Sara Gottfried:
Die Hormondiät
Den Stoffwechsel regulieren und erfolgreich abnehmen durch Neustart des Hormonsystems

ISBN 978-3-86731-176-2
360 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Nach der Hormonrevolution nun die "Diätrevolution" auf hormoneller Basis: Die Ärztin Sara Gottfried beleuchtet hier die Zusammenhänge zwischen Übergewicht und Störungen im Hormonhaushalt und entwickelt vor diesem Hintergrund ein Diätprogramm, das zu dauerhafter Gewichtsabnahme führt.

Das Hormonsystem unseres Körpers ist ein fein austrariertes Räderwerk: Östrogene, Progesteron, Testosteron, Cortisol, Schilddrüsenhormone u. a. sorgen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Gerät dieses fragile System in Schieflage, sind nicht nur psychische Probleme die Folge, sondern häufig auch ...

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Lisa Miller, Teresa Baker:
Die spirituelle Intelligenz unserer Kinder
Ein Instinkt, der stark macht fürs Leben

Leseprobe

ISBN 978-3-86731-175-5
352 Seiten, Paperback (16 x 24 cm)

Die renommierte Psychologieprofessorin Lisa Miller geht hier von der provokanten These aus, dass Spiritualität dem Menschen in die Wiege gelegt ist. Wir alle tragen von Geburt an eine natürliche spirituelle Veranlagung in uns. Spiritualität ist keine Neigung, die bei einigen Menschen mehr oder weniger stark ausgeprägt ist, sondern ein elementarer Instinkt, dessen Befriedigung so wichtig ist wie das Stillen von Hunger und Durst.

Eltern möchten ihr Kind optimal in seiner Entwicklung unterstützen und ihm helfen, zu einem starken und glücklichen Menschen heranzuwachsen. Dabei übersehen sie meist ...  

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Dr. Harald Blomberg
Glutenbedibgte Störungen bei Kindern und Erwachsenen
Gluten- und kaseinfreie Ernährung hilft bei ...
- ADHS, Hyperaktivität und Lernschwierigkeiten,
- Sprachstörungen und Autismus,
- Depressions- und Zwangssymtomen,
- motorischen Störungen und chronischen Verdauungsproblemen

ISBN 978-3-86731-171-7
48 Seiten, Broschüre mit Rückenstichheftung (15x 21,5 cm)

 

Gluten- und kaseinbedingte Störungen können zu einer Vielzahl von schweren und weniger schweren Symptomen führen. Dr. Harald Blomberg hat jedoch herausgefunden, dass eine gluten- und kaseinfreien Ernährungsweise zur Besserung von ADHS-, Depressions- und Zwangssymptomen sowie zur ... 

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Dr. Harald Blomberg
Autismus ist heilbar
Rhytmisches Bewegungstraining und optimale Ernährung bei Autismus und ADHS

ISBN 978-3-86731-170-0
ca. 176 Seiten, Paperback (15x 21,5 cm)

Leseprobe

Bei immer mehr Kindern wird in den letzten Jahren Autismus diagnostiziert. Dies passt nach Auffassung des Autors nicht zu der geläufigen Annahme, Autismus sei eine angeborene genetische Entwicklungsstörung und daher unheilbar. In Auswertung jüngster wissenschaftlicher Studien beschreibt er neue Erklärungsansätze für die Entstehung von Autismus ...

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Robert Scheinfeld
Das Glücksvirus
Wahrnehmen, was ist:
Vom ansteckenden Glück des unmittelbaren Erlebens

ISBN 978-3-86731-174-8
160 Seiten, Hardcover (13 x 20,5 cm)

Leseprobe

Glück und Zufriedenheit werden meist mit der Erfüllung von Wünschen, Bedürfnissen oder konkreten Bedingungen in Verbindung gebracht. Weil sich die Bedingungen ständig verändern oder die Wunscherfüllung meist nicht dem entspricht, was man erwartet, nehmen das Gefühl der Unzufriedenheit und die Suche nach Erfüllung und dauerhaftem Glück anscheinend nie ein Ende. Hier setzt Robert Scheinfeld an und weist den Weg ...

