Suchergebnisse für '"die p'

Optionen

111 Artikel

Gitter  Liste 

In aufsteigender Reihenfolge
  1. RE:DREAM

    RE:DREAM

    11096

    Rebecca Prediger, Klausbernd Vollmar:
    RE:DREAM
    Verstehe deine Träume
    65 Karten durchgängig farbig, 48-seitiges Traumtagebuch und 160-seitiges Booklet

    Im Traum versinken wir oft in einer geheimnisvollen und mystischen Welt, wandeln durch die beeindruckendsten Orte und erleben Dinge, die in der Wirklichkeit nicht möglich wären. Wir gehen unseren dunkelsten Wünschen nach und erforschen die hintersten Ecken unseres Selbst. Doch wenn wir erwachen, können wir uns oft nur noch an Einzelheiten, Schemen oder Gefühle erinnern. Dabei sind Träume ein Fenster zu unserer Seele und geben uns tiefgreifende Einblicke in unsere Gedanken, Ängste und Wünsche, wenn wir uns mit ihnen beschäftigen. Dieses faszinierende Kartendeck hilft uns, puzzleartig unsere Träume rekonstruieren. Die Karten verbildlichen Traummotive, Traumarten und erlebte Gefühle, und aktivieren so beim Betrachten unsere Traumerinnerung.

    Mehr erfahren
    26,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  2. Kintsugi Kartenset

    Kintsugi Kartenset

    11097

    Sandy Taikyu Kuhn Shimu:
    Kintsugi Kartenset
    40 Karten mit Anleitung

    In der japanischen Handwerkskunst Kintsugi werden Bruchstellen an Keramik mit Goldlack veredelt, wodurch eine neue, höhere Form der Schönheit entsteht. Längst ist Kintsugi zu einer stärkenden Lebensphilosophie geworden, die zeigt, dass in unserer Verletzlichkeit und unseren Enttäuschungen das Potenzial für Wachstum und innere Stärke verborgen ist. Mithilfe dieser Karten, die unsere Narben ehren, segnen und heilen lassen, erhalten wir einen neuen Blick auf unser Dasein, versöhnen uns mit der Vergangenheit, erkennen, dass gerade unsere Risse unserem Leben Tiefe geben, und erstrahlen in unserer einzigartigen Schönheit.

    Mehr erfahren
    26,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  3. Aufgeben ist keine Option Kartenset

    Aufgeben ist keine Option Kartenset

    11098

    Sabine Waldmann:
    Aufgeben ist keine Option - das Beste kommt erst noch! Kartenset
    40 großformatige Karten (10 x 15 cm) mit Begleitbuch

    Ob Schicksalsschläge, private oder berufliche Umbrüche, globale Krisen – es ist gar nicht so leicht, uns bei all den Herausforderungen, die uns begegnen, Lebensfreude und innere Kraft zu bewahren. Wie also mit diesen Unsicherheiten umgehen? Coachingexpertin Sabine Waldmann weiß aus Erfahrung: Humor ist der beste Lebenscoach! Mit diesem Kartenset lenkt sie unseren Blick auf die heitere Seite herausfordernder Ereignisse. Die Kombination aus amüsanten Motiven und gezielten Coachingfragen motiviert, sich von schwierigen Situationen zu distanzieren, das Gute im Schlechten zu erkennen, sich der eigenen Stärken und Potenziale bewusst und wieder handlungsfähig zu werden. Gelassenheit, Klarheit und neuer Mut sind nur wenige Fragen entfernt!

