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  1. Raumspray Leichter lernen bio

    Raumspray Leichter lernen bio

    10710

    Raumspray Leichter lernen bio
    50 ml

    Kinder entdecken ihre Welt. Sie wachsen an ihren Aufgaben und Erfahrungen. Groß werden bedeutet, alles neu zu entdecken und zu erlernen. Ein Geschenk und zugleich eine Herausforderung: sich immer wieder aufs Neue zu konzentrieren und mit Aufmerksamkeit zuzuhören.

    Dieser frisch-fruchtige Duft 100% naturreiner ätherischer Öle wirkt motivierend und fördert die Konzentration. Wird der Duft beim Lernen eingesetzt, kann sich das Gelernte besser verankern. Sobald der Duft wieder in der Luft liegt, lässt sich das Gelernte leichter abrufen. Somit ist dieses Raumspray die perfekte Begleitung beim Lernen. Für die schnelle und leichte Anwendung.

    Duftnoten:

    • Zitrone | Zitronenduft bringt Konzentration. Das ätherische Öl wird, wie bei Grapefruit und Orange, durch Kaltpressung aus der Schale gewonnen.
    • Grapefruit | Grapefruitduft spornt an und verhilft Kindern zu neuem Tatendrang. Das fruchtig-herbe ätherische Öl sorgt für Motivation und Energie.
    • Orange | Orangenduft verbreitet gute Stimmung und wirkt ausgleichend. Fruchtig duftend schenkt Gelassenheit und Selbstvertrauen für neue Aufgaben.

    Anwendung: Anwendung von Erwachsenen für Kinder.
    Nach Bedarf in die Luft rund um Lern- und Arbeitsplatz sprühen.
    Duftprofil: fruchtig, zitrusartig, frisch
    Duftwirkung: erheiternd, vitalisierend
    Wirkgruppe: Lebensfreude

    Inhaltsstoffe:    
    Alkohol* bio, Wasser, Zitrone* bio, Grapefruit* bio, Orange* bio u.a.
    * bio = kontrolliert biologischer Anbau
    Qualität: Bio, vegan

    Wichtiger Hinweis:
    Flüssigkeit und Dampf leicht entzündbar. Kann allergische Hautreaktionen verursachen. Giftig für Wasserorganismen mit langfristiger Wirkung. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen. Von Hitze/Funken/offener Flamme/heißen Oberflächen fernhalten. Nicht rauchen. Schutzhandschuhe tragen. BEI KONTAKT MIT DER HAUT (oder dem Haar): Alle beschmutzten, getränkten Kleidungsstücke sofort ausziehen. Haut mit Wasser abwaschen/duschen. Unter Verschluss aufbewahren. Inhalt / Behälter der Problemabfallentsorgung zuführen.

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    12,90 €
    Inkl. 16% MwSt., zzgl. Versandkosten

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  2. SpeedLEARNING

    SpeedLEARNING

    10524

    Sven Frank:
    SpeedLEARNING
    Die Erfolgstechniken für Beruf, Schule und mehr
    224 Seiten

    Für alle, die z. B. eine neue Sprache oder ein neues Musikinstrument erlernen möchten, hat Sven Frank eine einzigartige Methode entwickelt: Speedlearning ist der Begleiter für jeden, der Informationen jeglicher Art schnell verstehen und sich Inhalte dauerhaft merken will. So zeigt der Autor beispielsweise, wie wir komplexes Wissen auf Basis von Selbsthypnose und dem Prinzip des gehirngerechten Lernens innerhalb kürzester Zeit erfassen und verinnerlichen können. Das ideale Tool für alle, die effektiver lernen wollen.

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    17,99 €
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  3. Kinder lernen leichter mit Kinesiologie

    Kinder lernen leichter mit Kinesiologie

    10523

    Helga Baureis, Claudia Wagenmann:
    Kinder lernen leichter mit Kinesiologie
    Wirksame Lern- und Konzentrationshilfen
    192 Seiten


    Kinesiologie, die „Lehre der Bewegung“, hilft Kindern, mit einfachen Übungen Potenziale zu wecken, Stress ab- und Energie aufzubauen. Auf diese Weise wird der Lerndruck herausgenommen, Blockaden werden aufgespürt und aufgelöst. Allmählich verschwinden auch Versagensängste, Lernprobleme und Aggressionen, das Kind hat wieder Freude am Lernen und entwickelt seine Talente.

