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  1. Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes

    Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes

    31244

    Prof.Dr. med Roy Taylor
    Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes!
    In 3 Schritten radikal Abnehmen – Leber und Bauchspeicheldrüse dauerhaft entlasten

    ISBN 978-3-86731-244-8
    288 Seiten, Klappebroschur (15 x 21,5cm)

    Leseprobe

    Immer mehr Menschen weltweit erkranken an Typ-2-Diabetes - von keinem anderen chronischen Leiden sind heute mehr Patienten betroffen. Lange Zeit galt die Stoffwechselstörung als unheilbar und viele Diabetiker mussten ein Leben mit Medikamenten, Insulinspritzen und körperlichen Einschränkungen führen. Doch inzwischen machen neue Untersuchungen berechtigte Hoffnung auf Heilung. Der führende Diabetes-Experte Prof. Dr. med. Roy Taylor stellt seine Erfolgsmethode vor, mit der sich Typ-2-Diabetes innerhalb kürzester Zeit tatsächlich rückgängig machen lässt.

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  2. Krebs - eine einfache und doch gut verträgliche Behandlung: Die Erfolge der metabolischen Therapie

    Krebs - eine einfache und doch gut verträgliche Behandlung: Die Erfolge der metabolischen Therapie

    31237

    Dr. Laurent Schwartz
    Krebs - Eine einfache und gut verträgliche Behandlung:
    Die Erfolge der metabolischen Therapie

    ISBN 978-3-86731-237-0
    144 Seiten, Paperback  (13 x 20,5 cm)

    Leseprobe

    Der Onkologe Dr. med. Laurent Schwartz stellt seine innovative Methode der metabolischen Krebsbehandlung vor, die er bereits erfolgreich bei „austherapierten“ Patienten eingesetzt hat. Sein Ansatz zielt darauf ab, in den Stoffwechsel der Krebszellen einzugreifen und ihn wieder auf „gesund“ zu programmieren. Schwartz setzt dafür auf eine Kombination aus Medikamenten, die „off-Label“ (also außerhalb ihrer eigentlichen Zulassung) angewendet werden und Nahrungsergänzungsmitteln. Die sanfte und vielsprechende Therapie soll die schulmedizinische Behandlung mit Chemotherapie oder Bestrahlung nicht ersetzen, sondern begleitend angewendet werden.

    Im Kampf gegen Krebs sind klassische Behandlungsmethoden wie Chemotherapie oder Bestrahlung darauf ausgelegt, Krebszellen zu zerstören.

    Der französische Krebsforscher Laurent Schwartz verfolgt eine andere Strategie: Er erforscht eine Behandlungsmethode, die nicht darauf abzielt, die Tumorzellen zu zerstören, sondern sie stattdessen wieder in gesunde Zellen umwandeln soll. Diese Methode könnte die Wirksamkeit einer Chemotherapie verbessern und so die Heilungschancen der Patienten erhöhen.

    Dr. Schwartz geht davon aus, dass die Mechanismen, die Krebszellen dazu bringen, sich endlos zu vermehren, mit einer Störung der Zuckerverbrennung zusammenhängen. Seine Behandlung setzt daher am Stoffwechsel der betroffenen Zellen an, der wieder normalisiert werden soll. Die Methode zur Neuprogrammierung des Zellstoffwechsels beruht auf einer Verbindung spezieller Medikamente – Metformin und Diclofenac –, die „off-Label“ angewendet werden, sowie auf gut verträglichen Nahrungsergänzungsmitteln wie Alpha-Liponsäure, in Kombination mit einer kohlenhydratarmen Ernährung.
    Dr. Schwartz bietet eine kompakte, verständliche Einführung in die Funktionsweise und die Wirkmechanismen seiner metabolischen Behandlungsmethode, mit der er bereits Erfolge bei „austherapierten“ Patienten erzielen konnte.

