Dr. Christa Keding
Der Muskeltest – Was er wirklich kann
Erkenntnisse aus der Praxis:
Chancen, Grenzen, Prinzipien

ISBN 978-3-86731-133-5
272 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Mit Kinesiologie und ihrem bekanntesten Instrument, dem Muskeltest, haben viele Menschen bereits erstaunliche positive Erfahrungen gemacht. Viele sind sich jedoch unsicher, wie Sie den Muskeltest so einsetzen können, dass er auch verlässliche Ergebnisse erbringt.
Die erfahrene Ärztin Dr. Christa Keding bietet hier den methodischen Hintergrund zum Muskeltest, beleuchtet Unklarheiten und Unsicherheiten in der Anwendung und leistet damit einen Beitrag zur Professionalisierung dieses Instruments. Ihre differenzierte und reflektierte Darstellung der Grundlagen, Anwendungsmöglichkeiten und Grenzen liefert die professionelle Basis für die konkrete Anwendung des Muskeltests in der therapeutischen Praxis.
Dr. Keding beantwortet allen Anwendern des Muskeltests die wichtigsten Fragen: Wie führe ich den Test professionell aus? Was kann er leisten, was nicht? Welche Schlüsse kann ich aus den Testergebnissen ziehen? Wie muss ich fragen, um aussagekräftige Ergebnisse zu erhalten?

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Susanne Marx
Das große Buch der Affirmationen
Für alle Lebenslagen:
Gesundheit – Selbstwert – Partnerschaft – Familie – Freundschaft – Kreativität – Beruf – Finanzen – Verlust – Trauer – Spiritualität

ISBN 978-3-86731-130-4
296 Seiten, Paperback ( 16 x 22,5 cm)

Jetzt als praktisches Paperback!

Wer kennt sie nicht, diese Situationen, in denen man sich einfach überfordert fühlt?

Hier schaffen Affirmationen schnelle und wirksame Abhilfe: Kurze, treffend und positiv formulierte Glaubenssätze werden regelmäßig wiederholt und so im Unterbewusstsein verankert.

Dadurch gelingt es, negative Grundüberzeugungen nicht nur zu überwinden, sondern auch, sie in positive umzuwandeln.

Das Buch erklärt, wie und warum Affirmationen wirken und wie Sie sie besonders effektiv machen! Egal ob Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben, e ... Mehr erfahren

Susanne Marx
Lebensträume verwirklichen
11 praktische Techniken
Reihe: VAK kompakt

ISBN 978-3-86731-114-4
128 Seiten, Flexocover mit Fadenheftung (10 x 15,5 cm)

Leseprobe

Ein Buch für alle, die in Ihrem täglichen Leben feststellen, dass sich etwas verändern muss, …und noch nicht wissen, was das sein könnte. Ein Buch für alle, die nur ein vages Gefühl haben, wohin ihre Lebensreise gehen könnte. Ein Buch für alle, die schon wissen, was sie in ihrem Leben verändern wollen, aber noch nicht, wie ihnen das gelingen kann.

Susanne Marx stellt in diesem kompakten Ratgeber allen Lesern in Umbruchsituationen und Phasen der Neuorientierung elf konkrete Techniken und Wege vor, die helfen, eigene Herzensziele im Rahmen der persönlichen – privaten wie beruflichen – Sel ... Mehr erfahren

Vorbei mit der Aufschieberei!
Wie Sie die Dinge geregelt kriegen und Ihr Leben zurückgewinnen

ISBN 978-3-86731-108-3
240 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Wer kennt es nicht: Lästige Pflichten schieben wir nur zu gerne vor uns her! Dr. Neil Fiore hilft humorvoll und ohne erhobenen Zeigefinger, alltägliche Dinge wie auch größere Vorhaben planvoll und zügig zu erledigen. Mit treffenden Beispielen, in denen sich jeder wiedererkennen kann, erklärt er, wieso wir manche Dinge lieber auf die lange Bank schieben, und zeigt überraschende, sofort umsetzbare Lösungen auf, zum Beispiel:

