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  1. Rasterbrille ganzflächig 4 fein

    Rasterbrille ganzflächig 4 fein

    10847

    Rasterbrille ganzflächig 4 fein

    Rasterbrillen bündeln den Lichtstrahl mit Hilfe eines Rasters bereits vor dem Auge. So erreicht das Bild direkt die Netzhautmitte. Dies wirkt sich positiv auf die Fähigkeit zum Fokussieren aus und trainiert die Augenmuskeln.

    Dieses Modell hat eine feine Lochung, von Janet Goodrich empfohlen.
    Ein weiteres Modell mit feiner Lochung und größerer Fläche finden Sie hier im Shop unbter der BestNr. 8645.

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  2. Tanz einfach!

    Tanz einfach!

    31249

    Peter Lovatt
    Tanz einfach!
    Wie Rhythmus und Musik und gesund, glücklich und stark machen

    ISBN 978-3-86731-249-3
    ca. 216 Seiten, 8-seitiger Farbteil, Paperback  (13,5  x 21,5 cm)

    Der Titel erscheint voraussichtlich im Oktober 2021

    Tanzen ist nicht einfach nur schlichtes Bewegungstraining. Die Erfahrung, sich selbst dem Rhythmus hinzugeben, hat einen tiefgreifenden Einfluss auf alle unsere Lebensbereiche – sie hilft uns, besser zu kommunizieren, kreativer zu denken und gibt uns kraftvolle Impulse, unser Leben positiv zu verändern. Sich selbst in der Musik zu verlieren kann Ängste, Depressionen und Gefühle von Einsamkeit lindern. Wie das am besten gelingt, erklärt Peter Lovatt in seinem neuen Buch.

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  3. Klar im Kopf statt Nebel im Hirn

    Klar im Kopf statt Nebel im Hirn

    31248

    Kyra und Sascha Kauffmann
    Klar im Kopf, statt Nebel im Hirn
    Was wir über unsere Gene wissen sollten, um unser Gehirn zu retten

    ISBN 978-3-86731-248-6
    ca. 208 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

    Der Titel erscheint voraussichtlich im Dezember 2021

    Degenerative Gehirnerkrankungen gelten als Alterserscheinungen, die wie ein Schicksalsschlag irgendwann jeden von uns treffen können. Viele jüngere Menschen verdrängen das Thema, da es ihrer Ansicht nach erst die Generation 60+ betrifft. Forschungen belegen aber, dass signifikante Veränderungen im Gehirn bereits zehn bis zwanzig Jahre vor der eigentlichen Diagnose beginnen und zunächst unerkannt immer größere Ausmaße annehmen – doch dem können wir vorbeugen.

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  4. Ich bin nicht ganz dicht

    Ich bin nicht ganz dicht

    31250

    Luce Brett
    Ich bin nicht ganz dicht
    Eine Frau spricht Klartext und bricht das Tabu Inkontinenz

    ISBN 978-3-86731-250-9
    ca. 408 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Der Titel erscheint voraussichtlich im November 2021

    Als Luce Brett im Alter von 30 Jahren nach der Geburt ihres ersten Kindes inkontinent wurde, glaubte sie, ihr Leben sei zu Ende. Ängste und Schamgefühle wurden zu einem ständigen Begleiter, sie war schockiert und fühlte sich schmutzig. Warum um alles in der Welt war sie die mit Abstand jüngste Patientin im Wartezimmer der Inkontinenz-Sprechstunde? Mutig, schonungslos ehrlich und dennoch humorvoll bricht die Autorin eines der letzten Tabus und berichtet offen über ihr Inkontinenz-Leiden. Und sie macht anderen Betroffenen Hoffnung: Inkontinenz ist behandelbar.

