Bernhard Kern
Migränetherapie nach Kern
Wie der Körper Schmerzfreiheit lernt
Das Lehrbuch

ISBN 978-3-935767-30-9
224 Seiten, Hardcover (17,5 x 24,5 cm)

Leseprobe

Dieses Buch stellt einen neuen Therapieansatz in der Behandlung von Migräne vor. Migränebeschwerden lassen sich in den meisten Fällen auf der körperlichen Ebene lokalisieren – und so kann auch gezielt darauf Einfluss genommen werden: Der Körper lernt, auf die bisher Migräne auslösenden Reize nicht mehr mit Schmerz, sondern mit Wohlgefühl zu reagieren. Das „Rezept“ gegen den Kopfschmerz ist so einfach wie wirkungsvoll: Manuelle Behandlung setzt Berührungsreize, die wohltuende Empfindungen auslösen. Als Einführung für Therapeuten und als Hintergrundinformation für Betroffene geeignet. Mehr erfahren

Franz Binder, Josef Wahler
Zucker – der süße Verführer
Alles Wissenswerte und praktische Gesundheitstipps

ISBN 978-3-935767-37-8
176 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

Leseprobe

Rund 45 kg raffinierten Zucker nimmt der deutsche Durchschnittsverbraucher jedes Jahr zu sich! Dieser Zucker macht nicht nur dick, sondern bedroht auch die Gesundheit: Er entzieht dem Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe und fördert das Entstehen von Diabetes – von der Volkskrankheit Karies ganz zu schweigen. Wie Sie Ihren Zuckerkonsum ohne Verzichtgefühle und in nur sieben Schritten reduzieren können, zeigt dieser Ratgeber: Vom Einkauf im Supermarkt über den versteckten Zuckergehalt vieler Lebensmittel bis hin zur Verwendung süßer Alternativen – diese und viele weitere Tipps und Tricks ... Mehr erfahren

John Diamond
Die Diamond-Farbmeditation
Zum Urvertrauen zurückfinden
Geleitwort von Professor Max Lüscher

ISBN 978-3-935767-40-8
72 Seiten, Hardcover mit Spiralbindung (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

In diesem praktischen Übungsbuch zur Selbsthilfe stellt Dr. John Diamond seine neueste Entwicklung vor: eine revolutionär einfache Farbtherapie. Durch das Betrachten spezifischer Farben und Symbole können Sie die in allen Menschen verwurzelte Existenzangst überwinden und zum Urvertrauen zurückfinden. Meist fühlen Sie sich schon nach wenigen Minuten besser. Wird die Meditation täglich wiederholt, erkennen Sie nach kurzer Zeit die Richtung, in der Sie weitergehen müssen, um sich bedingungslos geliebt zu fühlen. Mit ergänzenden Hinweisen zur Unterstützung des persönlichen Wachstumsprozesses durch ... Mehr erfahren

Katharina Gattiker-Bertschinger
Einfach schlank!
So kriegt der Kummerspeck sein Fett weg
Reihe: VAK CONCEPT

ISBN 978-3-935767-42-2
78 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Übergewicht hat meist gewichtigere Ursachen als zu viel Schokolade, Pizza und Co. Hier hilft oft nur der Blick hinter die Kulissen: Meist sind emotionale Ursachen oder Stress die wahren „Kalorienbomben“. Nur, was tun? Die Autorin zeigt, wie man den negativen Verhaltensmustern, die das Schlankwerden boykottieren, auf die Spur kommt. Mithilfe von Affirmationen und einfachen kinesiologischen Übungen lassen sich rasch und dauerhaft positive Veränderungen bewirken. Ein Fragebogen und Nahrungsmittellisten runden den Ratgeber ab. Damit Sie nicht nur schlank werden, sondern es auch bleiben! Mehr erfahren

Josef Pies
Blaugrüne AFA-Algen
Was sie wirklich können
Reihe: VAK CONCEPT

ISBN 978-3-935767-44-6
69 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Blaugrüne AFA-Algen sind der Geheimtipp unter den Nahrungsergänzungsmitteln: Die wild wachsenden Süßwasseralgen sind eine der ältesten Lebensformen der Erde und gedeihen im unberührten nordamerikanischen Klamath-See. Ihr bestens auf den menschlichen Organismus zugeschnittener Vitalstoffgehalt ist nur einer der vielen Gründe, warum sie so begehrt sind. Auch ihre positive Wirkung auf das Konzentrationsvermögen, auf die emotionale Ausgeglichenheit und auf den Gehirnstoffwechsel wird in diesem Buch thematisiert. Ein gesondertes Kapitel beleuchtet ihre Rolle bei der Behandlung von Hyperaktivität. Mehr erfahren