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Jens Keisinger, Nadja Keisinger, Petra Mayr
Heilen mit bioidentischen Hormonen
Wie chronische Erkrankungen und Wechseljahresbeschwerden erfolgreich behandelt werden können

ISBN 978-3-86731-169-4
208 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Der Arzt Jens Keisinger hat sich bereits vor Jahren auf bioidentische Hormone spezialisiert. In seinem praktischen Ratgeber zeigt er auf, welche chronischen Erkrankungen durch ein Ungleichgewicht im Hormonstoffwechsel verursacht werden und sehr gut auf diese Hormontherapie ansprechen. Viele Praxisberichte und anschauliche Fallbeispiele mit detaillierten Behandlungsplänen helfen, die eigenen Beschwerden besser einordnen zu können. So erkennt man auch als Laie, welche Symptome ...

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Sally Fallon Morell, Kaayla T. Daniel
Die Super-Suppe
Nährstoffwunder Knochen- und Fleischbrühe

ISBN 978-3-86731-173-1
350 Seiten, Klappenbroschur (17,5 x 24,5 cm)

Leseprobe

Traditionelle Knochen- und Fleischbrühen sind nicht nur lecker, sondern außerordentlich gesund. Steht die  „Kraftbrühe“ regelmäßig auf dem Speiseplan, lindert sie nicht nur Erkältungskrankheiten und Infekte, sondern hilft auch bei chronischen Erkrankungen wie Osteoporose, Arthrose, Psoriasis, Sklerodermie und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.

Dieser Ratgeber gliedert sich in drei große Teile: Teil 1 liefert die grundlegenden Informationen zur „Super-Suppe“ und zu ihren gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, während in Teil 2 ...

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Dr. med. Sabine Gapp-Bauß
Depression und Burn-out überwinden
Ihr roter Faden aus der Krise: Die wirksamsten Selbsthilfestrategien

ISBN 978-3-86731-172-4
336 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und Apathie, Angst und Panik bis hin zu Verzweiflung kennzeichnen das Lebensgefühl von immer mehr Menschen mit Depression oder Burn-out. Meist können sie sich ihre veränderte seelische Verfassung nicht erklären.
Die erfahrene Hypnotherapeutin und Ärztin für Naturheilverfahren stellt in diesem Buch die wirksamsten Selbsthilfestrategien vor, die sich in Krisen und Zuständen von Burn-out und Depression bewährt haben. Dabei geht die Autorin ganz von dem schwer zu ertragenden Lebensgefühl der Betroffenen aus und begleitet sie Schritt für Schritt durch ihre verstörenden Seinszustände hindurch. Die Leser werden in die Lage versetzt, sich ...

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Doortje Cramer-Scharnagl
Glutathion
Unverzichtbar für die Entgiftung, effektiv bei chronischer Erschöpfung, schützt Mitochondrien und Zellen

ISBN 978-3-86731-135-9
96 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 20 Fotos

Leseprobe

Glutathion spielt eine wichtige Rolle für unser Entgiftungssystem, doch je älter wir werden, desto geringer werden die Vorräte. Das beeinträchtigt unser Immunsystem und den Zellstoffwechsel. Denn Glutathionmangel führt zu einem Mangel an ATP, unserem wichtigsten Energielieferanten. Die Konsequenz: Es kommt zu einem allgemeinen Energiedefizit und zahlreichen Erkrankungen ... 

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Joan Vernikos
Sitzen gefährdet Ihre Gesundheit!
Mit einfachen Bewegungen die gesundheitsfördernden Wirkungen der Schwerkraft im Alltag nutzen


ISBN 978-3-86731-162-5
184 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm),  3 Abbildungen

Leseprobe

Es ist mittlerweile allgemein bekannt: Wer sich zu wenig körperlich betätigt, der riskiert gesundheitliche Beeinträchtigungen und altert schneller. Die Autorin dieses Buches hat aber genauer hingeschaut und herausgefunden: Die entscheidende Frage ist, ob wir uns regelmäßig, ständig,  kontinuierlich … und in ausreichendem Maß mit der Schwerkraft auseinandersetzen oder nicht ...

