Nina Hock, Barbara Innecken:
CD 30 Kinesiologie-Übungen für Kinder
Blockaden lösen - Balance finden
Laufzeit 70 Minuten

Kinesiologische Übungen unterstützen und fördern die kindliche Entwicklung, indem sie dabei helfen, Blockaden zu überwinden und Entwicklungsstörungen vorzubeugen. Die Übungen sind in unterschiedliche Themen aufgeteilt: Stressabbau, Entspannung, Energiefluss, Unterstützen und Aktivierung beider Gehirnhälften.

Daniel Kahneman:
Schnelles Denken, langsames Denken
624 Seiten

Wie treffen wir unsere Entscheidungen? Warum ist Zögern ein überlebensnotwendiger Reflex, und warum ist es so schwer zu wissen, was uns in der Zukunft glücklich macht? Nobelpreisträger Daniel Kahneman schärft unseren Blick für die blinden Flecke unseres Denkens und schildert die vielen Illusionen, auf die wir beim Versuch, mit dem Verstand die Welt zu erfassen hereinfallen. Anhand ebenso nachvollziehbarer wie verblüffender Beispiele zeigt er uns auf, welchen mentalen Mustern wir folgen und wie wir uns gegen verhängnisvolle Fehlentscheidungen wappnen können. So verstehen wir, warum wir uns so häufig irren und worauf wir bei unserer Entscheidungsfindung wirklich achten sollten.

Handhygiene-Spray Arve
100 ml

Dieses Handhygiene-Spray in der praktischen Sprühflasche eignet sich zum Reinigen der Hände, falls mal keine Seife zur Verfügung steht. Der reine Ethanol-Alkohol desinfiziert und das natürliche Arvenöl zusammen mit Rosenwasser und Glyzerin pflegt die Hände und macht sie angenehm weich. Nicht zu vergessen – der wunderbare Duft nach frischer Waldluft! Ein praktischer und wohlriechender Begleiter für unterwegs.

Inhaltsstoffe: ca. 79% Alkohol (Ethanol Vol. 94%), Rosenwasser, Glycerin (rein pflanzlich), Arvenöl.

Rebekka Zinn:
Wenn alles wie verhext ist
So befreist du dich von Fremdenergien, Besetzungen und magischen Manipulationen
192 Seiten

Als erfahrenes Clearing-Medium versteht sich Rebekka Zinn auf die Abwehr von Fremdenergien, magischen Manipulationen, Besetzungen und anderen negativen Kräften und die Lösung damit einhergehender Blockierungen. Ein packender Ratgeber mit überraschenden Fallbeispielen, Hintergrundinformationen zu schwarzer Magie, Liebes- und Trennungszauber und effektiven Abwehrtechniken für den Selbstschutz.

Silber Fluid
30 ml

Dieses Silber Fluid mit nanofeinem Mikrosilber, wertvollen Pflanzenölen und beruhigendem Lavendel eignet sich für empfindliche, zu Rötungen neigende, unreine, trockene und schuppige Gesichtshaut. Die leichte Textur zieht vollständig ein und hinterlässt ein zartes Hautgefühl. Zertifizierte Naturkosmetik mit 100% naturreinen ätherischen Ölen, mikroplastikfrei.

Inhaltsstoffe: Wasser dem., C20-Guerbet Alkohol, Sonnenblumen-Öl, Triglycerylmonostearat, pflanzliches Glycerin, Mandel-Öl, Glyceryl Monostearat, Mikrosilber, Lavendel-Öl, Bisabolol, pflanzliche Wirkstoffmischung, natürliches Vitamin E, Soja Extrakt, Ringelblumenblüten-Extrakt, Lavendel-Extrakt, Fettalkohol, Xanthan, Duftstoffformulierung, Natriumhydroxid, natürliche Bestandteile ätherischer Öle

Helga Schörgendorfer:
Happy Hands
Deine Gesundheit liegt in Deinen Händen
72 Seiten

Es gibt für alles den richtigen Punkt und alle diese Stellen an Händen, Beinen und Füßen haben eines gemeinsam: Sie lassen sich ganz einfach selbst massieren. Die Yogalehrerin Helga Schörgendorfer zeigt alle relevanten Massagegriffe und Übungen, die Reflexzonen und Akupressurpunkte stimulieren und so unser Wohlbefinden steigern können. Inklusive einer Einführung in die Meridianlehre, Meditationen und Wahrnehmungsübungen. Durch den Einsatz von Massageringen, die dem Buch beiliegen, wird der Effekt der erprobten Techniken noch verstärkt. Machen Sie sich die wohltuende Wirkung der Akupressur in allen Lebenslagen zunutze!

