Ulrike Balke-Holzberger:
Zittern Sie sich frei!
Mit Faszien-Stress-Release Verspannungen, Ängste und Schmerzen auflösen
144 Seiten

Die Entspannungsmethode Faszien-Stress-Release beinhaltet leichte Körperübungen, die die Selbstregulationsfähigkeit des Körpers im Umgang mit Stress, Ängsten und Schmerzen auslöst und fördert. Auf sanfte Weise wird durch gezielte Dehnungen ein unwillkürliches Muskel- und Faszienzittern hervorgerufen – das sogenannte neurogene Zittern. Verspannungen lösen sich auf und die entspannende Wirkung setzt unmittelbar ein. Dieser körperliche Automatismus wirkt heilend, wenn reden, analysieren und reflektieren an ihre Grenzen gestoßen sind. Eine genaue Praxisanleitung mit vielen anschaulichen Zeichnungen ermöglicht den umstandslosen Soforteinstieg in die faszinierende Methode.

Zahlensatz mit Kugeln
11 Ziffern von 1 bis 10 aus RE-Wood^®, 7 cm x 1 cm, 60 Kugeln aus RE-Plastic^®, im Karton mit Anleitung 
Achtung: Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren.

So einfach war der Zugang zu Zahlen und Mengen selten: Die Vertiefungen in den Ziffern ermöglichen ihre schreibmotorische Erfassung und erleichtern die Zahlenerkennung sowohl optisch als auch haptisch. Durch das Einlegen der beiliegenden Kugeln in die Ziffern werden Querverweise zwischen Ziffer, Zahl und Menge möglich. Das fördert die Fähigkeit, Anzahlen und Zahlbeziehungen sowie komplexe Zusammenhänge der Zahlen untereinander zu erfassen. Für Kinder ab 3 Jahren.

Zirbenkissen "Doppelspirale"
Maße: 25 x 18 cm

Der Duft der Zirbe lässt uns innerlich in herrlich frische Alpenwälder reisen, die Doppelspirale gleicht unsere weiblichen und männlichen Energien aus und bringt uns so in unsere innere Mitte. Das Verfolgen der Linien mit den Augen kann auch meditativen Zwecken dienen und uns zur Ruhe kommen lassen.
Mit abnehmbarem, waschbarem Bezug aus 100% Baumwolle

Zirbenkissen Lebensblume
Maße: 40 x 40 cm

Wunderschönes weiches Baumwollkissen, zart bestickt mit der Blume des Lebens.
Bezug 100% Baumwolle, waschbar bis 40°C, Füllung: Premium-Zirbenspäne aus 100% Alpen-Zirbenholz in extra Inlett (leichtes Entnehmen und Austauschen der Späne)