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Willem Lammers
Logosynthese – Mit Worten heilen
Praxisbuch für Beratung, Coaching und Psychotherapie

ISBN 978-3-86731-143-4
272 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

Leseprobe


Der erfahrene Psychotherapeut Willem Lammers hat mit Logosynthese^® eine innovative Methode für Coaching, Beratung und Psychotherapie entwickelt. Unangenehme  Erfahrungen und die zugehörigen  eingefahrenen Reaktionen werden in unserem persönlichen Energiefeld abgespeichert. Spezifische Ereignisse, Situationen oder Personen reaktivieren diese belastenden Muster fast automatisch. Die Arbeit mit Logosynthese setzt diese im Problem gebundene Energie frei:  ganz einfach mit der Macht der Worte.
Durch das laute Aussprechen spezifischer heilender Sätze wird belastenden energetischen Strukturen der Einfluss genommen. Die Sätze haben eine ordnende, befreiende Wirkung, der Klient  fühlt sich augenblicklich entlastet und

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Sara Gottfried
Die Hormonkur
So bringen Sie Ihren Hormonhaushalt natürlich ins Gleichgewicht

 432 Seiten, Klappenbroschur ( 15 x 21,5 cm)
ISBN 978-3-86731-148-9

Leseprobe

Gerät das Hormonsystem aus der Balance, sind zahlreiche gesundheitliche Probleme die Folge, angefangen bei leichteren Beschwerden wie Kopfschmerzen bis hin zu schweren Erkrankungen wie Krebs. Die Frauenärztin Dr. Sara Gottfried erklärt verständlich, wie man mithilfe von detaillierten Fragebögen aufdeckt, welche spezifischen Hormonmangelzustände hinter bestimmten Symptomen stecken, und zeigt auf, welche Maßnahmen jeweils hilfreich sind. Die ermittelten Beschwerdebilder (z.B. Cortisolüberschuss, Progesteronmangel, Östrogenüberschuss) werden in eigenen Kapiteln ausführlich erläutert.
Das Besondere am „Gottfried-Programm“ ist sein ganzheitlicher Ansatz: Im Vordergrund steht, was jeder selbst tun kann, um seinen Hormonhaushalt zu stabilisieren: eine Ernährungsumstellung, eine bewusstere Lebensführung (inkl. Bewegung und Ruhepausen) sowie Nahrungsergänzungsmittel. Erst wenn keine Besserung eintritt,

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Dr. Fereydoon Batmanghelidj:
Wassertrinken wirkt Wunder
Erfolgsberichte von chronisch Kranken

Reihe:VAK Auroris Taschenbuch

ISBN 978-3-86731-141-0
220 Seiten, Paperback ( 12 x 19 cm)

Leseprobe

Die Erkenntnis, dass Wassertrinken die Gesundheit fördert und vielen Krankheiten vorbeugt, setzt sich immer mehr durch. Allen Zweiflern, denen eine so einfache Lösung immer noch unglaubhaft erscheint, antwortet dieses Buch. Es zitiert 140 Erfahrungsberichte von ehemals chronisch Kranken, die mit der „Wasserkur“ wieder gesund wurden. Sie veranschaulichen eindrucksvoll, dass Wassertrinken nicht nur häufige Beschwerden wie Bluthochdruck, Erschöpfung, Kopfschmerzen oder Verdauungsstörungen lindern kann, sondern in vielen Fällen auch bei ernsten Erkrankungen wie Diabetes, Multiple Sklerose, Osteoporose oder Tinnitus hilft.

 

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Paul und Gail Dennison
Brain-Gym^®: Das Foto-Kartenset für Kinder

ISBN 978-3-86731-121-2
32 vierfarbige Fotokarten und Beiheft mit Übungsanleitungen in einer Box ( ca. 137 x 104 x 30 mm)



Die 26 Brain-Gym^®-Übungen helfen, die Gehirnfunktionen zu aktivieren und zu integrieren, sodass das Lernen mit dem ganzen Gehirn gefördert wird. Durch den spielerischen Umgang mit den Übungskarten finden Kinder (wieder) Spaß am Lernen und werden zu Eigeninitiative angeregt.
Lernen durch Bewegung sorgt für optimales Wachstum und die ideale Entwicklung des Gehirns – und zwar nicht nur in der frühen Kindheit, sondern ein Leben lang.