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    7,95 €
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  4. Chill mal!

    Chill mal!

    10522

    Matthias Jung:
    Chill mal!
    Am Ende der Geduld ist noch viel Pubertät übrig

    224 Seiten

    Pubertät geht auch mit Humor! Wer Teenager in der Pubertät hat und wer selbst schon einmal Teenager in der Pubertätwar, der kennt hitzige Diskussionen über Schule, Zimmeraufräumen, Helfen im Haushalt, der weiß, WhatsApp ist überlebenswichtig – und Hygiene überschätzt. Jedenfalls aus der Sicht der Teenager. Mit einer einzigartigen Mischung aus Sachverstand und Humor kommt Pädagoge und Comedian Matthias Jung allen Eltern zu Hilfe, bei denen am Ende der Geduld noch viel Pubertät übrig ist!

     

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    16,95 €
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  5. Und plötzlich sind sie 13

    Und plötzlich sind sie 13

    10521

    Claudia & David Arp:
    Und plötzlich sind sie 13
    Die Kunst, einen Kaktus zu umarmen

    268 Seiten, Hardcover

    Jugendliche zwischen dreizehn und sechzehn befinden sich in einer Phase, in der sie mit niemandem etwas zu tun haben wollen und nur dreimal täglich aus dem Chaos, das sie „mein Zimmer“ nennen auftauchen, um Nahrung aufzunehmen und alle anzuknurren. In diesem Ratgeber-Bestseller gehen die Autoren weder von idealen Eltern noch von idealen Teenagern aus, sondern erläutern anschaulich, realitätsnah und kompetent, was Eltern tun können, ...

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    17,00 €
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  6. Pubertät in Sicht

    Pubertät in Sicht

    10520

    Claudia & David Arp:
    Pubertät in Sicht
    So begleiten Sie Ihr Kind zwischen 9 und 13

    286 Seiten, Hardcover

    Die ersten Anzeichen der Pubertät entwickeln sich bereits im 2. Schuljahr. Das Alter zwischen 9 und 13 gilt als die „übersehenen Jahre“, in denen sich Kinder unbemerkt bereits in einem „Zwischenland“ zwischen der Geborgenheit der Kindheit und der verlockenden, aber auch ...

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    18,00 €
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  7. QiGong mit Kindern

    QiGong mit Kindern

    10519

    Zuzana Šebková-Thaller, Sabine Schreiner:
    QiGong mit Kindern
    Ausgeglichen und gestärkt mit Übungen und Bewegungsgeschichten
    Medienpaket: 120-seitiges Praxisbuch, 30 Übungskärtchen, CD mit zwei Bewegungsgeschichten

    Qigong – das sind Bewegungs- und Energieübungen, die den Körper kräftigen, den Geist beruhigen und die Achtsamkeit stärken. Hier finden Sie Übungen für Kinder im Kita- und Grundschulalter verpackt in fantasievolle Bewegungsgeschichten, in denen sich die Kinder in Pinguine, Adler, Blumen und andere Wesen aus der Tier-, Pflanzen- oder ...


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    24,95 €
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  8. 30 Kinesiologie-Bildkarten für Kinder

    30 Kinesiologie-Bildkarten für Kinder

    10518

    Nina Hock, Barbara Innecken:
    30 Kinesiologie-Bildkarten für Kinder
    DIN A5-Format, 32 Karten mit 30 Übungen


    Kinesiologische Übungen unterstützen und fördern die frühkindliche Entwicklung, indem sie helfen, Lernblockaden zu überwinden und Entwicklungsstörungen vorzubeugen. Die Vorderseiten dieser Kinesiologiekarten zeigen die Übungen, die Rückseiten beinhalten Anleitungen, Praxistipps und Infos zu Förderzielen. Die Übungen helfen, ...

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    15,00 €
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  9. Die 50 besten Anti-Mobbing-Spiele

    Die 50 besten Anti-Mobbing-Spiele

    10517

    Rossa & Rossa:
    Die 50 besten Anti-Mobbing-Spiele
    72 Seiten, Taschenformat

    Mobbing ist heutzutage schon an Schulen ein echtes Problem. In diesem Buch finden Sie fünfzig sofort umsetzbare Ideen, wie mit Schulkindern an die Thematik herangegangen werden kann. Die Spiele widmen sich sowohl der Prävention als auch der Situation bei bereits bestehenden Konflikten. Zusätzlich enthalten sind ganz konkrete Spiele zur Enttarnung der Täter- und zum Verständnis der Opferrolle.

