckt das gesamte Spektrum der Gammawellen ab, was die Aufnahmefähigkeit des Gehirns steigert und Konzentration sowie meditative Erfahrungen erleichtert. Durch die Grundstimmung von 432 Hertz sind die Klänge bei aller Spielfreude sehr beruhigend und indoor wie outdoor eine ideale Unterstützung für jede Art von Fitness. Inkl. 25 Tipps für den Alltag, um geistig fit und aktiv zu bleiben!

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Theresa Cheung, Dr. Julia Mossbridge:
Der Zukunftscode
Wie die Neurowissenschaft Vorhersagen erklären kann
280 Seiten, Hardcover

Präkognition ist der wissenschaftliche Name für Vorhersagen der Zukunft, die auf einem besonderen, sogenannten sechsten Sinn beruhen. Sie ist die am meisten dokumentierte parapsychologische Erfahrung. Oft findet das Phänomen in Träumen statt, aber auch plötzliche innere Bilder und das Gefühl von intuitivem Wissen werden von Betroffenen beschrieben. Die Autorinnen erläutern, welche verschiedenen Typen von Vorhersage es gibt, schildern persönliche Erlebnisse, berichten von zahlreichen Fallbeispielen und lassen führende Wissenschaftler und Experten zu Wort kommen. Vor allem aber erklären sie, wie jeder das ihm innewohnende Potenzial, in die Zukunft zu sehen, schulen und für sich einsetzen kann.

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Marcus Täuber, Pamela Obermaier:
Alles reine Kopfsache!
5 Phänomene aus der Hirnforschung, mit denen Sie alles schaffen, was Sie wollen!
240 Seiten

Fällt es Ihnen oft schwer, konsequent Sport zu treiben, sich gesund zu ernähren oder mit einer schlechten Gewohnheit aufzuhören? Indem Sie sich die fünf Geheimnisse zu eigen machen, können Sie Ihr Gehirn austricksen, um Ihre Wünsche wahr werden zu lassen. Erfahren Sie hier u.a., wie Sie den Krankmachern des Alltags entkommen und Ihrem Leben mehr Genuss geben, wie Sie Ihre Gewohnheiten und Ihre Persönlichkeit nachhaltig verändern können, was Neuroplastizität bedeutet und welche unglaublichen Potenziale Ihr Gehirn freisetzen kann. So überwinden Sie hemmende Gewohnheiten im Handumdrehen!

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Steven Sloman, Philip Fernbach:
Wir denken, also bin ich
Über Wissen und Wissensillusionen
358 Seiten, Hardcover

Wir wissen alle weniger, als wir zu wissen glauben. Nicht einmal, wie viel oder wie wenig wir wissen, wissen wir. Menschen und Medien in unserer Umgebung überfluten uns täglich mit Gedanken und Wissen. Wer bestimmt aber, was ich denke und meine? Wir selbst oder andere? Und wie erkennen wir Irrtümer und Manipulationen? Anhand verblüffender Beispiele aus dem Alltag zeigen die Autoren, wie Denken funktioniert. Die beiden renommierten Wissenschaftler geben erstaunliche Einblicke in das Wechselspiel von Gehirn und Umwelt und schildern anschaulich, wie wir uns permanent zwischen Wissen und Wissensillusion durchs Leben bewegen. So helfen sie uns, unsere eigenen Entscheidungen besser einzuordnen und richtig zu treffen.

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Stefan Kölsch:
Good Vibrations
Die heilende Kraft der Musik
384 Seiten, Hardcover

Musik hält fit und macht gesund – und dies auf allen möglichen Ebenen, wie die Forschung beweist: Sie bewahrt unsere Gesundheit, hält jung und verbessert den Spracherwerb. Sie hilft bei Schlaganfall, chronischen Krankheiten und Demenz und wirkt Wunder bei Wachkomapatienten. Stefan Kölsch, international führender Neurowissenschaftler auf diesem Gebiet, beschreibt so anschaulich wie fundiert die Auswirkungen von Musik auf unser Gehirn, unsere Emotionen und unseren Körper und zeigt mit konkreten Tipps, wie jeder von uns mit Musik im Alltag sein Wohlbefinden unterstützen und fördern kann.

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Irmtraud Große-Lindemann
Gehirnaktiv mit dem Lernhaus-Konzept
65 Karten zur bewussten Lebensgestaltung

Ein aktives Gehirn, das uns hilft, unsere Ziele zu erreichen und unser Leben bewusst und freudvoll zu gestalten, wünschen wir uns alle. Dieses Kartenset zum alltagstauglichen Gehirntrainingsmodell „Lernhaus-Konzept“ unterstützt uns auf diesem Weg zu Wissen, Bewusstheit und Lebendigkeit. Routinearbeit wird zum Lernfeld und die Herausforderungen des Alltags werden zum Lehrer. 12 Karten beschreiben die Gehirnbereiche der vier Lernhaus-Ebenen mit den dazugehörigen Energiepunkten, 48 Karten benennen Übungen, die das Gehirn spielerisch aktivieren.
Inkl. 5 Einleitungskarten zur Erklärung der Methode.