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  3. Nährstoffwunder Kollagen

    Nährstoffwunder Kollagen

    31231

    Pamela Schoenfeld
    Nährstoffwunder Kollagen
    Für Gelenke, Haut und Darm
    Alles, was Sie über eine kollagenreiche Ernährung wissen müssen

    ISBN 978-3-86731-231-8
    272 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Kollagen – auch als „Klebstoff” bezeichnet, der den Körper zusammenhält – ist essenziell wichtig für die Gesundheit z. B. von Haut, Haaren, Bindegewebe, Gelenken oder Darm. Doch bereits ab dem Alter von ungefähr 25 Jahren wird Kollagen vom Körper immer weniger selbst produziert und erste Alterungsprozesse setzen ein. Wie wir dem durch eine kollagenreiche Ernährung vorbeugen können, erklärt Pamela Schoenfeld in ihrem Buch.

    Kollagene sind Strukturproteine, die hauptsächlich im Bindegewebe vorkommen. Diese Faserbündel bildenden Eiweiße finden sich unter anderem in den weißen, unelastischen Fasern von Sehnen, Bändern, Knochen und Knorpeln und halten dort buchstäblich den Körper straff zusammen. Kollagen macht nahezu ein Drittel unseres Gewebes aus und ist somit ein essenziell wichtiger Faktor im menschlichen Körper. Gelenke, Knorpelgewebe, Sehnen, Knochen, Haut, Haare, Nägel und Zähne, aber zum Beispiel auch unsere Blutgefäße und Augen sind auf das Protein angewiesen.

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  4. Grün essen!

    Grün essen!

    31214

    Dr. Joachim Mutter
    Grün essen!

    Die Gesundheitsrevolution auf Ihrem Teller

    Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe

    ISBN 978-3-86731-214-1
    200 Seiten, Paperback mit Fadenheftung (16,5 x 22,5 cm)

    Gesund werden und gesund bleiben - wer möchte das nicht? Die wichtigste Quelle für Gesundheit und Vitalität haben wir selbst in der Hand - unsere Ernährung. Sie spielt die größte Rolle bei der Entstehung von Krankheiten, aber auch bei ihrer Heilung. Nicht umsonst sagt man: Gesundheit geht durch den Magen.

    Jeder kann sich "gesund essen"! Davon ist Dr. Joachim Mutter überzeugt, denn er hat sich selbst mit einer konsequenten Nahrungsumstellung von einer schweren Erkrankung geheilt. Hier klärt er darüber auf, welche gesundheitsschädigenden Vorgänge in unserem Körper ablaufen, wenn wir uns an gängigen Ernährungsvorstellungen orientieren. Er geht ein auf die gesundheitlichen Risiken durch ...

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  5. Der Salz-Irrtum

    Der Salz-Irrtum

    31210

    James DiNicolantonio
    Der Salz-Irrtum
    Warum Salz so wichtig ist und eine salzarme Ernährung krank macht

    ISBN 978-3-86731-210-3
    288 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe


    Seit Jahren empfehlen Ärzte und Ernährungsberater, sich möglichst salzarm zu ernähren, da Salz Herzerkrankungen fördere und bereits vorhandene Beschwerden gefährlich verschlimmern könne. Aber was wäre, wenn dieser altbekannte Ratschlag falsch ist? James DiNicolantonio hat mehr als 500 Publikationen zum Thema ausgewertet, um herauszufinden, welche Auswirkungen Salz wirklich auf unseren Blutdruck und unser Herz hat. Seine überraschende Erkenntnis: Salzreiche Ernährung hat für die meisten Menschen keine negativen Folgen.

