Suchergebnisse für '"Ganz in meinem Elemen'
-
Ran an das Fett - Das Praxisbuch
10899Dr. med. Anne Fleck:
Ran an das Fett - Das Praxisbuch
Mit Rezepten, Tipps und Gesundheits-Checks
400 SeitenClever eingesetzt besitzt Fett in der Ernährung das geheime Potenzial, chronischen Krankheiten – u.a. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Depression, Alzheimer und Krebs – vorzubeugen, sie zu lindern und sogar zu heilen. Die Präventiv- und Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck erklärt mit praktischen Tipps, Gesundheits-Checks, einem 30-Tage-Ernährungsprogramm und vielen Rezepten, wie wir selbst ganz einfach mit gesundem Fett unseren Körper stärken und heilen können.
Mehr erfahren14,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes
31244Prof.Dr. med Roy Taylor
Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes!
In 3 Schritten radikal Abnehmen – Leber und Bauchspeicheldrüse dauerhaft entlasten
ISBN 978-3-86731-244-8
288 Seiten, Klappebroschur (15 x 21,5cm)Immer mehr Menschen weltweit erkranken an Typ-2-Diabetes - von keinem anderen chronischen Leiden sind heute mehr Patienten betroffen. Lange Zeit galt die Stoffwechselstörung als unheilbar und viele Diabetiker mussten ein Leben mit Medikamenten, Insulinspritzen und körperlichen Einschränkungen führen. Doch inzwischen machen neue Untersuchungen berechtigte Hoffnung auf Heilung. Der führende Diabetes-Experte Prof. Dr. med. Roy Taylor stellt seine Erfolgsmethode vor, mit der sich Typ-2-Diabetes innerhalb kürzester Zeit tatsächlich rückgängig machen lässt.
Mehr erfahren19,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Der Histamin-Irrtum
31238Kyra Kauffmann und Sascha Kauffmann
Der Histamin-Irrtum
Weg von Radikaldiäten und Verbotslisten - die Formel für ein gesundes Leben mit Histamin
ISBN 978-3-86731-238-7
224 Seiten, Klappenbroschur (16,5 x 22,5)Die innovative Formel bei Histaminintoleranz! Kyra und Sascha Kauffmann stellen hier den ersten Ratgeber vor, der eine Histaminintoleranz (HIT) nicht mithilfe von strengen Diäten und Verbotslisten behandelt. Stattdessen haben die beiden erfahrenen Heilpraktiker einen neuen ganzheitlichen Ansatz entwickelt, mit dessen Hilfe der Körper lernt, wieder „tolerant“ zu werden und zwar sowohl im Hinblick auf histaminreiche Nahrungsmittel, als auch auf die körpereigene Histaminproduktion, die durch den Verzicht auf histaminhaltige Lebensmittel nicht ausgeschaltet werden kann.
Mehr erfahren20,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Den Krebs aushungern, ohne selbst zu hungern
31234Jane McLelland
Den Krebs aushungern, ohne selbst zu hungern
Die außergewöhnliche Überlebensgeschichte einer mutigen Frau und eine Entdeckung, die das Leben von Millionen Menschen verändern könnte
ISBN 978-3-86731-234-9
416 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)Lassen sich Krebszellen einfach aushungern, indem man auf Zucker verzichtet? Und funktioniert das mit jeder Art von Krebszelle? Jane McLelland litt unter Krebs im Stadium IV und galt als austherapiert. Als ihr eigenes „Versuchskaninchen“ hat sie experimentiert und begleitend zur schulmedizinischen Behandlung Medikamente „off-label“ eingenommen, die nur als Nebenwirkung einen Einfluss auf Krebs haben, z.B. Aknemittel, Diabetesmedikamente und Cholesterinsenker. Anhand ihrer persönlichen Geschichte erklärt sie, wie sich Krebs durch Eingriffe in den Zellstoffwechsel behandeln lässt, z.B. durch das Kappen der Versorgungswege der mutierten Zellen. Sie gibt zudem konkrete Hinweise, welche Substanzen und Medikamente für welche Art von Krebs geeignet sind.Mehr erfahren24,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Bye-Bye Blähbauch
31218Tamara Duker Freuman
Bye-Bye Blähbauch
Beschwerdefrei in 7 Tagen
ISBN 978-3-86731-218-9
368 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)In ihrer Praxis bekommt die amerikanische Ernährungsspezialistin Tamara Duker Freuman von Patienten immer wieder einen Satz in zahlreichen Variationen zu hören: „Mein Bauch ist aufgebläht und gespannt wie eine Trommel.“ Aber auch hierzulande leiden etwa 14 Millionen Menschen an einem Blähbauch oder unspezifischen chronischen Bauchschmerzen. Viele Ärzte sehen den aufgeblähten Bauch nur als unwichtige „Randerscheinung“ bei Verdauungsbeschwerden an, Tamara Duker Freuman aber weiß: Eine nähere Betrachtung lohnt sich.