    Mehr erfahren
    24,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  4. Die magischen Zauberpunkte

    Die magischen Zauberpunkte

    11148

    Marie Ehlers, Stella Eich:
    Die magischen Zauberpunkte
    Leichterer Umgang mit großen Gefühlen - Die EFT-Klopftechnik mit Kindern spielersich anwenden
    48 Seiten, Hardcover

    Die Gefühlswelt von Kindern ist groß – an manchen Tagen geht es ihnen richtig gut und dann gibt es Tage, da fühlt sich alles ganz schwer an, im Bauch werden Purzelbäume geschlagen und im Hals steckt ein dicker Kloß. Dieses zauberhaft illustrierte Buch zeigt kindgerecht und spielerisch, wie Kinder mithilfe von EFT einen bewussteren und besseren Umgang mit belastenden Gefühlen wie Angst, Traurigkeit oder Scham sowie schwierigen Situationen entwickeln: Hier kommen die magischen Zauberpunkte ins Spiel, die Kinder aktivieren können, damit ihre Energie wieder fließt, wenn zuvor etwas blockiert war. Das Klopfen kann aber genauso angewandt werden, um positive Gefühle zu stärken, für mehr Mut und Vertrauen.

    Mehr erfahren
    18,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

  5. Diese Schuld ist nicht meine

    Diese Schuld ist nicht meine

    11095

    Ulrich Kohler:
    Diese Schuld ist nicht meine
    Wie unbewusste Schuldgefühle unser Leben prägen und wie wir uns von ihnen befreien
    280 Seiten

    Unser natürliches Mitgefühl möchte Leid aus der Welt schaffen oder zumindest lindern. Wenn wir jedoch an anderen oder an uns selbst Leid erleben, das ungeheilt geblieben ist, kann tief in uns verborgen ein Gefühl von Schuld entstehen: die sogenannte Unbewusste Schuld, die in unserem Inneren Mechanismen der „Wiedergutmachung“ in Gang setzt. Unbewusst sorgen diese dafür, dass wir an belastenden Gefühlen festhalten, uns selbst sabotieren, ständig versuchen, etwas wiedergutzumachen, oder uns selbst bestrafen. Körperliche oder psychische Beschwerden, verhängnisvolle Lebensmuster sowie unglückliche Beziehungen können die Folge sein. Wie wir uns davon befreien, zeigt Ulrich Kohler in seinem praktischen Ratgeber.

    Mehr erfahren
    22,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  6. Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst

    Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst

    11094

    Martin Wehrle:
    Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst
    Sagen, was man denkt. Bekommen, was einem zusteht.
    352 Seiten

    Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung für sich, aus Sorge, anderen damit auf den Schlips zu treten? Wer alles tut, was andere von ihm wollen, ist zwar beliebt – aber lediglich als leichtes Opfer. Nur wem es gelingt, sich nicht verunsichern zu lassen und auch unbequeme Haltungen zu vertreten, der wird die eigenen Ziele erreichen. Bestseller-Autor Martin Wehrle zeigt, wie Sie in jeder Lebenslage Ihre Selbstachtung verteidigen. Für alle, die sich nicht länger ausnutzen lassen wollen, ihren Willen durchsetzen möchten, souverän kontern wollen, wenn ihr Gegenüber sie überfordert, kleinmacht oder angreift. Ein Buch voller Kraft und Inspiration, das selbstbewusster und schlagfertiger macht!

    Mehr erfahren
    18,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  7. Geräuschüberempfindlichkeit

    Geräuschüberempfindlichkeit

    11093

    Dr. Andreas Schapowal:
    Geräuschüberempfindlichkeit
    Wenn Hören zum Problem wird - Hyperakusis, Misophonie, Phonophobie überwinden
    144 Seiten

    Geräuschüberempfindlichkeit ist ein bislang noch eher wenig bekanntes Problem, obwohl immer deutlicher wird, dass viele Menschen darunter leiden. Laute Ess- oder Atemgeräusche, Rascheln, Nasehochziehen u. a. erzeugen in Menschen mit Misophonie oder Phonophobie Stress, Wut und unüberwindliche Fluchtreflexe, um dem Geräusch zu entkommen. Ihr Leben im öffentlichen Raum wird so für sie zu einer großen Belastung und ständigen Stressfalle. Dr. Andreas Schapowal erklärt physische und psychische Ursachen und nennt bewährte Behandlungsmöglichkeiten, etwa die kognitive Verhaltenstherapie und die medizinische Hypnose, mit denen er seit vielen Jahren erfolgreich arbeitet. Zudem stellt er zahlreiche Übungen zur Selbsthilfe vor, die bei Hörproblemen wirken.