Vera Regitz-Zagrosek, Stefanie Schmid-Altringer:
Die XX-Medizin
Das Gesundheitsbuch für Frauen - neue Erkenntnisse aus der Gendermedizin
304 Seiten

Das Gesundheitsbuch für Frauen von der Pionierin der geschlechtersensiblen Medizin: Frauen und Männer erkranken und genesen anders. Selbst bei gleicher Krankheit sind Risikofaktoren, Symptome und das Ansprechen auf Medikamente nicht immer identisch. Die Gendermedizin bezieht daher biologische Unterschiede, aber auch Lebensphasen beider Geschlechter gezielt mit ein. Erfahren Sie hier, warum wir eine geschlechtersensible Medizin brauchen und was Frauen wissen sollten, um selbst aktiv zu werden, damit am Ende jeder genau die Behandlung bekommt, die er oder sie benötigt.

Miriam Stein:
Die gereizte Frau
Was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat
256 Seiten

Als Miriam Stein von Hitzewallungen, Schlafstörungen und weiteren Vorboten der Menopause überrascht wird, erkundet sie die ihr von der Gesellschaft zugedachte Stellung neu. Leicht gereizt stellt sie fest: Die sogenannten Wechseljahre sind das letzte Tabu der Frauengesundheit. Mythen und Fehlinformationen bestimmen den Diskurs: Das Klimakterium erscheint als peinliche Hormonmangel-Krankheit. Der unfruchtbar – und somit unattraktiv – gewordenen Frau wird geraten, sich neu zu erfinden. Ganz so, als sei während der hormonellen Umstellung ihre gesamte „alte“ Identität verloren gegangen. In ihrem Buch verbindet die Autorin unterhaltsam und klug persönliche Erfahrung mit feministischer Gesellschaftskritik. Ausgehend von häufigen klimakterischen Symptomen und den damit verbundenen misogynen Klischees und Behauptungen schreibt sie die Geschichte vom weiblichen Älterwerden neu. Eine wichtige Lektüre für jede Frau, die selbstbestimmt altern möchte.

Prof. Dr. Hartmut Schröder, Elisabeth Grunwald:
Der Placebo- und Nocebo-Effekt
Illusion, Fakten und die Realität - Wie positive oder negative Gedanken die Gesundheit und unser Leben beeinflussen
170 Seiten

Eine Wirkung kann ein Placebo eigentlich gar nicht haben, und in Studien ist er auch nur eine reine Messgröße. Der Placebo-Effekt zeigt jedoch, dass es eine durch ein Placebo hervorgerufene physiologische Wirkung geben kann; und das kann nicht nur zu positiven Effekten führen, sondern auch unerwünschte Wirkungen erzeugen. Hierfür bildete sich der Begriff Nocebo heraus. Die Wirkmechanismen sind durch die Forschung für beide Begriffe längst erfasst und die Bedeutung der Begriffe Placebo und Nocebo geht dabei weit über die Medizin hinaus. Die Autoren zeigen Wege auf, wie wir das Wissen um die Auswirkungen positiver und negativer Gedanken auf allen Ebenen unseres Seins gewinnbringend für uns nutzen können.

Dr. Malte Rubach:
88 Ernährungs-Mythen
Was Sie über Ihr Essen wissen sollten
240 Seiten, Hardcover

Noch nie verfügten wir über so viele Informationen zu unserer Ernährung und gleichzeitig war die Verunsicherung noch nie so groß. Kaffee, Milch, Zucker, Zusatzstoffe und tierische Lebensmittel z. B. gelten im Bewusstsein vieler als mitverantwortlich für Krankheiten und Umweltschäden. Aber stimmt das eigentlich? Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach bietet Orientierung im Dschungel der Ernährungsmythen, indem er sie mit klaren Fakten entzaubert und kompakt und kurzweilig das wichtigste Wissen für eine nachhaltige und gesunde Ernährung liefert. Senkt Knoblauch den Blutdruck? Ist Milch wirklich krebserregend? Macht Weizen dumm und sind stille Entzündungen im Körper verantwortlich für Krankheiten? Das und vieles mehr erfahren Sie in diesem informativen Buch!