     

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    5,00 €
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  10. artgerecht – Das andere Kleinkinderbuch

    artgerecht – Das andere Kleinkinderbuch

    10516

    Nicola Schmidt:
    artgerecht – Das andere Kleinkinderbuch
    Gefühle liebevoll begleiten Entwicklungsschritte verstehen Mit Kindern wachsen

    304 Seiten, Hardcover

    Kleinkinder sind zum Anbeißen süß und entdecken mit großen Augen die Welt. Aber warum essen sie kein Gemüse, finden abends nicht in den Schlaf und schreien im Supermarkt? Nicola Schmidt zeigt mit vielen praktischen Tipps humorvoll und undogmatisch, wie Eltern auch heute der Biologie ihrer Kleinkinder gerecht werden können, die ...

     

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    22,00 €
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  11. Begeisterung

    Begeisterung

    10513

    André Stern:
    Begeisterung
    Die Energie der Kindheit wiederentdecken


    152 Seiten, Hardcover


    Jedes Kind ist von Natur aus neugierig, interessiert und voller Begeisterung. Aber oft wird heute nach der Vorstellung erzogen, Leistung um jeden Preis zu fordern. Die Kinder bleiben dabei auf der Strecke. Dabei ist die Kindheit die wertvollste Ressource eines Menschen. Der Autor erklärt, wie ...

     

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    19,95 €
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  12. Die Weisheit der Kinder

    Die Weisheit der Kinder

    10512

    Udo Baer:
    Die Weisheit der Kinder
    Wie sie fühlen, denken und sich mitteilen


    176 Seiten, Paperback


    Warum spielen Kinder Verstecken? Warum lassen die Kleinen so oft den Löffel fallen? Und was bedeutet es, wenn manche Kinder nicht spielen können? Udo Baer nimmt eine radikale Änderung des pädagogischen Blickwinkels vor: Ihn interessiert nicht, wie Kinder sein oder wie Eltern erziehen sollen. Hier wird der unbewusste Sinn kindlicher Äußerungsformen aller Art entschlüsselt. Erwachsene lernen, Kinder wirklich zu verstehen. Das betrifft alltägliche Lebensäußerungen genauso wie ...

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  13. So viel Freude, so viel Wut

    So viel Freude, so viel Wut

    10515

    Nora Imlau:
    So viel Freude, so viel Wut
    Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten


    320 Seiten, Hardcover


    Gefühlsstarke Kinder sind von Geburt an anders als andere – wilder, bedürfnisstärker, sensibler, verletzlicher. Ihr hohes Energieniveau wird im Alltag oft zur Belastungsprobe. Fachkundig und einfühlsam leuchtet Nora Imlau aus, warum gefühlsstarke Kinder sich so von Gleichaltrigen unterscheiden und was sie von ihren Eltern brauchen, um einen ...

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  14. Was dein Baby dir sagen möchte

    Was dein Baby dir sagen möchte

    10514

    Vivian König:
    Was dein Baby dir sagen möchte
    Hunger, Bauchweh, Windel voll – Babylaute, Mimik und Gesten richtig deuten


    248 Seiten, Paperback


    Eltern stehen vor so manchem Rätsel: Was versucht mir mein Baby zu sagen? Warum weint es gerade? Was bedeuten die Laute, die es von sich gibt? Ein kleines Baby hat es aber auch nicht leicht. Es versucht, sich so gut wie möglich mitzuteilen und ist frustriert, wenn Mama oder Papa nicht wie gewünscht reagieren. Dieser wertvolle Ratgeber hilft Eltern dabei, die Zeichen ihres Babys zu verstehen und ermöglicht so ...

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  15. Gehirnaktiv mit dem Lernhaus-Konzept

    Gehirnaktiv mit dem Lernhaus-Konzept

    10495

    Irmtraud Große-Lindemann
    Gehirnaktiv mit dem Lernhaus-Konzept
    65 Karten zur bewussten Lebensgestaltung

    Ein aktives Gehirn, das uns hilft, unsere Ziele zu erreichen und unser Leben bewusst und freudvoll zu gestalten, wünschen wir uns alle. Dieses Kartenset zum alltagstauglichen Gehirntrainingsmodell „Lernhaus-Konzept“ unterstützt uns auf diesem Weg zu Wissen, Bewusstheit und Lebendigkeit. Routinearbeit wird zum Lernfeld und die Herausforderungen des Alltags werden zum Lehrer. 12 Karten beschreiben die Gehirnbereiche der vier Lernhaus-Ebenen mit den dazugehörigen Energiepunkten, 48 Karten benennen Übungen, die das Gehirn spielerisch aktivieren.
    Inkl. 5 Einleitungskarten zur Erklärung der Methode.