- Die 30-Minuten-Regel:

Verpflichten Sie sich dazu, nur 30 Minuten an der Aufgabe zu arbeiten, mehr ist verboten! Lassen Sie sich überraschen, was pass ... Mehr erfahren

Emotional Taping
Die wirksamsten Tapings für Stress-und Krisensituationen

ISBN 978-3-86731-105-2
296 Seiten, Paperback (17 x 24,5 cm)

Leseprobe

Taping zur Behandlung von Muskelschmerzen und Verspannungen ist aus der physiotherapeutischen Praxis nicht mehr wegzudenken. Doch jetzt kommen die bunten Klebebänder auch bei Stress- und Krisensituationen zum Einsatz!Erstmals demonstriert Dr. Winfried Weber die gezielte Anwendung der Taping-Methode bei emotionalen Problemen aller Art: Ängste, Depressionen, Süchte, Leistungsdruck, Burnout, Kopfschmerzen, Probleme in Partnerschaft und Familie … – kurz: Stress.

In Stresssituationen reagiert der Körper auf das zugrunde liegende emotionale Problem mit spezifischen Verspannungen. Die Folge: I ... Mehr erfahren

Die Glückshypothese
Was uns wirklich glücklich macht
Die Quintessenz aus altem Wissen und moderner Glücksforschung

ISBN 978-3-86731-096-3
384 Seiten, Paperback ( 15 x 21,5 cm)

Information für unsere Kunden: Dieser Titel ist vorübergehend nicht lieferbar. Die Neuauflage erscheint im Januar 2022 unter der BestNr. 31256.

Leseprobe

Glücklichsein kann man lernen, davon ist Jonathan Haid überzeugt. Der Autor hat sich auf die Spuren des Glücks begeben, Aussagen von Philosophen, Historikern und Schriftstellern über den Weg zum Glück unter die Lupe genommen und mit Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaften verglichen.

Das Ergebnis: 10 praktische Leitlinien für unser tägliches Leben, die uns dabei helfen, unserem Leben eine eigene Richtung zu geben – laut Jonathan Haidt ist das die Basis für ein glückliches Leben. Die „Glückshypothese“ hilft uns zu verstehen, wie wir „funktionieren“, und gibt uns einfache I ...

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Jacques Martel
Mein Körper – Barometer der Seele
Das psychosomatische Lexikon, das schon beim Lesen hilft

ISBN 978-3-86731-097-0
672 Seiten, Hardcover (16 x 22,5 cm)

Leseprobe

Entdecken Sie, wo die Wurzeln Ihrer Erkrankungen liegen und welche emotionalen Hintergründe diese Beschwerden haben. Dieses Basisbuch der Gesundheitsvorsorge und Selbstheilung ist ein Muss für alle, die die körperlichen Signale ihrer Seele verstehen wollen und sich für Psychosomatik interessieren:

Warum hat es gerade mich erwischt?

Warum habe ich gerade diese Krankheit bekommen?

Warum fühle ich mich jetzt gerade so?

Als Lexikon zum Nachschlagen der Symptome verfasst, entschlüsselt dieses Buch mit seinen rund 880 Themen, welche Krankheitssymptome welchen seelisch ... Mehr erfahren

Babak Kaweh
Das Coaching-Handbuch
für Ausbildung und Praxis
Aktualisierte und überarbeitete Neuauflage

ISBN 978-3-86731-095-6
288 Seiten, Paperback ( 16 x 22,5 cm)

Leseprobe

Der erfahrene Autor bietet in dieser aktualisierten und erweiterten Neuauflage eine umfassende systematische Darstellung der vielfältigen Aspekte des Coaching-Prozesses auf dem neuesten Stand der Coaching-Ausbildung. Er gibt einen aktuellen Überblick über alle relevanten Coaching-Konzepte und integriert sie zu einem Coaching-Modell auf der Höhe der Zeit. Das didaktisch durchdacht strukturierte Handbuch dient in der Ausbildung als Lehr-und Übungsbuch. Ein wertvoller Beitrag zur Qualitätsicherung in der Coaching-Ausbildung und -Praxis.