Mehr erfahren
Jeder geblähte Bauch zeigt ganz spezifische Merkmale, die sich eindeutig einer bestimmten Erkrankung zuordnen lassen: Laktose- oder Fruktose-Intoleranz, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Reizmagen, krankhaftes Luftschlucken, eine verminderte Beweglichkeit des Magens oder eine Fehlbesiedelung des Dünndarms und viele weitere. Für Tamara Duker Freuman steht daher fest: Der Blähbauch ist ein aufschlussreiches Krankheitssymptom, dessen genaue Untersuchung den direkten Weg zur Ursache der Beschwerden weist. So vielfältig wie die Ursachen für einen Blähbauch sein können, so verschieden müssen auch die Behandlungsansätze sein.22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Der Salz-Irrtum
31210James DiNicolantonio
Der Salz-Irrtum
Warum Salz so wichtig ist und eine salzarme Ernährung krank macht
ISBN 978-3-86731-210-3
288 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)Leseprobe
Mehr erfahren
Seit Jahren empfehlen Ärzte und Ernährungsberater, sich möglichst salzarm zu ernähren, da Salz Herzerkrankungen fördere und bereits vorhandene Beschwerden gefährlich verschlimmern könne. Aber was wäre, wenn dieser altbekannte Ratschlag falsch ist? James DiNicolantonio hat mehr als 500 Publikationen zum Thema ausgewertet, um herauszufinden, welche Auswirkungen Salz wirklich auf unseren Blutdruck und unser Herz hat. Seine überraschende Erkenntnis: Salzreiche Ernährung hat für die meisten Menschen keine negativen Folgen.
Im Gegenteil – die Aufnahme von mehr Salz ist sogar gesundheitsfördernd. Die Aufnahme von zu wenig Salz sorgt nämlich dafür, dass wir mehr Lust auf Zucker und Kohlenhydrate verspüren und dass der Körper entkräftet wird und in einen Mangelzustand gerät. Zudem kann zu wenig Salz zu Gewichtszunahme, Insulin-Resistenz, Diabetes Typ 2, kardiovaskulären Erkrankungen, chronischen Nierenkrankheiten, erhöhtem Blutdruck und zu erhöhter Herzfrequenz führen.
Die individuell richtige Salzversorgung hingegen ...18,90 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele
31203James Greenblatt
Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele
Effektive Hilfe bei: Demenz, Parkinson, psychischen Störungen, Aggressivität, Ängsten, Sucht, ADHS
ISBN 978-3-86731-203-5
272 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)Die hektische und stressintensive Zeit von heute bildet zusammen mit der stark verschmutzten Umwelt den perfekten Nährboden für psychische Instabilität. Tatsächlich steigt vor allem in den Industrienationen die Zahl psychischer Erkrankungen wie Demenz, Parkinson, bipolare Störungen, ADHS, Sucht, Angststörungen, Aggressivität, oder Depressionen stetig an. Niedrig-dosiertes Lithium kann vielen Betroffenen helfen – effektiv und nebenwirkungsfrei.
Mehr erfahren17,90 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Kopfküche
10434Michael Nehls
Kopfküche
Das Anti-Alzheimer-Kochbuch
50 unvergessliche Rezepte gegen Alzheimer & Co.
