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  1. Tanz einfach!

    Tanz einfach!

    31249

    Peter Lovatt
    Tanz einfach!
    Wie Rhythmus und Musik und gesund, glücklich und stark machen

    ISBN 978-3-86731-249-3
    216 Seiten, 8-seitiger Farbteil, Paperback  (13,5  x 21,5 cm)

     Leseprobe

    Tanzen ist nicht einfach nur schlichtes Bewegungstraining. Die Erfahrung, sich selbst dem Rhythmus hinzugeben, hat einen tiefgreifenden Einfluss auf alle unsere Lebensbereiche – sie hilft uns, besser zu kommunizieren, kreativer zu denken und gibt uns kraftvolle Impulse, unser Leben positiv zu verändern. Sich selbst in der Musik zu verlieren kann Ängste, Depressionen und Gefühle von Einsamkeit lindern. Wie das am besten gelingt, erklärt Peter Lovatt in seinem neuen Buch.

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  2. Klar im Kopf statt Nebel im Hirn

    Klar im Kopf statt Nebel im Hirn

    31248

    Kyra und Sascha Kauffmann
    Klar im Kopf, statt Nebel im Hirn
    Was wir über unsere Gene wissen sollten, um unser Gehirn zu retten

    ISBN 978-3-86731-248-6
    192 Seiten, Klappenbroschur (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

     

    Degenerative Gehirnerkrankungen gelten als Alterserscheinungen, die wie ein Schicksalsschlag irgendwann jeden von uns treffen können. Viele jüngere Menschen verdrängen das Thema, da es ihrer Ansicht nach erst die Generation 60+ betrifft. Forschungen belegen aber, dass signifikante Veränderungen im Gehirn bereits zehn bis zwanzig Jahre vor der eigentlichen Diagnose beginnen und zunächst unerkannt immer größere Ausmaße annehmen – doch dem können wir vorbeugen.

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  3. CD Music for the Healing Code

    CD Music for the Healing Code

    10843

    Elio:
    CD Music for the Healing Code
    Unlocking the Issues of the Heart

    Die 12 Musikstücke auf dieser Doppel-CD wurden inspiriert von der einfachen und kraftvollen Selbstheilungsmethode "The Healing Code", die von Alex Loyd im Jahr 2001 entdeckt wurde. Die Methode aktiviert kraftvolle Heilungszentren und ermöglicht es so dem Körper, sich selbst zu heilen. Stress und Anspannung werden aufgelöst, wodurch das Immunsystem wieder vollumfänglich den Körper schützen kann.

    Durch diese Musik werden spezifische negative Emotionen geheilt, Stress gelindert und ein Zustand tiefer Entspannung hergestellt. Die Melodien stimulieren das Gehirn, schärfen die Fokussierung und ermöglichen dem Hörer einen Zugang zu den Alpha- und Theta-Wellen seines Gehirns.

    Beide CDs enthalten jeweils die gleichen Stücke, einmal in der Frequenz 528 Hz mit Gong (prompts) und einmal ohne.


     

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  4. Emil® – Kinderflasche Puffin

    Emil® – Kinderflasche Puffin

    10678

    Emil® – Die Flasche zum Anziehen Energy – Kinderflasche Puffin
    Textiloberstoff Baumwolle, ovale Form mit Griffpunkten (leichtes Öffnen für Kinder), Ø 7cm x 8,5 cm, Höhe 19 cm, Leergewicht 270 g, 0,3 l

    Gesunde Ernährung fängt bei der Verpackung an. Deshalb setzt die Firma Emil seit 1990 auf Glas und Naturstoffe. Die Flaschen sind qualitativ hochwertig und werden ausschließlich im europäischen Raum produziert. Die Glasflasche steckt in einem Thermobecher, der das Getränk lange warm (bis 60° C) oder kalt hält, und wird von einem Flaschenbeutel mit dem niedlichen Motiv des Papageitauchers Puffin geschützt. So bleiben alle Getränke frisch und können frei von Schadstoffen und Weichmachern geschmacksneutral genossen werden.











