Suchergebnisse für '"Ganz in meinem Elemen'
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Menschenkenntnis - Der große Typentest
9849Lars Lorber:
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Menschenkenntnis - Der große Typentest
So entschlüsseln Sie Stärken und Schwächen
204 Seiten
Im Umgang mit Menschen ist es wichtig, sein Gegenüber auch richtig einschätzen zu können, damit eine für beide Seiten erfreuliche Kommunikation gelingen kann. Hierzu ist auch die richtige Selbsteinschätzung von großer Bedeutung. Anschaulich und leicht verständlich erklärt der Autor in diesem Ratgeber das weltweit anerkannte Testmodell der ...19,80 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Tritan-Flasche 0,5 L
9914TritanTM-Flasche
0,5 L
Wasserflaschen aus Tritan™-Copolyester sind einzigartig. Flaschen aus diesem Material sind so gut wie unzerbrechlich und ganz besonders leicht. So sind sie auch für sensible Getränke wie z. B. Milch oder Umkehrosmosewasser geeignet.
In diesen Flaschen ist Ihr gutes Wasser immer und überall dabei!
Spülmaschinengeeignet, ohne BPA und Weichmacher, lebensmittelecht sowie geruchs- und geschmacksneutral5,00 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Tritan-Flasche 1 L
9915TritanTM-Flasche
1 L
Wasserflaschen aus Tritan™-Copolyester sind einzigartig. Flaschen aus diesem Material sind so gut wie unzerbrechlich und ganz besonders leicht. So sind sie auch für sensible Getränke wie z. B. Milch oder Umkehrosmosewasser geeignet.
In diesen Flaschen ist Ihr gutes Wasser immer und überall dabei!
Spülmaschinengeeignet, ohne BPA und Weichmacher, lebensmittelecht sowie geruchs- und geschmacksneutral5,80 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Gesunde Füße für Ihr Kind
9925Dr. med. Christian Larsen u.a.:
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Gesunde Füße für Ihr Kind
Die spielerische Fußgymnastik
96 Seiten
Kleine Füße – starke Leistung: 98% aller Kinder kommen mit gesunden Füßen auf die Welt, aber 60% aller Erwachsenen haben Fußschäden. Grund genug, das Problem bei der Wurzel zu packen und schon die Kleinsten „auf den richtigen Weg“ zu bringen. Neben praktischen Tipps für richtiges Schuhwerk und die Einordnung der Fußtypen bietet dieses Buch 32 praktische Übungen , die mit Spiel und Spaß richtig starke Füße machen. Und ganz nebenbei tut das Mitmachen auch Elternfüßen richtig gut. Also – los geht’s!14,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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blackroll
9930Kay Bartrow:
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blackroll
Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
136 Seiten
Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff, denn häufig liegen die Ursachen für die Beschwerden nicht nur in Muskeln und Gelenken begründet, sondern auch im Fasziensystem, das unseren ganzen Körper durchzieht. Hier erfahren Sie, wie Sie zunächst ganz gezielt die Ursprünge Ihrer Beschwerden lokalisieren können und welche Übungen mit der blackroll am wirkungsvollsten ...14,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Starke Knochen
9933Ricarda Krusemark-Rasch:
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Starke Knochen
Das Übungsprogramm bei Osteoporose
58 Seiten, Taschenformat, Hardcover
Osteoporose ist eine der häufigsten Alterserkrankungen in Deutschland, und kann auch schon jüngere Menschen betreffen. Hier finden Betroffene Hilfe zur Selbsthilfe: Gezielte Übungen und Bewegungen helfen, die Muskeln und Knochen zu stärken und so Verletzungen vorzubeugen. Das Übungsprogramm enthält gelenkschonende und knochenstärkende Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Die Übungen können ganz einfach, ohne Vorkenntnisse und ohne irgendwelche Geräte oder Hilfsmittel durchgeführt werden. Auch zur Vorbeugung sehr gut geeignet!10,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Das Autoimmun-Wellness-Handbuch
31195Mickey Trescott / Angie Alt
Das Autoimmun-Wellness-Handbuch
Wie Sie gut leben trotz chronischer Krankheit
ISBN 978-3-86731-195-3
336 Seiten, Paperback (19 x 23,1 cm)
LeseprobeZurück zum guten Leben trotz Autoimmunerkrankung! Die beiden Autorinnen wissen, wovon sie sprechen, denn sie litten selbst an Autoimmunkrankheiten, die sie mit dieser Methode in den Griff bekommen haben. Sieben wesentliche Lebensbereiche werden neu gestaltet. Das betrifft unter anderem den richtigen Umgang mit der Erkrankung, die selbstbestimmte Zusammenarbeit mit Ärzten und Therapeuten, die Ernährung sowie die allgemeine Lebensgestaltung mit Ruhephasen und Bewegung in Verbindung mit der Natur und mit anderen Menschen.