200 SeitenWir wissen heute, dass Lebensstilfaktoren – und hier ganz besonders die Ernährung – die Entstehung und Entwicklung von Demenzerkrankungen entscheidend beeinflussen. Der Bestsellerautor Michael Nehls forscht seit vielen Jahren zu diesem Generationen bewegenden Thema. Seine Erkenntnis: Alzheimer ist eine heilbare Mangelkrankheit und Ernährung spielt bei Prävention und Heilung eine Schlüsselrolle. Hier erklärt er, welche Lebensmittel wie helfen und gibt dem Leser eine umfangreiche Warenkunde an die Hand. Abgerundet mit einfach nachzukochenden Rezepten für die ganze Familie.
Mehr erfahren19,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Griechisches Eisenkraut
31110Griechisches Eisenkraut
Heilung für`s Gehirn: Hilft bei Angst, Alzheimer, ADHS, Depressionen und Schlafstörungen
Reihe: VAK Vital
ISBN 978-3-86731-110-6
120 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)
Leseprobe
Die Vorbeugung und Ernährungsbehandlung gegen degenerative Störungen und vorzeitiges Nachlassen der Gehirnleistungen kann so einfach sein: mit Griechischem Bergtee oder einem Extrakt aus dem Griechischen Eisenkraut. Schon in der Antike schätzte man dieses Bergkraut (Sideritis scardica) wegen seiner erstaunlichen Heilwirkung. Das alte Volksheilmittel hat sich in Griechenland seit Jahrhunderten bewährt. Neueste wissenschaftliche Studien belegen jetzt eindrucksvolle Erfolge bei Demenz, Schlaflosigkeit, Depressionen, Panikattacken, Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsstörungen. Das Mul ... Mehr erfahren9,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Metabolic Typing
31107Metabolic Typing
Essen was mein Körper braucht
Mit Fragebogen zum Bestimmen des eigenen Stoffwechseltyps
ISBN 978-3-86731-107-6
302 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
Leseprobe
Es gibt viele Ernährungsarten, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit versprechen. Und jede hat ihren Platz und funktioniert – nur eben nicht für jeden.
Der Grund: Menschen unterscheiden sich in vielen Facetten ihres Stoffwechsels. Was für den einen gesund und leistungsfördernd ist, ist dem anderen abträglich. Wolcotts Metabolic-Typing-Methode geht auf die individuellen Besonderheiten des Stoffwechsels ein, die bei jedem Menschen anders sind. Wolcott fand heraus, dass es drei verschiedene Stoffwechseltypen gibt (Eiweiß-, Kohlenhydrat- und Misch-Typ). Für sie gibt es jeweils bestimmte Nah ... Mehr erfahren16,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Optimale Gehirnernährung für Kinder
31020Optimale Gehirnernährung für Kinder
fit im Kopf
fit in der Schule
fit im Leben
ISBN 978-3-86731-020-8
ca. 294 Seiten, Paperback (16 x 22,5 cm)
Leseprobe
Ohne den richtigen Treibstoff läuft kein Motor rund! Das trifft natürlich nicht nur auf das Auto zu, sondern gilt in ganz besonderem Maße für unseren „geistigen Motor“, für unser Gehirn. Doch was genau ist der richtige Treibstoff, das richtige Essen?
