Anhänger Blume des Lebens Bergkristall
Bergkristallanhänger mit silberner Gravur „Blume des Lebens“; Öse 925er Silber; Durchmesser ca. 4 x 3 cm

Das Zeichen der Lebensblume eignet sich hervorragend als Anhänger und unterstützt beim Auflösen energetischer Blockaden. Die Lebensenergie kann so wieder ungestört fließen, weshalb das Symbol auch gerne bei Meditationen eingesetzt wird. Bergkristall gilt als Stein der Klarheit und Selbsterkenntnis. Die Kräfte des Steins und des Symbols unterstützen und verstärken einander.

Lazar Adamek Sisic:
CD-Set Klangtherapie für die Gelenke
Die heilsamen Klänge der Maya
2 CDs basierend auf 256/432 Hz, Laufzeit ca. 90 Minuten, mit farbigem Begleitheft

Vom Kalender der Maya hat jeder schon einmal gehört. Weniger bekannt ist, dass die Maya jeden Wochentag ihres Kalenders mit einem besonderen Ton verbanden – kosmischen Frequenzen von großer Heilkraft. Auf diesen CDs werden diese 13 Töne den 13 Hauptgelenken des menschlichen Körpers zugeordnet und mit positiven Affirmationen verbunden. Die heilenden Klänge lösen blockierte Energien und bringen sie wieder zum Fließen. Die Affirmationen verstärken diese positive Wirkung und setzen eine Regeneration der seelischen und körperlichen Kräfte in Gang.

Ellen Fischer:
Das Vagus-Training
Mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
128 Seiten

Das vegetative Nervensystem, in dem der Hirnstamm-Nerv Vagus die entscheidende Rolle spielt, steuert die Funktion unserer Organe und Gefäße und nimmt Einfluss auf unser Hormon- und Immunsystem. Mit den hier gezeigten Übungen können Sie bewusst regulierend auf diesen eigentlich unbewussten Teil Ihres Nervensystems einwirken, um Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu steigern – je nachdem, ob Sie Entspannung oder Anregung brauchen.

Anne Tenhagen, Clara Scheiff:
Taping in der Logopädie
64 Seiten

Taping findet mittlerweile in immer mehr Disziplinen Anwendung. Seit einiger Zeit unterstützt es auch die logopädische Therapie und steigert deren Effektivität. Dieser Ratgeber informiert (angehende) Therapeuten aus der Logopädie, aber auch Betroffene, Angehörige und Pflegende über den Einsatz der elastischen Tapes im logopädischen Bereich. Anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen die richtige Anwendung. Eine Auswahl an Kopiervorlagen für den praktischen Alltag wird als Download zur Verfügung gestellt.

Lumira, Anna Stadler:
Beauty-Taping
Das natürliche Anti-Aging-Programm für ein strahlendes Aussehen
144 Seiten

Kinesiologisches Taping hat sich nicht nur bei Sportverletzungen und Schmerzproblemen bewährt – auch unliebsame Falten können schnell und wirksam „weggeklebt“ werden! Über Nacht angewendet zeigt sich schon am nächsten Morgen der Effekt: Lymphstaus sind beseitigt, verspannte Gesichtsmuskeln gelockert, und die Haut ist sichtbar geglättet. Mit der richtigen Tape-Technik können zudem nächtliches Zähneknirschen, Spannungskopfschmerz und Kiefergelenksbeschwerden spürbar gelindert werden. Mit klarer Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie ganzheitlichen Beauty-Tipps zu Ernährung, Schlaf und Körperhaltung.

Dr. Torsten Pfitzer, Marion Lechner:
Osteopathie für zu Hause
Beschwerden und Schmerzen in Nacken, Rücken und Gelenken effektiv selbst behandeln
224 Seiten

Plagen Sie chronische Rückenschmerzen? Leiden Sie an Schwindel, Migräne oder Tinnitus? Schränkt das Karpaltunnelsyndrom Ihren Alltag ein? Ist Ihr Nacken verspannt, schmerzen Muskeln, sind die Faszien verklebt oder haben Sie das Gefühl, dass bei bestimmten Bewegungen die Gelenke blockieren? Hier kann die Osteopathie helfen, deren ganzheitliche Behandlungskonzepte auf eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte setzen. Die Osteopathen Dr. Torsten Pfitzer und Marion Lechner zeigen, wie Sie sich zu Hause selbst behandeln und chronische oder wiederkehrende Schmerzen effektiv und langfristig lindern können. Selbsttests und ein individueller Übungsplan helfen, Beschwerden einzuordnen und die richtigen Maßnahmen für die Eigentherapie zu finden, um sich dauerhaft von Schmerzen zu befreien.