    Mehr erfahren
    22,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  8. Bewusstsein Next Level

    Bewusstsein Next Level

    11092

    Linda Giese:
    Bewusstsein Next Level
    7 Tools für die Neue Zeit
    192 Seiten, Hardcover

    Die spirituelle Mentorin und Lebensberaterin Linda Giese ist überzeugt: Wir stehen an der Schwelle in eine neue Wirklichkeit, ein Zurück gibt es nicht mehr. Und obwohl wir einen Bewusstseins-Shift eigentlich nicht lernen können, gibt sie uns sieben außergewöhnliche Trainings-Tools an die Hand, mit denen wir alle den anstehenden Wandel aktivieren und unterstützen sowie die Wirkmacht unseres Bewusstseins entfalten können. Wir erfahren, wie wir durch 7 Aktivierungen unsere höheren Aspekte entfalten, Frieden, Selbstliebe und positive Macht verwirklichen und Mut zu Größe und unsere Schöpfungskräfte aktivieren.

    Mehr erfahren
    19,99 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  9. Human Design

    Human Design

    11091

    Chetan Parkyn:
    Human Design
    Entdecke die Person, die du wirklich bist
    320 Seiten

    Wer bin ich wirklich? Wie treffe ich richtige Entscheidungen? Was ist meine Aufgabe in der Welt? Fragen, die wir alle uns häufig stellen. Human Design hilft, den Antworten auf diese Fragen näher zu kommen. Die Methode verbindet moderne wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Quantenphysik und der Genetik mit alten Weisheitssystemen der Menschheit wie dem I Ging, der Kabbala und der Astrologie. Sie gibt einen tiefen Einblick in den Aufbau der individuellen energetischen Strukturen und dem Potenzial eines Menschen. Anhand der Geburtsdaten wird eine Körpergrafik erstellt, die das individuelle Energiesystem eines Menschen abbildet. So können wir lernen, zwischen gelernten Verhaltensweisen und unserem wahren Sein zu unterscheiden.

    Mehr erfahren
    28,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  10. Vererbtes Schicksal

    Vererbtes Schicksal

    11090

    Sabine Lück
    Vererbtes Schicksal
    Wie wir belastende Familienmuster überwinden und unser wahres Potenzial befreien
    368 Seiten, Hardcover

    Wir alle haben vererbte Erfahrungen, übernommene Schmerzen und alte Überlebensprogramme in uns gespeichert, die Ängste, Depressionen, Beziehungskonflikte und eine Vielzahl körperlicher Symptome auslösen können. Instinktiv spüren wir, dass sie nicht aus der eigenen Biografie resultieren. Doch in jedem von uns liegt auch ein tiefes Wissen zur Heilung. Sabine Lück, Psychotherapeutin und Expertin für Transgenerationale Weitergabe, hat ein einzigartiges, umfassendes Programm zur Selbstheilung entwickelt. Die vielfach in der Praxis bewährten Übungen führen uns auf eine Reise zurück in die eigene Biografie und die unserer Ahnen, und unterstützen uns dabei, Familiengeheimnisse und blockierende Lebensmuster aufzuspüren. Schritt für Schritt lassen sich Verstrickungen auflösen und das ureigene Potenzial befreien. Mit Genogramm-Vorlage.

    Mehr erfahren
    22,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  11. Wenn Familie krank macht

    Wenn Familie krank macht

    31271

    Nedra Glover Tawwab
    Wenn Familie krank macht
    304 Seiten, Klappenbroschur  (15 x 21,5 cm),
    22, - € (D) / 22,70 € (A)
    ISBN 978-3-86731-271-4

    Leseprobe

     

    Jede Familie hat eine Geschichte und dort entstehen die Beziehungen, die uns am stärksten prägen. Oft sind sie mit Erwartungen belastet und können tiefe Wunden hinterlassen. Das geht von vermeintlich geringen Verletzungen wie dem Gefühl, nicht ernst genommen zu werden oder das fünfte Rad am Wagen zu sein, bis hin zu Traumata durch emotionale Vernachlässigung oder Missbrauch und Spuren, die emotional abwesende oder narzisstische Eltern sowie psychische Probleme von Geschwistern oder anderen Verwandten hinterlassen.

