Dr. med. Christian Vogt:
Die Dinge sind einfach
Ganzheitliche Psychotherapie allgemeinverständlich
192 Seiten, Paperback

Jahrelang erlag die Menschheit dem Trugschluss, man könne Körper und Geist nur getrennt voneinander verstehen – könne körpereigene Prozesse nicht mit unserem Seelenbefinden in Beziehung setzen; psychische Erkrankungen nicht mit physischen Symptomen vergleichen. Erst die Erkenntnisse aus der modernen Neurobiologie haben uns gelehrt, dass eine ganzheitliche Betrachtung von Körper und Psyche nicht nur möglich, sondern notwendig ist, um den Menschen als Ganzes verstehen zu können. Und Verstehen meint dabei auch, ihm im Falle einer Erkrankung helfen zu können. Dr. med. Christian Vogt ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und erklärt auf allgemeinverständliche Weise, welche Zusammenhänge zwischen den Systemen ...

Andrea Erkert:
Die 50 besten Spiele für Umweltschutz und Nachhaltigkeit
84 Seiten, Pocketformat

In 50 Ideen und Spielen finden Kinder eine Antwort auf ihre Fragen zu Umweltschutz, Energiesparen und Abfallvermeidung. Während sie sich als Energiedetektive ins Abenteuer stürzen, Mülltrennung und Stromsparen üben, lernen, Verschwendung zu vermeiden oder kreative Upcycling-Ideen umsetzen und draußen wie drinnen eigene Erfahrungen sammeln, werden sie schnell feststellen: Auch kleine Hände bewirken Großes. So erkunden sie spielerisch, wie man Umweltproblemen und Klimaveränderung mit wenig Aufwand die rote Karte zeigen kann.

Für Kinder von 4 bis 10 Jahren.

Die Apotheke vor deiner Haustür
Methoden und Rezepte für einfache Hausmittel aus dem Garten
176 Seiten, Hardcover

Ob Salben, Öle, Tinkturen oder Tees – viele Naturheilmittel lassen sich mit Ringelblume, Salbei, Rotklee und anderen Kräutern und Pflanzen aus dem eigenen Garten oder vom Balkon einfach selbst herstellen. In diesem Buch werden Schritt für Schritt die grundlegenden Methoden erklärt und 25 Gartenpflanzen und ihre Eigenschaften vorgestellt. Mit vielen reich illustrierten Rezepten lässt sich so leicht die eigene Hausapotheke herstellen. Für Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Bei Schlafstörungen und Regelbeschwerden und vielen weiteren Wehwehchen des Lebens. Kurzum: Alles für einen gesunden Alltag.

Dr. med. dent. Alexander Neubauer:
Die geheime Kraft der Zähne
Die wahre Ursache für chronische Krankheiten und warum die ganzheitliche biologische Zahnmedizin der Schlüssel für ein langes und gesundes Leben ist
192 Seiten

Die biologische Zahnmedizin kann Leben retten!

Sind Sie von einer chronischen Erkrankung betroffen? Haben Sie bereits einen langen Leidensweg hinter sich, ohne eine Erfolg versprechende Lösung durch Ärzte oder Medizin erhalten zu haben? Dann könnte in der ganzheitlichen biologischen Zahnmedizin der Schlüssel zur Linderung oder sogar Heilung Ihrer Beschwerden liegen. Denn was viele nicht wissen, aber Experten bestätigen: Etwa 70 Prozent aller chronischen Erkrankungen können ihre Ursache im Mund haben.

Emma Roz, Baz Moffat, Bella Smith:
Die Body-Bible für Frauen
Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers
400 Seiten, Hardcover

Die Erkenntnisse zu Fitness und Gesundheit, nach denen sich unser Lebensstil, unsere Ernährung und Gesundheitsfürsorge ausrichten, basieren bis heute fast ausschließlich auf Studien mit Männern. Dass Frauenkörper anders ticken, ist uns allen klar, doch fehlt Frauen aufgrund der mangelhaften Studienlage oft das Wissen, wie sie das Beste für ihren Körper tun und das Beste aus ihm herausholen können. Doch damit ist jetzt Schluss: Von den Geheimnissen des zu oft vernachlässigten Beckenbodens über die besonderen Verletzungsgefahren und Nahrungsbedürfnisse von Frauen bis hin zu den erstaunlichen Auswirkungen des weiblichen Zyklus und wie man sie sich zunutze machen kann: Hier finden Frauen alles, was sie über ihren Körper wissen müssen. Ärztin, Wissenschaftlerin und Trainerin: Das Autorinnentrio ist ein echter Expertenrat zum weiblichen Körper!