Was wir essen, entscheidet über unsere körperliche und geistige Gesundheit und sogar über die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Und was für Erwachsene gilt, trifft für Kinder natürlich umso mehr zu: Wie wichtig es ist, von Anfang an für eine „gehirnfreundliche“ Ernährung zu sorgen (die auch noch gut schmeckt), wird in diesem Ratgeber eind ... Mehr erfahren18,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Zucker – der süße Verführer
737Franz Binder, Josef Wahler
Zucker – der süße Verführer
Alles Wissenswerte und praktische Gesundheitstipps
ISBN 978-3-935767-37-8
176 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)
Leseprobe
Rund 45 kg raffinierten Zucker nimmt der deutsche Durchschnittsverbraucher jedes Jahr zu sich! Dieser Zucker macht nicht nur dick, sondern bedroht auch die Gesundheit: Er entzieht dem Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe und fördert das Entstehen von Diabetes – von der Volkskrankheit Karies ganz zu schweigen. Wie Sie Ihren Zuckerkonsum ohne Verzichtgefühle und in nur sieben Schritten reduzieren können, zeigt dieser Ratgeber: Vom Einkauf im Supermarkt über den versteckten Zuckergehalt vieler Lebensmittel bis hin zur Verwendung süßer Alternativen – diese und viele weitere Tipps und Tricks ... Mehr erfahren12,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Selen-Tropfen 10 µg
11017Selen-Tropfen 10 µg
50 ml
Das zu den Halbmetallen zählende Selen erhielt seinen Namen von der Mondgöttin „Selene“ und ist eines der wichtigsten Spurenelemente für den menschlichen Organismus. Fein verteilt befindet es sich in sämtlichen Zellen, Geweben und Organen unseres Körpers. Selen muss in ausreichender Menge durch die Nahrung zugeführt werden, da es vom Körper nicht selbst gebildet werden kann.Verzehrempfehlung: 10-20 Tropfen täglich pur oder in stillem Wasser nüchtern einnehmen. Vor dem Verzehr leicht schütteln. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von ca. 3 Monaten verbrauchen. Bitte beachten Sie die Wechselwirkungen mit Eisen, Zink und L-Thyroxin. Die Nährstoffe behindern die gegenseitige Aufnahme.
Inhaltsstoffe: Säuerungsmittel: L-(+)-Milchsäure 20%, Natriumselenitlösung (Wasser, Natriumselenit), 10 Tropfen enthalten 100 µg Selen, 20 Tropfen enthalten 200 µg Selen. Herkunft Selen: Spanien
Mehr erfahren24,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Melatonin-Tropfen 1 mg
11016Melatonin-Tropfen 1 mg
50 ml
Viele Faktoren beeinträchtigen heutzutage unsere körpereigene Melatoninproduktion negativ: Elektronische Geräte, die wir abends nutzen, Stress, Medikamente, unregelmäßiger Schlafrhythmus. Die Melatonin-Tropfen gewährleisten optimale Aufnahmefähigkeit und Bioverfügbarkeit durch Flüssigform, Braunglasflasche und Glaspipette sorgen für einfaches und genaues Dosieren, hergestellt in Deutschland.Verzehrempfehlung: 6 Tropfen (1 mg Melatonin) täglich pur oder in stillem Wasser ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen. Kann auf nüchternen Magen oder zu einer Mahlzeit eingenommen werden. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von ca. 12 Monaten verbrauchen.
Inhaltsstoffe: Mittelkettige Triglyceride aus Kokos (MCT-Öl), Alkohol (11%), Melatonin. 6 Tropfen enthalten 1 mg Melatonin.
Mehr erfahren19,90 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Minerals for Life Kapseln
11001Minerals for Life Kapseln
90 Kapseln, glutenfrei, veganWertvoller Nahrungsergänzungskomplex u. a. mit Vitamin B12, Jod, Selen und Zink.
Verzehrempfehlung: 1 Kapsel täglich zum Essen; bei Bedarf bis zu 3 Kapseln täglich.
Mehr erfahren29,50 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Melatonin Kombi Kapseln
11000Melatonin Kombi Kapseln
90 Kapseln à 0,25 mg
Melatonin ist ein körpereigenes Stoffwechselprodukt, das eine wesentliche Rolle für den Bio-Rhythmus des Organismus spielt und das Einschlafen unterstützt. Auch als Mittel gegen Jetlag geeignet.
Mehr erfahren24,50 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
BIO Goldene Milch Gewürzmischung
10999BIO Goldene Milch Gewürzmischung
250 gGoldene Milch, auch als Kurkuma Latte oder Turmeric Latte bekannt, ist ein beliebtes Heißgetränk aus der ayurvedischen Heilküche. Die wertvollen Zutaten werden schonend und in Rohkostqualität hergestellt. Das besondere an Goldener Milch ist ihr Bestandteil an Kurkuma. Seit Tausenden von Jahren ist das Ingwergewächs fester Bestandteil der fernöstlichen Küche. Dem goldgelben Pulver aus der Kurkumawurzel werden in der Ayurveda-Küche viele wohltuende Eigenschaften nachgesagt.
