Suchergebnisse für '"Ganz in meinem El'
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Natural Lifting
10389Heike Höfler
Natural Lifting
Entspannt und strahelnd schön mit Akupressur und Meridian-Massage
112 SeitenUnsere Stimmung, Verspannungen, Stress und Ärger oder die Arbeit am PC hinterlassen Spuren und zeichnen sich förmlich in unserem Gesicht ab. Hier erfahren Sie, wie Sie auf natürlichem Weg zu einem entspannten Gesicht voller Ausstrahlung finden. Durch Vorstellungsbilder können Sie ganz leicht zwischendurch Ihr Gesicht entspannen, die Massage von Akupressur-Punkten unterstützt sanft die Durchblutung der Gesichtsmuskeln und wirkt auf den ganzen Körper, gezielte Übungsprogramme für spezielle Partien wie Augen-, Kinn- oder Wangenbereich vitalisieren, straffen und verjüngen Problemzonen.
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Finde deine innere Balance
10354Brian Tracy, Christina Stein
Finde deine innere Balance
Setze Prioritäten, vereinfache dein Leben und erreiche mehr
128 Seiten, HardcoverWir haben viel zu viel zu tun: Ständig stehen wir unter Druck und haben das Gefühl, die Masse an Aufgaben gar nicht bewältigen zu können. Viele Menschen empfinden daher ihr Leben als nicht mehr im Gleichgewicht. Meist liegt das jedoch nicht daran, dass wir zu viel erledigen, sondern dass wir uns mit den falschen Dingen beschäftigen. Die Herausforderung besteht darin, unser Leben sinnvoll zu vereinfachen. Die Autoren zeigen, wie Sie unterscheiden lernen, was wirklich wichtig ist und worauf Sie Ihren Fokus richten sollten. So finden Sie Ihre innere Balance. Mit ganz konkret im Alltag anwendbaren Plänen und Ratschlägen für eine bessere Organisationsstruktur.
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So bin ich eben!
10351Stefanie Stahl
So bin ich eben!
Meine persöniche Gebrauchsanweisung
288 SeitenSich und andere zu verstehen ist gar nicht so schwer. Zu dieser Erkenntnis kommt, wer diese Gebrauchsanweisung für sich selbst und für seine Mitmenschen liest. Amüsant und fundiert wendet die Autorin die Typenlehre nach C. G. Jung und Myers/Briggs an. Der Leser gelangt zu ebenso erstaunlichen wie intelligenten Einsichten über sich selbst, die anderen und das Miteinander. Typisch menschliche Verhaltensweisen erscheinen in ganz neuem Licht. Verbunden werden diese Einsichten mit konkreten Ratschlägen, wie wir mit uns selbst und unseren Mitmenschen am besten auskommen können. Zu guter Letzt verrät ein exzellent aufgearbeiteter Persönlichkeitstest dem Leser, welcher Typ er wirklich ist.
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Ein Buch mit vielen Aha-Erlebnissen!14,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun
10349Amy Morin
13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun
Für alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern
256 SeitenVerlassen Sie alte Denkmuster und finden Sie zu neuer Stärke: Die Autorin weiß, wovon sie spricht, denn Depression und Burnout sind für sie keine Fremdworte. Nach zwei schnell aufeinanderfolgenden schweren Schicksalsschlägen musste sie selbst lernen, zu mentaler Stärke zurück zu finden und nutzte den Umbruch zum Neuanfang. Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin beschreibt, wie wir unsere mentale Stärke und Resilienz steigern, indem wir negative Verhaltens- und Denkmuster ablegen, wie z.B. in Selbstmitleid zu versinken, sofortige Erfolge zu erwarten oder das Alleinsein zu fürchten. Sie zeigt Strategien auf, die uns stattdessen dabei helfen, uns auf Veränderungen zu freuen und unsere Ängste zu besiegen. Ein ganz neuen Ansatz zur Verbesserung von mentaler Stärke und Resilienz: mitreißend, effektiv und überzeugend!