    Mehr erfahren
    22,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  12. Mit Sprache heilen

    Mit Sprache heilen

    31257

    Steve Bierman
    Mit Sprache heilen
    320 Seiten, Klappenbroschur  (15 x 21,5 cm),
    22, - € (D) / 22,70 € (A)
    ISBN 978-3-86731-257-8

    Leseprobe

    Sprache kann positive Impulse in Gang setzen, die tiefgreifende Veränderungen in uns bewirken. Stellen Sie sich vor, Angehörige von Gesundheitsberufen wüssten, wie man mit Patientinnen und Patienten in einer Weise spricht, die gezielt die Hoffnung auf baldige Genesung und damit die Selbstheilungskräfte aktiviert. Der erfahrene Notfallmediziner Steve Bierman hat genau so eine Methode entwickelt und mit ihr in langjähriger praktischer Anwendung erstaunliche Erfolge erzielt.

    Mehr erfahren
    22,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  13. Kein Ich, kein Problem – Ein Praxisbuch

    Kein Ich, kein Problem – Ein Praxisbuch

    31264

    Dr. Chris Niebauer
    Kein Ich, kein Problem – Ein Praxisbuch
    208 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm),
    18, - € (D) / 18,50 € (A)
    ISBN 978-3-86731-264-6

    Leseprobe

    Das Ego bildet das Zentrum unserer Selbstdefinition. Unser Denken, das unserer linken Gehirnhälfte entstammt, leitet uns durch unser Erleben der Welt: es ordnet, kategorisiert und bewertet, teilt die Wirklichkeit in Gegenwart, Zukunft und Vergangenheit ein, in gut und schlecht, in Erfolge und Misserfolge. Die linke Gehirnhälfte erzählt Geschichten und bemüht sich dann, die Probleme zu lösen, die ihrer Meinung nach aus den Geschichten entstehen, die sie erfunden hat. Sie lenkt unsere Gedanken und die Gefühle, die wir dem Leben gegenüber entwickeln – und verstellt uns komplett den Blick auf die Wirklichkeit.


    Der Neuropsychologe Dr. Chris Niebauer erforschte schon früh die Lehren der östlichen Philosophien und des Buddhismus und stellte fest, dass dort diesem „Denken“, von dem wir uns unser gesamtes Leben bestimmen lassen, zutiefst misstraut wird. 

    Mehr erfahren
    18,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  14. Die Self-Care-Lüge

    Die Self-Care-Lüge

    31263

    Nancy Colier
    Die Selfcare-Lüge
    192 Seiten, Paperback (13,5 x 21,5 cm),
    18, - € (D) / 18,50 € (A)
    ISBN 978-3-86731-263-9

    Leseprobe

    Überfordert, gestresst, frustriert, ängstlich oder alles auf einmal: Unzählige Frauen sind emotional am Ende. Sie kümmern sich neben der eigenen beruflichen Karriere noch um den Haushalt und die Familie und schultern zudem meist noch die ganze Last der emotionalen Arbeit. Das Wohlergehen aller anderen steht im Fokus, selbst wenn es einem selbst schlecht geht.
    Doch statt für alle zu sorgen und mitzudenken, ist es für Frauen nun an der Zeit, sich bemerkbar zu machen und für sich selbst einzustehen, statt die eigenen Bedürfnisse immer nur hintenan zu stellen. Nancy Colier motiviert und inspiriert in „Die Self-Care-Lüge“ dazu, endlich ein selbstbestimmtes Leben zu führen und sich nicht automatisch für alles und jeden verantwortlich zu fühlen.