Jessica Roch:
Zyklus im Glück
Wie du PMS, Regelschmerzen und andere Hormonprobleme endlich loswirst
192 Seiten

Ausgehend von eigenen problematischen Erfahrungen erklärt Jessica Roch, zertifizierte Ernährungsberaterin und Zykluscoach, wie wir unsere Hormonbalance in den einzelnen Zyklusphasen sanft unterstützen. Sie beleuchtet Zyklusfood nach den vier Jahreszeiten, wie wir zyklisch einkaufen (Lebensmittel als Hormonhelfer und Hormonstörer sowie Must-haves für den Vorratsschrank), zyklisch kochen, Lieblingsrezepte für jede Zyklusphase, sinnvolle Heilkräuter, Supplemente und Adaptogene, und gibt Tipps für richtiges Stressmanagement und Schlafhygiene.

Jessie Inchauspé:
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
336 Seiten

Manche Dinge werden wir scheinbar nie los – wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem wir unser Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern können, während wir zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduzieren. Ihr praktischer Leitfaden ist voll von fantastischen Tipps und Tricks, wie und was wir essen können und ein Muss für jeden, der seinen Körper verstehen und seine Gesundheit verbessern will.

Yooperlite Seifenstein
Set aus einem ca 5 cm großen Yooperlite Seifenstein inkl. Echtheitszertifikat und UV-Lampe (ohne Batterien)

Yooperlite ist ein Tiefengestein, das aus der Erkaltung glühend heißen Magmas unterhalb der Erdoberfläche hervorgeht. Die Rundung der Rohsteine entstand dadurch, dass die Steine über Jahrtausende im Gletscher eingefroren waren und durch glaziale Verschiebung aus Kanada in die USA transportiert wurden, wo sie schließlich an die Erdoberfläche gelangt sind. Diese faszinierende Entstehungsgeschichte zeigt sich auch heute noch in den leuchtenden Segmenten des Steins, die unter dem Licht einer UV-Lampe erkennbar werden. Der formschöne Stein ist ein echter Handschmeichler und eignet sich als idealer Begleiter und Kraftspender für jeden Tag!

Schungit-Anhänger Lebensbaum
ca. 4 x 30 mm, poliert, mit Wachsschnur

Entdecken Sie die außergewöhnlichen Fähigkeiten von Schungit!
Die Ursprünge dieses vor mehr als zwei Milliarden Jahren entstandenen Gesteins sind verbunden mit dem Mysterium der Entstehung des Lebens auf der Erde selbst. Außergewöhnliche Fähigkeiten schlummern in ihm. So stimuliert er unter anderem ...

Schungit-Anhänger Aura
ca. 3 x 30 mm, mit Lederhalsband, im Organzabeutel

Entdecken Sie die außergewöhnlichen Fähigkeiten von Schungit!
Die Ursprünge dieses vor mehr als zwei Milliarden Jahren entstandenen Gesteins sind verbunden mit dem Mysterium der Entstehung des Lebens auf der Erde selbst. Außergewöhnliche Fähigkeiten schlummern in ihm. So stimuliert er unter anderem ...

Lichtfänger
im Baumwollbeutel

Wunderschöner Lichtfänger aus Schwingquarz. Sobald ein Lichtstrahl auf ihn fällt, leuchtet er im gesamten Spektrum der Regenbogenfarben. Das sieht nicht nur schön aus, sondern hat auch eine beruhigende und zentrierende Wirkung auf den Betrachter. Sowohl als echter Eyecatcher zum Aufhängen geeignet als auch zum Pendeln einsetzbar.

Manuela Oetinger:
Die Aura
Die Energiefelder des Menschen
Wie Gedanken und Energiefelder das tägliche Leben bestimmen
190 Seiten

Von Kindheit an mit außergewöhnlichen geistigen Fähigkeiten begabt, hat Manuela Oetinger schon früh damit begonnen, den Menschen auch als feinstoffliches Wesen zu studieren. Sie erkannte, dass der Mensch in verschiedenen Ebenen lebt und dass er sowohl aus diesen Sphären empfängt als auch selbst Gedankenkräfte und Gefühlsimpulse in diese Bereiche ausstrahlt. Die Aura wird somit zum Brennpunkt eines kosmischen Feldes, in dem der Einzelne alles beeinflusst und selbst auch von allem beeinflusst wird. Wie wir damit umgehen und es gewinnbringend nutzen können, erklärt die Autorin in ihrem Buch.

Edith Mandel:
Wozu sind Allergien gut?
Mit dem Muskeltest die Ursachen von Allergien finden
138 Seiten

Viele Allergien zeigen sich dadurch, dass Personen auf etwas allergisch reagieren. Die wahren Ursachen liegen jedoch zumeist ganz woanders, nämlich in zwischenmenschlichen Beziehungen oder Kindheitserlebnissen. Wie diese Ursachen mithilfe des kinesiologischen Muskeltests erkannt werden können, erklärt Edith Mandel zusammen mit anschaulichen Fallbeispielen aus eigener Praxis in ihrem informativen Buch.