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Das kleine Trau-dich-Buch
10340Rita Steininger
Das kleine Trau-dich-Buch
Schluss mit Schüchternheit
128 SeitenFür schüchterne Menschen können alltägliche Situationen zur Qual werden: fremde Menschen ansprechen, beim Gespräch den Blickkontakt halten, sich in einer Besprechung zu Wort melden. Aus Furcht vor Blamage oder Zurückweisung ziehen sich Schüchterne oft in ihr Schneckenhaus zurück. Der Grund für Schüchternheit ist häufig Selbstunsicherheit und ein mangelndes Selbstwertgefühl. Hier setzt „Das kleine Trau-dich-Buch" an: Es bietet viele einfache Übungen und konkrete Anleitungen, die das Selbstwertgefühl stärken und mehr Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen vermitteln. Ganz wichtig dabei: Scheitern ist erlaubt und gar nicht peinlich. So gehört Schüchternheit der Vergangenheit an!
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When Strangers Meet
10305Kio Stark:
When Strangers Meet
Über Begegnungen, die unser Leben bereichern
128 Seiten, Hardcover, TaschenformatImmer sind wir in Eile. Die Augen fest auf das Smartphone oder die Aufmerksamkeit auf die eigenen inneren Gedanken gerichtet. Nur selten sind wir aufnahmebereit für etwas Neues oder für die Menschen um uns herum. Doch ein Kontakt mit Fremden unterbricht die Routine des Alltags. Er kann kreative Energien freisetzen, uns ganz neue Perspektiven eröffnen und die Beziehung zu den Orten festigen, an denen wir uns gerade aufhalten. Kio Stark zeigt ganz konkret, wie wir mit Fremden ins Gespräch kommen können, und hat einige abenteuerliche Aufgaben für die Mutigen parat.
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Energiemedizin für Frauen
31204Donna Eden, mit David Feinstein
Energiemedizin für Frauen
ISBN 978-3-86731-204-2
368 Seiten, Paperback (19 x 23,5 cm)Leseprobe
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Frauen gehen mit ihrer Gesundheit anders um als Männer. Viele Frauen bevorzugen natürliche Behandlungsmethoden, die nicht das Symptom, sondern den ganzen Menschen in den Mittelpunkt stellen. Methoden, die die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren.
Energiemedizin für Frauen ist ein unentbehrlicher Ratgeber, der ganz auf die gesundheitlichen Fragen von Frauen eingeht – und noch mehr: Das Buch bietet sanfte Lösungen für eine Reihe typisch weiblicher Beschwerden – wirkungsvoll, aber ganz ohne Nebenwirkungen. Vom prämenstruellen Syndrom (PMS) über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren, ...19,90 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Endlich wollen statt sollen
31192Christian Maier-Straube
Endlich wollen statt sollen
Entdecke, was du kannst, und lerne wie von selbst - Lernen auf die leichte Tour!
ISBN 978-3-86731-192-2
152 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)Leseprobe
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Für viele Menschen ist Lernen nicht mehr mit Freude verbunden. Sie finden es anstrengend, haben Angst, Fehler zu machen, oder versuchen, sich durch vorgegebene Lernmethoden die Inhalte „einzuhämmern“. Nach dem Motto „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ wird bereits Kindern in der Schule ihre angeborene und ganz selbstverständliche Lernfreude abtrainiert. Der Lerncoach Christian Maier-Straube dreht diesen Grundsatz kurzerhand um und gibt Anregungen, wie wir gerade über das Vergnügen und eine ganz individuelle, spielerische Herangehensweise unsere natürliche Lernlust wieder selbst entfachen.
Bewusst stellt der Autor hier keine neue „Lernmethode“ vor, sondern versteht sein Buch vielmehr als Hilfestellung, wie jeder zu seiner eigenen inneren Lernfreude findet – und dieser Weg sieht bei jedem Menschen unterschiedlich aus. Der Leser erkennt, dass Lernen vom ersten Moment an Spaß machen kann und dass es langfristig auch nur so wirklich gelingt. Ein wichtiger Ansatz ist hierbei die Selbsterfahrung jedes Einzelnen. Er kann zunächst ...14,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Zuhören wie ein Hund
31196Jeff Lazarus
Zuhören wie ein Hund
Der Kommunikationsratgeber - So bringen Sie die Welt zum Wedeln!
