Manfred Rauchensteiner:
Glücklich leben
Dein Herz weiß mehr als dein Verstand
236 Seiten, Hardcover

„Nur noch drei Tage bis zum Wochenende!“ „Bald fahre ich in Urlaub!“ „In fünf Jahren gehe ich endlich in Pension!“ „Dieser Job frisst mich auf!“ „Hätte ich doch …!“ Sätze wie diese spiegeln wider, was viele Menschen empfinden: Sie fürchten sich in der Gegenwart, hoffen auf die Zukunft oder bedauern, was sie in der Vergangenheit getan haben. Emotionstrainer Manfred Rauchensteiner erklärt, wie wir die verhängnisvollen Gedanken stoppen und so endlich wieder in die Lage versetzt werden, die wahre innere Stimme unseres Herzens zu hören. So erinnern wir uns daran, wer wir wirklich sind und was für uns wichtig ist!