    Im Gegenteil – die Aufnahme von mehr Salz ist sogar gesundheitsfördernd. Die Aufnahme von zu wenig Salz sorgt nämlich dafür, dass wir mehr Lust auf Zucker und Kohlenhydrate verspüren und dass der Körper entkräftet wird und in einen Mangelzustand gerät. Zudem kann zu wenig Salz zu Gewichtszunahme, Insulin-Resistenz, Diabetes Typ 2, kardiovaskulären Erkrankungen, chronischen Nierenkrankheiten, erhöhtem Blutdruck und zu erhöhter Herzfrequenz führen.

    Die individuell richtige Salzversorgung hingegen ...


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  6. Nie mehr Parodontose und Karies!

    Nie mehr Parodontose und Karies!

    31207

    Case Adams
    Nie mehr Parodontose und Karies!
    Mit probiotischen Bakterien für eine gesunde Mundflora

    ISBN 978-3-86731-207-3
    192 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Karies und Zahnfleischerkrankungen wie Parodontose gehören zu den weltweit häufigsten Infektionen beim Menschen. Das hat oft weitreichende Folgen, denn sogar Herzinfarkte und weitere Herz-Kreislauf-Erkrankungen können durch Infektionen im Mundraum ausgelöst werden. Doch selbst der stete Gebrauch von antibakteriellem Mundwasser und Zahnpasta sowie Zahnseide kann diese Infektionen häufig nicht verhindern. Der Grund: Sie bekämpfen lediglich die Symptome und zerstören schlechte wie gute Bakterien gleichermaßen.

    Jeder Mund ist dicht besiedelt von Bakterien, Pilzen, Viren - schädlichen Mikroorganismen, die Zähne und Zahnfleisch angreifen und ständig neu infizieren. Aber es gibt auch ...

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  7. Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele

    Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele

    31203

    James Greenblatt
    Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele

    Effektive Hilfe bei: Demenz, Parkinson, psychischen Störungen, Aggressivität, Ängsten, Sucht, ADHS

    ISBN 978-3-86731-203-5
    272 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

    Leseprobe

    Die hektische und stressintensive Zeit von heute bildet zusammen mit der stark verschmutzten Umwelt den perfekten Nährboden für psychische Instabilität. Tatsächlich steigt vor allem in den Industrienationen die Zahl psychischer Erkrankungen wie Demenz, Parkinson, bipolare Störungen, ADHS, Sucht, Angststörungen, Aggressivität, oder Depressionen stetig an. Niedrig-dosiertes Lithium kann vielen Betroffenen helfen – effektiv und nebenwirkungsfrei.

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  8. Rhodiola rosea

    Rhodiola rosea

    31201

    Bettina-Nicola Lindner
    Rhodiola rosea

    Mehr Energie, Wiederstandskraft und Leistungsfähigkeit mit dem Stress-Schutz der Rosenwurz

    ISBN 978-3-86731-201-1
    112 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)
    vierfarbig, 30 Fotos

    Leseprobe

    Bereits die Wikinger wussten die vielseitigen Wirkungen der Heilpflanze Rhodiola rosea zu schätzen. Bettina-Nicola Lindner gibt einen Überblick über die umfangreichen Forschungsergebnisse zur Rosenwurz aus neuerer Zeit, die die vielfältigen gesundheitlichen Wirkungen der Heilpflanze dokumentieren:
    Denn Rhodiola rosea ist eine wahre Anti-Stress-Pflanze, sie erleichtert die Bewältigung von Stress aller Art.

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  9. Richtig essen statt vergessen

    Richtig essen statt vergessen

    31183

    Preston Estep
    Richtig essen, statt vergessen

    Alzheimer-Risiko reduzieren, Demenz vermeiden und geistig fit bleiben

    296 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)
    ISBN 978-3-86731-183-0