Das Buch "Das Lernhaus-Konzept" finden Sie hier im VAK-Shop unter der BestNr. 31031.

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Théo Guignard
Labyrinthe
40 Seiten, Hardcover, Großformat

In diesem außergewöhnlichen Buch hat der französische Illustrator Théo Guignard sechzehn großformatige Labyrinthe verpackt: In unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, wunderschön und vielfältig illustriert, laden die Rätselbilder zum Hineintauchen in wundersame Welten ein. Abstrakte, architektonische, comicartige und geometrische Gestaltungselemente machen dieses Buch zu einem besonderen Erlebnis, beflügeln die Fantasie und fördern die Konzentration. Hier ist wirklich jedes Bild für sich ein kleines Kunstwerk. Und alle, denen der Weg verborgen bleibt, finden am Ende die Auflösungen …

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Julia Shaw
Das trügerische Gedächtnis
Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht
304 Seiten, Hardcover

Wir sind die Summe unserer Erinnerungen. Aber stimmen diese auch? Haben prägende Ereignisse unserer Kindheit überhaupt so stattgefunden, wie wir sie vermeintlich erinnern? Identität ist ein kunstvoll gewebter Teppich aus Erinnerungsfragmenten. Die Autorin erklärt, warum dem Gehirn dabei ständig Fehler unterlaufen. Und das Tappen in die Erinnerungsfalle hat Konsequenzen: Wir können uns auf unser Gedächtnis nicht verlassen. Auf der Grundlage neuester Erkenntnisse von Neurowissenschaft und Psychologie sowie ihrer eigenen bahnbrechenden Forschung zeigt Shaw, welchen Erinnerungen wir trauen können und welchen nicht. Ein verblüffender Einblick in die wahnwitzigen Mechanismen des menschlichen Gehirns.

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Henning Beck
Irren ist nützlich
Warum die Schwächen des Gehirns unsere Stärken sind
318 Seiten, Hardcover

Die Anforderungen an unser Gehirn sind höher als je zuvor. Wir werden von Informationen bombardiert, mailen, chatten und surfen gleichzeitig. Und es scheint, als sei unser Gehirn nicht für das digitale Zeitalter gemacht. Es ist permanent abgelenkt, ungenau und vergesslich. Für genau diese Schwächen jedoch sollten wir ihm dankbar sein! Denn die Hirnforschung zeigt: Erst durch die Irrtümer des Gehirns sind wir kreativ – etwas, was Künstliche Intelligenz noch in 100 Jahren nicht erreichen wird. Dieser Ratgeber ist ein neurobiologischer Mutmacher, der auf ungewöhnlichem Weg zu besserer Konzentration, größerer Entscheidungsstärke und mehr Kreativität verhilft.

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Michael Madeja, Joachim Müller-Jung
Hirnforschung – was kann sie wirklich?
Erfolge, Möglichkeiten und Grenzen
240 Seiten, Hardcover

Eine hervorragende Zusammenstellung der neuesten Erkenntnisse, was die Hirnforschung erreicht hat, was sie noch erreichen kann, aber auch, wo sie die Erwartungen aus prinzipiellen Gründen in Zukunft nicht einlösen wird. 18 renommierte Neurowissenschaftler gehen unter anderem der Frage nach, welche neuronalen Mechanismen Angst erzeugen und wie chronische Angst zu therapieren ist, analysieren Zusammenhänge zwischen Persönlichkeit und Gehirnentwicklung oder wie Aggressionen mit neuronalen Erkenntnissen zum Positiven verändert werden können. Spannend und aufschlussreich für alle, die mehr über das Gehirn und den Stand der Dinge erfahren möchten.

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Alex Bellos
Kristalle, Wellen, Dimensionen
Reisen durchs Wunderland der Mathematik und Geometrie

112 Seiten

Ein einzigartiges Ausmalbuch, das uns über die Schönheit der Mathematik staunen lässt. Erleben Sie, wie aus Flächen dreidimensionale Bilder werden oder aus einfachen Punktverbindungen mathematische Körper entstehen. Der Mathematiker Alex Bellos und der Mathematikkünstler Edmund Harriss nehmen uns mit auf eine phantastische und inspirierende Reise durch die Welt der Geometrie und Mathematik. 80 Illustrationen, die jeweils auf einer mathematischen Idee beruhen und teilweise echtes Gehirnjogging bieten, warten auf ihre Entdeckung. Faszinierend, lehrreich und kontemplativ zugleich.