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  5. Superpower für die Wechseljahre

    Superpower für die Wechseljahre

    31251

    Maisie Hill
    Superpower für die Wechseljahre
    So lassen Sie sich von den hormonellen Veränderungen in der Zeit vor der letzten Periode nicht in den Wahnsinn treiben

    ISBN 978-3-86731-251-6
    416 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    In den Wechseljahren, also der Zeit vor der Menopause, auch Perimenopause genannt, gerät der Hormonhaushalt langsam, aber merklich aus den Fugen. Etwa drei Viertel aller Frauen leiden unter Beschwerden, die mit den sinkenden Hormonspiegeln einhergehen – und das häufig viel früher als gemeinhin erwartet! Nicht nur die bekannten Stimmungsschwankungen oder Hitzewallungen treten auf, sondern auch zahlreiche "Zipperlein", die oft gar nicht mit der Menstruation in Verbindung gebracht werden. Die Zyklus-Expertin Maisie Hill klärt offen und ehrlich über die körperlichen und hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren und in der Zeit danach auf, frei nach dem Motto: „Wer mehr weiß, weiß sich auch besser zu helfen.“

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  6. CD ThetaFloating - Das Hörbuch

    CD ThetaFloating - Das Hörbuch

    10846

    CD Esther Kochte:
    ThetaFloating - Das Hörbuch
    gelesen von der Autorin
    4 Audio-CDs, Laufzeit: 312 Min.

    Auf dem Weg zu Heilung und Selbstentwicklung blockieren uns oft tief sitzende Ängste, verdrängte Emotionen und Glaubensmuster. ThetaFloating setzt dort an, wo wir mit unserem Wachbewusstsein nicht hinkommen - im Theta-Stadium. Diese Gehirnwellenfrequenz ermöglicht es nahezu mühelos, zelluläre Programmierungen aufzulösen, unsere Widerstände in positive Kräfte zu verwandeln und uns in ein höheres Bewusstsein zu katapultieren. Esther Kochte führt in die Grundlagen der von ihr entwickelten Mentaltechnik ein und zeigt, wie sich die Methode zur Selbstbehandlung und Unterstützung anderer alltagstauglich einsetzen lässt.

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  7. ThetaFloating in der Praxis

    ThetaFloating in der Praxis

    10845

    Esther Kochte:
    ThetaFloating in der Praxis

    224 Seiten, Paperback (13,5 x 21,5 cm)

    Mit ThetaFloating präsentierte Esther Kochte eine neuartige Mentaltechnik, die auf Anhieb für begeisterte Reaktionen und ausgebuchte Seminare sorgte: Getragen von den Theta-Wellen des Gehirns, die auch das Traumbewusstsein begleiten, erzeugt der Anwender ein Schwingungsfeld, durch das sich selbst tief sitzende Blockaden und Traumata auflösen lassen. In ihrem Praxisbuch gewährt die Autorin wirkungsvolle Einblicke in die von ihr entwickelte Symboling-Technik, die das Kernstück von ThetaFloating bildet. Dabei tritt der Anwender in kreativen Dialog mit einem symbolischen Szenario, in dem die emotionale Dynamik eines problematischen Musters ergründet und heilsam transformiert wird. Hinweise für die Anwendung von ThetaFloating allein und zu zweit sowie zahlreiche Beispiele aus der Praxis machen die Arbeit greif- und erlebbar. 

    ThetaFloating ist eine Mentaltechnik der neuen Generation: Getragen von den Theta-Wellen des Gehirns,erzeugt der Anwender ein Schwingungsfeld, durch das sich spielerisch Blockaden und Gefühlsmuster auflösen, Körper und Seele harmonisieren und verborgene Potenziale befreien lassen. Esther Kochte vermittelt einen vertieften Einblick in die praktische Arbeit mit ThetaFloating:
    • Partner- und Einzelarbeit mit der Symboling-Technik, dem zentralen Tool des ThetaFloatings,
    • ausführliche Fallbeschreibungen aus der Coaching- und Seminarpraxis,
    • gezielte und strukturierte Selbsterkundung durch mediales Schreiben und
    • Channeling für den persönlichen Erkenntnisgewinn und die innere Befreiung von Mustern.
    Ein großer Katalog mit Fragen und Antworten hilft bei Problemen mit der praktischen Umsetzung.
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  8. Gesund trotz Corona

    Gesund trotz Corona

    10844

    Dr. med. Achim Eckert
    Gesund trotz Corona
    Der Weg zu einem schlauen Immunsystem
    268 Seiten