9,90 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
88 Ernährungs-Mythen
10998Dr. Malte Rubach:
88 Ernährungs-Mythen
Was Sie über Ihr Essen wissen sollten
240 Seiten, HardcoverNoch nie verfügten wir über so viele Informationen zu unserer Ernährung und gleichzeitig war die Verunsicherung noch nie so groß. Kaffee, Milch, Zucker, Zusatzstoffe und tierische Lebensmittel z. B. gelten im Bewusstsein vieler als mitverantwortlich für Krankheiten und Umweltschäden. Aber stimmt das eigentlich? Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach bietet Orientierung im Dschungel der Ernährungsmythen, indem er sie mit klaren Fakten entzaubert und kompakt und kurzweilig das wichtigste Wissen für eine nachhaltige und gesunde Ernährung liefert. Senkt Knoblauch den Blutdruck? Ist Milch wirklich krebserregend? Macht Weizen dumm und sind stille Entzündungen im Körper verantwortlich für Krankheiten? Das und vieles mehr erfahren Sie in diesem informativen Buch!
Mehr erfahren18,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Das Verjüngungs-Kochbuch
10997Nina Ruge, Stephan Hentschel:
Das Verjüngungs-Kochbuch
60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung
224 Seiten, HardcoverBestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben es sich zur Mission gemacht, uns mit all ihrem geballten Fachwissen über gesunde Ernährung und Alterungsprozesse die Verjüngung schmackhaft zu machen. Pro Woche müssen dafür 25 bestimmte Gemüsesorten, Kräuter, Gewürze, Nüsse, Samen und Sprossen auf den Teller. Dass die Gerichte dabei kreativ, köstlich und einfach nachzukochen sind, dafür sorgt der vegetarische Spitzenkoch Stephan Hentschel. Ein Korb voller Gesundheitstipps rundet das Ganze ab. Eine tolle Inspirationsquelle für jeden, der gezielt etwas dafür tun möchte, so lange wie möglich gesund und fit zu bleiben.
Mehr erfahren29,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Zyklus im Glück
10996Jessica Roch:
Zyklus im Glück
Wie du PMS, Regelschmerzen und andere Hormonprobleme endlich loswirst
192 SeitenAusgehend von eigenen problematischen Erfahrungen erklärt Jessica Roch, zertifizierte Ernährungsberaterin und Zykluscoach, wie wir unsere Hormonbalance in den einzelnen Zyklusphasen sanft unterstützen. Sie beleuchtet Zyklusfood nach den vier Jahreszeiten, wie wir zyklisch einkaufen (Lebensmittel als Hormonhelfer und Hormonstörer sowie Must-haves für den Vorratsschrank), zyklisch kochen, Lieblingsrezepte für jede Zyklusphase, sinnvolle Heilkräuter, Supplemente und Adaptogene, und gibt Tipps für richtiges Stressmanagement und Schlafhygiene.
Mehr erfahren18,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Der Glukose-Trick
10995Jessie Inchauspé:
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
336 SeitenManche Dinge werden wir scheinbar nie los – wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem wir unser Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern können, während wir zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduzieren. Ihr praktischer Leitfaden ist voll von fantastischen Tipps und Tricks, wie und was wir essen können und ein Muss für jeden, der seinen Körper verstehen und seine Gesundheit verbessern will.
Mehr erfahren13,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Natürliche Bewegung Plus-Kapseln
10955Natürliche Bewegung Plus-Kapseln
180 Stück
Enthält Tierprodukte, nicht vegan, nicht vegetarisch
Aktive Unterstützung für die Gelenke mit MSM und Kollagen: Die Kapseln kombinieren sechs Wirkstoffe miteinander. Sie enthalten keine Zusatzstoffe, sondern nur die aktiven Inhaltsstoffe in einer pflanzlichen Kapsel:OptiMSM® ist das reinste verfügbare MSM, gereinigt durch mehrfache Destillation.