ISBN 978-3-86731-196-0
232 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
LeseprobeJeff Lazarus hat zusätzlich zu seinem Buch den Song "Listen like a dog" produziert; hören Sie doch mal rein: Listen like a dog - the song
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Haben Sie jemals mit einem Hund gesprochen? Nicht nur das typische „Wer ist ein guter Hund? Ja, du bist ein guter Hund!“, sondern wirklich gesprochen? Über Ihre Probleme, Ihre Kümmernisse, Ihre kleinen Freuden im Leben – also Ihrem tierischen Freund Ihre Seele ausgeschüttet?
Wenn ja, haben Sie vielleicht festgestellt, dass Sie sich frei gefühlt haben, alles zu sagen, was Sie wollten, ohne die Last, Ihre Meinung und Ansichten rechtfertigen zu müssen, witzig zu sein oder kritisiert zu werden. Fast scheint es, als seien Hunde, verglichen mit Menschen, die besseren Gesprächspartner. Aber warum ist das so? Weil sie, obwohl sie unsere Sprache nicht sprechen, wirklich zuhören. Hunde schenken uns extrem hohe Aufmerksamkeit. Sie studieren unseren Gesichtsausdruck, unsere Körpersprache, unsere Augenbewegungen und unsere Sprachnuancen. Sie hören nicht nur mit ihren Ohren zu, sondern ...16,90 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Viruserkrankungen natürlich behandeln
31187Dr. Andrea Flemmer
Viruserkrankungen natürlich behandeln
Mit effektiven Wirkstoffen gegen Erkältung, Grippe, Herpes, Warzen, Magen-Darm-Infekt, Pfeiffersches Drüsenfieber und vieles mehr
ISBN 978-3-86731-187-8
224 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 50 Fotos, zahlreiche TabellenLeseprobe
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Bakterien und Viren können krank machen – recht viel mehr haben sie aber nicht gemeinsam. Denn gegen Bakterien helfen Antibiotika – gegen die viel kleineren Viren ist jedoch kein Kraut gewachsen. Oder doch?
Ein Blick in die Hausapotheke der Natur zeigt uns, dass es viele Phytotherapeutika gibt, also pflanzliche Arzneimittel, die sehr effektiv gegen die viralen Plagegeister helfen, die für zahlreiche Erkrankungen verantwortlich sind: Viren verursachen nicht nur Atemwegsinfekte oder Grippe, sondern auch Herpes, Warzen, Magen-Darm-Erkrankungen, Gürtelrose und Windpocken oder Pfeiffersches Drüsenfieber, um nur einige wenige zu nennen. Die Biologin und erfahrene Sachbuchautorin erklärt, was Viren überhaupt sind, welche Typen es gibt und warum Antibiotika bei ihrer Bekämpfung nichts bewirken können. Sie hat umfassend ...16,90 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Harry Hopper
10041Harry Hopper
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Zwei Grashüpfer-Teams haben es auf die Grashalme abgesehen. Beim Einsammeln ist ganz schön viel Fingerspitzengefühl gefragt, wenn die Grashüpfer geschickt in Richtung Grashalm geflippt werden. Nur das Team, das als Erstes alles abgegrast hat, schnappt sich auch den Sieg. Für 2 bis 4 Spieler ab 6 Jahre.
