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  1. Manaaki® Kristallmandala Sabotageprogramme löschen

    Manaaki® Kristallmandala Sabotageprogramme löschen

    11056

    Manaaki® Kristallmandala Sabotageprogramme löschen

    Material: Strapazierfähiges aus recyceltem Plastik hergestelltes Hart-PVC, beidseitig laminiert, kratz- und wasserunempfindlich
    Maße: 65 x 65 x 0,5 mm mit abgerundeten Ecken

    Die wunderschönen Kristallmandalas können zum Lösen von alten Energiestrukturen sowie zur Energetisierung und Harmonisierung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene angewendet werden – sowohl persönlich als auch für die Umgebung, Räume, Arbeitsplätze, etc. Was sie aber zu etwas ganz Besonderem macht, ist der Prozess ihrer Entstehung: Jede Karte trägt vorne ein Bild und auf der Rückseite den dazugehörigen Begriff oder eine Affirmation, in diesem Fall "Sabotageprogramme löschen". Jeder Buchstabe wird in eine Zahl umgesetzt und die Zahlen werden dann angeordnet, berechnet und gespiegelt. Aus der Spiegelung dieser Zahlen, die ...

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  2. Manaaki® Kristallmandala Ich transformiere meine Ängste

    Manaaki® Kristallmandala Ich transformiere meine Ängste

    11057

    Manaaki® Kristallmandala Ich transformiere meine Ängste

    Material: Strapazierfähiges aus recyceltem Plastik hergestelltes Hart-PVC, beidseitig laminiert, kratz- und wasserunempfindlich
    Maße: 65 x 65 x 0,5 mm mit abgerundeten Ecken

    Die wunderschönen Kristallmandalas können zum Lösen von alten Energiestrukturen sowie zur Energetisierung und Harmonisierung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene angewendet werden – sowohl persönlich als auch für die Umgebung, Räume, Arbeitsplätze, etc. Was sie aber zu etwas ganz Besonderem macht, ist der Prozess ihrer Entstehung: Jede Karte trägt vorne ein Bild und auf der Rückseite den dazugehörigen Begriff oder eine Affirmation, in diesem Fall "Ich transformiere meine Ängste". Jeder Buchstabe wird in eine Zahl umgesetzt und die Zahlen werden dann angeordnet, berechnet und gespiegelt. Aus der Spiegelung dieser Zahlen, die ...

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  3. KörperResilienz

    KörperResilienz

    11058

    Isabel Scholz:
    KörperResilienz
    Kopf und Körper in Einklang bringen: So erreichst du Ruhe, Stabilität und Widerstandskraft
    Die ganzheitliche Resilienz-Methode mit Übungen und Videos
    238 Seiten

    Das Thema Resilienz – die psychische Stärke und Widerstandskraft, mit Stress und belastenden Situationen umzugehen – ist seit einigen Jahren in aller Munde. Doch stoßen hier die mentalen Methoden, die ausschließlich auf das richtige »Mindset« setzen, oft an ihre Grenzen, weil sie den Körper außer Acht lassen. 

    KörperResilienz verknüpft bisher isolierte Konzepte zu einem neuen ganzheitlichen Ansatz und verbindet die Ebenen unseres Körpers, unserer Emotionen und unserer Gedanken zu einem gesunden Ganzen. Dazu integriert KörperResilienz den Innenraum unseres Körpers als ...

     

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  4. Der Body-Code

    Der Body-Code

    31266

    Bradley Nelson
    Der Body-Code
    464 Seiten, Paperback (16,5 x 22,5 cm),
    34, - € (D) / 32,90 € (A)
    ISBN 978-3-86731-266-0

    Leseprobe

     

    Neues vom Bestseller-Autor Bradley Nelson! Der Body-Code ist eine revolutionäre ganzheitliche Heilmethode, die hilft, die versteckten Ursachen hinter zahlreichen körperlichen Beschwerden aufzudecken und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie ermöglicht es den Anwendern körperliche und seelische Imbalancen aufzuspüren und das energetische Gleichgewicht in ihrem Körper wieder herzustellen. Der Body-Code hilft nicht nur bei physischen Beschwerden. Indem die Anwender die grundlegenden energetischen Ungleichgewichte identifizieren und korrigieren, können sie auch falsche Überzeugungen, negative Bilder und anderes emotionales Gepäck loslassen, um sich glücklicher und friedvoller zu fühlen.

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  5. Selbstverletzendes Verhalten - Wie helfe ich meinem Kind?

    Selbstverletzendes Verhalten - Wie helfe ich meinem Kind?