    Ein Buch für Wissbegierige.
    Ob Covid-19 schwer, mild oder ohne Symptome verläuft, ist ein Spiegel, wie man die letzten 20 oder 30 Jahre gelebt hat.
    Hat man leicht gegessen und sich viel bewegt?
    Hat man sich ausreichend entspannt?
    Hat man immer wieder Freude, Begeisterung, Liebe empfunden und gelebt? Es gibt heute ein breites Wissen von Sportmedizin, Ernährungslehre, traditioneller chinesischer Medizin, Ayurveda, Yoga und anderen Methoden, wie man sich eine gesunde Lunge, elastische Muskeln und Gefäße und ein gut funktionierendes Immunsystem erhält oder bekommt. Derzeit werden aber in der öffentlichen Diskussion alle Gesundheitsmethoden ausgeblendet, die verhindern, dass Menschen überhaupt chronisch krank und anfällig werden. In diesem Buch geht es darum, seine Gesundheit und Vitalität so pflegen zu lernen, dass man möglichst nie zu einer der Risikogruppen gehört, die auch bei geglückter Impfung ein absehbares Ende bedeuten. Für unsere Gesundheit wie die Erhaltung der menschlichen Lebensgrundlagen auf unserem letzten Planeten scheint es der effektivste Weg zu sein,nach innen zu gehen.Weniger von außen zu brauchen, mehr von innen zu bekommen.
    Ein Buch für Tatkräftige.

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    37,45 €
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  9. CD Music for the Healing Code

    CD Music for the Healing Code

    10843

    Elio:
    CD Music for the Healing Code
    Unlocking the Issues of the Heart

    Die 12 Musikstücke auf dieser Doppel-CD wurden inspiriert von der einfachen und kraftvollen Selbstheilungsmethode "The Healing Code", die von Alex Loyd im Jahr 2001 entdeckt wurde. Die Methode aktiviert kraftvolle Heilungszentren und ermöglicht es so dem Körper, sich selbst zu heilen. Stress und Anspannung werden aufgelöst, wodurch das Immunsystem wieder vollumfänglich den Körper schützen kann.

    Durch diese Musik werden spezifische negative Emotionen geheilt, Stress gelindert und ein Zustand tiefer Entspannung hergestellt. Die Melodien stimulieren das Gehirn, schärfen die Fokussierung und ermöglichen dem Hörer einen Zugang zu den Alpha- und Theta-Wellen seines Gehirns.

    Beide CDs enthalten jeweils die gleichen Stücke, einmal in der Frequenz 528 Hz mit Gong (prompts) und einmal ohne.


     

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  10. TfH Arbeitsbuch II

    TfH Arbeitsbuch II

    5251

    TfH-Arbeitsbuch II
    Ringbuch

    Nach Abschluss der TfH-Kurse 1-4 empfehlen wir zur Vertiefung der Inhalte und für die praktische Übung die Ausarbeitung der TfH-Arbeitsbücher. Das TfH-Arbeitsbuch 2 beinhaltet Balanceabläufe zu TfH III und IV. Ebenfalls hier bei uns erhältlich unter der BestNr. 5250 ist das TfH-Arbeitsbuch 1, das Balanceabläufe zu TfH I und II beinhaltet. 

    Die Ausarbeitung und die praktische Arbeit an und mit Freunden und Bekannten inklusive schriftlicher Darlegung von Fallbeispielen dauert ca. 120 Stunden (30 Stunden pro TfH-Kurs).




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    16,80 €
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  11. TfH Arbeitsbuch I

    TfH Arbeitsbuch I

    5250

    TfH-Arbeitsbuch I
    Ringbuch

    Nach Abschluss der TfH-Kurse 1-4 empfehlen wir zur Vertiefung der Inhalte und für die praktische Übung die Ausarbeitung der TfH-Arbeitsbücher. Das TfH-Arbeitsbuch 1 beinhaltet Balanceabläufe zu TfH I und II, das TfH-Arbeitsbuch 2 (unter der BestNr. 5251 ebenfalls hier bei uns erhältlich) Balanceabläufe zu TfH III und IV.

    Die Ausarbeitung und die praktische Arbeit an und mit Freunden und Bekannten inklusive schriftlicher Darlegung von Fallbeispielen dauert ca. 120 Stunden (30 Stunden pro TfH-Kurs).