    Mehr erfahren
    18,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  15. KörperResilienz

    KörperResilienz

    11058

    Isabel Scholz:
    KörperResilienz
    Kopf und Körper in Einklang bringen: So erreichst du Ruhe, Stabilität und Widerstandskraft
    Die ganzheitliche Resilienz-Methode mit Übungen und Videos
    238 Seiten

    Das Thema Resilienz – die psychische Stärke und Widerstandskraft, mit Stress und belastenden Situationen umzugehen – ist seit einigen Jahren in aller Munde. Doch stoßen hier die mentalen Methoden, die ausschließlich auf das richtige »Mindset« setzen, oft an ihre Grenzen, weil sie den Körper außer Acht lassen. 

    KörperResilienz verknüpft bisher isolierte Konzepte zu einem neuen ganzheitlichen Ansatz und verbindet die Ebenen unseres Körpers, unserer Emotionen und unserer Gedanken zu einem gesunden Ganzen. Dazu integriert KörperResilienz den Innenraum unseres Körpers als ...

     

    Mehr erfahren
    18,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  16. Die zwölf Seelen-Vögel

    Die zwölf Seelen-Vögel

    10994

    Charlie Corbett:
    Die zwölf Seelen-Vögel
    Wie sie uns Trost, Ruhe und neue Kraft schenken
    288 Seiten, Hardcover

    Das fröhliche Gezwitscher der Amsel an einem kühlen Sommermorgen, der erlösende Gesang der Singdrossel nach einer langen Nacht oder die euphorische Rückkehr der Schwalben aus Afrika, wenn der Frühling kommt: Charlie Corbett beginnt nach einer schweren Zeit, Trost und Kraft in der Natur zu suchen und Vögel zu beobachten. Er stellt fest, dass die Könige der Lüfte eine ungemeine Leichtigkeit versprühen und innere Heiterkeit in ihm auslösen, die er nach dem Tod eines geliebten Menschen verloren hatte. Wie wohltuend und heilsam es sein kann, sich mit allen Sinnen auf die Natur einzulassen und sich wieder mit ihrem Rhythmus zu verbinden, vermittelt dieses einfühlsam und wunderschön geschriebene Buch.

    Mehr erfahren
    20,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  17. Klopfen für die Selbstwertstärkung

    Klopfen für die Selbstwertstärkung

    10992

    Astrid Vlamynck:
    Klopfen für die Selbstwertstärkung
    Wie energetische Psychologie hilft
    160 Seiten

    Mithilfe der Klopftechnik lassen sich negative Bilder, Gedanken und Gefühle auf sanfte Weise auflösen. Die Autorin gehört zu den Pionierinnen der Technik. Sie gibt eine durch Abbildungen unterstützte Schritt-für-Schritt-Einführung in die Methode und zeigt anhand vieler Beispiele, wie ein geschwächtes Selbstwertgefühl mithilfe der Klopfmethode gestärkt werden kann. So wird praktisch nachvollziehbar, wie sich Selbstsabotage-Muster, die viele Menschen daran hindern, privat und beruflich Beziehungen auf Augenhöhe zu führen, diagnostizieren und überwinden lassen. Klopfen wirkt: schnell, sanft und anhaltend.

    Mehr erfahren
    25,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  18. 101 Essays, die dein Leben verändern werden

    101 Essays, die dein Leben verändern werden

    10991

    Brianna Wiest:
    101 Essays, die dein Leben verändern werden
    432 Seiten, Hardcover

    Sie wissen mit Ihrem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Ängste und Zweifel lassen Sie nicht los? Es fällt Ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen? Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen wir begegnen, sind Chancen, unsere Denkweise zu verändern und an uns selbst zu wachsen. Brianna Wiest legt unsere schädlichen Denkmuster offen, indem sie uns sagt, was wir hören müssen, aber nicht wollen, was wir eigentlich schon wissen, aber unterdrücken. In ihren Texten verbindet sie Erkenntnisse aus der Glücksforschung mit einfachen Hinweisen, wie wir diese – nun aber wirklich! – im Alltag umsetzen können.