Rita Diepmann, Margret Schmittgen:
Ich spüre mich
30 Bildkarten zur Körperwahrnehmung
DIN A5-Format, 32 Karten mit 30 Übungen

In einem noch nie dagewesenen Ausmaß erleben Kinder heute ihre Umwelt medial vermittelt, ihre Körpersinne werden immer weniger geschult und Bewegungsmöglichkeiten fehlen, ihr natürliches Körpergefühl verkümmert zunehmend. Doch damit ist nun Schluss: Diese charmanten Übungskarten liefern reichhaltige Kost für die Sinne, Entspannungsübungen und Wahrnehmungsexperimente, fantasievolle Bewegungsspiele und Übungen zur Körperkoordination für die Kita und zu Hause.

Karo Zacherl:
30 Psychomotorik-Bildkarten für Kinder
Durch Bewegtheit zur inneren Stärke
DIN A5-Format, 32 Karten mit 30 Übungen

Psychomotorische Spiele und Übungen unterstützen Kinder bei der Entdeckung ihrer Selbstwirksamkeit und fördern die Entwicklung eines positiven Selbstkonzepts: Beim „Schachtelturm“, „Tauziehen im Kreis“ oder „Luftballonhimmel“ können sie sich selbst ausprobieren, kreativ sein sowie eigene Stärken und Schwächen kennenlernen. Das erweitert und unterstützt ihre Körper-, Material- und Sozialerfahrung. Jede Karte enthält eine kurze Beschreibung der Übung, methodisch-didaktische Hinweise sowie eine detaillierte, kindgerechte Abbildung.

Andrea Schütze:
Was fühlst du? Was fühle ich?
Kinder-Gefühle gemeinsam erkunden und verstehen
240 Seiten 

Überschäumende Freude, Trotz, Wutanfälle: Sobald sich bei einem Kind die verschiedensten Emotionen entwickeln, ist das für jede Familie spannend, aber auch anstrengend. Die Psychologin Andrea Schütze weiß, was hilft: darüber reden! Denn erst wenn Kinder ihre Gefühle äußern, lernen sie, diese wahrzunehmen und richtig mit ihnen umzugehen. In ihrem Buch versammelt die Autorin daher charmante Mitfühl-Geschichten, die Kindern ihre Gefühle veranschaulichen und erfahrbar machen. Das schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Kinder sich öffnen – und ein starker Zusammenhalt in der ganzen Familie entsteht.

Kyra und Sascha Kauffmann
Klar im Kopf, statt Nebel im Hirn
Was wir über unsere Gene wissen sollten, um unser Gehirn zu retten

ISBN 978-3-86731-248-6
192 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Degenerative Gehirnerkrankungen gelten als Alterserscheinungen, die wie ein Schicksalsschlag irgendwann jeden von uns treffen können. Viele jüngere Menschen verdrängen das Thema, da es ihrer Ansicht nach erst die Generation 60+ betrifft. Forschungen belegen aber, dass signifikante Veränderungen im Gehirn bereits zehn bis zwanzig Jahre vor der eigentlichen Diagnose beginnen und zunächst unerkannt immer größere Ausmaße annehmen – doch dem können wir vorbeugen.

Elio:
CD Music for the Healing Code
Unlocking the Issues of the Heart

Die 12 Musikstücke auf dieser Doppel-CD wurden inspiriert von der einfachen und kraftvollen Selbstheilungsmethode "The Healing Code", die von Alex Loyd im Jahr 2001 entdeckt wurde. Die Methode aktiviert kraftvolle Heilungszentren und ermöglicht es so dem Körper, sich selbst zu heilen. Stress und Anspannung werden aufgelöst, wodurch das Immunsystem wieder vollumfänglich den Körper schützen kann.