    Das Buch "Das Lernhaus-Konzept" finden Sie hier im VAK-Shop unter der BestNr. 31031.

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    18,00 €
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  16. Turn-a-round

    Turn-a-round

    10497

    Turn-a-round

    Auf der einen Seite der Karten sind Farbe und Motiv, auf der anderen Farbe und eine Anzahl Punkte abgebildet. Alle spielen gleichzeitig und legen Farbe auf Farbe, Motiv auf Motiv oder die gleiche Anzahl Punkte aufeinander. Doch das ist gar nicht so einfach, denn man darf niemals auf seinen eigenen Karten ablegen! Das konzentrationsfördernde Spiel für zwischendurch wurde erfolgreich in Schulen, Therapien und Kindergärten getestet und gespielt. Fördert differenzierte Wahrnehmung und kann auch bei Hyperaktivität zur Fokussierung eingesetzt werden.
    Geeignet ab 6 Jahren

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    8,60 €
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  17. Spielraum ... für leidenschaftliche Intelligenz

    Spielraum ... für leidenschaftliche Intelligenz

    10289

    Henryk M. Mioskowski:
    Spielraum ... für leidenschfatliche Intelligenz


    192 Seiten

    Schule mutiert zusehends zur Begegnungsstätte gestresster Lehrer und überforderter Schüler. Wie kann es sein, dass es mehr Maßnahmen gibt, Schwächen von Schülern zu bekämpfen, als deren Stärken zu unterstützen? Der Autor untersucht die Divergenzen zwischen unserem klassischen, starren Schulsystem und den Anforderungen, die im späteren Berufsleben wirklich gestellt werden, und auf die Schule die Schüler eigentlich vorbereiten sollte. Ein wichtiger und spannender Beitrag dazu, was ein funktionierendes Lernsystem wirklich ausmacht und wie aus Schülern selbstbewusste junge Menschen werden, die sich ihrer Fähigkeiten bewusst sind.

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    19,95 €
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  18. Trotzdem lernen

    Trotzdem lernen

    10288

    Vera Birkenbihl:
    Trotzdem lernen
    Lernen lernen

    176 Seiten

    Hier kommt das Gegengift zu langweiligen Unterrichtsroutinen und veralteten Lernstrategien in der Schule. Jahrzehntelang hat sich die Autorin damit beschäftigt, warum Schullernen nicht funktionieren kann und eine Vielzahl innovativer Lernstrategien entwickelt, die zu Lernspaß und Lernerfolg zurückführen. Dabei legt sie besonderen Wert auf gehirngerechtes Lernen, das in der Schule oft nicht stattfindet, da die dortige Wissensvermittlung meist nicht gehirn-gerecht abläuft (z. B. stures Auswendiglernen). Eine wahre Fundgrube für alle, die endlich wieder Lernen mit Spiel, Spaß und Erfolgserlebnissen verbinden möchten.

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    9,99 €
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  19. Erzähl doch mal von dir

    Erzähl doch mal von dir

    10284

    Christine Weiner:
    "Erzähl doch mal von dir!"
    Wie sich Ihr Kind öffnet – Kindercoaching für den Alltag

    75 Impulskarten mit Begleitbuch für Kinder von 3 bis 10 Jahren

    Kinder kommen häufig in Situationen, die sie als belastend und herausfordernd empfinden. Viele ziehen sich daraufhin in sich zurück, anstatt von ihren Problemen zu erzählen. Es kann dann schwierig werden, noch an sie heranzukommen. Die Autorin erklärt, wie man mit den Kindern ins Gespräch kommt, wann man ein Kind am besten auf sein Problem anspricht und wann nicht, wie man Signale wahrnimmt oder welche helfenden Worte man finden kann. Geeignet für alle Menschen, die Kinder gerne mit einem Gespräch unterstützen möchten, aber nach dem richtigen Rahmen suchen.