    31275

    Michelle Mitchell
    Selbstverletzendes Verhalten - Wie helfe ich meinem Kind?
    200 Seiten,Paperback (13,5 x 21,5 cm),
    18,- € (D) / 18,50 € (A)
    ISBN 978-3-86731-275-2

    Leseprobe

     

    Wie kann ich als Elternteil meinem Kind helfen, das sich ritzt und selbst verletzt? Wie komme ich mit meinem Kind ins Gespräch? Was kann ich in Akutsituationen tun? Selbstverletzendes Verhalten ist für Eltern und andere Vertrauenspersonen verstörend und schwer zu verstehen, weil es gegen jeden Instinkt von Selbstschutz und Überlebenswillen zu verstoßen scheint. Die Pädagogin und Autorin Michelle Mitchell hat mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit betroffenen Kindern, deren Eltern und anderen Bezugspersonen bei der Bewältigung von selbstverletzenden Verhaltensweisen. In diesem Ratgeber kombiniert sie ihren Erfahrungsschatz mit den neuesten Forschungsergebnissen.

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  6. Altern - eine therapierbare Krankheit

    Altern - eine therapierbare Krankheit

    31267

    Dr. med Peter Heilmeyer, Claudia Lenz
    Altern - eine therapierbare Krankheit
    176 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm),
    20,- € (D) / 20,60 € (A)
    ISBN 978-3-86731-267-7

    Leseprobe

     

    Das etwas andere Buch zum Thema gesundes Altern: Der geglückte Langzeit-Selbstversuch des renommierten Internisten und ehemaligen Chefarztes Dr. med. Peter Heilmeyer, mit dem er sein eigenes Altern ausgebremst hat, bildet den Rahmen für diesen ausführlichen Ratgeber, der ganz konkrete Vorschläge enthält, wie wir auf ganzheitlicher Ebene lange gesund leben, anstatt über Jahre und Jahrzehnte hinweg immer nur einzelne altersbedingte Beschwerden und Erkrankungen zu behandeln.
    Der Autor weiß aus eigener Erfahrung, dass wir ein längeres, gesünderes Leben nur dadurch erreichen, dass wir Alterungsprozesse auf allen Ebenen aufhalten – dadurch, dass wir das Altern selbst behandeln. Die von ihm entwickelte Strategie, die er seit Jahren erfolgreich bei sich selbst und bei seinen Patient*innen anwendet, beruht auf drei Säulen.

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  7. Das erwachte Gehirn

    Das erwachte Gehirn

    11144

    Lisa Miller
    Das erwachte Gehirn
    320 Seiten, Hardcover

    Jeder von uns verfügt über die Ressourcen,um tiefen inneren Frieden zu empfinden, sich verbunden zu fühlen und ein sinnerfülltesLeben führen.
    Denn Spiritualitätist von Geburt an im Gehirn angelegt. Diese bahnbrechende Erkenntnis verdanken wir Lisa Miller, Neurowissenschaftlerin, Psychologin und Professorin an der Columbia University:Erstmals konnte sie wissenschaftlich nachweisen, in welchem Gehirn-Arealdie Gefühle von Einssein und Erwachen lokalisiert sind und auf welche faszinierende Weise Gene und Neurotransmitter hierbeizusammenspielen. Ganz praktisch zeigt sie,wie sich dieses Areal aktivieren lässt, umunser ureigenes spirituelles Potenzial voll auszuschöpfen – für Resilienz, Zuversicht und Freude.

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  8. Die magischen Zauberpunkte

    Die magischen Zauberpunkte

    11148

    Marie Ehlers, Stella Eich:
    Die magischen Zauberpunkte
    Leichterer Umgang mit großen Gefühlen - Die EFT-Klopftechnik mit Kindern spielersich anwenden
    48 Seiten, Hardcover

    Die Gefühlswelt von Kindern ist groß – an manchen Tagen geht es ihnen richtig gut und dann gibt es Tage, da fühlt sich alles ganz schwer an, im Bauch werden Purzelbäume geschlagen und im Hals steckt ein dicker Kloß. Dieses zauberhaft illustrierte Buch zeigt kindgerecht und spielerisch, wie Kinder mithilfe von EFT einen bewussteren und besseren Umgang mit belastenden Gefühlen wie Angst, Traurigkeit oder Scham sowie schwierigen Situationen entwickeln: Hier kommen die magischen Zauberpunkte ins Spiel, die Kinder aktivieren können, damit ihre Energie wieder fließt, wenn zuvor etwas blockiert war. Das Klopfen kann aber genauso angewandt werden, um positive Gefühle zu stärken, für mehr Mut und Vertrauen.