    Leseprobe

    Unsere durchschnittliche Lebenserwartung steigt. Doch ein langes Leben hat nur dann eine hohe Lebensqualität, wenn wir nicht nur körperlich fit sind, sondern auch unser Gehirn leistungsfähig ist. Wie können wir bis ins hohe Alter mental klar und rege bleiben?
    Preston Estep stellt eine neue Ernährungsform vor, die dazu beiträgt, Alzheimer, Demenz und andere neurodegenerative Erkrankungen zu vermeiden und damit die tatsächliche „Lebensdauer“ unseres Gehirns entscheidend zu verlängern.
    Der Autor orientiert sich dabei an der Ernährungsweise der Bevölkerungsgruppen mit der weltweit längsten Spanne geistiger Fitness. Estep erläutert den sich mit zunehmendem Alter verändernden Nährstoffbedarf des Körpers und erklärt,

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  10. Gesundheitsrisiko Eisen

    Gesundheitsrisiko Eisen

    31186

    Dennis Mangan
    Gesundheitsrisiko Eisen
    Wenn zu viel des Guten krank macht

    ISBN 978-3-86731-186-1
    144 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Eisenmangel als Krankheitsursache ist den meisten bekannt. Was viele jedoch nicht wissen: Durch Eisentabletten und eisenreiche Ernährung kann es schnell zu einem Eisenüberschuss im Körper kommen. P. Dennis Mangan leistet echte Aufklärungsarbeit, indem er die Konsequenzen eines Eisenüberschusses erstmals umfassend beleuchtet.
    Das Problem von zu viel Eisen im Körper: Die Stoffwechselwege für den Abbau sind nur schwach ausgeprägt. Schnell kommt es zu Ablagerungen, die auf natürlichem Wege nicht mehr abgebaut werden können. Als starkes Prooxidans reagiert das überschüssige Eisen dann mit Proteinen und Zellmembranen und zerstört sie.
    Das Resultat ist eine schnellere Zellalterung und ein schleichender Verfall der betroffenen Körperregionen.

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  11. Psychische Erkrankungen anders behandeln

    Psychische Erkrankungen anders behandeln

    31181

    William J. Walsh:
    Psychische Erkrankungen anders behandeln
    Gezielte Therapie mit Mikronährstoffen – natürlich und nebenwirkungsfrei

    ISBN 978-3-86731-181-6
    288 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Die Psychiatrie hat in den letzten 50 Jahren große Fortschritte gemacht, aber nun ist es Zeit für eine neue Weichenstellung. Neue Erkenntnisse im Bereich der chemisch-physischen Gehirnforschung zeigen, dass die bisherige Behandlung von psychischen Erkrankungen mit Psychopharmaka nicht mehr dem Stand der Wissenschaft entspricht. Ihre Breitbandwirkung verhindert eine gezielte Heilung und die Nebenwirkungen schaden oft mehr, als das Medikament nutzt. Als deutlich wirksamer und gesünder erweisen sich natürliche Behandlungsformen mit Mikronährstoffen statt mit Medikamenten.

    Für eine ausgewogene Gehirnleistung, für die geistige und psychische Gesundheit spielen natürliche Nährstoffe eine Schlüsselrolle. Bereits kleinste Unausgewogenheiten in der Nährstoffversorgung können zu Veränderungen der Gehirnfunktion führen. So müssen z. B. die "Rohstoffe", ...

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  12. Voll fertig! Bin ich nur müde oder schon krank?

    Voll fertig! Bin ich nur müde oder schon krank?

    31178

    Dr. med. Klaus Erpenbach, Heike Schröder:
    Voll fertig! Bin ich nur müde oder schon krank?
    Mehr Energie und Gesundheit dank neuer Erkenntnisse aus der Mitochondrien-Medizin

    Leseprobe

    ISBN 978-3-86731-178-6
    208 Seiten, 150 Abbildungen, Paperback (16,5 x 22,5 cm)

    Viele Menschen leiden an Formen von Müdigkeit oder Erschöpfung, die über mehrere Monate andauern und deren Ursachen sie sich nicht erklären können. Häufig kommen weitere Symptome wie Konzentrationsmangel, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Reizdarmsyndrom oder Nahrungsunverträglichkeiten hinzu. Beim Hausarzt können die Ursachen dieser diffusen Symptome oft nicht ermittelt werden und der Patient wird als gesund nach Hause geschickt, die Symptome werden als psychosomatisch bedingt eingestuft. Da die Beschwerden jedoch nicht nachlassen, beginnt für viele Menschen eine wahre Odyssee von Facharztbesuchen, die zu keinem Ergebnis führen.