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  5. Emil® – Die Flasche zum Anziehen Energy

    Emil® – Die Flasche zum Anziehen Energy

    10677

    Emil® – Die Flasche zum Anziehen Energy – Blume des Lebens
    Textiloberstoff Bio-Baumwolle, runde Form mit Griffpunkten, Ø 9 cm, Höhe 25 cm, Leergewicht 420 g, 0,6 l

    Gesunde Ernährung fängt bei der Verpackung an. Deshalb setzt die Firma Emil seit 1990 auf Glas und Naturstoffe. Die Flaschen sind qualitativ hochwertig und werden ausschließlich im europäischen Raum produziert. Die Glasflasche steckt in einem Thermobecher, der das Getränk lange warm (bis 60° C) oder kalt hält, und wird von einem Flaschenbeutel mit dem attraktiven Motiv der Blume des Lebens geschützt. So bleiben alle Getränke frisch und können frei von Schadstoffen und Weichmachern geschmacksneutral genossen werden.











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  6. Das Osteoporose-Buch

    Das Osteoporose-Buch

    31140

    Lara Pizzorno und Dr. Jonathan Wright
    Das Osteoporose-Buch
    Starke Knochen ein Leben lang
    Was Sie selbst tun können

    ISBN 978-3-86731-140-3
    368 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Osteoporose zählt zu den zehn weltweit häufigsten Erkrankungen. In Deutschland leiden etwa 8 Millionen Menschen an Knochenschwund. Rund 400.000 Knochenbrüche an Unterarm, Schenkelhals oder Wirbelsäule pro Jahr sind auf die Erkrankung zurückzuführen, die die Knochensubstanz vermindert und die Struktur des Knochens stört. Die Folge: erhöhte Brüchigkeit. Frauen sind mehr als doppelt so oft betroffen. Nach dem 50. Lebensjahr beziehungsweise nach den Wechseljahren erleidet jede dritte Frau einen durch Osteoporose bedingten Knochenbruch. Das Risiko von Knochenbrüchen und weiteren Komplikationen steigt mit zunehmendem Alter deutlich an. Bei den 70-Jährigen ist es schon jede zweite Frau. Männer erkranken in der Regel zehn Jahre später.Um das Knochensystem nicht noch weiter zu schwächen, sind schon frühzeitig konsequente Gegenmaßnahmen notwendig. Was können wir selbst für unsere Knochengesundheit tun? Die erfahrene Autorin, die selbst in jungen Jahren an einer Frühform von Osteoporose erkrankt ist, zeigt detailliert auf, wie wir der Krankheit rechtzeitig vorbeugen und bei bereits fortgeschrittener Osteoporose aktiv zu einem gesunden Knochenaufbau beitragen können:

     

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  7. Ermutigungskarten

    Ermutigungskarten

    8605
    Ermutigungskarten
    für kleine und große Kinder
    26 Karten, Großformat

    Kleine Geschichten, Kinderzeichnungen und ermutigende Sätze, um die eigenen Stärken zu erkennen, Lebensfreude, Mut und Selbstständigkeit zu gewinnen, positives Sozialverhalten zu entwickeln und eine unabhängige Meinung vertreten zu können.

    Für Kinder von 4 bis 10 Jahren. Mehr erfahren
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  8. Die Organ-Meridian-Uhr

    Die Organ-Meridian-Uhr

    7412

    Die Organ-Meridian-Uhr
    Material Rahmen: Kunststoff, hellgrau, Material Scheibe: Glas, Ø ca. 20 cm. Lieferung ohne Batterien

    Wachen Sie nachts um 3 Uhr auf? Sind Sie um 11 Uhr besonders müde? Der chinesischen Forschung zufolge ist jeder der zwölf Hauptfunktionsströme einem bestimmten Organ zugeordnet. Innerhalb von 24 Stunden wird immer einer dieser Funktionsströme für zwei Stunden besonders aktiv - auf dieser Organuhr sehen Sie, welche das sind. So erfahren Sie schnell, welches Organ wann mit Ihnen spricht. Ideal auch für Ihre therapeutische Praxis! Auch als Wandschmuck ist die schicke Uhr mit den kräftigen Farben ein echter Hingucker.

    Die passende Ergänzung: Der kompakte Ratgeber "Organuhr" ist unter der Bestellnr. 10732 im Shop zu finden.

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