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  12. SIBO – Wenn der Darm in Aufruhr ist

    SIBO – Wenn der Darm in Aufruhr ist

    31246

    Phoebe Lapine
    SIBO – Wenn der Darm in Aufruhr ist
    Die richtige Behandlungsstrategie bei Dünndarmfehlbesiedelung und Reizdarm

    ISBN 978-3-86731-246-2
    352 Seiten, Klappenbroschur  (17,5x 24 cm)

    Leseprobe

    Wenn sich im Dünndarm Bakterien ansiedeln, die dort eigentlich nicht hingehören, spricht man von einer Dünndarmfehlbesiedelung oder SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth). In den meisten Fällen handelt es sich um Bakterienstämme, die normalerweise den Dickdarm besiedeln. Typische Symptome von SIBO sind ein aufgeblähter Bauch, schmerzhafte Blähungen und Durchfälle. Wissenschaftliche Studien gehen davon aus, dass ein großer Teil der Reizdarmpatienten auch eine Fehlbesiedelung des Dünndarms hat.

    Die Autorin ist selbst betroffen und präsentiert ein umfangreiches Handbuch, das alles Wissenswerte über SIBO zur Verfügung stellt.

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  13. Wenn der Husten nicht mehr aufhört

    Wenn der Husten nicht mehr aufhört

    31245

    Jamie Koufman
    Wenn der Husten nicht mehr aufhört
    Warum sich hiter chronischem Husten oft stiller Reflux und Störungen des Vagusnerv verbergen

    ISBN 978-3-86731-245-5
    144 Seiten, Paperback (13,5 x 21,5cm)

    Leseprobe

    Rätselhafter Dauerhusten, der sich scheinbar auf keine Ursache zurückführen lässt – darunter leiden schätzungsweise 12 % der deutschen Bevölkerung. Untersuchungen der Lunge, der Bronchien und Atemwege zeigen keine Auffälligkeiten und die Patienten werden häufig ohne Diagnose nach Hause geschickt oder müssen aufgrund von Fehldiagnosen – wie Asthma – Medikamente einnehmen, die natürlich nicht helfen können. Doch nun gibt es Hoffnung: Die HNO-Ärztin Jamie Koufman hat eine Ursache für diesen chronischen Husten erforscht, die bisher im wahrsten Sinne des Wortes im Verborgenen lag.

    Chronischer Husten wird zumeist als Symptom für Erkrankungen der Lunge oder der Atemwege angesehen und dementsprechend untersucht. Oft bleiben diese Untersuchungen ergebnislos, weil die wahre Ursache woanders liegt. Jamie Koufman ist Spezialistin für Kehlkopferkrankungen und behandelt bereits seit Jahrzehnten Patienten mit chronischem Husten, der ihren Forschungen nach sehr häufig auf einen „stillen Reflux“ zurückgeht bzw. neurogene Ursachen durch Störungen des Vagusnervs hat. Diese Störungen entstehen, wenn virale Erkrankungen des Hals-Rachen-Raums die empfindlichen Nervenenden schädigen, was dann den belastenden Dauerhusten auslöst.

    Anschaulich und leicht verständlich macht sie hier die Ergebnisse ihrer jahrelangen Forschungsarbeit einem breiten Publikum zugänglich. Sie erklärt Ursachen und Symptome des nicht-pulmonalen Hustens, erstellt Diagnosefragebögen, mit denen Leser ihren Husten selbst einschätzen können, und erläutert schließlich ihren auf drei Säulen gestützten Behandlungsplan, mit dem stiller Reflux dauerhaft gelindert werden kann, damit der Husten endlich aufhört.

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  14. Die Kraft der Worte

    Die Kraft der Worte

    31247

    Jacques Martel
    Die Kraft der Worte
    Wie die richtige Wortwahl uns befreit, stärkt und heilt

    ISBN 978-3-86731-247-9
    128 Seiten, Paperback (13 x 20,5cm)

    Leseprobe

    Allzu oft gehen wir gedankenlos mit Worten um, dabei ist Sprache so viel mehr als nur Kommunikation mit anderen. Worte hinterlassen emotionale und körperliche Spuren, gerade auch bei uns selbst. Jacques Martel erklärt, wie wichtig es ist, dass wir die Worte und Sätze, die wir tagtäglich verwenden, sehr genau und umsichtig auswählen. Einmal ausgesprochen haben sie einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und prägen unser Denken und Fühlen. Mit einfachen Techniken und praktischen Hilfsmitteln wie Wortlisten zeigt er, wie wir unsere Sprache von negativ wirkenden Ausdrücken befreien und damit eine bessere Lebensqualität erlangen können.