Dieses Buch braucht jeder, der Coaching anwend ... Mehr erfahren

Ulrike Banis
Wie wirkt Psychosomatische Energetik?
Alles Wissenswerte zum Energie-Check und zur Therapie

ISBN 978-3-86731-072-7
160 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

Manchmal geht alles schief: Misserfolge und unangenehme Erfahrungen häufen sich, man wird unglücklich und sogar krank – wobei die Ursachen oft unerklärlich sind.

Hier hilft die Psychosomatische Energetik (PSE): Mit dem Energie-Check spürt sie Energieblockaden auf – und die seelischen Konflikte dahinter. Dadurch verursachte Störungen des vegetativen Nervensystems können mit speziell dafür entwickelten homöopathischen Komplexmitteln aufgelöst werden.

Dr. Ulrike Banis vermittelt detailliert, wie die Methode funktioniert und welche Ergebnisse sie bringen kann:

– Beschreibung d ... Mehr erfahren

Das Erfolgsprinzip
Gewinnen Sie das Glück:
7 Erfolgsrezepte für ein erfülltes Leben

ISBN 978-3-86731-036-9
288 Seiten, Hardcover (13,8 x 21,5 cm)

Leseprobe

Träumen Sie – und träumen Sie von großen Dingen! Es ist wirklich möglich, alles zu sein und all das zu leben, was Sie sich wünschen.

Wie Ihr eigenes Leben zur Erfolgsstory wird, zeigt Ihnen Amerikas Coach Nummer 1: In diesem Buch finden Sie die Essenz von Canfields Erfolgsprinzipien – für jeden anwendbar gemacht. Jack Canfield hat aus seinem Erfahrungsschatz eine kompakte Anleitung in Sachen Lebensglück kreiert und in 7 unterhaltsamen Kapiteln gebündelt.

Erstaunliche, spannende Beispiele und Geschichten aus dem wirklichen Leben animieren dazu, sich selbst ehrgeizige Ziele zu se ... Mehr erfahren

Susanne Marx
Inneres Feng Shui
So leben Sie in Harmonie mit sich selbst

ISBN 978-3-86731-030-1
168 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

Die Preise sind ca.-Angaben!

Leseprobe

Mit diesem Buch hat Susanne Marx etwas kreiert, was längst in der Luft lag: Sie hat Feng-Shui – die Kunst, mit unserer Umgebung in Harmonie zu leben – auf unser Innenleben übertragen. Die Umsetzung dieser Idee ist denkbar einfach: Man nimmt sich das vom traditionellen Feng-Shui bekannte Ba-Gua-Quadrat mit den neun Lebensbereichen vor, stellt fest, wohemmende Einstellungen oder Reaktionsmuster das eigenePotenzial einschränken und formuliert dazu entsprechende neueZiele, die man sich eine Zeit lang immer wieder einprägt. In einemzweiten Schritt verändert man auch seine äußere Umgebung so,dass si ... Mehr erfahren

Susanne Marx
Klopfakupressur kompakt
Die besten Techniken auf einen Blick
Reihe: VAK KOMPAKT

ISBN 978-3-86731-029-1
Flexocover mit Fadenheftung (10 x 15,5 cm)

Leseprobe

Dieses kompakte Nachschlagewerk bietet Einsteigern und Erfahreneneine gut strukturierte Zusammenstellung der wirksamstenKlopftechniken. TFT, ESM, EFT, NAEM, M.E.T. und TAT – die verschiedenen Techniken der Klopfakupressur sind außergewöhnlich vielseitig und helfen, negative Emotionen, festgefahrene Verhaltensweisenund einengende Überzeugungen zu überwinden. Durch das Klopfen bestimmter Akupressurpunkte lösen sich zum Beispiel Ärger, Stress, belastende Erlebnisse oder Ängste in kürzester Zeit auf. Auch körperliche Beschwerden können mit dieserMethode behandelt werden. Klopfakupressur ist einfac ...