    Mehr erfahren
    22,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  19. Mehr Lebenskraft, Leichtigkeit und Erfolg durch Human Design

    Mehr Lebenskraft, Leichtigkeit und Erfolg durch Human Design

    10990

    Anja Hauer:
    Mehr Lebenskraft, Leichtigkeit und Erfolg durch Human Design
    Die ganzheitliche Persönlichkeitsanalyse für mehr Selbsterkenntnis
    288 Seiten

    Human Design ist ein verlässliches und aussagekräftiges Tool zur ganzheitlichen Persönlichkeitsanalyse, das die Autorin in diesem Grundlagenwerk in verständlicher Sprache und mit viel Praxisbezug für alle zugänglich macht. Es verbindet Elemente der Astrologie, Kabbala, des I-Ging sowie der Chakrenlehre und liefert einen individuellen „Bauplan des Lebens“ in einem lesbaren Körpergraphen. Alle unsere Fähigkeiten, Talente und Besonderheiten können wir aus diesem höchst individuellen Körpergraphen herauslesen und mit seiner Hilfe zu unserem ureigenen, erfüllten Leben gelangen.

    Mehr erfahren
    22,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  20. Wer wir sind

    Wer wir sind

    10989

    Stefanie Stahl:
    Wer wir sind
    Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben
    384 Seiten, Hardcover

    Diplom-Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl nimmt uns mit in das spannende Universum der Psyche – von den genetischen Voraussetzungen über die Strukturen unserer Psyche bis hin zur individuellen Suche nach Sinn und Lebensglück. Sie liefert faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von subjektiver Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten, zeigt auf, wie sich durch Erziehung und Erfahrungen das Selbstbild formt und gibt wertvolle Impulse zur Lösung seelischer Konflikte. Je besser wir diese Zusammenhänge durchschauen, desto größer ist die Chance, dass wir gut mit uns selbst umgehen können – und erkennen, wer wir sind.

     

    Mehr erfahren
    22,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  21. Der Vagus-Nerv als innerer Anker

    Der Vagus-Nerv als innerer Anker

    10988

    Deb Dana:
    Der Vagus-Nerv als innerer Anker
    Angst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden
    272 Seiten

    Wir alle kennen Situationen, in denen wir überreagieren. Wir können unser Nervensystem jedoch darauf trainieren, dass es mit mehr Leichtigkeit und Ruhe auf die Welt reagiert. Erfahren Sie hier, wie Sie mithilfe des Vagus-Nervs, der Signale vom Körper direkt ans Gehirn sendet, von einem Ort der Angst und Panik in einen geerdeten Zustand des Gleichgewichts kommen. In zahlreichen Übungen, Meditationen und Selbstbeobachtungen zeigt die renommierte Therapeutin Deb Dana, wie Sie diese angeborenen Kräfte des Vagus-Nervs nutzen können, um Ihre Intuition, Flexibilität und Resilienz zu stärken, die Intensität von Emotionen bewusst zu regulieren und sich im Zustand der Sicherheit zu verankern.

     

    Mehr erfahren
    18,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  22. Die Zähne, ein Spiegelbild unserer Seele

    Die Zähne, ein Spiegelbild unserer Seele

    31259

    Juliette Peyronnet
    Die Zähne, ein Spiegelbild unserer Seele
    296 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm),
    22,95,- € (D) / 22,70 € (A)
    ISBN 978-3-86731-259-2

    Leseprobe


    „Man gibt zähneknirschend nach, beißt die Zähne zusammen, fühlt dem anderen auf den Zahn oder zeigt selbst die Zähne“: Zahlreiche Redewendungen bezeugen mit ihren Botschaften, dass unsere Zähne viel mehr sind als bloße Kauwerkzeuge, sondern einen tiefen Blick in unser Innerstes ermöglichen – schließlich hängt an jedem Zahn ein ganzer Mensch. Die ganzheitlich arbeitende Zahnärztin Juliette Peyronnet erklärt anschaulich, auf welchen Ebenen sich Erkrankungen der Zähne manifestieren: auf körperlicher, seelischer und genetischer Ebene genauso wie in einer Quantendimension. 

