Für eine ausgewogene Gehirnleistung und für die geistige und psychische Gesundheit spielen natürliche Nährstoffe eine Schlüsselrolle. Bereits kleinste Unausgewogenheiten in der Nährstoffversorgung können zu Veränderungen der Gehirnfunktion führen. Das Gehirn kann dann nicht mehr einwandfrei arbeiten und eine psychische Instabilität ist die Folge. Diese Erkenntnis hat in den letzten Jahren zu einer wahren Weichenstellung in der chemisch-psychischen Hirnforschung geführt. Im Gegensatz zu Psychopharmaka haben sich natürliche Behandlungsformen von psychischen Erkrankungen mit Mikronährstoffen als deutlich wirksamer und gesünder erwiesen. Hier stellt der Pionier der orthomolekularen Gehirnforschung William J. Walsh die Ergebnisse seiner jahrelangen Forschungsarbeit zu diesem Thema vor und gibt dem Leser einen Leitfaden für die eigene Praxis an die Hand.