Durch diese Musik werden spezifische negative Emotionen geheilt, Stress gelindert und ein Zustand tiefer Entspannung hergestellt. Die Melodien stimulieren das Gehirn, schärfen die Fokussierung und ermöglichen dem Hörer einen Zugang zu den Alpha- und Theta-Wellen seines Gehirns.

Beide CDs enthalten jeweils die gleichen Stücke, einmal in der Frequenz 528 Hz mit Gong (prompts) und einmal ohne.

TfH-Arbeitsbuch II
Ringbuch

Nach Abschluss der TfH-Kurse 1-4 empfehlen wir zur Vertiefung der Inhalte und für die praktische Übung die Ausarbeitung der TfH-Arbeitsbücher. Das TfH-Arbeitsbuch 2 beinhaltet Balanceabläufe zu TfH III und IV. Ebenfalls hier bei uns erhältlich unter der BestNr. 5250 ist das TfH-Arbeitsbuch 1, das Balanceabläufe zu TfH I und II beinhaltet. 

Die Ausarbeitung und die praktische Arbeit an und mit Freunden und Bekannten inklusive schriftlicher Darlegung von Fallbeispielen dauert ca. 120 Stunden (30 Stunden pro TfH-Kurs).

TfH-Arbeitsbuch I
Ringbuch

Nach Abschluss der TfH-Kurse 1-4 empfehlen wir zur Vertiefung der Inhalte und für die praktische Übung die Ausarbeitung der TfH-Arbeitsbücher. Das TfH-Arbeitsbuch 1 beinhaltet Balanceabläufe zu TfH I und II, das TfH-Arbeitsbuch 2 (unter der BestNr. 5251 ebenfalls hier bei uns erhältlich) Balanceabläufe zu TfH III und IV.

Die Ausarbeitung und die praktische Arbeit an und mit Freunden und Bekannten inklusive schriftlicher Darlegung von Fallbeispielen dauert ca. 120 Stunden (30 Stunden pro TfH-Kurs).

Jamie Koufman
Wenn der Husten nicht mehr aufhört
Warum sich hiter chronischem Husten oft stiller Reflux und Störungen des Vagusnerv verbergen

ISBN 978-3-86731-245-5
144 Seiten, Paperback (13,5 x 21,5cm)

Leseprobe

Rätselhafter Dauerhusten, der sich scheinbar auf keine Ursache zurückführen lässt – darunter leiden schätzungsweise 12 % der deutschen Bevölkerung. Untersuchungen der Lunge, der Bronchien und Atemwege zeigen keine Auffälligkeiten und die Patienten werden häufig ohne Diagnose nach Hause geschickt oder müssen aufgrund von Fehldiagnosen – wie Asthma – Medikamente einnehmen, die natürlich nicht helfen können. Doch nun gibt es Hoffnung: Die HNO-Ärztin Jamie Koufman hat eine Ursache für diesen chronischen Husten erforscht, die bisher im wahrsten Sinne des Wortes im Verborgenen lag.

Chronischer Husten wird zumeist als Symptom für Erkrankungen der Lunge oder der Atemwege angesehen und dementsprechend untersucht. Oft bleiben diese Untersuchungen ergebnislos, weil die wahre Ursache woanders liegt. Jamie Koufman ist Spezialistin für Kehlkopferkrankungen und behandelt bereits seit Jahrzehnten Patienten mit chronischem Husten, der ihren Forschungen nach sehr häufig auf einen „stillen Reflux“ zurückgeht bzw. neurogene Ursachen durch Störungen des Vagusnervs hat. Diese Störungen entstehen, wenn virale Erkrankungen des Hals-Rachen-Raums die empfindlichen Nervenenden schädigen, was dann den belastenden Dauerhusten auslöst.