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Susanne Marx
BSFF kompakt
Probleme sofort lösen mit der Kraft des Unbewussten
Reihe: VAK KOMPAKT

ISBN 978-3-86731-028-4
128 Seiten, Flexocover, Fadenheftung (10 x 15,5 cm)

Leseprobe

Ein einziges Wort genügt, um sich von seelischen Belastungen zubefreien, störende Verhaltensmuster abzulegen oder emotionaleTurbulenzen zu besänftigen: BSFF – Be Set Free Fast! Diese einfacheund effektive Selbsthilfemethode löst emotionale und psychischeProbleme auf tiefster Ebene – indem wir unser Unbewusstes gezielt beauftragen, selbstständig den Problemlösungsprozess in Gang zu setzen. Denn viele unserer Reaktionen laufen automatischab und folgen Verhaltensmustern, die sich aufgrund frühererErfahrungen in unserem Unbewussten festgesetzt haben. MitBSFF nutzen Sie die Kraft Ihres Unbewussten ... Mehr erfahren

David Corby
Natürlich glücklich
Neuropressur® für mehr Lebensfreude

ISBN 978-3-935767-86-6
180 Seiten, Paperback (17 x 21,5 cm)

Leseprobe

Wahres Glück hat nichts mit einem Lottogewinn oder anderen Zufällen zu tun. Im Gegenteil: Das Talent zum Glücklichsein ist jedem Menschen angeboren. Das sieht man beispielsweise, wenn Kinder spielen: Sie sind völlig versunken in ihrer kleinen Welt und strahlen eine große innere Freude aus. Doch im Lauf des Lebens kommt uns diese ursprüngliche Freude meist abhanden, zu sehr sind wir damit beschäftigt auf Äußerlichkeiten zu achten, Geld zu verdienen oder Karriere zu machen.

David Corby zeigt, wie wir diese Freude mit der Neuropressur® mühelos wieder entdecken können: Indem wir bestimmte A ... Mehr erfahren

Dale Schusterman
Zeichensprache der Seele
Mit Mudras die Heilkräfte aktivieren

ISBN 978-3-935767-73-6
212 Seiten, Paperback (17,5 x 24,5 cm)

Leseprobe

Dass jeder es selbst in der Hand hat, etwas für seine Gesundheit zu tun – diese Erkenntnis wird hier auf überraschende Weise neu begründet. Dale Schusterman hat uralte Erfahrungen aus der Heilkunde wiederentdeckt: Wenn man Hände und Finger in bestimmte Stellungen bringt (die „Mudras“), senden sie Signale an das Nervensystem aus. Diese erzeugen im Körper bestimmte Resonanzen und gesundheitliche Wirkungen.

Das Buch vermittelt leicht zu erlernende Techniken, die z.B. dazu dienen, Schmerzen zu beseitigen, das Wohlbefinden zu verbessern, emotionale Blockaden aufzuheben, mehr Ausgeglichenheit ... Mehr erfahren

John Diamond
Die Diamond-Farbmeditation
Zum Urvertrauen zurückfinden
Geleitwort von Professor Max Lüscher

ISBN 978-3-935767-40-8
72 Seiten, Hardcover mit Spiralbindung (15 x 21,5 cm)

Leseprobe

In diesem praktischen Übungsbuch zur Selbsthilfe stellt Dr. John Diamond seine neueste Entwicklung vor: eine revolutionär einfache Farbtherapie. Durch das Betrachten spezifischer Farben und Symbole können Sie die in allen Menschen verwurzelte Existenzangst überwinden und zum Urvertrauen zurückfinden. Meist fühlen Sie sich schon nach wenigen Minuten besser. Wird die Meditation täglich wiederholt, erkennen Sie nach kurzer Zeit die Richtung, in der Sie weitergehen müssen, um sich bedingungslos geliebt zu fühlen. Mit ergänzenden Hinweisen zur Unterstützung des persönlichen Wachstumsprozesses durch ... Mehr erfahren