.

Rüdiger Maas, Eliane Perret:
Wie ich mit Kindern über Krieg und andere Katastrophen spreche
88 Seiten, Hardcover

Gerade bei schwierigen Themen wie Krieg oder Katastrophen sind sachliche und aufklärende Gespräche mit Kindern unentbehrlich. Welche Schwierigkeiten dabei auf Erziehungsberechtigte, Eltern und Lehrende zukommen und was es zu beachten gilt, wird hier ebenso erläutert wie Hintergrundwissen zur kindlichen Verarbeitung von Krisen und zum Thema Medienkompetenz. Tipps und Methoden, wie Erwachsene schwierige und belastende Themen sachlich und altersentsprechend für Kinder aufbereiten können, runden den fundierten Ratgeber ab.

Elke Gulden, Bettina Scheer:
Zwei Freunde gehen Hand in Hand
Fingerspiele und Mitmachreime für bemalte Hände

Elefant, Krokodil und Tintenfisch: Mit etwas Farbe werden Kinderhände zu Tieren, die kleine Abenteuer erleben können und mit wenigen Pinselstrichen entstehen Tiergestalten, die über den Tisch krabbeln, hüpfen oder schwimmen. Dabei sind der kindlichen Fantasie keine Grenzen gesetzt – die Geschichten dürfen beliebig weitererzählt oder auch komplett neu erfunden werden. Fördert spielerisch Feinmotorik, Sprachsicherheit und kreatives Denken. Geeignet für Kinder von 2 bis 8 Jahren.

Susanne Hühn:
CD Flieg mit deinem Schutzengel
Geborgenheit und Schutz für Kinder
Laufzeit ca. 33 Minuten

Die Meditationen auf dieser CD hüllen Kinder ab 5 Jahren in eine kuschelige Wolke aus zauberhaften Bildern ein. Mit sanfter Stimme und begleitet von traumhafter Musik führt Susanne Hühn die kleinen Hörer in innere Welten. Dort kommen sie zur Ruhe, fühlen sich sicher und beschützt und tanken neue Kraft für die großen und kleinen Abenteuer, die sie erwarten.

Frank Kinslow
Awefeeling – Wenn Ehrfurcht innehalten lässt und wir das Große spüren können
224 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm),
16,- € (D) / 16,50 € (A)
ISBN 978-3-86731-258-5

Leseprobe

Zusatz-PDF: Self Session- Leitfaden zur eigenen QE-Anwendung

Audio-Datei zum Download: Die Eu-Gefühl-Technik

Neues vom Bestseller-Autor Frank Kinslow! Der Erfinder der Quantenheilung widmet sich dem kraftvollen Gefühl der Ehrfurcht. Das ehrfürchtige Staunen versetzt uns in einen besonderen Zustand: Das Ego tritt zurück, unser Blickwinkel erweitert sich und wir fühlen uns gleichsam als Teil von etwas Größerem. Dieser spezielle Zustand, den Frank Kinslow „Awefeeling“ nennt, kann wahre Wunder für unsere Gesundheit, unser soziales Leben und unser allgemeines Wohlbefinden bewirken. Der Autor zeigt, wie es uns mithilfe einfacher Übungen gelingt, das Gefühl der Ehrfurcht jederzeit in uns zu erzeugen und dauerhaft in unserem Alltag zu etablieren.

Glenn Berkenkamp
Gehen ist ein Abenteuer
Wir entdecken immer Neues und manchmal auch uns selbst
35 Impulse für bewusstes Gehen
ISBN 978-3-86731-261-5
296 Seiten, Klappenbroschur ( 15 x 21,5 cm)

Leseprobe

In 35 Spaziergängen lädt uns Glenn Berkenkamp dazu ein, unsere Sinne zu schärfen, uns achtsam zu bewegen, unsere Gedanken bewusster zu steuern und unseren Körper neu zu erleben, um präsenter in unserem eigenen Leben zu sein. Durch den simplen Akt des achtsamen Gehens entdecken wir ein ganz neues Körpergefühl – wir besinnen uns auf das Wesentliche, schauen in uns hinein und nehmen gleichzeitig die Welt um uns herum bewusster wahr.