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Die Autorinnen begleiten und motivieren die Leser auf einem ganzheitlichen Weg. Autoimmunerkrankte erfahren hier alles, ...24,80 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Das Autoimmun-Präventionsprogramm
31197Tom O'Bryan
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Das Autoimmun-Präventionsprogramm
Müde, übergewichtig, niedergeschlagen: Wie Sie ein fehlgeleitetes Immunsystem erkennen und zerstörerische Prozesse aufhalten, bevor Sie chronisch krank werden
ISBN 978-3-86731-197-7
432 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
Autoimmunerkrankungen sind heute – nach Herz-Kreislauf-Krankheiten und Krebs – die dritthäufigste Todesursache. Da die ersten Symptome in der Regel diffus sind, werden die Erkrankungen häufig erst dann erkannt, wenn die Krankheit bereits weit fortgeschritten ist.
Die Grundursache für Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen, beginnende Demenzerkrankungen oder chronische Müdigkeit kann tatsächlich ein fehlgesteuertes Immunsystem sein. Da eine klare Diagnose jedoch oft erst Jahre oder Jahrzehnte später stattfindet, ist eine Heilung nicht mehr möglich, dann können nur noch die Beschwerden behandelt werden.
Hier bietet der vorliegende Ratgeber einen ganz neuen Ansatz ...22,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Viruserkrankungen natürlich behandeln
31187Dr. Andrea Flemmer
Viruserkrankungen natürlich behandeln
Mit effektiven Wirkstoffen gegen Erkältung, Grippe, Herpes, Warzen, Magen-Darm-Infekt, Pfeiffersches Drüsenfieber und vieles mehr
ISBN 978-3-86731-187-8
224 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 50 Fotos, zahlreiche TabellenLeseprobe
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Bakterien und Viren können krank machen – recht viel mehr haben sie aber nicht gemeinsam. Denn gegen Bakterien helfen Antibiotika – gegen die viel kleineren Viren ist jedoch kein Kraut gewachsen. Oder doch?
Ein Blick in die Hausapotheke der Natur zeigt uns, dass es viele Phytotherapeutika gibt, also pflanzliche Arzneimittel, die sehr effektiv gegen die viralen Plagegeister helfen, die für zahlreiche Erkrankungen verantwortlich sind: Viren verursachen nicht nur Atemwegsinfekte oder Grippe, sondern auch Herpes, Warzen, Magen-Darm-Erkrankungen, Gürtelrose und Windpocken oder Pfeiffersches Drüsenfieber, um nur einige wenige zu nennen. Die Biologin und erfahrene Sachbuchautorin erklärt, was Viren überhaupt sind, welche Typen es gibt und warum Antibiotika bei ihrer Bekämpfung nichts bewirken können. Sie hat umfassend ...16,90 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Zuhören wie ein Hund
31196Jeff Lazarus
Zuhören wie ein Hund
Der Kommunikationsratgeber - So bringen Sie die Welt zum Wedeln!
ISBN 978-3-86731-196-0
232 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
LeseprobeJeff Lazarus hat zusätzlich zu seinem Buch den Song "Listen like a dog" produziert; hören Sie doch mal rein: Listen like a dog - the song
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Haben Sie jemals mit einem Hund gesprochen? Nicht nur das typische „Wer ist ein guter Hund? Ja, du bist ein guter Hund!“, sondern wirklich gesprochen? Über Ihre Probleme, Ihre Kümmernisse, Ihre kleinen Freuden im Leben – also Ihrem tierischen Freund Ihre Seele ausgeschüttet?
