Die Grundursache für Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen, oder beginnende Demenzerkrankungen kann ein fehlgesteuertes Immunsystem sein. Häufig werden diese Symptome jedoch nicht als Vorboten einer Autoimmunerkrankung erkannt. Eine klare Diagnose findet oft erst statt, wenn eine Heilung nicht mehr möglich ist und nur noch die Beschwerden behandelt werden können. Tom O’Bryan stellt in seinem praktischen Ratgeber eine revolutionäre Methode vor, die dem Ausbruch von Autoimmunerkrankungen entgegensteuert, noch bevor sie virulent und chronisch werden. Er erklärt, wie wir die ersten Warnsignale erkennen und stellt einen ernährungsbasierten Therapieplan auf, der für die konsequente Ausschaltung der Hauptrisikofaktoren sorgt. Ebenfalls thematisiert werden mögliche genetische Veranlagungen, schädliche Mikroorganismen und die Belastung durch Umweltgifte. Mit zahlreichen Fragebögen sowie alltagstauglichen Rezepten und Essensplänen.

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