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  15. Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes

    Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes

    31244

    Prof.Dr. med Roy Taylor
    Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes!
    In 3 Schritten radikal Abnehmen – Leber und Bauchspeicheldrüse dauerhaft entlasten

    ISBN 978-3-86731-244-8
    288 Seiten, Klappebroschur (15 x 21,5cm)

    Leseprobe

    Immer mehr Menschen weltweit erkranken an Typ-2-Diabetes - von keinem anderen chronischen Leiden sind heute mehr Patienten betroffen. Lange Zeit galt die Stoffwechselstörung als unheilbar und viele Diabetiker mussten ein Leben mit Medikamenten, Insulinspritzen und körperlichen Einschränkungen führen. Doch inzwischen machen neue Untersuchungen berechtigte Hoffnung auf Heilung. Der führende Diabetes-Experte Prof. Dr. med. Roy Taylor stellt seine Erfolgsmethode vor, mit der sich Typ-2-Diabetes innerhalb kürzester Zeit tatsächlich rückgängig machen lässt.

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  16. Easy Tip Natur

    Easy Tip Natur

    10830

    Easy Tip Natur
    Meine Finger können tanzen

    Ein, zwei oder mehr Spieler ab 3 Jahre suchen sich eine Vorlagekarte aus und versuchen, das Muster in der Spielbox nachzulegen, indem sie die entsprechenden Spielkugeln mit den Fingerspitzen bewegen und an die richtige Position legen. Sieger ist, wer als erster schnell und flink das richtige Muster gelegt hat. Die Vorlagekarten steigern sich im Schwierigkeitsgrad.

    Dieses Spiel fördert: Auge-Hand-Koordination, Feinmotorik, Farben- und Formenerkennung, Zuordnung, Geschicklichkeit, Konzentration. Auch für Senioren geeignet

    Alle Komponenten von EasyTip „Natur“ werden ausschließlich aus nachhaltigen, d. h. nachwachsenden Rohstoffen auf Zuckerrohr- und pflanzlicher Basis hergestellt. Zu 100 % biologisch abbaubar und „kompostierbar“.

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  17. Die 50 besten Mnemo- und Merktechniken

    Die 50 besten Mnemo- und Merktechniken

    10831

    Agnes Boos:
    Die 50 besten Mnemo- und Merktechniken

    88 Seiten, Taschenformat

    Je origineller wir Informationen mit Bildern, Geschichten, Orten, Körperteilen usw. verknüpfen, desto leichter können wir uns später daran erinnern. Damit Ihnen nie wieder eine Handynummer entfällt, das Vokabellernen leichter fällt und beim Einkaufen nichts vergessen wird, liefert dieses praktische Pocket die 50 besten Mnemotechniken und Merkstrategien: Eselsbrücken, Merkreime, Assoziieren, Visualisieren und Verknüpfen, Anker-Methoden und Zahlentechniken. Besonders geeignet auch für ältere Menschen als effektives Gehirntraining. Ab 12 Jahre

     

     



     

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  18. AkuRuy Informations-Chip THA - Thinking Advantage

    AkuRuy Informations-Chip THA - Thinking Advantage

    10828

    AkuRy Informations-Chip THA - Thinking Advantage

    Dr. Charles Krebs, der Entwickler des bekannten LEAP-Programms, und der Baubiologe Heiko Wenner haben zusammen das Konzept der Informations-Chips entwickelt. Die Chips bestehen aus hochschwingenden mineralischen Substanzen, die als Informationsträger dienen und jeweils mit entsprechenden energetischen Frequenzen belegt sind, die auch bei ständiger Anwendung nie ihre Wirksamkeit verlieren. Die Wirksamkeit hält ein Leben lang. Bei kinesiologischen Balancen ebenso einsetzbar wie für die persönliche Anwendung.