Wenn ja, haben Sie vielleicht festgestellt, dass Sie sich frei gefühlt haben, alles zu sagen, was Sie wollten, ohne die Last, Ihre Meinung und Ansichten rechtfertigen zu müssen, witzig zu sein oder kritisiert zu werden. Fast scheint es, als seien Hunde, verglichen mit Menschen, die besseren Gesprächspartner. Aber warum ist das so? Weil sie, obwohl sie unsere Sprache nicht sprechen, wirklich zuhören. Hunde schenken uns extrem hohe Aufmerksamkeit. Sie studieren unseren Gesichtsausdruck, unsere Körpersprache, unsere Augenbewegungen und unsere Sprachnuancen. Sie hören nicht nur mit ihren Ohren zu, sondern ...16,90 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Endlich wollen statt sollen
31192Christian Maier-Straube
Endlich wollen statt sollen
Entdecke, was du kannst, und lerne wie von selbst - Lernen auf die leichte Tour!
ISBN 978-3-86731-192-2
152 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)Leseprobe
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Für viele Menschen ist Lernen nicht mehr mit Freude verbunden. Sie finden es anstrengend, haben Angst, Fehler zu machen, oder versuchen, sich durch vorgegebene Lernmethoden die Inhalte „einzuhämmern“. Nach dem Motto „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ wird bereits Kindern in der Schule ihre angeborene und ganz selbstverständliche Lernfreude abtrainiert. Der Lerncoach Christian Maier-Straube dreht diesen Grundsatz kurzerhand um und gibt Anregungen, wie wir gerade über das Vergnügen und eine ganz individuelle, spielerische Herangehensweise unsere natürliche Lernlust wieder selbst entfachen.
Bewusst stellt der Autor hier keine neue „Lernmethode“ vor, sondern versteht sein Buch vielmehr als Hilfestellung, wie jeder zu seiner eigenen inneren Lernfreude findet – und dieser Weg sieht bei jedem Menschen unterschiedlich aus. Der Leser erkennt, dass Lernen vom ersten Moment an Spaß machen kann und dass es langfristig auch nur so wirklich gelingt. Ein wichtiger Ansatz ist hierbei die Selbsterfahrung jedes Einzelnen. Er kann zunächst ...14,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Energiemedizin für Frauen
31204Donna Eden, mit David Feinstein
Energiemedizin für Frauen
ISBN 978-3-86731-204-2
368 Seiten, Paperback (19 x 23,5 cm)Leseprobe
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Frauen gehen mit ihrer Gesundheit anders um als Männer. Viele Frauen bevorzugen natürliche Behandlungsmethoden, die nicht das Symptom, sondern den ganzen Menschen in den Mittelpunkt stellen. Methoden, die die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren.
Energiemedizin für Frauen ist ein unentbehrlicher Ratgeber, der ganz auf die gesundheitlichen Fragen von Frauen eingeht – und noch mehr: Das Buch bietet sanfte Lösungen für eine Reihe typisch weiblicher Beschwerden – wirkungsvoll, aber ganz ohne Nebenwirkungen. Vom prämenstruellen Syndrom (PMS) über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren, ...19,90 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Faszien
10291Jean-Claude Guimberteau, Colin Armstrong:
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Buch und DVD Faszien
Architektur des menschlichen Fasziengewebes
240 Seiten, Hardcover inkl. DVD
Faszien sind eines der aktuell spannendsten Themen. Aber woraus genau bestehen sie eigentlich? Was ist ihre Funktion und wie sehen Faszien überhaupt aus? Die Autoren führen den Leser sehr anschaulich in die Welt der Faszien ein und erklären deren Struktur und Funktion. Indem sie den schier unglaublichen Farb- und Gestaltenreichtum der Gewebestrukturen "unter der Haut" genauso erklären wie die grundlegende Stabilität des faszialen Körpergerüsts eröffnen sie ein ganz neues Verständnis für die Architektur des menschlichen Körpers. Führende Experten aus den Bereichen der Anatomie, Biomechanik und der Manuellen Therapie runden mit ihren Kommentaren zu den einzelnen Kapiteln dieses Standardwerk zum Thema ab.42,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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When Strangers Meet
10305Kio Stark:
When Strangers Meet
Über Begegnungen, die unser Leben bereichern
128 Seiten, Hardcover, TaschenformatImmer sind wir in Eile. Die Augen fest auf das Smartphone oder die Aufmerksamkeit auf die eigenen inneren Gedanken gerichtet. Nur selten sind wir aufnahmebereit für etwas Neues oder für die Menschen um uns herum. Doch ein Kontakt mit Fremden unterbricht die Routine des Alltags. Er kann kreative Energien freisetzen, uns ganz neue Perspektiven eröffnen und die Beziehung zu den Orten festigen, an denen wir uns gerade aufhalten. Kio Stark zeigt ganz konkret, wie wir mit Fremden ins Gespräch kommen können, und hat einige abenteuerliche Aufgaben für die Mutigen parat.