Carlo Weichert
Hilfe, mein Kind ist schon wieder krank!
Ganzheitliche Therapie und Selbsthilfe bei Antibiotika-Störungen, Infektanfälligkeit und Allergien

ISBN 978-3-935767-46-0
160 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

Leseprobe

Viele Kinder werden auffallend oft krank. Und viele Eltern mussten bereits die Erfahrung machen, dass die übliche Symptombehandlung nur selten dauerhaft hilft: Ihr Kind ist bald schon wieder krank. Die einzige Lösung ist, die Dinge an der Wurzel zu packen. Die Ursache dieser immer wiederkehrenden Erkrankungen liegt oft in unerkannten Störungen der Darmflora, hervorgerufen z.B. durch wiederholte Antibiotika-Therapien, Umweltbelastungen oder Fehlerernährung. Allergien oder hartnäckige Pilzerkrankungen sind die Folge. Anhand vieler Fallbeispiele aus seiner eigenen Naturheilpraxis erläutert der Au ... Mehr erfahren

Josef Pies
Heilende Zucker
Gesund durch Glykonährstoffe
Reihe: VAK CONCEPT

ISBN 978-3-935767-45-3
72 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Zucker können heilen! Neueste wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass es tatsächlich Zucker gibt, die gesundheitsfördernde Wirkungen haben. Doch die Zucker, um die es hier geht, kann unser Körper nicht selbst herstellen, sie müssen über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Lesen Sie hier, welche einzigartige Rolle diese so genannten Glykonährstoffe in unserem Immunsystem spielen und wie wichtig sie für die Stoffwechselvorgänge in unserem Körper sind: Glykonährstoffe stärken die Infektabwehr, beugen Stress vor, sind wirksam bei Bakterien-, Viren- und Pilzinfek ... Mehr erfahren

David Feinstein
Einfach klopfen!
Schnelle Hilfe bei emotionalen Belastungen
Reihe: VAK CONCEPT

ISBN 978-3-935767-56-9
80 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

„Immer wenn ich einen großen Hund sehe, bekomme ich Angst ...“, oder: „Immer wenn ich fremden Menschen vorgestellt werde, bin ich nervös ...“Damit müssen Sie sich weder abfinden, noch einer kostspieligen Therapie unterziehen. Denn jetzt gibt es eine einfache und wirksame Alternative: Mit einem leicht zu erlernenden Verfahren aus der Klopfakupressur, auch als Energy Psychology® bekannt, lassen sich emotionale Probleme wie diese Angst einfach und innerhalb kurzer Zeit überwinden: Sanftes Klopfen auf bestimmte Akupressurpunkte bringt sofort fühlbare Erleichterung. Auch Ärger, Anspannung, schlecht ... Mehr erfahren

Fereydoon Batmanghelidj
Die Wasserkur
bei Übergewicht, Depression und Krebs
Das Aufklärungsbuch
Reihe: Wassertrinken

ISBN 978-3-935767-59-0
208 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

Leseprobe

Was haben Übergewicht, Depression und Krebs mit Wassermangel zu tun? Wenn wir zu wenig Wasser trinken, führt das zu einer Änderung der Fettzusammensetzung im Körper. Dieser Prozess kann Auslöser für die Entwicklung vieler Gesundheitsprobleme sein. In seinem neuen Buch erklärt Dr. Batmanghelidj erstmals die genauen Zusammenhänge im Hinblick auf drei sehr unterschiedliche Krankheiten: Übergewicht, Depression und Krebs. Selbst wenn es auf den ersten Blick merkwürdig erscheinen mag, diese drei Krankheiten in einem Buch zu behandeln, werden Sie überrascht sein, welche enge Beziehung zwischen diesen ... Mehr erfahren

Sonnen ohne Schattenseiten
So gesund ist Sonnenlicht!
Reihe: VAK CONCEPT

ISBN 978-3-935767-61-3
72 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

In diesem praktischen Ratgeber erfahren Sie, wie Sie die gesundheitsfördernden Kräfte der Sonne richtig nutzen können. Neben vielen informativen Tipps hält das Buch außerdem zehn „sonnenklare“ Regeln für alle Sonnenhungrigen bereit: Von Hauttyp über Mittagshitze bis hin zu Vor- und Nachteilen von Solarien finden interessierte Leser hier alles, was sie wissen müssen, um von den jederzeit verfügbaren und kostenlosen Vorteilen der Sonne profitieren zu können. Doch die Sonne tut nicht nur unserer Stimmung gut: Die Therapie mit Sonnenlicht spielt schon seit langem eine wichtige Rolle in der Behandl ... Mehr erfahren