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  9. Der Hafer-Masterplan

    Der Hafer-Masterplan

    11100

    Dr. med. Matthias Riedl:
    Der Hafer-Masterplan
    Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
    128 Seiten

    Haferflocken sind ein echtes heimisches Superfood und punkten mit hohem Anteil an Slow Carbs, Proteinen, B-Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und einer Extraportion Beta-Glucan, das nachweislich den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt. So helfen sie dabei, ernährungsbedingte Krankheiten zu lindern und eine gesunde Gewichtsabnahme zu erleichtern. Mit dem hier vorgestellten 2-Wochen-Masterplan lassen sich die kleinen Nährstoffwunder ganz einfach in den Speiseplan einbauen: Drei abwechslungsreiche Mahlzeiten pro Tag machen die moderne Form der Haferkur nicht nur gesund, sondern auch lecker. Dazu gibt es Hafer-Basisrezepte, wertvolle Ernährungstipps und alles Wissenswerte rund um das Supergetreide.

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  10. Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden

    Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden

    11107

    Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel:
    Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden
    Orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden: Vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co.
    352 Seiten

    Wie funktioniert die Nährstofftherapie in der praktischen Umsetzung? Ganzheitsmedizinerin Helena Orfanos-Boeckel erklärt, wie man anfängt, wovon der Bedarf abhängt, wie man die richtige Dosis, ein gutes Labor und ein wirksames Produkt findet, versammelt in übersichtlichen Steckbriefen alles Wichtige zur Wirkungsweise, den Laborparametern, den Dosierungen, den Kombinationen und zum Einnahmezeitpunkt der Nährstoffe und erläutert den richtigen Einsatz bei verschiedenen Erkrankungen und in den jeweiligen Lebensphasen. Das sind ganz praktische Tipps, wie wir unsere Gesundheit aktiv gestalten können!

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  11. Ernährung für die Psyche

    Ernährung für die Psyche

    11104

    Uma Naidoo:
    Ernährung für die Psyche
    Richtig essen für seelisches Wohlbefinden
    384 Seiten

    Die Ernährungspsychiatrie erforscht den Zusammenhang zwischen Ernährung und psychischem Wohlbefinden. Wissenschaftliche Studien haben nun belegt, dass die richtige Ernährung tatsächlich die Behandlung psychischer Erkrankungen ganz wesentlich unterstützen kann. Die Psychiaterin und Ernährungsexpertin Dr. Uma Naidoo erklärt in diesem Ratgeber, welche Lebensmittel und Nährstoffe förderlich und welche schädlich sind. Konkrete Ernährungsempfehlungen und leckere Rezepte, die speziell auf verschiedene Krankheitsbilder zugeschnitten sind, helfen dabei, das psychische Wohlbefinden wiederherzustellen, zu erhalten und der Seele etwas Gutes zu tun.

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  12. Genial vital!

    Genial vital!

    11113

    Dr. med. Yael Adler:
    Genial vital!

    Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
    400 Seiten, Hardcover

    Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können etwas daran ändern, wie dies geschieht. Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin Yael Adler nimmt uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper von den Zellen bis zu den Knochen und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern – und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps und wertvolle „Vitalhacks“ zur „Instandhaltung“ unseres Körpers.



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  13. Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

    Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

    11131

    Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht:
    Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
    Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
    480 Seiten

    Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben. Mit zahlreichen Abbildungen und anschaulichen Anleitungen.

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  14. Emotional Mastery - So meistern Sie belastende Emotionen

    Emotional Mastery - So meistern Sie belastende Emotionen

    31155

    Tom Stone
    Emotional Mastery - So meistern Sie belastende Emotionen

    ISBN 978-3-86731-155-7
    176 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 14 Abbildungen

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    Sehnen Sie sich danach, belastende Emotionen und innere Konflikte besser in den Griff zu bekommen? Emotional Mastery weist uns einen neuen Weg zum Auflösen von Ängsten, Traumata und tief sitzenden emotionalen Reaktionsmustern. Denn: Die meisten Stresssymptome basieren auf inneren Konflikten und ungelösten Emotionen. Tom Stone hat entdeckt, ...

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  15. Manaaki® Kristallmandala Wohlfühl-Set

    Manaaki® Kristallmandala Wohlfühl-Set

    11046

    Manaaki® Kristallmandala Wohlfühl-Set

    Material: Strapazierfähiges aus recyceltem Plastik hergestelltes Hart-PVC, beidseitig laminiert, kratz- und wasserunempfindlich
    Maße: 65 x 65 x 0,5 mm mit abgerundeten Ecken

    Die wunderschönen Kristallmandalas können zum Lösen von alten Energiestrukturen sowie zur Energetisierung und Harmonisierung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene angewendet werden – sowohl persönlich als auch für die Umgebung, Räume, Arbeitsplätze, etc. Was sie zu etwas ganz Besonderem macht, ist aber der Prozess ihrer Entstehung: Jede Karte trägt vorne ein Bild und auf der Rückseite den dazugehörigen Begriff oder eine Affirmation. Jeder Buchstabe des Wortes oder der Affirmation wird in eine Zahl umgesetzt und die Zahlen werden dann angeordnet, berechnet und gespiegelt. Aus der Spiegelung dieser Zahlen, die ...

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