    Informations-Chip THA – Thinking Advantage, optimiert und reaktiviert die neuronale Vernetzung der einzelnen Gehirnareale. Dies kann zu einer Schärfung der Sinnesorgane und zu einer höheren Klarheit und Wachheit im Denken führen.

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  19. AkuRuy Informations-Chip GSW - Gehirnstoffwechsel

    AkuRuy Informations-Chip GSW - Gehirnstoffwechsel

    10829

    AkuRy Informations-Chip GSW - Gehirnstoffwechsel

    Dr. Charles Krebs, der Entwickler des bekannten LEAP-Programms, und der Baubiologe Heiko Wenner haben zusammen das Konzept der Informations-Chips entwickelt. Die Chips bestehen aus hochschwingenden mineralischen Substanzen, die als Informationsträger dienen und jeweils mit entsprechenden energetischen Frequenzen belegt sind, die auch bei ständiger Anwendung nie ihre Wirksamkeit verlieren. Die Wirksamkeit hält ein Leben lang. Bei kinesiologischen Balancen ebenso einsetzbar wie für die persönliche Anwendung.

    Der Informations-Chip GSW – Gehirnstoffwechsel, enthält Frequenzen und Formeln, die den sehr komplexen Metabolismus des Gehirns unterstützen und regulieren.

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  20. AkuRuy Informations-Chip EPI Epiphyse

    AkuRuy Informations-Chip EPI Epiphyse

    10827

    AkuRy Informations-Chip EPI - Epiphyse

    Dr. Charles Krebs, der Entwickler des bekannten LEAP-Programms, und der Baubiologe Heiko Wenner haben zusammen das Konzept der Informations-Chips entwickelt. Die Chips bestehen aus hochschwingenden mineralischen Substanzen, die als Informationsträger dienen und jeweils mit entsprechenden energetischen Frequenzen belegt sind, die auch bei ständiger Anwendung nie ihre Wirksamkeit verlieren. Die Wirksamkeit hält ein Leben lang. Bei kinesiologischen Balancen ebenso einsetzbar wie für die persönliche Anwendung.

    Der Informations-Chip EPI - Epiphyse unterstützt die Funktion der Zirbeldrüse. Die Zirbeldrüse steuert wichtige Prozesse im menschlichen Körper. Mithilfe des Hormons Melatonin lenkt sie unseren Biorhythmus. Melatonin spielt außerdem eine wichtige Rolle für das Immunsystem.

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  21. Gedanken als Medizin

    Gedanken als Medizin

    10826

    Dr. Marcus Täuber:
    Gedanken als Medizin
    Wie Sie mit erkenntnissen der Hirnforschung die mentale Selbstheilung aktivieren
    184 Seiten, Hardcover

    Leben positiv denkende Menschen wirklich länger? Können wir mit der Kraft der Gedanken sogar schwere Krankheiten besiegen oder hoffnungslose medizinische Prognosen umdrehen? Was geschieht im Kopf, wenn uns jemand Hände auflegt, mit Akupunkturnadeln piekst oder wir schamanischen Trommeln lauschen? Der Neurobiologe Dr. Marcus Täuber enthüllt den neuesten Stand der Forschung zur Heilkraft unserer Psyche und wartet dabei mit vielen Überraschungen auf. Er zeigt, wie wir unsere Gedanken gezielt für unsere Gesundheit einsetzen und als Medizin nutzen können.

     

     



     

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  22. Die Darm-Hirn-Connection

    Die Darm-Hirn-Connection

    10824

    Prof. Dr. Gregor Hasler:
    Die Darm-Hirn-Connection
    Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
    368 Seiten

    So hängt der Darm mit Körper, Gehirn und Psyche zusammen: Studien zeigen, dass psychische Probleme mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms korrelieren. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link, den der sogenannte Vagus-Nerv besonders augenfällig macht, kann zu einem breit gefächerten Spektrum an Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen, Essstörungen, Depression, Autismus, posttraumatische Belastungsstörung, Schizophrenie und Demenz beitragen. Erfahren Sie hier, wie Ernährungsumstellungen, Präbiotika und Antioxidantien über die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und körperliche Widerstandskraft stärken.