Marie Ehlers, Stella Eich:
Die magischen Zauberpunkte
Leichterer Umgang mit großen Gefühlen - Die EFT-Klopftechnik mit Kindern spielersich anwenden
48 Seiten, Hardcover

Die Gefühlswelt von Kindern ist groß – an manchen Tagen geht es ihnen richtig gut und dann gibt es Tage, da fühlt sich alles ganz schwer an, im Bauch werden Purzelbäume geschlagen und im Hals steckt ein dicker Kloß. Dieses zauberhaft illustrierte Buch zeigt kindgerecht und spielerisch, wie Kinder mithilfe von EFT einen bewussteren und besseren Umgang mit belastenden Gefühlen wie Angst, Traurigkeit oder Scham sowie schwierigen Situationen entwickeln: Hier kommen die magischen Zauberpunkte ins Spiel, die Kinder aktivieren können, damit ihre Energie wieder fließt, wenn zuvor etwas blockiert war. Das Klopfen kann aber genauso angewandt werden, um positive Gefühle zu stärken, für mehr Mut und Vertrauen.

Die verlassene Bibliothek
Ein Escape-Spiel
90 Karten in wunderschönem Design, in einer praktischen Schuberschachtel

Eine aufreibende Rätsel-Reise durch die Bücherregale der verlassenen Bibliothek. Der Clou: Endlich ein Escape-Spiel, das sich wiederverwenden lässt. Das Spielmaterial bleibt unversehrt, was den Spielspaß zusätzlich zu einem nachhaltigen Vergnügen macht. Zudem eignet sich das Kartenspiel perfekt zur Mitnahme für unterwegs, im Urlaub oder zum Spieleabend. Für Escape-Begeisterte ab 12 Jahren.

Lisa Genova:
Die Gabe der Erinnerung und die Kunst des Vergessens
Wie unser Gedächtnis funktioniert
272 Seiten, Hardcover

Verunsichert es Sie, wenn Ihnen der Name eines bekannten Menschen nicht einfällt oder wenn Sie nicht mehr wissen, warum Sie in einen bestimmten Raum gegangen sind? Sind das simple Gedächtnislücken oder schon bedenkliche Anzeichen? Die Harvard-Neurologin Lisa Genova beruhigt: Unser Gehirn kann sich nicht alles merken, Vergessen gehört zu seinen Grundfunktionen. Sie erklärt, wie Erinnerungen entstehen und wie wir sie abrufen können, und zeigt, wie es uns gelingt, selbst Erinnerung zu gestalten und zu sichern und wie wir durch das Vermeiden toxischer Verhaltensweisen unser Erinnerungsvermögen steigern und das Risiko von Alzheimer und Demenz minimieren.

Amandha Vollmer
Die DMSO-Hausapotheke
Wirkungsvolle Rezepturen bei Entzündungen, Schmerzen, akuten Beschwerden und chronischen Erkrankungen

ISBN 978-3-86731-242-4
144 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm )

Leseprobe

Denis Wilson

Die Fastercise-Methode
Durch Muskelanspannung und Zittertraining: Hungergefühle reduzieren, Fettverbrennung steigern, Muskelaufbau fördern, Stoffwechsel anregen

ISBN 978-3-86731-239-4
272 Seiten, Paperback  (16,5 x 22,5)

Leseprobe

Thomas Seebeck
DVD Die osteopathische Selbstbehandlung
Workshop-DVD

Laufzeit ca. 240 Minuten

Selbstanwender erfahren hier, wie sie ihre Beschwerden auf osteopathischem Wege lindern oder sogar beseitigen können. Im ersten Teil werden die Prinzipien der osteopathischen Behandlung erklärt. Den Hauptteil bildet dann die „osteopathische Hausapotheke“, in der von Kopf(schmerzen) bis Fuß(verstauchungen) die häufigsten Beschwerden und ihre Behandlung beschrieben werden. Sehr anschaulich dargestellt und explizit an interessierte Laien gerichtet, konzipiert für die Linderung oder sogar mögliche Beseitigung ihrer Beschwerden.

Testsatz Nahrungsunverträglichkeiten "Die 5"

Testsatz mit den 5 Originalsubstanzen, auf die es die häufigsten Nahrungsunverträglichkeiten gibt: Casein, Fruktose, Glutamat, Laktose, Weizengluten.

Die Unendliche Acht
Maße: 34 x 21 x 4,5 cm

Achtung! Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Verschluckbare Kleinteile.

Die Acht wird während des Spiels hin und her geklappt, zeitlich abgestimmt mit dem Lauf der Kugel. Das erfordert gute Koordination und Timing und fördert zusätzlich die Reaktionsgeschwindigkeit! Klapp – und schon saust die Kugel los!

Aus strapazierfähigem Plastik, mit zwei in der Laufgeschwindigkeit unterschiedlichen Kugeln.