    Auch in die Praxis des Autors kamen immer mehr Patienten mit Symptomen von chronischer Müdigkeit. Er fand heraus, ...

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  13. Die Hormondiät

    Die Hormondiät

    31176

    Sara Gottfried:
    Die Hormondiät
    Den Stoffwechsel regulieren und erfolgreich abnehmen durch Neustart des Hormonsystems

    ISBN 978-3-86731-176-2
    360 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe


    Nach der Hormonrevolution nun die "Diätrevolution" auf hormoneller Basis: Die Ärztin Sara Gottfried beleuchtet hier die Zusammenhänge zwischen Übergewicht und Störungen im Hormonhaushalt und entwickelt vor diesem Hintergrund ein Diätprogramm, das zu dauerhafter Gewichtsabnahme führt.

    Das Hormonsystem unseres Körpers ist ein fein austrariertes Räderwerk: Östrogene, Progesteron, Testosteron, Cortisol, Schilddrüsenhormone u. a. sorgen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Gerät dieses fragile System in Schieflage, sind nicht nur psychische Probleme die Folge, sondern häufig auch ...

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  14. Die Super-Suppe

    Die Super-Suppe

    31173

    Sally Fallon Morell, Kaayla T. Daniel
    Die Super-Suppe
    Nährstoffwunder Knochen- und Fleischbrühe

    ISBN 978-3-86731-173-1
    350 Seiten, Klappenbroschur (17,5 x 24,5 cm)

    Leseprobe

    Traditionelle Knochen- und Fleischbrühen sind nicht nur lecker, sondern außerordentlich gesund. Steht die  „Kraftbrühe“ regelmäßig auf dem Speiseplan, lindert sie nicht nur Erkältungskrankheiten und Infekte, sondern hilft auch bei chronischen Erkrankungen wie Osteoporose, Arthrose, Psoriasis, Sklerodermie und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.

    Dieser Ratgeber gliedert sich in drei große Teile: Teil 1 liefert die grundlegenden Informationen zur „Super-Suppe“ und zu ihren gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, während in Teil 2 ...

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  15. Adrenalindominanz erfolgreich behandeln

    Adrenalindominanz erfolgreich behandeln

    31167

    Dr. Michael Platt
    Wenn das Stresshormon den Körper regiert:

    Adrenalindominanz erfolgreich behandeln

    Leseprobe


    ISBN 978-3-86731-167-0
    176 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Dieser verständlich geschriebene Patientenratgeber beleuchtet die verschiedenen Krankheitsbilder, die entstehen können, wenn der Körper durch einen anhaltenden Adrenalinüberschuss dauerhaft in Alarmbereitschaft versetzt ist.
    Außerdem enthalten sind Fallbeispiele und Therapieempfehlungen aus der Praxis des Autors.

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  16. Hashimoto im Griff

    Hashimoto im Griff

    31166

    Izabella Wentz
    mit Dr. Marta Nowosadzka
    Hashimoto im Griff

    Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung

    Leseprobe

    ISBN 978-3-86731-166-3
    360 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), 12 Grafiken, zahlreiche Tabellen

    Hashimoto ist weit mehr als „nur“ eine Unterfunktion der Schilddrüse. Neben den „typischen“ Symptomen leiden die meisten Hashimoto-Patienten an Säurereflux, Nährstoffmangel, Anämie, einer Barrierestörung der Darmschleimhaut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zahnfleischentzündungen und Unterzucker. Wie sich dieser Teufelskreis durchbrechen lässt, schildert die klinische Pharmazeutin Izabella Wentz, die selbst an Hashimoto erkrankt ist, verständlich und alltagsnah ...