Marlies Schrons
CLA – das Fitness-Fett
Ideal für Fettabbau, Muskelaufbau, Stoffwechsel
Reihe: VAK CONCEPT

ISBN 978-3-935767-52-1
72 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Fett macht fit! Das glauben Sie nicht? Dass das stimmt, obwohl es paradox klingt, und um welches besondere Fett es sich handelt, erfahren Sie in diesem Buch: Neueste Forschungen belegen nämlich, dass Milch, Milchprodukte und Fleisch von Kühen, Schafen und Ziegen nicht nur gesund sind, sondern auch noch fit machen. Denn darin ist konjugierte Linolsäure (CLA) enthalten: Sie sorgt dafür, dass unser Körper weniger Fett speichert und mehr Muskeln aufbaut!

Doch CLA kann noch mehr: Sie normalisiert die Blutzuckerwerte, steigert den Grundumsatz und damit den Kalorienverbrauch und hat einen hemm ... Mehr erfahren

Wasser-Lesezeichen
Tipps zum richtigen Wassertrinken
Lesezeichen hat die Form eines Wasserglases, ca. 7 x 17 cm, laminiert

Dieses kostenlose Lesezeichen gibt wichtige Tipps und erinnert Sie daran, ausreichend Wasser zu trinken. Bestellen Sie es gleich mit! Mehr erfahren

Jenö Ebert
Gefahr Arzt!
Trotz Behandlung gesund werden
und auch bleiben

ISBN 978-3-935767-72-9
270 Seiten, Hardcover (16 x 22,5 cm), durchgehend vierfarbig

Leseprobe

Neurodermitis, Asthma oder Gelenkentzündungen – hinter diesen drei Krankheitsbildern verbirgt sich immer die gleiche Ursache: ein fehlgesteuertes Immunsystem. Werden nur die Symptome behandelt, wandert die Krankheit, und kaum sind die Pusteln auf der Haut verschwunden, leidet der Patient unter Asthma. Das traurige Fazit: Die moderne schulmedizinische Behandlung, die häufig nur an den Symptomen „herumdoktert“, macht die Menschen nicht gesünder, sondern kränker. Die Medizin steckt in der Sackgasse!

Der versierte Autor, selbst Facharzt und in eigener Praxis tätig, weiß ganz genau, wovon er ... Mehr erfahren

Gerda Kolf
Geistig jung und körperlich in Schwung
bis ins hohe Alter – mit Brain-Gym®

ISBN 978-3-935767-70-5
136 Seiten, Paperback (17,5 x 24,5 cm)

Leseprobe

Das lange erwartete Brain-Gym®-Buch für die Generation 55+: leicht und verständlich aufbereitet für alle, die auch in reiferen Jahren körperlich und geistig aktiv bleiben möchten.

„Sich regen bringt Segen – dieses Sprichwort interpretiert die Autorin im Sinne der heutigen Lernforschung: Bewegung ist lebenslang das Tor zum Lernen und zu jugendlich frischem Denken auch im Alter. Die hier vorgestellten Brain-Gym®-Übungen lassen sich ohne Vorkenntnisse und Ausrüstung zu jeder Zeit und an jedem Ort ausführen. 50 farbige Fotos und 40 Illustrationen zeigen, wie Sie die Gehirntätigkeit anregen ...

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Josef Pies
Milch – aber natürlich
So gesund ist naturbelassene Milch
Reihe: VAK CONCEPT

ISBN 978-3-935767-65-1
72 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

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Dass frisches Gemüse gesünder ist als verkochtes, weiß inzwischen jeder. Umso erstaunlicher ist es, dass pasteurisierte, homogenisierte und ultrahocherhitzte Milch heutzutage so beliebt ist. Doch als Lebensmittel kann man diese Milch kaum noch bezeichnen: Steril und voller denaturierter Eiweiße bereitet sie den Weg für zahlreiche Allergien und Unverträglichkeiten.

Dieses Buch regt zum Umdenken an und zeigt, welche negativen gesundheitlichen Folgen der Verzehr homogenisierter Milch und Milchprodukte haben kann und warum naturbelassene, unbehandelte Vorzugsmilch nicht nur viel gesünder, s ... Mehr erfahren