    Mehr erfahren
    22,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  23. Trauma: Die unsichtbare Krankheit, die uns alle betrifft

    Trauma: Die unsichtbare Krankheit, die uns alle betrifft

    31260

    Paul Conti
    Trauma: Die unsichtbare Krankheit, die uns alle betrifft
    256 Seiten, Paperback (13,5 x 21,5 cm),
    20,- € (D) / 20,60 € (A)
    ISBN 978-3-86731-260-8

    Leseprobe

    Traumatische Belastungsstörungen zeigen äußerlich so gut wie keine Symptome, wirken sich aber ohne Vorwarnung auf den gesamten Körper aus. Sie können von Eltern an ihre Kinder weitergegeben werden und halten ein Leben lang an, wenn sie nicht behandelt werden. Der Psychologe Dr. Paul Conti plädiert dafür, die Erkrankung ganz neu einzuordnen: Wie eine außer Kontrolle geratene Epidemie, die im schlimmsten Fall tödlich verlaufen kann.

    Mehr erfahren
    20,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  24. Woher kommt meine Angst?

    Woher kommt meine Angst?

    31236

    Dr. Ellen Vora
    Woher kommt meine Angst?
    304 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm),
    22, - € (D) / 22,70 € (A)
    ISBN 978-3-86731-236-3

    Leseprobe

    Nicht jede Angst hat eine seelische Ursache! Tatsächlich verbergen sich hinter Angstsymptomen wie Zittern, Schlaflosigkeit und Schweißausbrüchen häufig körperliche Reaktionen auf ein bestimmtes physiologisches Ungleichgewicht. Die Psychiaterin Ellen Vora zeigt, wie sich solche biologischen Reaktionsmuster, die sich für die Betroffenen „nur“ wie Angst anfühlen, von „echten“ Ängsten unterscheiden lassen, die einen seelischen Hintergrund haben. 

    Mehr erfahren
    22,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  25. Der Haben-Wollen-Reflex

    Der Haben-Wollen-Reflex

    31255

    Luke Burgis
    Der Haben-Wollen-Reflex
    Wie sehr die Macht der Nachahmung unser Leben bestimmt und wie wir uns davon lösen
    ISBN 978-3-86731-255-4
    368 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

    Leseprobe


    Warum scheint das Gras auf der anderen Seite des Zauns immer grüner zu sein? Oder anders gefragt: Wieso eifern wir immer anderen nach und wollen haben, was sie haben wollen? Die Antwort liegt tief in unserer Psyche begründet: Wir alle werden von einem mimetischen Begehren gelenkt, einem nachahmenden Verlangen, wodurch Menschen oder Dinge unwiderstehlich anziehend auf uns wirken, sobald sie bereits von anderen begehrt werden (Mimesis = altgriech. Nachahmung). Aus diesem „Haben wollen“ entstehen Eifersucht, Neid und Gewalt. Doch wie können wir uns aus diesem Mechanismus befreien und unseren authentischen Wünschen und Zielen auf die Spur kommen?

    Luke Burgis erläutert die psychologischen und soziologischen Hintergründe des mimetischen Begehrens:

    Mehr erfahren
    22,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  26. Alltagstraumata

    Alltagstraumata

    31254

    Tracey Shors
    Alltagstraumata: So lernt das Gehirn, mit Stress, Ängsten und Depressionen neu umzugehen
    Effektive Selbsthilfe mit der MAP-Methode
    ISBN 978-3-86731-254-7
    216 Seiten, Paperback ( 13,5 x 21,5 cm)

    Leseprobe


    Die amerikanische Neurowissenschaftlerin Tracey Shors untersucht seit mehr als dreißig Jahren die Auswirkungen von Stress und traumatischen Erlebnissen auf die psychische Gesundheit – mit besonderem Fokus auf das weibliche Gehirn, das Erinnerungen und Traumata anders abspeichert als das männliche. Darauf basierend stellt sie hier erstmals ihre sogenannte MAP-Methode (Mental and Physical Training) vor - eine so einfache wie effektive Selbsthilfemethode, um traumatische Erlebnisse und alltägliche emotionale Verletzungen zu verarbeiten. Das Trainingsprogramm kombiniert mentale Entspannungstechniken mit Ausdauersport.