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  17. Das Magnesium-Buch

    Das Magnesium-Buch

    31153

    Dr. Barbara Hendel
    Das Magnesium-Buch
    Schlüsselmineral für unsere Gesundheit
    Magnesiummangel rechtzeitig erkennen und behandeln

    ISBN 978-3-86731-153-3
    310 Seiten, Klappenbroschur (16,5 x 22,5 cm), 100 Fotos und Grafiken, durchgehend vierfarbig

    Leseprobe

    Magnesium zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen, weil es im Körper nicht auf Vorrat gespeichert werden kann, sondern täglich zugeführt werden muss. Wussten Sie schon, dass unsere Nahrungsmittel immer weniger Magnesium enthalten? Eine Vielzahl von Beschwerden kann auf Magnesiummangel zurückgeführt werden!
    Der umfassende Ratgeber beschreibt ...
    - die Bedeutung von Magnesium für den menschlichen Körper,
    - die Beschwerden durch Magnesiummangel,
    - die verschiedenen Quellen und Wege zur Aufnahme von Magnesium sowie
    - praktische Anleitungen zur Selbsthilfe, besonders für die Anwendung von Magnesium Oil ...

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  18. Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln

    Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln

    31160

    Dr. med. Susan Blum
    Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln
    Das 4-Schritte-Programm für ein gesundes Immunsystem


    ISBN 978-3-86731-160-1
    432 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), 20 Abbildungen, s/w

    Leseprobe

    Was haben Rheuma, Hashimoto, Multiple Sklerose oder Zöliakie gemeinsam? Es sind Autoimmunerkrankungen, die sich schulmedizinisch bislang nur symptomatisch behandeln lassen - heilen kann man sie aber nicht. Die Ursache der Beschwerden ist ein Immunsystem "auf Abwegen": Das fehlgesteuerte Abwehrsystem greift gesunde Körperzellen an. Dadurch kommt es zu schweren Entzündungsreaktionen, die zu Schäden an den betroffenen Organen führen. Dr. Susan Blum hat ein effektives und einfaches ...

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  19. Alzheimer – vorbeugen und behandeln

    Alzheimer – vorbeugen und behandeln

    31112
    Alzheimer – vorbeugen und behandeln
    Die Keton-Kur: Wie ein natürliches Fett die Erkrankung aufhält

    ISBN 978-3-86731-112-0
    320 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Lernen Sie eine einfache Möglichkeit kennen, mit dem richtigen, „gesunden“ Fett den Prozess der Alzheimererkrankung aufzuhalten, den Zustand der Betroffenen zu stabilisieren und die Symptome sogar teilweise rückgängig zu machen!

    Die Ärtzin Mary Newport, deren Ehemann bereits mit 50 Jahren an Alzheimer erkrankte, suchte aus persönlicher Betroffenheit nach einem neuen Weg der Ernährungsbehandlung bei Alzheimer: Sie stieß darauf, dass bestimmte Nahrungsmittel (wie Kokos- und Palmkernöl) „mittelkettige“ Fettsäuren enthalten. Diese werden in der Leber zu Ketonen umgewandelt, die das Gehirn ... Mehr erfahren
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  20. Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!

    Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!

    31119

    Fereydoon Batmanghelidj
    Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!
    Heilung von innen mit Wasser und Salz
    Reihe: Wassertrinken

    ISBN 978-3-86731-119-9
    202 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

    Leseprobe

    Sie sind nicht krank, Sie sind durstig! Das meint Dr. Batmanghelidj wörtlich und liefert auch gleich 46 gute Gründe für ausreichendes Wassertrinken. Denn Wasser ist so wichtig, dass unser Körper nicht mehr richtig funktionieren kann, wenn er „auf dem Trockenen sitzt“. Die Folge: Der Körper stellt sich auf den Mangel ein und produziert „Notlösungen“, aus denen sich die verschiedensten Krankheiten entwickeln können – von Diabetes über chronische Müdigkeit bis hin zum Schlaganfall. Ausreichendes Wassertrinken und eine optimale Versorgung mit Salzen und Mineralstoffen – das ist der Königsweg zu la ...