Stephen H. Wolinsky
Ich bin dieses Eine
Begegnungen mit Sri Nisargadatta Maharaj

ISBN 978-3-932098-90-1
304 Seiten, Hardcover

Leseprobe

Dieses Buch ist eine Einführung in das Denken des bemerkenswerten indischen Weisheitslehrers Sri Nisargadatta Maharaj und beinhaltet zugleich auch einen Kommentar dazu. Stephen H. Wolinsky erklärt die wichtigsten Einsichten und Standpunkte und entwickelt sie fort. Dabei nimmt der Leser unmittelbar an seinen persönlichen Begegnungen mit dem geistigen Mentor teil und an den Antworten, die er von ihm erhielt. Ich bin dieses Eine setzt einen Prozess der Selbsterforschung in Gang, der unsere spirituellen und psychologischen Vorstellungen in Frage stellt. Ein berührendes Zeugnis des Advaita vedanta ... Mehr erfahren

Stephen H. Wolinsky
Eins werden oder sich begegnen?
Quantenpsychologie für die Paarbeziehung

ISBN 978-3-932098-87-1
193 Seiten, Paperback

Leseprobe

Paarbeziehungen werden immer dann schwierig, wenn sie mit unrealistischen Erwartungen überfrachtet sind. Aus dieser Prämisse leitet Wolinsky her, wo diese Erwartungen ihre Wurzeln haben. Ihm zufolge erwarten viele Liebende unbewusst eine „Verschmelzung“ in dem Versuch, in der Liebesbeziehung die frühkindliche Schockerfahrung des Getrenntseins zu „heilen“. Die Folge: Der Partner wird in seiner Individualität nicht mehr wahrgenommen. Wolinsky zeigt Paaren, wie sie das erkennen und damit umgehen können. Ein Buch für psychologisch interessierte und vorgebildete Laien sowie für therapeutische Beruf ... Mehr erfahren

Joseph O'Connor
Heute ist mein Tag!
Außergewöhnliche Lösungen für alltägliche Probleme
Reihe: VAK CONCEPT

ISBN 978-3-932098-71-0
107 Seiten, Paperback

Leseprobe

Wie aus Alltagsfrust Alltagslust wird, zeigt Ihnen Joseph O Connor – denn sich einfach nur vorzunehmen: „Ab morgen wird alles anders!“, das ist meist leichter gesagt als getan. Dieses Buch handelt davon, wie Sie die Gesellschaft mit sich selbst genießen, wie Sie gute Erfahrungen machen und wie Sie mit den schlechten (aber unvermeidlichen) Erfahrungen umgehen können, kurz: wie Sie die kleinen Details in Ihrem Leben erkennen und wertschätzen lernen, die das Glücklichsein ausmachen. Nutzen Sie die Chance, das Beste aus Ihrem Tag zu machen – jeden Tag! Mehr erfahren

Tu, was dir am Herzen liegt

ISBN 978-3-932098-39-0
142 Seiten, Paperback (18 x 24,5 cm)

Leseprobe

Was ist das Geheimnis glücklicher und erfolgreicher Menschen? Warum nehmen Sie sich immer wieder etwas vor und es ändert sich doch nichts? Und wieso ist das Glück immer nur da, wo Sie selbst nicht sind? Wenn Fragen wie diese Sie quälen, dann weiß der Autor und Cartoonist Andrew Matthews Rat. Mit Herz, Hirn und Humor zeigt er Ihnen den direkten Weg zu einem einfachen, glücklichen und zufriedenen Leben. Unbedingt ausprobieren! Mehr erfahren

Joseph O'Connor
Neurolinguistisches Programmieren: Gelungene Kommunikation und persönliche Entfaltung

ISBN 978-3-86731-070-3
360 Seiten, Paperback (13 x 21,5 cm)

Leseprobe

„Der Ton macht die Musik“ – fast jeder kennt dieses Sprichwort und jeder weiß meist auch aus eigener Erfahrung: Es ist gar nicht so einfach, den richtigen Ton zu treffen und so zu kommunizieren, dass die beabsichtigte Botschaft beim Gesprächspartner ankommt!