Mehr erfahren12,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Rettet das Spiel!
10336Gerald Hüther, Christoph Quarch
Rettet das Spiel!
Weil Leben mehr als Funktionieren ist
224 Seiten, HardcoverDer Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt. Was Schiller einst wusste, bestätigt heute die Neurowissenschaft: Im Spiel entfalten wir unsere Potenziale und erfahren unsere Lebendigkeit. Doch das allgegenwärtige Effizienzdenken lässt unserer spielerischen Natur immer weniger Raum. Der Hirnforscher Gerald Hüther und der Philosoph Christoph Quarch plädieren für die Wiederentdeckung des Spiels und erläutern, wie wir uns Inseln der Lebendigkeit und Freiräume für Kreativität schaffen und uns so vor jeder Form von Funktionszwängen und Verzweckung schützen können.
Mehr erfahren20,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Das kleine Trau-dich-Buch
10340Rita Steininger
Das kleine Trau-dich-Buch
Schluss mit Schüchternheit
128 SeitenFür schüchterne Menschen können alltägliche Situationen zur Qual werden: fremde Menschen ansprechen, beim Gespräch den Blickkontakt halten, sich in einer Besprechung zu Wort melden. Aus Furcht vor Blamage oder Zurückweisung ziehen sich Schüchterne oft in ihr Schneckenhaus zurück. Der Grund für Schüchternheit ist häufig Selbstunsicherheit und ein mangelndes Selbstwertgefühl. Hier setzt „Das kleine Trau-dich-Buch" an: Es bietet viele einfache Übungen und konkrete Anleitungen, die das Selbstwertgefühl stärken und mehr Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen vermitteln. Ganz wichtig dabei: Scheitern ist erlaubt und gar nicht peinlich. So gehört Schüchternheit der Vergangenheit an!
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13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun
10349Amy Morin
13 Dinge, die mental starke Menschen nicht tun
Für alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern
256 SeitenVerlassen Sie alte Denkmuster und finden Sie zu neuer Stärke: Die Autorin weiß, wovon sie spricht, denn Depression und Burnout sind für sie keine Fremdworte. Nach zwei schnell aufeinanderfolgenden schweren Schicksalsschlägen musste sie selbst lernen, zu mentaler Stärke zurück zu finden und nutzte den Umbruch zum Neuanfang. Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin beschreibt, wie wir unsere mentale Stärke und Resilienz steigern, indem wir negative Verhaltens- und Denkmuster ablegen, wie z.B. in Selbstmitleid zu versinken, sofortige Erfolge zu erwarten oder das Alleinsein zu fürchten. Sie zeigt Strategien auf, die uns stattdessen dabei helfen, uns auf Veränderungen zu freuen und unsere Ängste zu besiegen. Ein ganz neuen Ansatz zur Verbesserung von mentaler Stärke und Resilienz: mitreißend, effektiv und überzeugend!
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So bin ich eben!
10351Stefanie Stahl
So bin ich eben!