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Nonogramm
100 knifflige Logik-Bilderrätsel

224 Seiten

Nonogramme sind in Rätselgittern versteckte kleine oder große Kunstwerke. Durch Entschlüsseln des Zahlencodes entsteht nach und nach ein Bild. Diese 100 exklusiv gestalteten Logik-Bilderrätsel zum Knobeln und Malen sind für Einsteiger wie Fortgeschrittene geeignet. Sie brauchen nur einen Stift und Spaß an logischem Denken und schon lassen sich Kästchen für Kästchen die tollsten Motive enthüllen.

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Michael Reimann
CD Zirbeldrüsen-Aktivierung
Heilsame Klänge für tiefe Entspannung

Laufzeit 79 Minuten

Die Zirbeldrüse – auch „Drittes Auge“ genannt – ist sowohl in körperlicher als auch in seelischer Hinsicht unsere Meisterdrüse. Sie wirkt auf über 100 Körperprozesse ein, verbessert die Zellerneuerung und stärkt das Immunsystem. Als „Organ unserer Seele“ führt sie uns zudem in das Einheitsbewusstsein, in die Verbundenheit mit allem Sein. Für diese Zirbeldrüsenaktivierung klingen Gitarren, E-Piano, Streicher, Vibraphon, Oboe, Bass Drum, Vocals und ein binauraler Beat von 8 Hertz in einer wunderschönen Meditation zusammen. Einfach zurücklehnen und genießen!

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Donald W. Pfaff
Das altruistische Gehirn
Sind wir von Natur aus gut?

320 Seiten

Sind wir Menschen aufgrund natürlicher Evolution gute und sozial kompetente Wesen? Welche Rolle spielen Gesetz und Religion für „gutes Verhalten“? Was verleitet einen Menschen zu einer Handlung, deren einziger Zweck darin besteht, „gut“ zu sein? Der Autor beantwortet diese Fragen auch für Laien verständlich auf der Basis biologischer Modelle und neurowissenschaftlicher Befunde und zeigt, welche Mechanismen im Gehirn Empathie und Wohlwollen auslösen, wie dadurch altruistisches Verhalten entsteht und wie dieses Wissen zur Fähigkeit, Gutes zu tun, beitragen kann.

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Irmtraud Große-Lindemann:
Patanjali-Yoga und Lernhaus-Konzept
Wege zur Seinsfreude
240 Seiten

Ein Handbuch zur Optimierung des eigenen Geistes mit dem Ziel, Seinsfreude zu erfahren.
Patanjali schrieb vor etwa 2000 Jahren sein Yoga-Sutra, die philosophische Grundlage des Yoga. Er formulierte einen Weg der Geistesschulung.
Das von Irmtraud Große-Lindemann entwickelte ... Mehr erfahren

Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson:
Disziplin ohne Drama
Achtsame Kommunikation mit Kindern
334 Seiten, Hardcover

Die renommierten Bestseller-Autoren erklären hier die optimale, an der neurologischen Entwicklung des Kindes ausgerichtete Erziehung. Anhand von Fakten zur Entwicklung des kindlichen Gehirns wird deutlich, welche Vorgehensweise in welchem Alter und Stadium am angemessensten und hilfreichsten ist. So kann Erziehung ruhig und liebevoll und dennoch klar und konsequent gelingen, da sie sich an den Bedürfnissen des Kindes orientiert. Eltern lernen, wie sie mit dem sich entwickelnden Geist ihres Kindes zusammenarbeiten und Glück und Resilienz aller Familienmitglieder erhöhen können.

 

 

 

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Gerald Hüther:
Etwas mehr Hirn, bitte
192 Seiten, Hardcover

Der Biologe Gerald Hüther geht hier ein auf die Strukturierungen des menschlichen Gehirns durch soziale Erfahrungen. Der Mensch braucht für die Entfaltung der in ihm angelegten Potenziale die Begegnung und den Austausch mit anderen. Wir verfügen über ein zeitlebens lernfähiges Gehirn, können Erfahrungen anderer übernehmen und über Generationen weitergeben. Doch alte, gebahnte Denkmuster verhindern häufig, was für die Entfaltung unseres vollen Potenzials erforderlich ist: Vertrauen, Austausch, Begegnung. Wir müssen erkennen, dass unser Gehirn sich erst in Verbindung mit anderen voll entfalten kann, dass wir in all unserer Verschiedenheit zusammengehören, voneinander abhängig und miteinander verbunden sind.