Dieses Spiel fördert: Hand-Augen-Koordination, Reaktionsschnelligkeit, Geschicklichkeit, Feinmotorik.Regulärer Preis: 17,99 €
Sonderpreis: 12,99 €
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Starke Knochen
9933Ricarda Krusemark-Rasch:
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Starke Knochen
Das Übungsprogramm bei Osteoporose
58 Seiten, Taschenformat, Hardcover
Osteoporose ist eine der häufigsten Alterserkrankungen in Deutschland, und kann auch schon jüngere Menschen betreffen. Hier finden Betroffene Hilfe zur Selbsthilfe: Gezielte Übungen und Bewegungen helfen, die Muskeln und Knochen zu stärken und so Verletzungen vorzubeugen. Das Übungsprogramm enthält gelenkschonende und knochenstärkende Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Die Übungen können ganz einfach, ohne Vorkenntnisse und ohne irgendwelche Geräte oder Hilfsmittel durchgeführt werden. Auch zur Vorbeugung sehr gut geeignet!10,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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blackroll
9930Kay Bartrow:
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blackroll
Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
136 Seiten
Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff, denn häufig liegen die Ursachen für die Beschwerden nicht nur in Muskeln und Gelenken begründet, sondern auch im Fasziensystem, das unseren ganzen Körper durchzieht. Hier erfahren Sie, wie Sie zunächst ganz gezielt die Ursprünge Ihrer Beschwerden lokalisieren können und welche Übungen mit der blackroll am wirkungsvollsten ...14,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Gesunde Füße für Ihr Kind
9925Dr. med. Christian Larsen u.a.:
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Gesunde Füße für Ihr Kind
Die spielerische Fußgymnastik
96 Seiten
Kleine Füße – starke Leistung: 98% aller Kinder kommen mit gesunden Füßen auf die Welt, aber 60% aller Erwachsenen haben Fußschäden. Grund genug, das Problem bei der Wurzel zu packen und schon die Kleinsten „auf den richtigen Weg“ zu bringen. Neben praktischen Tipps für richtiges Schuhwerk und die Einordnung der Fußtypen bietet dieses Buch 32 praktische Übungen , die mit Spiel und Spaß richtig starke Füße machen. Und ganz nebenbei tut das Mitmachen auch Elternfüßen richtig gut. Also – los geht’s!14,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Menschenkenntnis - Der große Typentest
9849Lars Lorber:
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Menschenkenntnis - Der große Typentest
So entschlüsseln Sie Stärken und Schwächen
204 Seiten
Im Umgang mit Menschen ist es wichtig, sein Gegenüber auch richtig einschätzen zu können, damit eine für beide Seiten erfreuliche Kommunikation gelingen kann. Hierzu ist auch die richtige Selbsteinschätzung von großer Bedeutung. Anschaulich und leicht verständlich erklärt der Autor in diesem Ratgeber das weltweit anerkannte Testmodell der ...19,80 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Depression und Burn-out überwinden
31172Dr. med. Sabine Gapp-Bauß
Depression und Burn-out überwinden
Ihr roter Faden aus der Krise: Die wirksamsten SelbsthilfestrategienISBN 978-3-86731-172-4
336 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und Apathie, Angst und Panik bis hin zu Verzweiflung kennzeichnen das Lebensgefühl von immer mehr Menschen mit Depression oder Burn-out. Meist können sie sich ihre veränderte seelische Verfassung nicht erklären.
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Die erfahrene Hypnotherapeutin und Ärztin für Naturheilverfahren stellt in diesem Buch die wirksamsten Selbsthilfestrategien vor, die sich in Krisen und Zuständen von Burn-out und Depression bewährt haben. Dabei geht die Autorin ganz von dem schwer zu ertragenden Lebensgefühl der Betroffenen aus und begleitet sie Schritt für Schritt durch ihre verstörenden Seinszustände hindurch. Die Leser werden in die Lage versetzt, sich ...18,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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QBQ
9731QBQ
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Kreuz und quer ans Ziel
Hier stehen Ihnen (fast) alle Mittel und Wege offen. Mit Ihren Kuben bahnen Sie sich einen Weg kreuz und quer über das Spielfeld, um als Erster ins Ziel zu gelangen. Doch Vorsicht: Sie sind nicht der Einzige ...Regulärer Preis: 21,95 €
Sonderpreis: 16,95 €
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Die faszinierende Energie der Matrix erleben
31157Melissa Joy Jonsson