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Dr. Christa Keding
Der Muskeltest – Was er wirklich kann
Erkenntnisse aus der Praxis:
Chancen, Grenzen, Prinzipien

ISBN 978-3-86731-133-5
272 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Mit Kinesiologie und ihrem bekanntesten Instrument, dem Muskeltest, haben viele Menschen bereits erstaunliche positive Erfahrungen gemacht. Viele sind sich jedoch unsicher, wie Sie den Muskeltest so einsetzen können, dass er auch verlässliche Ergebnisse erbringt.
Die erfahrene Ärztin Dr. Christa Keding bietet hier den methodischen Hintergrund zum Muskeltest, beleuchtet Unklarheiten und Unsicherheiten in der Anwendung und leistet damit einen Beitrag zur Professionalisierung dieses Instruments. Ihre differenzierte und reflektierte Darstellung der Grundlagen, Anwendungsmöglichkeiten und Grenzen liefert die professionelle Basis für die konkrete Anwendung des Muskeltests in der therapeutischen Praxis.
Dr. Keding beantwortet allen Anwendern des Muskeltests die wichtigsten Fragen: Wie führe ich den Test professionell aus? Was kann er leisten, was nicht? Welche Schlüsse kann ich aus den Testergebnissen ziehen? Wie muss ich fragen, um aussagekräftige Ergebnisse zu erhalten?

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Markus Peters
Gesundmacher Herz
Wie es uns steuert, verbindet und heilt
Der geniale Impulsgeber für Körper und Seele
Extra: Was Sie selbst tun können! 

ISBN 978-3-86731-134-2
192 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

Leseprobe


Unser Herz "klopft bis zum Hals", es "rast" und manchmal "stolpert" es sogar. Und obwohl wir all das spüren und wissen, dass unser Herz unablässig mit uns kommuniziert, wurde es in der Vergangenheit zur bloßen „Pumpe“ degradiert, die von unseren Gefühlen abgekoppelt ist.
Markus Peters vermittelt ein völlig neues Verständnis vom menschlichen Herzen: Das Herz hat sogar sehr viel mit unseren Gefühlen zu tun: Es ist das zentrale Wahrnehmungs- und Verarbeitungsorgan dafür. Wir können unsere Gefühle daher „nutzen“, um Einfluss auf das Herz auszuüben – auf das vegetative Nervensystem und auch auf alle anderen Rhythmen des Organismus. Denn aus der Chronobiologie weiß man, dass sämtliche Prozesse in unserem Körper rhythmisch gesteuert werden. Das Herz ist dafür der entscheidende zentrale Impulsgeber. Je harmonischer und „schwingender“ unser Herz schlägt – als Maß dafür gilt die Herzratenvariabilität – desto besser ist dies für unsere Gesundheit. Wenn wir lernen, auf unser Herz zu "hören", dann können wir bewusster mit unseren Emotionen umgehen.

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Johannes R. Fisslinger:
Meta-gesund!
So entschlüsseln Sie die Botschaft Ihrer Krankheit und werden gesund
Mit Fragebogen zur Selbstanalyse

Reihe: META-HEALTH
ISBN 978-3-86731-137-3
176 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm), 20 Abbildungen

Leseprobe

Krankheit und Gesundheit betrachten wir in der Regel als statische Zustände. Aber ist das wirklich so? Nein, denn unsere Körperfunktionen verändern sich ständig. Alle Teile unseres Organismus, unser Blut, unsere Muskeln und unser Lymphsystem sind ständig im Fluss und versuchen, ein Gleichgewicht in unserem Körper herzustellen. META-HEALTH / META-Gesundheit ermöglicht uns ein grundlegend neues Verständnis: Krankheit, Heilung und Gesundheit sind ein ständiger Prozess und unsere auftretenden Symptome haben darin immer eine spezifische Bedeutung. Sie geben uns Rückmeldung darüber, welche Bereiche unseres Körpers und unseres Lebens unserer Aufmerksamkeit bedürfen.
Johannes Fisslinger weiß: Symptome und Erkrankungen sind nicht das „Problem“ – sie sind bereits wesentliche Teile eines komplexen und intelligenten Heilungsprozesses, der in 5 Phasen ständig in unserem Körper abläuft.