 

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Martin Trepel:
Neuroanatomie
Struktur und Funktion
420 Seiten

Das Standardwerk zum Thema! Praxisnah und abwechslungsreich wird hier die Neuroanatomie umfassend behandelt: von der Nervenzelle bis hin zu komplexen Bahnsystemen. Morphologie, Funktionen und Klinik werden im Zusammenhang dargestellt, es wird ausführlich auf die Auswirkungen von Funktionsausfällen eingegangen und zahlreiche klinische Fallbeispiele veranschaulichen die Erläuterungen. Die ideale Einführung ins Thema, für Laien genauso geeignet wie für Lernende und Lehrende.

 

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Manfred Spitzer, Wulf Bertram:
Hirnforschung für Neu(ro)gierige
578 Seiten

Spannende Beiträge aus der aktuellen Gehirnforschung, verfasst von Neuro- und Geisteswissenschaftlern, international angesehenen Forschern und preisgekrönten Wissenschaftsjournalisten:

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Alzheimer – vorbeugen und behandeln
Die Keton-Kur: Wie ein natürliches Fett die Erkrankung aufhält

ISBN 978-3-86731-112-0
320 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Lernen Sie eine einfache Möglichkeit kennen, mit dem richtigen, „gesunden“ Fett den Prozess der Alzheimererkrankung aufzuhalten, den Zustand der Betroffenen zu stabilisieren und die Symptome sogar teilweise rückgängig zu machen!

Die Ärtzin Mary Newport, deren Ehemann bereits mit 50 Jahren an Alzheimer erkrankte, suchte aus persönlicher Betroffenheit nach einem neuen Weg der Ernährungsbehandlung bei Alzheimer: Sie stieß darauf, dass bestimmte Nahrungsmittel (wie Kokos- und Palmkernöl) „mittelkettige“ Fettsäuren enthalten. Diese werden in der Leber zu Ketonen umgewandelt, die das Gehirn ... Mehr erfahren

Bewegungen, die heilen
Einfache Übungen für jedes Alter
RMT hilft bei ADHS, Lern-und Verhaltensproblemen

ISBN 978-3-86731-101-4
Paperback (15 x 21 cm)

Leseprobe

Dieses Buch stellt 15 einfache, von jedem anwendbare Übungen mit erstaunlichen Wirkungen vor – sie fördern die gesunde Entwicklung und helfen bei Entwicklungsstörungen.

Der Hintergrund: Das kindliche Gehirn braucht Stimulation durch Sinneseindrücke, damit sich die Nervenzellen verzweigen. Besonders wichtig ist die Anregung der Sinne für Gleichgewicht, Berührung und Bewegung. Im Normalfall erhält das Kleinkind diese Stimulation durch Berühren und Wiegen von den Eltern, und es führt selbstständig rhythmische Bewegungen aus. Bei Kindern, denen eine ausreichende Anregung fehlt, wird die Geh ... Mehr erfahren

Paul E. Dennison, Gail E. Dennison
Brain-Gym® – das Handbuch

ISBN 978-3-86731-071-0
192 Seiten, Paperback (21 x 29,7 cm)

Leseprobe

Dieses neu konzipierte und erheblich erweiterte Handbuch löst das bewährte Brain-Gym®-Lehrerhandbuch ab.

Nach wie vor bilden detaillierte Anleitungen und Tipps zum Übungsablauf den Mittelpunkt des Buches. Zusätzlich gibt es eine Reihe nützlicher Neuerungen:

– erheblich erweiterte Hintergrundinformationen über den Zusammenhang von Bewegung, Gehirnentwicklung und Lernen

– detaillierte Übersichten über die gezielt geförderten Gehirn- und Körperfunktionen und über spezielle Anwendungsgebiete von Brain-Gym®

– Vorschläge für Spiele, Geschichten und Musik zum Unterr ... Mehr erfahren

Gail E. Dennison, Paul E. Dennison
Brain-Gym® fürs Büro
-Preiswerte Sonderausgabe-

ISBN 978-3-932098-09-3
83 Seiten, Paperback (16,5 x 24 cm)

Leseprobe

Dieses Buch zeigt einfache Übungen, mit denen man Leistungsfähigkeit und Freude an der Arbeit mühelos steigern kann: Brain-Gym® aktiviert und koordiniert beide Gehirnhälften und erhöht die Stresstoleranz. Jede der detailliert beschriebenen und flott illustrierten Übungen beansprucht nur ein bis zwei Minuten. Mehr erfahren

Mit dem Gehirn unterwegs

Das Lernkartenspiel zum Gehirn: Sie können es als Lernkartei für Anatomie und Funktion benutzen, verschiedene Spiele spielen, sich von den psychischen Aspekten und Metaphern der Gehirnbereiche beeindrucken lassen oder es als Entscheidungshilfe bei Problemen nutzen ... Mehr erfahren