     

     



     

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  23. Blöd im Kopf?

    Blöd im Kopf?

    10825

    Dr. David Perlmutter u. a.:
    Blöd im Kopf?
    Neustart fürs Gehirn - damit Konsumgesellschaft, digitaler Alltag & Fast Food uns nicht kaputtmachen
    352 Seiten

    Erfordernisse der heutigen digitalen Welt, chronischer Stress verbunden mit ungesunder Ernährung und einem Mangel an Bewegung überfordern unser Gehirn, dessen Strukturen Jahrmillionen alt sind. Die Dauerstimulation seiner Belohnungszentren zwingt uns dazu, am laufenden Band belanglose Entscheidungen zu treffen. Unser Gehirn ist über- und unsere Körper sind unterfordert. Die Autoren zeigen, wie wir uns mit Hilfe von Achtsamkeit, einem verträglichen Konsum digitaler Medien, richtiger Ernährung und Bewegung dauerhaft wieder auf gesund umprogrammieren. Die Belohnung: ein gutes Selbstwertgefühl, erfüllende Beziehungen, eine höhere Entscheidungskompetenz, weniger Stress, niedrigere Entzündungswerte und insgesamt ein besserer körperlicher und mentaler Allgemeinzustand!

     

     



     

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  24. WILDWAX Bienenwachsbeutel Small Ocean

    WILDWAX Bienenwachsbeutel Small Ocean

    10836

    WILDWAX Bienenwachsbeutel Small Ocean
    18 x 22 cm

    Die langlebigen und wiederverwendbaren Bienenwachstücher als praktischer Beutel eignen sich ideal für die Aufbewahrung und den Transport von Gemüse und Brot und sind vor allem auch gut zum Einfrieren geeignet. So ersetzen sie auf umweltfreundliche und nachhaltige Art Einweg-Gefrierbeutel aus Kunststoff. Hergestellt mit deutschem Bio-Bienenwachs aus artgerechter Bienenhaltung, GOTS-Baumwolle aus einer deutschen Weberei und Fichtenharz aus Frankreich. Bei schonender Reinigung haltbar bis zu 2 Jahre. Gereinigt wird der Beutel mit kaltem Wasser, gegebenenfalls mit einem Öko-Spülmittel. Bei schonender Reinigung hält ein Beutel bis zu 2 Jahre. Danach kann er kompostiert werden.











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    14,50 €
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  25. WILDWAX Bienenwachsbeutel Large Aqua

    WILDWAX Bienenwachsbeutel Large Aqua

    10835

    WILDWAX Bienenwachsbeutel Large Aqua
    28 x 36 cm

    Die langlebigen und wiederverwendbaren Bienenwachstücher als praktischer Beutel eignen sich ideal für die Aufbewahrung und den Transport von Gemüse und Brot und sind vor allem auch gut zum Einfrieren geeignet. So ersetzen sie auf umweltfreundliche und nachhaltige Art Einweg-Gefrierbeutel aus Kunststoff. Hergestellt mit deutschem Bio-Bienenwachs aus artgerechter Bienenhaltung, GOTS-Baumwolle aus einer deutschen Weberei und Fichtenharz aus Frankreich. Bei schonender Reinigung haltbar bis zu 2 Jahre. Gereinigt wird der Beutel mit kaltem Wasser, gegebenenfalls mit einem Öko-Spülmittel. Bei schonender Reinigung hält ein Beutel bis zu 2 Jahre. Danach kann er kompostiert werden.











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    26,50 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

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  26. Naturtasche Brotbeutel

    Naturtasche Brotbeutel

    10838

    Naturtasche Brotbeutel
    Wiederverwendbarer Brotbeutel aus Bio-Baumwolle
    Maße: 32 x 46 cm

    Die Naturtasche ist eine umweltfreundliche Alternative zu Plastik- und Papiertüten zum verpackungsfreien Einkaufen. Sie ist atmungsaktiv und spart Rohstoffe

    Dieser Beutel eigent sich ideal zum Lagern von Brot oder Brötchen im Brottopf oder Backofen. Der Brotbeutel kann zudem als Gefrierbeutel verwendet werden: Brot- oder Toastscheiben könne darin ca. 1-2 Wochen eingefroren und nach und nach aufgetaut werden.