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Rüdiger Schmitt-Homm, Simone Homm:
Handbuch Anti-Aging und Prävention
Die wichtigsten Forschungsergebnisse
Die sinnvollsten Gesundheitsstrategien
Die wirksamsten Praxistipps

ISBN 978-3-86731-139-7
624 Seiten, Klappenbroschur ( 17 x 22,5 cm)

Leseprobe

Wir werden im Durchschnitt zwar immer älter, doch wir bleiben deshalb nicht länger gesund, fit und leistungsfähig. Was passiert genau in unserem Körper beim Alterungsprozess und mit welchen Maßnahmen können wir dem Altern entgegenwirken, Alterskrankheiten aufschieben oder verhindern und länger fit und gesund bleiben?
Das Buch beleuchtet sämtliche Facetten des hochaktuellen Themas Anti-Aging. Die Autoren haben mit der Auswertung von mehr als 5000 wissenschaftlichen Studien Pionierarbeit geleistet. Das Ergebnis: Ein für jeden verständlicher, einzigartiger interdisziplinärer Überblick über den neuesten Stand der Alternsforschung mit zahlreichen konkreten Empfehlungen. Hier erfahren wir, was wir wirklich tun können, um unsere Vitalität und geistige Fitness länger zu erhalten.

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Bettina-Nicola Lindner
Xylit
Der ideale Zucker
Gesund für Zähne, Stoffwechsel und Immunabwehr
Reihe: VAK Vital

ISBN 978-3-86731-124-3
96 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Eine echte – und gesunde – Alternative zum herkömmlichen Zucker ist Xylit (Xylitol). Der aus Birkenrinde gewonnene Zuckerersatzstoff sieht aus wie Haushaltszucker und besitzt eine vergleichbare Süßkraft, hat aber 40 % weniger Kalorien als Zucker! Wird er verstoffwechselt, schüttet die Bauspeicheldrüse kein Insulin aus, daher ist er bestens für Diabetiker geeignet. Zahlreiche Studien belegen außerdem seine antikariogene (kariesreduzierende) Wirkung: Lutscht man Bonbons mit Xylit, tut man seinen Zähnen also sogar etwas Gutes!

In hohen Dosen verabreicht, hemmt Xylit außerdem das Wachstum ...

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Susanne Marx
Das große Buch der Affirmationen
Für alle Lebenslagen:
Gesundheit – Selbstwert – Partnerschaft – Familie – Freundschaft – Kreativität – Beruf – Finanzen – Verlust – Trauer – Spiritualität

ISBN 978-3-86731-130-4
296 Seiten, Paperback ( 16 x 22,5 cm)

Jetzt als praktisches Paperback!

Wer kennt sie nicht, diese Situationen, in denen man sich einfach überfordert fühlt?

Hier schaffen Affirmationen schnelle und wirksame Abhilfe: Kurze, treffend und positiv formulierte Glaubenssätze werden regelmäßig wiederholt und so im Unterbewusstsein verankert.

Dadurch gelingt es, negative Grundüberzeugungen nicht nur zu überwinden, sondern auch, sie in positive umzuwandeln.

Das Buch erklärt, wie und warum Affirmationen wirken und wie Sie sie besonders effektiv machen! Egal ob Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben, e ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Dr. Christa Keding
Praxisbuch analytische Kinesiologie
Die Ursachen erforschen – die Behandlung optimieren – mit dem Muskeltest

ISBN 978-3-86731-123-6
232 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Unser Körper beantwortet jeden Reiz mit einer positiven oder negativen Muskelreaktion. Das lässt sich hervorragend nutzen. So kann der Körper uns Antworten auf verschiedene Fragen geben.