Anschaulich und leicht verständlich macht sie hier die Ergebnisse ihrer jahrelangen Forschungsarbeit einem breiten Publikum zugänglich. Sie erklärt Ursachen und Symptome des nicht-pulmonalen Hustens, erstellt Diagnosefragebögen, mit denen Leser ihren Husten selbst einschätzen können, und erläutert schließlich ihren auf drei Säulen gestützten Behandlungsplan, mit dem stiller Reflux dauerhaft gelindert werden kann, damit der Husten endlich aufhört.

WILDWAX Bienenwachsbeutel Small Ocean
18 x 22 cm

Die langlebigen und wiederverwendbaren Bienenwachstücher als praktischer Beutel eignen sich ideal für die Aufbewahrung und den Transport von Gemüse und Brot und sind vor allem auch gut zum Einfrieren geeignet. So ersetzen sie auf umweltfreundliche und nachhaltige Art Einweg-Gefrierbeutel aus Kunststoff. Hergestellt mit deutschem Bio-Bienenwachs aus artgerechter Bienenhaltung, GOTS-Baumwolle aus einer deutschen Weberei und Fichtenharz aus Frankreich. Bei schonender Reinigung haltbar bis zu 2 Jahre. Gereinigt wird der Beutel mit kaltem Wasser, gegebenenfalls mit einem Öko-Spülmittel. Bei schonender Reinigung hält ein Beutel bis zu 2 Jahre. Danach kann er kompostiert werden.

Design-Trinkflasche Nature
600 ml

Schöner lässt sich Wasser nicht transportieren – die Trinkflasche aus hochwertigem Tritan ist leicht und dennoch äußerst robust, weshalb sie sich ideal für unterwegs eignet. Durch die große Öffnung lässt sie sich leicht mit Früchten oder Eis befüllen und ist zudem sehr leicht zu reinigen. Diese angenehme Größe der Trinköffnung ist auch für Kinder geeignet. BPA-frei

Design-Trinkflasche Ultrablau
600 ml

Schöner lässt sich Wasser nicht transportieren – die Trinkflasche aus hochwertigem Tritan ist leicht und dennoch äußerst robust, weshalb sie sich ideal für unterwegs eignet. Durch die große Öffnung lässt sie sich leicht mit Früchten oder Eis befüllen und ist zudem sehr leicht zu reinigen. Diese angenehme Größe der Trinköffnung ist auch für Kinder geeignet. BPA-frei

Zilotex Handhygiene-Tuch
3er-Set
Maße: je 30 x 30 cm

Ideal zum Reinigen der Hände zwischendurch, ob zu Hause oder unterwegs: Die Handhygiene-Tücher aus antibakterieller Mikrofaser mit Aktiv-Silber sind handlich im Format und effizient in der Wirkung.

Farbe grau, waschbar bis 60° C

Bitterkraft!® Original Spray
20 ml

Unvergleichliche Kräuter-Kraft: Durch den astringierenden Geschmack der Bitterstoffe wird eine Kontraktion der Mundschleimhaut ausgelöst und die Speichelproduktion angeregt. Das gibt Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse den Impuls, auf dieses Signal hin mit der “Arbeit” zu beginnen. Ohne Zucker, Süßungsmittel, Geschmacksverstärker oder sonstige Zusatzstoffe – einfach die pure Kraft der Natur!

Anwendung: Zwei- bis dreimal täglich vor den Mahlzeiten 1 bis 2 Sprühstöße auf die Zunge geben und zergehen lassen. 

Zutaten: Wasser, Alkohol* (22 % vol.), Extrakte aus: Angelikawurzel*, Enzianwurzel*, Kardamomsamen*, Kurkuma*, Zimtrinde*, Galgant*, Ingwer*, Artischocke*, Mariendistelkraut* (*aus kontrolliert biologischem Anbau)

Bitterkraft!® Original 100 ml

Unvergleichliche Kräuter-Kraft: Durch den astringierenden Geschmack der Bitterstoffe wird eine Kontraktion der Mundschleimhaut ausgelöst und die Speichelproduktion angeregt. Das gibt Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse den Impuls, auf dieses Signal hin mit der “Arbeit” zu beginnen. Ohne Zucker, Süßungsmittel, Geschmacksverstärker oder sonstige Zusatzstoffe – einfach die pure Kraft der Natur!