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  20. CD Randale im Kindergarten

    CD Randale im Kindergarten

    10283

    CD Randale im Kindergarten
    Musik für kleine Rocker

    Laufzeit ca. 34 Minuten

    Handgemachte Rockmusik für die ganze Familie – hier speziell für Kindergartenkinder. Tanzbar, mitsingbar und zum wilden Rumhüpfen genauso geeignet wie zum gemütlichen Lauschen. In 13 Titeln wimmelt es von Tieren, geht es spielerisch um die Zahngesundheit, wird von Windeln, Fahrradhelmen, Laternelaufen und der Feuerwehr gesungen. Alles für die kleinen Indianer im Kindergarten. Randale für Anfänger!

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  21. Die Kinder-Yoga-Box

    Die Kinder-Yoga-Box

    10282

    Iris Binder:
    Die Kinder-Yoga-Box
    20 Yoga-Geschichten mit Bildkarten

    Yoga-Geschichten für Kinder – das sind mit allen Sinnen erlebbare Ausflüge in ferne Länder, lustige Tiergeschichten und fantastische Abenteuer, die einen spielerischen Zugang zur Welt des Yoga eröffnen. In jede der 20 Geschichten sind bis zu sechs verschiedene Asanas (Yoga-Übungen) mit Bildern zu den entsprechenden Figuren eingebaut. Die Asanas sind inhaltlich sehr variantenreich: Entspannungsübungen, Atemübungen, Massageideen … Ein Begleitheft liefert zusätzliche praktische Tipps und genaue Beschreibungen der Übungen.

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  22. Konzentrieren ist ja ganz leicht

    Konzentrieren ist ja ganz leicht

    10280

    Ulrich Hoffmann:
    Konzentrieren ist ja ganz leicht
    Mini-Meditationen für Kinder

    144 Seiten, Hardcover + CD mit Meditationen, gesprochen von Ralph Caspers

    Hyperaktivität, Hausaufgaben, Schulstress – viele Kinder kennen das leider nur zu gut. Der Autor gibt in seinem Buch viele Ratschläge, wie Sie solche Konzentrationsprobleme entschärfen können. Die auf der beigefügten CD enthaltenen Meditationen unterstützen zusätzlich die Entspannung und helfen Kindern so dabei, mit neuer Kraft und Energie an ihre Aufgaben zu gehen.
    Geeignet für Kinder im Grundschulalter

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  23. Einschlafen ist gar nicht schlimm

    Einschlafen ist gar nicht schlimm

    10279

    Ulrich Hoffmann:
    Einschlafen ist gar nicht schlimm
    Mini-Meditationen für Kinder

    144 Seiten, Hardcover + CD mit Meditationen, gesprochen von Ralph Caspers

    Zähne putzen, ins Bett gehen, einschlafen – auf dem Papier eine schöne Theorie, aber in der Praxis oftmals eine Herausforderung für die ganze Familie. Hier kommen die ultimativen Tipps vom Experten: Der Meditationslehrer und dreifache Vater hat viele Ratschläge parat, wie Sie kindliche Schlafprobleme entschärfen können. Die kleinen Meditationen auf der beigefügten CD dauern jeweils nur 3 bis 4 Minuten und können ohne Vorkenntnisse angewendet werden.
    Geeignet für Kinder im Grundschulalter

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    14,99 €
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  24. Endlich wollen statt sollen

    Endlich wollen statt sollen

    31192

    Christian Maier-Straube
    Endlich wollen statt sollen
    Entdecke, was du kannst, und lerne wie von selbst - Lernen auf die leichte Tour!

    ISBN 978-3-86731-192-2
    152 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm)

    Leseprobe

    Für viele Menschen ist Lernen nicht mehr mit Freude verbunden. Sie finden es anstrengend, haben Angst, Fehler zu machen, oder versuchen, sich durch vorgegebene Lernmethoden die Inhalte „einzuhämmern“. Nach dem Motto „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ wird bereits Kindern in der Schule ihre angeborene und ganz selbstverständliche Lernfreude abtrainiert. Der Lerncoach Christian Maier-Straube dreht diesen Grundsatz kurzerhand um und gibt Anregungen, wie wir gerade über das Vergnügen und eine ganz individuelle, spielerische Herangehensweise unsere natürliche Lernlust wieder selbst entfachen.
    Bewusst stellt der Autor hier keine neue „Lernmethode“ vor, sondern versteht sein Buch vielmehr als Hilfestellung, wie jeder zu seiner eigenen inneren Lernfreude findet – und dieser Weg sieht bei jedem Menschen unterschiedlich aus. Der Leser erkennt, dass Lernen vom ersten Moment an Spaß machen kann und dass es langfristig auch nur so wirklich gelingt. Ein wichtiger Ansatz ist hierbei die Selbsterfahrung jedes Einzelnen. Er kann zunächst ...