Meine persöniche Gebrauchsanweisung
288 SeitenSich und andere zu verstehen ist gar nicht so schwer. Zu dieser Erkenntnis kommt, wer diese Gebrauchsanweisung für sich selbst und für seine Mitmenschen liest. Amüsant und fundiert wendet die Autorin die Typenlehre nach C. G. Jung und Myers/Briggs an. Der Leser gelangt zu ebenso erstaunlichen wie intelligenten Einsichten über sich selbst, die anderen und das Miteinander. Typisch menschliche Verhaltensweisen erscheinen in ganz neuem Licht. Verbunden werden diese Einsichten mit konkreten Ratschlägen, wie wir mit uns selbst und unseren Mitmenschen am besten auskommen können. Zu guter Letzt verrät ein exzellent aufgearbeiteter Persönlichkeitstest dem Leser, welcher Typ er wirklich ist.
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Ein Buch mit vielen Aha-Erlebnissen!14,95 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Finde deine innere Balance
10354Brian Tracy, Christina Stein
Finde deine innere Balance
Setze Prioritäten, vereinfache dein Leben und erreiche mehr
128 Seiten, HardcoverWir haben viel zu viel zu tun: Ständig stehen wir unter Druck und haben das Gefühl, die Masse an Aufgaben gar nicht bewältigen zu können. Viele Menschen empfinden daher ihr Leben als nicht mehr im Gleichgewicht. Meist liegt das jedoch nicht daran, dass wir zu viel erledigen, sondern dass wir uns mit den falschen Dingen beschäftigen. Die Herausforderung besteht darin, unser Leben sinnvoll zu vereinfachen. Die Autoren zeigen, wie Sie unterscheiden lernen, was wirklich wichtig ist und worauf Sie Ihren Fokus richten sollten. So finden Sie Ihre innere Balance. Mit ganz konkret im Alltag anwendbaren Plänen und Ratschlägen für eine bessere Organisationsstruktur.
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Tritan-Flasche 0,75 L
10365TritanTM-Flasche
0,75 L
Wasserflaschen aus Tritan™-Copolyester sind einzigartig. Flaschen aus diesem Material sind so gut wie unzerbrechlich und ganz besonders leicht. So sind sie auch für sensible Getränke wie z. B. Milch oder Umkehrosmosewasser geeignet.
In diesen Flaschen ist Ihr gutes Wasser immer und überall dabei!
Spülmaschinengeeignet, ohne BPA und Weichmacher, lebensmittelecht sowie geruchs- und geschmacksneutral5,40 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Natural Lifting
10389Heike Höfler
Natural Lifting
Entspannt und strahelnd schön mit Akupressur und Meridian-Massage
112 SeitenUnsere Stimmung, Verspannungen, Stress und Ärger oder die Arbeit am PC hinterlassen Spuren und zeichnen sich förmlich in unserem Gesicht ab. Hier erfahren Sie, wie Sie auf natürlichem Weg zu einem entspannten Gesicht voller Ausstrahlung finden. Durch Vorstellungsbilder können Sie ganz leicht zwischendurch Ihr Gesicht entspannen, die Massage von Akupressur-Punkten unterstützt sanft die Durchblutung der Gesichtsmuskeln und wirkt auf den ganzen Körper, gezielte Übungsprogramme für spezielle Partien wie Augen-, Kinn- oder Wangenbereich vitalisieren, straffen und verjüngen Problemzonen.
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Kopfküche
10434Michael Nehls
Kopfküche
Das Anti-Alzheimer-Kochbuch
50 unvergessliche Rezepte gegen Alzheimer & Co.
200 SeitenWir wissen heute, dass Lebensstilfaktoren – und hier ganz besonders die Ernährung – die Entstehung und Entwicklung von Demenzerkrankungen entscheidend beeinflussen. Der Bestsellerautor Michael Nehls forscht seit vielen Jahren zu diesem Generationen bewegenden Thema. Seine Erkenntnis: Alzheimer ist eine heilbare Mangelkrankheit und Ernährung spielt bei Prävention und Heilung eine Schlüsselrolle. Hier erklärt er, welche Lebensmittel wie helfen und gibt dem Leser eine umfangreiche Warenkunde an die Hand. Abgerundet mit einfach nachzukochenden Rezepten für die ganze Familie.
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Und plötzlich macht es KLICK!
10463Bas Kast
Und plötzlich macht es KLICK!