Der kinesiologische Muskeltest ist eine einfache und effektive Methode, auf nonverbale Weise mit dem Körper zu kommunizieren – eine Art „Biofeedback“:

Man nutzt die Muskelreaktionen auf verschiedenartige Reize, um daraus diagnostische Schlüsse zu ziehen. Die Muskulatur antwortet auf einen als negativ empfundenen Reiz (= Stress) mit Nachgeben („schwacher“ Muskel) – in Reaktion auf einen als posi ...

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Richard Moss
Die Kraft der Präsenz
Im Jetzt sein – zu sich selbst finden – Heilung erleben

ISBN 978-3-86731-122-9
272 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Entdecken Sie mit dem renommierten Bewusstseinslehrer Richard Moss die Kraft der Präsenz in Ihrem Leben! Präsent zu sein, also im Hier und Jetzt zu leben, wirkt außerordentlich klärend und hat unmittelbaren Einfluss auf unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit und unsere sozialen Kontakte.

Präsent zu sein hilft uns dabei, unser Leben mehr zu genießen, emotionale Verletzungen leichter zu überwinden und unsere Mitmenschen stärker zu unterstützen.

Dieses Buch vermittelt den Schlüssel zu einem erweiterten und vertieften Bewusstsein. Richard Moss zeigt, wie wir ganz praktisch die ...

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Josef Pies, Uwe Reinelt
Kolloidales Silber
Das große Gesundheitsbuch für Mensch, Tier und Pflanze

ISBN 978-3-86731-128-1
224 Seiten, Hardcover (16 x 22,5 cm)

Leseprobe

Kolloidales Silber, d.h. besonders fein verteiltes Silber, ist ein wahres Multitalent für Ihre Gesundheit: Es wirkt wie ein nebenwirkungsfreies Antibiotikum und tötet Bakterien ab, hemmt Entzündungen und stabilisiert das Immunsystem.

Äußerlich angewendet lindert es z.B. in Silbertextilien den Juckreiz bei Neurodermitis oder beschleunigt als Auflage in Pflastern die Wundheilung. Das Einsatzgebiet von kolloidalem Silber ist jedoch weitaus größer.

Dieser aktualisierte und erweiterte Gesundheitsratgeber gibt einen umfassenden Überblick über die Herstellung und Anwendung von ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Emotional Taping für Frauen
Einfache Selbsthilfe bei mehr als 60 körperlichen und seelischen Beschwerden

ISBN 978-3-86731-126-7
192 Seiten, Paperback mit Fadenheftung (17 x 24,5 cm)

Leseprobe

Tapings sind „in“. Diese sanfte Therapie kann mehr, als nur Muskelprobleme zu therapieren: KIeben Sie sich Stress, Ängste und Probleme einfach weg!

Dr. Weber hat das in der Physiotherapie verbreitete Taping weiterentwickelt und setzt es wirkungsvoll auch bei vielen anderen gesundheitlichen und seelischen Problemen ein.

Er richtet sich jetzt ganz gezielt an Frauen und greift mehr als 60 verschiedene spezifisch weibliche körperliche und seelische Themen auf, wie Regel- und Schwangerschaftsprobleme, Wechseljahresbeschwerden und allgemeine Beschwerden wie Ängste, Kopfschmerzen, Sch ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Josef Pies
Vitamin K2
Vielseitiger Schutz vor chronischen Krankheiten
Reihe: VAK Vital

ISBN 978-3-86731-102-1
128 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Die Vitamine K1 und K2 sind für den menschlichen Körper unverzichtbare Vitalstoffe: Neben ihrer bedeutenden Rolle für die Zellfunktion und das Immunsystem sind sie essenzielle Bausteine für die Regulation der Blutgerinnung und des Kalziumstoffwechsels.