    Klimafreundlich und fair-sozial produziert, teilweise in Behindertenwerkstätten
    Material: Stoff 100% Baumwolle (kbA) kontrolliert biologischer Anbau, Kordel 100% Baumwolle, Banderole 100% Recyclingpapier

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  27. Naturtasche Salatbeutel

    Naturtasche Salatbeutel

    10823

    Naturtasche Salatbeutel
    Wiederverwendbarer Salatbeutel aus Bio-Baumwolle
    Maße: 32 x 45 cm

    Die Naturtasche ist eine umweltfreundliche Alternative zu Plastik- und Papiertüten zum verpackungsfreien Einkaufen. Sie ist atmungsaktiv und spart Rohstoffe

    Dieser Beutel ist ideal zum Frischhalten von Salaten und Grünzeug im Kühlschrank. Die Bio-Baumwolle nimmt Feuchtigkeit auf und gibt sie langsam zurück. An warmen Sommertagen leicht befeuchten, damit der Salat schön knackig bleibt. Der Beutel kann auch als Salatschleuder verwendet werden: Einfach den frisch gewaschenen Salat in der Naturtasche ausschütteln. Salatreste können dann im angefeuchteten Beutel im Kühlschrank frisch gehalten werden.

    Klimafreundlich und fair-sozial produziert, teilweise in Behindertenwerkstätten
    Material: Stoff 100% Baumwolle (kbA) kontrolliert biologischer Anbau, Kordel 100% Baumwolle, Banderole 100% Recyclingpapier

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    5,50 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

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  28. Glas-Trinkhalme Large

    Glas-Trinkhalme Large

    10832

    Glas-Trinkhalme Large
    6 Trinkhalme, eine Reinigungsbürste aus Baumwolle
    Maße: 7 mm x 20 cm

    Diese stilvollen, nachhaltigen und wiederverwendbaren Trinkhalme sind geschmacksneutral und aus Laborglas hergestellt. Sie eignen sich für Kalt- und Warmgetränke wie Säfte, Tee, Smoothies etc. gleichermaßen und sind temperaturbeständig von -5°C bis +100°C. Einfach zu reinigen mit der beiliegenden Bürste aus Baumwolle und spülmaschinengeeignet.

    Kleinere Glas-Trinkhalme (7 mm x 15 cm) erhalten Sie hier im Shop unter der BestNr. 10832; einen Energie-Trinkhalm aus Glas erhalten Sie unter der BestNr. 9401.

     

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    6,95 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

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  29. Glas-Trinkhalme

    Glas-Trinkhalme

    10822

    Glas-Trinkhalme
    6 Trinkhalme, eine Reinigungsbürste aus Baumwolle
    Maße: 7 mm x 15 cm

    Diese stilvollen, nachhaltigen und wiederverwendbaren Trinkhalme sind geschmacksneutral und aus Laborglas hergestellt. Sie eignen sich für Kalt- und Warmgetränke wie Säfte, Tee, Smoothies etc. gleichermaßen und sind temperaturbeständig von -5°C bis +100°C. Einfach zu reinigen mit der beiliegenden Bürste aus Baumwolle und spülmaschinengeeignet.

    Glas-Trinkhalme Large (7 mm x 20 cm) erhalten Sie hier im Shop unter der BestNr. 10832; einen Energie-Trinkhalm aus Glas erhalten Sie unter der BestNr. 9401.

     

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    6,95 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

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  30. Design-Trinkflasche Nature

    Design-Trinkflasche Nature

    10834

    Design-Trinkflasche Nature
    600 ml

    Schöner lässt sich Wasser nicht transportieren – die Trinkflasche aus hochwertigem Tritan ist leicht und dennoch äußerst robust, weshalb sie sich ideal für unterwegs eignet. Durch die große Öffnung lässt sie sich leicht mit Früchten oder Eis befüllen und ist zudem sehr leicht zu reinigen. Diese angenehme Größe der Trinköffnung ist auch für Kinder geeignet. BPA-frei

     

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    15,90 €
    Inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten

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