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Die faszinierende Energie der Matrix erleben
Mit praktischen Anleitungen
ISBN 978-3-86731-157-1
216 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
Leseprobe
Dieses Buch ist ein "Reiseführer" für ein außergewöhnliches Leben. Dabei werden wir entdecken, wie leicht veränderbar unsere Realität ist und welche Kraft zur Transformation in uns steckt. Humorvoll und leicht verständlich verwebt Melissa Joy Jonsson Quantenphysik, Spiritualität und praktische Übungen miteinander und zeigt, wie das universelle Bewusstsein und das unbegrenzte Potenzial, das jedem von uns zugänglich ist, uns verändern können. Wir lernen, ...16,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Das Stille-Paradox
31161Frank Kinslow
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Das Stille-Paradox
Nichts tun - alles erreichen
Reihe: Quantum Entrainment®
ISBN 978-3-86731-161-8
208 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)
Leseprobe
Egal, ob Sie Einsteiger sind oder ob Sie Quantenheilung bereits kennen: Mit diesem Buch aus der Quantum-Entrainment®-Reihe liegen Sie in jedem Fall richtig! Denn hier stellt der Bestsellerautor Frank Kinslow erstmals seine neu entwickelte "Stillness"-Technik vor, die einfacher und zugleich noch kraftvoller ist als seine bereits bekannten Techniken. Tauchen Sie ein in die EuStille und finden Sie nicht nur zu mehr Glück und Zufriedenheit, sondern genießen Sie all das auch von ganzem Herzen. Finden Sie heraus, ...14,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Akupressur für die Seele
31144Dr. Pierre-Noël Delatte
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Akupressur für die Seele
Die Soforthilfe mit 5 Punkten
216 Seiten, Paperback ( 16 x 22,5 cm)
ISBN 978-3-86731-144-1
Leseprobe
Jetzt als überarbeitete Neuauflage
Psycho-Bio-Akupressur heißt die Selbsthilfemethode, bei der – in schneller Abfolge –fünf ganz bestimmte Punkte mit kräftigem Druck stimuliert werden. Schon nach wenigen Minuten wird die Wirkung spürbar: negative belastende Emotionen wie Depressionen, Ängste, Panikattacken oder Wut lösen sich nachhaltig auf. Auch zahlreiche psychosomatische Erkrankungen lassen sich so behandeln (z. B. Ekzeme, Psoriasis, Magengeschwüre, Darmentzündungen, Adipositas). Die vielseitige Methode kann ohne Vorkenntnisse in Akupunktur, Anatomie, Physiologie oder Psychologie überall angewandt werden. Schritt für Schritt und mit punktgenauen Fotos zeigt Dr. Delatte die exakte Ausführung der Punktsequenzen.16,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Stoffwechselstörung HPU
31152Dr. Tina Maria Ritter; Dr. Liutgard Baumeister-Jesch
Stoffwechselstörung HPU
Diagnose, Vitalstoffe und Entgiftung bei Hämopyrrollaktamurie
Für Patienten und Therapeuten
192 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
ISBN 978-3-86731-152-6Das Buch klärt über die bisher weitgehend unbekannte, vererbbare Stoffwechselstörung Hämopyrrollaktamurie (HPU) auf. Sie verursacht eine Störung der körpereigenen Entgiftung, hohe Verluste an Mikronährstoffen wie Vitamin B6, Zink und Mangan sowie einen Mangel an Häm (= eisenhaltiger Farbstoff, Teil der roten Blutkörperchen). HPU tritt häufig bei Frauen auf (insgesamt sind jede 10. Frau und in etwa jeder 100. Mann betroffen).
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Das Symptomspektrum und die Folgeerkrankungen sind breit gefächert, u.a. depressive Erkrankungen, Erschöpfung, niedrige Stresstoleranz, Schilddrüsenstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zyklusstörungen und Gelenkerkrankungen. Aufgrund dieses vielfältigen Symptomspektrums bleibt HPU oft unentdeckt. Betroffene Patienten haben häufig einen langen Leidensweg17,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Logosynthese – Mit Worten heilen
31143Willem Lammers
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Logosynthese – Mit Worten heilen
Praxisbuch für Beratung, Coaching und Psychotherapie
ISBN 978-3-86731-143-4
272 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)
Leseprobe
Der erfahrene Psychotherapeut Willem Lammers hat mit Logosynthese® eine innovative Methode für Coaching, Beratung und Psychotherapie entwickelt. Unangenehme Erfahrungen und die zugehörigen eingefahrenen Reaktionen werden in unserem persönlichen Energiefeld abgespeichert. Spezifische Ereignisse, Situationen oder Personen reaktivieren diese belastenden Muster fast automatisch. Die Arbeit mit Logosynthese setzt diese im Problem gebundene Energie frei: ganz einfach mit der Macht der Worte.