Tracey Shors
Alltagstraumata: So lernt das Gehirn, mit Stress, Ängsten und Depressionen neu umzugehen
Effektive Selbsthilfe mit der MAP-Methode
ISBN 978-3-86731-254-7
216 Seiten, Paperback ( 13,5 x 21,5 cm)

Leseprobe

Die amerikanische Neurowissenschaftlerin Tracey Shors untersucht seit mehr als dreißig Jahren die Auswirkungen von Stress und traumatischen Erlebnissen auf die psychische Gesundheit – mit besonderem Fokus auf das weibliche Gehirn, das Erinnerungen und Traumata anders abspeichert als das männliche. Darauf basierend stellt sie hier erstmals ihre sogenannte MAP-Methode (Mental and Physical Training) vor - eine so einfache wie effektive Selbsthilfemethode, um traumatische Erlebnisse und alltägliche emotionale Verletzungen zu verarbeiten. Das Trainingsprogramm kombiniert mentale Entspannungstechniken mit Ausdauersport.

Irmtraud Große-Lindemann:
Mit dem Lernhaus-Konzept spielend rechnen
Hausaufgaben ohne Stress, Rechenschwäche verhindern und beheben
204 Seiten

Sie halten dieses Buch in Händen, weil Sie den Schulerfolg Ihres Kindes aktiv unterstützen möchten. Gerne würden Sie Ihrem Kind bei den Rechenaufgaben helfen, wenn es nicht so oft im Streit enden würde. Dieses Buch zeigt auf, wie Sie erkennen können, warum Ihr Kind eine Aufgabe falsch gerechnet hat, warum es keine Lust hat, die Rechenhausaufgaben zu machen. Davon ausgehend lernen Sie Wege kennen, wie diese Schwierigkeiten beseitigt werden können. Es kann eine Herausforderung sein, das Rechenproblem des Kindes zu verstehen, um dann mit Material einen Ausweg aufzuzeigen. Schön ist es dann aber zu erfahren, wie es sich anfühlt, die Herausforderung gemeistert zu haben. Für Sie und Ihr Kind entsteht Freude an mathematischen Strukturen, am Rechenunterricht und an den Hausaufgaben.

Die Glückshypothese
Was uns wirklich glücklich macht
Die Quintessenz aus altem Wissen und moderner Glücksforschung

ISBN 978-3-86731-256-1
368 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)


Leseprobe

Worin besteht eigentlich Glück und wie erreichen wir es? Jonathan Haidt greift ein ebenso zeitloses wie aktuelles Thema auf und ist überzeugt: Glücklichsein kann man lernen. Der Autor hat sich auf die Spuren des Glücks begeben und hat Aussagen von Philosophen, Historikern, Schriftstellern, Biologen, Psychologen und Gehirnforschern über den Weg zum Glück unter die Lupe genommen und mit aktuellen Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaften verglichen. Das Ergebnis: 10 praktische Leitlinien für unser tägliches Leben, die uns helfen, unserem Leben eine eigene Richtung zu geben – laut Jonathan Haidt ist das die Basis für ein glückliches Leben.

Bernadett Gera:
Finger-Qigong
Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände
96 Seiten

Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper und schulen das Denk- und Konzentrationsvermögen, lösen aber auch Muskelverspannungen.

Daphna Joel, Luba Vikhanski:
Das Gehirn hat kein Geschlecht
Wie die Neurowissenschaft die Genderdebatte revolutioniert
240 Seiten, Hardcover

Noch immer hält sich der Mythos, Frauen und Männer würden sich in Eigenschaften und Verhaltensweisen grundlegend unterscheiden. Auch die Wissenschaft versuchte lange zu beweisen, dass männliche und weibliche Gehirne von Natur aus unterschiedlich ticken.
Die Neurowissenschaftlerin Daphna Joel widerlegt diese Theorie. Anhand neuester Studien und ihrer eigenen Forschung belegt sie, dass jedes Gehirn ein einzigartiges Mosaik ist, das sowohl „männliche“ als auch „weibliche“ Merkmale in sich vereint. Und sie erklärt, warum wir alle verlieren, wenn wir an Geschlechterstereotypen festhalten. Ein faszinierender Blick auf unser Gehirn und ein starkes Plädoyer für die Abkehr von einem System, das Menschen aufgrund ihres Geschlechts in zwei Kategorien einteilt.

Alvito WaschRing

Der WaschRing für ökologisches Waschen – verstärkt physikalisch die Waschkraft durch integrierte EM-Keramik. Ein hochwertiger Neodym-Magnet erhöht den PH-Wert während des Waschvorgangs und ermöglicht so eine geringere Waschmittel-Dosierung. Das schont Geldbeutel und Umwelt.