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  21. Das Kokosbuch

    Das Kokosbuch

    31127
    Peter Königs
    Das Kokosbuch
    Natürlich heilen und genießen mit Kokosöl und Co.

    ISBN 978-3-86731-127-4
    176 Seiten, Paperback (16 x 22,5 cm)

    Leseprobe

    Überarbeitete Neuauflage

    Kokosöl und Co. – Mehl, Milch, Flocken und Wasser aus der Kokosnuss schmecken gut und sind gesundheitsfördernd, immunstärkend und erleichtern das Abnehmen.

    Denn Kokosöl

    – erhöht das „gute“ HDL-Cholesterin und schützt vor Arterienverkalkung und Herzinfarkt

    – bekämpft Bakterien, Viren und Pilze und unterstützt den Körper bei der Krankheitsabwehr

    – regt die Wärmebildung des Körpers an und hilft beim Abnehmen

    – enthält kaum ungesättigte Fettsäuren und verhindert so die Bildung gesundheitsschädlicher freier Radikale

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  22. Echt süß!

    Echt süß!

    31090
    Andrea Flemmer
    Echt süß!
    Gesunde Zuckeralternativen im Vergleich
    Mit Ernährungstipps
    Reihe: VAK VITAL

    ISBN 978-3-86731-090-1
    112 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Alternativen zum Zucker sind heute gefragter denn je: Immer mehr Menschen leiden an Diabetes oder Übergewicht und müssen auf ihren Zuckerstoffwechsel achten. Andere wollen der Gesundheit zuliebe Haushaltszucker vermeiden. Allen gemeinsam ist jedoch: Sie suchen nach natürlichen und gesunden Süßungsmitteln. In diesem Buch finden Sie einen umfassenden Überblick über gesunde Zuckeralternativen und ihre Wirkungen auf den Stoffwechsel: Es beschreibt Vorteile und Anwendung der natürlichen, eindeutig positiven Zuckerersatzstoffe (im Vergleich zu vermeintlich gesunden Substanzen und Süßstoffen) und gib ... Mehr erfahren
    10,95 €
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  23. Artikelbild

    Krebs bekämpfen mit Vitamin B 17

    31038
    Peter Kern
    Krebs bekämpfen mit Vitamin B 17
    Vorbeugen und heilen mit Nitrilen aus Aprikosenkernen
    Reihe: VAK-Taschenbuch

    ISBN 978-3-86731-038-3
    160 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

    Leseprobe

    In den 1950er-Jahren entdeckten amerikanische Ärzte, dass Krebs dann entsteht, wenn dem Körper nicht genug Vitamin B 17 (auch als Amygdalin oder Laetrile bekannt) zugeführt wird. Vitamin B 17 kommt unter anderem in den bitteren Kernen von Aprikosen, Kirschen oder Pflaumen vor. Die darin enthaltene Blausäure (Zyanid) hilft, Krebserkrankungen vorzubeugen und zu heilen: Denn die giftige Wirkung der Blausäure kann nur in kranken Krebszellen freigesetzt werden und zerstört diese von innen heraus – ohne dabei das umliegende Gewebe zu schädigen. Die gesunden Zellen sind nämlich durch ein Enzym geschü ... Mehr erfahren
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  24. Artikelbild

    Optimale Gehirnernährung für Kinder

    31020
    Optimale Gehirnernährung für Kinder
    fit im Kopf
    fit in der Schule
    fit im Leben

    ISBN 978-3-86731-020-8
    ca. 294 Seiten, Paperback (16 x 22,5 cm)

    Leseprobe

    Ohne den richtigen Treibstoff läuft kein Motor rund! Das trifft natürlich nicht nur auf das Auto zu, sondern gilt in ganz besonderem Maße für unseren „geistigen Motor“, für unser Gehirn. Doch was genau ist der richtige Treibstoff, das richtige Essen?

    Was wir essen, entscheidet über unsere körperliche und geistige Gesundheit und sogar über die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Und was für Erwachsene gilt, trifft für Kinder natürlich umso mehr zu: Wie wichtig es ist, von Anfang an für eine „gehirnfreundliche“ Ernährung zu sorgen (die auch noch gut schmeckt), wird in diesem Ratgeber eind ... Mehr erfahren
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  25. Artikelbild

    Amalgam – das schleichende Gift

    31006
    Peter Kern
    Amalgam – das schleichende Gift
    Folgekrankheiten, Entgiftungsmethoden, Checklisten

    ISBN 978-3-86731-006-2
    168 Seiten, Paperback (13 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Ein Blick in den Spiegel mit weit geöffnetem Mund bringt es meist an den Tag: 80 bis 90 % der Bevölkerung haben immer noch Amalgamfüllungen in den Zähnen und schlucken damit ständig Quecksilber und andere giftige Schwermetalle. Das bleibt nicht ohne Folgen: Die Schwermetalle lagern sich in Körper und Gehirn an und können viele Krankheiten nach sich ziehen: Allergien, Depressionen, chronische Schmerzen, hormonelle Störungen und viele andere mehr.

    Aber wissen wir das nicht schon alles? NEIN! Das Dauerthema Schwermetalle wird in diesem Buch unter ganz neuen Aspekten beleuchtet: Denn die Na ... Mehr erfahren
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  26. Abnehmen mit Klopfakupressur

    Abnehmen mit Klopfakupressur

    780
    Abnehmen mit Klopfakupressur
    Erfolgreich und dauerhaft

    ISBN 978-3-935767-80-4
    176 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Ananas- oder Kohlsuppen-Diät, Glyx oder Atkins – Diäten gibt es wie Sand am Meer, doch zu dauerhaftem Gewichtsverlust führen sie nur selten. Im Gegenteil: Kaum jemand hat mit einer Diät wirklich Erfolg – denn gegen Heißhunger hilft auch die beste Disziplin nichts. Doch hinter den überflüssigen Pfunden stecken nur auf den ersten Blick unkontrollierbare Gelüste auf Süßes oder Fettes. Erst bei näherem Hinsehen entdeckt man die wahren „Dickmacher“: Frust und Ärger, Stress oder Angst.

    Hier kann die Klopfakupressur auf zwei Arten helfen: Durch sanftes Klopfen auf bestimmte Akupressurpunkte la ... Mehr erfahren
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  27. Artikelbild

    Zucker – der süße Verführer

    737
    Franz Binder, Josef Wahler
    Zucker – der süße Verführer
    Alles Wissenswerte und praktische Gesundheitstipps

    ISBN 978-3-935767-37-8
    176 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

    Leseprobe

    Rund 45 kg raffinierten Zucker nimmt der deutsche Durchschnittsverbraucher jedes Jahr zu sich! Dieser Zucker macht nicht nur dick, sondern bedroht auch die Gesundheit: Er entzieht dem Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe und fördert das Entstehen von Diabetes – von der Volkskrankheit Karies ganz zu schweigen. Wie Sie Ihren Zuckerkonsum ohne Verzichtgefühle und in nur sieben Schritten reduzieren können, zeigt dieser Ratgeber: Vom Einkauf im Supermarkt über den versteckten Zuckergehalt vieler Lebensmittel bis hin zur Verwendung süßer Alternativen – diese und viele weitere Tipps und Tricks ... Mehr erfahren
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