Durch das laute Aussprechen spezifischer heilender Sätze wird belastenden energetischen Strukturen der Einfluss genommen. Die Sätze haben eine ordnende, befreiende Wirkung, der Klient fühlt sich augenblicklich entlastet und19,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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CD Babys Einschlaf-Musik
9307Reinhard Horn:
CD Babys Einschlaf-Musik
Meditationsmusik für Kinder
Laufzeit ca. 40 MinutenSo schläft nicht nur Ihr Baby beruhigt ein. Die wunderbare Instrumentalmusik ist auch während des Stillens, beim Spielen oder für Schmusestunden sehr gut geeignet – nicht nur für Babys. Auch ein ganz besonderes Geschenk zur Geburt. Aufgenommen in 432 Hz.
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Von 0 bis 99 Jahre.13,90 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Meta-gesund!
31137Johannes R. Fisslinger:
Meta-gesund!
So entschlüsseln Sie die Botschaft Ihrer Krankheit und werden gesund
Mit Fragebogen zur SelbstanalyseReihe: META-HEALTH
ISBN 978-3-86731-137-3
176 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm), 20 Abbildungen
LeseprobeKrankheit und Gesundheit betrachten wir in der Regel als statische Zustände. Aber ist das wirklich so? Nein, denn unsere Körperfunktionen verändern sich ständig. Alle Teile unseres Organismus, unser Blut, unsere Muskeln und unser Lymphsystem sind ständig im Fluss und versuchen, ein Gleichgewicht in unserem Körper herzustellen. META-HEALTH / META-Gesundheit ermöglicht uns ein grundlegend neues Verständnis: Krankheit, Heilung und Gesundheit sind ein ständiger Prozess und unsere auftretenden Symptome haben darin immer eine spezifische Bedeutung. Sie geben uns Rückmeldung darüber, welche Bereiche unseres Körpers und unseres Lebens unserer Aufmerksamkeit bedürfen.
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Johannes Fisslinger weiß: Symptome und Erkrankungen sind nicht das „Problem“ – sie sind bereits wesentliche Teile eines komplexen und intelligenten Heilungsprozesses, der in 5 Phasen ständig in unserem Körper abläuft.14,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Die Kraft der Präsenz
31122Richard Moss
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Die Kraft der Präsenz
Im Jetzt sein – zu sich selbst finden – Heilung erleben
ISBN 978-3-86731-122-9
272 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
Leseprobe
Entdecken Sie mit dem renommierten Bewusstseinslehrer Richard Moss die Kraft der Präsenz in Ihrem Leben! Präsent zu sein, also im Hier und Jetzt zu leben, wirkt außerordentlich klärend und hat unmittelbaren Einfluss auf unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit und unsere sozialen Kontakte.
Präsent zu sein hilft uns dabei, unser Leben mehr zu genießen, emotionale Verletzungen leichter zu überwinden und unsere Mitmenschen stärker zu unterstützen.
Dieses Buch vermittelt den Schlüssel zu einem erweiterten und vertieften Bewusstsein. Richard Moss zeigt, wie wir ganz praktisch die ...17,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Emotional Taping für Frauen
31126Emotional Taping für Frauen
Einfache Selbsthilfe bei mehr als 60 körperlichen und seelischen Beschwerden
ISBN 978-3-86731-126-7
192 Seiten, Paperback mit Fadenheftung (17 x 24,5 cm)
Leseprobe
Tapings sind „in“. Diese sanfte Therapie kann mehr, als nur Muskelprobleme zu therapieren: KIeben Sie sich Stress, Ängste und Probleme einfach weg!
Dr. Weber hat das in der Physiotherapie verbreitete Taping weiterentwickelt und setzt es wirkungsvoll auch bei vielen anderen gesundheitlichen und seelischen Problemen ein.