Anwendung: Zwei- bis dreimal täglich 10-15 Tropfen vor den Mahlzeiten auf die Zunge geben und zergehen lassen. 

Zutaten: Wasser, Alkohol* (22 % vol.), Extrakte aus: Angelikawurzel*, Enzianwurzel*, Kardamomsamen*, Kurkuma*, Zimtrinde*, Galgant*, Ingwer*, Artischocke*, Mariendistelkraut* (*aus kontrolliert biologischem Anbau)

Bernadett Gera:
Qigong für die Augen
Mit sanften Übungen die Sehkraft stärken
128 Seiten

Heutzutage ist der Berufsalltag vieler Menschen von Bildschirmarbeit geprägt und in der Freizeit sind Smartphones, Tablets und Fernseher allgegenwärtig. Die Zahl der Augenerkrankungen ist in den vergangenen Jahrzehnten entsprechend stetig gestiegen. Die alte chinesische Heilkunst des Qigong bietet vielfältige Anwendungen, mit deren Hilfe man gezielt Augenbeschwerden lindern und vorbeugen kann. Hier finden Sie viele Übungen aus dem medizinischen Qigong, die sanft bei spezifischen Augenbeschwerden helfen. So können Sie sich ein individuelles Programm zusammenstellen, um gezielt Ihre Sehfähigkeit zu verbessern.

Dr. med. Raimund von Helden:
Gesund mit der Kraft der Natur
4 Methoden, Ihr körpereigenes Vitamin D zu aktivieren
176 Seiten

Fehlendes Vitamin D ist häufig die Ursache für anhaltende Infekte, chronische Müdigkeit oder Depressionen. Unsere natürliche Abwehr gegen Viren, Grippe oder Hepatitis wird erst durch Vitamin D mobilisiert. Wie lässt sich ein Mangel verhindern? Wie viel Vitamin D brauchen wir täglich, um gesund zu bleiben? Und wie wird Vitamin D aktiviert? Der Vitamin-D-Experte Dr. med. Raimund von Helden erklärt, warum Vitamin D lebensnotwendig ist, wie wir einen Mangel beheben und unseren Vitamin-D-Spiegel dauerhaft auf einem gesunden Level halten. Revolutionär sind seine Erkenntnisse zur Vitamin-D-Aktivierung: Durch ausreichend körperliche Bewegung, Kaltwasseranwendungen sowie eine kalzium- und phosphatarme Ernährung regen wir unser körpereigenes Vitamin D auf natürliche Weise an. So schützen wir uns nicht nur gegen Virusinfekte, sondern verbessern auch langfristig unser Wohlbefinden.

Bernadette Gera:
Qigong für Frauen
Sanfte Übungen für das hormonelle Gleichgewicht
128 Seiten

Die hier vorgestellten sanften Qigong-Übungen gehen speziell auf den weiblichen Körper und seine energetische Beschaffenheit ein und helfen bei Beschwerden wie Menstruationsproblemen über hormonelle Störungen, wie dem Polyzystischen Ovar-Syndrom, bis hin zu unerfülltem Kinderwunsch und Wechseljahresbeschwerden.
Die Autorin kann aus persönlicher Erfahrung bestätigen, wie wirksam die in diesem Buch präsentierten kurzen Übungssequenzen sind. Sie helfen Frauen unterschiedlichen Alters bei einer großen Bandbreite an Beschwerdebildern und Erkrankungen, indem sie den Energiehaushalt regulieren und für das seelische Gleichgewicht sorgen.

Susanne Steidl
Kartenset Chakra-Energie
Kraftvolle Impulse für die tägliche Praxis
50 Karten mit Begleitbuch

Das Kartenset verbindet kraftvolle Bilder mit vielseitigen Anregungen und Übungen, die einfach umsetzbar sind. Zu jedem Hauptchakra gibt es sieben Impulskarten mit Mantras, Tipps für den Alltag, Hinweisen zu Heilsteinen und -pflanzen, Yoga- und Mudrahaltungen, Fragen zur Selbsterforschung und Meditationen.