    Mehr erfahren
    18,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  27. Die Glückshypothese

    Die Glückshypothese

    31256

    Die Glückshypothese
    Was uns wirklich glücklich macht
    Die Quintessenz aus altem Wissen und moderner Glücksforschung

    ISBN 978-3-86731-256-1
    368 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)


    Leseprobe

    Worin besteht eigentlich Glück und wie erreichen wir es? Jonathan Haidt greift ein ebenso zeitloses wie aktuelles Thema auf und ist überzeugt: Glücklichsein kann man lernen. Der Autor hat sich auf die Spuren des Glücks begeben und hat Aussagen von Philosophen, Historikern, Schriftstellern, Biologen, Psychologen und Gehirnforschern über den Weg zum Glück unter die Lupe genommen und mit aktuellen Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaften verglichen. Das Ergebnis: 10 praktische Leitlinien für unser tägliches Leben, die uns helfen, unserem Leben eine eigene Richtung zu geben – laut Jonathan Haidt ist das die Basis für ein glückliches Leben.

    Mehr erfahren
    18,00 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  28. Der Schmerzkörper

    Der Schmerzkörper

    10888

    Heidi Jörg:
    Der Schmerzkörper
    Traumatische Erfahrungen im Unterbewusstsein erkennen und auflösen
    192 Seiten

    Heidi Jörg beschäftigt sich in ihrer therapeutischen Arbeit seit vielen Jahren damit, über lange Zeit aufbewahrte schmerzliche, teilweise sogar traumatische Erlebnisse wieder in das Wachbewusstsein ihrer Patienten zu holen – und so aufzulösen und zu überwinden. Dieser „Schmerzkörper“ hebt einen Aspekt des Astralkörpers gezielt hervor und seine Heilung ist von entscheidender Bedeutung, um nachhaltige innere Gesundheit herzustellen. Wie dies gelingt, erfahren Sie in diesem Buch.

    Mehr erfahren
    16,95 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  29. Schattenwerk

    Schattenwerk

    10887

    Veit Lindau:
    Schattenwerk
    Befreie dein verborgenes Potenzial - durch radikale Schattenarbeit
    216 Seiten, Hardcover

    Schatten sind unbewusste Seelenanteile, die negative Auswirkungen auf unser Leben haben und einem friedvollen, erfüllten Dasein im Weg stehen. Doch wenn wir unsere Schatten erforschen und integrieren, können diese verborgenen Schätze zu einer echten Quelle der Kraft werden. Erfahren Sie hier, wie Sie Zugang zu Ihren verborgenen Anteilen erhalten, wie Sie lernen, sie anzunehmen, negative Gedankenspiralen aufzulösen und das Verdrängte in pure Lebensenergie umwandeln zu können.

    Mehr erfahren
    17,99 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

  30. Bin ich traumatisiert?

    Bin ich traumatisiert?

    10886

    Vera König:
    Bin ich traumatisiert?
    Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
    256 Seiten

    Die Traumatherapeutin Verena König hat in ihrer Praxis zahlreiche KlientInnen begleitet, die nach oft jahrelanger Odyssee durch verschiedene Therapiemethoden endlich in der Traumatherapie Entlastung fanden. Mit konkreten Übungen, zahlreichen Fallbeispielen und wissenschaftlichen Erklärungen aus Psychologie und Neurobiologie hilft Verena König, Ursprünge und Wirkungen von Traumatisierungen zu verstehen und sich diesem Thema achtsam und klar anzunähern.

    Mehr erfahren
    18,99 €
    Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

    Lieferzeit: 2-3 Tage

Optionen

111 Artikel

Gitter  Liste 

In aufsteigender Reihenfolge