Neueste Erkenntnisse zeigen, dass Vitamin K2 der entscheidende Schutzfaktor gegen Osteoporose und Arteriosklerose ist! Es kann die gefürchteten Kalkablagerungen an den Blutgefäßwänden und Herzklappen verhindern und bereits bestehende Ablagerungen reduzieren. Zudem unterstützt es den Knochenaufbau und erhöht die Knochendichte. Der Wirkmec ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Griechisches Eisenkraut
Heilung für`s Gehirn: Hilft bei Angst, Alzheimer, ADHS, Depressionen und Schlafstörungen
Reihe: VAK Vital

ISBN 978-3-86731-110-6
120 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Die Vorbeugung und Ernährungsbehandlung gegen degenerative Störungen und vorzeitiges Nachlassen der Gehirnleistungen kann so einfach sein: mit Griechischem Bergtee oder einem Extrakt aus dem Griechischen Eisenkraut. Schon in der Antike schätzte man dieses Bergkraut (Sideritis scardica) wegen seiner erstaunlichen Heilwirkung. Das alte Volksheilmittel hat sich in Griechenland seit Jahrhunderten bewährt. Neueste wissenschaftliche Studien belegen jetzt eindrucksvolle Erfolge bei Demenz, Schlaflosigkeit, Depressionen, Panikattacken, Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsstörungen. Das Mul ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Susanne Marx
Lebensträume verwirklichen
11 praktische Techniken
Reihe: VAK kompakt

ISBN 978-3-86731-114-4
128 Seiten, Flexocover mit Fadenheftung (10 x 15,5 cm)

Leseprobe

Ein Buch für alle, die in Ihrem täglichen Leben feststellen, dass sich etwas verändern muss, …und noch nicht wissen, was das sein könnte. Ein Buch für alle, die nur ein vages Gefühl haben, wohin ihre Lebensreise gehen könnte. Ein Buch für alle, die schon wissen, was sie in ihrem Leben verändern wollen, aber noch nicht, wie ihnen das gelingen kann.

Susanne Marx stellt in diesem kompakten Ratgeber allen Lesern in Umbruchsituationen und Phasen der Neuorientierung elf konkrete Techniken und Wege vor, die helfen, eigene Herzensziele im Rahmen der persönlichen – privaten wie beruflichen – Sel ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Direct Healing
Heilung auf den Punkt gebracht – aktiv, sanft und nachhaltig

ISBN 978-3-86731-111-3
158 Seiten, Paperback ( 13 x 20,5 cm)

Leseprobe

Wir alle möchten uns frei, gesund und glücklich fühlen und unser Leben genießen. Tatsächlich jedoch belasten uns unsere Lebensumstände, unsere Erfahrungen und weit zurückliegende Erlebnisse, wir fühlen uns verstrickt in Beziehungen, Problemen am Arbeitsplatz und unseren eigenen Einstellungen. Erinnerungen, Emotionen, Gedankenmuster und Glaubenssätze speichern wir direkt in unserem Körper, sozusagen in „Problem-Depots“, die uns andauernd belasten. Wie können wir uns von ihnen befreien und zu uns selbst finden?

Detlev Wirth hat eine neue Methode entwickelt, mit der wir diese Depots einfa ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren

Frank Kinslow
Das QE®-Praxisbuch
Mit allen Original-Übungen
Reihe: Quantum Entrainment®

ISBN 978-3-86731-115-1
270 Seiten, Paperback ( 17,5 x 24,5 cm)

Leseprobe

Endlich gibt es alle QE®-Übungen kompakt auf einen Blick! Das umfassende Praxisbuch zu Quantum Entrainment® enthält sämtliche Übungen vom Begründer der Methode. Praktisch und übersichtlich nach verschiedenen Themengebieten geordnet, finden Sie hier anschauliche Anleitungen, wie Sie QE® in unterschiedlichen Lebenssituationen einsetzen können. Egal ob beruflich oder privat, ob persönliche Herzenswünsche oder Belange von Familienangehörigen, oder ob Sie einfach nur lernen möchten, QE® in Ihren Alltag zu integrieren: Sie können die Methode jederzeit gezielt und rasch anwenden – sowohl als Einsteig ... Hersteller: VAK Verlags GmbH Eschbachstraße 5 79199 Kirchzarten info@vakverlag.de Mehr erfahren