Das Handbuch Chakra-Energie von Susanne Steidl finden Sie hier im Shop unter der BestNr. 10754.

Susanne Steidl
Chakra-Energie - Handbuch für jeden Tag
Aktiviere die Lebensenergie und schöpfe aus dem Vollen
176 Seiten

Im Schneidersitz das Wurzelchakra anregen, mit einem Sonnenbad das Solarplexuschakra wärmen oder lieber mit Rosmarinöl das Herzchakra öffnen? Die Palette an Möglichkeiten, unsere feinstofflichen Energiezentren in Schwung zu bringen, ist breit. Die erfahrene Energiearbeiterin Susanne Steidl bietet dem Leser einen praktischen Überblick über die vielseitigen Methoden und gibt Tipps, wie die Chakras aktiviert, geklärt und harmonisiert werden können. Das stärkt die Gesundheit, belebt Beziehungen und unterstützt die Selbstentfaltung auf allen Ebenen.

Das Kartenset Chakra-Energie von Susanne Steidl finden Sie hier im Shop unter der BestNr. 10755.

Räucherspirale Traditional
Brenndauer 1 Tag, Ø 20 cm

Diese langanhaltende,100% naturrein produzierte, große Räucherspirale schafft eine wundervoll befreite Atmosphäre und verströmt tags wie nachts ihren wundervollen Duft. Original-Rezeptur ohne ätherische Öle, räuchern Sie wie in alten chinesischen Tempeln!

Inhaltsstoffe: Lindera (Lorbeer), Quercus (Eiche), Santalum Spicatum (australisches Sandelholz)

Eine Räucherspirale Weihrauch finden Sie hier im Shop unter der BestNr. 10779.

Räucherspirale Weihrauch
Brenndauer 1 Tag, Ø 20 cm

Diese langanhaltende,100% naturrein produzierte, große Räucherspirale schafft eine wundervoll befreite Atmosphäre und verströmt tags wie nachts ihren wundervollen Duft. Weihrauch nährt die Seele und reinigt die Atmosphäre.

Inhaltsstoffe: Lindera (Lorbeer), Quercus (Eiche), Santalum Spicatum (australisches Sandelholz), 100% reines ätherisches Weihrauchöl

Eine Räucherspirale Traditional finden Sie hier im Shop unter der BestNr. 10780.

Duftkerze Zirbe groß
Höhe ca. 21 cm, Brenndauer bis zu 100 Stunden

Die wunderschöne Duftkerze ist von Hand in Deutschland hergestellt und zu 100% umweltfreundliche Naturprodukte aus pflanzlichem Stearin aus nachhaltigem Anbau. Die kerze wird von einem hochwertigen, äußerst hitzebeständigen Schmuckglas der Firma Weck^® umschlossen und eignet sich für die Nutzung im Freien oder auch im Haus,
z. B. auf gedeckten Tischen. Das Weckglas bietet zudem einen nachhaltigen Mehrwert im Haushalt: Nach Abbrennen der Kerze und gründlicher Reinigung kann es etwa als Einmachglas oder zum Aufbewahren von Lebensmitteln weiterverwendet werden.

Eine kleine Duftkerze Zirbe erhalten Sie hier im Shop unter der BestNr. 10776.

Duftkerze Lavendel groß
Höhe ca. 21 cm, Brenndauer bis zu 100 Stunden

Die wunderschöne Duftkerze ist von Hand in Deutschland hergestellt und zu 100% umweltfreundliche Naturprodukte aus pflanzlichem Stearin aus nachhaltigem Anbau. Die kerze wird von einem hochwertigen, äußerst hitzebeständigen Schmuckglas der Firma Weck^® umschlossen und eignet sich für die Nutzung im Freien oder auch im Haus,
z. B. auf gedeckten Tischen. Das Weckglas bietet zudem einen nachhaltigen Mehrwert im Haushalt: Nach Abbrennen der Kerze und gründlicher Reinigung kann es etwa als Einmachglas oder zum Aufbewahren von Lebensmitteln weiterverwendet werden.

Eine kleine Duftkerze Lavendel erhalten Sie hier im Shop unter der BestNr. 10774.