Dieses Buch beschreibt anschaulich die wichtigsten Grundlagen, Prinzipien und Methoden des NLP. Für den beruflichen Umgang mit Menschen, für private Beziehungen und für die Weiterentwicklung des persönlichen Potenzials bietet dieses Buch „Neue Lebendige Perspektiven“.

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So machst du dir Freunde

ISBN 978-3-924077-35-8
146 Seiten, Paperback (18 x 24,5 cm)

Leseprobe

Einfach, praktisch und sehr witzig behandelt dieses Buch unseren Umgang mit den anderen: mit denen, die wir lieben, die wir gerne kennen lernen möchten, die uns helfen oder von uns abhängig sind, und mit denjenigen, denen wir lieber aus dem Weg gehen. Es zeigt auch, wie es uns auf angemessene Weise gelingt, manchmal nein zu sagen, Kritik zu üben und Kritik anzunehmen. Andrew Matthews zeigt, dass man zuerst selbst ein Freund sein muss, wenn man Freunde gewinnen will. Mehr erfahren

So geht's dir gut

ISBN 978-3-924077-32-7
137 Seiten, Paperback (18 x 24,5 cm)

Leseprobe

Dieses Buch handelt davon, warum Sie immer nur Ihre besten Kleider mit Spaghetti bolognese bekleckern oder warum Sie Ihre alte Schrottkiste jahrelang ohne Schramme fahren konnten und dann Ihren neuen Wagen nach zwei Tagen demolieren. Der Autor zeigt auf ebenso geistvolle wie amüsante Weise, wie Sie sich selbst verstehen, über sich selbst lachen, sich selbst vergeben und sich mit sich selbst wohl fühlen können. Mehr erfahren

Das ABC der guten Schule
Set mit 25 Postkarten

Dieses ABC macht Schule – im weitesten Sinne seiner Wortbedeutung. Otto Herz hat dieses Alphabet beim IAK Kongress Bewusstseinssprünge im Juni 2012 vorgestellt. Auf den 25 Postkarten finden Sie Haltungen und Werte, die unsere Lebensqualität erhöhen und es wert sind überall eingesetzt zu werden: in Schule und Beruf, im Coaching, in Balancen ... und im Leben.

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Geschichtenkarten-Set 3
10 verschiedene Postkarten mit inspirierenden Kurzgeschichten in einer schönen Verpackung

Eine kurze Geschichte sagt oft mehr als 1000 Worte und bringt es auf den Punkt. Diese Postkarten enthalten sinnige Parabeln, Metaphern, Zitate und Geschichten, die das Gefühl ansprechen, zum Nachdenken anregen ... und oft zu einem Aha-Erlebnis führen. Darüber hinaus sind diese stimmungsvollen Postkarten einfach schön anzusehen. Mehr erfahren

Geschichtenkarten-Set 2
10 verschiedene Postkarten mit inspirierenden Kurzgeschichten in einer schönen Verpackung.

Eine kurze Geschichte sagt oft mehr als 1000 Worte und bringt es auf den Punkt. Diese Postkarten enthalten sinnige Parabeln, Metaphern, Zitate und Geschichten, die das Gefühl ansprechen, zum Nachdenken anregen ... und oft zu einem Aha-Erlebnis führen. Darüber hinaus sind diese stimmungsvollen Postkarten einfach schön anzusehen. Mehr erfahren

Ermutigungskarten
für kleine und große Kinder
26 Karten, Großformat

Kleine Geschichten, Kinderzeichnungen und ermutigende Sätze, um die eigenen Stärken zu erkennen, Lebensfreude, Mut und Selbstständigkeit zu gewinnen, positives Sozialverhalten zu entwickeln und eine unabhängige Meinung vertreten zu können.

Für Kinder von 4 bis 10 Jahren. Mehr erfahren