Mehr erfahren
GlucosaGreen® Glucosamin ist pflanzlichen Ursprungs und wird durch Fermentation von Mais hergestellt. Daher ist diese Formel frei von ...56,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Hüftgold und Winterspeck – Vom Evolutionsvorteil zur Fettfalle
31262Richard Johnson
Hüftgold und Winterspeck
320 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm),
22, - € (D) / 22,70 € (A)
ISBN 978-3-86731-262-2Warum kämpfen so viele Menschen mit Übergewicht und seinen Folgeerkrankungen? Die Antwort liegt in unserer Natur! Die versteckten Ursachen für Fettleibigkeit sind uralte Mechanismen, die die Evolution in unseren Genen verankert hat. Unsere Vorfahren aktivierten mit fruchtzuckerreicher Nahrung einen „Fettschalter“, um Körpervorräte anlegen und Phasen der Nahrungsknappheit gut überstehen zu können. Das Problem: Dieser „Schalter“ ist heute aufgrund unserer modernen Lebensweise bei vielen Menschen dauerhaft aktiviert.
Mehr erfahren22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
CBD - die wiederentdeckte Naturmedizin
10901Susanne Hofmann, Alexander Ehrmann:
CBD - Die wiederentdeckte Naturmedizin
Was Cannabidiol alles kann und wie es u. a. bei Schmerzen, Stress und Schlafstörungen richtig eingesetzt wird
Mit Extra: CBD-Öl für Tiere
126 SeitenBereits Hildegard von Bingen setzte Hanf bei Schmerzen aller Art ein. Hanf enthält mehr als 50 Substanzen mit nachgewiesener Heilwirkung. Der wichtigste Stoff für die Pharmakologie ist das sogenannte Cannabidiol, kurz CBD, das als Tausendsassa für Gesundheit und Wohlbefinden heute eine wahre Renaissance erlebt. Dieser Ratgeber zweier erfahrener Pharmazeuten spannt den Bogen von traditionellem Heilwissen hin zu fundierter Wissenschaft und zeigt die vielfältigen Wirkungen und richtigen Anwendungsmöglichkeiten von CBD: Richtig eingesetzt und dosiert schafft Cannabidiol natürliche Abhilfe bei Schmerzen, Angst, Stress, Entzündungen und vielen anderen Beschwerden.
Mehr erfahren9,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Zistrose
10900Barbara Simonsohn:
Zistrose
Immunschutz und Entgiftung aus der Natur
126 SeitenAktuelle Studien belegen, dass der Genuss von Zistrosen-Tee die Menge an Antikörpern, die eine Barriere gegen Keime und Krankheitserreger bilden, signifikant ansteigen lässt, und Zistrosen-Extrakt Virusinfektionen und Tumorwachstum wirkungsvoll hemmen kann. Zudem entgiftet Zistrose den Körper, schützt das Herz vor Infarkt und die Haut vor Alterungsprozessen. Erfahren Sie hier in kompakter Form alles Wissenswerte über die Heilpflanze – inkl. Hausapotheke mit bewährten Anwendungen für Beschwerden von A bis Z.
Mehr erfahren9,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Der Gesundschalter
10895James Clement:
Der Gesundschalter
Wie Sie Ihren Stoffwechsel maximieren und Ihre Zellen durch Autophagie verjüngen
240 SeitenAutophagie ist ein körpereigener Mechanismus, der schädliche Zellbestandteile abbaut und sie neu verwertet. Giftstoffe werden eliminiert, Zellen vor Stress geschützt, die Fettverbrennung wird angeregt. Eine geniale Selbstregulierung des Körpers, die wir gezielt in Gang setzen können! James Clement zeigt, wie wir mit intermittierendem Fasten, einer reduzierten Eiweißaufnahme und ketogener Ernährung die Autophagie aktivieren und kontrollieren, um Alterungsprozesse zu verlangsamen und Krankheiten – von Diabetes bis Demenz – zu verhindern. Mit seinem einfach umzusetzenden Programm kann jeder von der positiven Wirkung profitieren.