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  25. Patanjali-Yoga und Lernhaus-Konzept

    Patanjali-Yoga und Lernhaus-Konzept

    10061

    Irmtraud Große-Lindemann:
    Patanjali-Yoga und Lernhaus-Konzept
    Wege zur Seinsfreude
    240 Seiten

    Ein Handbuch zur Optimierung des eigenen Geistes mit dem Ziel, Seinsfreude zu erfahren.
    Patanjali schrieb vor etwa 2000 Jahren sein Yoga-Sutra, die philosophische Grundlage des Yoga. Er formulierte einen Weg der Geistesschulung.
    Das von Irmtraud Große-Lindemann entwickelte ... Mehr erfahren

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  26. BioAirspray Leichter lernen

    BioAirspray Leichter lernen

    9860

    BioAirspray Leichter lernen
    30 ml

    Der neue Duft "Leichter lernen" wirkt konzentrationsfördernd, motivierend und hilft, klarer zu denken. Die zitronig-frische Komposition der 100% naturreinen ätherischen Öle wurde für die Erfordernisse des heutigen Schul-, Lern- und Berufsalltags entwickelt. Mit seinem belebenden Duft schafft "Leichter lernen" auch die ...

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  27. Aufruhr im Kopf

    Aufruhr im Kopf

    9818

    Daniel J. Siegel:
    Aufruhr im Kopf
    Was während der Pubertät im Gehirn unserer Kinder passiert
    304 Seiten, Hardcover

    Anhand neuester Erkenntnisse aus der Neurobiologie beschreibt der Autor auf anschauliche Weise die Veränderungen, die im Gehirn Heranwachsender vor sich gehen. So zeigt er im Gegenteil zu vielen anderen Ratgebern zu diesem Thema, dass die Zeit der Pubertät nicht nur eine komplizierte, sondern vor allem eine sehr lebendige und schöne Lebensphase ist, während ...

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  28. Erfolgreich Lernen

    Erfolgreich Lernen

    9814

    Eberhardt Hofmann, Monika Löhle:
    Erfolgreich Lernen
    Effiziente Lern- und Arbeitsstrategien für Schule, Studium und Beruf
    232 Seiten

    Eine wahre Schatztruhe rund um das Thema Lernen sowohl aus lernpsychologischer als auch aus ganzheitlicher Sicht. Die Autoren erklären Struktur und Funktion des Gedächtnisses, die Ausarbeitung typgerechter Lernstrategien, konkrete Methoden wie Visualisierung und Mind Mapping, unterstützende ganzheitliche begleitende Techniken wie Atemübungen, Kurzentspannung, Hypnose, Autosuggestion oder Gehirntraining und geben ...

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  29. Die 50 besten Spiele zur Frustrationstoleranz

    Die 50 besten Spiele zur Frustrationstoleranz

    9808

    Rosemarie Portmann:
    Die 50 besten Spiele zur Frustrationstoleranz

    Langes Üben, bis etwas klappt, beim Spielen verlieren, etwas ausbaden, was jemand anders verbockt hat - solche Situationen frustrieren! Mit diesen Spielen zur Frustrationstoleranz finden Kinder heraus, was ihnen Frust bereitet, und dass Erfolg nicht nur in den eigenen Händen liegt. Mit Übungen zum ...

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  30. CD Entspannen - fit in 30 Minuten

    CD Entspannen - fit in 30 Minuten

    9800

    Dirk Konnertz, Christiane Konnertz:
    CD Entspannen - fit in 30 Minuten
    Laufzeit ca. 67 Minuten

    Volle Terminkalender, Prüfungsstress, persönliche Probleme - auch Kinder haben bereits damit zu kämpfen. Wie kann man es da noch schaffen, sich zu erholen und zu entspannen? Dieses Hörbuch zeigt, wie's funktioniert: Nach einer kurzen Einleitung, in der erklärt wird, warum Entspannung so wichtig ist, geht es direkt los mit ...

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