Das Handwerk der Kreativität
272 SeitenBas Kast hat sich auf den Weg gemacht, die neuesten Erkenntnisse aus kognitiver Psychologie und Hirnforschung ausgewertet und die vielversprechendsten Methoden selbst überprüft. Er hat sich als Versuchskaninchen zur Verfügung gestellt, sich Datenbrillen aufgesetzt, sein Gehirn verkabeln lassen, sich in virtuelle Welten verirrt und sein Brot andersherum geschmiert. Er hinterfragt die Tipps und Tricks der Kreativitätsgurus und gibt uns Werkzeuge an die Hand, um unsere ganz individuelle Kreativität zu entdecken – denn gute Ideen sind mehr als Geistesblitze!
Mehr erfahren12,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Fremdeln, Klammern, Trennungsangst
10471Elizabeth Pantley
Fremdeln, Klammern, Trennungsangst
So helfen Sie Ihrem Kind liebevoll beim Loslassen
128 SeitenWird Ihnen schon beim Gedanken an die bevorstehende Kitaeingewöhnung mulmig? Hängt Ihr Kind außergewöhnlich stark an Ihnen und fällt es ihm schwer, loszulassen? Da fremdelt das Kind plötzlich auf Omas Arm, es gibt Tränen beim Abschied in der Betreuungsstätte oder ältere Kinder trauen sich nicht, auf Gleichaltrige zuzugehen. Trennungsangst ist ein ganz normales Phänomen in der Kinderentwicklung. Die Autorin klärt umfassend über das Thema auf und gibt zahlreiche einfache und praktische Ratschläge, wie Eltern und Kinder mit Trennungsängsten umgehen können, damit sie sich rasch und problemlos auflösen.
Mehr erfahren14,99 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Time Timer®
10477Time Timer®
Probleme mit dem Zeitgefühl waren gestern: Die rote Scheibe des Time Timers® zeigt genau an, wie viel Zeit noch bleibt und ist der perfekte Helfer im Klassenzimmer oder für die Hausaufgaben. Sehr anschaulich hilft er auch Kindern, die Probleme haben, die Uhr zu lernen dabei, das Prinzip dahinter besser zu verstehen. So behalten sie ganz konkret und praktisch die Zeit buchstäblich „im Auge“. Besonders geeignet auch für Kinder mit ADHS, Autismus und Asperger-Syndrom. Der TimeTimer® kann frei stehend oder an der Wand montiert verwendet werden. Dank seiner angenehmen Größe und den großen Ziffern ist er auch für Gruppenarbeit geeignet und für sehbehinderte Menschen leichter nutzbar. Maße: 18 x 18 cm, An- und Ausschaltknopf für Signalton, einstellbare Zeitspanne: 1-60 Minuten, leises Quarzuhrwerk, Batteriebetrieb (Batterie nicht im Lieferumfang enthalten)
Mehr erfahren39,90 €Inkl. 19% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Die Strichmännchen-Technik
31202Lucie Bernier, Robert Lenghan
Die Strichmännchen-Technik
Für emotionale Selbstheilung, Lösung aus Abhängigkeiten und gute Beziehungen – nach Jacques Martel
ISBN 978-3-86731-202-8
208 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)Video zur Strichmännchen-Technik von Jacques Martel und Sabine Neuhaus
Häufig belasten uns bestimmte Situationen oder Beziehungen zu anderen Menschen, wir können nicht loslassen und beharren auf unseren Standpunkten, anstatt uns zu öffnen oder die Dinge anzunehmen. Jacques Martels Strichmännchen-Technik ist eine einfache und hochwirksame Selbstcoaching-Methode zur Persönlichkeitsentwicklung, die hilft, durch Visualisierung Gegebenheiten zu akzeptieren, loszulassen und darauf zu vertrauen, dass sich das Richtige ergeben wird.
Mehr erfahren16,90 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele
31203James Greenblatt
Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele
Effektive Hilfe bei: Demenz, Parkinson, psychischen Störungen, Aggressivität, Ängsten, Sucht, ADHS
ISBN 978-3-86731-203-5
272 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)Die hektische und stressintensive Zeit von heute bildet zusammen mit der stark verschmutzten Umwelt den perfekten Nährboden für psychische Instabilität. Tatsächlich steigt vor allem in den Industrienationen die Zahl psychischer Erkrankungen wie Demenz, Parkinson, bipolare Störungen, ADHS, Sucht, Angststörungen, Aggressivität, oder Depressionen stetig an. Niedrig-dosiertes Lithium kann vielen Betroffenen helfen – effektiv und nebenwirkungsfrei.