Er richtet sich jetzt ganz gezielt an Frauen und greift mehr als 60 verschiedene spezifisch weibliche körperliche und seelische Themen auf, wie Regel- und Schwangerschaftsprobleme, Wechseljahresbeschwerden und allgemeine Beschwerden wie Ängste, Kopfschmerzen, Sch ... Mehr erfahren17,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Metabolic Typing
31107Metabolic Typing
Essen was mein Körper braucht
Mit Fragebogen zum Bestimmen des eigenen Stoffwechseltyps
ISBN 978-3-86731-107-6
302 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
Leseprobe
Es gibt viele Ernährungsarten, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit versprechen. Und jede hat ihren Platz und funktioniert – nur eben nicht für jeden.
Der Grund: Menschen unterscheiden sich in vielen Facetten ihres Stoffwechsels. Was für den einen gesund und leistungsfördernd ist, ist dem anderen abträglich. Wolcotts Metabolic-Typing-Methode geht auf die individuellen Besonderheiten des Stoffwechsels ein, die bei jedem Menschen anders sind. Wolcott fand heraus, dass es drei verschiedene Stoffwechseltypen gibt (Eiweiß-, Kohlenhydrat- und Misch-Typ). Für sie gibt es jeweils bestimmte Nah ... Mehr erfahren16,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Der Schutzschirm für Ihr Herz: Das Perikard
31103Der Schutzschirm für Ihr Herz: Das Perikard
Angstfrei werden, Stress abbauen, das Leben spüren
ISBN 978-3-86731-103-8
128 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
Leseprobe
Wir wissen, wie wichtig das Herz für unser Leben ist – sowohl im ganz konkreten physiologischen als auch im übertragenen Sinn. Die Bedeutung des Perikards – des Herzbeutels, der das Herz umgibt – wurde jedoch bisher völlig unterschätzt.
Das Perikard ist eine Bindegewebsstruktur, die das Herz umschließt und schützt und über das Fasziensystem mit dem gesamten Körper verbunden ist. Dadurch wirkt sein Zustand sich u. a. auf das Herz, die Hauptvenen und -arterien sowie auf das gesamte vegetative Nervensystem aus. Verspannungen und Verkrampfungen beeinträchtigen die Funktion dieser Schutzmem ... Mehr erfahren12,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Mentalfeld-Techniken – ganz praktisch
31074Dietrich Klinghardt
, Amelie Schmeer-Maurer
Mentalfeld-Techniken – ganz praktisch
20 Methoden für Selbsthilfe und Heilung
Reihe: Klopfakupressur
ISBN 978-3-86731-074-1
ca. 208 Seiten, Paperback ( 13 x 20,5 cm)
Leseprobe
Jeder hat sie schon erlebt: Konfliktsituationen, verletzende Äußerungen, Beziehungskrisen, Erschöpfungszustände, Ängste... – bei sich oder bei anderen. In diesem Buch werden ausgewählte Selbsthilfetechniken mit der bewährten Klopfakupressur kombiniert. Durch das Zusammenwirken wird die Wirkung potenziert: Es werden mehrere Sinne und Erfahrungsebenen gleichzeitig angesprochen und so die heilenden Wirkungen intensiviert und damit noch tief greifender und rascher wirksam. Zu jeder leicht anwendbaren und sofort nutzbaren Mentalfeld-Technik gibt es eine allgemein verständliche Einführung in die Wir ... Mehr erfahren15,50 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten -
Earthing – Heilendes Erden
31091Earthing – Heilendes Erden
Gesund und voller Energie mit Erdkontakt
ISBN 978-3-86731-091-8
288 Seiten, Paperback ( 16 x 22,5 cm)
Leseprobe
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Entdecken Sie, wie der direkte Kontakt mit der Erde sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt, Ihr Wohlbefinden steigert – und das ganz ohne Anstrengung! Clinton Ober und seine Koautoren zeigen Ihnen hier, wie Sie die elektromagnetische Qualität der Erdoberfläche für Ihre Gesundheit nutzen können. Als „Erden“ bezeichnet er es, wenn wir auf der Erde sitzen oder barfuß stehen oder laufen und durch diesen Kontakt der naturgegebene bioelektrische Grundzustand unseres Körpers wiederhergestellt wird. Wenn das nicht geht, können wir uns auch erden, indem wir auf einer speziellen leitfähigen Unterlage ...16,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage