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  1. Die Hormondiät

    Die Hormondiät

    31176

    Sara Gottfried:
    Die Hormondiät
    Den Stoffwechsel regulieren und erfolgreich abnehmen durch Neustart des Hormonsystems

    ISBN 978-3-86731-176-2
    360 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe


    Nach der Hormonrevolution nun die "Diätrevolution" auf hormoneller Basis: Die Ärztin Sara Gottfried beleuchtet hier die Zusammenhänge zwischen Übergewicht und Störungen im Hormonhaushalt und entwickelt vor diesem Hintergrund ein Diätprogramm, das zu dauerhafter Gewichtsabnahme führt.

    Das Hormonsystem unseres Körpers ist ein fein austrariertes Räderwerk: Östrogene, Progesteron, Testosteron, Cortisol, Schilddrüsenhormone u. a. sorgen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Gerät dieses fragile System in Schieflage, sind nicht nur psychische Probleme die Folge, sondern häufig auch ...

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  2. Glutenbedingte Störungen bei Kindern und Erwachsenen

    Glutenbedingte Störungen bei Kindern und Erwachsenen

    31171

    Dr. Harald Blomberg
    Glutenbedibgte Störungen bei Kindern und Erwachsenen
    Gluten- und kaseinfreie Ernährung hilft bei ...
    - ADHS, Hyperaktivität und Lernschwierigkeiten,
    - Sprachstörungen und Autismus,
    - Depressions- und Zwangssymtomen,
    - motorischen Störungen und chronischen Verdauungsproblemen

    ISBN 978-3-86731-171-7
    48 Seiten, Broschüre mit Rückenstichheftung (15x 21,5 cm)

     

    Gluten- und kaseinbedingte Störungen können zu einer Vielzahl von schweren und weniger schweren Symptomen führen. Dr. Harald Blomberg hat jedoch herausgefunden, dass eine gluten- und kaseinfreien Ernährungsweise zur Besserung von ADHS-, Depressions- und Zwangssymptomen sowie zur ... 

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  3. Die Super-Suppe

    Die Super-Suppe

    31173

    Sally Fallon Morell, Kaayla T. Daniel
    Die Super-Suppe
    Nährstoffwunder Knochen- und Fleischbrühe

    ISBN 978-3-86731-173-1
    350 Seiten, Klappenbroschur (17,5 x 24,5 cm)

    Leseprobe

    Traditionelle Knochen- und Fleischbrühen sind nicht nur lecker, sondern außerordentlich gesund. Steht die  „Kraftbrühe“ regelmäßig auf dem Speiseplan, lindert sie nicht nur Erkältungskrankheiten und Infekte, sondern hilft auch bei chronischen Erkrankungen wie Osteoporose, Arthrose, Psoriasis, Sklerodermie und Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.

    Dieser Ratgeber gliedert sich in drei große Teile: Teil 1 liefert die grundlegenden Informationen zur „Super-Suppe“ und zu ihren gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, während in Teil 2 ...

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  4. Glutathion

    Glutathion

    31135

    Doortje Cramer-Scharnagl
    Glutathion
    Unverzichtbar für die Entgiftung, effektiv bei chronischer Erschöpfung, schützt Mitochondrien und Zellen

    ISBN 978-3-86731-135-9
    96 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 20 Fotos

    Leseprobe

    Glutathion spielt eine wichtige Rolle für unser Entgiftungssystem, doch je älter wir werden, desto geringer werden die Vorräte. Das beeinträchtigt unser Immunsystem und den Zellstoffwechsel. Denn Glutathionmangel führt zu einem Mangel an ATP, unserem wichtigsten Energielieferanten. Die Konsequenz: Es kommt zu einem allgemeinen Energiedefizit und zahlreichen Erkrankungen ... 

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  5. Adrenalindominanz erfolgreich behandeln

    Adrenalindominanz erfolgreich behandeln

    31167

    Dr. Michael Platt
    Wenn das Stresshormon den Körper regiert:

    Adrenalindominanz erfolgreich behandeln

    Leseprobe


    ISBN 978-3-86731-167-0
    176 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Dieser verständlich geschriebene Patientenratgeber beleuchtet die verschiedenen Krankheitsbilder, die entstehen können, wenn der Körper durch einen anhaltenden Adrenalinüberschuss dauerhaft in Alarmbereitschaft versetzt ist.
    Außerdem enthalten sind Fallbeispiele und Therapieempfehlungen aus der Praxis des Autors.

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  6. Hashimoto im Griff

    Hashimoto im Griff

    31166

    Izabella Wentz
    mit Dr. Marta Nowosadzka
    Hashimoto im Griff

    Endlich beschwerdefrei mit der richtigen Behandlung

    Leseprobe

    ISBN 978-3-86731-166-3
    360 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), 12 Grafiken, zahlreiche Tabellen

    Hashimoto ist weit mehr als „nur“ eine Unterfunktion der Schilddrüse. Neben den „typischen“ Symptomen leiden die meisten Hashimoto-Patienten an Säurereflux, Nährstoffmangel, Anämie, einer Barrierestörung der Darmschleimhaut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Zahnfleischentzündungen und Unterzucker. Wie sich dieser Teufelskreis durchbrechen lässt, schildert die klinische Pharmazeutin Izabella Wentz, die selbst an Hashimoto erkrankt ist, verständlich und alltagsnah ...

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  7. Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett

    Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett

    31163

    Bruce Fife
    Das Keto-Prinzip:
    Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett
    Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme

    ISBN 978-3-86731-163-2
    448 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm), 8 Abbildungen

    Leseprobe

    Ketogen kochen – diese neue Ernährungsform ist derzeit im Kommen, und das nicht von ungefähr: Sie hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte die Kokosnuss dabei eine zentrale Rolle spielen. In diesem Buch erklärt er ausführlich, warum.

    Dieses Buch bietet:
    - Aufklärung über Irrtümer der Ernährungslehre
    - Empfehlungen für die gesundheitsförderliche Zusammensetzung der Nahrung
    - Anleitung zur Gewichtsreduktion ohne Verzicht auf reichhaltiges Essen
    - Linderung und Heilung von Beschwerden und Erkrankungen ...

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    22,00 €
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  8. Das Magnesium-Buch

    Das Magnesium-Buch

    31153

    Dr. Barbara Hendel
    Das Magnesium-Buch
    Schlüsselmineral für unsere Gesundheit
    Magnesiummangel rechtzeitig erkennen und behandeln

    ISBN 978-3-86731-153-3
    310 Seiten, Klappenbroschur (16,5 x 22,5 cm), 100 Fotos und Grafiken, durchgehend vierfarbig

    Leseprobe

    Magnesium zählt zu den wichtigsten Mineralstoffen, weil es im Körper nicht auf Vorrat gespeichert werden kann, sondern täglich zugeführt werden muss. Wussten Sie schon, dass unsere Nahrungsmittel immer weniger Magnesium enthalten? Eine Vielzahl von Beschwerden kann auf Magnesiummangel zurückgeführt werden!
    Der umfassende Ratgeber beschreibt ...
    - die Bedeutung von Magnesium für den menschlichen Körper,
    - die Beschwerden durch Magnesiummangel,
    - die verschiedenen Quellen und Wege zur Aufnahme von Magnesium sowie
    - praktische Anleitungen zur Selbsthilfe, besonders für die Anwendung von Magnesium Oil ...

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  9. Multiple Sklerose erfolgreich behandeln - mit dem Paläo-Programm

    Multiple Sklerose erfolgreich behandeln - mit dem Paläo-Programm

    31159

    Dr. med. Terry Wahls
    Multiple Sklerose erfolgreich behandeln - mit dem Paläo-Programm

    ISBN 978-3-86731-159-5
    488 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), 20 Abbildungen, s/w

    Leseprobe


    Die Ärztin Terry Wahls wurde im Jahr 2000 mit der Diagnose Multiple Sklerose konfrontiert. Nach einer erheblichen Verschlechterung ihre Gesundheitszustands setzte sie auf einen völlig neuen Ansatz in der MS-Therapie: Eine radikale Ernährungsumstellung nach dem Paläo-Prinzip ("Steinzeitdiät"), gezielte Bewegungsübungen und eine Änderung der Lebensweise linderten die Symptome massiv und führten zu einem Stillsatnd der Krankheit. Das vorliegende Buch klärt umfassend über MS auf und stellt eine spezifische, besonders nährstoffreiche Ernährungsweise vor, die explizit auf Patienten zugeschnitten ist, die an MS oder anderen Autoimmunerkrankungen leiden. Begleitet wird das Ernährungsprogramm ...

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  10. Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln

    Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln

    31160

    Dr. med. Susan Blum
    Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln
    Das 4-Schritte-Programm für ein gesundes Immunsystem


    ISBN 978-3-86731-160-1
    432 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm), 20 Abbildungen, s/w

    Leseprobe

    Was haben Rheuma, Hashimoto, Multiple Sklerose oder Zöliakie gemeinsam? Es sind Autoimmunerkrankungen, die sich schulmedizinisch bislang nur symptomatisch behandeln lassen - heilen kann man sie aber nicht. Die Ursache der Beschwerden ist ein Immunsystem "auf Abwegen": Das fehlgesteuerte Abwehrsystem greift gesunde Körperzellen an. Dadurch kommt es zu schweren Entzündungsreaktionen, die zu Schäden an den betroffenen Organen führen. Dr. Susan Blum hat ein effektives und einfaches ...

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  11. Xylit

    Xylit

    31124

    Bettina-Nicola Lindner
    Xylit

    Der ideale Zucker
    Gesund für Zähne, Stoffwechsel und Immunabwehr
    Reihe: VAK Vital

    ISBN 978-3-86731-124-3
    96 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Eine echte – und gesunde – Alternative zum herkömmlichen Zucker ist Xylit (Xylitol). Der aus Birkenrinde gewonnene Zuckerersatzstoff sieht aus wie Haushaltszucker und besitzt eine vergleichbare Süßkraft, hat aber 40 % weniger Kalorien als Zucker! Wird er verstoffwechselt, schüttet die Bauspeicheldrüse kein Insulin aus, daher ist er bestens für Diabetiker geeignet. Zahlreiche Studien belegen außerdem seine antikariogene (kariesreduzierende) Wirkung: Lutscht man Bonbons mit Xylit, tut man seinen Zähnen also sogar etwas Gutes!

    In hohen Dosen verabreicht, hemmt Xylit außerdem das Wachstum ...

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    9,95 €
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  12. MSM – eine Super-Substanz der Natur

    MSM – eine Super-Substanz der Natur

    31118
    Frank Liebke
    MSM – eine Super-Substanz der Natur
    Hilfe bei Schmerz, Entzündung und Allergie

    ISBN 978-3-86731-118-2
    88 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 )

    Leseprobe

    Aktualisierte Neuauflage

    Eine gute Nachricht zum Thema Schmerz, Entzündung und Allergie: Mit der Super-Substanz MSM gibt es eine sanfte Lösung der Natur – nebenwirkungsfrei. MSM ist eine biologisch aktive, organische Verbindung aus geruchlosem Schwefelpulver, gehört in den Bereich der Mineralstoffe und Vitamine und zeigt in der Heilbehandlung eindrucksvolle Ergebnisse. Der Autor zeigt, warum MSM eine natürliche Alternative zu den Medikamenten der klassischen Medizin ist und wie es für die Ausleitung von Schwermetallen verwendet werden kann. Ein Buch für alle Betroffenen und für ... Mehr erfahren
    7,95 €
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  13. Vitamin K2

    Vitamin K2

    31102
    Josef Pies
    Vitamin K2
    Vielseitiger Schutz vor chronischen Krankheiten
    Reihe: VAK Vital

    ISBN 978-3-86731-102-1
    128 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Die Vitamine K1 und K2 sind für den menschlichen Körper unverzichtbare Vitalstoffe: Neben ihrer bedeutenden Rolle für die Zellfunktion und das Immunsystem sind sie essenzielle Bausteine für die Regulation der Blutgerinnung und des Kalziumstoffwechsels.

    Neueste Erkenntnisse zeigen, dass Vitamin K2 der entscheidende Schutzfaktor gegen Osteoporose und Arteriosklerose ist! Es kann die gefürchteten Kalkablagerungen an den Blutgefäßwänden und Herzklappen verhindern und bereits bestehende Ablagerungen reduzieren. Zudem unterstützt es den Knochenaufbau und erhöht die Knochendichte. Der Wirkmec ... Mehr erfahren
    9,95 €
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  14. Alzheimer – vorbeugen und behandeln

    Alzheimer – vorbeugen und behandeln

    31112
    Alzheimer – vorbeugen und behandeln
    Die Keton-Kur: Wie ein natürliches Fett die Erkrankung aufhält

    ISBN 978-3-86731-112-0
    320 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Lernen Sie eine einfache Möglichkeit kennen, mit dem richtigen, „gesunden“ Fett den Prozess der Alzheimererkrankung aufzuhalten, den Zustand der Betroffenen zu stabilisieren und die Symptome sogar teilweise rückgängig zu machen!

    Die Ärtzin Mary Newport, deren Ehemann bereits mit 50 Jahren an Alzheimer erkrankte, suchte aus persönlicher Betroffenheit nach einem neuen Weg der Ernährungsbehandlung bei Alzheimer: Sie stieß darauf, dass bestimmte Nahrungsmittel (wie Kokos- und Palmkernöl) „mittelkettige“ Fettsäuren enthalten. Diese werden in der Leber zu Ketonen umgewandelt, die das Gehirn ... Mehr erfahren
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  15. Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!

    Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!

    31119

    Fereydoon Batmanghelidj
    Sie sind nicht krank, Sie sind durstig!
    Heilung von innen mit Wasser und Salz
    Reihe: Wassertrinken

    ISBN 978-3-86731-119-9
    202 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

    Leseprobe

    Sie sind nicht krank, Sie sind durstig! Das meint Dr. Batmanghelidj wörtlich und liefert auch gleich 46 gute Gründe für ausreichendes Wassertrinken. Denn Wasser ist so wichtig, dass unser Körper nicht mehr richtig funktionieren kann, wenn er „auf dem Trockenen sitzt“. Die Folge: Der Körper stellt sich auf den Mangel ein und produziert „Notlösungen“, aus denen sich die verschiedensten Krankheiten entwickeln können – von Diabetes über chronische Müdigkeit bis hin zum Schlaganfall. Ausreichendes Wassertrinken und eine optimale Versorgung mit Salzen und Mineralstoffen – das ist der Königsweg zu la ...

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    15,50 €
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  16. Das Kokosbuch

    Das Kokosbuch

    31127
    Peter Königs
    Das Kokosbuch
    Natürlich heilen und genießen mit Kokosöl und Co.

    ISBN 978-3-86731-127-4
    176 Seiten, Paperback (16 x 22,5 cm)

    Leseprobe

    Überarbeitete Neuauflage

    Kokosöl und Co. – Mehl, Milch, Flocken und Wasser aus der Kokosnuss schmecken gut und sind gesundheitsfördernd, immunstärkend und erleichtern das Abnehmen.

    Denn Kokosöl

    – erhöht das „gute“ HDL-Cholesterin und schützt vor Arterienverkalkung und Herzinfarkt

    – bekämpft Bakterien, Viren und Pilze und unterstützt den Körper bei der Krankheitsabwehr

    – regt die Wärmebildung des Körpers an und hilft beim Abnehmen

    – enthält kaum ungesättigte Fettsäuren und verhindert so die Bildung gesundheitsschädlicher freier Radikale

    ... Mehr erfahren
    12,95 €
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  17. Echt süß!

    Echt süß!

    31090
    Andrea Flemmer
    Echt süß!
    Gesunde Zuckeralternativen im Vergleich
    Mit Ernährungstipps
    Reihe: VAK VITAL

    ISBN 978-3-86731-090-1
    112 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Alternativen zum Zucker sind heute gefragter denn je: Immer mehr Menschen leiden an Diabetes oder Übergewicht und müssen auf ihren Zuckerstoffwechsel achten. Andere wollen der Gesundheit zuliebe Haushaltszucker vermeiden. Allen gemeinsam ist jedoch: Sie suchen nach natürlichen und gesunden Süßungsmitteln. In diesem Buch finden Sie einen umfassenden Überblick über gesunde Zuckeralternativen und ihre Wirkungen auf den Stoffwechsel: Es beschreibt Vorteile und Anwendung der natürlichen, eindeutig positiven Zuckerersatzstoffe (im Vergleich zu vermeintlich gesunden Substanzen und Süßstoffen) und gib ... Mehr erfahren
    10,95 €
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  18. Artikelbild

    Gesundheitsvorsorge

    857
    Dr. Elizabeth und Dr. Hamilton Barhydt
    Gesundheitsvorsorge
    mit Nahrungsmitteltests und Meridianbalancen

    ISBN 978-3-932098-57-4
    72 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Hier finden Sie eine handliche und übersichtliche Zusammenstellung von Test- und Balancetechniken in Bezug auf Nahrungsmittel, Nahrungsmittelergänzungsstoffe und die Meridiane.

    Vorausgesetzt werden Touch for Health-Grundkenntnisse. Mehr erfahren
    8,60 €
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  19. Super-Vitamin D

    Super-Vitamin D

    31053
    Volker Spitzer, Nicole Spitzer
    Super-Vitamin D
    Rundumschutz vor den Krankheiten unserer Zeit: Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten, Osteoporose u.v.a.m.
    Reihe: VAK VITAL

    ISBN 978-3-86731-053-6
    128 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Bislang wurde Vitamin D hauptsächlich verabreicht, um Kinder vor Rachitis und Erwachsene vor Osteoporose zu schützen. Mittlerweile belegen wissenschaftliche Untersuchungen jedoch, dass Vitamin D nicht nur vielen anderen Krankheiten vorbeugt, z. B. Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck, Diabetes, Depressionen und Arthritis – sondern diese auch heilen kann.

    Doch die Versorgung der Bevölkerung mit Vitamin D ist laut neuesten Studien Besorgnis erregend: Mehr als die Hälfte leidet unter Vitamin-D-Mangel; bei den über 65-Jährigen sind sogar 75 % unterversorgt. Ein Vitamin-D-Mangel k ... Mehr erfahren
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  20. Artikelbild

    Krebs bekämpfen mit Vitamin B 17

    31038
    Peter Kern
    Krebs bekämpfen mit Vitamin B 17
    Vorbeugen und heilen mit Nitrilen aus Aprikosenkernen
    Reihe: VAK-Taschenbuch

    ISBN 978-3-86731-038-3
    160 Seiten, Paperback (13 x 20,5 cm)

    Leseprobe

    In den 1950er-Jahren entdeckten amerikanische Ärzte, dass Krebs dann entsteht, wenn dem Körper nicht genug Vitamin B 17 (auch als Amygdalin oder Laetrile bekannt) zugeführt wird. Vitamin B 17 kommt unter anderem in den bitteren Kernen von Aprikosen, Kirschen oder Pflaumen vor. Die darin enthaltene Blausäure (Zyanid) hilft, Krebserkrankungen vorzubeugen und zu heilen: Denn die giftige Wirkung der Blausäure kann nur in kranken Krebszellen freigesetzt werden und zerstört diese von innen heraus – ohne dabei das umliegende Gewebe zu schädigen. Die gesunden Zellen sind nämlich durch ein Enzym geschü ... Mehr erfahren
    12,95 €
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  21. Alpha-Liponsäure – das Multitalent

    Alpha-Liponsäure – das Multitalent

    31034
    Josef Pies
    Alpha-Liponsäure – das Multitalent
    Gegen freie Radikale, Umweltgifte, Zellalterung
    Reihe: VAK VITAL

    ISBN 978-3-86731-034-5
    88 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Alpha-Liponsäure kann zu Recht als echtes Multitalent bezeichnetwerden! Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Alpha-Liponsäure vor schädlichen freien Radikalen schützt und so denweit verbreiteten Zivilisationskrankheiten und dem Alterungsprozess bestens entgegenwirkt.

    Hier erfahren Sie, worauf die Nr. 1 unter den Radikalfängern einen positiven Einfluss hat: Diabetes und dadurch bedingte Nervenschäden, Krebs, HIV und AIDS, Alzheimer und Parkinson,Schwermetall- und Pilzvergiftungen, Rauchen und schädliche Umweltgifte und insbesondere auf die Zellalterung. Alpha-Liponsäurekann sog ... Mehr erfahren
    7,95 €
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  22. Sacha Inchi – das Omega-3-Öl aus der Inka-Nuss

    Sacha Inchi – das Omega-3-Öl aus der Inka-Nuss

    31033
    Josef Pies
    Sacha Inchi – das Omega-3-Öl aus der Inka-Nuss
    Reihe: VAK VITAL

    ISBN 978-3-86731-033-8
    80 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Die Vorteile von Omega-3-Fettsäuren sind wissenschaftlich belegt:Sie halten das Blut dünnflüssig, vermindern die Thrombosegefahrund beugen so dem Herz- und Hirninfarkt vor. Auch bei ADHShaben sich Omega-3-Öle bewährt, da sie (auch bei Gesunden) dieKonzentrations- und Leistungsfähigkeit des Gehirns positiv beeinflussen und stimmungsausgleichend wirken. Bislang wurde der Bedarf an Omega-3-Fettsäuren durch die Verwendung von Fischöl abgedeckt. Dieses ist leider oft sehr pestizidbelastet und auchungeeignet für Vegetarier. Doch es gibt eine wohlschmeckendeund gesunde Alternative: Die Sacha-Inchi-Nu ... Mehr erfahren
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  23. Die Acai-Frucht

    Die Acai-Frucht

    31018
    Josef Pies
    Die Acai-Frucht
    Das Vitalstoffpaket aus dem Tropenwald
    Besonders reich an Antioxidanzien, Ballaststoffen und gesunden Fettsäuren
    Reihe: VAK VITAL

    ISBN 978-3-86731-018-5
    88 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Klein, violett, fruchtig und rund – die Beeren der Acai-Frucht schmecken nicht nur gut, sondern sind auch noch sehr gesund: Bereits ein Teelöffel des Fruchtmarks enthält so viele Antioxidanzien wie zwei große Äpfel oder fünf Bananen! Die brasilianische Acai-Frucht übertrifft in ihrer gesundheitsfördernden Wirkung bei Weitem jedes andere Obst oder Gemüse, denn sie ist ein äußerst potenter Radikalfänger. Bei Sportlern steht der dunkelrote Saft ebenfalls hoch im Kurs, denn selbst isotonische Sportgetränke können mit der Wunderbeere nicht mithalten.

    Die exotische Frucht zeichnet sich durch ... Mehr erfahren
    9,95 €
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  24. Artikelbild

    Die kleine Gesundheitsinventur

    789
    Werner Winkler
    Die kleine Gesundheitsinventur
    So finden Sie, was Ihnen hilft:
    Schlüssellösungen für 300 Probleme

    ISBN 978-3-935767-89-7
    108 Seiten, Paperb. m. flex. Einband (10 x 15,5 cm)


    Leseprobe

    Diese geniale „Gesundheitsinventur“ im praktischen Taschenformat enthält eine umfangreiche Checkliste mit 300 Beschwerden und 52 Lösungsmöglichkeiten. Der Clou: Für mehrere (auf den ersten Blick verschiedene) Beschwerden gibt es oft eine gemeinsame Lösung. Egal, ob es um Nährstoffmangel oder die Veränderung von Lebensgewohnheiten geht – wer sich schnell und unkompliziert selbst helfen möchte, findet hier praxiserprobte Schlüssellösungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Die Palette der Beschwerden reicht von Abgeschlagenheit über Haarausfall und Rückenschmerzen bis zu Zahnflei ... Mehr erfahren
    7,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  25. Abnehmen mit Klopfakupressur

    Abnehmen mit Klopfakupressur

    780
    Abnehmen mit Klopfakupressur
    Erfolgreich und dauerhaft

    ISBN 978-3-935767-80-4
    176 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Ananas- oder Kohlsuppen-Diät, Glyx oder Atkins – Diäten gibt es wie Sand am Meer, doch zu dauerhaftem Gewichtsverlust führen sie nur selten. Im Gegenteil: Kaum jemand hat mit einer Diät wirklich Erfolg – denn gegen Heißhunger hilft auch die beste Disziplin nichts. Doch hinter den überflüssigen Pfunden stecken nur auf den ersten Blick unkontrollierbare Gelüste auf Süßes oder Fettes. Erst bei näherem Hinsehen entdeckt man die wahren „Dickmacher“: Frust und Ärger, Stress oder Angst.

    Hier kann die Klopfakupressur auf zwei Arten helfen: Durch sanftes Klopfen auf bestimmte Akupressurpunkte la ... Mehr erfahren
    14,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  26. Artikelbild

    Blaugrüne AFA-Algen

    744
    Josef Pies
    Blaugrüne AFA-Algen
    Was sie wirklich können
    Reihe: VAK CONCEPT

    ISBN 978-3-935767-44-6
    69 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Blaugrüne AFA-Algen sind der Geheimtipp unter den Nahrungsergänzungsmitteln: Die wild wachsenden Süßwasseralgen sind eine der ältesten Lebensformen der Erde und gedeihen im unberührten nordamerikanischen Klamath-See. Ihr bestens auf den menschlichen Organismus zugeschnittener Vitalstoffgehalt ist nur einer der vielen Gründe, warum sie so begehrt sind. Auch ihre positive Wirkung auf das Konzentrationsvermögen, auf die emotionale Ausgeglichenheit und auf den Gehirnstoffwechsel wird in diesem Buch thematisiert. Ein gesondertes Kapitel beleuchtet ihre Rolle bei der Behandlung von Hyperaktivität. Mehr erfahren
    7,90 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  27. Artikelbild

    Einfach schlank!

    742
    Katharina Gattiker-Bertschinger
    Einfach schlank!
    So kriegt der Kummerspeck sein Fett weg
    Reihe: VAK CONCEPT

    ISBN 978-3-935767-42-2
    78 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Übergewicht hat meist gewichtigere Ursachen als zu viel Schokolade, Pizza und Co. Hier hilft oft nur der Blick hinter die Kulissen: Meist sind emotionale Ursachen oder Stress die wahren „Kalorienbomben“. Nur, was tun? Die Autorin zeigt, wie man den negativen Verhaltensmustern, die das Schlankwerden boykottieren, auf die Spur kommt. Mithilfe von Affirmationen und einfachen kinesiologischen Übungen lassen sich rasch und dauerhaft positive Veränderungen bewirken. Ein Fragebogen und Nahrungsmittellisten runden den Ratgeber ab. Damit Sie nicht nur schlank werden, sondern es auch bleiben! Mehr erfahren
    5,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  28. Artikelbild

    Oregano

    702
    Josef Pies
    Oregano
    Heilkraft im Gewürzregal
    Reihe: VAK CONCEPT

    ISBN 978-3-935767-02-6
    86 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Hätten Sie es gewusst? Oregano ist nicht nur ein Pizzagewürz, sondern eine hoch wirksame Heilpflanze mit breitem Wirkungsspektrum gegen Krankheitserreger. Die pilz- und keimtötenden Inhaltsstoffe des Oregano sind vor allem im ätherischen Öl enthalten. Damit steht uns ein natürliches Heilmittel erster Güte zur Verfügung. Es kann Alternativen bieten zum Einsatz von Antibiotika und sowohl zur Vorsorge von Erkrankungen als auch zu deren Behandlung eingesetzt werden. Mit vielen Tipps für die Selbsthilfe.


    Weitere Informationen und Bezugsquellen:

    Ätherisches Oregano-Öl ... Mehr erfahren
    7,90 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  29. Olivenblatt-Extrakt

    Olivenblatt-Extrakt

    31035
    Josef Pies
    Olivenblatt-Extrakt
    Rückbesinnung auf ein jahrtausendealtes Heilmittel
    Reihe: VAK VITAL

    ISBN 978-3-86731-035-2
    80 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Olivenblatt-Extrakt ist eine natürliche Alternative zu Antibiotika: Der grüne Extrakt aus den Blättern des Olivenbaums stärkt Herz und Kreislauf, stimuliert die Immunabwehr, stabilisiert den Blutzuckerspiegel, bekämpft schmerzhafte Herpes-Bläschen und hilft bei vielen infektiösen Erkrankungen. Dieses Buch stellt die Anwendungsmöglichkeiten des Olivenblatt-Extraktes zusammen und enthält viele Rezepte für leicht zuzubereitende Heilmittel. Mehr erfahren
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