Mehr erfahren17,90 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Arthritis heilen
31205Dr. Susan Blum mit Michele Bender
Arthritis heilen
Gesunder Darm - gesunde Gelenke: Das individuelle 3-Schritte-Programm zur natürlichen Behandlung rheumatischer Erkrankungen
ISBN 978-3-86731-205-9
368 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)Leseprobe
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Rheumatische Erkrankungen gehören zu den am weitesten verbreiteten Krankheiten. So betrifft zum Beispiel rheumatoide Arthritis - die häufigste Autoimmunerkrankung - etwa 68 Millionen Menschen weltweit. Normalerweise wird Arthritis mit starken, darmschädigenden und immunsupprimierenden Schmerzmitteln behandelt, die temporär Schmerzen lindern, aber nicht die Grundursache beheben. Im Gegenteil - durch die Schädigung der Darmgesundheit verschlechtern sie eine Aussicht auf heilung, denn der Urpsrung gesunder Gelenke liegt tatsächlich in einem gesunden Darm begründet.
Die Ärztin Dr. Susan Blum hat entzündliche Vorgänge im Darm - das sogenannte Leaky-Gut-Syndrom - als Grundursache für rheumatische Erkrankungen identifiziert. Ihre innovative Methode zielt daher auf eine ernährungsbasierte Beseitigung von Entzündungsgherden, die im Darm entstehen. Zunächst werden ...22,50 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Was ist bloß mit meinem Gehirn los?
31208Datis Kharrazian
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Was ist bloß mit meinem Gehirn los?
Wie Funktionsstörungen entstehen und was wir effektiv dagegen tun können
Ein völlig neues Verständnis unserer Gehirngesundheit!
ISBN 978-3-86731-208-0
608 Seiten, Klappenbroschur (17 x 22,5 cm)
Leseprobe
Gedächtnisverlust, Konzentrationsstörungen, schnelle Ermüdbarkeit - von all diesen Symptomen, die eigentlich als typisch für das "Alter " gelten, sind immer mehr Menschen bereits in jungen Jahren betroffen. Denn stark verarbeitete Nahrungsmittel, anhaltender Stress und hormonell wirksame Umweltgifte wirken sich nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Funktionsfähigkeit des Gehirns aus und sorgen für eine vorzeitige Alterung. Datis Kharrazian stellt einfache, aber wirkungsvolle Strategien vor, die auf das Gehirn wie ein "Verjüngungskur" wirken. Eine Gehirnerkrankung, die aus dem Nichts auftaucht, ist selten. Die Zerstörung von ...28,80 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage
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Zum Glück braucht's keine Strategie
31206Frank Kinslow
Zum Glück braucht's keine Strategie
Wie wir es in uns selbst entdecken, ohne es zu suchen
ISBN 978-3-86731-206-6
176 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)Leseprobe
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Fast jeder strebt nach Glück, diesem großen Gefühl, das so schwer zu erreichen scheint. Zahllose Motivationstechniken und Ratgeber zur Selbstoptimierung geben dem Suchenden Aufgaben, Regeln oder Übungen an die hand, die angeblich zu mehr Glück und Zufriedenheit führen. Erfahrungsgemäß und laut Studien auch erwiesenermaßen ist meist das Gegenteil der Fall. Frank Kinslow hat eine gute Nachricht für alle gescheiterten "Glückssucher": Sie müssen gar nichts lernen! Das Glück steckt bereits in uns allen, wir brauchen nur den Zugang dazu wiederzufinden.
Neuere Forschungsergebnisse zeigen, dass bekannte Motivationstechniken wie "Positives Denken" auf Dauer nicht nur wirkungslos bleiben, sondern wegen ...14,00 €Inkl. 7% MwSt., zzgl. VersandkostenLieferzeit: 2-3 Tage