Mehr erfahren24,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Dein innerer Ernährungsberater
10898Thomas Frankenbach:
Dein innerer Ernährungsberater
Wie wir mit somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät
256 SeitenOb Low Carb, Paleo oder Keto – trotz immer neuer Diättrends fällt es vielen Menschen schwer, erfolgreich abzunehmen und dauerhaft ihr Gewicht zu halten. Die sogenannte „somatische Intelligenz“ ist keine klassische Diät, sondern eine achtsamkeitsbasierte Methode des Ernährungstrainings. Hier geht es darum, über eine nachhaltige Entwicklung von Körperbewusstsein zu einem entspannten Umgang mit Essen und Trinken zu finden. Denn der Weg in ein gesundes und schlankes Leben führt nicht über strenge Diätpläne und Kalorienzählen. Nur eine individuelle Ernährung, die den Bedürfnissen des eigenen Körpers gerecht wird, bringt langfristigen Erfolg. Ein spannender neuer Ansatz der Ernährungsmedizin!
Mehr erfahren16,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Neustart für die Zellen
10896Sayer Ji:
Neustart für die Zellen
Der revolutionäre Weg, um die Widerstandskraft des Körpers radikal zu verbessern
288 SeitenWarum werden wir trotz unseres hohen medizinischen Standards immer öfter krank? Weil wir uns zu sehr auf Medikamente verlassen, anstatt auf unseren Körper zu hören. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass dieser jederzeit seine Selbstheilungskräfte aktivieren kann, um chronische Krankheiten, Stoffwechselstörungen, Krebs, vorzeitige Zellalterung und neurodegenerative Erkrankungen zu verhindern. Sayer Ji zeigt, wie wir mit der richtigen Ernährung und dem 4-Phasen-Programm geschädigtes Zellgewebe, inklusive Herz- und Hirnzellen, reparieren können.
Mehr erfahren24,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
Gesund trotz Corona
10844Dr. med. Achim Eckert
Gesund trotz Corona
Der Weg zu einem schlauen Immunsystem
268 SeitenEin Buch für Wissbegierige.
Mehr erfahren
Ob Covid-19 schwer, mild oder ohne Symptome verläuft, ist ein Spiegel, wie man die letzten 20 oder 30 Jahre gelebt hat.
Hat man leicht gegessen und sich viel bewegt?
Hat man sich ausreichend entspannt?
Hat man immer wieder Freude, Begeisterung, Liebe empfunden und gelebt? Es gibt heute ein breites Wissen von Sportmedizin, Ernährungslehre, traditioneller chinesischer Medizin, Ayurveda, Yoga und anderen Methoden, wie man sich eine gesunde Lunge, elastische Muskeln und Gefäße und ein gut funktionierendes Immunsystem erhält oder bekommt. Derzeit werden aber in der öffentlichen Diskussion alle Gesundheitsmethoden ausgeblendet, die verhindern, dass Menschen überhaupt chronisch krank und anfällig werden. In diesem Buch geht es darum, seine Gesundheit und Vitalität so pflegen zu lernen, dass man möglichst nie zu einer der Risikogruppen gehört, die auch bei geglückter Impfung ein absehbares Ende bedeuten. Für unsere Gesundheit wie die Erhaltung der menschlichen Lebensgrundlagen auf unserem letzten Planeten scheint es der effektivste Weg zu sein,nach innen zu gehen.Weniger von außen zu brauchen, mehr von innen zu bekommen.
Ein Buch für Tatkräftige.37,45 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
-
SIBO – Wenn der Darm in Aufruhr ist
31246Phoebe Lapine
SIBO – Wenn der Darm in Aufruhr ist
Die richtige Behandlungsstrategie bei Dünndarmfehlbesiedelung und Reizdarm
ISBN 978-3-86731-246-2
352 Seiten, Klappenbroschur (17,5x 24 cm)Wenn sich im Dünndarm Bakterien ansiedeln, die dort eigentlich nicht hingehören, spricht man von einer Dünndarmfehlbesiedelung oder SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth). In den meisten Fällen handelt es sich um Bakterienstämme, die normalerweise den Dickdarm besiedeln. Typische Symptome von SIBO sind ein aufgeblähter Bauch, schmerzhafte Blähungen und Durchfälle. Wissenschaftliche Studien gehen davon aus, dass ein großer Teil der Reizdarmpatienten auch eine Fehlbesiedelung des Dünndarms hat.
Die Autorin ist selbst betroffen und präsentiert ein umfangreiches Handbuch, das alles Wissenswerte über SIBO zur Verfügung stellt.
Mehr erfahren28,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage